ayok olahraga

1. UNIVERSITAS KUTAI KARTANEGARA
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
PENDAHULUAN
TUJUAN
PENUTUP
MATERI
PENDIDIKAN
JASMANI,OLAHRAGA DAN
KESEHATAN
Tema BUDAYA HIDUP SEHAT
DISAMPAIKAN OLEH :
SITI IJUL LAILI WARIAH
NPM :
13.11.108.201103.002677

2. PENDAHULUAN
Sehat merupakan hal penting yang di
inginkan oleh setiap manusia oleh karena,
marilah kita menciptakan hidup sehat yang
di mulai dari hal kecil. Karena dari hal kecil
itu bisa membawa kepada perubahan yang
besar. Oleh karena itu saya ingin
mengingatkan kembali kepada kita semua
cara hidup sehat yang sederhana yang di
mulai dari hal kecil.
HOME

3. Sebagai media untuk
mengingatkan kembali cara-
cara hidup sehat yang di mulai
dari hal kecil, agar semua
orang bisa mengetahui cara
hidup sehat yang mudah dan
gampang.
HOME

4. Hidup sehat dari hal kecil yaitu seperti
membuang sampah pada tempatnya,
mencuci tangan sebelum dan
sesudah makan juga sesudah
bermain, membersihkan
tangan menggunakan sabun
setelah itu keringkan
dengan menggunakan lap
kering. Tangan yang kotor
akan membawa bibit penyakit,
membuang sampah sembarangan
juga dapat menimbulkan banyak
penyakit dan bisa menyebabkan banjir.
HOME

5. HOME

6. HOME

7. Pilihlah makanan yang sehat dan bergizi,
makanan yang sehat tidak perlu mahal,
makanan yang mencakup 4 sehat 5
sempurna yang dapat memenuhi kebutuhan
kesehatan kita. Jangan lupa minumlah yang
cukup, minumlah enam sampai delapan
gelas sehari, agar badan kita tidak
kekurangan cairan.
HOME

8. dan jangan lupa menggosok
gigi 3 kali sehari, pagi saat
bangun tidur, sore ketika
mandi dan malam sebelum
tidur, agar kesehatan gigi
selalu terjaga dan terhindar
dari penyakit.
HOME

9. 1. Mengapa kita harus hidup sehat?
2. Mengapa kita harus mencuci tangan
denag sabun ?
3. Membersihkan kaki harus memperhatikan
?
4. makanan yang bergizi itu adalah
makanan yang mencakup ?
5. Mengapa kita harus minum sebanyak 6
sampai 8 gelas sehari ?
EVALUASI
HOME

10.  Semoga apa yang telah saya
sampaikan ini bermanfaat bagi
kehidupan kita semua, dan
semoga bisa di terapkan dalam
kehidupan sehari-hari agar hidup
yang sehat itu bisa terlaksana
selamanya.
HOME