anaasnbas asas asas

1. GPI 1083
PENDIDIKAN ISLAM
PENSYARAH: Pn Zawati Binti Awang
AHLI KUMPULAN:
- Aidil Shazwan bin Mohd
-Anas bin Arshad
-Mohd Hakim bin Halim
-Mohd Rahmat
GPI 1083
PENDIDIKAN ISLAM
PENSYARAH: Pn Zawati Binti Awang
AHLI KUMPULAN:
- Aidil Shazwan bin Mohd
-Anas bin Arshad
-Mohd Hakim bin Halim
-Mohd Rahmat

2. SOLAT DARI
PERSPEKTIF SAINS DAN
KESIHATAN
SOLAT DARI
PERSPEKTIF SAINS DAN
KESIHATAN

3. Pernahkah kita sebagai umat Islam terfikir
apakah kesannya pada diri kita dari segi fizikal
dan mental apabila kita Qiyam (berdiri tegak),
Rukuk, Sujud, Duduk antara Dua Sujud, Duduk
Tahiyat Awal dan DuduK Tahiyat Akhir semasa
bersolat ?

5. ALLAH SAW BERFIRMAN…
Maksudnya: “Sesungguhnya berjayalah orang
yang – setelah menerima peringatan itu –
berusaha membersihkan dirinya (dengan taat
dan amal yang soleh), dan menyebut-nyebut
dengan lidah dan hatinya akan nama tuhannya
serta mengerjakan sembahyang (dengan
khusyu’). (Surah al-A’la: 14-15)

6. Rasulullah SAW bersabda: “Solatlah dalam
keadaan berdiri. Jika anda tidak mampu berdiri,
solatlah dalam keaadaan duduk. Jika anda tidak
mampu duduk solatlah dalam keadaaan
mengiring”. (HR Bukhari)

7. • Perbuatan melipatkan tangan sebegitu merupakan
kedudukan santai atau rehat yang paling sempurna
bagi kedua dua tangan.
• Mengikut teori ahli fisiologi, dari posisi dan
kedudukan ini, sendi siku dan dan sendi pergelangan
tangan serta otot dari kedua dua tangan berada
dalam keadaan rehat penuh.
• Keadaan ini akan melancarkan pergerakan sendi dan
menghindarkan dari timbulnya perbagai penyakit
persendian seperti penyakit kekakuan sendi.
• angkat kedua tangan bertakbir dan letakkan tangan
di atas pusat , kita telah membesarkan rongga dada
kita manakala paru-paru akan terasa luas serta
menggerakkan otot di kedua belah tangan.

8. Hadith diriwayatkan al-Bukhari dan
Muslim dari Ibnu Umar r.a. (maksudnya):
“Nabi SAW, apabila hendak memulakan solatnya,
Baginda mengangkat tangannya ke paras bahu.
Tatkala mengucapkan takbir untuk rukuk dan tatkala
ingin mengangkat kepalanya daripada rukuk Baginda
berbuat demikian. Dan membaca: “Allah Maha
Mendengar sesiapa yang memujiNya.” Baginda
tidak berbuat demikian tatakla sujud.” (HR Bukhari
dan Muslim)

9. “Jika kamu rukuk, letaklah kedua-dua tangan mu
pada kedua-dua lututmu, kemudian
renggangkanlah jari-jarimu, kemudian tenanglah
sampai ruas tulang belakang mu mantap di di
tempatnya.” (HR Ibn Khuzaimah dan Ibn
Hibban).

10. • Ruas tulang belakang secara lazimnya terdiri
daripada tulang punggung, tulang leher, dan tulang
pinggang.
• Penyakit yang biasa menyerang ruas tulang belakang
ialah senggal pinggang yang mendadak, sakit
pinggang, radang tulang bahu dan senggal otot.
• Gerakan rukuk yang diajar oleh Nabi SAW, boleh
menghindari dan menyembuhkan penyakit yang
menyerang ruas tulang belakang.

11. Hal ini disebut dalam sebuah hadith Nabi
(bermaksud); “Aku diarahkan untuk sujud diatas
tujuh anggota sujud: diatas dahi dan Nabi SAW
menunjukkan kearah dahinya (termasuk
hidung) dan kedua-dua belah tangan, dan
kedua-dua lutut, dan kedua-dua hujung kaki.”
(HR al-Bukhari & Muslim).

12. • Seluruh berat badan terpikul sepenuhnya di atas
otot-otot kedua-dua tangan, kaki.dada, perut,
punggung, leher dan otot-otot kaki. Lihat sahaja
pada waktu sujud ini berapa banyak otot dan
persendian yang kita gerakkan
• Peter Russell dalam bukunya The Brain Book
mengatakan kedudukan kepala di bawah
meningkatkan kemampuan otak sebanyak 7 peratus
lebih cepat dan 14 peratus lebih tepat. Dalam buku
How to Increase Your Intelligence, Winger
mengatakan kemampuan otak bertambah pada
kedudukan kepala di bawah kerana peningkatan
oksigen,”

13. • Apabila seseorang menjatuhkan diri untuk sujud
dengan kedua lututnya maka dia sebenarnya
menjaga keseimbangan belakang badan dan tulang
belakang serta menjaga lengkungannya. Ini
melindungi diri dari kemungkinan berlaku penyakit
tergelincir tulang rawan.
• Memanjangkan umur jantung dan mengelakkan
pengecutan salur-salur darah yang membawa
kepada penyakit arteriosklerosis. Kadar denyutan
yang paling rendah berlaku disebabkan kedudukan
kepala yang lebih rendah daripada jantung ketika
sujud.

14. • Terapi solat mendapati keadaan sujud mencatatkan
kadar denyutan jantung paling rendah dan baik
untuk golongan pesakit jantung.
• Kadar denyutan yang rendah sangat bagus kerana
jantung akan menerima kurang tekanan. Ini
memastikan jantung menjadi lebih sihat, bukan
sahaja kepada ynag berpenyakit jantung malah
mampu mengelakkan jantung yang sihat daripada
mendapat penyakit.
• Jika seorang wanita hamil sujud ketika solat, akan
membantunya membawa darah yang cukup ke janin.
Keadaan ini amat baik bagi pertumbuhan dan
perkembangan bayi dalam kandungan.

15. Disebutkan di dalam Sahih Bukhari sebuah
hadith (maksudnya): “Apabila Nabi duduk
diantara dua rakaat, maka Baginda duduk diatas
kaki kiri dan menegakkan kaki kanannya”.

16. • Kajian mendapati pada kedudukan ini, tumit
menekan otot-otot pangkal peha yang besar dimana
posisi ini dapat melancarkan pengaliran darah
kembali ke jantung.
• Posisi ini juga dapat menghidarkan dan menjadi
penawar penyakit saraf pangkal paha.

19. Solat tahajjud meneguhkan iman kita, jiwa dan mental
untuk menghadapi kesukaran hidup keesokkannya. Dari segi
sains perubatan, bangun ketika waktu dinihari
membolehkan kita menyedut oksigen khusus yang wujud di
atmosfera bumi antara lebih kurang jam tiga pagi hingga
terbit matahari. Oksigen itu hilang dari atmosfera bumi
setelah matahari terbit dan tidak datang lagi sehingga esok
hari. Hanya manusia yang bangun diwaktu itu dapat merasai
nikmat oksigen tersebut sedangkan yang bangun lewat akan
terlepas dan rugi. Pergerakkan otot-otot tubuh serta
menyedut oksigen segar sambil melancarkan aliran darah
adalah satu amalan hebat ummat Islam ketika orang lain
masih dibuai mimpi. Dari segi emosi jelas bangun awal dan
tidak tidur semula adalah rahsia ketenangan fikiran dan
perasaan serta petua pengurusan masa cemerlang.
Bangunlah diwaktu dinihari, sujud dan sembahlah Allah.
Ingatlah pesan Rasulullah: “Barang siapa yang bangun
bersembahyang diwaktu dinihari, maka dia telah mendapat
sesuatu yang lebih baik dari dunia dan seisinya.”

20. Subhanallah! Lihatlah rahsia
disebalik setiap ciptaan dan
perintah Allah. Semoga kita
mendapat segala kebaikan
daripadanya. Rebutlah peluang
semasa kita sihat ini untuk
mendapat sepenuh ganjaran
pahala daripadaNya. Dan pastinya
kita mendapat kebaikan dari
sesuatu yang diperintahkan.

21. RUJUKAN
Asma Al Banjari. (2012, March 13). Asma' Al-Banjari: Solat: Kebaikan Dari
Perspektif Sains - Kajian Oleh Fatimah Ibrahim. Retrieved March 19,
2015, from http://mak-andak.blogspot.com/2012/03/solat-kebaikan-dari-
perspektif-sains.html
Dr Wan Abu Bakar Wan Abbas. (2011, April 18). Rahsia Solat Dari Sudut
Sains Dan Kesihatan. Retrieved March 19, 2015, from
http://www.iluvislam.com/tazkirah/nasihat/138-rahsia-solat-dari-sudut-
sains-dan-kesihatan.html
Hafizah Musleem. (2013, January 22). Solat dari Perspektif Sains dan
Kesihatan | hafizmusleem. Retrieved March 19, 2015, from
https://hafizmusleem.wordpress.com/2013/01/22/solat-dari-perspektif-
sains-dan-kesihatan/
Mas Ayra. (2012, February 20). Solat dari perspektif sains dan kesihatan ~
Vitamas Biz 013-9021278. Retrieved March 19, 2015, from
http://www.vitamasbiz.com/2013/02/solat-dari-perspektif-sains-dan.html