Rangkuman dokumen tersebut adalah rancangan pembelajaran dan pengajaran tahunan berfokus pendidikan kesihatan tahun 3 yang mencakupi 24 minggu pelajaran dengan berbagai tema seperti hargailah kesihatan, hidup positif dan standar hasil pembelajaran terkait.

1. Sk feldainas
RancanganPEMBELAJARANDANPENGAJARANTAHUNAN BERFOKUS
pendidikankesihatantahun3
NURUL AIN BT JAILANI Page 1
Minggu Tema / Tajuk
Hasil Pembelajaran
(Standard Kandungan)
Cadangan Aktiviti Pembelajaran
(Standard Pembelajaran)
Kod Evidens
Pentaksiran
Catatan
1
11
-
15 Jan
Tema:Hargailah
Kesihatan
Tajuk:Kenali anggota
seksual
EMK: TMK
Modul: B.Teks m/s 62
1.1 Mengetahui dan
memahamipertumbuhan
serta perkembangan fizikal
yang sihat.
1.1.1Menyatakan anggota seksual
seperti bibir, payu dara,punggung dan
genital.
Modul 1.0
Band 1 (a)
2
18
-
22 Jan
Tema:Hargailah
Kesihatan
Tajuk:Sayangi diri
EMK: Kreatif dan
inovatif
Modul: B.Teks m/s 63
1.1Mengetahui dan
memahamipertumbuhan
serta perkembangan fizikal
yang sihat.
1.1.2Menyatakan kepentingan menjaga
kebersihan anggota seksual.
Modul 1.0
Band 2 (a)
3
25
-
29 Jan
Tema:Hargailah
Kesihatan
Tajuk:Kita amal. Kita
sihat
EMK: Kreatif dan
inovatif
Modul: B.Teks m/s 64
1.1Mengetahui dan
memahamipertumbuhan
serta perkembangan fizikal
yang sihat.
1.1.3Menyatakan cara menjaga
kebersihan anggota seksual.
1.1.4Mengamalkan penjagaan
kebersihan anggota seksual dalam
kehidupan harian.
Modul 1.0
Band 5

2. Sk feldainas
RancanganPEMBELAJARANDANPENGAJARANTAHUNAN BERFOKUS
pendidikankesihatantahun3
NURUL AIN BT JAILANI Page 2
4
1 Feb
-
5 Feb
*3 Feb
Cuti
Thaipusam
Tema:Hargailah
Kesihatan
Tajuk:Ada Hadnya
EMK: TMK
Modul: B.Teks m/s 65
1.2Mendemonstrasi
keupayaan dan kemahiran
untuk menangani pengaruh
dalaman serta luaran yang
mempengaruhi kesihatan diri
dan reproduktif.
1.2.1Menyatakan batas sentuhan pada
anggota seksual.
Modul 1.0
Band 5
5
8 Feb
-
12 Feb
Tema:Hargailah
Kesihatan
Tajuk:Katakan tidak
EMK: Kreatif dan
inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 66
1.2Mendemonstrasi
keupayaan dan kemahiran
untuk menangani pengaruh
dalaman serta luaran yang
mempengaruhi kesihatan diri
dan reproduktif.
1.2.2Berkata TIDAK kepada sentuhan
tidak selamat.
Modul 1.0
Band 5
6
15 Feb
-
19 Feb
* 18- 19 Feb
Cuti CNY
Tema:Hargailah
Kesihatan
Tajuk:Banyaknya pilihan
EMK: Kreatif dan
inovatif
1.3Mengetahui dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat serta selamat.
1.3.1Mengenal pasti kumpulan zat
makanan seperti karbohidrat, protein,
lemak dan vitamin.
Modul 1.0
Band 2 (b)

3. Sk feldainas
RancanganPEMBELAJARANDANPENGAJARANTAHUNAN BERFOKUS
pendidikankesihatantahun3
NURUL AIN BT JAILANI Page 3
Keusahawanan
Modul: B.Teks m/s 67
7
22 Feb
-
26 Feb
*22 & 23 Feb
Cuti CNY
Tema:Hargailah
Kesihatan
Tajuk:Banyaknya pilihan
EMK: Keusahawanan
Modul: B.Teks m/s 67
1.3Mengetahui dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat serta selamat.
1.3.1Mengenal pasti kumpulan zat
makanan sepertikarbohidrat, protein ,
lemak dan vitamin.
Modul 1.0
Band 2 (b)
8
1 Mac
-
5 Mac
Tema:Hargailah
Kesihatan
Tajuk:Menu makanan
EMK: Keusahawanan
Modul: B.Teks m/s 68
1.3Mengetahui dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat serta selamat.
1.3.2Memilih jenis makanan mengikut
waktu makan harian.
Modul 1.0
Band 3
9
8 Mac
-
12 Mac
* 9- 12 Mac
UPPM 1
Tema:Hargailah
Kesihatan
Tajuk:Makanan antara
waktu makan harian
EMK: Kreatif dan
1.3Mengetahui dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat serta selamat.
1.3.3Memilih makanan yang sesuai
antara waktu makan harian iaitu minum
pagi, minum petang dan makan lewat
malam.
Modul 1.0
Band 3

4. Sk feldainas
RancanganPEMBELAJARANDANPENGAJARANTAHUNAN BERFOKUS
pendidikankesihatantahun3
NURUL AIN BT JAILANI Page 4
inovatif
Modul: B.Teks m/s 69
13 Mac
-
21 Mac
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL
10
22 Mac
-
26 Mac
Tema:Hargailah
Kesihatan
Tajuk:Pesanan
kesihatan
EMK: Kreatif dan
inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 70
1.3Mengetahui dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat serta selamat.
1.3.4Mengamalkan pemakanan yang
sihat dengan mengurangkan
pengambilan gula, garam dan lemak.
Modul 1.0
Band 4
11
29 Mac
-
2 April
Tema:Hargailah
Kesihatan
Tajuk:Tidak sihat, tidak
selamat
EMK: Kreatif dan
inovatif
Modul: B.Teks m/s 71
1.3Mengetahui dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat serta selamat.
1.3.5Menyatakan kesan pengambilan
makanan dalam kuantiti berlebihan atau
berkurangan .
1.3.6Menyatakan kesan obesiti
terhadap kesihatan diri.
Modul 1.0
Band 2 (b) &
Band 2 (c)

5. Sk feldainas
RancanganPEMBELAJARANDANPENGAJARANTAHUNAN BERFOKUS
pendidikankesihatantahun3
NURUL AIN BT JAILANI Page 5
12
5 Apr
-
9 Apr
Tema:Hargailah
Kesihatan
Tajuk:Tidak sihat, tidak
selamat
EMK: Kreatif dan
inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 71
1.3Mengetahui dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat serta selamat.
1.3.5Menyatakan kesan pengambilan
makanan dalam kuantiti berlebihan atau
berkurangan .
1.3.6Menyatakan kesan obesiti
terhadap kesihatan diri.
Modul 1.0
Band 2 (b) &
Band 2 (c)
13
12 Apr
-
16 Apr
Tema:Hargailah
Kesihatan
Tajuk:Bahaya asap
rokok
EMK: Kreatif dan
inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 72
1.4Mengetahui jenis dan
kesan penyalahgunaan
bahan serta berkemahiran
menangani situasi berisiko
terhadap diri, keluarga dan
masyarakat.
1.4.1Mengenal pasti bahan tembakau
selain daripada rokok iaitu rokok daun,
cerut dan paip.
Modul 1.0
Band 1 (c)
14
19 Apr
-
23 Apr
Tema:Hargailah
Kesihatan
Tajuk:Cegah lebih baik
EMK: TMK
Modul: B.Teks m/s 73
1.4Mengetahui jenis dan
kesan penyalahgunaan
bahan serta berkemahiran
menangani situasi berisiko
terhadap diri, keluarga dan
masyarakat
1.4.2Menyatakan kandungan bahan
berbahaya yang terdapat dalam rokok.

6. Sk feldainas
RancanganPEMBELAJARANDANPENGAJARANTAHUNAN BERFOKUS
pendidikankesihatantahun3
NURUL AIN BT JAILANI Page 6
15
26 Apr
-
30 Apr
Tema:Hargailah
Kesihatan
Tajuk:Sayangi nyawa
EMK: Kreatif dan
inovatif
Modul: B.Teks m/s 74
1.4Mengetahui jenis dan
kesan penyalahgunaan
bahan serta berkemahiran
menangani situasi berisiko
terhadap diri, keluarga dan
masyarakat
1.4.3Menyatakan kesan merokok
terhadap kesihatan dan persekitaran.
Modul 1.0
Band 6 (a)
16
3 Mei
-
7 Mei
*3 Mei
Cuti Wesak
Tema:Hargailah
Kesihatan
Tajuk:cegah bersama-
sama
EMK: Kreatif dan
inovatif
Modul: B.Teks m/s 75
1.4Mengetahui jenis dan
kesan penyalahgunaan
bahan serta berkemahiran
menangani situasi berisiko
terhadap diri, keluarga dan
masyarakat
1.4.4Berkata TIDAK kepada pembelian
dan pengambilan rokok.
Modul 1.0
Band 6 (b)
17
10 Mei
-
14 Mei
Tema:Hidup Positif
Tajuk:Penghargaan
kendiri
EMK: Kreatif dan
inovatif
Modul: B.Teks m/s 78
2.1Mengetahui pelbagai jenis
emosi, epentingan dan cara
mengurus emosi untuk
meningkatkan kesihatan
mental dalam kehidupan
harian.
2.1.1Menyatakan maksud penghargaan
kendiri.
Modul 2.0
Band 2

7. Sk feldainas
RancanganPEMBELAJARANDANPENGAJARANTAHUNAN BERFOKUS
pendidikankesihatantahun3
NURUL AIN BT JAILANI Page 7
18
17 Mei
-
21 Mei
Tema:Hidup Positif
Tajuk:keistimewaanku
EMK: Kreatif dan
inovatif
Modul: B.Teks m/s 79
2.1Mengetahui pelbagai jenis
emosi, epentingan dan cara
mengurus emosi untuk
meningkatkan kesihatan
mental dalam kehidupan
harian.
2.1.2Menyatakan keistimewaan diri
sendiri.
Modul 2.0
Band 1
19
24 Mei
-
28 Mei
*25 - 28 Mei
Ujian
pertengahan
tahun /UPPM 2
Tema:Hidup Positif
Tajuk:Amalan positif
EMK: Kreatif dan
inovatif
Modul: B.Teks m/s 80
2.1Mengetahui pelbagai jenis
emosi, epentingan dan cara
mengurus emosi untuk
meningkatkan kesihatan
mental dalam kehidupan
harian.
2.1.3Menyatakan cara meningkatkan
penghargaan kendiri melalui amalan
positif.
Modul 2.0
Band 6
29 Mei
-
13 Jun
CUTI PERTENGAHAN TAHUN
20
14 Jun
-
18 Jun
* Cuti Awal
Ramadhan
Tema:Hidup Positif
Tajuk:keluarga bahagia
EMK: Kreatif dan
inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 81
2.2Mengetahui peranan diri
sendiri dan ahli keluarga
serta kepentingan institusi
kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga.
2.2.1Menyatakan kepentingan
mengeratkan hubungan kekeluargaan.
Modul 2.0
Band 5

8. Sk feldainas
RancanganPEMBELAJARANDANPENGAJARANTAHUNAN BERFOKUS
pendidikankesihatantahun3
NURUL AIN BT JAILANI Page 8
21
21 Jun
-
25 Jun
Tema:Hidup Positif
Tajuk:Keluarga harmoni
EMK: Kreatif dan
inovatif
Modul: B.Teks m/s 82
2.2Mengetahui peranan diri
sendiri dan ahli keluarga
serta kepentingan institusi
kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga.
2.2.2Menyatakan cara mengeratkan
hubungan kekeluargaan.
Modul 2.0
Band 5
22
28 Jun
-
2 Jul
Tema:Hidup Positif
Tajuk:Saya dan
keluarga
EMK: Kreatif dan
inovatif
Modul: B.Teks m/s 83
2.2Mengetahui peranan diri
sendiri dan ahli keluarga
serta kepentingan institusi
kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga.
2.2.3Menyatakan peranan keluarga
dalam memberi sokongan kepada ahli
keluarga yang mengalami masalah
kesihatan.
Modul 2.0
Band 3
23
5 Jul
–
9 Jul
Tema:Hidup Positif
Tajuk:Buang yang
keruh, ambil yang
jernih
EMK: Kreatif dan
inovatif
Modul: B.Teks m/s 84
2.3Mengetahui dan
mengaplikasi kemahiran
interpersonal dan komunikasi
berkesan dalam kehidupan
harian.
2.3.1Menyatakan konflik yang berlaku
antara adik beradik dan rakan sebaya.
2.3.2Menyatakan cara menangani
konflik.
Modul 2.0
Band 4
24
12 Jul
-
16 Jul
*16 Jul
Cuti Aidilfitri
Tema:Hidup Positif
Tajuk:Buang yang
keruh, ambil yang
jernih
EMK: Kreatif dan
2.3Mengetahui dan
mengaplikasi kemahiran
interpersonal dan komunikasi
berkesan dalam kehidupan
harian.
2.3.1Menyatakan konflik yang berlaku
antara adik beradik dan rakan sebaya.
2.3.2Menyatakan cara menangani
konflik.
Modul 2.0
Band 4

9. Sk feldainas
RancanganPEMBELAJARANDANPENGAJARANTAHUNAN BERFOKUS
pendidikankesihatantahun3
NURUL AIN BT JAILANI Page 9
inovatif
Modul: B.Teks m/s 84
25
19 Jul
-
23 Jul
*19 - 21 Jul
Cuti Aidilfitri
Tema:Hidup Positif
Tajuk:Buku skrap saya
EMK: Kreatif dan
inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 85
2.3Mengetahui dan
mengaplikasi kemahiran
interpersonal dan komunikasi
berkesan dalam kehidupan
harian.
2.3.3Menyatakan kepentingan
hubungan persahabatan yang sihat.
26
26 Jul
-
30 Jul
* 27 - 30 Jul
UPPM 3
Tema:Hidup Positif
Tajuk:Sahabat sejati
aEMK: Kreatif dan
inovatif
Modul: B.Teks m/s 86
2.3Mengetahui dan
mengaplikasi kemahiran
interpersonal dan komunikasi
berkesan dalam kehidupan
harian.
2.3.4Menyatakan cara menghargai
persahabatan.
27
2 Aug
-
6 Aug
Tema:Hidup Positif
Tajuk:Seia dan sekata
EMK: Kreatif dan
inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 87
2.3Mengetahui dan
mengaplikasi kemahiran
interpersonal dan komunikasi
berkesan dalam kehidupan
harian.
2.3.5Mengamalkan aktiviti sihat
bersama rakan.
Modul 2.0
Band 6

10. Sk feldainas
RancanganPEMBELAJARANDANPENGAJARANTAHUNAN BERFOKUS
pendidikankesihatantahun3
NURUL AIN BT JAILANI Page 10
28
9 Aug
-
13 Aug
*10 - 13 Aug
Percubaan
UPSR
Tema:Bersih dan
selamat
Tajuk:kecil berbahaya
EMK: Kreatif dan
inovatif
Modul: B.Teks m/s 90
3.1Mengetahui jenis penyakit
dan cara mencegah serta
mengelak risiko penyakit
dalam kehidupan harian.
3.1.1Menyatakan penyakit bawaan
nyamuk iaitu demam denggi dan
demam malaria.
Modul 3.0
Band 1
29
16 Aug
-
20 Aug
Tema:Bersih dan
selamat
Tajuk:Oh, kini saya
tahu!
EMK: Kreatif dan
inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 91
3.1Mengetahui jenis penyakit
dan cara mencegah serta
mengelak risiko penyakit
dalam kehidupan harian.
3.1.2Mengenal pasti gejala dan tanda
demam denggi serta demam malaria.
Modul 3.0
Band 2
30
23 Aug
-
27 Aug
Tema:Bersih dan
selamat
Tajuk:Cegah sebelum
merebak
EMK: Kreatif dan
inovatif
Modul: B.Teks m/s 92
3.1Mengetahui jenis penyakit
dan cara mencegah serta
mengelak risiko penyakit
dalam kehidupan harian.
3.1.3Mengenal pasti cara demam
denggi dan demam malaria merebak.
3.1.4Menyatakan cara mencegah
demam denggi dan demammalaria.
Modul 3.0
Band 5

11. Sk feldainas
RancanganPEMBELAJARANDANPENGAJARANTAHUNAN BERFOKUS
pendidikankesihatantahun3
NURUL AIN BT JAILANI Page 11
31
30 Aug
-
3 Sep
*31 Aug
Cuti Hari
Kemerdekaan
Tema:Bersih dan
selamat
Tajuk:Bersiap sedia
EMK: Kreatif dan
inovatif
Modul: B.Teks m/s 93
3.2Mengetahui kepentingan
menjaga keselamatan diri
dan mendemonstrasi
kemahiran kecekapan
psikososial dalam kehidupan
harian.
3.2.1Mengenal pasti situasi yang boleh
mengancam keselamatan diri.
3.2.2Menyatakan cara-cara menjaga
keselamatan diri.
Modul 3.0
Band 4
32
6 Sep
-
10 Sep
*8-10 Sept
UPSR
Tema:Bersih dan
selamat
Tajuk:Langkah selamat
EMK: Kreatif dan
inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 94
3.2Mengetahui kepentingan
menjaga keselamatan diri
dan mendemonstrasi
kemahiran kecekapan
psikososial dalam kehidupan
harian.
3.2.3Menyatakan tindakan segera yang
perlu diambil jika berlaku ancaman
terhadap keselamatan diri.
Modul 3.0
Band 4
33
13 Sep
-
17 Sep
* 16 Sept
Cuti Hari
Malaysia
Tema:Bersih dan
selamat
Tajuk:beringat sebelum
kena
EMK: Kreatif dan
inovatif
Modul: B.Teks m/s 95
3.2Mengetahui kepentingan
menjaga keselamatan diri
dan mendemonstrasi
kemahiran kecekapan
psikososial dalam kehidupan
harian.
3.2.4Mengamalkan langkah-langkah
keselamatan diri di rumah, sekolah,
taman permainan dan tempat awam.

12. Sk feldainas
RancanganPEMBELAJARANDANPENGAJARANTAHUNAN BERFOKUS
pendidikankesihatantahun3
NURUL AIN BT JAILANI Page 12
18 Sept
-
26 Sept
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL
34
27 Sep
-
1 Oct
Tema:Bersih dan
selamat
Tajuk:Malang tidak
berbau
EMK: Kreatif dan
inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 96-
97
3.3Mengetahui asas
pertolongan cemas dan
kepentingan bertindak
dengan bijak mengikut
situasi.
3.3.1Mengenal pasti situasi kecemasan.
3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis
kecederaan yang sering berlaku.
35
4 Oct
-
8 Okt
Tema:Bersih dan
selamat
Tajuk:Malang tidak
berbau
EMK: Kreatif dan
inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 96-
97
3.3Mengetahui asas
pertolongan cemas dan
kepentingan bertindak
dengan bijak mengikut
situasi.
3.3.1Mengenal pasti situasi kecemasan.
3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis
kecederaan yang sering berlaku.
3.3.3Menyatakan tindakan segera yang
perlu diambil jikaberlaku kecemasan
dan kecederaan.
Modul 3.0
Band 3
36
11 Okt
-
Tema:Bersih dan
selamat
Tajuk:Malang tidak
berbau
3.3Mengetahui asas
pertolongan cemas dan
kepentingan bertindak
dengan bijak mengikut
3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis
kecederaan yang sering berlaku.
3.3.3Menyatakan tindakan segera yang Modul 3.0

13. Sk feldainas
RancanganPEMBELAJARANDANPENGAJARANTAHUNAN BERFOKUS
pendidikankesihatantahun3
NURUL AIN BT JAILANI Page 13
15 Okt
* 14 Okt
Cuti Awal
Muharram
EMK: Kreatif dan
inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 96-
97
situasi. perlu diambil jika berlaku kecemasan
dan kecederaan. Band 3
37
18 Okt
-
22 Okt
Tema:Hargailah
Kesihatan
Tajuk:Kita amal. Kita
sihat
EMK: Kreatif dan
inovatif
Modul: B.Teks m/s 64
1.1Mengetahui dan
memahamipertumbuhan
serta perkembangan fizikal
yang sihat.
1.1.3Menyatakan cara menjaga
kebersihan anggota seksual.
1.1.4Mengamalkan penjagaan
kebersihan anggota seksual dalam
kehidupan harian.
38
25 Okt
-
29 Okt
*26 -29 Okt
Ujian Akhir
Tahun
Tema:Hargailah
Kesihatan
Tajuk:Tidak sihat, tidak
selamat
EMK: Kreatif dan
inovatif
Modul: B.Teks m/s 71
1.3Mengetahui dan
mengamalkan pemakanan
yang sihat serta selamat.
1.3.5Menyatakan kesan pengambilan
makanan dalam kuantiti berlebihan atau
berkurangan .
1.3.6Menyatakan kesan obesiti
terhadap kesihatan diri.
39
1 Nov
Tema:Hargailah
Kesihatan
Tajuk:Sayangi nyawa
1.4Mengetahui jenis dan
kesan penyalahgunaan
bahan serta berkemahiran
1.4.3Menyatakan kesan merokok
terhadap kesihatan dan persekitaran.

14. Sk feldainas
RancanganPEMBELAJARANDANPENGAJARANTAHUNAN BERFOKUS
pendidikankesihatantahun3
NURUL AIN BT JAILANI Page 14
-
5 Nov
*2 - 5 Nov
Ujian Akhir
Tahun
EMK: Kreatif dan
inovatif
Modul: B.Teks m/s 74
menangani situasi berisiko
terhadap diri, keluarga dan
masyarakat
40
8 Nov
-
12 Nov
* 9- 12 Nov
Cuti Deepavali
Tema:Bersih dan
selamat
Tajuk:Oh, kini saya
tahu!
EMK: Kreatif dan
inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 91
3.1Mengetahui jenis penyakit
dan cara mencegah serta
mengelak risiko penyakit
dalam kehidupan harian.
3.1.2Mengenal pasti gejala dan tanda
demam denggi serta demam malaria.
41
15 Nov
-
19 Nov
* 18 Nov
Cuti Hari Hol
Tema:Bersih dan
selamat
Tajuk:Malang tidak
berbau
EMK: Kreatif dan
inovatif
TMK
Modul: B.Teks m/s 96-
97
3.3Mengetahui asas
pertolongan cemas dan
kepentingan bertindak
dengan bijak mengikut
situasi.
3.3.2Mengenal pasti jenis-jenis
kecederaan yang sering berlaku.
3.3.3Menyatakan tindakan segera yang
perlu diambil jika berlaku kecemasan
dan kecederaan.

15. Sk feldainas
RancanganPEMBELAJARANDANPENGAJARANTAHUNAN BERFOKUS
pendidikankesihatantahun3
NURUL AIN BT JAILANI Page 15
CUTI AKHIR TAHUN