Management of Hypertension and Diabetes in Aging People 2014Nemencio Jr
This module discusses the issues in the management and treatment goals for hypertension and diabetes in the older population based on the most recent guidelines
סדנה לנטורופתים ומטפלים שמטרתה להעמיק בתחום הקשר בין תזונה בכלל ואומגה 3 בפרט לפוריות והריון בריא
מה בסדנה:
חלק א`
הקדמה ורקע- גילוי נאות
פירמידת המזון של משרד הבריאות הישראלי (=האמריקאית) ופירמידת מזון אלטרנטיבית
10 דקות על סוכר ונזקיו
מורה נבוכים לשומנים – להשלים את התמונה
מערכות ההגנה של הגוף- מבוססי אומגה 3 או אומגה 6?
יחס אומגה 3:6 למה הוא חשוב? יחס EPA:DHA למה הוא חשוב?
חלק ב`
תפקידי חומצות השומן בפוריות והריון
סיכוני הריון- רעלת הריון (פריאקלמפיסה), דיכאון הריוני, סכרת הריונית, חוסר קרישה, קרישת יתר, הפלה או לידה מוקדמת
שומנים והעובר המתפתח: מוח העובר, המערכת החיסונית של העובר, תזונת התינוק בהנקה ולאחר ההנקה
מרכיבי תזונה קריטיים נוספים להריון והתפתחות העובר
ההרצאה מיועדת להורים ומטפלים לילדים המחפשים פתרון נטול תרופות לבעיות התנהגות
לא רוצים ריטלין? לא רוצים תרופות לילדכם? מאוכזבים מהפסיכיאטריה הכימית?
ההרצאה נותנת כלים כיצד לחיות ללא תרופות
תקציר ההרצאה:
• נלמד על המנגנון הביוכימי המפעיל את הפרעות הקשב והריכוז בצורה יסודית אך בהירה
• נכיר תופעות נוירופסיכיאטריות נוספות המושפעות מתזונה כמו סינדרום טורט, דיכאון, חרדה ו-OCD
• נלמד על תפקידן ופעולתן של תרופות פסיכיאטריות כמו ריטלין, ריספרדל ופרוזק
• נלמד איזה מזון מעודד קשב וריכוז ואיזה מזון פוגע ביכולות המוח
• נלמד על תפקידן הקריטי של חומצות השומן בכלל ואומגה 3 בפרט בממברנות תאי העצב במוח
• נלמד על אופציה אלטרנטיבית לתרופות וכיצד לבצע מעבר מתרופות לתזונה בריאה ואומגה 3
• נכיר מקרה בוחן של נער שביצע את המעבר לחיים ללא תרופות
לק ראשון- הרקע התאורטי להשפעת התזונה על הפרעות נוירופסיכאטריות בילדים כולל השפעתן של תרופות פסיכאטריות והשפעת שמן דגים על המוח. תוסבר חשיבות היחס בין אומגה 3 ל 6, יוסבר ההבדל בין אומגה 3 צמחית לשמן דגים. תוסבר חשיבות היחס בין EPA ל DHA בהיבט של תפקוד המוח והסינפסה
חלק שני- פרוטוקול אומגה לחיים ללא תרופות עם דגש על גמילה מתרופות פיסיכאטריות בילדים. יוסברו העקרונות והכלים המשמשים לטיפול בעזרת שמן דגים. יוצגו מקרי בוחן של טיפול בילדים. יוסבר אופן חישוב המינונים לתסמונות שונות. תוסבר בפירוט שיטת הגמילה מתרופות.
הסדנה מיועדת למטפלים עם רקע נטורופתי ביולוגי אשר מעונינים לשלב שמן דגים בטיפול שלהם בילדים ובכלל. הנחת המרצה היא שמשתתפי הסדנה מכירים מונחי יסוד בתזונה כמו פחמימות, שומן רווי, שומן בלתי רווי, שומן טרנס וציס ומונחי יסוד בפיסיולוגיה כמו סינפסה, מיילין, נוירוטרנסמיטורים, דופאמין סרוטונין וכו`
לא נתעכב בהרצאה על הסבר מונחי היסוד הללו.
אומגה 3 ותזונת פליאו- הרצאתו של גיא בן צביomega3 galil
תזונה פליאוליתית ואומגה 3 - הרצאתו של גיא בקרוספיט הרצליה. התזונה הפליאוליתית (בקיצור, "פליאו"), היא גישה תזונתית שממליצה לאכול כפי שאכלו בני האדם הקדמונים, הידועים כציידים-לקטים. הרציונל מאחורי התזונה: מליוני שנים של אבולוציה עיצבו אותנו גנטית לאכול מזונות מסויימים, ואלה המזונות שתורמים לנו הכי הרבה מבחינה תזונתית ובריאותית. לפי תאוריה זו, ככל שנסטה מהתפריט המקורי של הגזע האנושי נהיה פחות בריאים. תזונת אומגה עליה אנו ממליצים כבר שנים מתבססת בדיוק על העקרונות הללו בתוספת שמן דגים. מה מייחד את ההומו-ספיאנס?
צמיחת המוח ולא צמיחת הגוף הגוף=חלבון, המוח=שומן. איזה שומן? אומגה 3
Management of Hypertension and Diabetes in Aging People 2014Nemencio Jr
This module discusses the issues in the management and treatment goals for hypertension and diabetes in the older population based on the most recent guidelines
סדנה לנטורופתים ומטפלים שמטרתה להעמיק בתחום הקשר בין תזונה בכלל ואומגה 3 בפרט לפוריות והריון בריא
מה בסדנה:
חלק א`
הקדמה ורקע- גילוי נאות
פירמידת המזון של משרד הבריאות הישראלי (=האמריקאית) ופירמידת מזון אלטרנטיבית
10 דקות על סוכר ונזקיו
מורה נבוכים לשומנים – להשלים את התמונה
מערכות ההגנה של הגוף- מבוססי אומגה 3 או אומגה 6?
יחס אומגה 3:6 למה הוא חשוב? יחס EPA:DHA למה הוא חשוב?
חלק ב`
תפקידי חומצות השומן בפוריות והריון
סיכוני הריון- רעלת הריון (פריאקלמפיסה), דיכאון הריוני, סכרת הריונית, חוסר קרישה, קרישת יתר, הפלה או לידה מוקדמת
שומנים והעובר המתפתח: מוח העובר, המערכת החיסונית של העובר, תזונת התינוק בהנקה ולאחר ההנקה
מרכיבי תזונה קריטיים נוספים להריון והתפתחות העובר
ההרצאה מיועדת להורים ומטפלים לילדים המחפשים פתרון נטול תרופות לבעיות התנהגות
לא רוצים ריטלין? לא רוצים תרופות לילדכם? מאוכזבים מהפסיכיאטריה הכימית?
ההרצאה נותנת כלים כיצד לחיות ללא תרופות
תקציר ההרצאה:
• נלמד על המנגנון הביוכימי המפעיל את הפרעות הקשב והריכוז בצורה יסודית אך בהירה
• נכיר תופעות נוירופסיכיאטריות נוספות המושפעות מתזונה כמו סינדרום טורט, דיכאון, חרדה ו-OCD
• נלמד על תפקידן ופעולתן של תרופות פסיכיאטריות כמו ריטלין, ריספרדל ופרוזק
• נלמד איזה מזון מעודד קשב וריכוז ואיזה מזון פוגע ביכולות המוח
• נלמד על תפקידן הקריטי של חומצות השומן בכלל ואומגה 3 בפרט בממברנות תאי העצב במוח
• נלמד על אופציה אלטרנטיבית לתרופות וכיצד לבצע מעבר מתרופות לתזונה בריאה ואומגה 3
• נכיר מקרה בוחן של נער שביצע את המעבר לחיים ללא תרופות
לק ראשון- הרקע התאורטי להשפעת התזונה על הפרעות נוירופסיכאטריות בילדים כולל השפעתן של תרופות פסיכאטריות והשפעת שמן דגים על המוח. תוסבר חשיבות היחס בין אומגה 3 ל 6, יוסבר ההבדל בין אומגה 3 צמחית לשמן דגים. תוסבר חשיבות היחס בין EPA ל DHA בהיבט של תפקוד המוח והסינפסה
חלק שני- פרוטוקול אומגה לחיים ללא תרופות עם דגש על גמילה מתרופות פיסיכאטריות בילדים. יוסברו העקרונות והכלים המשמשים לטיפול בעזרת שמן דגים. יוצגו מקרי בוחן של טיפול בילדים. יוסבר אופן חישוב המינונים לתסמונות שונות. תוסבר בפירוט שיטת הגמילה מתרופות.
הסדנה מיועדת למטפלים עם רקע נטורופתי ביולוגי אשר מעונינים לשלב שמן דגים בטיפול שלהם בילדים ובכלל. הנחת המרצה היא שמשתתפי הסדנה מכירים מונחי יסוד בתזונה כמו פחמימות, שומן רווי, שומן בלתי רווי, שומן טרנס וציס ומונחי יסוד בפיסיולוגיה כמו סינפסה, מיילין, נוירוטרנסמיטורים, דופאמין סרוטונין וכו`
לא נתעכב בהרצאה על הסבר מונחי היסוד הללו.
אומגה 3 ותזונת פליאו- הרצאתו של גיא בן צביomega3 galil
תזונה פליאוליתית ואומגה 3 - הרצאתו של גיא בקרוספיט הרצליה. התזונה הפליאוליתית (בקיצור, "פליאו"), היא גישה תזונתית שממליצה לאכול כפי שאכלו בני האדם הקדמונים, הידועים כציידים-לקטים. הרציונל מאחורי התזונה: מליוני שנים של אבולוציה עיצבו אותנו גנטית לאכול מזונות מסויימים, ואלה המזונות שתורמים לנו הכי הרבה מבחינה תזונתית ובריאותית. לפי תאוריה זו, ככל שנסטה מהתפריט המקורי של הגזע האנושי נהיה פחות בריאים. תזונת אומגה עליה אנו ממליצים כבר שנים מתבססת בדיוק על העקרונות הללו בתוספת שמן דגים. מה מייחד את ההומו-ספיאנס?
צמיחת המוח ולא צמיחת הגוף הגוף=חלבון, המוח=שומן. איזה שומן? אומגה 3
כל מה שרצית לדעת על אומגה 3 ומחלות לב, סכרת, הפרעות קשב והריון ופוריות
תזונת אומגה- עקרונות התזונה הבריאה לחיים ללא תרופות
נלמד על אומגה 3 וחיוניותה לאספקטים רבים של בריאותינו:
מערכות ההגנה של הגוף
מחלות לב וכלי דם
הפרעות קשב וריכוז
אלרגיות שונות
מדוע היא חשובה לתקופת ההריון והלידה
החלמה ממחלות נוירופסיכיאטריות בדגש על טורט והפרעות קשב וריכוז
תפקידן הקריטי של חומצות השומן בכלל ואומגה 3 בפרט בממברנות תאי העצב במוח
איזה מזון מעודד קשב וריכוז ואיזה מזון פוגע ביכולות המוח- מה באמת צריך התפריט היומי של ילדינו להכיל?
מצגת זו מרכזת איפורמציה על המורינגה ותכולת החומרים בה המשתתפים בשיפור הבריאות בין בדרך של תזונה משופרת ובין בעזרת החומרים הפעילים הרבים שקיימים במורינגה
כל מה שרצית לדעת על אומגה 3 ומחלות לב, סכרת, הפרעות קשב והריון ופוריות
תזונת אומגה- עקרונות התזונה הבריאה לחיים ללא תרופות
נלמד על אומגה 3 וחיוניותה לאספקטים רבים של בריאותינו:
מערכות ההגנה של הגוף
מחלות לב וכלי דם
הפרעות קשב וריכוז
אלרגיות שונות
מדוע היא חשובה לתקופת ההריון והלידה
החלמה ממחלות נוירופסיכיאטריות בדגש על טורט והפרעות קשב וריכוז
תפקידן הקריטי של חומצות השומן בכלל ואומגה 3 בפרט בממברנות תאי העצב במוח
איזה מזון מעודד קשב וריכוז ואיזה מזון פוגע ביכולות המוח- מה באמת צריך התפריט היומי של ילדינו להכיל?
מצגת זו מרכזת איפורמציה על המורינגה ותכולת החומרים בה המשתתפים בשיפור הבריאות בין בדרך של תזונה משופרת ובין בעזרת החומרים הפעילים הרבים שקיימים במורינגה
1. אומגה 3 מצמח המרווה המרושתת וחשיבותה לבריאות הכללית המאמר נכתב ע " י דר ' רינה גרנות ובסיוע גברת מירי עמנואל ( B.A ) מטפלת רגשית , מנחת נישואין ומשפחה מוסמכת מטעם י . נ . ר ויועצת לאורח חיים בריא .
2.
3.
4.
5.
6.
7. צוות מדענים בכיר שחקר במשך 7 שנים את הזן המיוחד מצא שחומצות השומן מסוג אומגה 3 שבו טובים לאין ערוך מכל מקור אחר הקיים בשוק -
8.
9. לסיכום : מסתבר שכל מי ששואף לחיות חיים בריאים , מאוזנים ושמחים חייב לשלב אומגה 3 בתפריט היומי כחלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא , ובגלל שאין באפשרותנו לצרוך את הכמות האופטימאלית של אומגה 3 מן המזון בלבד , מן ההכרח שניקח אומגה 3 כתוסף תזונה . ואם כבר אומגה 3, אז אומגה 3 בריא של שמן המרווה המרושתת של חברת MARVALOUS . את האומגה 3 של שמן המרווה המרושתת אין אפשרות להשיג בבתי טבע אלא אצל מפיצים מורשים . לסיכום : מסתבר שכל מי ששואף לחיות חיים בריאים , מאוזנים ושמחים חייב לשלב אומגה 3 בתפריט היומי כחלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא , ובגלל שאין באפשרותנו לצרוך את הכמות האופטימאלית של אומגה 3 מן המזון בלבד , מן ההכרח שניקח אומגה 3 כתוסף תזונה . ואם כבר אומגה 3, אז אומגה 3 בריא של שמן המרווה המרושתת של חברת MARVALOUS . את האומגה 3 של שמן המרווה המרושתת אין אפשרות להשיג בבתי טבע אלא אצל מפיצים מורשים .