Dokumen ini membahas tentang teknik blocking dalam permainan bola voli. Teknik ini digunakan untuk menahan serangan lawan dengan cara membendung bola agar tidak melewati net atau memperlambat gerakannya. Ada beberapa jenis block seperti block bola open, semi, dan quick yang dilakukan secara tunggal atau ganda dengan mempertimbangkan gerakan lawan.

1. Loading....

2. Permainan Bola Voli
(Blocking)
Disusun oleh:
Jonni Eka Prasetyo (19)
Khusnul hotimah (20)
Lilis marliana (21)
Mia Surya Arista (22)
Muhamad Dodi Pratomo (23)

3. A. Pengertian Block
Block adalah upaya untuk membendung serangan dari
lawan. Dalam melakukan block atau bendungan, seorang pemain
bisa melakukannya secara sendirian (block tunggal) ataupun
melakukannya secara berkawan. Untuk dapat melakukan block
secara rapi dan berhasil diperlukan latihan yang banyak dan
adanya kemampuan yang keras. Block adalah pertahana di atas
net

4. Tujuan Teknik blocking
Teknik ini digunakan untuk menahan serangan yang dilakukan
oleh tim lawan. Pertahanan dalam tehnik block dapat berupa
menahan serangan lawan agar bola yang di-spike oleh pemain dari
tim lawan tidak mampu menyeberangi net dan tetap berada di
area lawan. Atau pertahanan yang berupa memperlambat
gerakan bola yang telah di-spike oleh pemain dari tim lawan,
sehingga gerakannya menjadi lebih lambat dan lebih mudah untuk
di kendalikan. Untuk melakukan tehnik block, pemain berdiri
dengan menggunakan kedua kaki dalam posisi yang sejajar

5. Persiapan Melakukan Blocking
Ketika spiker dari tim lawan memukul bola, maka blocker
yang sudah berada dalam posisi melayang di udara segera
menghadapakan kedua tangannya ke arah bola tersebut dan
berusaha untuk menguasai bola. Sewaktu tangan melakukan
kontak dengan bola, pergelangan tangan menekan dari arah atas
ke depan bawah. Pada saat yang sama, jari-jari kedua tangan
sebaiknya ditegangkan agar dapat menahan tekanan bola
dengan kuat. Block yang baik adalah block yang ketika bola
belum dipukul, tangan blocker sudah berada dalam posisi
mengurung bola.

6. Setelah melakukan kontak (block) dengan bola, maka
blocker-pun mendarat kembali ke lantai dengan menggunakan
kedua kaki, dan dengan lutut yang lentur Untuk melakukan block
yang baik, blocker juga harus mampu memprediksi ke arah mana
kira-kira spiker tim lawan akan mengarahkan bola.

7. Tahap-tahap Melakukan Blocking
1.) Mengadakan langkah ke kanan atau ke kiri.
2.) Meloncat ke atas dengan tumpuan kedua kaki.
3.) Menggerakan tangan dan lengan untuk menguasai
bola.
4.) Mendarat dengan dua kaki secara lentuk.

8. Cara Melakukan Blocking
a. Pemain berdiri dengan kedua kaki sejajar dan kaki ditekuk
sedikit,
b. Kedua tangan didepan dada,
c. Telapak kedua tangan menghadap net dan jari-jari
dikembangkan lebar-lebar.
d. Sebagai awalan lutut ditekuk lebih dalam,
e. Posisi badan sedikit condong kedepan kemudian diteruskan
dengan tolakan keatas dengan kedua kaki secara eksplosif
serta mengayunkan kedua lengan lurus keatas secara
bersamaan dan jari membuka agar kedua tangan merupakan
suatu bidang yang luas.
f. Pada saat melayang diudara dan ketika bola dipukul oleh
lawan, segeralah tangan dihadapkan kearah datangnya bola
dan berusaha menguasai bola itu.

9. g. Pada saat perkenaan tangan dengan bola, pergelangan tangan
digerakkan secara aktif agar tangan dapat menekan bola dari
arah atas depan kebawah secara tepat.
h. Jari-jari kedua tangan pada saat perkenaan ditegangkan agar
tangan dan jari cukup kuat untuk menerima tekanan bola yang
keras.
i. Saat perkenaan yang baik adalah saat sebelum bola dipukul,
tangan blocker sudah benar-benar dapat mengurung bola
tersebut.
j. Setelah kontak dengan bola pemain mendarat kembali dengan
tumpuan kedua kaki dan lentur.

10. B. Jenis-Jenis Block
1. Block Bola Open
Cara melakukan block bola open:
• Blocker bergerak mendekati lawan yang akan
melakukan spike, posisi tangan berada didepan dada.
• Blocker melompat setelah spiker lawan melakukan
lompatan, sebelum melompat posisi badan
direndahkan dengan menekuk lutut sehingga
membentuk sudut 100,
• Kemudian blocker melompat setinggi mungkin
dengan arah lompatan vertical.

11. 2. Block Bola Semi
Cara melakukan block bola semi
 Blocker bergerak mendekati lawan yang akan
melakukan spike, posisi kedua
 tangan dinaikkan berada diatas depan kepala. Blocker
tetap melompat setelah spiker lawan melakukan
lompatan, sebelum melompat posisi badan
direndahkan dengan menekuk lutut sehingga
membentuk sudut 110, kemudian blocker melompat
setinggi mungkin dengan arah lompatan vertical.

12. 3. Block Bola Quick
Cara melakukan block bola Quick.
o Blocker bergerak mendekati lawan yang akan melakukan
spike, posisi kedua tangan diluruskan. Blocker melompat
bersamaan dengan spiker lawan, sebelum melompat posisi
badan direndahkan dengan menekuk lutut tidak terlalu dalam
(sudut lutut 135), kemudian blocker melompat setinggi
mungkin dengan arah lompatan vertical.
o Yang perlu mendapat perhatian dari seorang blocker adalah
- Perhatikan gaya pasing receiver lawan, kemana bola itu
diarahkan

13. o Perhatikan terus jalannya bola dan perhatikan pula
gaya pengumpan lawan terutama mata dan
gerakaannya, jangan bergerak sebelum bola lepas
dari tangan pengumpan..
o Lihat body language spiker lawan, kearah mana
spiker itu bergerak

14. Macam-macam Blocking Menurut
Banyaknya Orang Yang Melakukan
1. Block Tunggal
 Block tunggal adalah membendung bola yang dilakukan oleh
satu orang pemain
1. Block Ganda
 Block ganda adalah membendung bola yang dilakukan oleh
dua orang pemain atau lebih. Hal yang harus diperhatikan
dalam melakukan block ganda antara lain adalah
memadukan langkah kaki dan kerjasama antar blocker dalam
menentukan waktu lompatan dan arah pergerakan bola.

15. Gambar-gambar blocking

18. Terima kasih..