1. NOM L'arbre de l'autoestima
OBJECTIUS És una dinàmica de reafirmació.
Objectiu 1: Potenciar l'autoestima.
Objectiu 2: Reflexionar sobre les
capacitats internes d'un mateix.
Objectiu 3: Donar-se a conèixer al grup
PARTICIPANS La dinàmica es pot fer amb un nombre
il·limitat de persones ja que el treball es
individual, no obstant per compartir el
que hagem extret de la dinàmica i
explicar els arbres que cadascú haurà
dibuixat podem fer-ho totes juntes, o be si
som masses podem fer-ho separades en
grups petits.
Per compartir-ho totes juntes màxim 20
persones. Més de 20, ens dividirem per
grups d'entre 5 i 10 persones cadascun.
DESENVOLUPAMENT DE LA
SESSIÓ: FASSES I ACTIVITATS
Cada persona tindrà un full davant seu i
un llapis o bolígraf disponible i preparat.
El dinamitzador a les hores dibuixarà a la
pissarra un gran arbre com ha exemple.
L'arbre ha de tenir ben distingides tres
parts ja que en cada una d'elles hi
escriurem una cosa diferent: Les arrels, el
tronc i la copa/les branques.
L'Animador explicarà la funció de cada
un dels espais.
A les arrels: Escriurem capacitats
personals que creiem que tenim cadascú.
A les branques: Escriurem èxits de la
nostra vida que hagem complert.
A les fulles/fruits: Escriurem cosses
positives nostres i de la nostra manera de
ser.
Explicada ja la funció de cada una de les
parts cada participant haurà de fer el seu
arbre en un full de paper i escriure el que
correspon a cadascuna de les parts.
Deixarem el temps que el dinamitzador
cregui convenient i quan tothom hagi

2. acabat el seu dibuix i hagi escrit les
cosses pertinents, d'una en una sortirem a
explicar l'arbre davant de la resta de
companyes i compartirem els ítems que
hi hem escrit a dins.
Avaluació d'Objectius:
Indicador 1: Tothom ha escrit una cosa
positiva a cadascun apartats.
Indicador 2: Haver completat l'arbre
amb els tres espais.
Indicador 3: Tothom ha explicat el seu
arbre al grup.
ESPAI L'espai no necessita ser de cap manera
molt especial, es positiu tenir una pissarra
o en el cas de que no n'hi hagi podem
utilitzar una paret per tal de fer l'exemple.
RECURSOS Pissarra i guix. En cas de que no n'hi hagi
podem utilitzar paper d'embalar una
cartolina gran per exemplificar el dibuix
de l'arbre.
Paper i bolígraf/llapis per cada persona.