SlideShare a Scribd company logo
1 of 27
Download to read offline
Vitamin D3
 Vitamin E
  Omega 3
  Omega 6
‫חומרים פעילים אנטי דלקתיים בעלי מורינגה‬
• 4-(4'-O-acetyl-α-L-rhamnopyranosyloxy)
  benzylisothiocyanate,
• 4-[(2'-O-acetyl-α-L-rhamnosyloxy)
  benzyl]isothiocyanate (RBITC)
• 4-(α-L rhamnopyranosyloxy)
  benzylisothiocyanate,
• niazimicin,
• pterygospermin,
• benzyl isothiocyanate,
• 4-(α-Lrhamnopyranosyloxy) benzyl glucosinolate.
‫ויטמינים קואנזימים ומינרלים חשובים‬
               Calories (Kc)      329 Fe ‫( ברזל‬mg)        25

               Protein (g)        29.4 Cu ‫( נחושת‬mg)     0.57

               Fat (g)             5.2 S ‫( גופרית‬mg)     870

               Chlorophyll (g)     4.3 Vitamin C (mg)      2

               Carbohydrate g     41.2 Vitamin E (mg)    448

               Fiber (g)          19.2 Vitamin D3 mg)    15.2

               Ca ‫( סידן‬mg)      3,070

               Na ‫( נתרן‬mg)       103 Omega 3 (mg)      2,341

               Mg ‫( מגנזיום‬mg)    730 Omega 6 (mg)       449

               P ‫( זרחן‬mg)        204 Omega 9 (mg)       105

               K ‫( אשלגן‬mg)      1,619
‫חומצות אמינו עיקריות בעלי מורינגה‬
‫)‪Oxalic acid (mg‬‬   ‫006,1‬    ‫ב 001 גרם עלי מורינגה טריים יש 21‬
‫)‪Arginine (mg‬‬      ‫523,1‬   ‫גרם חומצות אמינו ו 6 גרם חלבון מלא.‬
‫)‪Histidine (mg‬‬       ‫316‬
                            ‫חלבון מלא אומר שהגוף יכול לייצר 6‬
‫)‪Lysine (mg‬‬        ‫523,1‬     ‫גרם חלבון מחומצות האמינו המצויות‬
‫)‪Tryptophan. (mg‬‬    ‫524‬                                 ‫במזון.‬
‫‪Phenylanine‬‬        ‫883,1‬
                              ‫מעיקרון זה נובעת שיטת צירופי המזון,‬
‫)‪Methionine (mg‬‬     ‫053‬      ‫שיטה הממליצה לצרוך מזונות מסויימים‬
                           ‫למשל‬     ‫יחד על מנת להגביר את יעילותם‬
‫)‪Threonine (mg‬‬     ‫881,1‬
‫)‪Leucine (mg‬‬       ‫059,1‬   ‫גזר ואפונה, עדשים ואורז, תפוח‬
‫)‪lsoleucine (mg‬‬     ‫528‬                     ‫אדמה עם לבן‬
‫)‪Valine (mg‬‬        ‫360,1‬
‫גורמי תזונה עיקריים ואבקת עלי מורינגה‬
‫רמה גבוהה של ויטמין ‪A‬‬
      ‫• מסייע לראיה מקטין ירידה בראיה עם הגיל‬
                        ‫• חשוב בהריון ובהנקה‬
                     ‫• מחזק את מערכת החיסון‬



 ‫• בארצות בהן יש תת תזונה האו"ם מקדם את גידול‬
‫המורינגה בחצרות הבתים על מנת למנוע תת תזונה‬
                      ‫ולמנוע מחסור בויטמין ‪A‬‬
‫רמה גבוהה של ויטמין ‪C‬‬
            ‫מונע סקורוי (צדפינה)‬    ‫•‬
              ‫מוריד לחץ דם גבוה‬     ‫•‬
          ‫מסלק הרגשה כללית של‬       ‫•‬
                ‫חולשה עייפות וכו'‬
             ‫מקטין בעיות חניכיים‬    ‫•‬
                   ‫ודימומים מהאף‬
‫ברזל‬
‫מונע אנמיה, נקלט היטב יחד עם ויטמין ‪C‬‬     ‫•‬
              ‫מונע עייפות כרונית ובלבול‬   ‫•‬
              ‫מונע רגישות יתר של העור‬     ‫•‬
                      ‫מקטין קוצר נשימה‬    ‫•‬
                  ‫מונע שבירת ציפורניים‬    ‫•‬
         ‫מקטין תאבון במיוחד אצל ילדים‬     ‫•‬
             ‫מקטין כאבי ראש פרונטליים‬     ‫•‬
‫קלציום - סידן‬
                                      ‫אנמיה‬   ‫•‬
                              ‫אוסטיאופורוזה‬   ‫•‬
                             ‫נזקים לשרירים‬    ‫•‬
                               ‫נזקים לעצבים‬   ‫•‬
                 ‫בעיות בקצב לב ובעבודת הלב‬    ‫•‬
                      ‫חשוב בויסות הורמונים‬    ‫•‬
 ‫מורינגה חשובה במיוחד במצב של ערכים‬
‫נמוכים של סידן בדם. המורינגה מספקת סידן‬
         ‫בצורה קליטה ובטוחה.‬
‫אשלגן‬

‫• מחסור באשלגן יכול להתבטא במקרים חמורים באי סדירות‬
        ‫קצב לב וירידה בתפקוד הלב, התקפי שיתוק.‬

                             ‫אבל במקרים קלים יותר‬
                                          ‫• עייפות‬
                     ‫• כאבי שרירים וחולשת שרירים‬
                                 ‫• עור רגיש ופגיע‬
                                   ‫• ירידה בזיכרון‬
‫אנטי איגינג‬
     ‫• במורינגה נמצאו 64 חומרים אנטי אוקסידנטים‬
                       ‫ומחסלי רדיקלים חופשיים‬
‫• החומרים ממשפחת הפלוונואידים, כולל בטה קרוטן‬
   ‫• במורינגה נמצאה רמה גבוהה במיוחד של הורמון‬
  ‫נעורים צמחי (ציטוקינין) הנקרא זיאטין. הזיאטין‬
‫מעודד יצירת תאים קטנים בעור ובכך מגדיל את‬
    ‫גמישותו ואת המראה הצעיר שלו. הזיאטין גם‬
          ‫מגביר את פעילות אנטי אוקסידנטים רבים‬
‫שימוש במורינגה נגד הליקובקטר פירולי‬
           ‫(כיב קיבה או מעי דק)‬
                                                  ‫תרופות הן‬
                                       ‫• פנצילין (אמוקסי )‬
                                           ‫• קל ריתרומיצין‬
           ‫• טטרהציקלין, מטרונידזול (פלגיל) (אותה קבוצה)‬
      ‫• מיצוי אצטון ומתנול של עלי מורינגה גרם לריפוי‬
           ‫ולמניעה של כיבי קיבה ומעי דק בעכברים .‬
     ‫• כיוון שכיבי קיבה הם לעיתים קרובות תופעה‬
                                           ‫חוזרת‬
      ‫• שימוש בעלי מורינגה יכול להקטין בצורה‬
 ‫משמעותית את השימוש באנטיביוטיקה ולמנוע‬
‫את יצירת העמידות לאנטיביוטיקה אצל החולה.‬
‫יעילות טינקטורה מעלי מורינגה לריפוי‬
         ‫כיב קיבה או מעי דק‬
The Antibiotic Principle of Seeds of Moringa
     oleifera and Moringa stenopetala
                    U. Eilert, B. Wolters, A. Nahrstedt
für Pharmazeutische Biologie der Technischen Universität, Braunschweig, F R Germany
                            planta medica 1980
       ‫• בנזיל איזו תיו ציאנט זה מולקולה שנמצאת‬
                ‫בהרבה חומרים פעילים ביולוגית‬
  4(α-L-Rhamnosyloxy)benzyl isothiocyanate •
  ‫• זו מולקולה שנמצאה כבר בשנות ה08 של המאה‬
    ‫שעברה בריכוז גבוה בזרעי המורינגה. ונמצאה‬
               ‫יעילה נגד מספר חיידקים ופטריות‬
‫פעילות אנטיאוקסידנטית של מורינגה אוליפרה‬
 ‫מנעה נזקים שנגרמו על ידי תרופות שגורמות‬
           ‫לחימצון ליפידים (ניסוי בעכברים)‬
                    ‫אפקט ההגנה של מורינגה אוליפרה נמדד על‬
                  ‫אנזימים של הכבד, פראוקסידציה של ליפידים,‬
            ‫בעיקבות שימוש בתרופות לברונכיטיס (איזוניאזיד,‬
               ‫ריפאמיצין, פירזין אמיד) שניתנו ברמות רעילות.‬
             ‫הטיפול באנטיביוטיקה גרם לירידה משמעותית ברמות‬
                ‫ויטמין ‪ ,C‬גלוטטיון, והאנזימים פראוקסיד דיסמוטז,‬
                        ‫גלוטטיון פראוקסידז, גלוטטיון ‪ S‬טרנספרז.‬
            ‫מתן מיצוי מעלי מורינגה וגדילן מצוי הקטין בצורה‬
             ‫משמעותית את הירידה באנזימי הכבד ואת חימצון‬
              ‫הליפידים יחד עם עליה ברמת האנטיאוקסידנטים.‬
            ‫החוקרים סבורים כי ההגנה המתקבלת ממורינגה נובעת‬
                    ‫מהקטנת הפעילות החימצונית של אנזימי חימצון‬
                    ‫הליפידים בכבד והגדלת רמת האנטיאוקסידנטים‬
‫‪Hypoglycaemic Effect of Moringa‬‬
    ‫‪stenopetala Aqueous Extract in Rabbits‬‬
         ‫3‪E. Makonnen1,*, A. Hunde2, G. Damecha‬‬

    ‫ניסוי שנערך ארנבים בריאים – מתן מיצוי עלי‬
  ‫מורינגה או גליבןכלמיד הראה ירידה של רמת‬
            ‫הסוכר בדם בעקבות מתן המורינגה,‬
   ‫הירידה ברמת הסוכר שנגרמה על ידי המורינגה‬
  ‫הייתה פחותה מאשר זו שנגרמה על ידי גליבן,‬
‫רמת הירידה הלכה וגדלה עם הזמן , וגם עם הגדלת‬
                              ‫הכמות היומית.‬
‫עליה במשקל של גורי ארנבים עם מורינגה ובלי‬
                  ‫מורינגה‬
‫השפעה של אכילת מורינגה בשבועיים לפני‬
           ‫הלידה על יצור חלב אם‬
     ‫במחקר קודם נמצא כי אצל אימהות שלקחו מורינגה נמצאה רמה גבוהה יותר של‬
                                                   ‫ההורמון פרולקטין בסרום.‬

‫האימהות הודרכו לקחת 2 קפסולות של 053 מ"ג אבקת מורינגה 3 פעמים ביום ולהמנע‬
                        ‫מלאכול מאכלים בעלי השפעה מקדמת או מעכבת יצור חלב‬
                      ‫54‬

                      ‫04‬                                                                                ‫4.93‬
                                                                                                 ‫7.63‬          ‫5.63‬
                      ‫53‬
                                                                                          ‫4.33‬
                      ‫03‬

                      ‫52‬
            ‫מורינגה‬                                                         ‫1.22‬
                                                                                   ‫5.42‬

                      ‫02‬                                             ‫2.02‬
            ‫פלסבו‬                                             ‫1.61‬                                      ‫6.61 5.61‬
                      ‫51‬
                                                                                                 ‫6.31‬
                                                                                          ‫7.21‬
                                                       ‫8.11‬
                      ‫01‬                                                    ‫9.01‬
                               ‫2.9‬                                   ‫4.9‬           ‫6.9‬
                                                 ‫8.7‬
                                         ‫7.5‬                  ‫5.6‬
                       ‫5‬                               ‫6.4‬
                               ‫4.3‬               ‫1.3‬
                                         ‫2‬
                       ‫0‬
                           ‫0‬         ‫4‬       ‫8‬   ‫21‬    ‫61‬     ‫02‬     ‫42‬     ‫82‬     ‫23‬     ‫63‬     ‫04‬     ‫44‬
‫ערן עברי סובל כאבי פרקים באים והולכים‬
      ‫ערן התחיל לקחת מורינגה לפני יותר מחודשיים‬    ‫•‬
     ‫לפני המורינגה היה סובל מהתקפות כאבי פרקים‬     ‫•‬
                                  ‫לעיתים מזומנות‬
‫מאז שהתחיל לקחת את אבקת עלי המורינגה לא היו‬        ‫•‬
 ‫לו התקפות כאב והוא מרגיש שהכאב התרחק ממנו.‬
      ‫לאחרונה נסע לשבוע לטורקיה בלי מורינגה ושם‬    ‫•‬
           ‫הרגיש את הכאב מתקרב ממש עד הדלת.‬
 ‫כשחזר והתחיל לקחת שוב התרחק הכאב והוא שוב‬         ‫•‬
                                      ‫מרגיש טוב.‬
‫מכתבי תודה‬
                                                               ‫דלקת פרקים‬
                                                                          ‫שלום,‬
                  ‫שמי נורית, בת 85 סובלת מזה כ 52 שנה ממחלת פרקים שגרונית.‬
     ‫טופלתי (עד לפני חודשיים) בתרופות כימיות שונות כגון ‪ ,Methotrexat‬פלאק ווניל‬
‫סולפאט (‪ )Hydroxychlorquine Sulfate‬וקורטיזון (פרמיקסון) וכמובן בכדורי הרגעה –‬
 ‫משככי כאבים בכמות אינטנסיבית, נכון שזה מה שהחזיק אותי כל התקופה אך אלו הם‬
 ‫חומרים שפוגעים באיברים שונים, אינם עוזרים ב 001 אחוז ובעיקר אינם מטפלים אלא‬
‫רק משככים את הכאב ואף מזיקים לדברים אחרים. כמו שציינתי, הפסקתי ליטול את כל‬
    ‫התרופות והחלטתי לנסות את הקפסולות של צמח המורינגה. אני יכולה להגיד שלא‬
 ‫הוטעתי כלל וכיום אני לא נוטלת את התרופות! כמו כן, לא סובלת עוד מכאבים ובעיקר,‬
               ‫ביצעתי בדיקת דם שנתנו תוצאות המראות על שיפור משמעותי בדלקת.‬
‫מכתבי תודה‬
                                                                            ‫אלרגיה לחתולים‬
     ‫לפני כשנתיים העיניים שלי התחילו לשרוף בכל בוקר, מפני שעברתי לדירת גן עם עץ זית בחצר‬
                  ‫וחשבתי שאני סובלת מאלרגיה לפריחה של העץ ושאחרי האביב אני אפסיק לסבול.‬
      ‫שנתיים לאחר מכן ואחרי מעבר לדירה נוספת, עדיין סבלתי בכל בוקר מעיניים שורפות ונפוחות‬
            ‫והמצב אפילו החריף. לאחר ביקור אצל רופא עיניים הבנתי כי הבעיה היא באמת אלרגיה,‬
‫כנראה לפרווה של בעלי חיים (יש לי חתולה חמודה בבית). לאחר טיפול תרופתי מצב האלרגיה אמנם‬
                     ‫השתפר, אך על חשבון הראייה שלי שהפכה למטושטשת.מסיבה זו וגם מן הסיבה‬
   ‫שאני לא מסוגלת לשים משחה בעיניים לאורך זמן, חיפשתי פתרון אחר. ואז, חבר סיפר לי על צמח‬
           ‫מורינגה , בכלל בהקשר אחר לחלוטין של שיפור התזונה חיזוק המערכת החיסונית ועוד...‬
 ‫מיד נכנסתי לאינטרנט וחיפשתי מידע על העץ המופלא הזה. מה שמצאתי כל כך הרשים אותי שהייתי‬
                                   ‫חייבת לנסות, ומיד קניתי בקבוק עם קפסולות של עלי המורינגה .‬
   ‫התוצאות היו מצויינות ומיידיות עד כדי כך שלא האמנתי שזה יכול להיות. האלרגיה ירדה ב- %09‬
      ‫בערך, אני נושמת מצויין, הסינוסים נעלמו, הנפיחות בעיניים ירדה, אני מלאה אנרגיה, והחתולה‬
                                         ‫חזרה לישון איתי במיטה, והכל תוך ימים ספורים. פשוט נס‬
‫מכתבי תודה‬
                                                             ‫סינוסיטיס‬
                                              ‫שמי עדנה בת 44 מאור יהודה.‬
                 ‫סבלתי 32 שנים מסינוסיטיס כרוני, אלרגיה כרונית ומיגרנות.‬
                   ‫טופלתי בקביעות באנטיביוטיקה ובכדורי טופמקס ואלטרול.‬
  ‫עברתי שני ניתוחי ‪ fess‬לניקוי הסינוסים. הניתוחים עזרו לנשימה אבל האלרגיה‬
         ‫המשיכה וכתוצאה מכך קיבלתי דלקת בסינוסים מלווה בקביעות בנזלת.‬
                      ‫קיבלתי גם זריקות קורטיזון וכדורי היסטמין נגד אלרגיה.‬
  ‫לאורך כל השנים טיפולים אלה וגם טיפולים משלימים כמו שיאצו והומאופטיה‬
                                         ‫לא עזרו לשינוי המצב הבסיסי שלי.‬
‫לפני כ- 3 חודשים התחלתי לקחת כמוסות מורינגה. במשך שלושת החודשים יצאה‬
                                                   ‫לי ליחה בכמויות עצומות.‬
               ‫המיגרנה פסקה והתקפות הסינוסים הופיעו בתדירות מעטה מאד.‬
                           ‫הפסקתי עם האנטיביוטיקה וגם עם כדורי הטופמקס.‬
‫אני עכשיו בהפסקה מהמורינגה ומצבי היום רגוע מאד. איני סובלת יותר מהתקפות‬
                                                                   ‫ומנזלת.‬
‫מכתבי תודה‬
                                                                     ‫לופוס‬
  ‫שלום , שמי יעל, בת 83. סובלת מזה 7 שנים ממחלת הלופוס (זאבת) שבאה‬
           ‫לידי ביטוי אצלי בכאבי מפרקים, בפריחה בעור שהובילו לחוסר שינה.‬
       ‫טופלתי בתרופות שונות כגון פלקוניל תרופות סטירואידליות וכדורי שינה.‬
   ‫התרופות הסטירואידליות לא עזרו לי כלל אך היו בעלות תופעות לוואי רבות.‬
     ‫לפני כ-8 חודשים הגעתי לטיפול ברפואה הסינית במרפאתה של ד"ר חדוה‬
   ‫שאלתיאל, מומחית לרפואה סינית שבנוסף לייעוץ התזונתי, לדיקור הסיני גם‬
                                   ‫המליצה לי על כמוסות של צמח המורינגה.‬
    ‫כיום לאחר 3 חודשים של טיפול זה איני נוטלת תרופות למעט פלקוניל ,איני‬
‫סובלת עוד מכאבים, הפריחה בעור נעלמה ואני מצליחה לישון שינה טובה הרבה‬
                               ‫יותר ללא כדורי שינה. חזרתי לשמחתי לעבודה.‬
 ‫אני ממליצה לכל מי שסובל/ת ממחלת הלופוס או מדלקות מפרקים או מדלקות‬
                                                ‫עוריות לקבל טיפול מעין זה.‬
‫מכתבי תודה‬
                                                    ‫עדות על שיפור בפרקים וסוכרת.‬

                                         ‫לכבוד: " בית טבע בריאות" סוקולוב 2 הרצליה‬
           ‫הנדון: עדות אישית שלי על מוצר מורינגה לטיפול בבעיות פרקים, סוכרת וכול'.‬
‫אני אבי בן מאור מאשר בזאת שמאז שהתחלתי להשתמש במוצר, בתחילת נובמבר 9002 חלה‬
   ‫הטבה ניכרת בפרקים, והכאבים בידיים עברו. כמוכן חלה הטבה ניכרת ברמת הסוכר בדם.‬
           ‫עקב ממצאים חיוביים אצלי, אשתי גם התחילה להשתמש במוצר, ומרגישה מצוין.‬
         ‫מתחילת נובמבר 9002 קניתי 7 קופסאות של מורינגה, זה מראה עד כמה אני מרוצה‬
                                                       ‫שהחיים שלי השתפרו ללא הכר.‬

                                                                         ‫בכבוד רב‬
                                  ‫אבי בן מאור רחוב שיזף 01 שכונת נווה חורש דימונה.‬
                                                               ‫נייד- 5580788250‬
‫מכתבי תודה‬
                                                                                            ‫סוכרת‬
                                                                               ‫לבית טבע " בריאות "‬
                                                                                               ‫הרצליה‬
                          ‫אני מבקש להודות לך על כי ייעצת והמלצת לי להשתמש בכמוסות המורינגה .‬
                 ‫במשך שנים אני סובל ממחלת הסוכר. התחלתי בטיפול בכדורים ובמשך הזמן נאלצתי‬
‫להזריק אינסולין ולצערי המחלה במשך הזמן גברה ונאלצו להגדיל את מינון האינסולין. התחלתי להזריק‬
                       ‫אינסולין פעמיים ביום במינון נמוך והגעתי לשלוש פעמים ביום במינון גבוה מאוד .‬
             ‫בתוכנית הטלוויזיה "בריאות " שמעתי בפעם הראשונה על המורינגה וחיפשתי בבתי טבע .‬
    ‫למזלי הגעתי אליך ובקשתי לקבל ממך פרטים נוספים על כמוסות המורינגה ושכנעת אותי לנסות .‬
                                                           ‫בשבוע השלישי התייאשתי לא היו תוצאות .‬
         ‫לא הרגשתי שום שינוי התקשרתי אלך וקבלתי על כך ... אני שמח ששוכנעתי להמשיך בטיפול‬
                          ‫כי בשבוע הרביעי לטיפול הרגשתי את השינוי ולשמחתי השינוי הוא משמעותי .‬
  ‫היום לאחר חמשה שבועות אני נאלץ להוריד %04 מכמות האינסולין זה זמן רב שלא ראיתי תוצאת‬
                     ‫בדיקת דם של 07 - 68 אני מזריק פעמיים ביום והמינון ירד באופן משמעותי .‬
                                                                  ‫אני מקווה שעם הזמן השיפור ימשך .‬
                                                   ‫אני מודה לך על כי שיכנעת אותי להמשיך בטיפול ...‬
                                                                                             ‫יוסף שלו‬
                                                                                ‫טלפון - 0834446450‬
                                                                                          ‫ראשון לציון‬
‫מכתבי תודה‬
                                         ‫, בת למעלה מ- 03, מכפר חב"ד.‬         ‫שמי‬
  ‫סבלתי מחיידק הליקובקטור למעלה משנתיים, עפ"י בדיקות שנערכו לי בקופ"ח מאוחדת.‬
‫היו לי כאבים חזקים בושט שהגיעו מהקיבה. כתוצאה מהכאבים היה לי לחץ בחזה ליד אזור‬
                                                           ‫הלב, בעיקר כשהתכופפתי.‬
    ‫לא השתמשתי בכל תרופה כי ידעתי שאם אני נוטלת אנטיביוטיקה אין לי כח לשאת את‬
                                                                          ‫הטיפול.‬
                           ‫יש לי הוכחה מחברים שהאנטיביוטיקה אינה עוזרת ב- %001 .‬
‫בעקבות אימי שעוסקת במוצרים טבעיים רכשתי את המוצר מורינגה. קיבלתי אישור מהרבי‬
                    ‫להשתמש במורינגה והרבי אמר "רפואה קרובה ודרישת שלום לאמא".‬
            ‫התחלתי לקחת מורינגה במשך חודש ימים, הכאבים חלפו וההרגשה השתפרה.‬

More Related Content

More from moringa gedera hovav lerner מורינגה גדרה חובב לרנר

More from moringa gedera hovav lerner מורינגה גדרה חובב לרנר (10)

מהי אסתמה ומהן התרופות הצמחיות לאסתמה
מהי אסתמה ומהן התרופות הצמחיות לאסתמהמהי אסתמה ומהן התרופות הצמחיות לאסתמה
מהי אסתמה ומהן התרופות הצמחיות לאסתמה
 
אסתמה ומורינגה: המורינגה משפרת את עצמת הנשימה
אסתמה ומורינגה: המורינגה משפרת את עצמת הנשימהאסתמה ומורינגה: המורינגה משפרת את עצמת הנשימה
אסתמה ומורינגה: המורינגה משפרת את עצמת הנשימה
 
הגנה של מורינגה על המוח במקרים של אלצהיימר ואפילפסיה
הגנה של מורינגה על המוח במקרים של אלצהיימר ואפילפסיההגנה של מורינגה על המוח במקרים של אלצהיימר ואפילפסיה
הגנה של מורינגה על המוח במקרים של אלצהיימר ואפילפסיה
 
הצמח ושיקולים לבחירת המצע
הצמח ושיקולים לבחירת המצעהצמח ושיקולים לבחירת המצע
הצמח ושיקולים לבחירת המצע
 
תולדות גדרה בתקופת מדינת ישראל ספר שלישי חלק 3
תולדות גדרה בתקופת מדינת ישראל ספר שלישי חלק 3תולדות גדרה בתקופת מדינת ישראל ספר שלישי חלק 3
תולדות גדרה בתקופת מדינת ישראל ספר שלישי חלק 3
 
תולדות גדרה בתקופת מדינת ישראל ספר שלישי חלק 1
תולדות גדרה בתקופת מדינת ישראל ספר שלישי חלק 1תולדות גדרה בתקופת מדינת ישראל ספר שלישי חלק 1
תולדות גדרה בתקופת מדינת ישראל ספר שלישי חלק 1
 
תולדות גדרה בתקופת מדינת ישראל ספר שלישי חלק 2
תולדות גדרה בתקופת מדינת ישראל ספר שלישי חלק 2תולדות גדרה בתקופת מדינת ישראל ספר שלישי חלק 2
תולדות גדרה בתקופת מדינת ישראל ספר שלישי חלק 2
 
תולדות גדרה בתקופת מדינת ישראל ספר שלישי חלק 4
תולדות גדרה בתקופת מדינת ישראל ספר שלישי חלק 4תולדות גדרה בתקופת מדינת ישראל ספר שלישי חלק 4
תולדות גדרה בתקופת מדינת ישראל ספר שלישי חלק 4
 
ואלה תולדות גדרה -תקופת המנדט הבריטי
ואלה תולדות גדרה -תקופת המנדט הבריטיואלה תולדות גדרה -תקופת המנדט הבריטי
ואלה תולדות גדרה -תקופת המנדט הבריטי
 
תולדות גדרה והבילויים בתקופת הטרקים - העותומנית
תולדות גדרה והבילויים בתקופת הטרקים - העותומניתתולדות גדרה והבילויים בתקופת הטרקים - העותומנית
תולדות גדרה והבילויים בתקופת הטרקים - העותומנית
 

מורינגה משפרת את הבריאות בתחומים רבים

  • 1. Vitamin D3 Vitamin E Omega 3 Omega 6
  • 2. ‫חומרים פעילים אנטי דלקתיים בעלי מורינגה‬ • 4-(4'-O-acetyl-α-L-rhamnopyranosyloxy) benzylisothiocyanate, • 4-[(2'-O-acetyl-α-L-rhamnosyloxy) benzyl]isothiocyanate (RBITC) • 4-(α-L rhamnopyranosyloxy) benzylisothiocyanate, • niazimicin, • pterygospermin, • benzyl isothiocyanate, • 4-(α-Lrhamnopyranosyloxy) benzyl glucosinolate.
  • 3. ‫ויטמינים קואנזימים ומינרלים חשובים‬ Calories (Kc) 329 Fe ‫( ברזל‬mg) 25 Protein (g) 29.4 Cu ‫( נחושת‬mg) 0.57 Fat (g) 5.2 S ‫( גופרית‬mg) 870 Chlorophyll (g) 4.3 Vitamin C (mg) 2 Carbohydrate g 41.2 Vitamin E (mg) 448 Fiber (g) 19.2 Vitamin D3 mg) 15.2 Ca ‫( סידן‬mg) 3,070 Na ‫( נתרן‬mg) 103 Omega 3 (mg) 2,341 Mg ‫( מגנזיום‬mg) 730 Omega 6 (mg) 449 P ‫( זרחן‬mg) 204 Omega 9 (mg) 105 K ‫( אשלגן‬mg) 1,619
  • 4. ‫חומצות אמינו עיקריות בעלי מורינגה‬ ‫)‪Oxalic acid (mg‬‬ ‫006,1‬ ‫ב 001 גרם עלי מורינגה טריים יש 21‬ ‫)‪Arginine (mg‬‬ ‫523,1‬ ‫גרם חומצות אמינו ו 6 גרם חלבון מלא.‬ ‫)‪Histidine (mg‬‬ ‫316‬ ‫חלבון מלא אומר שהגוף יכול לייצר 6‬ ‫)‪Lysine (mg‬‬ ‫523,1‬ ‫גרם חלבון מחומצות האמינו המצויות‬ ‫)‪Tryptophan. (mg‬‬ ‫524‬ ‫במזון.‬ ‫‪Phenylanine‬‬ ‫883,1‬ ‫מעיקרון זה נובעת שיטת צירופי המזון,‬ ‫)‪Methionine (mg‬‬ ‫053‬ ‫שיטה הממליצה לצרוך מזונות מסויימים‬ ‫למשל‬ ‫יחד על מנת להגביר את יעילותם‬ ‫)‪Threonine (mg‬‬ ‫881,1‬ ‫)‪Leucine (mg‬‬ ‫059,1‬ ‫גזר ואפונה, עדשים ואורז, תפוח‬ ‫)‪lsoleucine (mg‬‬ ‫528‬ ‫אדמה עם לבן‬ ‫)‪Valine (mg‬‬ ‫360,1‬
  • 5. ‫גורמי תזונה עיקריים ואבקת עלי מורינגה‬
  • 6. ‫רמה גבוהה של ויטמין ‪A‬‬ ‫• מסייע לראיה מקטין ירידה בראיה עם הגיל‬ ‫• חשוב בהריון ובהנקה‬ ‫• מחזק את מערכת החיסון‬ ‫• בארצות בהן יש תת תזונה האו"ם מקדם את גידול‬ ‫המורינגה בחצרות הבתים על מנת למנוע תת תזונה‬ ‫ולמנוע מחסור בויטמין ‪A‬‬
  • 7. ‫רמה גבוהה של ויטמין ‪C‬‬ ‫מונע סקורוי (צדפינה)‬ ‫•‬ ‫מוריד לחץ דם גבוה‬ ‫•‬ ‫מסלק הרגשה כללית של‬ ‫•‬ ‫חולשה עייפות וכו'‬ ‫מקטין בעיות חניכיים‬ ‫•‬ ‫ודימומים מהאף‬
  • 8. ‫ברזל‬ ‫מונע אנמיה, נקלט היטב יחד עם ויטמין ‪C‬‬ ‫•‬ ‫מונע עייפות כרונית ובלבול‬ ‫•‬ ‫מונע רגישות יתר של העור‬ ‫•‬ ‫מקטין קוצר נשימה‬ ‫•‬ ‫מונע שבירת ציפורניים‬ ‫•‬ ‫מקטין תאבון במיוחד אצל ילדים‬ ‫•‬ ‫מקטין כאבי ראש פרונטליים‬ ‫•‬
  • 9. ‫קלציום - סידן‬ ‫אנמיה‬ ‫•‬ ‫אוסטיאופורוזה‬ ‫•‬ ‫נזקים לשרירים‬ ‫•‬ ‫נזקים לעצבים‬ ‫•‬ ‫בעיות בקצב לב ובעבודת הלב‬ ‫•‬ ‫חשוב בויסות הורמונים‬ ‫•‬ ‫מורינגה חשובה במיוחד במצב של ערכים‬ ‫נמוכים של סידן בדם. המורינגה מספקת סידן‬ ‫בצורה קליטה ובטוחה.‬
  • 10. ‫אשלגן‬ ‫• מחסור באשלגן יכול להתבטא במקרים חמורים באי סדירות‬ ‫קצב לב וירידה בתפקוד הלב, התקפי שיתוק.‬ ‫אבל במקרים קלים יותר‬ ‫• עייפות‬ ‫• כאבי שרירים וחולשת שרירים‬ ‫• עור רגיש ופגיע‬ ‫• ירידה בזיכרון‬
  • 11. ‫אנטי איגינג‬ ‫• במורינגה נמצאו 64 חומרים אנטי אוקסידנטים‬ ‫ומחסלי רדיקלים חופשיים‬ ‫• החומרים ממשפחת הפלוונואידים, כולל בטה קרוטן‬ ‫• במורינגה נמצאה רמה גבוהה במיוחד של הורמון‬ ‫נעורים צמחי (ציטוקינין) הנקרא זיאטין. הזיאטין‬ ‫מעודד יצירת תאים קטנים בעור ובכך מגדיל את‬ ‫גמישותו ואת המראה הצעיר שלו. הזיאטין גם‬ ‫מגביר את פעילות אנטי אוקסידנטים רבים‬
  • 12. ‫שימוש במורינגה נגד הליקובקטר פירולי‬ ‫(כיב קיבה או מעי דק)‬ ‫תרופות הן‬ ‫• פנצילין (אמוקסי )‬ ‫• קל ריתרומיצין‬ ‫• טטרהציקלין, מטרונידזול (פלגיל) (אותה קבוצה)‬ ‫• מיצוי אצטון ומתנול של עלי מורינגה גרם לריפוי‬ ‫ולמניעה של כיבי קיבה ומעי דק בעכברים .‬ ‫• כיוון שכיבי קיבה הם לעיתים קרובות תופעה‬ ‫חוזרת‬ ‫• שימוש בעלי מורינגה יכול להקטין בצורה‬ ‫משמעותית את השימוש באנטיביוטיקה ולמנוע‬ ‫את יצירת העמידות לאנטיביוטיקה אצל החולה.‬
  • 13. ‫יעילות טינקטורה מעלי מורינגה לריפוי‬ ‫כיב קיבה או מעי דק‬
  • 14. The Antibiotic Principle of Seeds of Moringa oleifera and Moringa stenopetala U. Eilert, B. Wolters, A. Nahrstedt für Pharmazeutische Biologie der Technischen Universität, Braunschweig, F R Germany planta medica 1980 ‫• בנזיל איזו תיו ציאנט זה מולקולה שנמצאת‬ ‫בהרבה חומרים פעילים ביולוגית‬ 4(α-L-Rhamnosyloxy)benzyl isothiocyanate • ‫• זו מולקולה שנמצאה כבר בשנות ה08 של המאה‬ ‫שעברה בריכוז גבוה בזרעי המורינגה. ונמצאה‬ ‫יעילה נגד מספר חיידקים ופטריות‬
  • 15. ‫פעילות אנטיאוקסידנטית של מורינגה אוליפרה‬ ‫מנעה נזקים שנגרמו על ידי תרופות שגורמות‬ ‫לחימצון ליפידים (ניסוי בעכברים)‬ ‫אפקט ההגנה של מורינגה אוליפרה נמדד על‬ ‫אנזימים של הכבד, פראוקסידציה של ליפידים,‬ ‫בעיקבות שימוש בתרופות לברונכיטיס (איזוניאזיד,‬ ‫ריפאמיצין, פירזין אמיד) שניתנו ברמות רעילות.‬ ‫הטיפול באנטיביוטיקה גרם לירידה משמעותית ברמות‬ ‫ויטמין ‪ ,C‬גלוטטיון, והאנזימים פראוקסיד דיסמוטז,‬ ‫גלוטטיון פראוקסידז, גלוטטיון ‪ S‬טרנספרז.‬ ‫מתן מיצוי מעלי מורינגה וגדילן מצוי הקטין בצורה‬ ‫משמעותית את הירידה באנזימי הכבד ואת חימצון‬ ‫הליפידים יחד עם עליה ברמת האנטיאוקסידנטים.‬ ‫החוקרים סבורים כי ההגנה המתקבלת ממורינגה נובעת‬ ‫מהקטנת הפעילות החימצונית של אנזימי חימצון‬ ‫הליפידים בכבד והגדלת רמת האנטיאוקסידנטים‬
  • 16. ‫‪Hypoglycaemic Effect of Moringa‬‬ ‫‪stenopetala Aqueous Extract in Rabbits‬‬ ‫3‪E. Makonnen1,*, A. Hunde2, G. Damecha‬‬ ‫ניסוי שנערך ארנבים בריאים – מתן מיצוי עלי‬ ‫מורינגה או גליבןכלמיד הראה ירידה של רמת‬ ‫הסוכר בדם בעקבות מתן המורינגה,‬ ‫הירידה ברמת הסוכר שנגרמה על ידי המורינגה‬ ‫הייתה פחותה מאשר זו שנגרמה על ידי גליבן,‬ ‫רמת הירידה הלכה וגדלה עם הזמן , וגם עם הגדלת‬ ‫הכמות היומית.‬
  • 17. ‫עליה במשקל של גורי ארנבים עם מורינגה ובלי‬ ‫מורינגה‬
  • 18. ‫השפעה של אכילת מורינגה בשבועיים לפני‬ ‫הלידה על יצור חלב אם‬ ‫במחקר קודם נמצא כי אצל אימהות שלקחו מורינגה נמצאה רמה גבוהה יותר של‬ ‫ההורמון פרולקטין בסרום.‬ ‫האימהות הודרכו לקחת 2 קפסולות של 053 מ"ג אבקת מורינגה 3 פעמים ביום ולהמנע‬ ‫מלאכול מאכלים בעלי השפעה מקדמת או מעכבת יצור חלב‬ ‫54‬ ‫04‬ ‫4.93‬ ‫7.63‬ ‫5.63‬ ‫53‬ ‫4.33‬ ‫03‬ ‫52‬ ‫מורינגה‬ ‫1.22‬ ‫5.42‬ ‫02‬ ‫2.02‬ ‫פלסבו‬ ‫1.61‬ ‫6.61 5.61‬ ‫51‬ ‫6.31‬ ‫7.21‬ ‫8.11‬ ‫01‬ ‫9.01‬ ‫2.9‬ ‫4.9‬ ‫6.9‬ ‫8.7‬ ‫7.5‬ ‫5.6‬ ‫5‬ ‫6.4‬ ‫4.3‬ ‫1.3‬ ‫2‬ ‫0‬ ‫0‬ ‫4‬ ‫8‬ ‫21‬ ‫61‬ ‫02‬ ‫42‬ ‫82‬ ‫23‬ ‫63‬ ‫04‬ ‫44‬
  • 19.
  • 20. ‫ערן עברי סובל כאבי פרקים באים והולכים‬ ‫ערן התחיל לקחת מורינגה לפני יותר מחודשיים‬ ‫•‬ ‫לפני המורינגה היה סובל מהתקפות כאבי פרקים‬ ‫•‬ ‫לעיתים מזומנות‬ ‫מאז שהתחיל לקחת את אבקת עלי המורינגה לא היו‬ ‫•‬ ‫לו התקפות כאב והוא מרגיש שהכאב התרחק ממנו.‬ ‫לאחרונה נסע לשבוע לטורקיה בלי מורינגה ושם‬ ‫•‬ ‫הרגיש את הכאב מתקרב ממש עד הדלת.‬ ‫כשחזר והתחיל לקחת שוב התרחק הכאב והוא שוב‬ ‫•‬ ‫מרגיש טוב.‬
  • 21. ‫מכתבי תודה‬ ‫דלקת פרקים‬ ‫שלום,‬ ‫שמי נורית, בת 85 סובלת מזה כ 52 שנה ממחלת פרקים שגרונית.‬ ‫טופלתי (עד לפני חודשיים) בתרופות כימיות שונות כגון ‪ ,Methotrexat‬פלאק ווניל‬ ‫סולפאט (‪ )Hydroxychlorquine Sulfate‬וקורטיזון (פרמיקסון) וכמובן בכדורי הרגעה –‬ ‫משככי כאבים בכמות אינטנסיבית, נכון שזה מה שהחזיק אותי כל התקופה אך אלו הם‬ ‫חומרים שפוגעים באיברים שונים, אינם עוזרים ב 001 אחוז ובעיקר אינם מטפלים אלא‬ ‫רק משככים את הכאב ואף מזיקים לדברים אחרים. כמו שציינתי, הפסקתי ליטול את כל‬ ‫התרופות והחלטתי לנסות את הקפסולות של צמח המורינגה. אני יכולה להגיד שלא‬ ‫הוטעתי כלל וכיום אני לא נוטלת את התרופות! כמו כן, לא סובלת עוד מכאבים ובעיקר,‬ ‫ביצעתי בדיקת דם שנתנו תוצאות המראות על שיפור משמעותי בדלקת.‬
  • 22. ‫מכתבי תודה‬ ‫אלרגיה לחתולים‬ ‫לפני כשנתיים העיניים שלי התחילו לשרוף בכל בוקר, מפני שעברתי לדירת גן עם עץ זית בחצר‬ ‫וחשבתי שאני סובלת מאלרגיה לפריחה של העץ ושאחרי האביב אני אפסיק לסבול.‬ ‫שנתיים לאחר מכן ואחרי מעבר לדירה נוספת, עדיין סבלתי בכל בוקר מעיניים שורפות ונפוחות‬ ‫והמצב אפילו החריף. לאחר ביקור אצל רופא עיניים הבנתי כי הבעיה היא באמת אלרגיה,‬ ‫כנראה לפרווה של בעלי חיים (יש לי חתולה חמודה בבית). לאחר טיפול תרופתי מצב האלרגיה אמנם‬ ‫השתפר, אך על חשבון הראייה שלי שהפכה למטושטשת.מסיבה זו וגם מן הסיבה‬ ‫שאני לא מסוגלת לשים משחה בעיניים לאורך זמן, חיפשתי פתרון אחר. ואז, חבר סיפר לי על צמח‬ ‫מורינגה , בכלל בהקשר אחר לחלוטין של שיפור התזונה חיזוק המערכת החיסונית ועוד...‬ ‫מיד נכנסתי לאינטרנט וחיפשתי מידע על העץ המופלא הזה. מה שמצאתי כל כך הרשים אותי שהייתי‬ ‫חייבת לנסות, ומיד קניתי בקבוק עם קפסולות של עלי המורינגה .‬ ‫התוצאות היו מצויינות ומיידיות עד כדי כך שלא האמנתי שזה יכול להיות. האלרגיה ירדה ב- %09‬ ‫בערך, אני נושמת מצויין, הסינוסים נעלמו, הנפיחות בעיניים ירדה, אני מלאה אנרגיה, והחתולה‬ ‫חזרה לישון איתי במיטה, והכל תוך ימים ספורים. פשוט נס‬
  • 23. ‫מכתבי תודה‬ ‫סינוסיטיס‬ ‫שמי עדנה בת 44 מאור יהודה.‬ ‫סבלתי 32 שנים מסינוסיטיס כרוני, אלרגיה כרונית ומיגרנות.‬ ‫טופלתי בקביעות באנטיביוטיקה ובכדורי טופמקס ואלטרול.‬ ‫עברתי שני ניתוחי ‪ fess‬לניקוי הסינוסים. הניתוחים עזרו לנשימה אבל האלרגיה‬ ‫המשיכה וכתוצאה מכך קיבלתי דלקת בסינוסים מלווה בקביעות בנזלת.‬ ‫קיבלתי גם זריקות קורטיזון וכדורי היסטמין נגד אלרגיה.‬ ‫לאורך כל השנים טיפולים אלה וגם טיפולים משלימים כמו שיאצו והומאופטיה‬ ‫לא עזרו לשינוי המצב הבסיסי שלי.‬ ‫לפני כ- 3 חודשים התחלתי לקחת כמוסות מורינגה. במשך שלושת החודשים יצאה‬ ‫לי ליחה בכמויות עצומות.‬ ‫המיגרנה פסקה והתקפות הסינוסים הופיעו בתדירות מעטה מאד.‬ ‫הפסקתי עם האנטיביוטיקה וגם עם כדורי הטופמקס.‬ ‫אני עכשיו בהפסקה מהמורינגה ומצבי היום רגוע מאד. איני סובלת יותר מהתקפות‬ ‫ומנזלת.‬
  • 24. ‫מכתבי תודה‬ ‫לופוס‬ ‫שלום , שמי יעל, בת 83. סובלת מזה 7 שנים ממחלת הלופוס (זאבת) שבאה‬ ‫לידי ביטוי אצלי בכאבי מפרקים, בפריחה בעור שהובילו לחוסר שינה.‬ ‫טופלתי בתרופות שונות כגון פלקוניל תרופות סטירואידליות וכדורי שינה.‬ ‫התרופות הסטירואידליות לא עזרו לי כלל אך היו בעלות תופעות לוואי רבות.‬ ‫לפני כ-8 חודשים הגעתי לטיפול ברפואה הסינית במרפאתה של ד"ר חדוה‬ ‫שאלתיאל, מומחית לרפואה סינית שבנוסף לייעוץ התזונתי, לדיקור הסיני גם‬ ‫המליצה לי על כמוסות של צמח המורינגה.‬ ‫כיום לאחר 3 חודשים של טיפול זה איני נוטלת תרופות למעט פלקוניל ,איני‬ ‫סובלת עוד מכאבים, הפריחה בעור נעלמה ואני מצליחה לישון שינה טובה הרבה‬ ‫יותר ללא כדורי שינה. חזרתי לשמחתי לעבודה.‬ ‫אני ממליצה לכל מי שסובל/ת ממחלת הלופוס או מדלקות מפרקים או מדלקות‬ ‫עוריות לקבל טיפול מעין זה.‬
  • 25. ‫מכתבי תודה‬ ‫עדות על שיפור בפרקים וסוכרת.‬ ‫לכבוד: " בית טבע בריאות" סוקולוב 2 הרצליה‬ ‫הנדון: עדות אישית שלי על מוצר מורינגה לטיפול בבעיות פרקים, סוכרת וכול'.‬ ‫אני אבי בן מאור מאשר בזאת שמאז שהתחלתי להשתמש במוצר, בתחילת נובמבר 9002 חלה‬ ‫הטבה ניכרת בפרקים, והכאבים בידיים עברו. כמוכן חלה הטבה ניכרת ברמת הסוכר בדם.‬ ‫עקב ממצאים חיוביים אצלי, אשתי גם התחילה להשתמש במוצר, ומרגישה מצוין.‬ ‫מתחילת נובמבר 9002 קניתי 7 קופסאות של מורינגה, זה מראה עד כמה אני מרוצה‬ ‫שהחיים שלי השתפרו ללא הכר.‬ ‫בכבוד רב‬ ‫אבי בן מאור רחוב שיזף 01 שכונת נווה חורש דימונה.‬ ‫נייד- 5580788250‬
  • 26. ‫מכתבי תודה‬ ‫סוכרת‬ ‫לבית טבע " בריאות "‬ ‫הרצליה‬ ‫אני מבקש להודות לך על כי ייעצת והמלצת לי להשתמש בכמוסות המורינגה .‬ ‫במשך שנים אני סובל ממחלת הסוכר. התחלתי בטיפול בכדורים ובמשך הזמן נאלצתי‬ ‫להזריק אינסולין ולצערי המחלה במשך הזמן גברה ונאלצו להגדיל את מינון האינסולין. התחלתי להזריק‬ ‫אינסולין פעמיים ביום במינון נמוך והגעתי לשלוש פעמים ביום במינון גבוה מאוד .‬ ‫בתוכנית הטלוויזיה "בריאות " שמעתי בפעם הראשונה על המורינגה וחיפשתי בבתי טבע .‬ ‫למזלי הגעתי אליך ובקשתי לקבל ממך פרטים נוספים על כמוסות המורינגה ושכנעת אותי לנסות .‬ ‫בשבוע השלישי התייאשתי לא היו תוצאות .‬ ‫לא הרגשתי שום שינוי התקשרתי אלך וקבלתי על כך ... אני שמח ששוכנעתי להמשיך בטיפול‬ ‫כי בשבוע הרביעי לטיפול הרגשתי את השינוי ולשמחתי השינוי הוא משמעותי .‬ ‫היום לאחר חמשה שבועות אני נאלץ להוריד %04 מכמות האינסולין זה זמן רב שלא ראיתי תוצאת‬ ‫בדיקת דם של 07 - 68 אני מזריק פעמיים ביום והמינון ירד באופן משמעותי .‬ ‫אני מקווה שעם הזמן השיפור ימשך .‬ ‫אני מודה לך על כי שיכנעת אותי להמשיך בטיפול ...‬ ‫יוסף שלו‬ ‫טלפון - 0834446450‬ ‫ראשון לציון‬
  • 27. ‫מכתבי תודה‬ ‫, בת למעלה מ- 03, מכפר חב"ד.‬ ‫שמי‬ ‫סבלתי מחיידק הליקובקטור למעלה משנתיים, עפ"י בדיקות שנערכו לי בקופ"ח מאוחדת.‬ ‫היו לי כאבים חזקים בושט שהגיעו מהקיבה. כתוצאה מהכאבים היה לי לחץ בחזה ליד אזור‬ ‫הלב, בעיקר כשהתכופפתי.‬ ‫לא השתמשתי בכל תרופה כי ידעתי שאם אני נוטלת אנטיביוטיקה אין לי כח לשאת את‬ ‫הטיפול.‬ ‫יש לי הוכחה מחברים שהאנטיביוטיקה אינה עוזרת ב- %001 .‬ ‫בעקבות אימי שעוסקת במוצרים טבעיים רכשתי את המוצר מורינגה. קיבלתי אישור מהרבי‬ ‫להשתמש במורינגה והרבי אמר "רפואה קרובה ודרישת שלום לאמא".‬ ‫התחלתי לקחת מורינגה במשך חודש ימים, הכאבים חלפו וההרגשה השתפרה.‬