Chiều cao của trẻ được xác định bởi yếu tố di truyền và không di truyền. Các yếu tố này tác động đến hooc-môn tăng trưởng chiều cao của trẻ. Bài viết sau sẽ giúp mẹ hiểu hơn về những yếu tố này và cách khắc phục để kiểm soát được chiều cao của con yêu.
Khi trẻ thiếu vitamin D mẹ cần bổ sung cho trẻ bao nhiêu là đủ?chinhvu16
Vitamin D là một nhóm các secosteroid tan trong chất béo – thành phần quan trọng tham gia vào sự tăng trưởng mật độ xương và răng. Tuy nhiên, rất nhiều trẻ thiếu vitamin D khiến sự hấp thu và chuyển hóa canxi, phosphat trong đường ruột bị ảnh hưởng, gây ra một loạt biến chứng cho sức khỏe.
Nguyên nhân và cách điều trị cho trẻ bị mẩn ngứachinhvu16
Mẩn ngứa ở trẻ là hiện tượng thường thấy xuất hiện ở mọi độ tuổi. Tình trạng này khiến nhiều phụ huynh lo lắng bởi các triệu chứng không chỉ gây bất tiện đến sinh hoạt, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của trẻ. Để hiểu hơn về tình trạng này và biết cách điều trị, xử lý khi trẻ bị mẩn ngứa ở chân, tay, ngực, cổ, toàn thân, cha mẹ đừng bỏ qua bài viết dưới đây.
Những kinh nghiệm lựa chọn món ăn dặm cho bé mẹ cần nắm đượcchinhvu16
Việc lựa chọn chính xác những món ăn dặm cho bé là điều vô cùng quan trọng để giúp bé phát triển tốt về thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên lại không nhiều bố mẹ có kinh nghiệm trong vấn đề này hoặc đang áp dụng một số phương pháp chưa chính xác. Hãy cùng nhau tham khảo bài viết sau bạn nhé.
Phương pháp tập cho bé 2 tuổi ăn cơm hiệu quảchinhvu16
Khi bé đến một độ tuổi nhất định, mẹ cần tập cho bé ăn cơm để bé có thể hấp thu được các chất dinh dưỡng một cách tốt nhất cho sự phát triển của cơ thể. Những bí quyết sau đây sẽ giúp mẹ dễ dàng trong việc tập cho bé ăn cơm.
Giúp mẹ tìm hiểu lý do vì sao bé lười ăn rau?chinhvu16
Trẻ lười ăn rau xanh thường gặp khiến các bậc cha mẹ rất lo lắng, bởi đây là nguồn thực phẩm rất quan trọng cho sức khỏe của con. Vậy, vì sao bé lười ăn rau mẹ đã biết chưa? Mẹ cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Mẹ nên bổ sung quả bơ vào thực phẩm ăn dặm cho bé vì những lí do nào?chinhvu16
Công dụng của trái bơ thì hẳn mẹ đã nghe đến nhiều, nhưng việc áp dụng cho bé ăn bơ thế nào là hợp lý thì hẳn là mẹ vẫn còn đang băn khoăn. Những kiến thức dưới đây sẽ giúp mẹ tìm hiểu rõ hơn về trái bơ – loại quả “thần kỳ” đối với bữa ăn dặm của bé.
Nguyên nhân trẻ bị nóng trong người và phương pháp hỗ trợ giúp trẻ hết nóng t...vuchinh6
Mùa bé dễ bị nóng trong người khiến bé khó chịu, mệt mỏi. Mẹ hãy tham khảo bài viết sau để hiểu rõ hơn về nóng trong người và có cách giải quyết phù hợp nhé.
Những năm đầu đời có ý nghĩa đặc biệt quan trọng bởi đây là tiền đề quan trọng đối với sự phát triển về sau của con. Vậy, giải pháp nào cho bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ?
Khi trẻ thiếu vitamin D mẹ cần bổ sung cho trẻ bao nhiêu là đủ?chinhvu16
Vitamin D là một nhóm các secosteroid tan trong chất béo – thành phần quan trọng tham gia vào sự tăng trưởng mật độ xương và răng. Tuy nhiên, rất nhiều trẻ thiếu vitamin D khiến sự hấp thu và chuyển hóa canxi, phosphat trong đường ruột bị ảnh hưởng, gây ra một loạt biến chứng cho sức khỏe.
Nguyên nhân và cách điều trị cho trẻ bị mẩn ngứachinhvu16
Mẩn ngứa ở trẻ là hiện tượng thường thấy xuất hiện ở mọi độ tuổi. Tình trạng này khiến nhiều phụ huynh lo lắng bởi các triệu chứng không chỉ gây bất tiện đến sinh hoạt, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của trẻ. Để hiểu hơn về tình trạng này và biết cách điều trị, xử lý khi trẻ bị mẩn ngứa ở chân, tay, ngực, cổ, toàn thân, cha mẹ đừng bỏ qua bài viết dưới đây.
Những kinh nghiệm lựa chọn món ăn dặm cho bé mẹ cần nắm đượcchinhvu16
Việc lựa chọn chính xác những món ăn dặm cho bé là điều vô cùng quan trọng để giúp bé phát triển tốt về thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên lại không nhiều bố mẹ có kinh nghiệm trong vấn đề này hoặc đang áp dụng một số phương pháp chưa chính xác. Hãy cùng nhau tham khảo bài viết sau bạn nhé.
Phương pháp tập cho bé 2 tuổi ăn cơm hiệu quảchinhvu16
Khi bé đến một độ tuổi nhất định, mẹ cần tập cho bé ăn cơm để bé có thể hấp thu được các chất dinh dưỡng một cách tốt nhất cho sự phát triển của cơ thể. Những bí quyết sau đây sẽ giúp mẹ dễ dàng trong việc tập cho bé ăn cơm.
Giúp mẹ tìm hiểu lý do vì sao bé lười ăn rau?chinhvu16
Trẻ lười ăn rau xanh thường gặp khiến các bậc cha mẹ rất lo lắng, bởi đây là nguồn thực phẩm rất quan trọng cho sức khỏe của con. Vậy, vì sao bé lười ăn rau mẹ đã biết chưa? Mẹ cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Mẹ nên bổ sung quả bơ vào thực phẩm ăn dặm cho bé vì những lí do nào?chinhvu16
Công dụng của trái bơ thì hẳn mẹ đã nghe đến nhiều, nhưng việc áp dụng cho bé ăn bơ thế nào là hợp lý thì hẳn là mẹ vẫn còn đang băn khoăn. Những kiến thức dưới đây sẽ giúp mẹ tìm hiểu rõ hơn về trái bơ – loại quả “thần kỳ” đối với bữa ăn dặm của bé.
Nguyên nhân trẻ bị nóng trong người và phương pháp hỗ trợ giúp trẻ hết nóng t...vuchinh6
Mùa bé dễ bị nóng trong người khiến bé khó chịu, mệt mỏi. Mẹ hãy tham khảo bài viết sau để hiểu rõ hơn về nóng trong người và có cách giải quyết phù hợp nhé.
Những năm đầu đời có ý nghĩa đặc biệt quan trọng bởi đây là tiền đề quan trọng đối với sự phát triển về sau của con. Vậy, giải pháp nào cho bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ?
Vitamin B1 có vai trò gì trong sự phát trển của trẻ nhỏ?chinhvu16
Vitamin B1 là một trong những loại vitamin thứ nhất thuộc nhóm B hòa tan được trong nước, đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. Vậy vitamin B1 có vai trò gì trong việc hỗ trợ tình trạng biếng ăn của trẻ nhỏ? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.
Giúp trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ phát triển toàn diện chiều cao và cân nặngchinhvu16
Muốn con phát triển toàn diện mẹ cần nắm được những yếu tố nào ảnh hưởng đến sự phát triển của con? Làm sao để giúp trẻ phát triển toàn diện? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ giải đáp các thắc mắc này.
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng chậm tăng cân ở trẻ. Tuy nhiên, nguyên nhân này thường bị các bậc cha mẹ dễ bỏ qua. Vậy những nguyên nhân đó là gì? Hãy cùng Laminkid tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.
Các bệnh về đường tiêu hóa trẻ em dễ mắc phảiLaminKid1
Trẻ em, đặc biệt là những bé dưới 5 tuổi rất dễ mắc phải các bệnh về đường tiêu hóa do hệ tiêu hóa của các con còn non nớt, sức đề kháng yếu. Dưới đây là tổng hợp những bệnh về đường tiêu hóa thường gặp ở trẻ các bố mẹ cần biết.
Rất nhiều trẻ em bị chậm phát triển do thiếu kẽmcuongdienbaby04
Tại hội thảo khoa học: “ Giúp trẻ thoát nhanh tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi” đã chỉ ra hiện nay có đến 81,25% trẻ em dưới 5 tuổi tại Việt Nam đang sảy ra tình trạng thiếu kẽm đáng báo động.
Top 5 loại thực phẩm bổ sung vitamin A cho trẻ hiệu quả cực quen thuộcchinhvu16
Vitamin A là một dưỡng chất thiết yếu của cơ thể. Vitamin A có tác dụng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ bao gồm hệ thống cơ xương khớp, sự phát triển của trí não, thị lực và hệ thống miễn dịch. Vitamin A cần được bổ sung đúng cách để trẻ đạt được một sức khỏe tốt. Hãy tham khảo các loại thực phẩm giàu vitamin A sau để bữa ăn nhà bạn không chỉ ngon mà còn dinh dưỡng.
Canxi có vai trò quan trọng không chỉ với người lớn mà còn với trẻ em, đặc biệt là đối tượng trẻ sơ sinh nhằm giúp tăng trưởng và phát triển cả về trí não cũng như thể lực.
Để biết cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh, các mẹ cần biết rõ vai trò của nó là gì, khi nào trẻ mới cần bổ sung.
Trong giai đoạn bé nhà bạn bắt đầu ngứa nướu mọc răng (ở độ tuổi 6-8 tháng) thì các cử động cắn nhai cũng đã xuất hiện. Bé cũng đang ăn dặm bột và cháo trong giai đoạn này. Nhưng đến khi bé được 2 tuổi, răng hàm và răng nanh đã mọc tương đối đầy đủ bạn phải tập cho bé ăn
cơm nếu cho bé ăn dặm bằng cháo, bột và sữa hoài bé sẽ không còn cảm giác được sự ngon miệng nảy sinh tình trạng biếng ăn.
Mẹ nên làm gì khi trẻ còi cọc, thiếu chấtchinhvu16
Trẻ bị còi cọc, thiếu vi chất dinh dưỡng có thể để lại những hậu quả vô cùng nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển về sau của con. Mẹ nên làm gì khi trẻ bị còi cọc thiếu chất.
7 thực phẩm lành mạnh nhưng lại giúp trẻ tăng cân vèo vèogiangcdby05
Muốn trẻ tăng cân nhưng là tăng cân một cách khỏe mạnh, mẹ cũng cần đảm bảo con ăn đúng những thực phẩm vừa bổ dưỡng nhưng vừa phải an toàn với sức khỏe.
Tư vấn bà bầu ăn gì để con thông minh nhất theo https://benconmoingay.com
Dưới đây là những thực phẩm mẹ bầu nên ưu tiên ghi danh vào thực đơn các món ăn hàng ngày của mình trong suốt giai đoạn mang thai quan trọng này. Các mẹ sẽ biết được khi mang bầu ăn gì để con thông minh & đầy đủ dinh dưỡng nhất
Cach nhan biet va hau qua khi thieu cac loai vitamin o tre (phan 2)Thanh dang
Ở bài cách nhận biết và hậu quả khi thiếu các loại vitamin ở trẻ lần trước, chúng ta đã tìm hiểu 5 loại vitamin thiết yếu cho cơ thể là vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 và vitamin B12. Tiếp tục trong bài viết lần này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách bổ sung 5 loại vitamin còn lại cho trẻ biếng ăn.
Khi trẻ bệnh thường có những triệu chứng kèm theo như trẻ biếng ăn, hay quấy khóc và tỏ ra mệt mỏi. Thấy bé mệt mỏi và biếng ăn bạn cũng đừng nên vì quá lo lắng căng thẳng mà ép bé biếng ăn. Càng ép bé sẽ càng có triệu chứng nôn ói và có khi nôn ra cả thuốc.
Thời gian qua nhiều bạn đề nghị mình viết bài chia sẻ kinh nghiệm kích cân nặng cho các bé còi nhưng thực tế mà nói thì mỗi bé còi do một (hoặc nhiều) nguyên nhân khác nhau, không thể có công thức chung cho tất cả được. Có bé còi xương thực sự, có bé suy dinh dưỡng hoặc chỉ nhẹ cân chút xíu, thậm chí có bé hoàn toàn bình thường mà vẫn bị mẹ chê còi, hehe. Hơn nữa, bé cần một cơ thể cân đối, khỏe mạnh nên việc kích cân là chưa đủ mà phải xem bé có phát triển chiều cao phù hợp và sức đề kháng có tốt không nữa. Nguyên nhân chậm lớn ở các bé cũng khác nhau: bé thì lười ăn, bé thì ăn giỏi nhưng hấp thu kém, bé thì thể trạng quá yếu ớt và hay bệnh, bé thì ít được phơi nắng và vận động... Xác định đúng nguyên nhân thì mới có giải pháp khắc phục phù hợp được.
Các biện pháp giúp trẻ đạt chiều cao đúng chuẩnchinhvu16
Bên cạnh yếu tố di truyền thì những thói quen tốt hằng ngày ảnh hưởng tới khoảng 80% chiều cao của trẻ. Hình thành thói quen tốt ngay khi còn nhỏ, từ thói quen ăn uống đầy đủ dưỡng chất, luyện tập thể dục thể thao đều đặn đến thói quen ngủ đủ giấc sẽ giúp trẻ đạt được chiều cao vượt trội lúc trưởng thành
Vitamin B1 có vai trò gì trong sự phát trển của trẻ nhỏ?chinhvu16
Vitamin B1 là một trong những loại vitamin thứ nhất thuộc nhóm B hòa tan được trong nước, đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể. Vậy vitamin B1 có vai trò gì trong việc hỗ trợ tình trạng biếng ăn của trẻ nhỏ? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.
Giúp trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ phát triển toàn diện chiều cao và cân nặngchinhvu16
Muốn con phát triển toàn diện mẹ cần nắm được những yếu tố nào ảnh hưởng đến sự phát triển của con? Làm sao để giúp trẻ phát triển toàn diện? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ giải đáp các thắc mắc này.
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng chậm tăng cân ở trẻ. Tuy nhiên, nguyên nhân này thường bị các bậc cha mẹ dễ bỏ qua. Vậy những nguyên nhân đó là gì? Hãy cùng Laminkid tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.
Các bệnh về đường tiêu hóa trẻ em dễ mắc phảiLaminKid1
Trẻ em, đặc biệt là những bé dưới 5 tuổi rất dễ mắc phải các bệnh về đường tiêu hóa do hệ tiêu hóa của các con còn non nớt, sức đề kháng yếu. Dưới đây là tổng hợp những bệnh về đường tiêu hóa thường gặp ở trẻ các bố mẹ cần biết.
Rất nhiều trẻ em bị chậm phát triển do thiếu kẽmcuongdienbaby04
Tại hội thảo khoa học: “ Giúp trẻ thoát nhanh tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi” đã chỉ ra hiện nay có đến 81,25% trẻ em dưới 5 tuổi tại Việt Nam đang sảy ra tình trạng thiếu kẽm đáng báo động.
Top 5 loại thực phẩm bổ sung vitamin A cho trẻ hiệu quả cực quen thuộcchinhvu16
Vitamin A là một dưỡng chất thiết yếu của cơ thể. Vitamin A có tác dụng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ bao gồm hệ thống cơ xương khớp, sự phát triển của trí não, thị lực và hệ thống miễn dịch. Vitamin A cần được bổ sung đúng cách để trẻ đạt được một sức khỏe tốt. Hãy tham khảo các loại thực phẩm giàu vitamin A sau để bữa ăn nhà bạn không chỉ ngon mà còn dinh dưỡng.
Canxi có vai trò quan trọng không chỉ với người lớn mà còn với trẻ em, đặc biệt là đối tượng trẻ sơ sinh nhằm giúp tăng trưởng và phát triển cả về trí não cũng như thể lực.
Để biết cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh, các mẹ cần biết rõ vai trò của nó là gì, khi nào trẻ mới cần bổ sung.
Trong giai đoạn bé nhà bạn bắt đầu ngứa nướu mọc răng (ở độ tuổi 6-8 tháng) thì các cử động cắn nhai cũng đã xuất hiện. Bé cũng đang ăn dặm bột và cháo trong giai đoạn này. Nhưng đến khi bé được 2 tuổi, răng hàm và răng nanh đã mọc tương đối đầy đủ bạn phải tập cho bé ăn
cơm nếu cho bé ăn dặm bằng cháo, bột và sữa hoài bé sẽ không còn cảm giác được sự ngon miệng nảy sinh tình trạng biếng ăn.
Mẹ nên làm gì khi trẻ còi cọc, thiếu chấtchinhvu16
Trẻ bị còi cọc, thiếu vi chất dinh dưỡng có thể để lại những hậu quả vô cùng nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển về sau của con. Mẹ nên làm gì khi trẻ bị còi cọc thiếu chất.
7 thực phẩm lành mạnh nhưng lại giúp trẻ tăng cân vèo vèogiangcdby05
Muốn trẻ tăng cân nhưng là tăng cân một cách khỏe mạnh, mẹ cũng cần đảm bảo con ăn đúng những thực phẩm vừa bổ dưỡng nhưng vừa phải an toàn với sức khỏe.
Tư vấn bà bầu ăn gì để con thông minh nhất theo https://benconmoingay.com
Dưới đây là những thực phẩm mẹ bầu nên ưu tiên ghi danh vào thực đơn các món ăn hàng ngày của mình trong suốt giai đoạn mang thai quan trọng này. Các mẹ sẽ biết được khi mang bầu ăn gì để con thông minh & đầy đủ dinh dưỡng nhất
Cach nhan biet va hau qua khi thieu cac loai vitamin o tre (phan 2)Thanh dang
Ở bài cách nhận biết và hậu quả khi thiếu các loại vitamin ở trẻ lần trước, chúng ta đã tìm hiểu 5 loại vitamin thiết yếu cho cơ thể là vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 và vitamin B12. Tiếp tục trong bài viết lần này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách bổ sung 5 loại vitamin còn lại cho trẻ biếng ăn.
Khi trẻ bệnh thường có những triệu chứng kèm theo như trẻ biếng ăn, hay quấy khóc và tỏ ra mệt mỏi. Thấy bé mệt mỏi và biếng ăn bạn cũng đừng nên vì quá lo lắng căng thẳng mà ép bé biếng ăn. Càng ép bé sẽ càng có triệu chứng nôn ói và có khi nôn ra cả thuốc.
Thời gian qua nhiều bạn đề nghị mình viết bài chia sẻ kinh nghiệm kích cân nặng cho các bé còi nhưng thực tế mà nói thì mỗi bé còi do một (hoặc nhiều) nguyên nhân khác nhau, không thể có công thức chung cho tất cả được. Có bé còi xương thực sự, có bé suy dinh dưỡng hoặc chỉ nhẹ cân chút xíu, thậm chí có bé hoàn toàn bình thường mà vẫn bị mẹ chê còi, hehe. Hơn nữa, bé cần một cơ thể cân đối, khỏe mạnh nên việc kích cân là chưa đủ mà phải xem bé có phát triển chiều cao phù hợp và sức đề kháng có tốt không nữa. Nguyên nhân chậm lớn ở các bé cũng khác nhau: bé thì lười ăn, bé thì ăn giỏi nhưng hấp thu kém, bé thì thể trạng quá yếu ớt và hay bệnh, bé thì ít được phơi nắng và vận động... Xác định đúng nguyên nhân thì mới có giải pháp khắc phục phù hợp được.
Các biện pháp giúp trẻ đạt chiều cao đúng chuẩnchinhvu16
Bên cạnh yếu tố di truyền thì những thói quen tốt hằng ngày ảnh hưởng tới khoảng 80% chiều cao của trẻ. Hình thành thói quen tốt ngay khi còn nhỏ, từ thói quen ăn uống đầy đủ dưỡng chất, luyện tập thể dục thể thao đều đặn đến thói quen ngủ đủ giấc sẽ giúp trẻ đạt được chiều cao vượt trội lúc trưởng thành
Cha mẹ nào cũng luôn sát sao theo dõi sự phát triển của con mình và muốn kiểm tra những cột mốc quan trọng cơ thể trẻ cần đạt được. Tuy chiều cao cân nặng không hoàn toàn phản ánh được cách nuôi dạy cũng như tình trạng sức khoẻ của bé. Nhưng nó lại có vai trò quan trọng trong việc xác định nhu cầu dinh dưỡng và phát hiện những bất thường tăng trưởng nếu có.
Mang thai tuần 12: Bà bầu nên ăn gì, sự phát triển và nhịp tim thai: Khi mang thai tuần 12, bé con của mẹ đã nặng hơn 13.9g một chút và các cơ quan trong cơ thể của bé cũng đang dần hoàn thiện. Vậy có bầu 12 tuần nên ăn gì để giúp bé hấp thu tốt? Mẹ xem lời giải đáp ở bài viết nhé!
Tiểu Luận Công Tác Truyền Thông Giáo Dục Sức Khỏe Cho Phụ Nữ Trong Thời Kỳ Mang Thai Tại Xã Yên Nguyên - Huyện Chiêm Hóa - Tỉnh Tuyên Quang đã chia sẻ đến cho các bạn nguồn tài liệu hoàn toàn xuất mà các bạn không nên bỏ qua nhé. HỖ TRỢ VIẾT THUÊ TIỂU LUẬN ZALO/TELEGRAM TRAO ĐỔI : 0932.091.562 WEBSITE:VIETTIEULUAN.COM
Quan niệm về kiêng cữ sau sinh của thế hệ trước với bây giờ có nhiều điểm khác nhau. Vậy, với các mẹ sinh non cần kiêng cữ chăm sóc sau sinh như thế nào tốt nhât?
Những tiêu chí nhất định mẹ phải biết khi lựa chọn sản phẩm hỗ trợ tăng chiề...vuchinh6
Xã hội càng phát triển, các bậc cha mẹ càng quan tâm đến việc chăm sóc sao cho con phát triển toàn diện đặc biệt là chiều cao. Tuy nhiên, có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ. Vì vậy, để bé cao lớn bên cạnh việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể thao bố mẹ có thể bổ sung thêm những sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao. Vậy tiêu chí lựa chọn những sản phẩm này là gì hãy cùng theo dõi bài viết sau mẹ nhé.
Đái dầm thường gặp ở trẻ nhỏ nhưng đái dầm ở tuổi dậy thì (hay đái đầm ở thanh niên) cũng không phải là hiếm gặp. Việc mắc bệnh ở độ tuổi này vừa ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, có thể còn là một bệnh tâm lí tuổi dậy thì của trẻ do trẻ đang bước vào các mối quan hệ xã hội và tâm sinh lý diễn biến phức tạp. Đây là lý do cần điều trị dứt điểm để con bạn không bị ảnh hưởng tâm lý quá nhiều do chứng bệnh này gây ra.
Luận án Đặc điểm tăng trưởng và hiệu quả bổ sung sản phẩm giàu dinh dưỡng trên trẻ từ sơ sinh đến 24 tháng tuổi tại huyện Sóc Sơn- Hà Nội.Quá trình tăng trưởng của trẻ em bị chi phối bởi nhiều yếu tố: yếu tố di truyền bên trong và môi trường bên ngoài trong đó có dinh dưỡng, bệnh tật và môi trường sống. Các yếu tố bên ngoài có tác động rất mạnh đến sự phát triển của trẻ em đặc biệt giai đoạn cơ thể đang phát triển nhanh
Một chế độ dinh dưỡng mang thai phù hợp, kết hợp với vận động, nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp thai nhi phát triển tối ưu và thai phụ có đủ sức khỏe để nuôi dưỡng, chăm sóc cho bé. Do vậy, cần đảm bảo dinh dưỡng cho thai phụ trong suốt thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng giữa - giai đoạn thai nhi phát triển nhanh. Vậy 3 tháng giữa mẹ bầu nên ăn thực phẩm nào? Các mẹ cùng mình giải đáp để chăm sóc bầu tốt hơn nhé!
Chỉ số bmi tiết lộ cân nặng mẹ bầu cần tăng trong thai kỳcuongdienbaby02
Theo Viện Y khoa Mỹ (2005), mẹ mang thai bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, cung cấp những dưỡng chất cần thiết, đồng thời tăng cân hợp lý sẽ giúp giúp bé phát triển tốt từ trong bụng mẹ.
Các yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ mẹ nên biết
1. CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CHIỀU CAO CỦA TRẺ
MẸ NÊN BIẾT
Mẹ nên nắm được những yếu tố nào ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ để từ đó có
phương pháp hỗ trợ giúp trẻ tăng chiều cao hiệu quả. Chiều cao của trẻ được xác
định bởi yếu tố di truyền và không di truyền. Các yếu tố này tác động đến hooc-môn
tăng trưởng chiều cao của trẻ. Bài viết sau sẽ giúp mẹ hiểu hơn về những yếu tố này
và cách khắc phục để kiểm soát được chiều cao của con yêu.
1. Yếu tố di truyền ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ
Theo thống kê của các chuyên gia yếu tố di truyền chiếm 23% trong các yếu tố quyết
định chiều cao của trẻ. Các nhà khoa học đã xác định được hơn 700 gen khác nhau
xác định chiều cao. Một số gen này ảnh hưởng đến các tấm tăng trưởng và một số
khác ảnh hưởng đến việc sản xuất hoocmon tăng trưởng. Ví dụ Nếu bạn và chồng
bạn có chiều cao hạn chế, điều này không có nghĩa là con bạn sẽ không cao. Tuy
nhiên, nếu hầu hết thành viên trong gia đình cả hai bên nội, ngoại đều thấp, thì khả
năng cao là con bạn cũng có chiều cao trung bình như vậy.
Mẹo tính chiều cao của trẻ thông qua chiều cao của bố mẹ:
Cộng chiều cao của cả vợ và chồng. Nếu bé nhà bạn là bé trai, hãy cộng thêm 13 cm,
trường hợp bé gái, trừ đi 13 cm; sau đó chia 2. Kết quả bạn có được chính là chiều
cao ước tính của bé khi trưởng thành. Mức độ chính xác dao động trong khoảng 10
cm.
2. Một số yếu tố không di truyền ảnh hưởng đến chiều cao của
trẻ
Chế độ dinh dưỡng của trẻ
Chế độ dinh dưỡng quyết định 32% về chiều cao của trẻ. Nếu trẻ ăn nhiều đạm, uống
ít sữa, ăn nhiều chất béo và bột, đường nhưng thiếu vitamin và chất khoáng sẽ dẫn
đến thiếu chiều cao. Trong nhóm vitamin và khoáng chất thì canxi, photpho, magie,
kẽm, sắt… đóng vai trò quan trọng nhất giúp trẻ tăng chiều cao.
2. Thời kỳ mang thai và sinh đẻ
Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong thời gian mang thai ảnh hưởng lớn đến sự tăng
trưởng trọng lượng và chiều dài của thai nhi. Vì thế, trước, trong thời kỳ mang thai và
khi cho con bú, mẹ cần ăn uống đủ chất dinh dưỡng, nhất là các chất quan trọng như
đạm, i ốt, sắt, axit folic, các axit béo chưa no… để con có thể phát triển khỏe mạnh.
Đặc biệt, sinh con thiếu tháng và nhẹ cân cũng rất dễ dẫn đến thiếu chiều cao sau
này.
Môi trường sống
Không khí ô nhiễm, tiếng ồn, hút thuốc tự động, dịch bệnh, các bệnh nhiễm khuẩn cấp
tính, bệnh mãn tính, sử dụng thuốc kháng sinh liên tục trong thời gian dài cũng gây
hại cho quá trình phát triển chiều cao và thể chất của trẻ.
Chế độ vận động, nghỉ ngơi của trẻ
Vận động tác động 20% đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Ngày nay phổ biến xu
hướng chăm sóc con quá kĩ, cha mẹ không cho con tự vận động mà đưa đón con mọi
lúc mọi nơi, ít cho con vận động, tập thể dục ngoài trời với các môn thể thao tăng
chiều cao. Bên cạnh đó, cho con ngủ sau 22 giờ cũng khiến con kém phát triển chiều
cao hơn.
Thừa cân, béo phì
Trẻ thừa cân, béo phì thường cao lớn hơn so với tuổi, tuy nhiên khi đến tuổi dậy thì,
trẻ sẽ ngừng phát triển chiều cao và có xu hướng thấp hơn so với bạn bè. Lúc này,
với tâm lý tuổi mới lớn sợ béo, muốn giảm cân nhanh nên ăn uống kiêng khem cũng
là nguyên nhân ảnh hưởng đến thể lực và chiều cao sau này.
Dậy thì sớm
Dậy thì sớm là khi bé gái dậy thì trước 8 tuổi, bé trai dậy thì trước 9 tuổi. Dậy thì sớm
tiết ra hormone kích hoạt sự phát triển xương khiến trẻ cao lên rất nhanh. Tuy nhiên
sau đó các đầu xương đóng lại khiến trẻ không thể tiếp tục cao lên, không đạt đến
chiều cao mà gen di truyền của trẻ quy định.
3. 3. Giúp bố mẹ tăng chiều cao cho trẻ hiệu quả
Bố mẹ không thể kiểm soát hầu hết các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của bé.
Điều này là do chúng được xác định bởi ADN, mà ADN thì không thể thay đổi. Tuy
nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình hình bằng cách tác động vào các yếu tố
không di truyền.
Bổ sung canxi và vitamin D3 cho trẻ
Bổ sung thêm cho bé những sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao an toàn thành phần chứa
canxi và vitamin D3. Canxi tạo độ chắc khỏe cho xương và răng, vitamin D giúp
chuyển hóa hiệu quả canxi và phốt pho trong cơ thể. Loại canxi mà mẹ nên lựa chọn
là canxi tảo biển vì đây là loại canxi hữu cơ không gây lắng đọng hay táo bón.
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng trẻ thấp còi, nhỏ bé phụ thuộc rất nhiều vào
việc các bậc cha mẹ có bổ sung cho con đủ dinh dưỡng trong ngày hay không, cũng
như khả năng hấp thụ các dưỡng chất của trẻ ra sao. Bởi dinh dưỡng là yếu tố đóng
góp đến 32% sự phát triển chiều cao của trẻ. Một chế độ dinh dưỡng khoa học cần
có đầy đủ tinh bột, chất béo, chất đạm, các vitamin, nhất là vitamin C, khoáng chất và
các chất xơ từ rau xanh và trái cây tươi là cách tăng chiều cao cho trẻ hiệu quả.
Tuy nhiên, trẻ chỉ có thể phát triển chiều cao tối ưu khi trẻ hấp thu tốt các dưỡng chất.
Đối với những bé biếng ăn đây là một bài toán khó dành cho bố mẹ. Khi bé không
chịu ăn không đủ dinh dưỡng sẽ thường bị thấp còi. Bố mẹ nên cho bé sử dụng một
số sản phẩm hỗ trợ ăn ngon miệng thành phần chứa Amomum fruit giúp trẻ hấp thụ
tốt, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa giúp bé ăn ngon đủ chất tăng trưởng chiều cao.
Cho bé ngủ đủ giấc:
Somatotropin và Insulin là hai hoocmon tăng trưởng quan trọng với cơ thể con người.
Cả hai hormone hoạt động trên hầu hết các mô của cơ thể, có nhiều chức năng khác,
và tiếp tục được tiết ra trong suốt cuộc đời. Phần lớn hoạt động tiết ra hoocmon này
xảy ra trong các giai đoạn bùng nổ (đặc biệt là với trẻ vị thành niên) và xảy ra mạnh
4. nhất khi ngủ. Do đó việc đảm bảo cho bé ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày là vô cùng quan
trọng. Phụ huynh không nên cho trẻ ngủ muộn hơn 22h.
Ngoài ra, phụ huynh cũng nên cho trẻ tập thể dục tối thiểu 30 phút mỗi ngày ở ngoài
trời như bơi lội, đá bóng, đạp xe đạp…
Hi vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin có ích. Chúc bé yêu nhà bạn
luôn cao lớn khỏe mạnh.