NOTA KOAM

1. Peraturan 240
Perlumbaan Lebuhraya
 Jarak piawai bagi lelaki dan wanita ialah 15
km, 20 km, Separuh Maraton, 25 km, 30 km,
Maraton, (42.195 km), 100 km dan
Perlumbaan Lebuhraya Berganti-ganti

2. Peraturan 240
Perlumbaan Lebuhraya
 Ketidakpastian dalam pengukuran tidak harus
melebihi 0.1 % (iaitu 42 m bagi Maraton)
 Dalam perlumbaan yang mempunyai ramai
peserta, amaran lima minit sebelum permulaan
acara perlumbaan harus diberi, dengan
amaran tambahan jika perlu.

3. Peraturan 240
Perlumbaan Lebuhraya
Perubatan
 Pemeriksaan perubatan semasa pertandingan
oleh anggota perubatan yang ditentukan,
yang dikenal pasti dengan jelas oleh
Jawatankuasa Penganjur tidak boleh dianggap
sebagai bantuan

4. Peraturan 240
Perlumbaan Lebuhraya
Perubatan
 Seorang pelumba mesti berhenti serta-merta
daripada perlumbaan jika diarah berbuat
demikian oleh seorang staf perubatan rasmi
yang dilantik oleh Jawatankuasa Penganjur.
Staf demikian mestilah ditandai dengan jelas
dengan kain lengan, jaket atau tanda lain
yang jelas.

5. Peraturan 240
Perlumbaan Lebuhraya
Stesyen Minuman / Pembasahan dan Minuman
Segar
 Air dan air minuman lain yang sesuai mestilah
disediakan pada tempat permulaan dan
penamat bagi semua perlumbaan
 Bagi semua acara sehingga 10 km, minuman /
pembasahan harus disediakan pada selang
jarak yang sesuai iaitu kira-kira 2 –3 km, jika
keadaan cuaca menuntut bekalan sedemikian.

6. Peraturan 240
Perlumbaan Lebuhraya
Stesyen Minuman / Pembasahan dan
Minuman Segar
 Bagi semua acara 10 km atau lebih, stesyen
minuman segar mesti disediakan pada kira-
kira setiap 5 km dan selepas itu, pada kira-kira
setiap 5 km. Sebagai tambahan, stesyen
minuman / pembasahan, tempat air
dibekalkan, harus diletakkan kira-kira di antara
stesyen minuman segar

7. Peraturan 240
Perlumbaan Lebuhraya
Stesyen Minuman / Pembasahan dan
Minuman Segar
 Minuman segar, yang mungkin dibekalkan
oleh Jawatankuasa Penganjur, atau peserta,
mestilah dibekalkan pada stesyen-stesyen
yang ditentukan oleh peserta-peserta.

8. Peraturan 240
Perlumbaan Lebuhraya
 Seseorang peserta yang mengambil minuman
di tempat selain daripada stesyen yang
ditetapkan boleh mengakibatkannya
dibatalkan.
 Minuman segar yang dibekalkan oleh pelumba
mestilah diletakkan di bawah kawalan pegawai
yang ditentukan oleh Jawatankuasa Penganjur
dari ketika minuman diserahkan oleh peserta
atau wakil mereka.

9. Peraturan 240
Perlumbaan Lebuhraya
 Dalam Perlumbaan Lebuhraya, seseorang
pelumba boleh meninggalkan jalan atau trek
dengan kebenaran dan di bawah pengawasan
seorang Hakim, dengan syarat meninggalkan
laluan demikian tidak memendekkan jarak
yang perlu dilalui

10. Peraturan 240
Perlumbaan Lebuhraya
 Dalam mana-mana pertandingan apabila
terdapat lebih ramai peserta daripada yang
boleh ditempatkan di barisan hadapan,
cabutan untuk stesyen mestilah mengikut
negara, iaitu seorang peserta daripada setiap
negara ditempatkan mengikut urutan undian.
Peserta-peserta tambahan daripada mana-
mana negara mestilah diletakkan di belakang
mereka, dalam urutan yang sama.