SlideShare a Scribd company logo
1 of 7
Download to read offline
MẮC KẸT TRONG
CÔNG VIỆC NHÀM CHÁN
ĐÂY LÀ 4 CÁCH ĐỂ BẠN
PHÁ VỠ CHÚNG
Haymora.com - Website review công ty uy tín
Không phải ai
cũng may mắn
sớm nhận ra
mình yêu thích
làm gì!
Những nhiệm vụ lặp đi lặp lại như một thói
quen đang giết chất dần sự sáng tạo.
Không còn hứng thú khiến tuần làm việc của
bạn giống như một cuộc thi thách thức sức
chịu đựng.
Bạn bị ám ảnh bởi suy nghĩ “cho tôi thoát ra
khỏi nơi này đi!”
Nếu không nhanh chóng học
cách yêu thêm lần nữa với công
việc của mình, bạn sẽ khó để
tiến lên phía trước.
1. Chuyển đổi không gian
làm việc
Làm những nhiệm vụ tương tự nhau mỗi ngày có thể
khiến bạn cảm thấy công việc thật nhàm chán.
Hãy xem xét thay đổi địa điểm của bạn trong ngày làm
việc: ban công, thư phòng,...
Thử ngồi vào ghế sofa để thảo luận hoặc đứng cạnh bàn
điện thoại để meeting với nhóm.
thay đổi background của cuộc họp, đặt lọ hoa mới trên
bàn làm việc,...có thể mang lại những thay đổi mới mẻ.
Việc thiếu đi các hoạt động lành mạnh sẽ khiến kết nối
tâm trí của chúng ta gặp trục trặc.
Hãy sáng tạo thêm các thử thách và đa dạng bài tập
luyện để duy trò sức khỏe
Setup thời gian tập và phong phú các hoạt động thể
thao của mình.
01
03
02
2. Nguyên nhân sức khỏe
mỗi sự thay đổi mới mẻ sẽ mang lại niềm vui cho trí
não, giúp bạn vượt qua nỗi sợ về công việc nhàm chán.
04
Mỗi 1 kiểu tương tác đều sẽ đem lại cho bạn những trải
nghiệm rất độc đáo
Hãy cố gắng có thêm những cách kết hợp khác nhau để
tương tác với mọi người
Ý tưởng có thể đến bất chợt từ những cuộc nói chuyện
phiếm
Ngoài công việc, hãy nghĩ về những hoạt động khác
nhau bạn có thể làm với gia đình
3. Đa dạng các mối quan hệ xã hội
1 cách khác để có thể phá vỡ sự đơn điệu trong
công việc việc là đầu tư thời gian vào một sở thích.
bạn có thể học thêm một kỹ năng mới, luyện tập
chơi một nhạc cụ, đọc một vài quyển sách hoặc tạo
ra một điều mới mẻ cho tổ ấm của mình.
Những hoạt động mang lại cơ hội để khám phá
những ưu điểm khác của chính bạn và kiểm soát
cảm xúc tốt hơn.
4. Đầu tư vào những
sở thích đáng giá
Xem chi tiết bài viết
TẠI ĐÂY

More Related Content

Similar to Mắc kẹt trong công việc nhàm chán, đây là 4 cách giúp bạn phá vỡ chúng

LÀM THẾ NÀO ĐỂ TÌM THẤY HẠNH PHÚC TRONG CÔNG VIỆC ?
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TÌM THẤY HẠNH PHÚC TRONG CÔNG VIỆC ?LÀM THẾ NÀO ĐỂ TÌM THẤY HẠNH PHÚC TRONG CÔNG VIỆC ?
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TÌM THẤY HẠNH PHÚC TRONG CÔNG VIỆC ?TẠ MINH TRÃI
 
8 cach de cau nguyen
8 cach de cau nguyen8 cach de cau nguyen
8 cach de cau nguyenhhdzungamway
 
TS. BÙI QUANG XUÂN KỸ NĂNG TƯ DUY HIỆU QUẢ VÀ SÁNG TẠO CỦA CÁN BỘ, CÔNG CHỨC ...
TS. BÙI QUANG XUÂN KỸ NĂNG TƯ DUY HIỆU QUẢ VÀ SÁNG TẠO CỦA CÁN BỘ, CÔNG CHỨC ...TS. BÙI QUANG XUÂN KỸ NĂNG TƯ DUY HIỆU QUẢ VÀ SÁNG TẠO CỦA CÁN BỘ, CÔNG CHỨC ...
TS. BÙI QUANG XUÂN KỸ NĂNG TƯ DUY HIỆU QUẢ VÀ SÁNG TẠO CỦA CÁN BỘ, CÔNG CHỨC ...Minh Chanh
 
Habit workshop 0.1
Habit workshop 0.1Habit workshop 0.1
Habit workshop 0.1An Le
 
Tinhthuc trongcongviec
Tinhthuc trongcongviecTinhthuc trongcongviec
Tinhthuc trongcongviecLinh Hoàng
 
làm sau quản lý thời gian hiệu quả cho công việc
làm sau quản lý thời gian hiệu quả cho công việclàm sau quản lý thời gian hiệu quả cho công việc
làm sau quản lý thời gian hiệu quả cho công việcstyle tshirt
 
Cẩm nang đỏ của nhà lãnh đạo
Cẩm nang đỏ của nhà lãnh đạo Cẩm nang đỏ của nhà lãnh đạo
Cẩm nang đỏ của nhà lãnh đạo Nguyễn Sáu
 
Pro V 1: Tư duy
Pro V 1: Tư duyPro V 1: Tư duy
Pro V 1: Tư duyHoan Do
 
1. Sự chuẩn bị cho người mới bắt đầu.pdf
1. Sự chuẩn bị cho người mới bắt đầu.pdf1. Sự chuẩn bị cho người mới bắt đầu.pdf
1. Sự chuẩn bị cho người mới bắt đầu.pdfFred Hub
 
Câu hỏi phỏng vấn tiêu chuẩn (tieng viet)
Câu hỏi phỏng vấn tiêu chuẩn (tieng viet)Câu hỏi phỏng vấn tiêu chuẩn (tieng viet)
Câu hỏi phỏng vấn tiêu chuẩn (tieng viet)Văn Vỹ
 
Interviewing101 -vi_version_2.0
Interviewing101  -vi_version_2.0Interviewing101  -vi_version_2.0
Interviewing101 -vi_version_2.0bb7799
 
Sổ Tay Hướng Nghiệp Nghề Gì? Làm Gì?
Sổ Tay Hướng Nghiệp Nghề Gì? Làm Gì? Sổ Tay Hướng Nghiệp Nghề Gì? Làm Gì?
Sổ Tay Hướng Nghiệp Nghề Gì? Làm Gì? nataliej4
 
Ngay bây giờ hoặc không bao giờ.pdf
Ngay bây giờ hoặc không bao giờ.pdfNgay bây giờ hoặc không bao giờ.pdf
Ngay bây giờ hoặc không bao giờ.pdfPhanThcnh1
 
Tóm tắt sách Làm nên
Tóm tắt sách Làm nênTóm tắt sách Làm nên
Tóm tắt sách Làm nênTran Hoa Long
 
CẨM NANG MÙA THI 2013_GIÁO HỌ HẠNH ĐỨC
CẨM NANG MÙA THI 2013_GIÁO HỌ HẠNH ĐỨCCẨM NANG MÙA THI 2013_GIÁO HỌ HẠNH ĐỨC
CẨM NANG MÙA THI 2013_GIÁO HỌ HẠNH ĐỨCJB Lee
 
14 nguyen tac thanh cong
14 nguyen tac thanh cong14 nguyen tac thanh cong
14 nguyen tac thanh congJame Quintina
 
14nguyentacthanhcong
14nguyentacthanhcong14nguyentacthanhcong
14nguyentacthanhcongQuoc Nguyen
 
14nguyentacthanhcong
14nguyentacthanhcong14nguyentacthanhcong
14nguyentacthanhcongQuoc Nguyen
 

Similar to Mắc kẹt trong công việc nhàm chán, đây là 4 cách giúp bạn phá vỡ chúng (20)

LÀM THẾ NÀO ĐỂ TÌM THẤY HẠNH PHÚC TRONG CÔNG VIỆC ?
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TÌM THẤY HẠNH PHÚC TRONG CÔNG VIỆC ?LÀM THẾ NÀO ĐỂ TÌM THẤY HẠNH PHÚC TRONG CÔNG VIỆC ?
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TÌM THẤY HẠNH PHÚC TRONG CÔNG VIỆC ?
 
8 cach de cau nguyen
8 cach de cau nguyen8 cach de cau nguyen
8 cach de cau nguyen
 
TS. BÙI QUANG XUÂN KỸ NĂNG TƯ DUY HIỆU QUẢ VÀ SÁNG TẠO CỦA CÁN BỘ, CÔNG CHỨC ...
TS. BÙI QUANG XUÂN KỸ NĂNG TƯ DUY HIỆU QUẢ VÀ SÁNG TẠO CỦA CÁN BỘ, CÔNG CHỨC ...TS. BÙI QUANG XUÂN KỸ NĂNG TƯ DUY HIỆU QUẢ VÀ SÁNG TẠO CỦA CÁN BỘ, CÔNG CHỨC ...
TS. BÙI QUANG XUÂN KỸ NĂNG TƯ DUY HIỆU QUẢ VÀ SÁNG TẠO CỦA CÁN BỘ, CÔNG CHỨC ...
 
Habit workshop 0.1
Habit workshop 0.1Habit workshop 0.1
Habit workshop 0.1
 
Tinhthuc trongcongviec
Tinhthuc trongcongviecTinhthuc trongcongviec
Tinhthuc trongcongviec
 
làm sau quản lý thời gian hiệu quả cho công việc
làm sau quản lý thời gian hiệu quả cho công việclàm sau quản lý thời gian hiệu quả cho công việc
làm sau quản lý thời gian hiệu quả cho công việc
 
Cẩm nang đỏ của nhà lãnh đạo
Cẩm nang đỏ của nhà lãnh đạo Cẩm nang đỏ của nhà lãnh đạo
Cẩm nang đỏ của nhà lãnh đạo
 
Pro V 1: Tư duy
Pro V 1: Tư duyPro V 1: Tư duy
Pro V 1: Tư duy
 
1. Sự chuẩn bị cho người mới bắt đầu.pdf
1. Sự chuẩn bị cho người mới bắt đầu.pdf1. Sự chuẩn bị cho người mới bắt đầu.pdf
1. Sự chuẩn bị cho người mới bắt đầu.pdf
 
8 lời
8 lời8 lời
8 lời
 
Câu hỏi phỏng vấn tiêu chuẩn (tieng viet)
Câu hỏi phỏng vấn tiêu chuẩn (tieng viet)Câu hỏi phỏng vấn tiêu chuẩn (tieng viet)
Câu hỏi phỏng vấn tiêu chuẩn (tieng viet)
 
Interviewing101 -vi_version_2.0
Interviewing101  -vi_version_2.0Interviewing101  -vi_version_2.0
Interviewing101 -vi_version_2.0
 
Sổ Tay Hướng Nghiệp Nghề Gì? Làm Gì?
Sổ Tay Hướng Nghiệp Nghề Gì? Làm Gì? Sổ Tay Hướng Nghiệp Nghề Gì? Làm Gì?
Sổ Tay Hướng Nghiệp Nghề Gì? Làm Gì?
 
Ngay bây giờ hoặc không bao giờ.pdf
Ngay bây giờ hoặc không bao giờ.pdfNgay bây giờ hoặc không bao giờ.pdf
Ngay bây giờ hoặc không bao giờ.pdf
 
Tóm tắt sách Làm nên
Tóm tắt sách Làm nênTóm tắt sách Làm nên
Tóm tắt sách Làm nên
 
CẨM NANG MÙA THI 2013_GIÁO HỌ HẠNH ĐỨC
CẨM NANG MÙA THI 2013_GIÁO HỌ HẠNH ĐỨCCẨM NANG MÙA THI 2013_GIÁO HỌ HẠNH ĐỨC
CẨM NANG MÙA THI 2013_GIÁO HỌ HẠNH ĐỨC
 
Hoc cach hoc 2019
Hoc cach hoc 2019Hoc cach hoc 2019
Hoc cach hoc 2019
 
14 nguyen tac thanh cong
14 nguyen tac thanh cong14 nguyen tac thanh cong
14 nguyen tac thanh cong
 
14nguyentacthanhcong
14nguyentacthanhcong14nguyentacthanhcong
14nguyentacthanhcong
 
14nguyentacthanhcong
14nguyentacthanhcong14nguyentacthanhcong
14nguyentacthanhcong
 

More from Haymora.com

51 câu hỏi giúp bạn chữa “bí” khi được yêu cầu đặt câu hỏi cho người tuyển dụng
51 câu hỏi giúp bạn chữa “bí” khi được yêu cầu đặt câu hỏi cho người tuyển dụng51 câu hỏi giúp bạn chữa “bí” khi được yêu cầu đặt câu hỏi cho người tuyển dụng
51 câu hỏi giúp bạn chữa “bí” khi được yêu cầu đặt câu hỏi cho người tuyển dụngHaymora.com
 
10 chứng chỉ nghề giúp bạn nhận được việc tốt lương hấp dẫn
10 chứng chỉ nghề giúp bạn nhận được việc tốt lương hấp dẫn10 chứng chỉ nghề giúp bạn nhận được việc tốt lương hấp dẫn
10 chứng chỉ nghề giúp bạn nhận được việc tốt lương hấp dẫnHaymora.com
 
6 bí mật để bạn được tuyển dụng trong thời kỳ kinh tế suy thoái
6 bí mật để bạn được tuyển dụng trong thời kỳ kinh tế suy thoái6 bí mật để bạn được tuyển dụng trong thời kỳ kinh tế suy thoái
6 bí mật để bạn được tuyển dụng trong thời kỳ kinh tế suy thoáiHaymora.com
 
Bạn sẽ không thể làm việc hiệu quả nếu cứ giữ khư khư 8 thói quen này
Bạn sẽ không thể làm việc hiệu quả nếu cứ giữ khư khư 8 thói quen nàyBạn sẽ không thể làm việc hiệu quả nếu cứ giữ khư khư 8 thói quen này
Bạn sẽ không thể làm việc hiệu quả nếu cứ giữ khư khư 8 thói quen nàyHaymora.com
 
Hãy chắc chắn bạn sẽ không làm 10 điều sau đây khi sa thải nhân viên
Hãy chắc chắn bạn sẽ không làm 10 điều sau đây khi sa thải nhân viênHãy chắc chắn bạn sẽ không làm 10 điều sau đây khi sa thải nhân viên
Hãy chắc chắn bạn sẽ không làm 10 điều sau đây khi sa thải nhân viênHaymora.com
 
10 tố chất tạo nên nhà lãnh đạo tài ba
10 tố chất tạo nên nhà lãnh đạo tài ba10 tố chất tạo nên nhà lãnh đạo tài ba
10 tố chất tạo nên nhà lãnh đạo tài baHaymora.com
 
Nhân viên không rời bỏ công việc, họ chỉ rời bỏ sếp tồi
Nhân viên không rời bỏ công việc, họ chỉ rời bỏ sếp tồiNhân viên không rời bỏ công việc, họ chỉ rời bỏ sếp tồi
Nhân viên không rời bỏ công việc, họ chỉ rời bỏ sếp tồiHaymora.com
 
cong-bang-va-minh-bach-2-yeu-to-ma-bat-ky-nhan-vien-nao-cung-khao-khat
cong-bang-va-minh-bach-2-yeu-to-ma-bat-ky-nhan-vien-nao-cung-khao-khatcong-bang-va-minh-bach-2-yeu-to-ma-bat-ky-nhan-vien-nao-cung-khao-khat
cong-bang-va-minh-bach-2-yeu-to-ma-bat-ky-nhan-vien-nao-cung-khao-khatHaymora.com
 
Moi truong-lam-viec-hanh-phuc
Moi truong-lam-viec-hanh-phucMoi truong-lam-viec-hanh-phuc
Moi truong-lam-viec-hanh-phucHaymora.com
 

More from Haymora.com (9)

51 câu hỏi giúp bạn chữa “bí” khi được yêu cầu đặt câu hỏi cho người tuyển dụng
51 câu hỏi giúp bạn chữa “bí” khi được yêu cầu đặt câu hỏi cho người tuyển dụng51 câu hỏi giúp bạn chữa “bí” khi được yêu cầu đặt câu hỏi cho người tuyển dụng
51 câu hỏi giúp bạn chữa “bí” khi được yêu cầu đặt câu hỏi cho người tuyển dụng
 
10 chứng chỉ nghề giúp bạn nhận được việc tốt lương hấp dẫn
10 chứng chỉ nghề giúp bạn nhận được việc tốt lương hấp dẫn10 chứng chỉ nghề giúp bạn nhận được việc tốt lương hấp dẫn
10 chứng chỉ nghề giúp bạn nhận được việc tốt lương hấp dẫn
 
6 bí mật để bạn được tuyển dụng trong thời kỳ kinh tế suy thoái
6 bí mật để bạn được tuyển dụng trong thời kỳ kinh tế suy thoái6 bí mật để bạn được tuyển dụng trong thời kỳ kinh tế suy thoái
6 bí mật để bạn được tuyển dụng trong thời kỳ kinh tế suy thoái
 
Bạn sẽ không thể làm việc hiệu quả nếu cứ giữ khư khư 8 thói quen này
Bạn sẽ không thể làm việc hiệu quả nếu cứ giữ khư khư 8 thói quen nàyBạn sẽ không thể làm việc hiệu quả nếu cứ giữ khư khư 8 thói quen này
Bạn sẽ không thể làm việc hiệu quả nếu cứ giữ khư khư 8 thói quen này
 
Hãy chắc chắn bạn sẽ không làm 10 điều sau đây khi sa thải nhân viên
Hãy chắc chắn bạn sẽ không làm 10 điều sau đây khi sa thải nhân viênHãy chắc chắn bạn sẽ không làm 10 điều sau đây khi sa thải nhân viên
Hãy chắc chắn bạn sẽ không làm 10 điều sau đây khi sa thải nhân viên
 
10 tố chất tạo nên nhà lãnh đạo tài ba
10 tố chất tạo nên nhà lãnh đạo tài ba10 tố chất tạo nên nhà lãnh đạo tài ba
10 tố chất tạo nên nhà lãnh đạo tài ba
 
Nhân viên không rời bỏ công việc, họ chỉ rời bỏ sếp tồi
Nhân viên không rời bỏ công việc, họ chỉ rời bỏ sếp tồiNhân viên không rời bỏ công việc, họ chỉ rời bỏ sếp tồi
Nhân viên không rời bỏ công việc, họ chỉ rời bỏ sếp tồi
 
cong-bang-va-minh-bach-2-yeu-to-ma-bat-ky-nhan-vien-nao-cung-khao-khat
cong-bang-va-minh-bach-2-yeu-to-ma-bat-ky-nhan-vien-nao-cung-khao-khatcong-bang-va-minh-bach-2-yeu-to-ma-bat-ky-nhan-vien-nao-cung-khao-khat
cong-bang-va-minh-bach-2-yeu-to-ma-bat-ky-nhan-vien-nao-cung-khao-khat
 
Moi truong-lam-viec-hanh-phuc
Moi truong-lam-viec-hanh-phucMoi truong-lam-viec-hanh-phuc
Moi truong-lam-viec-hanh-phuc
 

Mắc kẹt trong công việc nhàm chán, đây là 4 cách giúp bạn phá vỡ chúng

  • 1. MẮC KẸT TRONG CÔNG VIỆC NHÀM CHÁN ĐÂY LÀ 4 CÁCH ĐỂ BẠN PHÁ VỠ CHÚNG Haymora.com - Website review công ty uy tín
  • 2. Không phải ai cũng may mắn sớm nhận ra mình yêu thích làm gì! Những nhiệm vụ lặp đi lặp lại như một thói quen đang giết chất dần sự sáng tạo. Không còn hứng thú khiến tuần làm việc của bạn giống như một cuộc thi thách thức sức chịu đựng. Bạn bị ám ảnh bởi suy nghĩ “cho tôi thoát ra khỏi nơi này đi!” Nếu không nhanh chóng học cách yêu thêm lần nữa với công việc của mình, bạn sẽ khó để tiến lên phía trước.
  • 3. 1. Chuyển đổi không gian làm việc Làm những nhiệm vụ tương tự nhau mỗi ngày có thể khiến bạn cảm thấy công việc thật nhàm chán. Hãy xem xét thay đổi địa điểm của bạn trong ngày làm việc: ban công, thư phòng,... Thử ngồi vào ghế sofa để thảo luận hoặc đứng cạnh bàn điện thoại để meeting với nhóm. thay đổi background của cuộc họp, đặt lọ hoa mới trên bàn làm việc,...có thể mang lại những thay đổi mới mẻ.
  • 4. Việc thiếu đi các hoạt động lành mạnh sẽ khiến kết nối tâm trí của chúng ta gặp trục trặc. Hãy sáng tạo thêm các thử thách và đa dạng bài tập luyện để duy trò sức khỏe Setup thời gian tập và phong phú các hoạt động thể thao của mình. 01 03 02 2. Nguyên nhân sức khỏe mỗi sự thay đổi mới mẻ sẽ mang lại niềm vui cho trí não, giúp bạn vượt qua nỗi sợ về công việc nhàm chán. 04
  • 5. Mỗi 1 kiểu tương tác đều sẽ đem lại cho bạn những trải nghiệm rất độc đáo Hãy cố gắng có thêm những cách kết hợp khác nhau để tương tác với mọi người Ý tưởng có thể đến bất chợt từ những cuộc nói chuyện phiếm Ngoài công việc, hãy nghĩ về những hoạt động khác nhau bạn có thể làm với gia đình 3. Đa dạng các mối quan hệ xã hội
  • 6. 1 cách khác để có thể phá vỡ sự đơn điệu trong công việc việc là đầu tư thời gian vào một sở thích. bạn có thể học thêm một kỹ năng mới, luyện tập chơi một nhạc cụ, đọc một vài quyển sách hoặc tạo ra một điều mới mẻ cho tổ ấm của mình. Những hoạt động mang lại cơ hội để khám phá những ưu điểm khác của chính bạn và kiểm soát cảm xúc tốt hơn. 4. Đầu tư vào những sở thích đáng giá
  • 7. Xem chi tiết bài viết TẠI ĐÂY