3. Спросите любого - что такое здоровье? И вам ответят: это когда нет
болезни, хорошее самочувствие, могу работать!
Важно ли здоровье? Все ответят: «Конечно! Главное-это здоровье!»
Однако такое ли уж «главное»? Само по себе оно не делает человека
счастливым. Воспринимается привычным. Другие заботы кажутся более
важными. Зато когда подступают болезни, то сразу все остальное
отходит в сторону.
А что понимается под этим, так часто употребляемым термином
«здоровье»? Всемирная организация здравоохранения предложила
довольно полную характеристику, которая предполагает наличие у
здорового человека состояния полного физического, психического и
социального благополучия, а не только отсутствие болезней или
физических дефектов. Но если говорить о ребенке, то понятно, что
состояние здоровья предполагает еще и наличие нормально
проходящего у него процесса развития.
5. Здоров будешь - все добудешь.
Здоровье дороже денег, здоров буду и денег добуду.
Здоровье не купишь - его разум дарит.
Люди тратят здоровье, зарабатывая деньги,
а затем теряют деньги, пытаясь вернуть
здоровье.
Что такое здоровье, знает лишь тот,
кто его утратил. (Бауржан Тойшибеков)
При помощи физических упражнений
и воздержанности большая часть людей может
обойтись без медицины. Джозеф Аддисон
6. Забота о
состоянии
здоровья детей, • законы РФ «Об
об их образовании» (ст.51), «О
всестороннем
развитии санитарно-
постоянно эпидемиологическом
находится в благополучии населения»
центре
внимания
• Федеральными
сохранение и
укрепление государственными
здоровья детей - требованиями к структуре
одна из главных основной
стратегических общеобразовательной
задач развития программы дошкольного
страны
образования
•указами Президента России « О
Она неотложных мерах по
регламентируется обеспечению здоровья населения
и обеспечивается Российской Федерации»
такими •Об утверждении основных
нормативно- направлений государственной
правовыми социальной политики по
документами улучшению положения детей в
Российской Федерации» и другими
8. Для их реализации не обязательно
иметь «дорогостоящую
аппаратуру, высокий уровень
профессиональной подготовки
персонала», достаточно-
неравнодушное отношение педагога и
добросовестное выполнение
рекомендаций.
9. Кратность заболеваний на одного ребенка
количество случаев
заболевания ОРВИ на
одного ребенка в конце острой; 1,4
2010-2011 гг
общей; 0,9
острой; 0,9
общей; 0,7
Май 2010г
Май 2011г
Среднее число пропусков по болезни
на одного ребенка
общей; 5,9
острой; 6,8
общей; 5,2
острой; 6,3
Май 2010г
Май 2011г
10. Обеспечение оптимальных
физических, интеллектуальных и
эмоциональных нагрузок на ребенка в
ходе образовательного процесса
Помочь детям проявить их собственные
потенциальные возможности, чтобы
взрослея, каждый из них осознал свою
индивидуальность, был готов вести
здоровый образ жизни, ценил своё
здоровье и здоровье окружающих и мог
приобщиться к занятиям любым видом
спорта.
11. Система моей работы, изложенная здесь, формировалась поэтапно.
ПЕРВЫЙ ЭТАП. Диагностический
Анализ программ оздоровления дошкольников
Анализ материально-технической базы
Анализ состояния предметно-развивающей
среды детского сада
Изучение передового педагогического опыта
Подбор методов отслеживания результатов
работы
Постановка четких целей и задачи работы
Второй этап.
Определение содержания работы с детьми и
родителями
Составление планов работы с детьми и родителями
Обогащение содержания предметно-развивающей
среды физкультурного зала
Пополнение методического материала
Составление подробного плана дальнейших действий
Третий этап
Осуществление намеченных целей и планов.
12. На каждом этапе работа велась по
нескольким направлениям
работа с детьми
родителями
по созданию предметно-развивающей
среды физкультурного зала.
13. Занятия физкультурой в нашем детском
учреждении организованы так, что они
решают не только задачи физического
воспитания, но и способствуют
сохранению и укреплению здоровья
детей. Да, есть минус, в детском саду
имеется один зал и для непосредственно
образовательной деятельности
физкультурных и музыкальных
мероприятий, но расписание занятий
продумано так, что оно соблюдает все
требования установленные «Программой
воспитания и обучения в детском саду» и
ФГТ РФ.
14. В зависимости от степени подвижности детей делят на подгруппы:
Дети с низкой
Дети с высокой
двигательной
двигательной
активностью
активностью
Высоко подвижные дети Малоподвижные дети
Хороший уровень развития Отставание показателей
основных видов развития основных видов
движений, богатый движения, физических
двигательный опыт. Но качеств, не уверены в своих
невнимательны, при возможностях, проявляют
объяснении, не достаточно медлительность, нерешите
координации и ловкости льность
15. Физкультурные занятия разнообразные:
сюжетные, построенные на сказочной или реальной
основе, игровые, построенные, на подвижных играх и
соревнованиях, познавательно-
оздоровительные, тренировочные, занятия, построенные
на музыкально-ритмических движениях.
Н.Н Ефименко
«Театр физического развития и оздоровления»
авторская программа
16. Психогигиена и психопрофилактика на физкультуре
элементы древних
гимнастических
упражнения стретчинга
движений
пластические
этюды, игропластика
17. Оздоровительные мероприятия с использованием фитболов
Занятия на мячах укрепляют мышечный корсет
дошкольников, готовя малышей к будущим
сложностям школьной жизни. Низкочастотные
колебания, получаемые от мяча при выполнении
на нем определенных упражнений, обладают
прекрасным терапевтическим
эффектом, развивают координацию и
равновесие, чувство правильной
осанки, улучшают работу вестибулярного
аппарата, способствуют укреплению мышц
живота, спины, ног и ягодиц.
18. НОД с использованием восточной гимнастики
Упражнения восточной гимнастики используются в
общеразвивающей части физкультурных занятий (можно
использовать на любом другом занятии во время физкультурных
пауз). Для такой гимнастики не требуется специально
организованного места, её можно проводить в любой легкой
одежде, любом помещении, не нужно ни атрибутов, ни пособий. Все
упражнения дети выполняют сидя на полу по-турецки или сидя на
стуле, босиком или легких носочках .
19. В процессе работы я пришла к выводу, что детям мало
только, например, выполнять общеразвивающие
упражнения, осваивать основные виды движений, играть в
подвижные игры, им важно, прежде всего, накапливать
впечатления, личный опыт, а также
импровизировать, проявлять творческие способности.
Поэтому я стараюсь направлять все усилия на поддержание в
ребенке веры в свои силы, на то, чтобы он не
терялся, выполняя сложное для него упражнение, чтобы у
него не развивались комплексы, чтобы ему самому захотелось
почувствовать мышечную радость, чтобы он захотел
запомнить эти чувства.
20. Известно, что занятия на открытом
воздухе (в любое время года) – это
мощный закаливающий фактор, так как
все обменные процессы в организме
ребенка протекают более интенсивно
21. СПОРТИВНАЯ СЕКЦИЯ:
«ЗДОРОВЯЧОК»
Степ ,это ступенька высотой не более 8 см,
шириной -25 см, длиной -40 см, легкий и
обтянутый мягким материалом, резиной.
К занятиям в данной секции дети
проявляют огромный интерес, который не
иссякает на протяжении всего учебного
года.
22. Занятия степ-аэробикой формируют у
детей устойчивое равновесие, так как
они занимаются на уменьшенной
площади опоры, развивают
ориентировку в пространстве, общую
выносливость, происходит укрепление
мышц стопы и голени, укрепляется
сердечно-сосудистая и дыхательные
системы организма.
23.
24. Варианты валеологического сопровождения физкультурных
мероприятий.
Давайте поговорим о том, как правильно
дышать во время выполнений
Мы своё здоровье ценим упражнений, бега, ходьбы. Как вы думаете?
Сохранить его хотим (ответы) Правильно, дышать нужно носом.
Потому на физкультуру Воздух попадает в нос, там много
С удовольствием бежим. ресничек, мелких, коротких волосков. Они
задерживают пыль. Еще там есть слизистая
Физкультурой заниматься оболочка, она задерживает и обезвреживает
Нам не скучно никогда микробы, которые попадают к нам вместе с
Сохранить своё здоровье воздухом. А еще – много мелких кровеносных
Мы решили навсегда сосудов. Благодаря им холодный воздух
(Стихотворения А.В.Расторгуева, заведующий МБДОУ
детский сад №16 «Ласточка»)
согревается.
По окончании игры независимо от того, где
Носиком дышу она застала детей, им предлагается
Глубоко и тихо положить правую руку в область сердца и
Выполню задание обратить внимание на его ускоренный ритм.
Задержу дыхание Далее, ходьба по кругу с глубоким вдохом и
1,2,3,4 и пойму я выдохом, при этом поднимая и свободно
Мудрое сказание: опуская руки. Через 1 минуту, предложить
«Без дыханья-жизни нет проверить ритм сердца (самоконтроль
Без дыханья - меркнет свет» пульса) Обратить внимание, как дыхательные
Дышат птицы и цветы упражнения помогают
Дышим он, и я, и ты. успокоиться, отдохнуть.
(В. Родионов «Готовимся к школе»)
25. Для привлечения детей к занятиям физкультурой, развивая интерес к движению как
жизненной потребности быть ловким, сильным, смелым необходимо вести поиск новых
подходов. Этому способствует использование нестандартного оборудования в работе по
физическому воспитанию детей.
В нашем спортивном зале имеется стандартное
физкультурное оборудование, а теперь и еще
изготовленное мною нестандартное оборудование -
несложное, недорогое, вносит в каждое занятие
элемент необычности, вызывает у детей интерес к
физкультурным занятиям, желание поиграть с
новыми для них атрибутами, обогащает
предметно-развивающую среду физкультурного зала.
Оно создает радостный, эмоциональный
настрой, стимулирует и обогащает двигательную
деятельность, помогает делать двигательные
задания более
наглядными, понятными, способствует приобщению
детей к здоровому образу жизни. Самодельные
пособия многофункциональны, они используются при
выполнении общеразвивающих упражнений, основных
движений, а также в играх, на соревнованиях и во
время проведении праздников. Нестандартное
оборудование - это всегда дополнительный стимул
физкультурно-оздоровительной работы. Поэтому
оно никогда не бывает лишним.
26.
27. Все это оборудование дети с
удовольствием используют и
самостоятельно, они активны, им
интересно, а эмоциональные
переживания во время выполнений
упражнений с данным оборудованием
благотворно влияют на функциональное
состояние мозга, повышают тонус всех
систем организма.
