Membantu Orang Susah

1. Helping the Poor – Menolong
orang Kurang Mampu
Sam Lazuardi

2. Mengapa harus menolong orang
miskin ?
• Jumlah orang miskin di Indo bertambah
(Republika – Laporan BPS 2014)
• Hal ini disebabkan oleh inflasi yg tinggi (kenaikan
BBM -> kenaikan bahan pokok)
• Kesenjangan Pendapatan makin Lebar (K ¾ ’14)
• Dampak Abaikan Pertanian (K 4/4 ‘14)
• Dana Bansos sering diselewengkan
• Jumlah penggangguran bertambah

3. Meningkatkan SDM
• 1. Mencarikan suatu Pekerjaan yg sesuai,,
sedapatnya yg sesuai dg bakat – kemampuan-nya
: berikan Kail dan jangan Ikan -> Mandiri
• 2. Bina karakternya :
• A. Bina hidup bertujuan, mandiri & bertanggung
jawab
• B. Bina hidup tak egois & gotong-royong
• C. Bina hidup bertekun & tak cepat putus-asa
• D. Bina Hidup Sehat & memelihara kesehatan

4. Mencari Pekerjaan yg sesuai
• Coba melakukan analisa pada diri sendiri
mengenai hobi yang berkaitan dg pekerjaan
dan coba mengamati dari dekat pekerjaan
tersebut
• Coba masuki suatu lapangan pekerjaan yg
kebetulan kosong dan mencari orang
• Coba bergabung dg bisnisukm.com, yg dinya-
takan sbg tempat belajar bisnis dari pebisnis

5. Membina Tujuan Hidup
* Bina yg UTAMA -> Tujuan Hidup utk menjadi
Manusia yg Berguna & bukan mengejar materi
• Harus dibina agar Mandiri & Bertanggung – jawab
-> menjadi Dewasa
• Harus dibina bertahap, membuat Planning &
Evaluasi
• Dalam pembinaan tahapannya itu termasuk
pembinaan Empati, Ketekunan dan Menjaga
kesehatan diri sendiri

6. Pentingnya Pembinaan Karakter
• Pepatah Tiongkok : Watak adalah Nasib, kalau
mau mengubah Nasib, ubahlah Watak
• Pusat pembinaan -> Watak = karakter = Emosi
• Pembinaan karakter -> pendewasaan emosi -
> Pengendalian Diri -> bisa membuat analisa
persoalan dan mencari Solusi !
• Hidup lebih efisien & kurang stres krn dapat
menganalisa & mencari solusi persoalan

7. MEMPRAKTEKAN PENDIDIKAN
KARAKTER di Jepang
• Untuk anak SD si guru harus mempraktekkannya
bersama siswanya, misalnya dalam menyebe-
rang jalan raya, peraturan naik kendaraan umum
dan kereta api
• Pendidikan karakter yang kuat dan prakteknya
inilah yg membuat mereka hidup penuh disiplin
dan teratur
• Tak jarang kita mendengar kisah kehilangan dom-
pet yang kmd selalu ditemukannya kembali utuh

8. Mengalami Bencana di Jepang
• Ketika belum lama berselang, suatu gempa besar
menghantam bagian Timur laut Jepang, semua
mengungsi di sebuah sekolah dasar. Meski tidak
ada listrik, namun semua orang bisa dg sabar
mengantre dalam kegelapan untuk mendapat
makanan.
• Tidak ada yg menyerobot dalam antrean atau
menjarah rumah kosong
• Semua merasa senasib, karena berbudaya
tenang dan tertib.

9. Rahasia Sukses Berbisnis Orang Jepang
- 1
• Jepang merupakan salah satu negara di Asia
dg kemajuan ekonomi sangat pesat, meski
negara itu hancur akibat Perang Dunia II.
• Mereka pekerja keras, pantang menyerah &
halangan -> tantangan memacu Sukses !
• Kualitas produknya serupa US & Eropah
• Taraf hidupnya kedua setelah Swiss
• Ekonomi stabil & pengangguran sangat rendah
dan SDM sangat tinggi

10. Rahasia Sukses Berbisnis Orang
Jepang - 2
• Mengutamakan Pendidikan dan Kesehatan dg
mengatur makan Hidup Sehat & tak ber-
lebihan
• Memaksimalkan penggunaan tanah & tak
membiarkan tanah menganggur sejengkalpun
-> hasil pertanian tinggi, meski kondisi alam
tak memungkinkan
• SDM tinggi : cekatan, pekerja keras -> 1 SDM
serupa 5 SDM negara lain

11. Rahasia Sukses Berbisnis Orang
Jepang - 3
• Mementingkan kerja kelompok dari pada
pribadi, bersifat saling melengkapi - gotong -
royong, tak ada jurang pemisah atasan –
bawahan -> bawahan setia pd pimpinan.

12. Advice from a 101 old Japanese Doctor
• Sebaiknya tak usah pensiun dan bila terpaksa
hendaklah lebih tua dari 65 tahun
• Hendaklah selalu membuat rencana - planning
• Hidup hendaklah selalu berbagi yg bisa dilaku-
kan dg kuliah, ceramah dan pembinaan
• Janganlah berlebihan mengumpulkan harta
dan materi, karena kita tak dpt membawanya
kelak !

13. Hindari Hidup Hedonistik - Ego
• Menurut Time 20 May ‘13 : generasi sekarang
The Me Me Me Generation : lazy & narcissists
• Mnrt Barbara Fredrickson penelitian 20 th:
• Orang yg hedonistik -> peradangan & daya
tahan turun -> kanker, jantung, Alzheimer
• Orang yg Hidup Bertujuan -> Eudamonik ->
Bahagia, Sehat dan Umur Panjang

14. Perubahan Iklim
• Perubahan Iklim hingga iklim ekstrem karena
emisi gas – peningkatan karbon dioksida, ter-
masuk emisi kendaraan akibat ulah manusia
* Keadaan ini akan menyebabkan pelbagai ben-
cana alam mis badai (puting beliung), banjir dan
kekeringan yang akan menyebabkan orang
menjadi miskin dan sakit.

15. Menghadapi cuaca ekstrem -1
• Agar tidak sakit & upaya meningkatkan daya
tahan tubuh adalah :
• 1.Banyak makan sayur dan buah – Mnrt CNN
Health 31 Maret 2014 : Banyak makan sayur-
buah dan terutama sayur, maka risiko kema-
tian dpt diturunkan hingga 42 % ( 25 % terha-
dap kanker dan 31 % terhadap peny jantung &
stroke)

16. Menghadapi cuaca ekstrem -2
• Olahraga teratur & jangan kegemukan
• Cukup tidur dan tidak stres
• Minum probiotics : yogurt, kefir, tempe,
kimchi, sauerkraut

17. Di US : Menolong orang tak mampu dg
FVRx (CNN Health, 23 July 2012)
• FVPx : Fruit-Veggies Prescription Program &
pelatihan masak dan olahraga
• Pusat di New York dimana 2 RS berpartisipasi
• The Program turns local farmers market into
pharmacies (Wall Street J, 23 July 2013)
• Membantu orang miskin thdp PTM
• Healthy food costs less than the medicine &
treatment they would require in the future

18. Doctors write a prescription for
fresh produce – CNN Health, 23/7- 12
Bad cholesterol, depression, high blood pressure; these are
all conditions that often prompt a trip to the pharmacy. But
now, physicians are administering a different treatment
entirely: produce. Doctors at select clinics across the
country are writing some obese patients "prescriptions" for
fruits and vegetables.
‘Fruit and Vegetable Prescription Program’

19. No Bitter Pill : Doctors prescribe fruits
& veggies – Sept, 2013
• Hippocrates : let Food be thy Medicine
• Chef Nischan, yg mulai membuat makanan
sehat utk kedua anaknya dg juvenile Diabetes
& kmd ia bertekad utk membantu dokter dlm
pengobatan pelbagai penyakit
• Di Bronx, setiap orang mendpt $1 setiap hari
utk membeli sayur-buah agar mereka tetap
sehat selalu

20. Orang Indonesia kurang makan sayur-
buah
• Data Riskesdas (2007) : 93.6 % orang Indo
kurang makan sayur-buah
• Data Susenas (2012) tidak lebih 10 % orang
Indo cukup makan sayur buah (SP 17 Okt’13)
• Orang Indo paling senang makan junk food –
gorengan, yg gurih dan manis manis (empty
calories)

21. Membina Hidup Sehat
• Membina Hidup Sehat agar bisa mencapai Target
: Hidup Berguna -> dengan :
• Banyak makan sayur- buah, kurangi daging
(kecuali ikan) lemak, gorengan, gula, garam &
bahan kimia
• Jangan merokok, alkohol, narkoba
• Rajin berolah – raga
• Kebersihan (cuci tangan & mulut – gigi)
• Cukup tidur & jangan stres

22. MY PLATE PLANNER

23. Membina makan Sayur - Buah
• 1. Tidak menyukainya -> belajar bertahap
• 2. Harga mahal -> pilih sayur dan buah yg
murah dulu : singkong & daunnya, bayam,
kangkung, pisang, pepaya, jambu biji
• 3. Kerja sama dg petani utk membina sayur-
buah murah spt di Amerika – di Indo
Pertanian di Abaikan (K 4/4 ‘14)
• 4. Membina makan sehat bersama dg
membawa masakan dg resep masing masing

24. Menuju negara Indonesia yang adil
dan makmur