Bola Voli
Nama: Putri Aisyah
Kelas: XI MIA 4
Pengertian Bola Voli
Permainan bola voli adalah suatu bentuk permainan yang
termasuk dalam “cabang olah raga permainan” yang
dimainkan oleh 2 regu dengan cara memukul dan menjatuhkan
bola kedalam lapangan melewati di atas jaring atau net dan
mencegah pihak lawan dapat memukul dan menjatuhkan bola
kedalam lapangannya.
Lapangan dan Perlengkapan Lapangan
Permainan Bola Voli
Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter.
Ukuran tinggi net putra 2,43 meter dan untuk net putri 2,24 meter.
Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis
tengah (sejajar dengan jaring).
Garis tepi lapangan adalah 5 cm
Jaring (net) dipasang di tengah –
tengah lapangan tegak lurus ke atas,
dengan ukuran panjang 9,50 m dan
lebar 1 m, serta ukuran petak – petak
jarring 10 x 10 cm
Tongkat (rod) di pasang tepat
pada pita batas lapangan samping
sebelah kanan dan sebelah kiri,
yang menonjol ke atas setinggi 80
cm dari tepi bagian atas.
Alat dan Perlengkapan Permainan Bola
Voli
Bola
• Ukuran keliling bola: 65 -67 cm
• Berat bola: 250 – 280 gram
Kostum
• Kostum seragam
• Memiliki nomor di bagian dada dan punggung
Cara Permainan Bola Voli
Dimainkan oleh 2 regu
Setiap regu terdiri dari 6 orang
Berlomba-lomba mencapai angka 25
Dalam sebuah tim terdapat 4 peran
penting
Tosser (atau setter), spiker (smash),
libero, dan defender (pemain bertahan)
Teknik Permainan Bola Voli
Service Passing Smash Blocking
Macam-Macam Service
• Service Atas
• Service dengan
awalan
melemparkan
bola ke atas
seperlunya
• Service Bawah
• Service dengan
awalan bola
berada di
tangan yang
tidak memukul
bola
• Service
Mengapung
• Melemparkan
bola ke atas
namun tidak
terlalu tinggi
Macam-Macam Passing
• Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk,
tangan dirapatkan satu dengan yang lain
dirapatkan, gerakan tangan disesuaikan
dengan keras/lemahnya kecepatan bola.
Passing Bawah
• Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk,
badan sedikit condong kemuka, siku
ditekuk jari – jari terbuka membentuk
lengkungan setengah bola, ibu jari dan jari
saling berdekatan membentuk segitiga, dan
penyentuhan pada semua jari – jari dan
gerakannya meluruskan kedua tangan.
Passing ke Atas
Smash (Spike)
Teknik Smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan
efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk
mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah
lawan
Membendung (Blocking)
Dengan daya upaya di dekat jaring untuk
mencoba menahan/menghalangi bola yang datang
dari daerah lawan. Sikap memblok yang benar
adalah : Jongkok, bersiap untuk melompat,
lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke
atas, dan saat mendarat hendaknya langsung
menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan
sesatu regu untuk bergantian memblok
Taktik dalam Permainan Bola Voli
Taktik
Bertahan
Taktik
Menyerang
• Taktik bertahan terhadap
servis
• Taktik bertahan terhadap
smash
• Rencana atau tindakan
yang disusun secara
sistematis dalam usaha
mematikan bola kedalam
lapangan lawan.

Bola voli

  • 1.
    Bola Voli Nama: PutriAisyah Kelas: XI MIA 4
  • 2.
    Pengertian Bola Voli Permainanbola voli adalah suatu bentuk permainan yang termasuk dalam “cabang olah raga permainan” yang dimainkan oleh 2 regu dengan cara memukul dan menjatuhkan bola kedalam lapangan melewati di atas jaring atau net dan mencegah pihak lawan dapat memukul dan menjatuhkan bola kedalam lapangannya.
  • 3.
    Lapangan dan PerlengkapanLapangan Permainan Bola Voli Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter. Ukuran tinggi net putra 2,43 meter dan untuk net putri 2,24 meter. Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Garis tepi lapangan adalah 5 cm
  • 5.
    Jaring (net) dipasangdi tengah – tengah lapangan tegak lurus ke atas, dengan ukuran panjang 9,50 m dan lebar 1 m, serta ukuran petak – petak jarring 10 x 10 cm Tongkat (rod) di pasang tepat pada pita batas lapangan samping sebelah kanan dan sebelah kiri, yang menonjol ke atas setinggi 80 cm dari tepi bagian atas.
  • 6.
    Alat dan PerlengkapanPermainan Bola Voli Bola • Ukuran keliling bola: 65 -67 cm • Berat bola: 250 – 280 gram Kostum • Kostum seragam • Memiliki nomor di bagian dada dan punggung
  • 7.
    Cara Permainan BolaVoli Dimainkan oleh 2 regu Setiap regu terdiri dari 6 orang Berlomba-lomba mencapai angka 25 Dalam sebuah tim terdapat 4 peran penting Tosser (atau setter), spiker (smash), libero, dan defender (pemain bertahan)
  • 8.
    Teknik Permainan BolaVoli Service Passing Smash Blocking
  • 9.
    Macam-Macam Service • ServiceAtas • Service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya • Service Bawah • Service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola • Service Mengapung • Melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi
  • 10.
    Macam-Macam Passing • Sikapbadan jongkok, lutut agak ditekuk, tangan dirapatkan satu dengan yang lain dirapatkan, gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola. Passing Bawah • Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk, badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari – jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola, ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga, dan penyentuhan pada semua jari – jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan. Passing ke Atas
  • 11.
    Smash (Spike) Teknik Smashatau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan
  • 12.
    Membendung (Blocking) Dengan dayaupaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. Sikap memblok yang benar adalah : Jongkok, bersiap untuk melompat, lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas, dan saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan sesatu regu untuk bergantian memblok
  • 13.
    Taktik dalam PermainanBola Voli Taktik Bertahan Taktik Menyerang • Taktik bertahan terhadap servis • Taktik bertahan terhadap smash • Rencana atau tindakan yang disusun secara sistematis dalam usaha mematikan bola kedalam lapangan lawan.