Πληροφορίες για το κάπνισμα και τις συνέπειες στην υγεία μας από Σκόρδος Σπ

2. σ
Τν ηζηγάξν είλαη εληειώο βηνκεραληθό πξντόλ, ζρεδηαζκέλν
λα παξέρεη ζηαζεξή δόζε ληθνηίλεο

3. Σα τςιγϊρα περιϋχουν :

4. «Τα ηζηγάξα έρνπλ πςειή απόδνζε κεραληζκνύ
απειεπζέξσζεο ληθνηίλεο θαη είλαη ηόζν εζηζηηθή σο
λαξθσηηθό, όπσο ε εξσίλε ή ε θνθαΐλε».
Εηζπλεόκελνο ν θαπλόο κεηαθέξεη ηε ληθνηίλε βαζηά ζηνπο πλεύκνλεο όπνπ απνξξνθάηαη ηαρύηαηα από ην αίκα
θαη κεηαθέξεηαη ζηελ θαξδηά θαη ηνλ εγθέθαιν.
Η ληθνηίλε έρεη πνηθίιεο επηδξάζεηο ζηνλ άλζξσπν, θπξίσο ζηελ θαξδηά θαη ην νξκνληθό ζύζηεκα. Επίζεο
ζεκαληηθόηεξεο επηδξάζεηο έρεη ζηνλ εγθέθαιν.
Οξηζκέλεο ρεκηθέο νπζίεο πνπ ππάξρνπλ ζηνλ εγθέθαιν (λεπξν- δηαβηβαζηέο) εκπιέθνληαη ζηε δεκηνπξγία
εμάξηεζεο από ηνλ θαπλό. Η ληθνηίλε δεζκεύεη ηηο απνιήμεηο ησλ λεύξσλ πξνθαιώληαο απειεπζέξσζε ησλ 2-
λεπξνδηαβηβαζηώλ, ληνπακίλεο θαη αδξελαιίλεο. Απηέο κε ηε ζεηξά ηνπο νδεγνύλ ζε αίζζεκα δηέγεξζεο, επεμίαο
θαη άιια ζπκπηώκαηα ησλ λαξθσηηθώλ νπζηώλ. Όζν πεξλάεη ν θαηξόο, ν εγθέθαινο ηνπ θαπληζηή πξνζαξκόδεηαη
ζηελ παξνπζία ηεο ληθνηίλεο. Ο εγθέθαινο ελόο θαπληζηή είλαη δνκηθά δηαθνξεηηθόο από απηόλ ελόο κε θαπληζηή.

5. Κϊπνιςμα και επιπτώςεισ ςτην υγεύα
Σο κϊπνιςμα ϋχει 50 τρόπουσ να ςου καταςτρϋψει τη ζωό μϋςω μιασ αςθϋνειασ και
περιςςότερουσ από 20 τρόπουσ για να ςε οδηγόςει ςτο θϊνατο.
Οι μιςού από τουσ εφόβουσ κανονικούσ καπνιςτϋσ, εϊν ςυνεχύςουν το κϊπνιςμα, θα
πεθϊνουν από αςθϋνειεσ που προκλόθηκαν από αυτό.

6. Νοςηρότητα
Πολλϋσ ιατρικϋσ καταςτϊςεισ ςυνδεόμενεσ με
το κϊπνιςμα μπορεύ να προκαλϋςουν χρόνια
προβλόματα υγεύασ.
Αυξημϋνοσ κύνδυνοσ για τουσ καπνιςτϋσ
Αςθϋνεια ούλων
Μυικϋσ βλϊβεσ
Κυνϊγχη
Πόνοσ λαιμού
Πόνοσ ςτην πλϊτη
Νύςτα - Τπνηλύα (ανώμαλη κύνηςη ματιών)
Buerger's αςθϋνειεσ (βαρειϊ αςθϋνεια του
κυκλοφορικού)
Οφθαλμικϋσ μυκητομολύνςεισ
Καταρρϊκτησ
Οςτεοπόρωςη
Πολύποδασ παχϋοσ εντϋρου
Οςτεοαρθρύτιδα
Crohn's Φρόνιεσ παθόςεισ
Ανικανότητα ςτύςησ
Κατϊθλιψη

7. PVD
Διαβότησ
Πνευμονύα
Απώλεια ακοόσ
Χωρύαςη
Γρύπη
Ρυτύδωςη δϋρματοσ
Ανικανότητα
΢τομαχικό ϋλκοσ
Οπτικό νευροπϊθεια
Ρευματοειδόσ αρθρύτιδα
Σραυματιςμού ςυνδϋςμων
Πληγϋσ ςτουσ τϋνοντεσ
Εκφυλιςμόσ κηλύδασ
Αμβλυωπύα καπνού (απώλεια όραςησ)
Υυματύωςη
Απώλεια δοντιών
Λειτουργύεσ που υποβαθμύζονται ςτουσ καπνιςτϋσ
Εκςπερμϊτωςη (απώλεια όγκου)
Μεύωςη ποςότητασ ςπϋρματοσ
Γονιμότητα
Μεύωςη κινητικότητασ ςπϋρματοσ
Ανοςοποιητικό ςύςτημα
Μικρότερη ικανότητα ςπϋρματοσ να ειςχωρόςει ςτο ωϊριο

8. Εμμηνόπαυςη (πρόωρη ϋναρξη)
Αυξϊνουν οι ςπερματικϋσ ανωμαλύεσ
΢υμπτώματα ςοβαρότερα ςτουσ καπνιςτϋσ
Άςθμα
΢οβαρϋσ αςθϋνειεσ
Φρόνια ρινύτιδα (φλεγμονό τησ μύτησ) MS
Διαβότησ αμφιβληςτροειδούσ χιτώνα (μϊτια)
Οπτικό νευρύτιδα
Εκδόλωςη αςθενειών ςε βαρύτερη μορφό
ςτουσ καπνιςτϋσ
Κοινό κρυολόγημα
Πνευμονύα
Νόςοσ του Crohn
Υυματύωςη
Γρύπη
Θνηςιμότητα
Ένασ ςτουσ δύο μακροχρόνιουσ καπνιςτϋσ θα πεθϊνει πρόωρα εξ αιτύασ του καπνύςματοσ και
οι μιςού από αυτούσ αυτούσ ςε μϋςη ηλικύα.
Οι περιςςότεροι πεθαύνουν από μύα εκ των τριών αςθενειών που ςυνδϋονται με το
κϊπνιςμα, όπωσ ο καρκύνοσ των πνευμόνων, η χρόνια αποφρακτικό πνευμονοπϊθεια
(βρογχύτιδα και εμφύςημα) και οι χρόνιεσ καρδιακϋσ παθόςεισ.

9. Σύμθυνα με έπεςνα ηος 1998, οι μιζοί και πλέον
μαθηηέρ (57%) έσοςν καπνίζει ηοςλάσιζηον μία
θοπά ζηη ζυή ηοςρ, οι πεπιζζόηεποι πεπιζηαζιακά
(32,7%). Σςζηημαηικά δηλώνοςν όηι καπνίζοςν
ηο 20,8% ηυν μαθηηών. Τα κοπίηζια ςπεπηεπούν
ηυν αγοπιών ζηο πεπιζηαζιακό κάπνιζμα (34,7%
και 30,5% ανηίζηοισα), ενώ πεπιζζόηεπα αγόπια
(21,9%) από κοπίηζια (19,7%) δηλώνοςν
ζςζηημαηικοί καπνιζηέρ, συπίρ όμυρ μεγάλη
διαθοπά μεηαξύ ηοςρ.
Οι μεγαλύηεποι μαθηηέρ (17-18 εηών) καπνίζοςν
ζςζηημαηικά ζε ποζοζηό πενηαπλάζιο από ηοςρ
μικπόηεποςρ (13-14 εηών).
Τα δύο μεγαλύηεπα αζηικά κένηπα, η Αθήνα και η
Θεζζαλονίκη, εμθανίζοςν αςξημένα ποζοζηά
ζςζηημαηικού καπνίζμαηορ (24,6% και 23,6%
ανηίζηοισα) ζε ζύγκπιζη με ηιρ ςπόλοιπερ αζηικέρ
πεπιοσέρ (19,9%0 και ηιρ ημιαζηικέρ / αγποηικέρ
13,9%).
Σςγκπιηικά με ηα πποηγούμενα σπόνια, ενώ παπαηηπήθηκε ζημανηική μείυζη ηος ζςζηημαηικού
καπνίζμαηορ ζηοςρ μαθηηέρ ανάμεζα ζηο 1984 και ηο 1993, από 22% ζε 14,6%, η καθοδική αςηή
ποπεία δςζηςσώρ ανηιζηπάθηκε ηο 1998 και ο απιθμόρ ηυν ζςζηημαηικών καπνιζηών ζηοςρ μαθηηέρ
επιζηπέθει κονηά ζηα ςτηλά (20,8%) επίπεδα για άηομα αςηήρ ηηρ ηλικίαρ, όπυρ είσε παπαηηπηθεί
και ηο 1984.
Όλα αςηά ενιζσύοςν ηην ανάγκη να έσοςν οι νέοι ππαγμαηική αποδεκηή ενημέπυζη ζσεηικά με ηην
εξάπηηζη από ηη νικοηίνη και ηα αποηελέζμαηα ηος καπνίζμαηορ.

10. Σύμυωνα με έρεσνα οι ακόλοσθοι παράγοντες
καθορίζοσν την αιτία ποσ οι νέοι αρτίζοσν το κάπνισμα
:
Σπλήζεηα γνλέσλ
Φίινη, κεγαιύηεξα αδέιθηα, θνηλσληθό πεξηβάιινλ
Δηαθήκηζε θαη εκπνξηθή ζύλδεζε κε ηελ εηθόλα ηνπ
Δηαθήκηζε θαη εκπνξηθή ζύλδεζε κε ηνλ αζιεηηζκό
Σρέζεηο / νηθνγελεηαθή δνκή
Επίπεδν εθπαίδεπζεο
Κνηλσληθν-νηθνλνκηθό επίπεδν
Δηαρείξηζε άγρνπο θαη θαηαπίεζεο
Απνδνρή
Οη έθεβνη ζπρλά αγλννύλ ηε δπλαηόηεηα εζηζκνύ ζηνλ
θαπλό
- 61% ησλ λέσλ ζεσξνύλ όηη δελ πεηξάδεη λα δνθηκάζνπλ
ην ηζηγάξν εθόζνλ ην θόςνπλ πξηλ γίλεη ζπλήζεηα
- 26% ζεσξνύλ όηη νη θαλνληθνί θαπληζηέο κπνξνύλ λα ην
θόςνπλ νπνηεδήπνηε ην ζειήζνπλ

12. Τν 2002 ςεθίζηεθε λόκνο πνπ απαγόξεπε ην
θάπληζκα ζε δεκόζηνπο θαη ηδησηηθνύο ρώξνπο
εξγαζίαο, ζηα κέζα κεηαθνξάο, ζε λνζνθνκεηαθνύο
θαη άιινπο ρώξνπο πγείαο όπσο θαη ζε
εθπαηδεπηηθά ηδξύκαηα. Παξόια απηά, ν λόκνο
επηηξέπεη ηελ εηδηθή πεξίπησζε όπνπ ν δηαρεηξηζηήο
ηεο εξγαζηαθήο κνλάδαο επηηξέπεη ην θάπληζκα,
θάλνληαο ηελ απαγόξεπζε κε ελεξγή ζε πνιιέο
πεξηπηώζεηο (ην Μεηξό ήηαλ ζεκαληηθή εμαίξεζε).
Από ηελ 1ε Σεπηεκβξίνπ 2010, ε απαγόξεπζε ηνπ
θαπλίζκαηνο γεληθεύηεθε ζε θάζε θιεηζηό δεκόζην
ρώξν

13. "ΟΧΙ ΣΤΟΝ ΚΑΠΝΟ"... ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟ ΟΛΩΝ ΜΑΣ!

14. Ο καπνόσ του τςιγϊρου περιϋχει χιλιϊδεσ διαφορετικϋσ χημικϋσ ουςύεσ ό "ςυςτατικϊ
του νϋφουσ καπνού" γνωςτϊ και ωσ "εκπομπϋσ καπνού". Σα πιο γνωςτϊ ςυςτατικϊ
του νϋφουσ καπνού εύναι η πύςςα, η νικοτύνη και το μονοξεύδιο του ϊνθρακα (CO).
Εκτόσ από αυτϊ, ςτον καπνό του τςιγϊρου ϋχουν εντοπιςτεύ περιςςότερεσ από 7.000
χημικϋσ ουςύεσ μϋχρι ςόμερα.
μονοξείδιο του άνθρακα
νικοτίνη
πίσσα

15. Πηγεσ
http://www.pmi.com/grc/our_products/whats
_in_smoke/pages/whats_in_smoke.aspx
www.cancer-society.gr