수많은 순간이 우리에게 다가오고 사라진다. 결정적 순간은 우리의 인생을 형성하고 구축한다. 그 순간이 일어나길 기다릴 필요 없다. 자신이 그 순간을 직접 창출할 수 있기 때문이다. 심리학자들은 사람들이 특정 경험을 평가할 때, 그 경험이 지속되는 시간을 잊거나 무시한다고 한다. 경험을 평가할 때 대개 2개의 중요한 순간을 기준점으로 삼는다. 최고 또는 최악의 순간을 뜻하는 절정(Peak)과, 마지막(End)이다. 그래서 절정-대미 법칙이라고 한다. 절정이 있는가 하면 깊은 구덩이도 있다. 일과 삶의 굴곡이다. 노인들에게는 가장 생생한 기억이 15-30세 때란다. 기억하지도 못할 미래의 불안감 대신 뭔가 삶의 향신료 같은 다양하고 신선한 경험을 원한다. 강렬한 충격의 순간은 어떤 원리로 만들어질까? 4가지 요소도 알아본다. 스탠퍼드 대학 경영대학원 조직행정론 교수 Chip Heath와 저명한 카피라이터, 기자, 작가, 마케터인 Dan Heath의 공저
6. 일과 삶에서 순식간 어떤 짧은 경험이 우리를 놀라게 한다.
우리 정신을 고양시키고 변화시킬 수 있는 이유는?
7. 회상을 할 때 발생한 대부분을 무시하고 특정 순간에 집중한다.
경험을 평가할 때 그 길이를 잊어 버리거나 무시하는 경향이 있다.
8. 우리의 기억 혹은 감각은
기간(Duration)을 잘 알아차리지 못하는 반면
세기(Magnitude)에는 예민하기 때문이다.
9. 어떤 순간은 다른 순간보다 훨씬 더 의미가 있다.
결정적인 순간은 기억에 남고 의미 있는 짧은 경험이다.
최고 또는 최악의 순간이 그렇고
끝이 좋거나 나쁘면 그것으로 결말을 짓는다.
10. 절정-대미의 원리(Peak-End Rule)
피크 포인트가 될만한 최고 순간을 제공
전환점의 원리(Transition Rule))
상황이나 방향이 급격하게 변하게 되는 계기
경계점의 원리(Landmark Rule)
삶의 연속선상에 종종 발생하는 이정표 같은 사건/상황에 인위적 의미
부여로 내/외적 보상, 승진, 인센티브 등이 예다
강렬한 충격의 순간(Moment of Impact)원리
11. 고양(Elevation)
평범한 일상 속에서 일시적인 감정을 넘어 기억에 오래 남는
극대화된 행복, 즐거움, 놀라움, 의욕 등을 느끼게 되는 순간
통찰(Insight)
자신 또는 주변 세계에 대한 깨달음을 얻거나 인식이 전환되는 순간
긍지(Pride)
타인의 인정, 중간 목표 설정과 달성 등 성취와 관련된 순간
교감(Connection)
서로 연결되어 있다고 느끼는 사회적 경험의 순간
강렬한 순간을 만드는 4요소
32. 연구에 따르면 생각과 감정을 반성하거나 반추하는 것은 진정한
이해를 얻는 데 비효율적인 방법이다. 우리 자신의 행동을 연구하는
것이 더 유익하다. 통찰이 행동으로 이어지는 것보다 행동이 통찰로
이어지는 경우가 더 많다.
33. 절정-대미 법칙의 연구원 중 한 명인 Barbara Fredrickson은
과체중이 기억이 최고조에 달하는 이유는 일종의 심령 가격표
역할을 하기 때문이라고 주장했다. 본질적으로 이것이 경험을
다시 견디는 데 치러야 할 비용이라고 말한다.
34. 절정-대미 법칙의 연구원 중 한 명인 Barbara Fredrickson은
과체중이 기억이 최고조에 달하는 이유는 일종의 심령 가격표
역할을 하기 때문이라고 주장했다. 본질적으로 이것이 경험을
다시 견디는 데 치러야 할 비용이라고 말한다.
35. 과제물에 수정과 제안으로 가득하면 학생은 자연스럽게 방어적인
반응을 보이고 심지어 불신한다. 교사가 자신을 좋아한 적이 없다고.
그러나 현명한 평가 메모는 다른 메시지가 담긴다.
36. 과제물에 수정과 제안으로 가득하면 학생은 자연스럽게 방어적인
반응을 보이고 심지어 불신한다. 교사가 자신을 좋아한 적이 없다고.
그러나 현명한 평가 메모는 다른 메시지가 담긴다.
37. 보통 수준이라도 더 수재가 될 수 있어. 표시한 내용은 내 개인적인
판단이 아니라 더 멋진 문장이 되도록 하는 예시야. 2문장 멘토링:
1) 학생에 대한 기대가 높고 잘 성취하리라고 믿어,
2) 그러니 새로운 도전을 시도 해보길 바란다. 잘 안되면 도와줄게
38. 자기 통찰의 순간을 만들어 내려면 실패/실수의 위험에 노출되는
새로운 상황과 마주해야 한다. 멘토는 생각보다 더 확장하도록
도울 수 있으며 그 과정에서 결정적인 순간을 촉발할 수 있다.
39. 자기 통찰로 이어지는 멘토링 공식=높은 표준+확신+방향+지원.
멘티 성장을 기대하려면 위험에서 보호하려는 본능을 극복해야 한다.
확장/성장의 약속은 성공이 아니라 배움이다.
40. 고양의 순간은 상승시키는 것이고 통찰의 순간은
세계와 자신에 대한 발견을 촉발시킨다. 용기를 보이고, 인정을 받고,
도전을 극복하는 자부심의 순간은 우리를 최고의 자리로 이끈다.
41. Chip Heath Dan Heath
현재 스탠퍼드 대학 경영대학원 조직
행정론 교수. 조직행동론/협상/전략/국
제전략 연구. <스티커 메시지 만드는
법>은 최고 인기 강의.
미국 카피라이터, 기자, 작가, 마케터
폭발적인 반응 확보. MS, Nike,
Ideo, AHA 등 유수 조직에서 강연
및 컨설팅. 텍사스 A&M대 산업공학,
스탠퍼드 대학에서 심리학 박사