Dokumen tersebut berisi soal-soal tentang pengetahuan anak sekolah dasar mengenai olahraga dan gerakan tubuh yang sehat. Terdapat gambar-gambar yang mendemonstrasikan aktivitas olahraga seperti berlari, lompat, renang, bulutangkis, sepak bola dan lainnya. Soal-soal tersebut bertujuan untuk menguji pemahaman siswa akan manfaat olahraga bagi kesehatan dan aktivitas fisik yang tepat.

1. MUHAMMADIYAH MAJELIS PENDIDIKAN DASAR DAN
MENENGAH
SD MUHAMMADIYAH CEPITSARI
Alamat : Cepitsari , Glagaharjo ,Cangkringan ,Sleman , D.I. Yogyakarta55583
MAPEL : PENJASKES HARI/TANGGAL : Kamis,11/06/2015
KELAS : 1 WAKTU : 09.30-11.00 WIB
1. Anak-anak melakukan olahraga agar . . . .
a. Badan sehat
b. Menjadi pemalas
c. Sakit-sakitan
2. Sebelum melakukan olahraga kita harus . . . .
a. Pendinginan
b. Relaksasi
c. Pemanasan
3. Yang termasuk aktivitas olahraga adalah . . . .
a. Menari
b. Renang
c. Membaca
4. Gambar anak yang sedang melakukan olahraga renang yaitu . . . .
a.
b.
c.
5. Saat bermain sepakbola kita harus berperilaku . . . .
a. Sportif
b. Anarkis
c. Tidak jujur
6. Menurut gambar dibawah Budi dan Adi sedang melakukan aktivitas . . . .
a. Melempar dan menangkap bola
b. Lomba berlari
c. Bermain sepakbola

2. 7. Budi sedangberdiri dengan satu kaki, gambar yang menunjukkan Budi sedang berdiri satu kaki
adalah . . . .
a.
b.
c.
8. Alat yang digunakan untuk bermain bulutangkis adalah . . . .
a. Bola
b. Raket
c. Bola Tenis
9. Yang tidak boleh dilakukan ketika sedang berolahraga yaitu . . . .
a. Berkelahi
b. Kerja keras
c. Semangat
10. Yang merupakan gambar bola sepak adalah . . . .
a.
b.
c.
11. Gambar disamping menunjukkan orang sedang . . . . .
a. Berjalan
b. Duduk
c. Berlari

3. 12. Berikut adalah gambar orang melangkahkan kaki ke . . . .
a. Depan
b. Kanan
c. Kiri
13. Yang merupakan gambar orang melangkahkan kaki ke kiri adalah . . . .
a.
b.
c.
14. Anak-anak pada gambar dibawah sedang bermain . . . .
a. Ular naga
b. Ayam dan ular
c. Kucing dan tikus

4. 15. Anak dibawah ini sedang melakukan gerakan . . . .
16. Saat upacara bendera kita harus berdiri dalam keadaan . . . .
a. Istirahat
b. Santai
c. Siap
17. Sikap duduk yang benar adalah . . . .
18.
19. Ketika mandi kita menggunakan air . . . .
a. Air sungai
b. Air bersih
c. Air hujan
20. Berolahraga secara teratur dapat . . . .
a. Menyehatkan tubuh
b. Melemaskan tubuh
c. Memperbaiki tubuh
Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar
1. Melakukan olahraga agar . . . .
2. Jangan mandi dengan air . . . .
3. Berjalan menggunakan . . . .
4. Menangkap bola menggunakan. . . . .
a. Melangkah Kekanan
b. Mengangkat Paha
c. Mengangkat Tumit
Gambar disamping untuk melatih anak-anak agar
bisa . . . .
a. Kecepatan
b. Tanggung jawab
c. keseimbangan

5. 5. dibawah ini gambar anak-anak sedang . . . .
6. Sebelum olahraga harus melakukan . . . .
7. gambar anak disamping sedang melakukan . . . .
8.
Anak dalam gambar diatas sedang duduk sambil . . . .
9. Bermain sepakbola menggunakan . . . .
10. Bermain bulu tangkis menggunakan . . . .