Rangkuman dokumen Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2013 Tahun 3 subjek Pendidikan Kesihatan (PK): Dokumen ini merangkum 25 minggu pelajaran Pendidikan Kesihatan untuk Tahun 3, meliputi topik seperti kesihatan diri, pemakanan sihat, bahaya merokok, dan hubungan interpersonal. Aktiviti pembelajaran dirancang untuk mencapai hasil pembelajaran seperti mengenal anggota tubuh, memilih makanan sihat,

1. SK TAMAN PUTRA PERDANA 2
Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2013
Tahun 3 Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)
PENGGAL 1
Kod
Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Minggu Tema / Tajuk Evidens Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
Pentaksiran
1 Tema:Hargailah Kesihatan 1.1Mengetahui dan memahami 1.1.1Menyatakan anggota seksual seperti bibir, B1D1E1 Transisi
02 - 04 Tajuk:Kenali anggota seksual pertumbuhan serta perkembangan payu dara,punggung dan genital. Tahun 1 :
Jan fizikal yang sihat. 2-
EMK: TMK 11/1/2013
Modul: B.Teks m/s 62
2 Tema:Hargailah Kesihatan 1.1Mengetahui dan memahami 1.1.2Menyatakan kepentingan menjaga B2D1E1
07 - 11 Tajuk:Sayangi diri pertumbuhan serta perkembangan kebersihan anggota seksual.
Jan fizikal yang sihat.
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 63
3 Tema:Hargailah Kesihatan 1.1Mengetahui dan memahami 1.1.3Menyatakan cara menjaga kebersihan B3D1E1
14 - 18 Tajuk:Kita amal. Kita sihat pertumbuhan sertaper kembangan anggota seksual.
Jan fizikal yang sihat.
EMK: Kreatif dan inovatif 1.1.4Mengamalkan penjagaan kebersihan
Modul: B.Teks m/s 64 anggota seksual dalam kehidupan harian.
4 Tema:Hargailah Kesihatan 1.2Mendemonstrasi keupayaan 1.2.1Menyatakan batas sentuhan pada anggota 24 Jan –
21 - 25 Tajuk:Ada Hadnya dan kemahiran untuk menangani seksual. Maulidur
Jan pengaruh dalaman serta luaran Rasul
EMK: TMK yang mempengaruhi kesihatan diri
Modul: B.Teks m/s 65 dan reproduktif.
1

2. SK TAMAN PUTRA PERDANA 2
Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2013
Tahun 3 Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)
5 Tema:Hargailah Kesihatan 1.2Mendemonstrasi keupayaan 1.2.2Berkata TIDAK kepada sentuhan tidak 27-28 Feb
28 - 01 Tajuk:Katakan tidak dan kemahiran untuk menangani selamat. Thaipusam
Feb pengaruh dalaman serta luaran
EMK: Kreatif dan inovatif yang mempengaruhi kesihatan diri
TMK dan reproduktif.
Modul: B.Teks m/s 66
6 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.1Mengenal pasti kumpulan zat makanan B1D2E1
04 - 08 Tajuk:Banyaknya pilihan pemakanan yang sihat serta seperti karbohidrat, protein, lemak dan vitamin.
Feb selamat.
EMK: Kreatif dan inovatif
Keusahawanan
Modul: B.Teks m/s 67
7 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.1Mengenal pasti kumpulan zat makanan 10-12 Feb
11 - 15 Tajuk:Banyaknya pilihan pemakanan yang sihat serta sepertikarbohidrat, protein , lemak dan vitamin. – Tahun
Feb selamat. Baru Cina
EMK: Keusahawanan
Modul: B.Teks m/s 67
8 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.2Memilih jenis makanan mengikut waktu B3D2E1
18 - 22 Tajuk:Menu makanan pemakanan yang sihat serta makan harian.
Feb selamat.
EMK: Keusahawanan
Modul: B.Teks m/s 68
9 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.3Memilih makanan yang sesuai antara waktu 25 Feb –
25 - 01 Tajuk:Makanan antara waktu pemakanan yang sihat serta makan harian iaitu minum pagi, minum petang Cuti
Mac makan harian selamat. dan makan lewat malam. Peristiwa 1
2

3. SK TAMAN PUTRA PERDANA 2
Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2013
Tahun 3 Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 69
10 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.4Mengamalkan pemakanan yang sihat B4D1E1 02 Mac -
04 – 08 Tajuk:Pesanan kesihatan pemakanan yang sihat serta dengan mengurangkan pengambilan gula, Majlis
Mac selamat. garam dan lemak. Amal PIBG
EMK: Kreatif dan inovatif 04 Mac –
TMK Cuti
Modul: B.Teks m/s 70 Peristiwa 2
11 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.5Menyatakan kesan pengambilan makanan B2D2E1
11 – 15 Tajuk:Tidak sihat, tidak pemakanan yang sihat serta dalam kuantiti berlebihan atau berkurangan .
Mac selamat selamat.
1.3.6Menyatakan kesan obesiti terhadap
EMK: Kreatif dan inovatif kesihatan diri.
Modul: B.Teks m/s 71
12 Tema:Hargailah Kesihatan 1.3Mengetahui dan mengamalkan 1.3.5Menyatakan kesan pengambilan makanan
18 - 22 Tajuk:Tidak sihat, tidak pemakanan yang sihat serta dalam kuantiti berlebihan atau berkurangan .
Mac selamat selamat.
1.3.6Menyatakan kesan obesiti terhadap
kesihatan diri.
EMK: Kreatif dan inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 71
23 – 31
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1
Mac 2013
3

4. SK TAMAN PUTRA PERDANA 2
Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2013
Tahun 3 Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)
13 Tema:Hargailah Kesihatan 1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.1Mengenal pasti bahan tembakau selain B1D3E1
01 – 05 Tajuk:Bahaya asap rokok penyalahgunaan bahan serta daripada rokok iaitu rokok daun, cerut dan paip.
April berkemahiran menangani situasi
EMK: Kreatif dan inovatif berisiko terhadap diri, keluarga dan
TMK masyarakat.
Modul: B.Teks m/s 72
14 Tema:Hargailah Kesihatan 1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.2Menyatakan kandungan bahan berbahaya B2D3E1
08-12 Tajuk:Cegah lebih baik penyalahgunaan bahan serta yang terdapat dalam rokok.
April berkemahiran menangani situasi
EMK: TMK berisiko terhadap diri, keluarga dan
Modul: B.Teks m/s 73 masyarakat
15 Tema:Hargailah Kesihatan 1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.3Menyatakan kesan merokok terhadap
15 - 19 Tajuk:Sayangi nyawa penyalahgunaan bahan serta kesihatan dan persekitaran.
April berkemahiran menangani situasi
EMK: Kreatif dan inovatif berisiko terhadap diri, keluarga dan
Modul: B.Teks m/s 74 masyarakat
16 Tema:Hargailah Kesihatan 1.4Mengetahui jenis dan kesan 1.4.4Berkata TIDAK kepada pembelian dan B4D2E1
22-26 Tajuk:cegah bersama-sama penyalahgunaan bahan serta pengambilan rokok.
April berkemahiran menangani situasi
EMK: Kreatif dan inovatif berisiko terhadap diri, keluarga dan
Modul: B.Teks m/s 75 masyarakat
17 Tema:Hidup Positif 2.1Mengetahui pelbagai jenis 2.1.1Menyatakan maksud penghargaan kendiri. B2D4E1 01 Mei –
29-03 Tajuk:Penghargaan kendiri emosi, epentingan dan cara Cuti
Mei mengurus emosi untuk Umum -
EMK: Kreatif dan inovatif meningkatkan kesihatan mental Hari
4

5. SK TAMAN PUTRA PERDANA 2
Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2013
Tahun 3 Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)
Modul: B.Teks m/s 78 dalam kehidupan harian. Pekerja
18 Tema:Hidup Positif 2.1Mengetahui pelbagai jenis 2.1.2Menyatakan keistimewaan diri sendiri.
06 – 10 Tajuk:keistimewaanku emosi, epentingan dan cara
Mei mengurus emosi untuk
EMK: Kreatif dan inovatif meningkatkan kesihatan mental
Modul: B.Teks m/s 79 dalam kehidupan harian.
19 Tema:Hidup Positif 2.1Mengetahui pelbagai jenis 2.1.3Menyatakan cara meningkatkan B6D1E1
13- 17 Tajuk:Amalan positif emosi, epentingan dan cara penghargaan kendiri melalui amalan positif.
Mei mengurus emosi untuk
EMK: Kreatif dan inovatif meningkatkan kesihatan mental
Modul: B.Teks m/s 80 dalam kehidupan harian.
20 24 Mei –
20-24 Pentaksiran Sumatif 1 Cuti Umum
Mei - Wesak
25 Mei –
CUTI PERTENGAHAN TAHUN 09 Jun
2013
PENGGAL 2
21 Tema:Hidup Positif 2.2Mengetahui peranan diri sendiri 2.2.1Menyatakan kepentingan mengeratkan B5D1E1
10 – 14 Tajuk:keluarga bahagia dan ahli keluarga serta kepentingan hubungan kekeluargaan.
Jun institusi kekeluargaan dalam aspek
EMK: Kreatif dan inovatif kesihatan keluarga.
TMK
Modul: B.Teks m/s 81
5

6. SK TAMAN PUTRA PERDANA 2
Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2013
Tahun 3 Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)
22 Tema:Hidup Positif 2.2Mengetahui peranan diri sendiri 2.2.2Menyatakan cara mengeratkan hubungan
17 -21 Tajuk:Keluarga harmoni dan ahli keluarga serta kepentingan kekeluargaan.
Jun institusi kekeluargaan dalam aspek
EMK: Kreatif dan inovatif kesihatan keluarga.
Modul: B.Teks m/s 82
23 Tema:Hidup Positif 2.2Mengetahui peranan diri sendiri 2.2.3Menyatakan peranan keluarga dalam B3D3E1
24-28 Tajuk:Saya dan keluarga dan ahli keluarga serta kepentingan memberi sokongan kepada ahli keluarga yang
Jun institusi kekeluargaan dalam aspek mengalami masalah kesihatan.
EMK: Kreatif dan inovatif kesihatan keluarga.
Modul: B.Teks m/s 83
24 Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi 2.3.1Menyatakan konflik yang berlaku antara 30 Jun –
01-05 Tajuk:Buang yang keruh, kemahiran interpersonal dan adik beradik dan rakan sebaya. Sukan
Julai ambil yang jernih komunikasi berkesan dalam Tahunan
kehidupan harian. 2.3.2Menyatakan cara menangani konflik. 01 Julai –
EMK: Kreatif dan inovatif Cuti
Modul: B.Teks m/s 84 Peristiwa 3
25 Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi 2.3.1Menyatakan konflik yang berlaku antara B4D3E1
08-12 Tajuk:Buang yang keruh, kemahiran interpersonal dan adik beradik dan rakan sebaya.
Julai ambil yang jernih komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian. 2.3.2Menyatakan cara menangani konflik.
EMK: Kreatif dan inovatif
Modul: B.Teks m/s 84
6

7. SK TAMAN PUTRA PERDANA 2
Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2013
Tahun 3 Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)
26 Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi 2.3.3Menyatakan kepentingan hubungan B5D2E1
15-19 Tajuk:Buku skrap saya kemahiran interpersonal dan persahabatan yang sihat.
Julai komunikasi berkesan dalam
EMK: Kreatif dan inovatif kehidupan harian.
TMK
Modul: B.Teks m/s 85
27 Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi 2.3.4Menyatakan cara menghargai 25 Julai –
22 -26 Tajuk:Sahabat sejati kemahiran interpersonal dan persahabatan. Cuti
Julai komunikasi berkesan dalam Umum -
EMK: Kreatif dan inovatif kehidupan harian. Nuzul Al-
Modul: B.Teks m/s 86 Quran
28 Tema:Hidup Positif 2.3Mengetahui dan mengaplikasi 2.3.5Mengamalkan aktiviti sihat bersama rakan. B6D2E1
29-02 Tajuk:Seia dan sekata kemahiran interpersonal dan
Ogos komunikasi berkesan dalam
EMK: Kreatif dan inovatif kehidupan harian.
TMK
Modul: B.Teks m/s 87
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2 07- 18
Ogos 2013
08-09
7

8. SK TAMAN PUTRA PERDANA 2
Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2013
Tahun 3 Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)
Ogos Hari
Raya
Puasa
29 Tema:Bersih dan selamat 3.1Mengetahui jenis penyakit dan 3.1.1Menyatakan penyakit bawaan nyamuk iaitu B2D5E1
19 – 23 Tajuk:kecil berbahaya cara mencegah serta mengelak demam denggi dan demam malaria.
Ogos risiko penyakit dalam kehidupan
EMK: Kreatif dan inovatif harian.
Modul: B.Teks m/s 90
30 Tema:Bersih dan selamat 3.1Mengetahui jenis penyakit dan 3.1.2Mengenal pasti gejala dan tanda demam B2D5E2 31 Ogos –
26-30 Tajuk:Oh, kini saya tahu! cara mencegah serta mengelak denggi serta demam malaria. Hari
Ogos risiko penyakit dalam kehidupan Kemerdek
EMK: Kreatif dan inovatif harian. aan
TMK
Modul: B.Teks m/s 91
31 Tema:Bersih dan selamat 3.1Mengetahui jenis penyakit dan 3.1.3Mengenal pasti cara demam denggi dan B5D3E1
02-06 Tajuk:Cegah sebelum cara mencegah serta mengelak demam malaria merebak.
Sept merebak risiko penyakit dalam kehidupan
harian. 3.1.4Menyatakan cara mencegah demam denggi
EMK: Kreatif dan inovatif dan demammalaria.
Modul: B.Teks m/s 92
32 Tema:Bersih dan selamat 3.2Mengetahui kepentingan 3.2.1Mengenal pasti situasi yang boleh B2D4E1 10-12 Sept
09-13 Tajuk:Bersiap sedia menjaga keselamatan diri dan mengancam keselamatan diri. - UPSR
Sept mendemonstrasi kemahiran
EMK: Kreatif dan inovatif kecekapan psikososial dalam 3.2.2Menyatakan cara-cara menjaga
Modul: B.Teks m/s 93 kehidupan harian. keselamatan diri.
8

9. SK TAMAN PUTRA PERDANA 2
Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2013
Tahun 3 Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)
33 Tema:Bersih dan selamat 3.2Mengetahui kepentingan 3.2.3Menyatakan tindakan segera yang perlu B4D4E1 16 Sept –
16-20 Tajuk:Langkah selamat menjaga keselamatan diri dan diambil jika berlaku ancaman terhadap Cuti
Sept mendemonstrasi kemahiran keselamatan diri. Umum -
EMK: Kreatif dan inovatif kecekapan psikososial dalam Hari
TMK kehidupan harian. Malaysia
Modul: B.Teks m/s 94
34 Tema:Bersih dan selamat 3.2Mengetahui kepentingan 3.2.4Mengamalkan langkah-langkah B5D4E1
23-27 Tajuk:beringat sebelum kena menjaga keselamatan diri dan keselamatan diri di rumah, sekolah, taman
Sept mendemonstrasi kemahiran permainan dan tempat awam.
EMK: Kreatif dan inovatif kecekapan psikososial dalam
Modul: B.Teks m/s 95 kehidupan harian.
35 Tema:Bersih dan selamat 3.3Mengetahui asas pertolongan 3.3.1Mengenal pasti situasi kecemasan.
30-04 Tajuk:Malang tidak berbau cemas dan kepentingan bertindak
Okt dengan bijak mengikut situasi. 3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis kecederaan yang
EMK: Kreatif dan inovatif sering berlaku.
TMK
Modul: B.Teks m/s 96-97
36 Tema:Bersih dan selamat 3.3Mengetahui asas pertolongan 3.3.1Mengenal pasti situasi kecemasan.
07– 11 Tajuk:Malang tidak berbau cemas dan kepentingan bertindak
Okt dengan bijak mengikut situasi. 3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis kecederaan yang B2D6E1
EMK: Kreatif dan inovatif sering berlaku.
TMK
9

10. SK TAMAN PUTRA PERDANA 2
Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2013
Tahun 3 Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)
Modul: B.Teks m/s 96-97 3.3.3Menyatakan tindakan segera yang perlu
diambil jikaberlaku kecemasan dan kecederaan.
37 Tema:Bersih dan selamat 3.3Mengetahui asas pertolongan 3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis kecederaan yang 15-16 Okt
14-18 Tajuk:Malang tidak berbau cemas dan kepentingan bertindak sering berlaku. – Cuti
Okt dengan bijak mengikut situasi. Umum-
EMK: Kreatif dan inovatif 3.3.3Menyatakan tindakan segera yang perlu B4D5E1 Cuti Hari
TMK diambil jika berlaku kecemasan dan kecederaan. Raya Haji
Modul: B.Teks m/s 96-97
38
Pentaksiran Sumatif 2
21 - 25 Okt
39
Proses pemulangan buku teks
28-01 Nov
40
Pembahagian Kelas dan Penerimaan buku teks sesi persekolahan 2014 03-04 Nov- Hari Deepavali
04-08 Nov
41 15 Nov – Majlis Hari
Persediaan dan Majlis Anugerah Cemerlang 2013
11-15 Nov Anugerah Cemerlang
Cuti Akhir Tahun 16 Nov 2012-01 Jan 2014
Nota: Perubahan RPT ini boleh dibuat mengikut kesesuaian P & P dan mata pelajaran.
Disediakan oleh, Disemak oleh, Disahkan oleh,
10

11. SK TAMAN PUTRA PERDANA 2
Rancangan Pelajaran Tahunan (RPT) 2013
Tahun 3 Subjek : PENDIDIKAN KESIHATAN (PK)
................................................. ................................... .........................................................
( MOHD SAHROM BIN YUSOF ) (KHAIRUN NISA BINTI ABDUL ( )
HALIM) Tarikh:
Tarikh: Ketua Panitia Pendidikan Kesihatan
Tarikh:
11