Tự kỷ, tăng động và chậm nói mối liên hệ ngầm giúp chỉ ra nguyên nhân, dự đoán, phòng và can thiệp hiệu quả

1. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 1 Dear My Friend, Mình là Văn, dƣợc sĩ, thiền sinh, chuyên nghiên cứu và áp dụng: nghệ thuật sống, nguyên tắc tâm lý, NLP, khoa học thành công, nghệ thuật hạnh phúc. Mình muốn trao đổi một số quan điểm góc nhìn mới về tâm lý, sinh lý, thành công,hạnh phúc của chính mình và con trẻ. Hy vọng sẽ giúp bạn tìm thấy vui thú, hạnh phúc trên con đƣờng của chính mình. Lý giải nguyên nhân và gợi ý liên quan Học Kém, Kém Tập Trung, Tự Kỷ, Tăng Động, Quấy Phá ở trẻ, Và Mất Ngủ, Suy Nhược của người lớn. Tại sao bs họ chuẩn đoán nhanh, kê đơn nhanh mà bệnh thì không khỏi, phải dùng thuốc cả đời. Căng thẳng, nóng nảy hay stress có 3 hormon: Epinephine( adrenalin), norepinephrin: cho căng cơ, dồn máu về trung ƣơng, thu rút máu ở ngoại vi làm lạnh chân tay, đỏ mặt tía tai, tăng nhịp tim, lo lắng, tim đập - chân run, thở gấp, táo bón lẫn tiêu chảy, tiểu tiện khó tự chủ, tỉnh táo dẫn đến mất ngủ, cho CHIẾN HOẶC BIẾN ( Fight or Flight). Chất thứ 3 là cortison: làm giảm hệ miễn dịch, các chức năng không cần thiết khác: da, dạ dày, ..chuẩn bị năng lƣợng: nâng cao đƣờng huyết để phục vụ cho CHIẾN VÀ BIẾN. Bộ ba chất này có thể chi phối ta qua hệ thần kinh thực vật. - Khi ta sợ hãi: thấy cảnh sát giao thông vẫy, xe tạt ngang đầu, sếp gọi lên uống nƣớc( một số cơ quan), - Gửi con nhỏ cho ngƣời không quen biết, ngƣời lạ đến nhà ta chơi mà chỉ có mình con nhỏ ở nhà. - Chuẩn bị phỏng vấn, chuẩn bị đi kiểm tra sức khỏe. Ta sẽ có cảm giác của những chất hóa học này trong cơ thể. - bạn có thể kiểm tra qua link y học, hãy đọc tác dụng, tác dụng phụ của thuốc, bạn sẽ hiểu. Ngoài ra còn có chất hóa học của vui vẻ, hạnh phúc mà các nhóm thuốc thần kinh, trầm cảm hƣớng tới làm tăng nó trong não để tạo cảm giác vui vẻ, dễ chịu: endorphine, dopamine ( thuốc chữa bệnh thần kinh, serotonin ( nhóm thuốc trầm cảm) và oxytocin ( đang nghiên cứu để có thể dùng cho trẻ tự kỷ trong tƣơng lai).

2. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 2 Bạn sẽ hiểu đƣợc cái gì đang diễn ra trong cơ thể. Hiểu đƣợc bạn sẽ có trực giác hay Gut feelings về vấn đề. Đến đây có lẽ bạn sẽ có câu trả lời cho những câu hỏi khó: - Tại sao bác sĩ tim mạch, tiến sĩ tim mạch mà vẫn chết vì bệnh tim mạch? - Tại sao bác sĩ nội tiết, tiến sĩ nội tiết lại bị chết vì tiểu đƣờng, hay cƣờng giáp. - Và Gorgre Oshawa, cha đẻ của thực dƣỡng cũng bị chết bởi nhồi máu cơ tim: bệnh khó có thể có khi ăn thực dƣỡng. - Ngƣời Gầy cũng bị huyết áp cao, tiểu đƣờng hay mỡ máu. - Biết đƣợc tác dụng chính, phụ của các chất này, bạn sẽ hiểu cơ chế cuả chuẩn đoán bệnh của bác sĩ, lƣơng y, cơ chế của vọng, văn, vấn thiết. - Và bạn sẽ nhìn đƣợc trẻ, em, bạn, con, chồng có đang stress hay không. Khi quá lo lắng, căng thẳng gây viêm cấp tính dạ dày, các bác sĩ thƣờng kê thêm thuốc làm an thần kinh: dogmatil. - Trong các bài thuốc mãn tính cho các của đông y thƣờng có các vị làm an thần, giảm lo âu: táo tầu, hạt sen, tâm sen. Các bệnh lo âu thì cần phối hợp nhiều hơn. - Và các liệu pháp: ám thị, nlp, thiền chữa bệnh, chữa mẹo, thôi miên, cũng lễ, nghi lễ mục đích là điều chỉnh tâm trong các cách thức khác nhau, giúp loại bỏ suy nghĩ niềm tin sai lạc giúp tâm tĩnh, an lạc hơn. - Khi ngủ nhà khoa học thấy não bộ có hoạt động, theo trải nghiệm cá nhân tôi: có thể não bộ xử lý đẻ cho ra biểu hiện kiểu gen, kiểu hình, cấu trúc cơ thể để phù hợp với môi trƣờng. Do các phƣơng pháp này khá khó lƣợng hóa, không cụ thể và phụ thuộc vào cá thể nên khoa học không chấp nhận mà cũng không phản bác những ví dụ điển hình đƣợc. - Tâm là vua, tâm hay lắm. Trạng thái của tâm làm thay đổi trạng thái cuả thân và toàn cơ thể. Nhớ lại bữa ăn khi bạn vui, và bữa ăn khi bạn giận. - Nhớ lại cảm giác khi bạn đƣợc khen hay đƣợc chê sẽ biết hoạt động của tâm, thân và chất lƣợng của bữa ăn, giác ngủ, vui chơi khi ở trạng thái đó. Bạn sẽ khó có thể chịu đựng đƣợc bản án treo, sự truy sát hay những sự kiện to lớn vì những suy nghĩ, tâm trạng và chất hóa học trong cơ thể. - Bệnh tự miễn KHI CĂNG THẲNG, TÂM HAY TRÍ NÃO MUỐN CHUẨN BỊ CƠ THỂ Ở TRẠNG THÁI CAO NHẤT: NHỊP TIM CẦN TĂNG, HUYẾT ÁP CẦN

3. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 3 CAO, ĐƢỜNG HUYẾT PHẢI CAO: ĐẾN MỨC VÔ HẠN. KHI QUÁ CAO, CƠ THỂ CÓ GIỚI HẠN CHỊU ĐỰNG, VÀ CƠ CHẾ TỰ ĐIỀU TIẾT, FEEDBACK TẠI TIM, TUYẾN NỘI TIẾT, DẪN TRUYỀN THẦN KINH. TÂM TRÍ RỐI LOẠN CÓ THỂ XEM NHỮNG ĐIỀU TIẾT ĐÓ LÀ CHỐNG ĐỐI VÀ TIÊU DIỆT. BỆNH TỰ MIỄN XUẤT HIỆN. - Triệu chứng bệnh và tổn thƣơng rất chọn lọc mà khó giải thích: vd tiểu đƣờng tuyp 1 ở thiếu niên tế bào miễn dịch chỉ tấn công chọn lọc mỗi tế bào Beta ở tiểu đảo Langerhang. Nghịch lý: gia đình không hạnh phúc là nơi mà kẻ thù ăn cùng nhau, ngủ cùng nhau, và quan hệ cùng nhau, phải cung phụng nhau. - Tâm có thể bị thuần phục, bất động hay chỉ thấy an lạc. Hoc kinh phật sẽ thấy, thực hành thiền sẽ thấy. Thiền và điều chỉnh cảm xúc làm tâm tịnh, an rồi mới ngủ đƣợc. Chứ lo âu, nằm toàn chạy theo suy nghĩ thì không ngủ đƣợc. Tây y thì dùng thuốc an thần, gây ngủ: chỉ tạm thời cho cấp tính, sốc thôi. Dùng cho mãn tĩnh sẽ gây lệ thuộc thuốc hay nghiện. Gốc của mất ngủ là lo âu và căng thẳng. Ngoài ra còn có thể hay đau toàn thân: đầu, cổ, dạ dày, táo bón, ốm, giật mình, hay mơ, vã mồ hôi, da tím tái …có nhiều vấn đề về sức khỏe: hay còn gọi là suy nhƣợc cơ thể. Nếu đúng vậy thì thuốc không có tác dụng lắm đâu. - Lo âu, căng thẳng, nóng giận đó lan ra những ngƣời xung quanh làm giảm khả năng học tập, tƣ duy và tập trung của họ. Chuỗi hệ lụy xấu có thể dai dẳng nếu không diệt lo âu, nóng giận và cảm xúc tiêu cực trong gia đình. - Nỗi khổ của nhà giàu ƣ? " ăn mẩu vụn bánh mì trong bình an còn tốt hơn ăn đại tiệc trong lo lắng" _ Aesop - Chuyên gia tâm lý của chính mình là hiệu quả nhất. Hiểu mình và chỉnh mình khi cần và mọi lúc, mọi nơi. Sẽ là vô ích nếu đi trị liệu chuyên gia, uống thuốc mà nguyên nhân gốc rễ vẫn còn: bực với con, lo cho cháu, và giận ông chồng, điên với thằng con và phát rồ với ông sếp, ganh tị với đồng nghiệp. Có 6 bài thực hành thiền sau sẽ giúp bạn tĩnh tâm, cắt đứt lo âu, suy nghĩ để đi vào giấc ngủ tốt hơn. Bạn sẽ mất ngủ nếu cứ suy nghĩ vẩn vơ, lo âu cho chuyện quá khứ, tƣơng lai hay sợ hãi. https://m.youtube.com/watch… PHÂN TÍCH:

4. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 4 “ Trẻ sinh ra là đứa trẻ khỏe mạnh, bình thƣờng: bác sĩ, bố mẹ và các xét nghiệm đều chứng mimh vậy. thiếu khả năng hay có vấn đề là tổng hợp của vạn thứ hay vạn duyên mà hiện thời ý thức của ta chƣa nhìn thấy. Nhƣng nhà giáo dục có cảm giác,trực giác hay cái thấy rõ.” 1. tình yêu thƣơng vô điều kiện, kiên trì từ bố mẹ, ôm, hôn, hít, matxa, contact.. 2. tạo môi trƣờng an toàn, ấm áp, hạnh phúc cho con: để học, làm chơi cho có kỹ năng, khả năng xử lý thứ không nhƣ ý: mẹ cần hiểu tâm lý và quản trị cảm xúc của mình tốt hơn, bỏ qua việc không cần thiết, ƣu tiên điều quan trọng. 3. gia tăng sự kết nối: bạn bè, anh em, trẻ cùng trang lứa, vui chơi, chơi và ngắm động vật, hoa quả, con vật thật: kết nối tự nhiên. 4. Tạo điều kiện cho trẻ học kỹ năng, thử và khám phá. khi trẻ có khả năng, mối quan tâm và đam mê, trẻ sẽ tự tìm đƣợc niềm vui: vất, bẩn, đau, mệt không sao cả. miễn là con chơi tự nhiên, vui vẻ, hạnh phúc mà không phải sợ sệt. hãy thành đứa trẻ con để chơi với nó chứ không phải ngƣời lớn khô cứng mà phán xét. các quan điểm đó có ở chỗ sau: Với trẻ ít kỹ năng thì tự lập hay lo vệ sinh cho cá nhân riêng đã là vấn đề lớn. còn trẻ có đủ năng lực hay trƣởng thành thì mọi thứ là nhỏ. Cũng giống nhƣ làm cha mẹ cũng vậy. Có ngƣời chăm một bé mà vất vả, stress, có ngƣời chăm 2-3 con mà vẫn an nhàn. Có ngƣời kiếm 5 triệu/ tháng mà đổ mồ hôi, làm ngày làm đêm,có ngƣời kiếm 30 triệu trên tháng mà có vẻ an nhàn hơn: về vấn đề công việc và kinh tế. Sự kết hợp của 4 yếu tố tạo nên phổ tự kỷ. Giải thích đƣợc đặc điểm của trẻ VIP, tăng động. - Trẻ thành phố bị nhiều hơn ở quê dù thành phố sạch, an toàn và đời sống cao hơn, - Trẻ gái bị ít hơn bé nam đáng kể vì bé gái có khả năng kết nối, vui vẻ và cute hơn. Nhƣng nếu sống trong môi trƣờng vẫn còn nhiều stress thì bé gái sẽ bị vấn đề khác. - Can thiệp sớm: chủ yếu là bố mẹ và gia đình thì trẻ sẽ tĩnh tâm, vui vẻ và tự do phát triển nhƣ bình thƣờng. Nhƣng nếu vẫn tiếp tục trẻ sẽ bị những vấn đề khác về phát triển tâm lý, sinh lý, trầm cảm hay tâm thần.Hay còn gọi là phổ tự kỷ. Có đứa trẻ bị bỏ rơi, sống cùng động vật, trẻ chỉ có bản năng của động vật: khỉ, chó sói, mèo, cừu. Sẽ vô ích khi cho trẻ đi can thiệp mà trẻ vẫn bị stress, uống thuốc thần kinh mà vẫn sống trong áp lực. Nó là cả khoa học và nghệ thuật để nhận diện và điều chỉnh chứ

5. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 5 không có đúng, sai nhƣ các mẹ tranh luận. Mình hiểu vấn đề nhƣng tranh luận không nổi với các mẹ nên mình viết thành sách để đủ dẫn chứng khoa học hơn. thiếu yếu tố 1: đứa trẻ sẽ rất rối loạn, có thể trẻ ở trại mồ côi thiếu 1. Thiếu yếu tố 2: trẻ ở các nhà bạo lực, đồng bóng kém hạnh phúc, trẻ sẽ rất gắt tính, phản ứng thoái quá hay cục tính. Thiếu yếu tố 3: trẻ ở thành phố thiệt thòi, ở quê kém cả 1,2, 4 nhƣng lại mạnh yếu tố 3. trẻ ở quê ít tự kỷ nhƣng lại bị vấn đề khác do vẫn trong môi trƣờng stress, nhiều áp lực và thiếu yêu thƣơng. Thiếu yếu tố 4 gọi là sự yêu mù quáng, nhà nào cũng có,cắt đứt cơ hội học, làm của con. trẻ thiếu kỹ năng tự chăm sóc bản thân và sinh tồn toàn diện. Trẻ ở quê ít bị giám sát hơn, tự do học chơi hơn nên có kỹ năng sinh tồn, thích nghi tốt hơn nhƣng kỹ năng đó khó đem lại cuộc sống thành công. con giống cha, giống mẹ, đứa trẻ mà bị bỏ rơi, đi theo động vật sẽ có bản năng của con vật, trên thế giới có: đứa đƣợc nuôi bởi mèo, chó sói, khỉ, cừu….. Nó giải thích đƣợc sự phân bố bệnh của trẻ ở thành phố và quê, giữa trẻ nam và trẻ nữ. hay còn gọi là đặc thù giới tính giải quyết stress. Ask: “Nhiều trẻ nặng vẫn có xu hƣớng stim nhƣ vậy ngay cả khi ko stress gì cả. Nếu trẻ ko stim kểu này thì chuyển qua kiểu khác thôi chứ ko hết vì cơ thể trẻ cần phải nhƣ vậy.” Em cứ thử nhốt con chó trong phòng điều hòa kín: 1 tuần, rồi cho ra ngoài chạy nhƣng sức nƣớc hoa, tắm sạch: không đƣợc bới đất, nghịch đống nƣớc, chạy linh tinh, đuổi côn trùng, chỉ ngồi im mà ngắm thèm thôi. xem phản ứng của nó thế nào? chó ở thành phố: cảnh,có bệnh viện thú y, bác sĩ mổ đỡ đẻ, phụ khoa với tiết niệu đó. nó mất kỹ năng sinh tồn cơ bản rồi, nó mà ăn cám nấu nhƣ chó nhà quê của anh thì nó chết vì kiết. Nhƣng chó cảnh mà nuôi thả rong ở quê thì vô tƣ nhé: cơm,cám,rau, và cứt nhé. Nó có khả năng thích nghi cực tốt với môi trƣờng. Đứa trẻ ở quê cũng vậy, học ít hơn nhƣng khỏe hơn nhiều, trái gió, trở trời khỏe re, vì nó đƣợc chạy, chơi, nghịch và thử hết, đó là nhu cầu, bản năng, em chạy với nó cả ngày mà xem, em sẽ mệt mà nó không mệt, chạy tiếp, đến khi mệt lả thì ngủ. Nó bị áp lực nhiều hơn thành phố nhƣng sự kết nối và kỹ năng làm nó qua khỏi tự kỷ hay trầm cảm thôi. Love, connection, Stressful environment make them stress: đánh, cãi, chửi nhau, ai cũng từng là trẻ con và từng muốn gì – con ta cũng muốn thế. Nhƣng nó đã bị cách ly gián tiếp,chơi với đồ điện tử, và nghe mắng chửi nhau. khi em vui, em ôm con con sẽ vui, khi em cáu con sẽ nằm im. khi em stress, trầm cảm, uất, con nó cũng cảm thấy, cũng mếu, cũng khóc nhƣng nó không làm gì đƣợc ngoài chịu đựng. vợ chồng già mà con hay ốm không phải do gen mà do họ có thói quen của kẻ

6. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 6 già: ngăn nắp, khó tính, im lặng… đó là trại dƣỡng lão chứ không phải công viên hay nhà trẻ. em đau,ôm con có thể con sẽ mếu, hoặc sợ hãi. Và vô hình chung: không có cơ hội học, thờ ơ, không hứng thú với đồ giả nó thành thiếu sự tập trung, khả năng và kỹ năng; không biết đi,nói,chậm vận động… vòng tròn đó cứ cuốn đứa trẻ tồi tệ đi: thiếu kỹ năng và khủng hoảng. lại bị phán xét, xót xa hay bị gán mác, xa lánh… dần dần có thể bị tâm thần hay vô số triệu chứng khác theo phổ. không có cái gì đặc trƣng vì nó là hàm tƣơng tác 4 biến. Trẻ có học không? có học trong chơi, chơi nƣớc, bẩn, leo,hoa quả, đi đất, nghịch mệt là nó học đó. trẻ ở quê nói sớm hơn vì nó đƣợc nghe nhiều và có nhu cầu nói hơn trẻ thành phố.Em học tiếng anh có khó không, trung Quốc, Ả rẬp.. cực khó nhƣng nếu tạo môi trƣờng sống bình thƣờng: 2 năm là nó nói,hiểu đƣợc hết. Đi 2 chân không phải là kỹ năng dễ tẹo nào,nhƣng trẻ làm đƣợc hết. Và hàng loạt thứ khác: quan sát chăm chú, bắt chƣớc và đƣợc khen thì sƣớng: bắt chƣớc giống hệt cha,ông, cụ: đi, đứng,nói,chửi,ăn cắp vặt. 3 tuổi trẻ có hẳn tập tính văn hóa, giọng, thói quen, tôn giáo, chửi bậy, ngọng của vùng miền: Hà Nội, phú Thọ, Cần Thơ, Nghệ An, HCM, Singapore, Trung quốc, Mỹ…. chả thấy trẻ học lúc nào, với nó, học là chơi, chơi là học. em thử dạy kỹ năng cơ bản cho trẻ tự kỷ 3- 5 tuổi đi. Sẽ cực kỳ khó khăn với kỹ năng dễ nhƣ ăn kẹo. Kỹ năng hay năng lực: stress, connection, unconditioned love…bố mẹ cần biết cách để bé tự lập, tự đi, tự làm trong giới hạn an toàn để bé có kỹ năng,thấy mình hữu ích. cứ thử nhờ con làm việc của nó hay việc nhẹ cho mình mà xem. cảm xúc khác hẳn.không khí vui hẳn, để việc an toàn cho nó làm. sau này còn ra đời nữa chứ: sau này ra ngoài,thằng nào có nhiều kỹ năng, hiểu biết thì thằng đấy thắng. kỹ năng, hiểu biết,thái độ, bài học phải đi kèm với bản, đau,thất bại, vấp ngã và liên tục đứng lên. đó là cách yêu đúng của các triệu phú tự thân, tỷ phú. chứ cho nó cả tỷ mà không có kỹ năng tiêu, giữ và quản lý thì khác gì hại nó: làm gì đổ lấy, chƣa nói là cờ,bạc,game, bóng…..Nhật, do thái, tây dạy kiểu đó,luôn nhìn đƣợc mất, đau đúng với cuộc sống, mà không quá sót con. Hãy để trẻ là trẻ,vui sống tự nhiên trong giới hạn an toàn,đừng bắt nó là ngƣời lớn thu nhỏ: với quá nhiều nguyên tắc, luật lệ, phải, phải, phải... nhàm chán lắm. " Nếu thế sao không nhận quách đứa 20 tuổi mà lƣời,thích ngồi im đƣợc chăm sóc về mà nuôi. trẻ đang có bản năng sống đó, đừng thiêu rụi nó." Bill gate ở VN sẽ không làm đƣợc vì bị bố mẹ can thiệp: đi học lập trình ở trƣờng đến 2-3 h đêm mới về,bỏ đại học… Warren Buffet cũng vậy. Bố mẹ họ chăm mà không chăm ( giống đạo lão tử) nhƣng hiệu quả tuyệt vời: có đó, họ chăm trên hiểu biết cực cao, khi nào giúp, khi nào tiến khi nào ngồi im. Cái gì cũng dựa trên nghệ thuật, hiểu biết. c mẹ Vip(mẹ của trẻ tự kỷ) thấy sao nếu đƣợc khuyên sau, có thể làm đƣợc không?

7. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 7 BẠN – SINH LINH Ý NGHĨA NHẤT, THẦY GIÁO TỐT NHẤT, NGƢỜI BẠN CÓ Ý NGHĨA NHẤT VỚI TRẺ. Để thuyết phục ngƣời khác hãy làm họ bật khóc, xúc động qua video sau khi đứa con lâu ngày gặp bố, bạn sẽ phải khóc đó. https://www.youtube.com/watch?v=1fF-TJPzgck Bạn cần đƣợc đánh thức cảm xúc, đừng lý trí quá nhiều. Dùng cả tâm trí và trực giác để chơi với trẻ. Đừng bắt trẻ theo bạn, đừng bắt trẻ thành ngƣời lớn thu nhỏ. Với trẻ hay quấy khóc, nổi loạn hãy dụ trẻ. Trẻ rất tò mò, sẽ không thể vừa khóc vừa chú ý đƣợc. Nên nếu trẻ ngã đau, khóc hãy dụ đồ cho trẻ mà không phải xuýt xoa hay sót sa: đèn nhấp nháy, tiếng lộc cộc,rủ trẻ cùng làm, cùng chơi: vừa làm vừa nói và tay chỉ để lấy đi sự tập trung của trẻ vào đó mà quên đau: bế lên, mở hộc tủ đồ, giở sách vừa đọc vừa chỉ, rút đồ lại trong túi: con vật nhỏ, ví, .. để trẻ chú ý rồi bắt đầu chơi. Không chiều trẻ thoái quá, cung cấp quá cần thiết, yên tâm đi, khi bạn đọc đƣợc cái này thì con bạn đã hơn cả tỷ đứa trẻ khác đang sống nghèo, đói, bẩn và nguy hiểm ngoài kia kìa. Nhƣng số phận không quyết định bằng vật chất, có đứa yếu, nghèo đói hay sinh non mà làm nên lịch sử đó. Bố mẹ vô tâm, nhàn hạ ( theo nghĩa hiểu nông cạn) đứa trẻ lại biết tự lập, học hành nhàn hạ và có nhiều kỹ năng sống tốt, tự chịu trách nhiệm. Đừng quá nghiêm trọng vấn đề mà làm căng thẳng và trẻ bất an: ăn, ngủ, nghỉ, vệ sinh tốt hơn chúng ta vạn lần ngày sƣa rồi. hãy bơ đi mà sống an nhàn. Đừng nghiêm trọng quá, mà lại yêu,chiều cung phụng mù quáng làm trẻ mất kỹ năng rồi có tính: Tham, Sân, Si, là ba cốt lõi gây nên khổ cho trẻ đƣợc giảng trong đạo phật. Tham cái gì cũng muốn, không có khả năng kiềm chế, không biết tạo ra, mà lại đi đòi hỏi. Đòi không đƣợc thì nổi điên,bạn dẹp đƣợc điên nhƣng có thể trẻ sẽ không phục đâu, mà cả nhà thành chìm trong giận và căng thẳng. Bạn đi học kỹ năng, cả ba đời đƣợc hƣởng: bạn, con bạn,cháu bạn. Xem phim sống chung với mẹ chồng rồi thì thấy. Họ đủ thông minh, họ chỉ thiếu tu, thiếu tỉnh thức để áp dụng cƣơng nhu,tiến lùi thôi. 10 việc bạn nên làm với trẻ. 1.Bạn nên đi xin lời tƣ vấn từ chuyên gia can thiệp, họ sẽ hƣớng dẫn bạn cách can thiệp đúng. Nghe, nhận xét rồi tìm hiểu căn bản kỹ trƣớc khi áp dụng. 2. Bạn nên ôm hôn, thậm chí nhảy, khiêu vũ, du dƣơng theo nhạc cùng con,đùa với con để con tìm đƣợc tiếng cƣời. Kiên trì, yêu thƣơng vô điều kiện, trực tiếp giành nhiều thời gian cho con. Kết hợp với những kiến thức can thiệp rất tốt.

8. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 8 3. Cho con nghe nhạc không lời, nhạc thiền, Mozart sẽ rất tốt cho não bộ, những bộ phim với cảnh hội thoại mang tính nhân văn, triết lý. Bỏ phim khóc lóc của ấn độ, phim bạo lực của Mỹ, Thái, Việt Nam. 4. Cho con tập làm quen chỗ vui nhộn, náo nhiệt, gần thiên nhiên, trẻ em khác, chỗ có con vật ngộ ngĩnh nữa nhé. Thấy trẻ có dấu hiệu bất an hãy ôm trẻ, vỗ về, bảo vệ. Tai hại mình thấy nhiều trẻ bị đem ra dọa. 5. Tạo cho con không gian thật sự yên bình, hạnh phúc, yêu thƣơng với tình yêu vô điều kiện và giành nhiều nhất thời gian có thể cuả bạn cho con là điều tuyệt vời nhất bạn có thể làm cho con. 6. Trẻ học rất nhanh, hãy tạo cho con cảm thấy tình yêu, an toàn, hạnh phúc với kỹ năng bạn muốn cho trẻ. Có trẻ thích xé giấy, ném đồ, cắt nặm bởi trong suy nghĩ của trẻ: hành động đó gắn với niềm vui, sự thoải mái. Bố mẹ có thể cùng vui đùa với trẻ với những trò đó nếu nó không quá đắt hay nguy hiểm. 7. Thay một thói quen cũ ( việc làm gắn với thoải mái cho trẻ) cần phải tìm hiểu kỹ nguyên nhân, hiểu tốt trẻ đã. Sau đó dần dần tạo cho trẻ thói quen hữu ích khác nhƣng phải đi liền với sự thú vị, vui vẻ. 8. Gia tăng số lƣợng và chất lƣợng thời gian bên trẻ. Trò chuyện, lăn lê bò toài, húc và dụi đầu vào trẻ…. ngộ nghĩnh, nghịch mới là trẻ con. Miễn làm trẻ nở nụ cƣời, bibo, nhún nhảy theo nhạc. Loại bỏ những thứ là cản trở số lƣợng và chất lƣợng thời gian bạn bên trẻ. 9. Có phạt nhƣng tránh phạt bằng bạo lực, hãy để ý, kiên trì khi phạt trẻ. Coi mọi cơ hội với trẻ là cơ hội để rèn trẻ. Đừng phạt bằng cảm xúc, sự giận dữ hay máu điên. Luôn nở nụ cƣời để phá tan căng thẳng, giận dữ của bạn và trẻ 10. Cuốn nhật ký với 4 điều. Sẽ có lời khuyên vô giá rút ra từ đây, đừng tin vào trí nhớ của bạn. Với giọng văn kể chuyện: VUI VẺ, HÀI HƢỚC, BIẾT ƠN, TÍCH CỰC, không dùng từ và cảm xúc tiêu cực. Đủ theo 5WH (who, what, when, why and how) A. Việc tốt bạn làm bên ngoài, với gia đình, trẻ, ngƣời khác nhƣ là quà tặng cho tƣơng lai trẻ và kể cho trẻ. Ít nhất va việc một ngày. B. Điều bạn biết ơn về cuộc sống, gia đình, xã hội và cám ơn con vì… dùng đó là câu chuyện để kể và trò chuyện với trẻ. Những câu chuyện bất tận. C. Suy nghĩ, cảm xúc, ý tƣởng hàng ngày của bạn. Đặc biệt là bạn có suy nghĩ, Cảm xúc gì khi bên trẻ. Không kông kích, không phàn nàn, không chê bai. Chỉ nói cảm nhận của bạn, và bên ngoài làm gì mà nó lại nhƣ vậy?

9. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 9 D. Nhật ký sự phát triển của trẻ, tính cách, tính khí của trẻ. Chi tiết trẻ chơi thế nào, làm gì với ai, nét mặt ra sao… càng chi tiết càng tốt: 5WH: Trẻ đang làm gì: cảm xúc của trẻ thế nào, chú ý tập trung và nét mặt ra sao. Tập đoán hiểu trẻ. Với ai – ngƣời nhƣ thế nào; Ở đâu, bao lâu, khi nào; cố gắng tìm hiểu Nguyên nhân tại sao trẻ làm vậy. Với giọng văn kể chuyện: VUI VẺ, HÀI HƢỚC, BIẾT ƠN. Trầm cảm cũng thế, thiếu mấy thứ này là chính. NGẪM VUI - VUI NGẪM 1: Nhân quả ƣ? Mình có cách hiểu khác về nhân quả, không có cái tôi, bản ngã, thân, ý, cảm giác hằng định, không có kiếp sau. Suy nghĩ, cảm xúc, tâm tƣ, quan điểm và sự vật của ta, quanh ta chỉ là sự gặp nhau của vạn duyên. Cuộc sống mầu nhiệm và lý thú lắm. Bạn có quyền tin, không tin hay phản bác, mình chỉ thấy chúng có liên hệ với nhau. Cá biệt cuả một vấn đề nan y, phổ biến. Bị ăn đòn, đánh vợ, ly hôn không liên quan hợp tuổi, hồi môn, hay tƣớng số. Nó là khả năng hiểu cảm xúc, hiểu mình & ngƣời khác Nhân mùa cƣới. Bạn nghĩ sao khi tin bói mù bảo hợp tuổi. Thử lên phòng tƣ vấn hôn nhân xem: tỷ lệ ly dị cao chắc70-90% là hợp tuổi Bói mù chỉ phán việc 1, 10, 20, 50 năm, càng khó kiểm chứng càng dễ phán. Đề, cá độ, đánh bạc: cụ thể, biết ngay... thầy câm tịt. Xung đột: gia đình, anh em, công việc, xã hội bởi thái độ và cảm xúc chứ không phải kinh tế hay hiểu biết( bằng cấp). Chúng ta có đi sai đƣờng chăng. Tin cái dớ dẩn, bỏ qua cái quan trọng. Trong mọi mối tƣơng tác xã hội, tác phẩm Blink chỉ ra: chỉ ít phút quan sát cặp vợ chồng nếu chuyên gia phát hiện dấu hiệu của sự khinh thƣờng (contempt) ,chứ không phải cãi cọ, cặp đôi đó có xác suất cao đến 80-90% sẽ ly hôn trong 10 năm tới.

10. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 10 Bác sĩ bên mỹ sẽ bị kiện, không phải bởi chuyên môn mà là ở thái độ thiếu ân cần và thiếu sự lắng nghe hay thờ ơ, vô cảm. Bạn ghét nhau vì thái độ là vậy đó. Ai cũng có tính phật, tính sà. Thái độ là thứ quyết định bạn sẽ gọi tính gì lên từ họ chứ không phải cái mác, cái áo hay cái tên. Nhà nào, cơ quan nào thiếu sự ân cần, tin tƣởng, hợp tác, nơi đó sẽ gặp hàng loạt vấn đề mà họ không hiểu nguyên nhân và nghĩ là do tƣớng số, không nghe bói mù. Thánh chém mở miệng "Đời là bể khổ: một tràng ta giỏi nhất, khổ nhất, vất nhất" rồi bỏ lửng mà quên nỗi vất vả của ngƣời khác, anh ấy thiếu nhiều và quên nhiều lắm - Nếu tu thì đời là niết bàn. - Vạn sự vì duyên sinh, cũng vì duyên mà diệt. Hàng ngày ta tạo ra hàng vạn duyên đó vô thức hay có chủ đích đó chứ sao. - Có cả nghành khoa học, nghệ thuật để tạo niềm vui, an lạc ta lại bỏ qua, mà cứ tin vào mấy anh bói, tƣớng số, một chấm sao khoảnh khắc trên trời hàng chục năm trƣớc. Nếu trái đất cách sao đó 20 năm ánh sáng, thì khi ta sinh ra đến khi lấy vợ, tia sáng từ sao đó mới đến trái đất. Tia đến lúc ta sinh ta là tia từ 20 năm trƣớc nhé. Từ những nhà giáo dục hàng đầu, họ đều khẳng định trẻ hình thành tính cách trong 6 năm đầu đời. Đặc biệt là 3 năm đầu đời. Đứa trẻ sinh ra nhƣ 1 tờ giấy trắng, ngƣời ta ví là ngƣời lớn thích vẽ gì thì vẽ. Em đã bao giờ hỏi là tại sao nƣớc ngoài ngƣời ta có chế độ phúc lợi tốt cho trẻ em và bà mẹ sau sinh vậy chƣa? Rất rất tốt, vì có rất nhiều chế độ khác mà em chƣa biết, anh cũng mới biết vì sao họ văn minh vậy: vì họ coi đứa trẻ là tài sản của quốc gia, không phải là tài sản tài sản của riêng bố mẹ nó, ông bố bà mẹ đó đƣợc giáo dục rất nhiều về chăm sóc và yêu thƣơng con - họ rất biết cách

11. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 11 yêu thƣơng con họ. Kết quả là trong những tập đoàn của Việt Nam đều phải thuê những đứa trẻ đó, những đứa trẻ 8X đƣợc mời sang quản lý với mức lƣơng từ 100-200 triệu/tháng và để quản lý, tổ chức sắp xếp những đứa trẻ 8X nhƣ anh và em: 3,5,10,30 triệu/tháng. Em đã thấy thế hệ mình thiệt thòi nhƣ thế nào chƣa? Nên anh mong sự thiệt thòi đó sẽ đƣợc khắc phục trong thế hệ con cháu chúng ta. Về việc giáo viên, ở nƣớc ngoài dạy trẻ mầm non và tiểu học cần bằng cấp cao hơn, ít nhất là thạc sĩ - Khi này là Giáo Dục, còn giáo viên các lớp học cao hơn không quan trọng - cái này thuộc Đào Tạo. Khi đó giáo viên mầm non mới đúng gọi là Nhà Giáo Dục vì họ đang định hình,hình thành nhân cách một con ngƣời. Ở Việt Nam không đƣợc nhƣ thế, do đó anh mong em có thể đóng vai trò là ông bố bà mẹ và cả vai trò của một nhà giáo (giáo dục nữa). Có 2 bài tập và gợi ý anh mong em cùng làm: 1. Hãy tƣởng tƣợng em có 1 cái đũa thần, em có thể vung lên và biến con em thành bất cứ ai có thể: chính trị gia, doanh nhân, nhà giáo dục, nhà cải cách, những ngƣời mà em rất ngƣỡng mộ... Em muốn biến con em thành ai, cụ thể con em có tính cách gì?... có tính cách nào trong các tính cách sau anh ngƣỡng mộ: tự tin, độc lập, cam đảm, dám tranh luận, óc tƣ duy sắc bén, sáng tạo, hài hƣớc, nhiệt huyết, lôi cuốn, thái độ tuyệt vời, tố chất của một nhà lãnh đạo.... Và để có tính cách đó, em đang trong vai trò nhào nặn: công việc cụ thể của em là gì, hàng ngày, hàng tháng, hàng năm: khi con 1 tuổi, 2 tuổi, 3 tuổi.... đến khi trƣởng thành. Có 1 thực tế anh luôn nhắc vợ anh là: sẽ có những đứa sinh năm 2012, 2016, sau 30- 40 năm nữa nó sẽ là ông thủ tƣớng, bà chủ tịch nƣớc, giám đốc, lãnh đạo, nhà soạn nhạc, nhạc sĩ hàng đầu,.... Nhƣng cũng có thể trở thành ngƣời bảo vệ, ông xe ôm, bốc vác, tâm thần, kẻ tội phạm, hoặc đứa nghiện ngập đó. Chỉ cần cắt lát xã hội để quan sát, sẽ có đủ mặt mọi ngƣời trong đó, những ngƣời mà vào thập niên 60,70,80,90 họ trông nhƣ những thiên thần khi đƣợc sinh ra, đƣợc chăm sóc ở gia đình theo các cách: tôn trọng, yêu thƣơng, khuyến khích, khen ngợi, nâng cao dần thử thách, có cơ hội giao lƣu, trải nghiệm và mở tầm mắt của bản thân.... hay chiều chuộng, chèn ép, lạm dụng, chửi bới, bị đối xử thất thƣờng, thất thƣờng trong yêu ghét của ngƣời thân, mắng nhiếc, gán nhãn kém cỏi, không có sự tôn trọng...... Và xã hội bây giờ là kết quả. Đừng chỉ phê phán chế độ. Anh khẳng định bây giờ là chế độ tốt nhất của Việt Nam, thế giới tiến bộ nhất trong 300 năm gần đây đó. Phần lớn kết quả đó là do gia đình định hình nên nhân cách đó.

12. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 12 Khi tìm hiểu nguyên nhân của những ngƣời đứng đầu trong xã hội, vì đâu họ có nhƣ thế em sẽ tìm ra khuôn mẫu nhƣ vậy. Nhìn các con, cháu, anh thoáng nghĩ không có gì là không thể đối với chúng cả. Những điều không thể sau này chúng nghĩ đƣợc đa phần là do ngƣời lớn tạo ra, vô tình hay cố ý nạp vào đầu nó thôi. Những ép buộc, từ Phải, từ Không, từ cấm, cách ta gào thét, giận giữ hay phản ứng dần hình thành Niềm Tin của chúng. Cách của chúng ta khác hoàn toàn cách của những ông bố bà mẹ sống ở biệt thự bên cạnh dạy con, khác với triệu phú ở các nƣớc phát triển. Đừng tin vào phim ảnh: phim ủy mị, dƣng scandal, và tin tức tiêu cực. Và phải cảnh giác với Tivi, mục đích của tivi là để cạnh tranh em xem lại, đọc lại nó nhiều hơn: lƣợt view. Trong đó thứ tiêu cực là thứ dễ kiếm để đƣa lên và có độ hấp dẫn cao nhất. Sẽ không có ngƣời nào tích cực, minh sáng nếu xem tivi suốt ngày, mức độ minh mẫn của họ giảm dần khi thời lƣợng họ tiếp xúc với phim rẻ tiền và thông tin tiêu cực trên tivi, báo chí giảm dần. Có thể thấy trong những ngƣời nông dân, thợ thủ công, giảng viên, chuyên gia, diễn giả, các giáo sƣ hay chính khách hàng đầu. 2. Em cũng đã có vai trò là cấp dƣới trong công ty cơ quan, khi đó em thƣờng nhận xét, cảm nhận và kỳ vọng từ ngƣời cấp trên nhƣ thế nào thì con em cũng nhƣ thế, em có cảm giác vui buồn, hào hứng, nhiệt huyết hay thất vọng trong cuộc tƣơng tác với cấp trên thế nào thì trong gia đình đôi lúc con em cũng cảm nhận nhƣ thế. Xung đột thì khó tránh, nhƣng vai trò ngƣời làm chủ cuộc tƣơng tác anh mong em sẽ để ý hơn đến cảm xúc, nhu cầu, suy nghĩ và nguyện vọng của con, nó là tích cực hay tiêu cực. Bất cứ cái gì, cảm xúc, suy nghĩ, niềm tin của con do em tạo ra là em đang tạo NHÂN hay tạo NGHIỆP cho tƣơng lai của con đó. Hãy tỉnh thức để quan sát động cơ, suy nghĩ, cảm nhận của mình trong mỗi hoàn cảnh, xem xét nó hàng đêm, đến một thời điểm em sẽ có rất nhiều ý tƣởng để trao đổi với con, chất lƣợng cuộc trao đổi, tƣơng tác sẽ có ý nghĩa và định hƣớng lên trẻ tốt hơn. Hãy tỉnh thức quan sát, và học hỏi từ chính bản thân mình Theo anh thấy việc mình làm cho con tốt nhất là mình tiến bộ hàng ngày, sẽ không có đứa trẻ bất hạnh nếu nó có ông bố, bà mẹ tốt nhất, năm sau tốt hơn năm nay. Bố mẹ liên tục học hỏi, tốt lên: anh em sẽ tốt theo, hàng xóm sẽ tốt theo, ông bà sẽ tốt theo, và quan trọng là bản thân bố mẹ, đó là món quà tốt nhất mà ông bố, bà mẹ có thể dành cho con: Môi trƣờng năm sau tốt hơn năm trƣớc.... cứ thế con sẽ bị cuốn vào những cái tốt đó từ lúc nào không hay. Thói quen học hỏi, đọc sách, những tính cách tốt của mình đứa trẻ sẽ quan sát và học rất nhanh. Nghiên cứu chỉ ra trẻ học rất nhanh qua bắt chƣớc: từ ngữ, điệu bộ, hành vi, cử chỉ, chửi tục của ngƣời lớn trẻ học rất nhanh. đến 3 tuổi trẻ có lƣợng từ vựng mà ngƣời nƣớc ngoài phải học cả 10 năm mới có, nếu bố mẹ 2 quốc tịch nó có thể nói trôi

13. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 13 chảy 2 ngoại ngữ. Ngoài ra trẻ cũng có tính xấu, tật xấu của phụ huynh. Ngƣời ngoài có thể dễ dàng nhận ra con nhà ai qua tật xấu đó. Ngoài học qua bắt chƣớc trẻ còn hào hứng học qua tất cả các giác quan: cầm đồ vật, cảm, cho vào miệng mọi thứ trong tầm tay, nghe âm thanh, nếm... nó tò mò say sƣa học hỏi và quan sát mọi thứ, đó là khi trẻ đang học hỏi thế giới đó. Hãy đáp ứng sự tò mò của nó, hãy chào đón thay vì khó chịu, cái gì mình không biết có thể nhờ ngƣời khác trả lời hộ. Một minh họa gần đúng: đứa trẻ 1-3 tuổi hỏi cả trăm câu hỏi một ngày, sau khi bị dọa nạt, từ chối, 5 tuổi hỏi có 10 câu 1 ngày để học, 10 tuổi có đứa sợ không dám hỏi, học sinh gán mác là học sinh dốt trong lớp không bao giờ hỏi hay thắc mắc cách giải bài tập: có nhồi cũng khó vì mất kỹ năng quan trọng trong cuộc sống, đi làm thì ai bảo gì cũng làm mà không bao giờ hỏi. Ngƣời già thỉ cả đời không cần hỏi hay thắc mắc tại sao. Lẽ tự nhiên: mềm yếu, ham học hỏi, tò mò là nguồn gốc của sự sống, phát triển. cứng nhắc, bảo thủ là nguồn gốc của cái chết. Hình ảnh: ngƣời già, đứa trẻ hay ngƣời già thông thái. Einstein có câu: " trí tò mò là cứu cánh của giáo dục truyền thống" do đó xin em hãy khuyến khích và đáp ứng sự tò mò của con. Không cần vất vả quá nhiều hay quá cao siêu, hãy dạy cho con tính cách: TỰ LẬP, TÔN TRỌNG, YÊU THƢƠNG, ĐOÀN KẾT, KHẢ NĂNG GIAO TIẾP VÀ GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ. Với vai trò là phụ huynh hãy tạo sự vui vẻ, hứng thú trong hình thành tính cách đó. Hãy nhớ xây dựng lòng tự trọng của con qua việc làm trẻ cảm thấy sự quan trọng: luôn khen ngợi, khuyến khích, đánh giá cao con. Trong việc tƣơng tác cần theo: công bằng, tôn trọng, ân cần, rộng lƣợng và yêu thƣơng, đừng để con có phải trải qua cảm giác của sự ấm ức, sợ hãi, thua kém khi bị đem ra so sánh. Nếu còn nhớ đƣợc, em hãy thử nhớ lại và phân tích các sự kiện ký ức thời xƣa xem, những suy nghĩ, cảm giác và mong muốn của em khi ở hoàn cảnh khó khăn khi tƣơng tác với phụ huynh, cấp trên. Con trẻ cũng muốn vậy. Chắc ít ai nhận ra: " ba mẹ là lá chắn, Che chở suốt đời con" Nếp nghĩ ăn sâu này trái ngƣợc hoàn toàn với cách giáo dục cuả ngƣời Nhật, phƣơng tây. Em cần loại bỏ hoặc giúp loại bỏ cho con nhé. Có thời gian em cần nghiền ngẫm thêm về các quan điểm, triết lý,hay nghịch lý đúng 1. vô cùng tàn nhẫn, vô cùng yêu thƣơng - tựa sách

14. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 14 2. Trông yêu thƣơng vậy nhƣng nhìn sâu thì cực kỳ tàn nhẫn, thậm chí hủy hoại giới trẻ, con trẻ: chửi cho sáng mắt, so sánh cho con cố gắng, ép ăn dần dần biến ăn thành cực hình, nuôi con càng béo càng thích... đây là những yêu thƣơng đầy nhẫn tâm, bạo hành. Tình yêu bắt nguồn từ cái tôi, suy nghĩ của em mà không để ý tâm tƣ, nguyện vọng, mong muốn của con = yêu có điều kiện = em yêu em, chứ không phải em yêu con = tìm hiểu tiếp đó là sự ích kỷ. 3. Làm thế nào để con có đƣợc niềm đam mê, yêu thích trong học tập, công việc, rèn luyện. đam mê chỉ có đƣợc thông qua dẫn dắt, yêu thƣơng, khơi gới trí tò mò, nhận thấy trách nhiệm. Và khi có đam mê Học sinh giỏi: thích học, gắn học với vui vẻ, hứng thú, gắn chơi với đau khổ do mất thời gian đạt mục tiêu, thƣơng công sức của cha mẹ, vô bổ. Nhóm này không cần quản lý. Học sinh kém: gắn học với đau khổ, mệt mỏi, khóc lóc khi học. Gắn chơi với sự vui vẻ, thoải mái. Làm mấy nhiệt huyết, đam mê trong học tập và cuộc sống. Sẽ hiếm đạt đƣợc điều gì. Nhóm này mất nhiều công quản lý nhƣng ko hiệu quả mấy. 4. Từ đó dẫn đến một quan điểm trong quản trị "quản lý là một hành vi thừa nếu nhóm đó đƣợc lãnh đạo tốt". theo ý kiến cá nhân, quan điểm này cũng đúng với gia đình. Điều này góp phần giải thích một số gia đình có cuộc sống thành công, an nhàn và tốn ít sức. Còn có nhà vất vả, mệt mỏi cả đời mà không an nhàn, hạnh phúc lắm 5. Tâm lý: con ngƣời thƣờng làm việc giúp họ đạt thoải mái, vui vẻ và tránh những việc tạo cảm giác đau khổ. Thói quen xấu, thuốc lá, rƣợu, ma túy... giúp họ tạo sự thoải mái, ngƣời dễ dãi hay tìm đến, mặc dù nó hủy hoại, chỉ có tác dụng ngắn và gây nghiện. Thật tuyệt nếu em, gia đình, nhà trƣờng và xã hội cùng chung sức tạo đƣợc cho con cảm giác vui vẻ, hứng thú, ý nghĩa trong học tập, lao động. Tạo cảm giác ghét bỏ, đau khổ hay tiếc nuối trong việc làm vô bổ, game, ăn nhậu. Nó gọi là khoa học của hành vi. Một cách vô thức và vô ý, hành động của cha mẹ việt, một phần văn hóa của vùng đó đa phần tạo cho con cảm Đau khổ, mệt mỏi với việc làm và học tập, và vui vẻ, sung sƣớng với ăn chơi, với thế giới ảo, ma túy đó. Mong em sẽ để tâm, trao đổi, và loại bỏ những yếu tố trên nhé. Tìm thấy cách, em sẽ có thể tác động tích cực, hiệu quả lên ngƣời xung quanh. Ở xung quanh có những cá nhân thành công và thất bại em có thể tham khảo để định hƣớng mình, đừng biện hộ. 6. Khi tìm hiểu sâu em sẽ gặp khái niệm nguyên lý. Pareto, 80/20, hay "first thing first" đó là tìm ra và ƣu tiên chi điều quan trọng. Đó là những gợi mở em có thển nghiền ngẫm, tham khảo

15. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 15 Jim Rohn" successfull people are major in major things. Failure people are major in minor things" - ngƣời thành công giành thời gian chính cho việc chính yếu, ngƣời thất bại giành thời gian chính cho việc thứ yếu. Và ngƣợc lại. Đó là một số ý kiến của anh, cảm ơn đã lắng nghe, mong các em sẽ nhắc anh khi anh vi phạm, và anh cũng sẽ không ngại khi nhắc các em đâu. Đừng giận. Để có kiến thức tốt hơn, em có thể tìm đọc những cuốn sách về dạy con, về tƣơng tác trong gia đình, phân tích tâm lý trẻ... Dƣới đây là một số cuốn anh tâm đắc: - 7 Thói Quen Tạo Gia Đình Hạnh Phúc của Stephen Covey - Đắc Nhân Tâm của Dale Carnegie - Đắc Nhân Tâm của John C. Maxwell. Tin vui cho em là, nếu em trở thành ông bố bà mẹ tốt hơn thì cuộc sống, sự nghiệp của em tốt hơn bởi vì khi đó em hiểu tâm lý ngƣời khác và chính mình tốt hơn. Cảm ơn bạn đã đọc đến đây, nếu nó thực sự hữu ích, hãy tag bạn của bạn vào, hay share cho những ai quan tâm. Tự học: Ph.d, chuyên gia cỡ bự mà nói hay tư duy chả khác xe ôm, bảo vệ. Tôi biết ơn toàn đội. Có lẽ các bạn là đội tiên phong đầu tiên vượt qua sức ì và tật xấu chăng? Không có niềm tin, nhỏ nhặt hay tiêu cực, hay tầm còn bé. Khi không có phép màu họ bắt đầu đa nghi. Hài hƣớc tâm lý là vậy! Ta cần học tƣ duy căn bản. Yêu tất cả U23 - Olympic! Giờ tôi mới hiểu chiến thắng chính mình là nhƣ thế nào. Cảm ơn các bạn. Các bạn đã làm đƣợc tốt 8/10 thứ mà ông trí thức bụng bự hay ích kỷ nghĩ là không thể. YEAH YEAH Khi xem bóng tôi xem nhiều phía, xe ôm và tiến sĩ bên cạnh, cả học giả nữa. Tôi trộm nghĩ tầm này mà các bạn vƣơn lên chơi tầm thế giới thì các bạn đã thắng quá vĩ đại! Tôi hân hoan với cả chiến thắng lẫn chiến bại của họ. Họ quá tuyệt vời. Các đội họ chơi đều là nƣớc giàu và đứng thứ hạng đầu thế giới. Tôi lại yêu cả tinh thần nữa!

16. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 16 Ph.d, chuyên gia cỡ bụng bự mà nói hay tƣ duy chả khác xe ôm, bảo vệ. Tôi biết ơn toàn đội. Có lẽ các bạn là đội tiên phong đầu tiên vƣợt qua sức ì và tật xấu của dân tộc chăng? Tôi yêu bóng đá nhờ thế hệ U23 và Olympic. Xin Ngả mũ thán phục và cảm ơn các bạn vì những cảm xúc và bài học. Dấu hiệu sẽ tiến xa của các ngành khác, Tôi Tin! BÍ MẬT CỦA HỌC TẬP xin chào = hello cô= em của bố chicken = con gà dì ghẻ = vợ của bố nhƣng không phải mẹ đẻ. Rồi các khái niệm: nóng, lạnh, cay, màu, tên, con vật Do đó học là sự liên hệ thứ biết rồi với thứ chƣa biết. biết càng nhiều, tƣ duy càng tốt, kỹ năng giải quyết vấn đề quản trị khủng hoảng càng tốt. Ít bị stress, ức chế hay cô lập vì không biết giao tiếp. BÍ MẬT CHƢA BIẾT CỦA THẤT BẠI: Khi hành động đúng giá trị, nguyên tắc, hành động có thể thất bại về tài chính, vỡ nợ. Nếu bảo là thất bại thì đó là cái nhìn thiển cận. Đúng hơn đó là nền móng của tri thức, điểm rơi kiến thức cho thành công trong tƣơng lai. Mất tài chính là hữu hình, nhƣng kiến thức, phong thái, trải nghiệm và vô số điểm rơi vô hình, quý giá mà ít ai nhận ra. Có điểm rơi, thứ đã biết, thì mới biết và hiểu đƣợc thứ chƣa biết. Việc học chuyên nghành đầu tiên xuất phát từ giả định, tiên đề, định nghĩa và khái niệm. Ví dụ hình học phẳng, hình học không gian.

17. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 17 Các nhà đào tạo đúng khi khuyên ta: take massive action, act inspite of fear, act in spite of doubt, act, act, act. " Trong mất có đƣợc, Trong đƣợc có mất, Trong thất bại có hạt giống của thành công. Trong thành công có hạt giống của thất bại. Nên đừng quá cay cú, nản lòng, hay tự kiêu. Hãy kiên trì, giữ ý chí và tỉnh thức thực hành. Và SAI LẦM CHƢA BIẾT CỦA NGƢỜI VIỆT, BỐ MẸ VIỆT: Không cho con tự lập, tự làm, bao bọc, che chở thoái quá đồng nghĩa lấy mất: - Cơ hội rèn kỹ năng - Cơ hội thử và sai. Cơ hội tƣ duy, thực hành, nghiền ngẫm, tò u, bẩn, giặt, sai và sửa nhƣ bố mẹ tây, Do Thái, Nhật. - Vì lớn lên nó phải làm hết những việc đó, thành thạo mọi kỹ năng sống: ăn, nói, cƣời, giao tiếp, giải toán, giải quyết vấn đề, thuyết phục, lấy lòng, trao đổi, phản biện... kiếm tiền, nuôi mình, chăm mình và khác. Các kỹ năng này càng làm sớm, càng thực hành sớm càng thành thạo. Ngẫm đi: vô cùng tàn nhẫn, vô cùng yêu thƣơng. Đợi đến mẫu giáo thì đã muộn. Và cùng thực hành theo nguyên tắc, rèn 7 thói quen của Stephen Covey. CÁCH NÀO VƢỢT ĐƢỢC: THIỀN ĐEM LẠI CHO BẠN SỰ HIỂU BIẾT. Phật chứng đắc nhờ thiền và ngƣời luôn hành thiền. Bạn sẽ không thể đem lại bình an, vui vẻ cho con khi bạn luôn nóng giận, điên tiết hay mất kiểm soát đƣợc. Hãy thƣơng trẻ em Việt. Trẻ em Việt - hãy Học - Yêu cho đúng cách. Ăn + vả; chơi + vả; ngủ + vả; nghỉ không khéo + vả; chạy + vả, ngồi im + chửi, sai + chửi, thất bại chửi, đem ra so sánh, bị gán ngoan, hƣ, dọa... Đến khi 1-5 tuổi hành động nhƣ cha già 30 tuổi - giống cha, mà thằng cha này giống nhƣ ông cụ non 70 tuổi.

18. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 18 Động lực qué đâu, năng lƣợng đâu mà học, thử, với sai mà đòi giỏi. Áp lực chồng áp lực. Mình là Văn, dƣợc sĩ, thiền sinh, chuyên nghiên cứu và áp dụng: nghệ thuật sống, nguyên tắc tâm lý, NLP, khoa học thành công, nghệ thuật hạnh phúc. Mình muốn trao đổi một số quan điểm góc nhìn mới về tâm lý, sinh lý, thành công,hạnh phúc của chính mình và con trẻ. Hy vọng sẽ giúp bạn tìm thấy vui thú, hạnh phúc trên con đƣờng của chính mình. Học vui vui học, không vui đếch học. Học vui vui làm, không vui đếch là Đó là mục đích của môn tâm lý, của Đắc Nhân Tâm. Yêu con nên con cần thế này: nẹp 1 Yêu con nên con cần thế kia: nẹp 2... Trẻ 1-5 tuổi có đến 20 nẹp thì ăn, học, chơi thế qué nào. Trẻ em bị thƣởng + phạt vô tổ chức, 1-10 tuổi bị nẹp cả trăm cái "PHẢI" trong nói, làm, nghĩ, học, chơi theo ông 30 tuổi. http://www.yeucondungcach.com/2018/01/nguyen-nhan-va-giai-phap-lien-quan- hoc.html III. Kỹ năng giải quyết vấn đề: ta đang học gốc hay học ngọn? Góc nhìn mới Nhiều ngƣời phàn nàn mình có hàng núi công việc, về nhà lại hàng núi việc. Ngập lụt trong công việc, học tập và gia đình. Họ không có thời gian. Họ học kỹ năng giải quyết vấn đề. Sau khi áp dụng, nó có vẻ nhẹ nhàng hơn trƣớc. Nhƣng nhìn lại quả thật họ vẫn rất bận rộn. Giải pháp và nút thắt là gì. Kỹ năng giải quyết vấn đề thƣờng đƣợc dạy Sau một hồi bla bla của các thầy, ta nhận ra vấn đề là ở bên ngoài: $$ gia đình không hạnh phúc nhƣ ý, chị em không đoàn kết, hay xung đột và không theo nhƣ ý, con hƣ,quấy phá, bỏ ăn, quản vợ, quản con, đồng nghiệp chọc phá, sếp không tốt, việc thì quá khó, vật giá đắt đỏ, giá cả leo thang, cuộc sống khó khăn do chính trị không ổn định, quy nạp lại: quản trị nghiệp, quản trị gia đình, quản trị bản thân, quản trị doanh nghiệp ....$$ Và ta bắt đầu tƣ duy 5WH, Sau một hồi ta vẫn không hiệu quả, đó là cách phổ biển của đa số, triết gia có theo cách này không? Có lẽ không.

19. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 19 Điều này làm tôi liên tƣởng đến việc chặt cây. Cái cây đƣợc ví nhƣ Cây vấn đề của bạn $$... $$, chúng ta bắt đầu đi chặt cây vấn đề đó. Cây có 3 phần: rễ, thân, lá. Ngƣời không hiệu quả họ mang rìu chặt cây ở phần lá, ngọn, diệt hoa để không có cây giống nữa. Họ có thể huy động nhiều ngƣời vào vặt lá, bẻ cành: hàng trăm ngƣời, hàng chục năm, hàng tỉ đồng... và làm những thứ linh tinh xung quanh cái Cây vấn đề với hy vọng nó sẽ chết. Cái cây vẫn còn đó, dù họ huy động rất nhiều của cải và con ngƣời. Nhiều khen thƣởng, hội nghị và ghi nhận đã đƣợc đƣa ra cho phần thƣởng diệt cây vấn đề. Ngƣời giải quyết vấn đề hiệu quả thì họ chặt những nhát rìu vào gốc cây, 1,2,3,4,5 phút với khoảng 40 nhát rìu, với 2 ngƣời và cái cây đã đổ. "Chết thật anh này làm sao làm nhanh vậy, làm nhanh vậy thì lấy đâu ra thu nhập vì anh đƣợc trả theo giờ." Bạn yên tâm, đến mức độ biết chặt ở chỗ nào, và chặt thế nào thì họ không còn quan tâm đến những cái Tham nhƣ: cơm, áo, gạo, tiền và hƣ danh nhƣ chúng ta nữa. Nên anh này ít đƣợc ghi nhận, khen ngợi hay đƣợc phát triển. Một nghịch lý nhỏ. Với hình ảnh ẩn dụ trên thì các kỹ năng học ở trên có quan trọng nhƣng không phải yếu tố quyết định, nó tƣơng đƣơng nhƣ dùng rìu chặt cành lá của cây vấn đề: nhọc sức nhƣng hiệu quả không cao. Mình thắc mắc mãi ví dụ của thầy Giản Tƣ Trung: theo thầy Trung có minh họa: ngƣời ta học võ không lo luyện công mà chỉ đi luyện chƣởng, luyện trƣởng đánh đƣợc con ngƣời ta ngay. Quản trị hay giải quyết vấn đề nhƣ những khóa học trên đa phần là ngƣời ta đi luyện chƣởng, đạt thành quả rồi ngƣời ta dừng lại mà không lo luyện công tiếp. Hãy nhìn lại hình vẽ về giải quyết vấn đề xem: Yếu tố quyết định ở đây là cá nhân giải quyết vấn đề. Khi xem mối tƣơng quan giải quyết vấn đề: hãy so sánh độ lớn của cá nhân với vấn đề. Di chuyển hòn đá 10kg là vấn đề lớn đối với đứa trẻ nhỏ hay chú lùn, nhƣng di chuyển hòn đá 10 kg đó vấn đề nhỏ đối với ngƣời trƣởng thành hay lực sĩ. Hay bài toán sao lớp 5 là khó đối với học sinh lớp 4, lớp 5. Nhƣng nó chỉ là bài toán đơn giản với học sinh lớp 6, lớp 7. Có phải bài toán giảm độ khó đi? không bài toán vẫn vậy, có chăng là ngƣời giải quyết bài toán đó đã trƣởng thành hơn theo thời gian mà thôi. Trong trƣờng đời có các môn: làm cha, làm mẹ, làm chồng, làm kinh tế, quản lý bản thân, quản lý chi tiêu, kỹ năng học tập, làm chủ đời sống vật chất, tinh thần và tâm linh. Bạn khẳng định mình tốt ƣ? Tôi không tin lắm, hãy nhìn vào cảm xúc, tâm trạng của những ngƣời thân xung quanh liên quan đến mảng đó của bạn mà xem. Khi tôi tự kiêu, tôi thƣờng nhắc mình: Việt Nam là một quốc gia đang phát triển, hay đúng hơn là nghèo, mình là một thành viên trung bình trong quốc gia, trong xã hội, tròn ngành nghề, ở một khu vực trung bình, trong một căn hộ trung bình ở Việt Nam, điều này nói lên ta có tƣ duy nghèo. Đừng

20. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 20 cáu giận, hùng hổ bảo vệ quan điểm của mình - quan điểm nghèo khổ. Đừng bắt ngƣời khác phải theo. "Ta sai rồi không chỉ hành động sai mà tƣ tƣởng, tƣ duy ta cũng sai rồi. ta cần học nữa" là câu nhắc nhở mình hay nhất. Việc luyện trƣởng hay chặt đứt tận gốc của vấn đề ở đây là nâng cao năng lực hay độ lớn của cá nhân đó. Làm cho họ lớn hơn vấn đề. Thay vì kêu than mình có quá nhiều việc, quá nhiều vấn đề, mà bản chất là mình quá nhỏ bé so với công việc đó. Bạn hãy nhận diện sự nhỏ bé, ngốc nghếch hay ngu Si của mình mà điều chỉnh mình, tu mình, tu thân -hãy luyện công hay học kỹ năng làm ngƣời. Theo nhiều tác giả, việc nhận diện đúng nguồn gốc của vấn đề đã giúp giải quyết 50% vấn đề rồi. Từ các tác giả mình theo học, vậy làm thế nào có thể tu thân, làm thế nào có thể rèn thân, dƣới đây là các cách mình sƣu tầm đƣợc: 1. Jim Rohn: hãy có thƣ viện học tập: thƣ viện sách. thƣ viện audio book, thƣ viện file ghi âm, sổ ghi chú, hình ảnh... Hàng ngày hãy đọc, tƣ duy và ngẫm lại ít nhất 30 phút mỗi ngày, vài tiếng cuối tuần, 1 ngày cuối tuần của cuối tháng và 2-3 ngày cuối tuần của cuối năm. Hãy chăm chỉ trong việc tạo thƣ viện, tạo nhật ký. Bạn sẽ không nhớ đƣợc nội dung của bài giảng hay hoặc cuộc trao đổi thú vị tuần trƣớc, tháng trƣớc, năm trƣớc đâu. Tin tôi đi, nếu tìm lại bài giảng thú vị bạn đã nghe 1 năm trƣớc, bạn sẽ không thể nhớ đƣợc 10% thông điệp của buổi đó nếu bạn không ghi chép hay ôn lại. Hãy thử nhé! Đừng tin vào trí nhớ của bạn 2. Brian Tracy: kỹ năng học tập cả đời, đặt mục tiêu và theo sát mục tiêu. Hãy giành ít nhất 30 phút mỗi ngày đọc những kiến thức liên quan đến kỹ năng bạn muốn cải thiện. Cố gắng ít nhất 1 tháng đọc 1- 3 cuốn sách. Sau 1 năm bạn có lƣợng tri thức khá lớn. Ông dùng con số: để làm tiến sĩ ở nƣớc ngoài cần đọc và nghiên cứu khoảng 55 cuốn sách. Nếu bạn đọc và áp dụng 55 cuốn sách đó, bạn đã là " tiến sĩ tự học" và cái gì tự thân thúc giục thì hiệu quả hơn môi trƣờng thúc ép. Học vì muốn, vì ham, vì yêu thích khác học để có... Ngoài ra tác giả Brian Tracy còn đề cập đến " university on wheel" - " Đại học bánh xe" nghĩa là mỗi ngày ta di chuyển ít nhất 2-3 tiếng, nếu lúc trên xe mà ta nghe audio book, sách nói thì sau 1 tháng ta có 90 giờ học, sau một năm ta có khoảng gần 1000h học tƣơng đƣơng 66 tín chỉ bằng gần 1 năm học chính quy đại học. Đại học trên bánh xe, Ta đủ để thành thạo một mảng nào đó, sau gần 10 năm ta có 10.000h học..... Tìm đọc "Những kẻ xuất chúng" để hiểu khái niệm 10.000h 3. Phƣơng đông: triết học đƣờng phố: đƣờng phố, đám đông, cuộc sống, tự nhiên là nơi thực hành, chiêm nghiệm và áp dụng những thứ ta học, đọc đƣợc. Cuộc sống cần sự chiêm nghiệm, kiểm tra và điều chỉnh. Luôn để tâm đến PDCA trong mọi việc: lên kế hoạch, thực hiện, theo dõi và rút bài học điều chỉnh và áp dụng. Phật, Christ,

21. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 21 Khổng Tử, Lão Tử, Socrate, Plato... những tƣ tƣởng triết học nền móng đƣợc hình thành từ đây. Kiểm tra kỹ sau hàng ngàn năm, tƣ tƣởng của ta là biến thể gốc từ tƣ tƣởng ban đầu của những triết gia và tôn giáo này, bạn sẽ chiêm nghiêm ra nhiều điều: sự đồng cảm, tình yêu thƣơng, sự bao dung, rộng lƣợng, phục vụ, cống hiến, đơn giản chứ không phải sự phức tạp... là những giá trị trƣờng tồn 4. Seth Godin, John C Maxwell, Daniel Goleman, Albert Einstein có đề cập đến EQ: trí tuệ xúc cảm: khả năng làm chủ cảm xúc của mình và ngƣời khác, khả năng dẫn dắt ngƣời khác, khả năng tƣơng tác xã hội. Ngƣời làm chủ EQ có thể đƣợc coi nhƣ nhà lãnh đạo. Ngoài ra họ còn đề cập sự " tò mò " curiosity, sáng tạo là cứu cánh cho giáo dục hiện đại. Do đó luôn dẫn dắt, học hay hành động sao cho mình và những ngƣời xung quanh có những phẩm chất: tò mò, sáng tạo, và khả năng làm chủ cảm xúc, khả năng lãnh đạo chính mình và ngƣời khác. Hãy giúp trẻ, giúp ngƣời khác, giúp chính mình cách tốt nhất bằng sự hiểu biết và thay đổi từ bên trong dựa trên sự hiểu biết. Bạn sẽ tìm thấy an lạc, hạnh phúc, khỏe mạnh và bình an thật sự. BÍ MẬT CHƢA BIẾT CỦA THẤT BẠI: Và SAI LẦM CHƢA BIẾT CỦA NGƢỜI VIỆT, BỐ MẸ VIỆT: Không cho con tự lập, tự làm, bao bọc, che chở thoái quá đồng nghĩa lấy mất: - Cơ hội rèn kỹ năng - Cơ hội thử và sai. Cơ hội tƣ duy, thực hành, nghiền ngẫm, tò u, bẩn, giặt, sai và sửa nhƣ bố mẹ tây, Do Thái, Nhật. - Vì lớn lên nó phải làm hết những việc đó, thành thạo mọi kỹ năng sống: ăn, nói, cƣời, giao tiếp, giải toán, giải quyết vấn đề, thuyết phục, lấy lòng, trao đổi, phản biện... kiếm tiền, nuôi mình, chăm mình và ngƣời khác. Các kỹ năng này càng làm sớm, càng thực hành sớm càng thành thạo. Ngẫm đi: vô cùng tàn nhẫn, vô cùng yêu thƣơng. Đợi đến mẫu giáo thì đã muộn. Và cùng thực hành theo nguyên tắc, rèn 7 thói quen của Stephen Covey. BÍ MẬT CỦA HỌC TẬP: xin chào = hello cô= em của bố chicken = con gà

22. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 22 dì ghẻ = vợ của bố nhƣng không phải mẹ đẻ. Rồi các khái niệm: nóng, lạnh, cay, màu, tên, con vật... Do đó học là sự liên hệ thứ biết rồi với thứ chƣa biết. biết càng nhiều, tƣ duy càng tốt, kỹ năng giải quyết vấn đề quản trị khủng hoảng càng tốt. Ít bị stress, ức chế hay cô lập ( tự cô lập vì không biết giao tiếp). BÍ MẬT CHƢA BIẾT CỦA THẤT BẠI: Khi hành động đúng giá trị, nguyên tắc, hành động có thể thất bại về tài chính, vỡ nợ. Nếu bảo là thất bại thì đó là cái nhìn thiển cận. Đúng hơn đó là nền móng của tri thức, điểm rơi kiến thức cho thành công trong tƣơng lai. Mất tài chính là hữu hình, nhƣng kiến thức, phong thái, trải nghiệm và vô số điểm rơi vô hình, quý giá mà ít ai nhận ra. Có điểm rơi, thứ đã biết, thì mới biết và hiểu đƣợc thứ chƣa biết. Việc học chuyên nghành đầu tiên xuất phát từ giả định, tiên đề, định nghĩa và khái niệm. Ví dụ hình học phẳng, hình học không gian. Các nhà đào tạo đúng khi khuyên ta: take massive action, act inspite of fear, act in spite of doubt, act, act, act. " Trong mất có đƣợc, Trong đƣợc có mất, Trong thất bại có hạt giống của thành công. Trong thành công có hạt giống của thất bại. Nên đừng quá cay cú, nản lòng, hay tự kiêu. Hãy kiên trì, giữ ý chí và tỉnh thức thực hành. CÁCH NÀO VƢỢT ĐƢỢC: THIỀN ĐEM LẠI CHO BẠN SỰ HIỂU BIẾT. Phật chứng đắc nhờ thiền và ngƣời luôn hành thiền. Bạn sẽ không thể đem lại bình an, vui vẻ cho con khi bạn luôn nóng giận, điên tiết hay mất kiểm soát Hãy thƣơng trẻ em Việt. Trẻ em Việt - hãy Học - Yêu cho đúng cách.

23. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 23 Ăn + vả; chơi + vả; ngủ + vả; nghỉ không khéo + vả; chạy + vả, ngồi im + chửi, sai + chửi, thất bại chửi, đem ra so sánh, bị gán ngoan, hƣ, dọa... Đến khi 1-5 tuổi hành động nhƣ cha già 30 tuổi - giống cha, mà thằng cha này giống nhƣ ông cụ non 70 tuổi. Động lực qué đâu, năng lƣợng đâu mà học, thử, với sai mà đòi giỏi. Áp lực chồng áp lực. Học vui vui học, không vui đếch học. Học vui vui làm, không vui đếch là Đó là mục đích của môn tâm lý, của Đắc Nhân Tâm. Yêu con nên con cần thế này: nẹp 1 Yêu con nên con cần thế kia: nẹp 2... Trẻ 1-5 tuổi có đến 20 nẹp thì ăn, học, chơi thế qué nào. Trẻ em bị thƣởng + phạt vô tổ chức, 1-10 tuổi bị nẹp cả trăm cái "PHẢI" trong nói, làm, nghĩ, học, chơi theo ông 30 tuổi. Tình yêu ích kỷ gây hại cho cả ngƣời yêu và đƣợc yêu. Vì tình yêu nên phải thế này, thế kia... để vui... cần học tâm Từ Bi, hay yêu vô điều kiện. Tại sao chúng phải theo, vì hành vi của con ngƣời đƣợc dẫn dắt bởi các Nhu Cầu, động lực hay drive của Maslow. Ai cũng có động lực thỏa mãn nhu cầu. Tony Robbin tóm lƣợc Nhu cầu 1: certainty: sự an toàn, chắc chắn. Nhu cầu 2: uncertainty: sự đa dạng, bất ngờ, thú vị... cái này robot, chó máy, mèo máy, cây nhựa thua đồ thật Nhu cầu 3: love: yêu thƣơng và đƣợc yêu. Nhu cầu 4: connection, kết nối tạo yêu thƣơng, xã hội Nhu cầu 5: significant: cảm thấy quan trọng. " make me important" Nhu cầu 6: đƣợc phát triển, có kỹ năng và có khả năng đóng góp cho mục đích lớn lao. Cẩn thận bãy khổ phật đã chỉ ra: bẫy Tham, Sân, Si.

24. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 24 Mua iphone, mua túi Guci, mua siêu xe, nói tranh, lớn giọng ở đám đông, cool, ngầu hay xăm trổ, đánh ai, chém gió, lên mặt, khoe, sập gụ, tủ chè, biệt phủ gỗ, xe sang, việc sang, ăn sang, ngủ sang, miệng sang... chỉ thỏa mãn cái Tham, Cái tự nhận nghĩ mình quan trọng, và tự âm thầm làm đói rồi che lấp cái đói của các nhu cầu cơ bản khác, đến khi không cứu đƣợc, quá áp lực, lại thiếu kỹ năng và bị bệnh. Câu chuyện của một bà mẹ: "Khi tôi bầu bé thứ 2, sáng dậy bị chuột rút, tôi nhăn mặt kêu đau, đứa bé đầu của tôi hơn 1 tuổi vừa ngủ dậy, đang bibabibo, thấy vậy bắt đầu mếu và định òa khóc. Vợ chồng tôi đã trấn an, xoa dịu bé. Tôi chỉ chợt nhận ra đứa trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh trong những gia đình luôn có cãi cọ, gào thét, đập phá, chửi nhau sẽ bị đau đớn, tổn thƣơng hay chai sạn nhƣ thế nào? Thậm chí có bà mẹ sau sinh bị trầm cảm do stress, áp lực, bỏ rơi, vất vả, sợ hãi hay không có sự quan tâm." Vai trò quý giá của Thiền ít ai biết: " bạn có thể học và hành chỉ trong 5 phút" Ngẫm vui: " Đời là bể khổ Khổ do tham Khổ do giận và khổ do si mê. Nhƣng Phật còn dạy và ngƣời chỉ ra Nếu ta chịu tu tập, Nếu ta chịu rèn luyện Nếu ta chịu chỉnh mình Thì đời là niết bàn Cho ta và mọi ngƣời xung quanh"

25. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 25 "Trong Tây Du Ký, đƣờng Tăng đi xin kinh hay Pháp, kinh chép lời dạy của Phật - đó là thứ giúp mọi ngƣời vƣợt qua khổ do tham, sân, si và tìm thấy niết bàn, an lạc nhờ học và rèn. Thầy trò không đi xin phép. Ngộ Không, yêu quái đầy phép." Thực hành sẽ giúp bạn sẽ hiểu đƣợc quá trình rèn luyện, tu tập, và chỉnh mình để đạt bình an, khỏe mạnh, ngủ ngon và hạnh phúc. Các khái niệm và kiến thức liên quan đến cảm xúc giúp: - Làm chủ đƣợc cảm xúc của bản thân và ngƣời xung quanh. - Những yếu tố quyết định tạo nên cảm xúc. - Bạn sẽ hiểu sâu hơn tại sao "Kẻ thù của mình là chính mình", "Chiến thắng vị đại nhất là chiến thắng chính mình" và chiến thắng bằng cách nào. Giảm bớt những đòi hỏi cá nhân và sự trầm trọng hóa cá nhân. - Hiểu và thực hành theo hàng ngày: "Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến" - Thực hành đƣợc những bài thiền đơn giản nhƣng cực hữu ích trong cuộc sống, những nguyên tắc và lƣu ý khi thực hành thiền. Chỉ 5 phút bạn có thể thực hành đƣợc - Do đó bạn sẽ làm chủ đƣợc tình huống, hạn chế xung đột và bình an trong cuộc sống. - Giúp bạn hiểu và áp dụng những kiến thức quản trị hiện đại: NLP, PDCA, mục tiêu, hệ giá trị, nguyên tắc và tầm nhìn dài hạn giúp bạn đạt đƣợc thành công và hạnh phúc trong cuộc sống. Hạnh phúc, tiếng cƣời, sự bình an không phải tự nhiên có,cũng không phải do may mắn hay tƣớng số đẹp. Còn khóc lóc, cãi vã, đánh chửi nhau, đập đồ không phải do đen đủi, hay vận xấu. Theo khoa học và tôn giáo ngƣời ta chỉ ra đó là ở khả năng làm chủ cảm xúc, khả năng dẹp bỏ cái tôi nhỏ bé cho cục diện lớn. Nhờ đó mà cá nhân ngƣời đó xử lý mối tƣơng tác tốt hơn. Đƣợc yêu quý, tôn trọng và có đƣợc cuộc sống bình an. Theo quan điểm triết học định nghĩa con ngƣời: "Con ngƣời là tổng hòa các mối quan hệ, mà mối quan hệ đó chi phối bởi cảm xúc, yêu hay ghét không có logic, nó phi logic nên làm chủ mối quan hệ đƣợc gọi là nghệ thuật - nghệ thuật sống". Điều chƣa biết về mất ngủ và lo âu: Bạn sẽ không thể ngủ, tĩnh tâm đƣợc nếu bạn cứ lo lắng, nằm trên giƣờng mà suy nghĩ liên tục xuất hiện trong đầu kéo bạn đi khắp nơi. Lúc căng thẳng và lo lắng cũng vậy. Với ngƣời ít thực hành thì suy nghĩ tiêu cực liên tục xuất hiện làm họ mất tập trung, mệt mỏi, lo lắng. Đêm nằm thì không ngủ đƣợc, chỉ đến khi muộn quá, mệt mỏi quá

26. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 26 thì mới thiếp đi, giấc ngủ không đủ, sáng dậy họ luôn lo lắng, uể oải vì giấc ngủ không đủ về lƣợng thời gian, và chất lƣợng giấc ngủ không sâu. Dần theo thời gian, những suy nghĩ tiêu cực liên tục xuất hiện làm giảm năng suất học tập, làm việc, chất lƣợng giấc ngủ và chất lƣợng đời sống. Y học có thuật ngữ là suy nhƣợc cơ thể. Những kiến thức về tâm lý, cảm xúc và bài thiền đơn giản sẽ giúp bạn khắc phục đƣợc các vấn đề liên đến tâm lý, suy nhƣợc do đó giúp hỗ trợ trị dứt điểm. Bạn sẽ hiểu nguyên lý và thực hành thành thạo đƣợc những kỹ thuật thở thƣờng đƣợc khuyên khi căng thẳng: thở sâu, thở chậm, theo dõi hơi thở, đếm hơi thở; và đếm hơi thở, hay đếm cừu khi mất ngủ. Dần dần bạn sẽ tạo những bƣớc đà tiến lên trong mọi mặt của cuộc sống. Thiền và điều chỉnh cảm xúc làm tâm tịnh, an rồi mới ngủ đƣợc. Chứ lo âu, nằm toàn chạy theo suy nghĩ thì không ngủ đƣợc. Tây y thì dùng thuốc an thần, gây ngủ: chỉ tạm thời cho cấp tính, sốc thôi. Dùng cho mãn tĩnh sẽ gây lệ thuộc thuốc hay nghiện. Gốc của mất ngủ là lo âu và căng thẳng. Ngoài ra còn có các triệu chứng suy nhƣợc toàn thân nhƣ hay đau toàn thân: đầu, cổ, dạ dày, táo bón, ốm, giật mình, hay mơ, vã mồ hôi, da tím tái …có nhiều vấn đề về sức khỏe: hay còn gọi là suy nhƣợc cơ thể. Nếu đúng vậy thì thuốc Tây không có tác dụng lắm đâu, bác sĩ sẽ cho thuốc làm giảm triệu chứng, ngƣời bệnh có thể phải dùng thuốc cả đời mà chính bác sĩ cũng không hiểu hết lý do. - Lo âu, căng thẳng, nóng giận đó lan ra những ngƣời xung quanh làm giảm khả năng học tập, tƣ duy và tập trung của họ. Chuỗi hệ lụy xấu có thể dai dẳng nếu không diệt lo âu, nóng giận và cảm xúc tiêu cực trong gia đình. - Nỗi khổ của nhà giàu ƣ? " ăn mẩu vụn bánh mì trong bình an còn tốt hơn ăn đại tiệc trong lo lắng" _ Aesop - Chuyên gia tâm lý của chính mình là hiệu quả nhất. Hiểu mình và chỉnh mình khi cần và mọi lúc, mọi nơi. Sẽ là vô ích nếu đi trị liệu chuyên gia, uống thuốc mà nguyên nhân gốc rễ vẫn còn: bực với con, lo cho cháu, và giận ông chồng, điên với thằng con và phát rồ với ông sếp, ganh tị với đồng nghiệp. Tất cả vì thiếu kỹ năng, họ rất giàu, giỏi nhƣng không hạnh phúc. Nguy hiểm hơn khi họ giàu mà có đủ bộ Tham, Sân và ngu si Mƣợn lời Sống chung với mẹ chồng: “Chị mà không đi học thiền, Chị mà không đi học khóa tu,

27. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 27 Chị mà không đi học tâm lý, Để về cùng quản trị cảm xúc, Để hiểu bản thân hơn Quản trị mình tốt hơn Giao tiếp nhiều hơn Và hiểu nhau hơn Để về giải quyết xung đột đang tồn tại Để quản trị bản thân tốt hơn Thì chị để tôi đi học. Nếu không con tôi sẽ phát rồ với chị Chồng tôi sẽ phát rồ với chị Cháu tôi sẽ phát rồ với chị Và tôi cũng sẽ phát rồ với chị Rồi chúng ta phát rồ với nhau Do kém kỹ năng sống Kỹ năng cảm xúc Quản lý bản thân. Nếu bận không đi học đƣợc Thì học và hành ở đây này! Tham, sân, si và thiền trong quản trị cảm xúc Kelly Clarkson - Because Of You (VIDEO): chorus of the good kids that parents do not know Nguyên nhân và giải pháp liên quan Học Kém, Kém Tập Trung, Tự Kỷ, Tăng Động, Quấy Phá ở trẻ và Mất ngủ, Suy Nhƣợc ở ngƣời lớn.

28. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 28 PHỤ HUYNH ẢNH HƢỞNG ĐẾN CON TRẺ NHƢ THẾ NÀO? Bồi Đắp Kỹ Năng Cho Con, Ảnh Hƣởng của Bố Mẹ và Môi Trƣờng Lên Con Trẻ Cảm ơn vì đã dành thời gian đọc thông điệp, quan điểm tổng hợp của mình. Chúc bạn thành công trên con đƣờng sắp tới. Nếu thật sự hữu ích, hãy Forward email/chia sẻ cho 3 ngƣời bạn để cùng thảo luận, trao đổi cho bạn bè và ngƣời thân để giảm những nghịch cảnh, bất công và tạo môi trƣờng tốt cho sự phát triển. May mắn sẽ đến với bạn và mọi ngƣời xung quanh. Thank and best regards, Văn Duy Đào http://www.yeucondungcach.com/2018/01/nguyen-nhan-va-giai-phap-lien-quan- hoc.html www.amazon.com/Awaken-you-wonderful-phenomena-problems/dp/1549843524 www.awakenyouwonderfulwe.com/2017/10/the-lacking-of-mordern-world-in.html https://youtu.be/jWFU0o0Tbxw https://www.facebook.com/awakenyouwonderfulwe/videos/230694107541933/UzpfS TEwMDAwNDc2MDQxNzQyMjoxMDQ0NDE2NDQ1NzI3MDI2/ https://www.amazon.com/VAN-DUY- DAO/e/B0761QH2FN/ref=dp_byline_cont_book_1 MÙA KHAI GIẢNG Chúc các con học vui nhƣ chơi Chúc các con chơi hiệu quả hơn học Nếu họ giao giảng là đúng hết Thi giàu lại nhân lên giàu Tiến sĩ có thể nhân bản Lãnh đạo có thể cấy ghép Và có lò tạo thần đồng

29. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 29 Tiền học thay sức Bố mẹ học thay con VÀ họ thành danh hết! . Vững nhƣ vật lý với hóa học Toàn định luật với logic mà phải chấp nhận sự vô định Chấp nhận sự hỗn mang Và phi logic của lƣợng tử với sóng, hạt Thì sẽ không có gì là quá hằng định Không gì đúng mãi Để mà gọi là chân lý. Mà khi không có chân lý Thì lấy gì mà đúng, Lấy gì mà sai Lấy gì mà theo Lấy gì mà cãi Thắng thua ƣ Đều Vô ích. . Phật dạy đừng tham Tham rồi đến chấp Chấp rồi bắt theo

30. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 30 Không theo thì sân Sân rồi sẽ biết Đánh vì yêu Học vì yêu Dạy vì yêu Chửi vì yêu Tra tấn từ gốc yêu Bi kịch nhan nhản toàn ngƣời thân với nhau. Màng che tham, sân làm mờ Và Xuyên tạc hết thảy . Xin lỗi. Sửa cái gì? Đánh làm gì? Vần làm gì? Cải làm gì? Và cách làm gì? Tô làm gì? Vẽ làm gì? Khi mà Vẫn con ngƣời đó Vẫn đầu óc đó Báo nhan nhản mà

31. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 31 Họ giỏi, nhà giáo dục??? Rời trƣờng ra là chết đói Bán mua rồi lại mua bán Nhận cho rồi lại cho nhận Tinh bọ cạp Tinh bọ hùm Nhƣng quên não! Sao dạy kỹ năng Sao dạy cách sống Sao dạy năng lực sống cho học sinh Sao dạy chùm kỹ năng cho sinh viên? KHI MÀ: Học vui vui học, không vui đếch học Làm vui vui làm, không vui đếch làm Chơi vui vui chơi, không vui đếch chơi Ăn vui vui ăn, không vui đếch ăn Ngủ vui vui ngủ, không vui sẽ mất ngủ. . Yêu lắm nghịch lý Yêu lắm bi hài Sống phi logic mà Life is great!

32. Yeucondungcach.com Awakenyouwonderfulwe.com Page 32

Want to download this document?

Tự kỷ, tăng động và chậm nói mối liên hệ ngầm giúp chỉ ra nguyên nhân, dự đoán, phòng và can thiệp hiệu quả

Want to download this document?

Related Books

Free with a 30 day trial from Scribd

Related Audiobooks

Free with a 30 day trial from Scribd