Dokumen ini membahas tentang pentingnya menjaga kebersihan mulut dan mencegah nafas berbau. Nafas berbau disebabkan oleh masalah di mulut seperti plak, makanan berbau, dan infeksi. Cara mencegahnya adalah dengan menjaga kebersihan mulut dengan menggosok gigi, menggunakan benang gigi, dan membersihkan lidah secara teratur serta menghindari makanan berbau.

1. SKOP 3:SENYUMAN
MENAWAN
Unit 1:JANGAN BIARKAN BERBAU

2. PENGENALAN
Mendedahkan Doktor Muda kepentingan
mempunyai mulut yang tidak berbau

3. ISI KANDUNGAN
Definisi nafas berbau busuk
Tanda nafas berbau busuk
Punca nafas berbau busuk
Cara mencegah nafas berbau busuk

4. DEFINISI
 Nafas berbau ialah:
 Bau yang tidak menyenangkan dari mulut berpunca:
o Masalah dalam mulut
o Masalah dari sistem badan seperti kebersihan mulut yang
buruk,gigi berlubang,penyakit gusi,penyakit salur
pernafasan,sistem penghadaman

5. TANDA NAFAS BERBAU BUSUK
Orang yang berdekatan :
Menjauhi diri
Memalingkan muka
Menutup hidung semasa berbual

6. PUNCA NAFAS BERBAU
 KEADAAN MULUT KURANG BERSIH
Sisa makanan dan plak tidak dibersihkan dengan baik
seperti:
• di celah gigi,permukaan lidah,gigi palsu

7.  MAKAN MAKANAN BERBAU
Seperti petai,jering,durian,bawang
Minum kopi

8.  TIDAK BERUS LIDAH
Permukaan lidah menyimpan banyak bakteria

9.  MAKAN BANYAK PROTEIN
Apabila makan banyak protein,kompaun dipanggil
akan terhasil sewaktu proses pembakaran lemak untuk
menghasilkan tenaga.Krotene ini membuatkan mulut
berbau
Contoh protein:

10.  JANGKITAN DALAM MULUT
Kerosakan gigi,penyakit gusi,lesi mulut,bekas cabutan gigi
yang tidak sembuh
Selain itu,masalah mulut kering
Tidak makan atau minum untuk jangkamasa yang lama
Merokok

11. CARA MENCEGAH NAFAS BERBAU
 JAGA KEBERSIHAN MULUT
Berus gigi hingga bersih
Gunakan flos untuk membuang sisa makanan di celah
gigi
Gunakan bahan kumuran
Membersihkan lidah menggunakan ‘tongue scraper’

12.  MAKAN SECARA SIHAT
Makan buah buahan yang segar
Hindari makanan yang berbau seperti jering,petai
Banyak minum air kosong

13.  Pemeriksaan di klinik pergigian sekurang-kurangnya 1 kali setahun

14. -TERIMA KASIH-