1. RANGE OF
MOTION
(ROM)
LA ODE ANDR
IAS, S. K , Ns
ep.

2. P
engertian
ROM adalah segenap gerakan
yang dalam keadaan normal
dapat dilakukan oleh sendi
yang bersangkutan

3. Tujuan
M
empertahankan
fungsi tubuh dan
mencegah terjadinya kemunduran
serta mengembalikan rentang gerak
aktif
M
empertahankan
tonus
otot,
memelihara dan meningkatkan
pergerakan persendian

4. Posisi ROM
Istilah
Fleksi
Rentang Gerak
Mengurangi sudut antara 2 tlg
bersambung ( menekuk )
Ekstensi
Meningkatkan sudut antara 2 ltlg
yg bersambung
Hiperekstensi Gerakan bagian tubuh melewati
posisi ekstensi istirahat normal
Pronasi
Gerakan bagian tubh shg
permukaan depan /ventralnya
menghadap ke bawah
Supinasi
Gerakan bagian tubh shg
permukaan depan /ventralnya
menghadap ke atas
Sendi
Siku, jari
tgn, lutut
Siku,
lutut,jari tgn
Kepala

5. Lanjutan …
Abduksi
Gerakan eksteremitas
menjauh dr grs tengah tbh
Gerakan eksteremitas ke
arah grs tengah tbh
Rotasi sendi ke arah dalam
Tungkai, lengan,
jari tgn
Tungkai, lengan,
jari tgn
Lutut, pinggul
Rotasi
eksternal
Rotasi sendi ke arah luar
Lutut, pinggul
Eversi
Memutar bag. Tbh menjauh
dr grs tengah
Memutar bag. Tbh ke arah
grs tengah
Fleksi jari kaki & telapak
kaki ke atas
Menekuk jari kaki & telapak
kaku ke bawah
Telapak kaki
Adduksi
Rotasi
internal
Inversi
Dorsi
Fleksi
Plantar
Fleksi
Telapak kaki
Telapak kaki
Telapak kaki

6. Gerakan- gerakan R
OM
Kepala
Membuka mulut sepanjang 3 - 4 cm
Menutup mulut
Gerakkan dagu ke arah kiri dan kanan
Balikkan wajah sejauh mungkin ke arah
kiri dan kanan.

7. lanj ut an
Leher
T
ekuk dagu secara maksimal ke arah
dada.

kembalikan kepala ke posisi tegak

Gerakkan ke arah belakang

gerakkan kepala kearah lateral searah
bahu kiri & kanan

P
utar kepala sejauh mungkin kearah
kanan dan
kiri


8. Lanj ut an
Siku
B
engkokkan siku hingga lengan
bawah bergerak menuju bahu.
L
uruskan siku dengan cara
menurunkan tangan

9. Lanjutan
Pergelangan Tangan
Tekuk telapak tangan ke arah dalam
lengan
Gerakkan jari-jari sehingga jari-jari
tangan & lengan berada di bidang yang
sama
Gerakkan punggung tangan sehat
mungkin ke arah belakang.

10. lanjutan
Jari- jari tangan
Buat gerakan mengepal
Luruskan jari-jari
Tekuk jari-jari sejauh mungkin
Jauhkan/lebarkan jari-jari tangan
kearah semula.
Dekatkan/kembalikan posisi tangan
kearah semula.

11. Lanjutan
Jempol tangan
Gerakkan jempol tangan ke arah
samping sehingga menyentuh jari
kelingking
Gerakkan jempol telapak tangan
Gerakkan jempol tangan menjauhi jari
telunjuk.

12. Lanj ut an
Lutut
Gerakkan kaki kearah depan, lalu
tekuk lutut ke arah belakang paha.
Gerakkan lutut kembali keposisi
semula

13. Lanjutan
Telapak kaki
 Gerakkan telapak kaki sehingga
jari-jarinya mengarah ke atas.

14. Lanjutan
J ar i-j ar i kaki
Tekuk jari-jari ke arah bawah.
Luruskan jari-jari
Jauhkan /lebarkan jari-jari kaki sejauh
mungkin.
Dekatkan /kembalikan posisi jari-jari ke
arah semula.

15. Kekuatan Otot Skala Lovett
0
: tdk ada bukti kontraktilitas
 1 : sedikit kontraktilitas, tdk ada gerakan
 2 : rentang gerak penuh, gravitasi tdk ada
 3 : rentang gerak penuh, dgn gravitasi
 4 : rentang gerak penuh, melawan
gravitasi,beberapa resistensi
 5 : rentang gerak penuh, melawan
gravitasi, resistensi penuh

16. Sekian …