Berikut saya kirimkan bahan presentasi untuk pembelajaran jenjang SD gerak nonlokomotor dan lokomotor terlebih bagi kelas kecil (SD). Dan semoga dapat bermanfaat dengan adanya bahan yang saya kirimkan macam-macam gerak mendorong. Terima kasih dan Tuhan Memberkati

1. KONSEP GERAK DASAR
NONLOKOMOTOR DAN LOKOMOTOR
Semester 2

2. GERAK LOKOMOTOR
• Gerak lokomotor adalah gerak memindahkan tubuh dari satu tempat ke
tempat yang lain.
• Macam-macam gerak lokomotor : Lari, Lompat, Loncat jingkat, Sliding,
Jalan, Roll kedepan kebelakang, dan Memanjat

3. GERAKAN NON LOKOMOTOR
• Gerakan non lokomotor adalah aktivitas yang menggerakkan anggota tubuh pada
porosnya dan pelaku tidak pindah tempat.

4. BENTUK-BENTUK GERAK
NONLOKOMOTOR
Menghindar, Meregangkan otot, Memutar, Mengayun kaki dan tangan, Bergantung,
Menarik dan Mendorong

5.  SISWA DIAJAK MASUK KE KELAS GCR ( GOOGLECLASSROOM ),
 SISWA DIAJAK MEMANJATKAN BERDOA TERLEBIH DAHULU
 DAN MELAKUKAN PEMANASAN BERSAMA-SAMA DENGAN SISWA
DIMINTA MENGIKUTI
UNTUK LATIHAN KONSENTRASI.
• Ayo Mengamati

6. • AYO MENCOBA
 Guru bertanya kepada siswa mengenai sikap bertumpu
dan bergantung yang mereka ketahui.
 Berikan kesempatan kepada siswa untuk menyampaikan
pendapat atau mengajukan pertanyaan.
 Sampaikan kepada siswa, posisi saling mendorong
dengan bertumpu pada tangan merupakan salah satu
latihan kekuatan.
 Minta salah seorang siswa menjadi contoh dalam
melakukan gerakan saling mendorong bisa bersama orangtua (ayah,ibu), saudara, atau
teman dekat.

7.  Kalaupun tidak bisa dengan bantuan
orangtua ( ayah, ibu ), saudara ataupun
teman dekat bias dengan menggunakan
bantuan dinding atau tembok
 Mendorong tembok merupakan gerakan yang memerlukan kekuatan otot lengan untuk
menekan dan kekuatan otot kaki untuk menahan dengan tetap menjaga keteraturan detak
jantung. Jadi mendorong tembok bermanfaat untuk melatih otot lengan dan tungkai serta
melatih otot jantung.
 Gerak mendorong dengan dinding

8.  KARAKTER YANG BISA DIAMBIL DARI PEMBELAJARAN INI YAITU
• SESAMA TEMAN SALING MEMBANTU, INTROPEKSI DIRI, DAN PERCAYA DIRI
• KEJUJURAN DALAM MENGHARGAI KEBERHASILAN DAN KEKURANGAN KITA
Penilaian :
1) Penilaian Sikap, 2) Penilaian Pengetahuan dan 3) Penilaian Keterampilan
Dan disertai dengan pendinginan. Sesudah materi pembelajaran selesai