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職場自我認知與溝通技
巧
B1
詹翔霖副教授詹翔霖副教授 - CPC-- CPC- 屹利國際事業有限公司屹利國際事業有限公司 103.08.27
Chanrs@ms68.hinet.netChanrs@ms68.hinet.net 0955-2689970955-268997
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• 大陸國務院發展研究中心訪問教授
• 大陸清華大學醫藥經營管理所教授
• 大陸福建師範大學講座教授
• 大葉大學企管、休管系副教授
• 高苑科技大學企管系助理教授
• 文化大學國企系兼任副教授
• 實踐大學國企系兼任副教授
• 日本產經協會 MTP 講師
• 行政院勞動部創業顧問師評審委員
• 經濟部企業經營管理協會諮詢輔導顧問
• 行政院勞動部員工協助方案師
• 台灣創意設部中心諮詢輔導顧問
• 行政院勞動部 / 圓夢計劃創業諮詢輔導顧問
• 經濟部中小企業升級轉型諮詢輔導健診顧問
• 高雄市政府教育局教學策略聯盟專任委員
• 職訓局產學訓審查委員
• 三寶教育基金會執行委員
主主
要要
經經
歷歷
著 作
• 2001.07- 顧客導向之服務系統與作業流程規劃
• 2001.08- 公司多元經營管理策略
• 2002.08- 加盟連鎖體制與運作
• 2003.02- 產業知識管理運用
• 2007.11- 知識管理價值及運用機制
• 2008.06- 【 EAPs 】在企業之運用及建置流程
• 2008.11- 創新管理與企業改革之運用
• 2009.09-MBA 企業個案實務分析
• 2010.01- 共通核心職能課程實務
• 2010.07- 如何建立 TTQS 系統為企業教育訓練架構
• 2011.10- 管理與人生【有聲書】
• 2011.12-EMBA 管理學決勝關鍵 / EMBA 領導學決勝關
鍵
• 2012.06- 領導統御 - 主管職責與管理技巧【有聲書】
共通核心職能
競爭力競爭力
•體認環境變化
•成本與高價值
•創造附加價值
•問題分析解決
•溝通協調技能
•團隊合作精神
•衝突認識化解
•自我賞識認知
•群我倫理合作
•敬業人生精神 動機職能動機職能 (DC)(DC)
[ 認知、有我 ]
行為職能行為職能 (BC)(BC)
[ 認同、有他 ]
知識職能知識職能 (KC)(KC)
[ 認識、客觀 ]
• 狼行千里吃肉
• 馬行千里吃草
• 活鱼逆流而上
• 死魚随波逐流
你是那種人 ?
團隊、組織的成員裡,人可分為六種:
人頭、人禍、人員、人手、人才、人物
• 1 、【人頭】幫忙出個頭,讓場面好看一點,有時還遲到
早退,除此之外什麼作用也沒有。
• 2 、【人禍】牢騷抱怨、無事生是非,拉幫結派,專挑起
事端、同時吃裡扒外的破壞分子。
• 3 、【人員】只領工資但不愛做事,如果安排與自己無關
的工作就不願意,屬平凡之列。
• 4 、【人手】安排什麼做什麼,沒安排時,絕對不做也不
管,只坐著喝茶聊天,同時又等著被下命令的人。
• 5 、【人才】每天發自內心做事,做事有責任、有思路、
有條理。知道團體的事做好了,受益的是自己,同時真心
為團體操心以及努力的人。
• 6 、【人物】
就是全部身心投入,不求回報。用靈魂去思考、做事,有
大決心。同時堅持到底要和團體共存亡,能做一番大事業
的人!
你是那種人結論
人頭:充其場面,表面好看
人禍:是是非非,破壞團體
人員:斤斤計較,庸俗庸人
人手:需要指揮,等被下令
人才:付出才華,傑出人士
人物:不求回報,放眼未來
海明威《老人與海》
• 生活總是讓我們遍體鱗傷,
但到後來,那些受傷的地方一定會變成
我們最強壯的地方。
• 命運就像撞球一樣,沒有經過一番的碰
撞就進袋的球,是不算分的、是犯規的。
公司請你來?
• 請你來是解決問題而不是製造問題
如果你不能發現問題或解決不了問題,你
本人就是一個問題
你能解決多大的問題,你就坐多高的位子
你能解決多少問題,你就能拿多少薪水
讓解決問題的人高升,讓製造問題的人讓
位,讓抱怨問題的人下課
問題就是你的機會
• 1 、公司的問題:就是你改善的新機會
2 、客戶的問題:就是你提供服務機會
3 、自己的問題:就是你成長的好機會
4 、同事的問題:就是你建立合作機會
• 5 、領導的問題:就是你獲得信任機會
6 、競爭的問題:就是你變強成長機會
工作與生活 4 層
• 傳統工作觀的核心是,工作是為了賺錢。
但當我們前瞻工作的未來時,我們必須問
:工作真的只是為了賺錢嗎?
• 受傳統工作觀影響的人會高估金錢和地位
的重要,低估豐富的體驗帶來的快樂。但
實際上工作和生活中的許多樂趣都無法用
價錢來衡量。
生活中能帶給最大樂趣的部分往往是非賣品
• 如果從工作中獲得的報酬根本不敷所需,工作可
能帶來的其他體驗就變得毫無意義。
• 對金錢和物質的欲望高於對其他經驗的欲望,而
且愈來愈貪得無厭。
• 然而在生命裡會開始明白,更多的金錢根本買不
到更多的快樂。
• 為什麼會這樣?因為必須為賺得更多,而調整生
活方式,同時賺得愈多,就愈不知道珍惜人生與
當下。
為生活而工作
• 如果你把工作當作寶貴經驗的累積與創造
,並願意為此接受較低的薪水,、犧牲物
質享受,以換取這種高品質的經驗。你並
非「不正常」,未來的工作發展趨勢正朝
你的方向而來。
只為成功找方法,不為失敗找藉口
責任就是你的方向
經歷就是你的資本
性格就是你的命運
人生沒有 NG
• 複雜的事情簡單做,你就是專家
簡單的事情重複做,你就是行家
重複的事情用心做,你就是贏家
人格魅力中有一種叫大氣
• 大氣是一個人的氣質或氣度。
• 是內心世界的一種外觀表現,是一個人
綜合素質對外散發的一種無形的力量。
• 泰山崩於前而面不改色是種大氣,餓死
不食嗟來之食是種大氣,寧死不屈「人
生自古誰無死,留取丹心照汗青」是種
大氣。
• 大氣是穩重,沉靜,執著,堅韌不拔。
• 大氣是坦然面對生活的困難,在困境裡
不停止自己追求的腳步。
• 大氣不是從小生來的,而是經歷生活慢
慢培養出來的浩然之氣,是一個人對社
會、對生活所持有態度一種意識,是人
性的自然流露,裝是裝不出來的。
• 大氣就是談吐大方得體,處世自然和諧
,生活態度平和,不急噪,不懈怠,不
該出手的時候呆若木雞,一出手讓人瞠
目結舌。
• 大氣是總能站在高屋建瓴的角度去看待
問題,讓人感覺厚重,像一本好書,內
容讓人蕩氣迴腸,不輕不浮,無論從何
種角度去看,都不會感覺索然無味。
• 一旦讀起來只能讓人愛不釋手,從中受
益非淺。
• 大氣是一種糊塗。不貪小利而失大節,
保持內心的大原則,看似迷糊,內心亮
堂。
• 大氣是一種忍讓。不輕易拿自己的涵養
挑戰別人的淺薄。
• 大氣是一種淡薄。金錢名利浮雲過,我
心自有明月在。
• 大氣是一種謙虛。半瓶子水總是在瓶子
裡晃蕩,三人行必有我師,不輕視任何
人,多從別人身上找自己的短處,不崇
拜任何人,但很善於多學習別人的長處。
• 大氣是種態度,心中沒有神,見賢思齊
,而不是懼賢,時刻保持自己的人格和
尊嚴。
• 大氣是種力量。心若大海容風雨,志如
高山納鮮苔。壁立千刃無欲則剛。氣指
頤使不是罪過,不用開口讓別人自形慚
穢那是種境界。
• 大氣是種境界。海到天邊天做岸,山登绝頂我
為峰。站的高看的遠,在井裡看天只有一片,
有時會還有被農夫埋掉的危險。
• 大氣是種精神。別人可以資助些錢財,可以安
慰幾句話,但沒有人能讓你抬起高貴的頭顱。
永遠知道自己的血色和別人的臉色。
• 大氣是種財富。和自己身體結合在一起,誰也
拿不去,爆發出來讓別人嘆為觀止,隱藏起來
讓你從容立世。
• 大氣是種修養。發怒時要看看發怒的對象是誰。
可以和比你高出很多的人髮火一萬次不要和一
個乞丐發一次怒。
• 大氣是讓人感覺敬重而不是敬畏。對朋
友忠誠,對父母孝順。站在一定的高度
而從不能讓別人感覺你的高度,更能贏
得別人的刮目相看。
• 大氣是種深度。別人可以猜測不到你內
心有多深,但永遠不要讓別人對你抱有
懷疑和敵對心理。
• 大氣是學識。你可以保持緘默,但不代
表你不懂,只是你想說的別人替你說了
,你不想說的一旦你說出來就讓別人感
覺到什麼叫才學。
大氣
• 大氣是種氣勢,追求時持之以恆,不達
目的決不罷休。
• 大氣讓你一個人昂然走在路上不會懼怕
,很多人走在路上因為你而不會害怕。
• 大氣就是你自己,把自己養好,養好你
的大氣。
個人職涯角色
個
人
產
值
3
5
3
0
2
5
4
0
4
5
5
0
養成期
磨合期
成長期
成熟期
高峰期
傳承期
2
2
學習被人領導 學習領導別人
獨當一面
期
學習培養別
人
學習
職
核心能力:專業知識
核心能力:經驗
核心能力:人脈
年齡
英雄與贏家
• 鳥在籠中不能張飛只能關羽 ,
人在職場不但悟空也要八戒 .
自我職務的迷思與思考
只做自己喜歡做、容易做的事,卻沒
有做應該做的事。
固守自己的工作職務範圍,沒有上下
流程的整體與顧客導向觀念。
何謂盡責?
-明白別人的期望並確實做到-
責任來自你在組織中所扮演的角色,一旦
瞭解自己的角色之後,就要擔負起責任,
並且積極回應與你角色有關的人及事。
領袖人物
角色與地位
共同規範
溝通網絡 群體凝聚力
我的興趣是什麼?
我應該做些什麼?
興趣?
快樂?
適才適所?
自我職務認知
人生就是戰場
• 在文明的社會裡,競爭也是惱人和不留情
面的。
• 因此人必須強健筋骨,居安思危。
• 享樂,要有享樂的前提和資格,這個享樂
的前提和資格就是堅韌的意志和不尋常的
能力。
• 古希臘斯巴達人,雖然他們天生就是貴族,
高高在上,但是他們必須比誰都更能吃苦耐
勞。男孩女孩,生下來就長在軍營中,赤身
裸體,接受各種十分艱苦的訓練。
• 遇到戰爭,他們當仁不讓地衝鋒在前。也正
是這種艱苦的訓練和嚴酷的競爭,使斯巴達
人保有了他們的貴族光榮。
總裁在辦公室大吼:「你的頭腦都
是裝大便啊?連一個這麼簡單的事
都
會…你這個豬頭…去罰站…。」
  
是溝通?還是衝突?是溝通?還是衝突?
讀書好不如做事好
做事好不如作人好
1. 史丹福調查結論指出:一個人賺的錢,
一二.五% 來自知識
八七.五% 來自關係
2. 哈佛調查發現:
『決定勝出的關鍵往往在於在面臨難題時如何
以最快方式找到對的人解決問題。』
溝通之後要做甚麼?要達到甚麼
?
1. 自我與組織的期許
◎ 自我激勵、樂在工作、發揮潛能
2. 自我在組織中的定位與角色
◎ 承上起下、左右逢源、內外兼顧
3. 與工作夥伴在組織中的關係
◎ 團隊合作、休戚與共、組織目標
黑蘭嬌
有效溝通的表達方式
你 在 說 什麼
你 是 怎 麼 說 的
你 的 身 體 語 言
77 %%
3838 %%
5555 %%
非文字溝通
聲音
品質
肢體
位置
穿著
儀表
身體
接觸
臉部
表情
頭部
動作
姿態
手勢
距離
眼神
接觸
透過眼睛表達想法
• 1. 張大眼睛、加大音量,強化溝通效果
• 說話的同時張大眼睛,可以有效傳達
「咦?」「真讓人驚訝!」「怎麼樣?」
「我想聽!」「這裡很重要!」等訊息。
• 比如,加大音量、張大眼睛,讓聽的人,
對這部分特別有印象。
• 2. 將視線往上移,表達懷疑:
• 當對方滔滔不絕地說個不停,你又無法當面說出
「等等,這是怎麼一回事?」時,不妨將視線稍
稍往上移,讓對方察覺你的懷疑。由於將視線往
上移,將會造成比搖頭稍弱的否定感,感覺就像
在告訴對方「雖然我有點懷疑,但我會聽你說
完」,透過這個舉動,將可讓對方主動察覺你的
感受,停止滔滔雄辯,並進一步澄清你的疑慮。
• 3. 調整眼神交會的節奏與位置,改變自我形象
:
• 與人交談時,眼神會無意識地與對方交會 3 秒、
移開 1 秒,並不斷地重複。因此只要改變一下節
奏,或視線停留的位置,就能改變自己在對方心
中的印象。
• 比如說,與對方眼神交會時,多停留 1 秒,藉此
表達「我對你說的話很感興趣」;或是將視線看
向斜上方或斜下方,告訴對方「我正在試著回想
你所說的話」或「我正在思考」;此外,若是想
讓對方覺得你的腦筋很靈活,說話時可快速水平
移動視線。
• 4. 避免目露兇光,用笑容吸引對方:
• 要讓對方產生好感,最簡單的方法就是保持微笑
,並避免眉頭深鎖、目露兇光,但很多人卻往往
因為表情不自然,而導致對方退避三舍。
• 想要改變這種窘境,可對著鏡子練習,想像當你
面對期待已久的人時,你的表情、眼神是否會在
對方心中留下不好的印象?只要多練習幾次,就
能有明顯的改善,讓客戶更樂於與你交談。(取
材自《不說話的技術》,天下文化出版。)
溝通與人際關係的建立
好
你贏
我輸
( 無力感 )
我輸
你輸
( 自閉症 )
你贏
我贏
( 皆大歡喜 )
我贏
你輸
( 虐待狂 )
你
好
我
同理心溝通
熊貓的遺憾
夏蟲語冰
怎麼溝通
• 跟非洲小孩形容下雪
• 佛陀遇到耶穌
人際溝通與關係建立法則
黃金定律
白金定律
溝通最重要的地方
是去傾聽沒有說出口的部分
• 最遠的距離,就是我在你身邊,你卻感受
不到。
• 白天的人—永遠不懂夜晚的黑—
溝通的成敗—
關鍵不在於
「技巧的純熟度」
而是在於
「心靈的成熟度」
每個人都會變老
但不見得每個人都會 ----
建立好人緣的「五好」
• 心地好
• 態度好
• 表情好
• 言語好
• 行為好
30 歲後少說的話
• 想與別人真正不同,作唯一的自我,首先
必須捨棄會阻礙我們下決心的想法。
• 無傷大雅的言辭,有時會在不知不覺間,
成為侵蝕自我的咒語。
我不做這種事…
• 這句話聲明了自己願意做什麼、不願意做
什麼,等於把自己嵌入了固定的框架。
• 正因為到一定的年齡,不論是人際關係或
工作,一路走來已養成了一套應對方式,
有著自己的堅持,遇到狀況,便容易說出
這句話。
抱歉,我不知道…
• 不曾接觸的事物、知識、文化或技術,雖
然沒有必要全盤接受,但在你說出「我不
知道」的瞬間,鐵門便拉下,當場斬斷了
學習機會。
• 一旦放棄學習,你便踏入了老化的過程。
人生就是這麼回事…
• 結婚了,孩子也有了,房貸還有多少多少
要還。在公司的職位、這輩子所賺得到的
錢,就都是那樣了。
• 我已經清楚地看見下半輩子,接下來我只
要為孩子盤算將來,找到一點生活的樂趣
就足夠了。
• 拋下許多新事物,懷著半放棄的心態過活
。
百 不如一
百 不如一
百 不如一
百 不如一
竹子的故事
• 一天,我決定放棄我的人生。為此,我到森林裏,與智者
做最後一次交談。
• 「智者,你能給我一個讓我不放棄的理由嗎?」我問。 智
者的回答令我大吃一驚:「你看看四周,看到那些山蕨和
竹子了嗎?我播種了山蕨和竹子的種子後,給它們充分的
光照和水分。山蕨很快就從地面長了出來,茂密的綠葉覆
蓋了地面。然而,竹子卻什麼也沒有長出來。」
• 「第二年,山蕨長得更加茂密。竹子的種子仍然沒有長出
任何東西。兩年過去了,竹子的種子還是沒有發芽。然而
,到了第 5 年,地面上冒起了一個細小的萌芽。與山蕨對
比,它小到微不足道。但是,僅在 6 個月之後,竹子就長
到 100 英尺高了。」
• 它花了 5 年時間來長根,竹子的根給了它生存所需的一切。
智者對我說:「孩子,你這段時間所做的掙扎,實際上就
是你長根的時候。不要拿自己與別人對比。現在,你的時
機到來了。你會上升得很高!」
李敖先生的七段話
• 一、氣質是你一生最好的名牌。
一個人若有氣質,遠比穿一身名牌更美,更受人肯定。
想擁有氣質 你甚至不必花一毛錢,只需注意自己的脾氣,
端正自己的品格,淨化自己的思想,充實自己的內在;無
形之中,你的談吐、態度、舉止都會烙印上一股清新而脫
俗的標籤。
• 二、不要過分在乎身邊的人,也不要刻意去在意他人的事。
在這世上,總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒
;並不是他們有多壞,而是因為你很在乎。
所以想心安,首先就要不在乎!你對事不在乎,它就傷害
不到你;
你對人不在乎,他就不會令你生氣;在乎了,你就已經輸
了!什麼都不在乎的人,才是無敵的。
• 三、活得糊塗的人,容易幸福;活得清醒的人,容易煩惱。
清醒的人看得太真切,生活中便煩惱遍地;而糊塗的人,
計較得少,雖然活得簡單粗糙,卻因此覓得了人生的大滋
味。
• 四、欲成大器,先要大氣。
大氣之人,語氣不驚不懼,性格不驕不躁,氣勢不張不揚,舉止不猥不
瑣,靜得優雅,動得從容,行得灑脫。
大氣之人,能安安心心做好本分的角色,認認真真幹好手頭的事情,不
為名利而爭鬥,不為錢財而糾結。
大氣之人能讓自己的世界海闊天空,即便一時失意,終得大器晚成。
• 五、人生的忠告:再長的路,一步步也能走完;再短的路,不邁開雙腳
也無法到達。
不要讓太多的昨天佔據你的今天。
重複別人走過的路,是因為忽視了自己的雙腳。
貪婪是最真實的貧窮,滿足是最真實的財富。
經受過嚴寒的人,才知道太陽的溫暖;飽嚐人生艱辛的人,才懂得生命
的可貴。
• 六、放下你的浮躁,放下你的懶惰,放下你的三分鐘熱度,放空你禁不
住誘惑的大腦,放開你容易被任何事物吸引的眼睛,放淡你什麼都想聊
兩句八卦的嘴巴;
靜下心來好好做你該做的事,如果你也覺得自己該努力了的話!
• 七、愛人是路,朋友是樹,人生只有一條路,一條路上多些棵樹。
有錢的時候別迷路,缺錢的時候靠靠樹,幸福的時候莫忘路,休息的時
候澆澆樹。
成功者與失敗者的差異
• 美好是屬於自信者的,
機會是屬於開拓者的,
奇蹟是屬於執著者的!
• 若不想做,總會找到藉口;
若真想做,總會找到方法!
止於至善止於至善
• 齊家齊家
• 治國治國
• 平天平天
下下
• 誠心誠心
• 正意正意
• 格物格物
• 致知致知
• 修身修身
明明德明明德

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