Activităţi create pentru a se putea adăuga scurte exerciţii de team building la orice întâlnire săptămânală a angajaţilor unei companii. *Pentru a descarca Ebook-ul in fromat PDF, urmareste link-ul: https://happy-employees.wishpond.com/52-exercitii-teambuilding/

1. 52 de Exercitii de
Team Building la Birou
Ebook

2. Ce contine Ebook-ul?
Activităţi create pentru a se putea
adăuga scurte exerciţii de team
building la orice întâlnire săptămânală
a angajaţilor unei companii.

3. Ce obiective de echipa sunt urmarite
Comunicare: ascultare si influentare
Conectare: cunoastere reciproca
Creativitate: rezolvarea problemelor
impreuna
Cooperare: lucrul in echipa

4. I. CONECTARE: CUNOAŞTERE
RECIPROCĂ

6. •Scop participanţii să înveţe lucruri
noi şi interesante unii despre alţii şi
de a-i face să creeze legături la un
nivel mai personal.

7.  Rugaţi participanţii să se împartă pe perechi.
 Unul dintre parteneri va povesti în detaliu modul în care se
desfăşoară una dintre zilele sale tipice la birou.
 În timp ce ascultă, celălalt partener poate spune doar ,,Şi pe
urmă?” sau ,,Oh, spune-mi mai multe despre asta!”
 După 5 minute, inversaţi rolurile şi repetaţi pentru alte 5
minute
Iată cum se face...

8. Puneţi aceste întrebări...
 Cum v-a făcut să vă simţiţi faptul că aţi împărtăşit aceste
experienţe unul cu celălalt? (Am simţit că ne-au apropiat; am
realizat că avem multe în comun; am empatizat; etc);
 Ce aţi învăţat despre partenerul vostru şi despre munca lui?
 Ce implicaţii are acest exerciţiu asupra modului în care vom
interacţiona la birou?

9. Ponturi pentru ca activitatea să fie un
succes...
 Cinci minute pot părea foarte mult. Vor fi tentaţi să termine într-un minut- două.
Dar dacă este alocat mai puţin timp nu vor avea îndeajuns de multă vreme încât
să împărtăşească detaliile de care are nevoie ascultătorul pentru a-şi face o idee
cât mai clară despre cum arată ziua partenerului lui. Amintiţi-vă că obiectivul nu
este acela de a oferi un rezumat şi a termina, obiectivul este acela de a înţelege
mai bine munca celuilalt şi viceversa.
 Dacă au probleme în a descrie o zi tipică (deoarece nu este niciodată ,,tipică”),
rugaţi-i să descrie ziua de ieri.
 Dacă nu urmează să participaţi, începeţi activitatea prin demonstrarea felului în
care trebuie ea îndeplinită. Împărtăşiţi grupului ziua voastră tipică!
 Anunţaţi cu 1 minut înainte să se termine timpul de 5 minute alocat descrierii.

10. II. LUCRUL ÎN ECHIPĂ:
APRECIEREA ŞI
SUSŢINEREA RECIPROCĂ

11. Primele impresii

12. Scop: participanţii să vadă cât de
puternice şi importante pot fi
primele impresii pe care şi le fac
alţii despre ei.

13.  Indivizii interacţionează cu clienţii într-o foarte
mare măsură.
 Prima impresie legată de grup este extrem de
importantă pentru ca acesta să aibă succes.
 Indivizii se opun uniformelor sau altor aspecte
ale imaginii pe care o doriţi.
Utilizați acest exercițiu când...

14. Materialele necesare:
 Pentru fiecare echipă - câte un plic care conţine
4-5 imagini ale unor oameni apăruţi în reviste.
Evitaţi oamenii faimoşi şi uşor de recunoscut din
reviste. Evitaţi decorurile şi fundalele ce nu sunt
neutre

15. Iată cum se face...
 Împărţiţi grupul în echipe de 4-6 membri.
 Daţi fiecărui grup câte un plic ce conţine imagini
ale diferitor oameni.
 Daţi-le 6 minute pentru a discuta primele impresii
pe care le au despre oameni bazându-se doar pe
ceea ce văd în imagini.
 Rugaţi-i să împărtăşească grupului părerile despre
una dintre imaginile faţă de care echipa lor a avut
dintre cele mai puternice prime impresii.

16. De exemplu...
 ,Această femeie este foarte probabil o persoană de
profesie. Priviţi-i ţinuta. Este foarte probabil o persoană
extrem de asertivăşi foarte sigură pe sine. Oh, şi priviţi
acel lanţ. Nu vă spune pur şi simplu ,,succes”?”
,,Nu, cred că acel lanţ cerşeşte atenţie! Sunt de acord cu
faptul că persoana arată destul de asertivă, totuşi. Pare de
asemenea...”

17. Puneţi aceste întrebări...
 Cât de uşor a fost să cădeţi de acord asupra primelor
impresii legate de aceşti oameni?
 Care au fost câteva dintre motivele pentru care au avut
loc dezacorduri? (am fost crescuţi diferit; am avut
experienţe diferite legate de un anumit fel de a arăta,
etc.)
 Ce judecăţi sunt făcute despre noi şi despre felul în care
ne prezentăm?

18. Ponturi pentru ca activitatea să fie un
succes...
 Evitaţi ca discuţiile de după activitate să alunece spre
comentarii ce vorbesc despre cât de corect este ca oamenii să
fie judecaţi după primele impresii. Acceptaţi faptul că aceste
lucruri se întâmplăşi concentraţi-vă asupra modului în care
puteţi folosi acest fapt în interesul organizaţiei
 Luaţi imaginile din diferite reviste. Încercaţi să aveţi o
combinaţie de imagini cât mai diversă în fiecare plic.
 Fiţi sensibili la influenţele legate de rasăşi de gen din cadrul
grupului atunci când alegeţi imaginile.
 Anunţaţi echipele cu 1 minut înainte ca discuţiile să se
sfârşească.

19. III. COOPERARE: LUCRUL CA O
ECHIPĂ

20. Prinde!

21. Scop: grupul să vadă faptul că mereu se pot
aduce îmbunătăţiri unui proces şi de a face
membrii acestuia să realizeze că este nevoie

22.  Este nevoie ca grupul să caute singur (fără a apela la
superiori) metode de a se îmbunătăţi.
 Există un sentiment puternic de aroganţă în cadrul
grupului (Nu se poate să fim mai buni de atât!).
 Membrii grupului nu cooperează unii cu alţii la fel de bine
cum ar trebui să o facă
III. Utilizați acest exercițiu cand...

23. Materialele necesare:
 O minge uşoarăşi moale, ce este uşor de aruncat.
 Un cronometru sau un ceas cu secundar.

24.  Daţi mingea oricui din grup.
 Rugaţi-l să arunce mingea oricui aflat în cerc.
 Cel care o prinde aruncă acum mingea altcuiva din cerc.
 Acest lucru continuă, fiecare participant trebuind să arunce mingea unei persoane care nu a avut încă
mingea.
 Ultima persoană aruncă mingea înapoi participantului care a avut mingea prima dată. Grupul şi-a stabilit
un tipar.
 Rugaţi-i să repete acelaşi tipar, aruncând mingea aceleaşi persoane, în aceeaşi ordine ca înainte.
Cronometraţi-i.
 Dacă cineva scapă mingea, ea se întoarce la primul participant şi grupul va începe din nou.
Cronometrarea continuă.
 Anunţaţi timpul final, şi întrebaţi-i cu cât cred că pot fi mai rapizi.
 Rugaţi-i să repete acelaşi tipar şi cronometraţi-i din nou.
 Daţi-le 3 minute pentru a crea o strategie care să le îmbunătăţească timpul scos.
 Rugaţi-i să repete acelaşi tipar şi cronometraţi-i din nou.
Iata cum se se face...

25. Puneţi aceste întrebări...
 Cum v-aţi simţit prima dată când v-am cronometrat? Dar la
următoarele cronometrări? (Plini de energie; competitivi; sub
presiune; agitaţi, etc)
 Ce strategii aţi folosit pentru a vă îmbunătăţi viteza? Cât de
mult succes au avut?
 Ce presupuneri sau limitări v-aţi impus? (Trebuia să rămânem
în aceeaşi ordine în care am fost iniţial în cerc, Trebuia să
prindem mingea cu mâinile, etc)
 Cum v-aţi simţit când participantul X a scăpat mingea?
(Frustrat; furios; deprimat; fără speranţă, am empatizat; etc)

26. Ponturi pentru ca activitatea să fie un
succes...
 Ajutaţi-i să aibă succes. Dacă uită la cine trebuie să arunce bila,
amintiţi-le. Aveţi grijă însă la a nu prelua controlul grupului.
 Susţineţi persoana care scapă mingea dacă grupul nu o face.
 Nu le oferiţi sugestii despre cum să-şi îmbunătăţească timpul! Una
dintre cele mai bune metode este rearanjarea participanţilor în
cerc.
 Urmăriţi şi ascultaţi-le comentariile de-a lungul activităţii.
Amintiţi-le comentariile relevante la discuţia de după exerciţiu.
 Afişaţi într-un loc vizibil regulile astfel încât participanţii să le
poată consulta în timpul jocului