Cha mẹ nào cũng luôn sát sao theo dõi sự phát triển của con mình và muốn kiểm tra những cột mốc quan trọng cơ thể trẻ cần đạt được. Tuy chiều cao cân nặng không hoàn toàn phản ánh được cách nuôi dạy cũng như tình trạng sức khoẻ của bé. Nhưng nó lại có vai trò quan trọng trong việc xác định nhu cầu dinh dưỡng và phát hiện những bất thường tăng trưởng nếu có.

2. I – Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé (chuẩn WHO) – Cập nhật 2020
Những năm tháng đầu đời là thời gian mà trẻ có sự phát triển nhanh chóng về
thể chất. Theo dõi chiều cao và cân nặng là một trong những cách để đánh
giá những thay đổi về thể chất diễn ra trong giai đoạn này.
Dưới đây là một số cách kiểm tra đơn giản, cụ thể về chiều cao cân nặng tiêu
chuẩn theo độ tuổi. Những thông tin này được tham chiếu theo các hướng
dẫn và biểu đồ tăng trưởng cập nhật mới nhất do Trung tâm Kiểm soát và
Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cung cấp.
Sau đây là bảng chiều cao cân nặng trung bình và phạm vi bình thường theo
độ tuổi.

9. 1. Sức khoẻ của mẹ khi mang thai
Sức khoẻ của mẹ khi mang thai là tiền đề cho sự phát triển của bé trong những
năm tháng đầu đời. Nếu mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh, bé sẽ có thể trạng tốt khi
sinh ra. Ngược lại nếu sức khoẻ của mẹ không tốt, bé sẽ không được cung cấp
đầy đủ những dưỡng chất. Chế độ ăn uống, thói quen sống và cân nặng của mẹ
cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển của bé trong năm đầu tiên.
2. Sức khoẻ của mẹ sau sinh
Nếu mẹ bị trầm cảm sau khi sinh hoặc không khỏe vì bất kỳ lý do gì, điều đó có thể
ảnh hưởng đến sự chăm sóc bé. Chẳng hạn như mẹ không đủ sữa cho con bú
hoặc không thể cho con bú vì thuốc mà mẹ đang sử dụng có thể đi qua sữa và
ảnh hưởng đến trẻ. Cuối cùng, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy
nhiên, tình trạng này có thể sẽ được giải quyết khi mẹ phục hồi sức khoẻ.

10. 3. Cân nặng lúc sinh của trẻ
Cân nặng khi sinh của trẻ phản ánh việc trẻ được cung cấp dinh dưỡng như thế nào
trong suốt thai kỳ. Và việc phát triển tiếp theo của trẻ có thể ảnh hưởng hoặc không ảnh
hưởng bởi thể trạng ngay lúc sinh ra của trẻ. Có những trẻ khi sinh ra nhẹ cân, nhưng
nếu được chăm sóc tốt và trẻ có khả năng hấp thu tốt, trẻ vẫn có thể phát triển bắt kịp
những trẻ khác.
4. Chế độ dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ. Chế độ dinh dưỡng
phù hợp là chế độ cung cấp đủ năng lượng, các yếu tố vi lượng (vitamin, khoáng chất)
giúp trẻ có thể phát triển một cách khỏe mạnh. Trong 6 tháng đầu đời, trẻ nên được nuôi
dưỡng hoàn toàn bằng sữa mẹ. Trong trường hợp buộc phải dùng sữa ngoài, nên lựa
chọn loại sữa công thức có đầy đủ các chất dinh dưỡng. Lượng thức ăn mà trẻ ăn cũng
ảnh hưởng đến sự phát triển về chiều cao và cân nặng. Tốt nhất nên cho trẻ ăn uống
đầy đủ các bữa, và có thể bổ sung thêm bữa phụ nếu cần thiết.

11. 5. Gen di truyền
Gen cũng đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của em bé.
Nếu cả cha và mẹ đều có thể trạng tốt, khả năng cao là bé cũng có
chiều cao và cân nặng phát triển tốt. Tương tự như vậy, nếu cả bố
và mẹ đều thấp, gầy thì bé cũng sẽ nhẹ cân và chậm phát triển chiều
cao hơn so với những trẻ cùng trang lứa. Thông thường những trẻ
em châu Á sẽ có chiều cao và cân nặng thấp hơn so với châu Âu và
Mỹ.
6. Bệnh lý
Khi bị ốm, trẻ thường sẽ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và chán ăn.
Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, trẻ có nguy cơ chậm lớn,
nhẹ cân hơn so với những trẻ khác.