This describes relationship between Gamifi and Flow theory.

1. ワーク：自分の熱中した仕事に
ゲーミフィケーションを発見しよう（個
人）
■進め方
1. 過去に自分が最も熱中した仕事を１つ選
んでください
2. その仕事の中で、先ほどの４つのフレー
ムの要素の中で、何が一番含まれていた
かを考えてみてください
3. 時間は３分です

2. ４つの要素
Urgent Optimism
お互いに
成功への希望はあるか？ 思い当たる節のある
仕事を紹介してみてください
Social Fabric
ゲームにおいて、人は強固に結び付けられる
Blissful Productivity
人間は本来、「生産性」を喜びとする
Epic Meaning
何か壮大な目標に向かっているか？

3. ワーク：自分の熱中した仕事に
ゲーミフィケーションを発見しよう（２人
１組）
■進め方
1. お近くの方と２人１組になってください
2. お互いに、自分がどのような仕事を選ん
で、そこにはどんな要素が含まれていた
かを紹介してみてください
3. 時間は８分です

4. ゲーミフィケーションと
フロー理論

5. ■「フロー状態」とは
自分の心理的エネルギーを１００％、１つ
のことに注ぎ込み続けている状態のこと
・いわゆる「熱中」している状
態
・時間が経過するのを忘れる
・他のことが一切耳に入ってこ
ない

6. ■通常の仕事中
精自
神分
エの
ネ
ル
ギ
ー
時間の経過
凡例
同僚との会話
電話対応
資料づくり

7. ■フロー状態のイメージ
精自
神分
エの
ネ
ル
ギ
ー
時間の経過
凡例
同僚との会話
電話対応
資料づくり

8. ■「フロー状態」の効能
・この時間が長ければ長いほど、幸せに感
じる
・圧倒的な成長をもたらす
・圧倒的な成果をもたらす

9. フロー状態を創り出すための条
件

10. １．適切な難易度
集
中
度
難易度

11. ２．相互作用（協働／競争）

12. ３．自己統制感（実感・手応
え）

13. ４．熱中対象への確信

14. ■Jマクゴニカルのフレームとの
見事な合致
Urgent Optimism
１．適切な難易度
成功への希望はあるか？
Social Fabric
２．相互作用（協働／競
ゲームにおいて、人は
争）
強固に結び付けられる
Blissful Productivity
３．自己統制感
人間は本来、
（実感・手応え）
「生産性」を喜びとする
Epic Meaning
何か壮大な目標に ４．熱中対象への確信
向かっているか？

15. ■現実の環境は変え難く、ノウハウがたまらない
多
試
ゲームの世界での 行
様々なトライアル 錯
誤
の
量
環境整備の負荷 高
低
リアルビジネスでの
応用
少

16. ＊「ゲーミフィをビジネス設計に取り入れるに
は、どんな手順で取り組めばいいか？」
＊「人を一方的に騙すような仕掛けを造ることに
加担するなど、”良いゲーム”と”悪いゲーム”
というのがあるのでは？」
＊「ゲームに対する原体験によって、ゲームへの
ポジティブ・ネガティブなどが大きく異なるので
は？」
＊「HowとWhyを両方持っているか？」→「ゲーミ
フィを活用したその先に何を目指すのか？」

17. 休息

18. 「フロー体験」が生み出される主要な条件
４ 集中を乱す外乱が
シャットアウトされている ３ 直接的な
フィードバックがあ
る
１００％の
自分 心理的エネルギー 取組対象
対象への 自分の能力に対して
自己統制感がある 適度に難しい
２ １
出所：M.チクセントミハイ「フロー体験 喜びの現象学」を基に吉沢康弘が制

19. 対象メモ
■石村さんのお話：「ゲーミフィケーションとは？」「Jマゴニカルの４つのフレーム」（１９：４０−１９：５５）
■ワーク：「自分の熱中した仕事から、これに該当するものを選ぼう」（１９：５５ー２０：０５）
１．自分のこれまでに熱中した仕事の中から１つを選び出してください
２．その中で、この４つのフレームのうち、どれか１つ該当するものを選んでみてください
３．２人１組になってみてください
４．互いにその内容をシェアしてみてください
■フロー理論による裏付け「なぜゲーミフィケーションで人は楽しむことができるか？」（２０：０５−２０：２０）
・人は熱中することそのもので幸せを感じ、高い成長ができ、高い成果をあげることができる
・なぜ熱中がキーかと言えば、一度１００％になる（＝熱中する）と、簡単にはその状態が崩れず、そこでフルパ
ワーを発揮するから成長でき、成果も高く、なにより楽しい
・フロー状態に人を導く仕掛け、構造こそが「ゲーミフィケーション」の持つノウハウ
１．適切な難易度＝アージェント・オプティミズム
２．相互作用（協働・競争）＝ソーシャル・パブリック
３．自己効力感＝ブリスフル・プロダクティビティ
４．統合化（より大きなものにしっかり組み込まれている）＝エピック・ミーニング
・「フロー状態をつくる」ためのHowTo論は実はあまりないが、ゲーミフィケーションの世界でそれが実践され、体
系化され、ノウハウが溜まりつつある
■一方で、こんなことが気になりました：
＊「ゲーミフィをビジネス設計に取り入れるには、どんな手順で取り組めばいいか？」
＊「人を一方的に騙すような仕掛けを造ることに加担するなど、”良いゲーム”と”悪いゲーム”というのがあるの
では？」
＊「ゲームに対する原体験によって、ゲームへのポジティブ・ネガティブなどが大きく異なるのでは？」
＊「HowとWhyを両方持っているか？」→「ゲーミフィを活用したその先に何を目指すのか？」
＊現実社会をゲームに見立てたときに、そのルールと尺度は陳腐化してしまっていて、誰もプレイしなくなってし