سوف تجدين في هذا الكتاب الكثير من المعلومات القيمة والمفيدة التي تساعدكِ على متابعة نمو طفلكِ السليم ورعايته والتعامل معه، كذلك تتضمن نصائح لمتابعة الطفل صحياً في مراحله المختلفة، وكذلك التطعيمات الوقائية اللازمة لحمايته. يحتوي هذا الكتاب على أجزاء هامة للعناية بصحتك في هذ الشهور الأولى من الأمومة فصحة الوليد، من صحة الأم. نتمنى للأم الجديدة أن تكتشف هذ التجربة الفريدة بخطوات تملئها الثقة والاطمئنان.

2. ‫املحتوى‬
‫المقدمة‬
‫خطوة‬ ‫أول‬ ‫في‬ ‫معاه‬ ‫سوا‬ :‫األول‬ ‫الجزء‬
‫األول‬ ‫اللقاء‬
‫األولى‬ ‫للمرة‬ ِ‫ذراعيك‬ ‫بين‬
ِ‫طفلك‬ ‫إلرضاع‬ ‫األولى‬ ِ‫محاولتك‬
ِ‫طفلك‬ ‫حفاض‬ ‫بتغيير‬ ‫فيها‬ ‫تقومين‬ ‫مرة‬ ‫أول‬
ِ‫لطفلك‬ ‫األول‬ ‫الحمام‬
‫شهور‬ ‫ثالثة‬ ‫أول‬ ‫معاه‬ ‫سوا‬ :‫الثاني‬ ‫الجزء‬
‫الطفل‬ ‫نمو‬
‫التغذية‬
‫النوم‬
‫بالطفل‬ ‫العناية‬
‫البكاء‬
‫االستلقاء‬ ‫وقت‬
ِ‫طفلك‬ ‫ببشرة‬ ‫العناية‬
ِ‫طفلك‬ ‫أظافر‬ ‫تقليم‬
)‫اتة‬ّ‫(السك‬ ‫المطاطية‬ ‫الماصة‬
ِ‫أنت‬
”‫الوالدة‬ ‫بعد‬ ‫“اكتئاب‬ ‫هو‬ ‫ما‬
‫األسرة‬ ‫تنظيم‬
8
23
26
39
44
50
55
58
62
62
66
68
70
71
75
74
79

3. ‫السابع‬ ‫للشهر‬ ‫الرابع‬ ‫الشهر‬ ‫من‬ ‫معاه‬ ‫سوا‬ :‫الثالث‬ ‫الجزء‬
‫الطفل‬ ‫نمو‬
‫التغذية‬
‫النوم‬
‫بالطفل‬ ‫العناية‬
‫التسنين‬ ‫مرحلة‬ ‫في‬ ‫األطفال‬
ِ‫أنت‬
‫الرضاعة‬ ‫فترة‬ ‫خالل‬ ‫التغذية‬
‫عشر‬ ‫الثاني‬ ‫للشهر‬ ‫الثامن‬ ‫الشهر‬ ‫من‬ ‫معاه‬ ‫سوا‬ :‫الرابع‬ ‫الجزء‬
‫الطفل‬ ‫نمو‬
‫التغذية‬
‫النوم‬
‫بالطفل‬ ‫العناية‬
‫الطفل‬ ‫سالمة‬
ِ‫أنت‬
ِ‫زوجك‬ ‫وبين‬ ِ‫بينك‬ ‫العالقة‬ ‫شكل‬ ‫علي‬ ‫الجديد‬ ‫المولود‬ ‫قدوم‬ ‫يؤثر‬ ‫كيف‬
‫األولى‬ ‫السنة‬ ‫في‬ ‫أفضل‬ ‫لصحة‬ ‫معاه‬ ‫سوا‬ :‫الخامس‬ ‫الجزء‬
ِ‫تساؤالتك‬ ‫على‬ ‫إجابات‬
‫التطعيم‬
90
80
98
85
94
81
100
100
104
104
110
114
118
120
120
122
122
128
135
‫الثدي‬ ‫من‬ )‫اللبن‬ ‫(إدرار‬ ‫اللبن‬ ‫نزول‬
ِ‫بثديك‬ ‫العناية‬
‫البدنية‬ ‫اللياقة‬ ‫استعادة‬

4. ‫الغايل‬ ‫مولودكم‬ ‫مع‬ ‫السعادة‬ ‫لكم‬ ‫نتمنى‬
‫بالقلق‬ ‫املمزوج‬ ‫بالحامس‬ ‫شعور‬ ‫ينتابكم‬ ‫هل‬
‫بطفلكم‬ ‫االعتناء‬ ‫كيفية‬ ‫حول‬
.‫األمهات‬ ‫غالبية‬ ‫مثل‬ ‫أنتم‬ ً‫ا‬‫إذ‬
.‫عليكم‬ ‫بالتعرف‬ ‫طفلكم‬ ‫يبدأ‬ ‫حتى‬ ‫الدنيا‬ ‫إىل‬ ‫يخرج‬ ‫أن‬ ‫ما‬
‫يستطيعون‬ ‫الوالدة‬ ‫حديثي‬ ‫األطفال‬ ‫أن‬ ‫األبحاث‬ ‫أثبتت‬ ‫وقد‬
‫الناس‬ ‫بقية‬ ‫عن‬ ‫ومتييزهم‬ ‫أمهاتهم‬ ‫عىل‬ ‫التعرف‬
‫لطب‬ ‫المصريه‬ ‫الجمعية‬ ‫بموافقة‬ ‫انترمارك‬ ‫شركة‬ ‫بواسطة‬ ‫إعدادها‬ ‫تم‬ ‫قد‬ ‫النشره‬ ‫هذه‬ ‫في‬ ‫الواردة‬ ‫المعلومات‬ ‫أن‬
.‫الطبيب‬ ‫الرستشارة‬ ‫كبديل‬ ‫استخدامها‬ ‫يجوز‬ ‫وال‬ ‫فقط‬ ‫المعرفية‬ ‫و‬ ‫التعليمية‬ ‫لالغراض‬ ‫مخصصة‬ ‫هي‬ ‫و‬ ‫االطفال‬

5. ‫التي‬ ‫الكثرية‬ ‫ات‬‫ري‬‫للتغ‬ ً‫ا‬‫ر‬‫نظ‬ ‫األمور‬ ‫من‬ ‫الكثري‬ ‫تتعلمي‬ ‫أن‬ ِ‫عليك‬
‫هذا‬ ‫يحدث‬ ‫لن‬ .‫منها‬ ‫املميزة‬ ‫املرحلة‬ ‫هذ‬ ‫يف‬ ِ‫حياتك‬ ‫عىل‬ ‫ستطرأ‬
.‫بالصرب‬ ‫فتحيل‬ ‫وضحاها‬ ‫ليلة‬ ‫بني‬ ‫األمر‬
ِ‫طفلك‬ ‫إىل‬ ِ‫قلبك‬ ‫يف‬ ‫تحملينه‬ ‫الذي‬ ‫الحب‬ ‫إن‬
.‫جيدة‬ ً‫ا‬‫أم‬ ‫تصريي‬ ‫أن‬ ‫عىل‬ ‫سيساعد‬
‫من‬ ‫هنالك‬ ‫ليس‬ ‫فإنه‬ ‫بالتايل‬ ‫اآلخر‬ ‫عن‬ ‫مختلف‬ ‫طفل‬ ّ‫كل‬ ‫أن‬ ‫وتذكري‬
. ِ‫بطفلك‬ ‫لالعتناء‬ ‫واحدة‬ ‫طريقة‬
‫ما‬ ‫كل‬ ‫وافعيل‬ ِ‫ك‬‫ترصفات‬ ‫تلهم‬ ‫املحبة‬ ‫دعي‬
!ِ‫ك‬‫طفل‬ ‫مع‬ ‫استمتعي‬ ‫واألهم‬ ِ‫ك‬‫بوسع‬

6. ‫ل‬‫و‬‫أل‬‫ا‬ ‫ء‬‫ز‬‫ج‬‫ل‬‫ا‬

7. 8
‫األول‬ ‫اللقاء‬
:‫عدة‬ ‫أشهر‬ ‫طوال‬ ‫الصرب‬ ‫بفارغ‬ ‫اللحظة‬ ‫هذه‬ ‫انتظرتم‬
‫هذا‬ ‫وشكل‬ ‫طبيعة‬ ‫تجهلون‬ ،‫الجدد‬ ‫األمهات‬ ‫غالبية‬ ‫شأن‬ ‫شأنكم‬ ‫ولكن‬ ‫بطفلكم‬ ‫ستجتمعون‬ ً‫ا‬‫ري‬‫وأخ‬
.‫ينتظركم‬ ‫عام‬ ‫واضحة‬ ‫فكرة‬ ‫لديكم‬ ‫وليس‬ ‫اللقاء‬
‫كما‬ ‫ونشيط‬ ‫البنية‬ ‫قوي‬ ‫يكن‬ ‫لم‬ ‫إذا‬ ‫تتفاجئوا‬ ‫فال‬ ،‫لطفلكم‬ ‫رسمتموها‬ ‫التي‬ ‫للصورة‬ ً‫مغايرا‬ ‫الواقع‬ ‫يكون‬ ‫قد‬
.‫تتمنون‬ ‫أو‬ ‫تتوقعون‬ ‫كنتم‬
.‫الرحم‬ ‫داخل‬ ‫وضيقة‬ ‫صغيرة‬ ‫مساحة‬ ‫في‬ ‫بالسوائل‬ ً‫مغمورا‬ ‫يكون‬ ‫الجنين‬ ‫أن‬ ً‫دائما‬ ‫وتذكروا‬
:‫مهمين‬ ‫أمرين‬ ‫تتذكروا‬ ‫أن‬ ‫المهم‬ ‫من‬
.ً‫تدريجيا‬ ‫وتزول‬ ،‫مؤقتة‬ ً‫غريبا‬ ‫يبدو‬ ‫العادي‬ ‫الطفل‬ ‫تجعل‬ ‫التي‬ ‫المعالم‬ ‫تكون‬ ‫ما‬ ً‫غالبا‬
.ً‫وحنانا‬ ً‫حبا‬ ‫تفيض‬ ‫التي‬ ‫والدته‬ ‫عيون‬ ‫في‬ ً‫مثاليا‬ ‫يبدو‬ ‫مولود‬ ‫كل‬

8. 9
‫بدفء‬ ‫وتشعرين‬ ‫الناعمة‬ ‫بشرته‬ ‫وتلمسين‬ ِ‫طفلك‬ ‫فيها‬ ‫ترين‬ ‫التي‬ ‫األولى‬ ‫المرة‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬
.‫الصحية‬ ‫وحالته‬ ِ‫وبحالتك‬ ‫بها‬ ‫مررت‬ ‫التي‬ ‫الوالدة‬ ‫بطبيعة‬ ‫مرتبطة‬ ‫األولى‬ ‫أنفاسه‬
‫معدودة‬ ‫دقائق‬ ‫مرور‬ ‫بعد‬ ِ‫ذراعيك‬ ‫بين‬ ِ‫طفلك‬ ‫تضمي‬ ‫أن‬ ِ‫يمكنك‬ ،‫وسهلة‬ ‫طبيعية‬ ‫الوالدة‬ ‫كانت‬ ‫إذا‬
.‫فقط‬
.‫الهادئة‬ ‫اليقظة‬ ‫من‬ ‫حالة‬ ‫في‬ ‫األولى‬ ‫حياتهم‬ ‫ساعات‬ ‫في‬ ‫األطفال‬ ‫يبدو‬ ‫ما‬ ً‫غالبا‬
‫سيجمعكما‬ ‫الذي‬ ‫الخاص‬ ‫الرابط‬ ‫ذلك‬ ‫خلق‬ ‫مع‬ ‫البعض‬ ‫بعضكما‬ ‫على‬ ‫تتعرفا‬ ‫لكي‬ ‫مناسب‬ ‫وقت‬ ‫إنه‬
.‫األبد‬ ‫إلى‬
‫الطفل‬ ‫شكل‬ ‫يبدو‬ ‫كيف‬
‫الوالدة‬ ‫حديث‬

9. 10
‫الذي‬ ‫الجسم‬ ‫من‬ ‫األول‬ ‫الجزء‬ ‫عادة‬ ‫يكون‬ ‫ألنه‬ ‫الطفل‬ ‫رأس‬ ‫شكل‬ ‫على‬ ‫الوضع‬ ‫عملية‬ ‫تؤثر‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬
.‫الوالدة‬ ‫أثناء‬ ‫يظهر‬
.‫بعد‬ ‫فيما‬ ‫البعض‬ ‫بعضها‬ ‫مع‬ ‫تلتحم‬ ‫منفصلة‬ ‫عظام‬ ‫عدة‬ ‫من‬ ‫الطفل‬ ‫جمجمة‬ ‫تتألف‬
.‫باألم‬ ‫أو‬ ‫به‬ ‫ضرر‬ ‫أي‬ ‫إلحاق‬ ‫دون‬ ‫الوالدة‬ ‫قناة‬ ‫عبر‬ ‫ليمر‬ ‫ينكمش‬ ‫أن‬ ‫الكبير‬ ‫الطفل‬ ‫لرأس‬ ‫ذلك‬ ‫يسمح‬
‫وتتداخل‬ ‫الجمجمة‬ ‫عظام‬ ‫تتحرك‬ ‫أي‬ ،‫خاص‬ ‫شكل‬ ‫طبيعية‬ ‫والدة‬ ‫المولود‬ ‫الطفل‬ ‫لرأس‬ ‫يكون‬ ‫ما‬ ً‫ا‬‫غالب‬
.‫الوالدة‬ ‫عند‬ ً‫وممدودا‬ ً‫مستطيال‬ ‫الرأس‬ ‫أعلى‬ ‫ليبدو‬
‫الجمجمة‬ ‫عظام‬ ‫تحرك‬ ‫مع‬ ‫الوالدة‬ ‫تلي‬ ‫التي‬ ‫القليلة‬ ‫األيام‬ ‫في‬ ‫الغريب‬ ‫الشكل‬ ‫هذا‬ ‫معالم‬ ‫تزول‬ ‫ما‬ ً‫غالبا‬
.‫استدارة‬ ‫أكثر‬ ً‫شكال‬ ‫لتأخذ‬
.‫الصورة‬ ‫بتلك‬ ‫قيصرية‬ ‫والدة‬ ‫المولود‬ ‫الطفل‬ ‫رأس‬ ‫يظهر‬ ‫ال‬
‫الـــــــرأس‬

10. 11
‫منطقتين‬ ‫بوجود‬ ‫تشعرون‬ ‫قد‬ ،‫البعض‬ ‫بعضها‬ ‫عن‬ ‫منفصلة‬ ‫تزال‬ ‫ال‬ ً‫حديثا‬ ‫المولود‬ ‫رأس‬ ‫عظام‬ ‫أن‬ ‫بما‬
.‫الرأس‬ ‫أعلى‬ ‫عند‬ ‫طريتين‬
‫بين‬ ‫عادة‬ ‫عرضها‬ ‫ويتراوح‬ ‫الماسة‬ ‫شكل‬ ‫تأخذ‬ ‫الجبين‬ ‫من‬ ‫والقريبة‬ ‫الكبيرة‬ ‫األولى‬ ‫المنطقة‬
.‫سنتيمتر‬ 7.6-2.5
‫التي‬ ‫المنطقة‬ ‫في‬ ‫أي‬ ،‫الرأس‬ ‫من‬ ‫الخلفية‬ ‫الجهة‬ ‫في‬ ‫وموجودة‬ ‫المثلث‬ ‫شكل‬ ‫فتأخذ‬ ‫الصغيرة‬ ‫المنطقة‬ ‫أما‬
.‫صغيرة‬ ‫بقبعة‬ ‫تغطيتها‬ ‫يمكن‬
ً‫صعودا‬ ‫يتحركا‬ ‫عندما‬ ‫أو‬ ‫ينفعل‬ ‫أو‬ ‫الطفل‬ ‫يبكي‬ ‫عندما‬ ‫المنطقتين‬ ‫لهاتين‬ ‫بروز‬ ‫حدث‬ ‫إذا‬ ‫للقلق‬ ‫داعي‬ ‫ال‬
.‫طبيعي‬ ‫أمر‬ ‫فهذا‬ ‫الطفل‬ ‫قلب‬ ‫دقات‬ ‫وقع‬ ‫على‬ ً‫ونزوال‬
‫بين‬ ‫العملية‬ ‫هذه‬ ‫وتستغرق‬ ،‫البعض‬ ‫بعضها‬ ‫من‬ ‫الجمجمة‬ ‫عظام‬ ‫تقترب‬ ‫عندما‬ ‫المناطق‬ ‫تلك‬ ‫وتختفي‬
.‫الخلفية‬ ‫للمنطقة‬ ‫أشهر‬ ‫ستة‬ ‫وحوالي‬ ‫األمامية‬ ‫للمنطقة‬ ‫ونصف‬ ‫وسنة‬ ‫سنة‬
‫الطرية‬ ‫املواقع‬

11. 12
‫الـــــوجه‬
.‫بها‬ ‫مر‬ ‫التي‬ ‫الشاقة‬ ‫الوالدة‬ ‫وعملية‬ ‫السوائل‬ ‫تراكم‬ ‫بسبب‬ ً‫منتفخا‬ ِ‫طفلك‬ ‫وجه‬ ‫يبدو‬ ‫قد‬
‫الزائدة‬ ‫السوائل‬ ‫من‬ ‫يتخلص‬ ‫أن‬ ‫بعد‬ ‫حياته‬ ‫من‬ ‫األولى‬ ‫األيام‬ ‫في‬ ‫جذري‬ ٍ‫بشكل‬ ‫الطفل‬ ‫مالمح‬ ‫تتغير‬
.‫الوالدة‬ ‫عملية‬ ‫صدمة‬ ‫ويتخطى‬
‫الرحم‬ ‫داخل‬ ‫وضعه‬ ‫نتيجة‬ ‫الحاالت‬ ‫بعض‬ ‫في‬ ‫واضحة‬ ‫غير‬ ً‫حديثا‬ ‫المولود‬ ‫الطفل‬ ‫وجه‬ ‫معالم‬ ‫تكون‬ ‫قد‬
.‫الوالدة‬ ‫قناة‬ ‫عبر‬ ‫ليمر‬ ‫وانكماشه‬
‫وفك‬ ‫مسطح‬ ‫أنف‬ ‫من‬ ،‫الطفل‬ ‫وجه‬ ‫من‬ ‫الواضحة‬ ‫غير‬ ‫المعالم‬ ‫تلك‬ ‫تعود‬ ‫ما‬ ‫عادة‬ ‫أنه‬ ‫إذ‬ ‫للقلق‬ ‫داعي‬ ‫ال‬
.‫الوقت‬ ‫مرور‬ ‫مع‬ ‫الطبيعي‬ ‫شكلها‬ ‫إلي‬ ‫مطوية‬ ‫وأذن‬ ‫معوج‬

12. 13
‫الــــعني‬
ً‫حديثا‬ ‫المولود‬ ‫يستطيع‬ .‫الجديدة‬ ‫بيئته‬ ‫على‬ ‫للتعرف‬ ‫عينيه‬ ‫يفتح‬ ‫حتى‬ ‫العالم‬ ‫هذا‬ ‫إلى‬ ‫المولود‬ ‫يخرج‬ ‫أن‬ ‫ما‬
‫خالل‬ ‫وذلك‬ ‫بالحول‬ ‫مصاب‬ ‫وكأنه‬ ً‫أحيانا‬ ‫يبدو‬ ‫لذا‬ ،‫األمر‬ ‫بداية‬ ‫في‬ ‫التركيز‬ ‫عن‬ ‫يعجز‬ ‫أنه‬ ‫غير‬ ‫يرى‬ ‫أن‬
.‫حياته‬ ‫من‬ ‫األولى‬ ‫أشهر‬ 3-2
.‫جفونهم‬ ‫انتفاخ‬ ‫بسبب‬ ‫وذلك‬ ‫مباشرة‬ ‫الوالدة‬ ‫بعد‬ ‫كامل‬ ٍ‫بشكل‬ ‫عيونهم‬ ‫فتح‬ ‫عن‬ ‫األطفال‬ ‫بعض‬ ‫يعجز‬
‫وهي‬ ،‫الطبيعية‬ ‫فعله‬ ‫ردة‬ ‫من‬ ‫لالستفادة‬ ‫مستقيم‬ ٍ‫بشكل‬ ‫حمله‬ ‫عبر‬ ‫عينيه‬ ‫فتح‬ ‫على‬ ِ‫طفلك‬ ‫مساعدة‬ ِ‫يمكنك‬
.‫الطريقة‬ ‫بهذه‬ ‫يحمل‬ ‫عندما‬ ‫عينيه‬ ‫فتح‬ ‫إلى‬ ‫الطفل‬ ‫ميل‬
‫وهو‬ ،‫األحمر‬ ‫اللون‬ ‫إلى‬ ‫تغير‬ ‫قد‬ ‫الطفل‬ ‫عين‬ ‫من‬ ‫األبيض‬ ‫الجزء‬ ‫أن‬ ‫يرون‬ ‫عندما‬ ً‫أحيانا‬ ‫األمهات‬ ‫تخاف‬
‫صدمة‬ ‫عن‬ ‫الناتج‬ ‫العين‬ ‫مقلة‬ ‫غطاء‬ ‫تحت‬ ‫الدم‬ ‫تسرب‬ ‫ُسببه‬‫ي‬ ‫الذي‬ ،‫السفلى‬ ‫الملتحمة‬ ‫بـنزيف‬ ‫ُعرف‬‫ي‬ ‫ما‬
.‫الطفل‬ ‫عين‬ ‫تؤذي‬ ‫ال‬ ‫حالة‬ ‫فهذه‬ ‫للقلق‬ ‫يدعو‬ ‫شيء‬ ‫ال‬ ‫ولكن‬ ‫الوالدة‬
...‫طفلهم‬ ‫عين‬ ‫لون‬ ‫لمعرفة‬ ‫الفضول‬ ‫اآلباء‬ ‫يتملك‬ ‫ما‬ ً‫غالبا‬
‫السود‬ ‫األطفال‬ ‫معظم‬ ‫على‬ ‫ينطبق‬ ‫ما‬ ‫وهذا‬ ‫كذلك‬ ‫فستبقى‬ ‫الوالدة‬ ‫لدى‬ ‫اللون‬ ‫بنية‬ ‫الطفل‬ ‫عين‬ ‫كانت‬ ‫إذا‬
.‫واآلسيويين‬
‫(الجزء‬ ‫العين‬ ‫حدقة‬ ‫تلون‬ ‫أن‬ ‫غير‬ ‫الوالدة‬ ‫لدي‬ ‫اللون‬ ‫زرقاء-رمادية‬ ‫البيض‬ ‫األطفال‬ ‫معظم‬ ‫عيون‬ ‫تكون‬
‫الثالث‬ ‫الشهر‬ ‫بين‬ ‫يحدث‬ ‫ما‬ ‫وهذا‬ ‫الدائم‬ ‫لونه‬ ‫يأخذ‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫تدريجية‬ ‫بصورة‬ ‫يتغير‬ ‫قد‬ )‫العين‬ ‫من‬ ‫الملون‬
.‫العمر‬ ‫من‬ ‫والسادس‬

13. 14
‫واألذن‬ ‫واألنف‬ ‫الفم‬
‫الفم‬
‫أو‬ ‫للتثاؤب‬ ‫فمه‬ ‫يفتح‬ ‫عندما‬ ِ‫طفلك‬ ‫حلق‬ ‫سقف‬ ‫وسط‬ ‫في‬ ‫صغيرة‬ ‫بيضاء‬ ‫نقاط‬ ‫وجود‬ ‫تالحظين‬ ‫قد‬
.‫البكاء‬
‫على‬ ً‫أحيانا‬ ‫تتواجد‬ ‫قد‬ ‫التي‬ ‫السائلة‬ ‫الصغيرة‬ ‫األكياس‬ ‫وكذلك‬ ‫األولى‬ ‫األسابيع‬ ‫في‬ ‫النقاط‬ ‫هذه‬ ‫ستختفي‬
.‫اللثة‬
‫األنف‬
‫كميات‬ ‫تجمع‬ ‫في‬ ‫الضيقة‬ ‫األنفية‬ ‫الممرات‬ ‫فتتسبب‬ ‫أنفه‬ ‫عبر‬ ‫التنفس‬ ‫إلى‬ ‫الجديد‬ ‫المولود‬ ‫عادة‬ ‫يميل‬
‫أن‬ ‫دون‬ ً‫محتقنا‬ ‫وكأنه‬ ‫ويبدو‬ ‫تنفسه‬ ‫صوت‬ ‫بالتالي‬ ‫فيعلو‬ ،‫المخاطية‬ ‫المواد‬ ‫أو‬ ‫األنف‬ ‫سوائل‬ ‫من‬ ‫صغيرة‬
.‫أخرى‬ ‫صحية‬ ‫مشاكل‬ ‫أي‬ ‫أو‬ ‫بالزكام‬ ً‫مصابا‬ ‫يكون‬
‫بالضرورة‬ ‫يعود‬ ‫وال‬ ‫طبيعي‬ ‫فعل‬ ‫رد‬ ‫بمثابة‬ ‫أنه‬ ‫حيث‬ ،‫الوالدة‬ ‫حديثي‬ ‫األطفال‬ ‫بين‬ ً‫أيضا‬ ‫العطس‬ ‫ينتشر‬
.‫آخر‬ ‫مرض‬ ‫أي‬ ‫أو‬ ‫حساسية‬ ‫أو‬ ‫عدوى‬ ‫بأي‬ ‫اإلصابة‬ ‫إلى‬
‫األذن‬
.‫الرحم‬ ‫داخل‬ ‫وضعه‬ ‫بسبب‬ ‫الوالدة‬ ‫عند‬ ‫واضحة‬ ‫غير‬ ‫وجهه‬ ‫معالم‬ ‫من‬ ‫وغيرها‬ ‫الطفل‬ ‫أذن‬ ‫تكون‬ ‫قد‬
‫عند‬ ‫بعد‬ ‫يتكون‬ ‫لم‬ ً‫سنا‬ ‫األكبر‬ ‫األطفال‬ ‫ألذن‬ ‫الثابت‬ ‫الشكل‬ ‫يعطي‬ ‫الذي‬ ‫السميك‬ ‫الغضروف‬ ‫أن‬ ‫بما‬
. ‫المعالم‬ ‫واضحة‬ ‫غير‬ ‫أو‬ ‫مطوية‬ ‫آذانهم‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫الطبيعي‬ ‫من‬ ‫فإنه‬ ‫الوالدة‬ ‫حديثي‬ ‫األطفال‬

14. 15
‫الرقبة-الصدر‬
‫الرقبة‬
.‫الطفل‬ ‫رأس‬ ‫مع‬ ‫واندماجها‬ ‫الممتلئة‬ ‫الخدود‬ ‫تحت‬ ‫اختفائها‬ ‫بسبب‬ ‫الوالدة‬ ‫حديثي‬ ‫عند‬ ‫قصيرة‬ ‫تبدو‬ ‫ما‬ ً‫غالبا‬
‫الصدر‬
‫دقات‬ ‫من‬ ‫دقة‬ ‫كل‬ ‫مع‬ ‫يتحرك‬ ‫وهو‬ ‫به‬ ‫الشعور‬ ‫أو‬ ‫العلوي‬ ‫المولود‬ ‫صدر‬ ‫رؤية‬ ‫من‬ ‫تتمكني‬ ‫أن‬ ‫الطبيعي‬ ‫من‬
.‫به‬ ‫يحيط‬ ‫الذي‬ ‫القفص‬ ‫أو‬ ‫الصدر‬ ‫جدار‬ ‫لرفع‬ ً‫نظرا‬ ‫قلبه‬
‫الذي‬ ‫اإلستروچين‬ ‫هرمون‬ ‫بسبب‬ ‫سواء‬ ‫حد‬ ‫على‬ ً‫وإناثا‬ ً‫ذكورا‬ ،‫الوالدة‬ ‫حديثي‬ ‫األطفال‬ ‫صدر‬ ‫يكبر‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬
.‫الحمل‬ ‫فترة‬ ‫خالل‬ ‫جنينها‬ ‫إلى‬ ‫األم‬ ‫من‬ ‫ينتقل‬
‫بعض‬ ‫في‬ ‫منها‬ ‫يخرج‬ ‫قد‬ ‫والتي‬ ‫الصدر‬ ‫حلمة‬ ‫تحت‬ ‫الشكل‬ ‫أسطوانية‬ ‫صلبة‬ ‫بكتل‬ ‫تشعري‬ ‫أن‬ ِ‫يمكنك‬ ‫كما‬
.‫اللبني‬ ‫السائل‬ ‫من‬ ‫صغيرة‬ ‫كمية‬ ‫األحيان‬
.‫األولى‬ ‫األسابيع‬ ‫خالل‬ ‫الطبيعي‬ ‫حجمه‬ ‫الصدر‬ ‫يستعيد‬ ‫ما‬ ً‫غالبا‬
‫حجم‬ ‫تصغير‬ ‫عملية‬ ‫من‬ ‫لإلسراع‬ ‫الصدر‬ ‫على‬ ‫الضغط‬ ‫األمهات‬ ‫على‬ ‫يجب‬ ‫ال‬ ،‫السائد‬ ‫لالعتقاد‬ ً‫خالفا‬
.‫أخرى‬ ‫مرة‬ ‫الطبيعي‬ ‫لحجمهم‬ ‫ليعودا‬ ‫تركهم‬ ‫يجب‬ ‫وإنما‬ ‫الصدرين‬

15. 16
‫الرحم‬ ‫داخل‬ ‫فيه‬ ‫كان‬ ‫للذى‬ ‫مشابه‬ ‫وضع‬ ،‫للوالدة‬ ‫له‬ ‫المحدد‬ ‫الوقت‬ ‫في‬ ‫ولد‬ ‫الذي‬ ‫الطفل‬ ‫يتخذ‬ ‫ما‬ ً‫غالبا‬
.‫بجسمه‬ ‫ويلصقهما‬ ‫ورجليه‬ ‫يديه‬ ‫يثني‬ ‫ما‬ ‫عادة‬ ‫أنه‬ ‫أي‬ ‫الضيق‬
‫يحفز‬ ‫أن‬ ‫شأنه‬ ‫من‬ ‫ذلك‬ ‫ألن‬ ‫بينهما‬ ‫شيء‬ ‫وضع‬ ‫أو‬ ‫فتحهما‬ ‫فيصعب‬ ‫بشدة‬ ‫مغلقتين‬ ‫اليدين‬ ‫تكون‬ ‫ما‬ ً‫غالبا‬
.‫بشدة‬ ‫يديه‬ ‫إغالق‬ ‫على‬ ‫الطفل‬
‫وحذر‬ ‫بدقة‬ ‫تقليمها‬ ‫يجب‬ ‫لهذا‬ ،‫وجهه‬ ‫بشرة‬ ‫ليخدش‬ ‫الوالدة‬ ‫عند‬ ‫كفاية‬ ‫طويلة‬ ‫المولود‬ ‫أظافر‬ ‫تكون‬ ‫قد‬
.‫صغير‬ ‫مقص‬ ‫بواسطة‬
.‫المقوسة‬ ‫طفلهم‬ ‫وأرجل‬ ‫أقدام‬ ‫شكل‬ ‫بسبب‬ ‫القلق‬ ‫من‬ ‫بعض‬ ً‫أحيانا‬ ‫األمهات‬ ‫ينتاب‬
‫أشهر‬ ‫في‬ ‫الرحم‬ ‫داخل‬ ‫الجنين‬ ‫وضع‬ ‫بسبب‬ ‫الداخل‬ ‫إلى‬ ً‫قليال‬ ‫مقوسة‬ ‫المولود‬ ‫قدما‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫الطبيعي‬ ‫من‬
.‫بالبطن‬ ‫وملتصقة‬ ‫واألرجل‬ ‫مطوية‬ ‫والركبة‬ ‫األقدام‬ ‫تكون‬ ‫حيث‬ ،‫األخيرة‬ ‫الحمل‬
.”‫“يمشي‬ ‫وكأنه‬ ً‫وإيابا‬ ً‫ذهابا‬ ‫ورجليه‬ ِ‫طفلك‬ ‫قدمي‬ ‫تحركي‬ ‫أن‬ ِ‫يمكنك‬
‫والقدمني‬ ‫اليدين‬

16. 17
.‫الشكل‬ ‫ومستدير‬ ‫ممتلئ‬ ً‫حديثا‬ ‫المولود‬ ‫الطفل‬ ‫بطن‬ ‫يكون‬ ‫أن‬ ‫الطبيعي‬ ‫من‬
‫من‬ ‫البطن‬ ‫جدار‬ ‫تشكل‬ ‫التي‬ ‫العضالت‬ ‫بين‬ ‫البطن‬ ‫من‬ ‫الوسطى‬ ‫المنطقة‬ ‫تغطي‬ ‫التي‬ ‫البشرة‬ ‫تبرز‬ ‫قد‬
.‫الطفل‬ ‫نمو‬ ‫مع‬ ‫المقبلة‬ ‫األشهر‬ ‫خالل‬ ‫سيتوقف‬ ‫طبيعي‬ ‫أمر‬ ‫وهذا‬ ،‫ينفعل‬ ‫أو‬ ‫الطفل‬ ‫يبكي‬ ‫عندما‬ ‫الجهتين‬
.‫به‬ ‫االعتناء‬ ‫طريقة‬ ‫أو‬ ‫السري‬ ‫الحبل‬ ‫شكل‬ ‫من‬ ‫األمهات‬ ‫بعض‬ ‫تخاف‬
.‫بالهالم‬ ‫شبيهة‬ ‫مادة‬ ‫في‬ ‫مغطاة‬ )‫ووريد‬ ‫(شريانين‬ ‫دموية‬ ‫عروق‬ ‫ثالثة‬ ‫من‬ ‫الحبل‬ ‫يتألف‬
.‫المشيمة‬ ‫عن‬ ‫المولود‬ ‫لفصل‬ ‫ُقطع‬‫ي‬ ‫أن‬ ‫قبل‬ ‫ربطه‬ ‫أو‬ ‫بإحكام‬ ‫السري‬ ‫الحبل‬ ‫شد‬ ‫يتم‬ ،‫مباشرة‬ ‫الوالدة‬ ‫بعد‬
.‫األسود‬ ‫أو‬ ‫البني‬ ‫إلى‬ ‫األصفر‬ ‫من‬ ‫السري‬ ‫الحبل‬ ‫لون‬ ‫يتغير‬ ‫أن‬ ‫الطبيعي‬ ‫من‬
.‫إفرازات‬ ‫أو‬ ‫كريهة‬ ‫رائحة‬ ‫منه‬ ‫يخرج‬ ‫بدأ‬ ‫أو‬ ‫أحمر‬ ‫إلى‬ ‫السرة‬ ‫لون‬ ‫تغير‬ ‫حال‬ ‫في‬ ‫الطبيب‬ ‫مراجعة‬ ‫يجب‬
‫البـــــطن‬

17. 18
‫عند‬ ‫ومنتفخة‬ ً‫نسبيا‬ ‫كبيرة‬ ‫واإلناث‬ ‫الذكور‬ ‫من‬ ‫الوالدة‬ ‫حديثي‬ ‫األطفال‬ ‫لدي‬ ‫التناسلية‬ ‫األعضاء‬ ‫تبدو‬ ‫قد‬
:‫منها‬ ،‫عوامل‬ ‫عدة‬ ‫إلى‬ ‫ذلك‬ ‫يعود‬ .‫الوالدة‬
.‫والجنين‬ ‫األم‬ ‫تفرزها‬ ‫التي‬ ‫الهرمونات‬ ‫إلى‬ ‫التعرض‬
.‫التناسلية‬ ‫لألعضاء‬ ‫الطبيعي‬ ‫وبالتطور‬ ‫الوالدة‬ ‫بصدمة‬ ‫المرتبطة‬ ‫التناسلية‬ ‫األنسجة‬ ‫وتورم‬ ‫كدمات‬
…‫اإلناث‬ ‫لدي‬
.‫الوالدة‬ ‫عند‬ ‫منتفخة‬ ‫الخارجية‬ ‫المهبل‬ ‫حافة‬ ‫تبدو‬ ‫قد‬
.‫مجعدة‬ ‫أو‬ ‫ناعمة‬ ‫الشفر‬ ‫بشرة‬ ‫تكون‬ ‫قد‬
‫خروج‬ ‫في‬ ً‫وأحيانا‬ ‫األطفال‬ ‫من‬ ‫اإلناث‬ ‫لدي‬ ‫المهبلي‬ ‫المخاط‬ ‫من‬ ‫نوع‬ ‫إفراز‬ ‫في‬ ‫األم‬ ‫هرمونات‬ ‫تتسبب‬
.‫أيام‬ ‫بضعة‬ ‫مدى‬ ‫على‬ ‫الدم‬ ‫بعض‬
‫كان‬ ‫الذي‬ ‫اإلستروچين‬ ‫هرمون‬ ‫اختفاء‬ ‫نتيجة‬ ‫أنها‬ ‫حيث‬ ‫طبيعية‬ ”‫الصغيرة‬ ‫الشهرية‬ ‫“الدورة‬ ‫هذه‬ ‫تعد‬
.‫الجنين‬ ‫الى‬ ‫األم‬ ‫من‬ ‫يمر‬
...‫الذكور‬ ‫لدي‬
.ً‫منتفخا‬ ‫الخصيتين‬ ‫وعاء‬ ‫يبدو‬ ‫ما‬ ً‫غالبا‬
‫الشهر‬ ‫بين‬ ‫يختفي‬ ‫ما‬ ‫وعادة‬ ،‫األطفال‬ ‫بين‬ ‫شائع‬ ‫أمر‬ ‫وهو‬ ‫الخصية‬ ‫حول‬ ‫السوائل‬ ‫تجمع‬ ‫إلى‬ ‫ذلك‬ ‫يعود‬
.‫الطفل‬ ‫عمر‬ ‫من‬ ‫والسادس‬ ‫الثالث‬
‫أو‬ ‫المدة‬ ‫هذه‬ ‫انقضاء‬ ‫بعد‬ ‫الخصيتين‬ ‫وعاء‬ ‫وتورم‬ ‫انتفاخ‬ ‫استمرار‬ ‫حال‬ ‫في‬ ‫الطبيب‬ ‫مراجعة‬ ‫يجب‬
.ً‫ا‬‫مجدد‬ ‫وظهوره‬ ‫الورم‬ ‫اختفاء‬
‫التناسلية‬ ‫األعضاء‬

18. 19
: ِ‫طفلك‬ ‫بشرة‬ ‫تبدو‬ ‫قد‬
.‫البداية‬ ‫في‬ ‫اللون‬ ‫بنفسجية‬ ‫أو‬ ‫زهرية‬ ،‫حمراء‬
‫الدائم‬ ‫التعرض‬ ‫من‬ ‫تحميهم‬ ‫والتي‬ ‫بيضاء‬ ‫بطبقة‬ ‫مغطاة‬ ‫بشرتهم‬ ‫تكون‬ ‫الوالدة‬ ‫حديثي‬ ‫األطفال‬ ‫بعض‬
.‫للطفل‬ ‫األول‬ ‫الحمام‬ ‫خالل‬ ‫البيضاء‬ ‫الطبقة‬ ‫هذه‬ ‫إزالة‬ ‫ويتم‬ .‫الرحم‬ ‫داخل‬ ‫اآلميني‬ ‫للسائل‬
.‫كبير‬ ٍ‫بشكل‬ ‫متجعدة‬ ‫ببشرة‬ ‫يولدون‬ ‫وبعضهم‬
‫الرقيق‬ ‫الشعر‬ ‫من‬ ‫بعض‬ ‫عليها‬ ‫ويظهر‬ ‫ناعمة‬ ‫بشرتهم‬ ‫تكون‬ ‫المبتسرين‬ ‫األطفال‬ ‫وباألخص‬ ‫وبعضهم‬
.‫الوالدة‬ ‫على‬ ‫أسبوعين‬ ‫أو‬ ‫أسبوع‬ ‫مرور‬ ‫بعد‬ ً‫تلقائيا‬ ‫ويسقط‬ ‫الرحم‬ ‫داخل‬ ‫ينمو‬ ‫الذي‬
‫الوحمة‬
،‫األلوان‬ ‫متعددة‬ ‫تكون‬ ‫قد‬ ‫أنها‬ ‫كما‬ ،‫محددة‬ ‫غير‬ ‫أو‬ ‫الجوانب‬ ‫ومحددة‬ ‫بارزة‬ ‫أو‬ ‫مسطحة‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬
.‫بنفسجية‬ ‫أو‬ ‫حمراء‬ ‫أو‬ ‫اللون‬ ‫زهرية‬ ‫أو‬ ‫زرقاء‬ ‫أو‬ ‫سوداء‬ ‫أو‬ ‫بنية‬
‫البـــرشة‬

19. 20
)‫السلمون‬ ‫(بقعة‬ ‫البقعي‬ ‫الصباغ‬ ‫وحمة‬
.‫فاتح‬ ‫أحمر‬ ‫لون‬ ‫ذات‬ ‫عالمات‬ ‫وهي‬
.‫الرأس‬ ‫مؤخرة‬ ‫أو‬ ‫العليا‬ ‫الشفة‬ ،‫األنف‬ ،‫الخلفية‬ ‫الرقبة‬ ،‫الجفن‬ ،‫الجبين‬ ‫على‬ ‫تظهر‬ ‫ما‬ ً‫ا‬‫غالب‬
.‫الطفل‬ ‫يبكي‬ ‫عندما‬ ً‫وضوحا‬ ‫أكثر‬ ‫تصبح‬ ‫قد‬
‫تبقى‬ ‫أن‬ ‫الممكن‬ ‫من‬ ‫أنها‬ ‫غير‬ ‫العمر‬ ‫من‬ ‫سنتين‬ ‫أو‬ ‫سنة‬ ‫الطفل‬ ‫يبلغ‬ ‫عندما‬ ً‫تلقائيا‬ ‫الوحمات‬ ‫هذه‬ ‫تختفي‬
.‫البلوغ‬ ‫سن‬ ‫حتى‬
‫المنغولية‬ ‫الوحمة‬
‫تظهر‬ ‫التي‬ ‫الحبر‬ ‫ببقع‬ ‫شبيهة‬ ‫مخضر‬ ‫أزرق‬ ‫أو‬ ‫باهت‬ ‫أزرق‬ ‫لون‬ ‫ذات‬ ‫مسطحة‬ ‫بقع‬ ‫عن‬ ‫عبارة‬ ‫هي‬
‫األطفال‬ ‫نصف‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫عند‬ ‫منتشرة‬ ‫وهي‬ ‫الجسم‬ ‫من‬ ‫آخر‬ ‫مكان‬ ‫في‬ ‫أو‬ ‫المؤخرة‬ ‫أو‬ ‫الظهر‬ ‫على‬ ‫عادة‬
.‫البيض‬ ‫األطفال‬ ‫عند‬ ‫نراها‬ ‫وقلما‬ ‫السود‬
‫عمر‬ ‫من‬ ‫األولى‬ ‫السنوات‬ ‫خالل‬ ً‫نهائيا‬ ‫تزول‬ ‫أو‬ ‫تبهت‬ ‫ما‬ ً‫غالبا‬ ‫وهي‬ ‫معنى‬ ‫أي‬ ‫البقع‬ ‫لهذه‬ ‫ليس‬
.‫الطفل‬
‫الوحامت‬ ‫أنواع‬

20. 21
‫الدموية‬ ‫الوحمة‬
.‫البشرة‬ ‫تحت‬ ‫الموسعة‬ ‫الدموية‬ ‫األوعية‬ ‫تجمع‬ ‫عن‬ ‫ناتجة‬ ‫بارزة‬ ‫عالمات‬ ‫عن‬ ‫عبارة‬ ‫هي‬
‫األشهر‬ ‫في‬ ‫أحمر‬ ‫لونها‬ ‫ويصبح‬ ‫تكبر‬ ‫ولكنها‬ ‫الوالدة‬ ‫عند‬ ‫اللون‬ ‫باهتة‬ ‫الوحمات‬ ‫هذه‬ ‫تكون‬ ‫قد‬
.‫األولى‬
‫من‬ ‫األولى‬ ‫الست‬ ‫السنوات‬ ‫خالل‬ ‫عالج‬ ‫أي‬ ‫إلى‬ ‫الحاجة‬ ‫دون‬ ‫وتختفي‬ ً‫مجددا‬ ‫لتصغر‬ ‫تعود‬ ‫ثم‬
.‫العمر‬
‫البنفسجية‬ ‫الوحمة‬
.‫ذاتها‬ ‫تلقاء‬ ‫من‬ ‫اللون‬ ‫الحمراء-البنفسجية‬ ‫المسطحة‬ ‫الوحمات‬ ‫هذه‬ ‫تختفي‬ ‫ال‬
‫وجماله‬ ‫الخارجي‬ ‫شكله‬ ‫إزاء‬ )‫األمهات‬ ‫جهة‬ ‫أو‬ ‫جهته‬ ‫(من‬ ‫القلق‬ ‫ازداد‬ ‫كلما‬ ،‫بالطفل‬ ‫العمر‬ ‫تقدم‬ ‫كلما‬
.‫متخصص‬ ‫جلد‬ ‫طبيب‬ ‫استشارة‬ ‫من‬ ‫البد‬ ‫لذا‬
‫البنية‬ ‫الوحمة‬
.”‫باللبن‬ ‫“القهوة‬ ‫الفاتح‬ ‫البني‬ ‫لونها‬ ‫بسبب‬ ‫التسمية‬ ‫هذه‬ ‫الوحمات‬ ‫هذه‬ ‫على‬ ‫أطلق‬
.‫بالطفل‬ ‫العمر‬ ‫تقدم‬ ‫كلما‬ ً‫داكنا‬ ‫لونها‬ ‫يصبح‬ ‫قد‬

21. 22
‫تذكري‬
‫األسابيع‬ ‫يف‬ ‫كبرية‬ ‫بصورة‬ ِ‫ك‬‫طفل‬ ‫شكل‬ ‫يتغري‬
‫حياته‬ ‫من‬ ‫األوىل‬
‫افه‬‫ر‬‫أط‬ ‫تنبسط‬
‫برشته‬ ‫لون‬ ‫يتغري‬
‫البقع‬ ‫وتختفي‬

22. 23
‫األوىل‬ ‫للمرة‬ ِ‫ك‬‫اعي‬‫ر‬‫ذ‬ ‫بني‬
... ِ‫بطفلك‬ ‫االرتباط‬
.‫وأمه‬ ‫الطفل‬ ‫بين‬ ‫ينشأ‬ ‫الذي‬ ‫القوي‬ ‫العاطفي‬ ‫التعلق‬ ‫االرتباط‬ ‫بكلمة‬ ‫نعني‬
‫وحمايته‬ ‫تدليله‬ ‫على‬ ‫فيعملوا‬ ،‫وحنان‬ ‫محبة‬ ‫بكل‬ ‫طفلهم‬ ‫رعاية‬ ‫إلى‬ ‫األمهات‬ ‫يدفع‬ ‫الذي‬ ‫الشعور‬ ‫ذلك‬ ‫هو‬
.‫يستطيعون‬ ‫ما‬ ‫قدر‬
‫روعه‬ ‫من‬ ‫ويهدئوا‬ ‫طفلهم‬ ‫ليطعموا‬ ‫الليل‬ ‫منتصف‬ ‫في‬ ‫للنهوض‬ ‫يدفعهم‬ ‫الذي‬ ‫الشعور‬ ‫ذلك‬ ‫هو‬
.‫معه‬ ‫التواصل‬ ‫على‬ ‫ويحرصوا‬
‫الروابط‬ ‫أن‬ ‫يدركون‬ ‫فهم‬ ‫االرتباط‬ ‫هذا‬ ‫عن‬ ‫جديدة‬ ً‫أمورا‬ ‫يتعلمون‬ ‫هذا‬ ‫يومنا‬ ‫حتى‬ ‫العلماء‬ ‫يزال‬ ‫ال‬
‫الشعور‬ ‫لديه‬ ‫تعزز‬ ‫أنها‬ ‫كما‬ ،‫الحميمة‬ ‫للعالقة‬ ‫المولود‬ ‫يختبره‬ ‫نموذج‬ ‫أول‬ ‫تشكل‬ ‫وأبويه‬ ‫الطفل‬ ‫بين‬ ‫القوية‬
.‫الذات‬ ‫واحترام‬ ‫والدفء‬ ‫باألمان‬
.‫والمعرفي‬ ‫االجتماعي‬ ‫تطوره‬ ‫على‬ ‫المختلفة‬ ‫الطفل‬ ‫تصرفات‬ ‫مع‬ ‫األم‬ ‫تجاوب‬ ‫طريقة‬ ‫تؤثر‬
‫انقضاء‬ ‫يستلزم‬ ‫ال‬ ‫أنه‬ ‫كما‬ ‫معدودة‬ ‫دقائق‬ ‫خالل‬ ‫البصر‬ ‫لمح‬ ‫في‬ ‫والطفل‬ ‫األم‬ ‫بين‬ ‫االرتباط‬ ‫هذا‬ ‫ينشأ‬ ‫ال‬
.‫الوالدة‬ ‫بعد‬ ‫معينة‬ ‫فترة‬
.‫بالطفل‬ ‫اليومية‬ ‫للعناية‬ ‫كنتيجة‬ ‫يأتي‬ ‫األرتباط‬ ‫هذا‬ ‫األمهات‬ ‫من‬ ‫للكثير‬ ‫بالنسبة‬
ِ‫أنك‬ ‫ستدركي‬ ‫فجأة‬ ، ِ‫لطفلك‬ ‫ابتسامة‬ ‫أول‬ ‫تشاهدي‬ ‫حتى‬ ‫تكون‬ ‫قد‬ ‫األرتباط‬ ‫هذا‬ ‫بأن‬ ‫تشعري‬ ‫ال‬ ‫وقد‬
.‫والفرح‬ ‫بالمحبة‬ ‫مفعمة‬

23. 24
‫والتفاعل‬ ‫التواصل‬ ‫وطرق‬ ‫الحقيقية‬ ‫طفلهم‬ ‫قدرات‬ ‫ليكتشفوا‬ ‫الوقت‬ ‫بعض‬ ‫إلى‬ ‫الجدد‬ ‫األمهات‬ ‫تحتاج‬ ‫و‬
:‫معه‬
‫للبشرة‬ ‫البشرة‬ ‫مالمسة‬ ‫إلى‬ ‫يستجيب‬ ‫فالطفل‬ ،‫وطفلها‬ ‫األم‬ ‫بين‬ ‫األولى‬ ‫اللغة‬ ‫هو‬ ‫اللمس‬ ‫عبر‬ ‫التواصل‬ ‫إن‬
.‫وتطوره‬ ‫للطفل‬ ‫الصحي‬ ‫النمو‬ ‫من‬ ‫وتعزز‬ ‫سواء‬ ‫حد‬ ‫على‬ ‫والطفل‬ ‫األم‬ ‫تهدئ‬ ‫رقيقة‬ ‫طريقة‬ ‫وهي‬
‫طفلها‬ ‫إلى‬ ‫األم‬ ‫تقدمها‬ ‫التي‬ ‫المعاني‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫العيون‬ ‫بلغة‬ ‫يعرف‬ ‫ما‬ ‫أو‬ ‫بالعين‬ ‫العين‬ ‫اتصال‬ ‫يحمل‬
.‫صحيح‬ ‫والعكس‬
.‫المتحركة‬ ‫األشياء‬ ‫بعينيه‬ ‫يالحق‬ ‫أن‬ ‫للطفل‬ ‫يمكن‬
.‫وحركاتهم‬ ‫أبويه‬ ‫وجه‬ ‫تعابير‬ ‫تقليد‬ ،‫مبكرة‬ ‫مرحلة‬ ‫في‬ ،‫الطفل‬ ‫يحاول‬
‫األولى‬ ‫محاوالته‬ ‫في‬ ‫أخرى‬ ‫أصوات‬ ‫وإصدار‬ ‫بتقليدها‬ ‫ويستمتع‬ ‫البشرية‬ ‫األصوات‬ ‫الطفل‬ ‫يفضل‬
.‫أبويه‬ ‫مع‬ ‫للتواصل‬
.‫وبيئتهم‬ ‫ألنشطتهم‬ ‫ووصفهم‬ ‫أبويه‬ ‫أحاديث‬ ‫إلى‬ ‫فقط‬ ‫باالستماع‬ ‫الطفل‬ ‫يستمتع‬ ‫ما‬ ً‫غالبا‬
‫بالطفل‬ ‫التعلق‬
.‫به‬ ‫العناية‬ ‫جوانب‬ ‫من‬ ‫جانب‬ ‫وأمتع‬ ‫أجمل‬ ‫األرجح‬ ‫على‬ ‫هو‬ ِ‫بطفلك‬ ‫االرتباط‬ ‫إن‬
.‫مختلفة‬ ‫طرق‬ ‫وبعدة‬ ‫بحنان‬ ‫ومالطفته‬ ‫مالعبته‬ ‫في‬ ‫البدء‬ ِ‫يمكنك‬
.‫وأبيه‬ ‫أمه‬ ‫مالطفة‬ ‫بين‬ ‫التفريق‬ ‫من‬ ‫الطفل‬ ‫يتمكن‬ ‫ما‬ ً‫سريعا‬
ِ‫ك‬‫بطفل‬ ‫االرتباط‬ ‫طرق‬

24. 25
‫من‬ ‫وذلك‬ ‫والمالطفة‬ ‫بالتالمس‬ ‫طفلهم‬ ‫مع‬ ‫للتواصل‬ ‫بوقت‬ ‫الوالدين‬ ‫من‬ ‫كل‬ ‫يحظى‬ ‫أن‬ ‫الضروري‬ ‫من‬
.‫وإطعامه‬ ‫حمله‬ ‫خالل‬
‫اللبن‬ ‫لزجاجة‬ ‫األم‬ ‫إعطاء‬ ‫أو‬ ‫الرضاعة‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫فورية‬ ‫وشبة‬ ‫طبيعية‬ ‫بصورة‬ ‫االرتباط‬ ‫يحدث‬
.‫لطفلها‬
.‫ولمساتها‬ ‫أمه‬ ‫لرائحة‬ ‫الطفل‬ ‫يستجيب‬
‫لزيادة‬ ‫مبكر‬ ‫وقت‬ ‫فى‬ ً‫معا‬ ‫بها‬ ‫القيام‬ ‫واألب‬ ‫لألم‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫األنشطة‬
:‫والمولود‬ ‫األب‬ ‫بين‬ ‫االرتباط‬
.‫الوالدة‬ ‫لعملية‬ ‫األب‬ ‫حضور‬
‫منتصف‬ ‫في‬ ‫األب‬ ‫يقوم‬ ‫عندما‬ ‫وأبيه‬ ‫الطفل‬ ‫بين‬ ‫مميزة‬ ‫عالقة‬ ‫إنشاء‬ ‫في‬ ً‫أحيانا‬ ‫يساعد‬ ‫قد‬ ،‫الطفل‬ ‫إطعام‬
.‫حفاضته‬ ‫وتغير‬ ‫طفله‬ ‫إلطعام‬ ‫الليل‬
.‫للطفل‬ ‫والغناء‬ ‫القراءة‬
.‫الطفل‬ ‫مع‬ ‫االستحمام‬
.‫الطفل‬ ‫حركات‬ ‫تقليد‬
‫ألكبر‬ ‫معه‬ ‫التواجد‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫وذلك‬ ،‫بإصدارها‬ ‫يقوم‬ ‫التي‬ ‫األصوات‬ ‫من‬ ‫وغيرها‬ ‫الطفل‬ ‫صوت‬ ‫تقليد‬
.‫معه‬ ‫للتواصل‬ ‫ممكن‬ ‫وقت‬
.‫ومالمحه‬ ‫ببشرته‬ ‫ليشعر‬ ‫أبيه‬ ‫وجه‬ ‫على‬ ‫الطفل‬ ‫يد‬ ‫وضع‬

25. 26
...‫طبيعية‬ ‫رضاعة‬ ‫الطفل‬ ‫إرضاع‬
‫سوى‬ ‫يتطلب‬ ‫وال‬ ‫بسيط‬ ‫فاألمر‬ ‫تقلقي‬ ‫ال‬ .‫األولى‬ ‫للمرة‬ ً‫أما‬ ِ‫كنت‬ ‫إذا‬ ‫معقدة‬ ِ‫طفلك‬ ‫إرضاع‬ ‫عملية‬ ِ‫لك‬ ‫تبدو‬ ‫قد‬
‫في‬ ‫البدء‬ ‫قبل‬ ‫اآلخرين‬ ‫خبرات‬ ‫على‬ ‫تعتمدي‬ ‫أن‬ ‫المفيد‬ ‫من‬ ‫يكون‬ ‫قد‬ ‫أنه‬ ‫كما‬ ،‫غير‬ ‫ال‬ ‫فقط‬ ‫الممارسة‬ ‫بعض‬
. ِ‫طفلك‬ ‫إرضاع‬
. ِ‫طفلك‬ ‫إلطعام‬ ‫األفضل‬ ‫الطريقة‬ ‫هي‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫تعد‬
.‫غذاء‬ ‫من‬ ِ‫طفلك‬ ‫يحتاجه‬ ‫ما‬ ‫كل‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫لبن‬ ‫يوفر‬
‫العدوى‬ ‫من‬ ِ‫طفلك‬ ‫تحمي‬ ‫التي‬ ‫المواد‬ ‫من‬ ‫وغيرها‬ ‫واإلنزيمات‬ ‫المضادة‬ ‫األجسام‬ ‫مئات‬ ‫على‬ ‫يحتوي‬
.‫والمرض‬
‫حاجته‬ ‫حسب‬ ِ‫طفلك‬ ‫نمو‬ ‫مع‬ ‫ويتغير‬ ‫األوقات‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫ومتوفر‬ ‫المناسبة‬ ‫بالحرارة‬ ً‫دائما‬ ‫األم‬ ‫لبن‬ ‫يتمتع‬
.‫مجاني‬ ‫أنه‬ ‫كما‬ ،‫الجسمانية‬
.‫أكبر‬ ‫عاطفي‬ ‫وأمان‬ ‫أفضل‬ ‫ذهني‬ ‫بنمو‬ ‫طبيعية‬ ‫رضاعة‬ ‫يرضع‬ ‫الذي‬ ‫الطفل‬ ‫يتمتع‬
.)‫الذكاء‬ ‫(معدالت‬ ‫المعرفية‬ ‫والفحوصات‬ ‫التطور‬ ‫اختبارات‬ ‫في‬ ‫أعلى‬ ‫معدالت‬ ‫يسجل‬ ‫أنه‬ ‫كما‬
.‫قوي‬ ‫مناعة‬ ‫ونظام‬ ‫أفضل‬ ‫وأسنان‬ ‫وفك‬ ‫بفم‬ ً‫أيضا‬ ‫ويتمتع‬
‫طبيعية؟‬ ‫رضاعة‬ ‫الطفل‬ ‫إرضاع‬ ‫أهمية‬ ‫هي‬ ‫ما‬
:‫بـ‬ ‫اإلصابة‬ ‫من‬ ‫أقل‬ ‫معدالت‬ ‫طبيعية‬ ‫رضاعة‬ ‫يرضعون‬ ‫الذين‬ ‫األطفال‬ ‫يسجل‬
.‫البدانة‬ .‫المفاجئ‬ ‫الرضع‬ ‫موت‬
.‫التنفسي‬ ‫الجهاز‬ ‫أمراض‬ ‫من‬ ‫وغيرها‬ ‫الرئوي‬ ‫االلتهاب‬
.1 ‫النوع‬ ،‫السكر‬ ‫مرض‬ .‫الهضمي‬ ‫الجهاز‬ ‫أمراض‬
ِ‫ك‬‫طفل‬ ‫إلرضاع‬ ‫األويل‬ ِ‫ك‬‫محاولت‬

26. 27
.‫البولي‬ ‫الجهاز‬ ‫أمراض‬ .‫واإلمساك‬ ‫واإلسهال‬ ‫القيء‬
.‫التقرحي‬ ‫القولون‬ ‫التهاب‬ .‫السمع‬ ‫تؤذي‬ ‫قد‬ ‫التي‬ ‫األذن‬ ‫أمراض‬
.‫واإلكزيما‬ ‫الحساسية‬ ،‫الربو‬
‫لألم؟‬ ‫الرضاعه‬ ‫فوائد‬ ‫هي‬ ‫ما‬
.‫أسرع‬ ٍ‫بشكل‬ ‫الطبيعي‬ ‫الوزن‬ ‫استعادة‬
.‫المتقدمة‬ ‫العمر‬ ‫مراحل‬ ‫في‬ ‫أفضل‬ ‫عظام‬
.‫والمبيض‬ ‫الثدي‬ ‫بسرطان‬ ‫اإلصابة‬ ‫من‬ ‫أقل‬ ‫نسب‬
‫الجيدة؟‬ ‫البداية‬ ‫تكون‬ ‫كيف‬
‫يعرف‬ ‫ما‬ ‫وهذا‬ ‫الوالدة‬ ‫من‬ ‫األولى‬ ‫األيام‬ ‫في‬ ‫خاصة‬ ، ِ‫ثديك‬ ‫على‬ ِ‫طفلك‬ ‫تضعي‬ ‫أن‬ ‫للغاية‬ ‫المهم‬ ‫من‬
.‫البشرة‬ ‫بتالمس‬
‫في‬ ‫لألكل‬ ً‫استعدادا‬ ‫الرضع‬ ‫معظم‬ ‫ُظهر‬‫ي‬ ‫إذ‬ ،‫الوالدة‬ ‫على‬ ‫قصيرة‬ ‫فترة‬ ‫مرور‬ ‫بعد‬ ِ‫ثديك‬ ‫له‬ ‫قدمي‬
.‫حياتهم‬ ‫من‬ ‫األولى‬ ‫الساعة‬ ‫أو‬ ‫الساعة‬ ‫النصف‬

27. 28
.‫الواحد‬ ‫اليوم‬ ‫في‬ ‫أكثر‬ ‫أو‬ ‫مرات‬ ‫ثماني‬ ‫أي‬ ،‫منتظمة‬ ‫بصورة‬ ِ‫طفلك‬ ‫اطعمي‬
ً‫إذا‬ ‫داعي‬ ‫فال‬ ‫طويلة‬ ‫لساعات‬ ‫للنوم‬ ‫يستسلم‬ ‫أن‬ ً‫جدا‬ ‫الممكن‬ ‫من‬ ،‫األولى‬ ‫للمرة‬ ِ‫طفلك‬ ‫إرضاع‬ ‫بعد‬
.‫مرات‬ ‫ثماني‬ ‫إلطعامه‬
‫أثناء‬ ‫متكرر‬ ٍ‫وبشكل‬ ‫أكثر‬ ‫أو‬ ‫مرات‬ ‫ثماني‬ ،‫لألكل‬ ً‫كثيرا‬ ‫األطفال‬ ‫يستيقظ‬ ،‫حياتهم‬ ‫من‬ ‫الثاني‬ ‫اليوم‬ ‫في‬
.‫الليل‬
‫الجوع‬ ‫عالمات‬
‫بعالمات‬ ‫عرف‬ُ‫ت‬ ‫التي‬ ‫العالمات‬ ‫تلك‬ ‫وهي‬ ،‫لألكل‬ ‫مستعد‬ ِ‫طفلك‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫تشير‬ ‫التي‬ ‫العالمات‬ ‫عن‬ ‫ابحثي‬
.‫الجوع‬
...‫العالمات‬ ‫هذه‬ ‫تتضمن‬
.‫فمه‬ ‫في‬ ‫ليديه‬ ‫الطفل‬ ‫وضع‬
.)‫أمه‬ ‫ثدي‬ ‫حلمة‬ ‫عن‬ ‫يبحث‬ ‫(وكأنه‬ ‫لرأسه‬ ‫تحريكه‬
.‫فمه‬ ‫يفتح‬
.‫بإحكام‬ ‫يديه‬ ‫على‬ ‫يطبق‬
.‫وبطنه‬ ‫صدره‬ ‫على‬ ‫قبضتيه‬ ‫يضع‬
.‫تمرد‬ ‫ويظهر‬ ‫وقدميه‬ ‫يديه‬ ‫يطوي‬
‫الدالئل‬ ‫مالحظة‬ ‫في‬ ‫فشلتم‬ ‫قد‬ ‫أنكم‬ ‫وتعني‬ ‫جائع‬ ‫أنه‬ ‫إلى‬ ‫انتباهكم‬ ‫للفت‬ ‫يعتمدها‬ ‫طريقة‬ ‫آخر‬ ‫وهذه‬ ‫يبكي‬
.‫األخرى‬

28. 29
...‫بالشبع‬ ِ‫طفلك‬ ‫يشعر‬ ‫عندما‬
. ِ‫ثديك‬ ‫عن‬ ‫يبتعد‬
.‫اللبن‬ ‫امتصاص‬ ‫عملية‬ ‫من‬ ‫يبطئ‬
.‫جانبيه‬ ‫على‬ ‫ذراعيه‬ ‫ويمد‬ ‫وقدميه‬ ‫ذراعيه‬ ‫يفتح‬
.‫الرضاعة‬ ‫أثناء‬ ‫يغفو‬ ‫أو‬ ‫قبضته‬ ‫يريح‬
.‫الوالدة‬ ‫تلي‬ ‫التي‬ ‫األولى‬ ‫األربع‬ ‫أو‬ ‫الثالثة‬ ‫األيام‬ ‫في‬ ‫الوزن‬ ‫بعض‬ ِ‫طفلك‬ ‫يخسر‬ ‫أن‬ ‫الطبيعي‬ ‫من‬
‫يتناولها‬ ‫والتي‬ ‫الرضاعة‬ ‫بداية‬ ‫في‬ ‫الصغيرة‬ ‫اللبن‬ ‫فكمية‬ ،‫غير‬ ‫ال‬ ‫فقط‬ ‫طبيعية‬ ‫رضاعة‬ ِ‫طفلك‬ ‫ارضعي‬
.‫اللبن‬ ‫كمية‬ ‫تزيد‬ ‫حتى‬ ‫كافية‬ ‫ثالثة‬ ‫أو‬ ‫يومين‬ ‫أول‬ ‫في‬ ِ‫طفلك‬
‫إمساكة‬ ‫مع‬ ِ‫ثديك‬ ‫على‬ ِ‫طفلك‬ ‫ووضع‬ ِ‫طفلك‬ ‫إلرضاع‬ ‫مريحة‬ ‫وضعية‬ ‫في‬ ‫تجلسين‬ ِ‫أنك‬ ‫من‬ ‫تأكدي‬
.‫جيد‬ ٍ‫بشكل‬
‫ويبدأ‬ ‫به‬ ‫الطفل‬ ‫يمسك‬ ‫أن‬ ‫ما‬ ‫تتركيه‬ ‫أن‬ ِ‫ويمكنك‬ ‫الطفل‬ ‫بها‬ ‫تحملين‬ ‫ال‬ ‫التي‬ ‫باليد‬ ِ‫ثديك‬ ‫امسكي‬
.‫اللبن‬ ‫بامتصاص‬
ِ‫طفلك‬ ‫يشعر‬ ‫عندما‬
...‫بالشبع‬
‫تذكري‬
‫أكرث‬ ‫لنب‬ = ‫أكرث‬ ‫إرضاع‬
‫اللنب‬ ‫كمية‬ ‫ازدادت‬ ‫كلام‬ ، ِ‫طفلك‬ ‫أرضعت‬ ‫كلام‬ ، ‫اخرى‬ ‫بعبارة‬

29. 30
‫اإلمساك‬ ‫على‬ ‫قادر‬ ‫وأنه‬ ‫وهادئين‬ ‫بالراحة‬ ‫تشعرون‬ ‫والطفل‬ ِ‫أنك‬ ‫طالما‬ ‫تتخذينها‬ ‫التي‬ ‫الوضعية‬ ‫تهم‬ ‫ال‬
.ً‫جيدا‬ ِ‫بثديك‬
)‫المعتادة‬ ‫(الطريقة‬ ‫األولى‬ ‫الوضعية‬
.‫قصيرة‬ ‫بفترة‬ ‫طفلهم‬ ‫والدة‬ ‫بعد‬ ‫النساء‬ ‫معظم‬ ‫تجربها‬ ‫التي‬ ‫الوضعية‬ ‫إنها‬
. ِ‫ثديك‬ ‫حلمة‬ ‫أنفه‬ ‫فيها‬ ‫يواجه‬ ‫بطريقة‬ ِ‫ذراعيك‬ ‫بين‬ ً‫أوال‬ ِ‫طفلك‬ ‫رأس‬ ‫ضعي‬
. ِ‫طفلك‬ ‫ظهر‬ ‫أسفل‬ ‫لتثبيت‬ ِ‫يدك‬ ‫استعملي‬
. ِ‫لبطنك‬ ً‫مالصقا‬ ‫بطنه‬ ‫فيها‬ ‫يكون‬ ‫بطريقة‬ ‫جنبه‬ ‫على‬ ِ‫طفلك‬ ‫أديري‬
. ِ‫ثديك‬ ‫إلى‬ ‫بعدها‬ ‫ارفعيه‬
.‫األخرى‬ ‫اليد‬ ‫باستعمال‬ ِ‫ثديك‬ ‫تثبتي‬ ‫أن‬ ِ‫بإمكانك‬
‫للرضاعة‬ ‫املريحة‬ ‫الوضعيات‬

30. 31
‫الثانية‬ ‫الوضعية‬
. ِ‫ذراعيك‬ ‫موقع‬ ‫اختالف‬ ‫مع‬ ‫األولى‬ ‫الوضعية‬ ‫تشبة‬
. ِ‫ثديك‬ ‫لتثبيت‬ ِ‫يدك‬ ‫استعملي‬ ، ِ‫ذراعك‬ ‫انحناءة‬ ‫بين‬ ِ‫طفلك‬ ‫رأس‬ ‫وضع‬ ‫من‬ ً‫بدال‬
. ِ‫طفلك‬ ‫ظهر‬ ‫حول‬ ‫األخرى‬ ِ‫ذراعك‬ ‫ضعي‬
‫مستوى‬ ‫على‬ ِ‫وسبابتك‬ ِ‫وإبهامك‬ ‫رأسه‬ ‫أسفل‬ ِ‫يدك‬ ‫وضع‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫وكتفه‬ ‫ورقبته‬ ِ‫طفلك‬ ‫رأس‬ ‫امسكي‬
.‫أذنه‬
. ِ‫لبطنك‬ ً‫مالمسا‬ ِ‫طفلك‬ ‫بطن‬ ‫يكون‬ ،‫السابقة‬ ‫الوضعية‬ ‫غرار‬ ‫على‬
. ِ‫ثديك‬ ‫أمام‬ ‫الطفل‬ ‫تثبيت‬ ‫في‬ ‫أفضل‬ ‫بتحكم‬ ‫الوضعية‬ ‫هذه‬ ِ‫لك‬ ‫تسمح‬
.‫الطفل‬ ‫وضعية‬ ‫وتثبيت‬ ‫تسهيل‬ ‫في‬ ‫تساهم‬ ‫الوضعية‬ ‫هذه‬ ‫أن‬ ‫األمهات‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫تشعر‬

31. 32
‫الثالثة‬ ‫الوضعية‬
.‫بطنها‬ ‫على‬ ‫يضغط‬ ‫ال‬ ‫الطفل‬ ‫ألن‬ ‫وذلك‬ ،‫قيصرية‬ ‫لعملية‬ ‫خضعت‬ ‫التي‬ ‫األم‬ ‫الوضعية‬ ‫هذه‬ ‫تناسب‬
. ِ‫طفلك‬ ‫تطعمين‬ ‫بينما‬ ‫الراحة‬ ‫من‬ ‫قدر‬ ‫على‬ ‫للحصول‬ ً‫أيضا‬ ‫جيدة‬ ‫طريقة‬ ‫إنها‬
. ِ‫لك‬ ‫مواجهة‬ ‫بطريقة‬ ً‫أيضا‬ ‫جنبه‬ ‫على‬ ِ‫طفلك‬ ‫وضعي‬ ِ‫جنبك‬ ‫على‬ ‫تمددي‬
. ِ‫ثديك‬ ‫لحلمة‬ ً‫مواجها‬ ِ‫طفلك‬ ‫أنف‬ ‫يكون‬ ‫أن‬ ‫يجب‬
‫من‬ ‫تتمكني‬ ‫حتى‬ ، ِ‫منك‬ ً‫قريبا‬ ‫وليبقيه‬ ‫لتثبيته‬ ‫وراءه‬ ‫غطاء‬ ‫ضعي‬ ‫أو‬ ِ‫طفلك‬ ‫ظهر‬ ‫لتثبيت‬ ِ‫يدك‬ ‫استعملي‬
. ِ‫رأسك‬ ‫تحت‬ ِ‫ذراعك‬ ‫وضع‬
.‫األخرى‬ ‫باليد‬ ِ‫صدرك‬ ‫تمسكي‬ ‫أن‬ ِ‫يمكنك‬

32. 33
‫الرابعة‬ ‫الوضعية‬
‫وطفل‬ ‫كبير‬ ‫ثدي‬ ‫لديها‬ ‫التي‬ ‫وتلك‬ ‫قيصرية‬ ‫لعملية‬ ‫خضعت‬ ‫التي‬ ‫األم‬ ً‫أيضا‬ ‫الوضعية‬ ‫هذه‬ ‫تناسب‬
.‫الحجم‬ ‫صغير‬
‫لديها‬ ‫يتدفق‬ ‫التي‬ ‫األم‬ ‫تناسب‬ ‫كما‬ ،‫أكبر‬ ‫بسهولة‬ ‫اللبن‬ ‫امتصاص‬ ‫على‬ ‫الطفل‬ ‫الوضعية‬ ‫هذه‬ ‫تساعد‬
.)‫اللبن‬ ‫في‬ ‫تسرب‬ ‫لديها‬ ‫يحدث‬ ‫(أو‬ ‫بشدة‬ ‫اللبن‬
. ِ‫جانبك‬ ‫إلى‬ ‫وسادة‬ ‫ضعي‬
.‫األعلى‬ ‫نحو‬ ِ‫ذراعك‬ ‫بين‬ ِ‫طفلك‬ ‫احملي‬
. ِ‫جنبك‬ ‫على‬ ‫جنبه‬ ‫وضعي‬ ‫ورقبته‬ ‫رأسه‬ ‫لتثبيت‬ ‫ذاتها‬ ‫اليد‬ ‫كف‬ ‫استعملي‬
. ِ‫صدرك‬ ‫إلى‬ ‫ارفعيه‬ ِ‫ذراعك‬ ‫تحت‬ ‫وقدماه‬ ِ‫طفلك‬ ‫أرجل‬ ‫تصبح‬ ‫أن‬ ‫بعد‬

33. 34
‫أطبق‬ ‫قد‬ ‫أنه‬ ‫(أي‬ ً‫جيدا‬ ِ‫بثديك‬ ‫أمسك‬ ‫قد‬ ‫أنه‬ ‫من‬ ‫تأكدي‬ ، ِ‫ولك‬ ‫له‬ ‫مناسب‬ ‫وضع‬ ‫في‬ ِ‫طفلك‬ ‫تضعي‬ ‫أن‬ ‫بعد‬
:)‫بفمه‬ ِ‫ثديك‬ ‫على‬
.‫الفم‬ ‫أسفل‬ ‫في‬ ‫لسانه‬ ‫وأن‬ ‫مفتوح‬ ِ‫طفلك‬ ‫فم‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫تأكدي‬ .1
‫فيه‬ ‫تكون‬ ٍ‫بشكل‬ ‫األسفل‬ ‫من‬ ‫األصابع‬ ‫وباقي‬ ‫األعلى‬ ‫من‬ ‫عليه‬ ِ‫إبهامك‬ ‫وضع‬ ‫مع‬ ِ‫بيدك‬ ِ‫ثديك‬ ‫ثبتي‬ .2
.‫بإحكام‬ ‫به‬ ‫اإلمساك‬ ‫من‬ ِ‫طفلك‬ ‫يتمكن‬ ‫حتى‬ ‫بالثدي‬ ‫تحيط‬ ‫التي‬ ‫والهالة‬ ‫الحلمة‬ ‫عن‬ ‫بعيدة‬ ‫جميعها‬
‫فتح‬ ‫على‬ ‫لحثه‬ ‫ذقنه‬ ‫على‬ ‫بنعومة‬ ‫ومرريها‬ ‫السفلى‬ ِ‫طفلك‬ ‫شفة‬ ‫وسط‬ ‫من‬ ً‫بدءا‬ ِ‫ثديك‬ ‫حلمة‬ ‫اخفضي‬ .3
.‫فمه‬
‫(وليس‬ ِ‫ثديك‬ ‫على‬ ‫بسرعة‬ ِ‫طفلك‬ ‫ضعي‬ ،‫فمه‬ ‫أسفل‬ ‫في‬ ‫لسانه‬ ‫ويصبح‬ ً‫جيدا‬ ‫فمه‬ ِ‫طفلك‬ ‫يفتح‬ ‫أن‬ ‫ما‬ .4
‫هالة‬ ‫من‬ ‫ممكن‬ ‫جزء‬ ‫أكبر‬ ‫فمه‬ ‫في‬ ِ‫طفلك‬ ‫يحتوي‬ ‫أن‬ ‫يجب‬ .) ِ‫طفلك‬ ‫فم‬ ‫في‬ ‫ثديك‬ ‫تضعي‬ ‫ال‬ ‫أي‬ ‫العكس‬
.‫السفلية‬ ‫الشفة‬ ‫تحت‬ ‫األصغر‬ ‫والجزء‬ ‫العليا‬ ‫الشفة‬ ‫فوق‬ ‫منها‬ ‫الظاهر‬ ‫األكبر‬ ‫القسم‬ ‫فيكون‬ ،‫الثدي‬
‫شفتيه‬ ‫وأن‬ )‫األنف‬ ‫على‬ ‫الثدي‬ ‫فيها‬ ‫يضغط‬ ‫ال‬ ‫(بشكل‬ ِ‫ثديك‬ ‫يالمس‬ ‫يكاد‬ ِ‫طفلك‬ ‫أنف‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫تأكدي‬ .5
‫عبر‬ ‫ذلك‬ ‫تعرفي‬ ‫أن‬ ِ‫(يمكنك‬ .‫اللبن‬ ‫يبتلع‬ ‫وهو‬ ‫سماعه‬ ‫أو‬ ‫رؤيته‬ ‫على‬ ‫واحرصي‬ ‫الخارج‬ ‫إلى‬ ‫بارزتين‬
).‫وصدغه‬ ‫أذنه‬ ‫حركة‬ ‫وكذلك‬ ‫السفلي‬ ‫فكه‬ ‫حركة‬ ‫رؤية‬
‫بالثدي‬ ‫الطفل‬ ‫تعلق‬

34. 35
‫في‬ ‫ألم‬ ‫وليس‬ ‫عنيف‬ ‫بجذب‬ ‫تشعرين‬ ‫قد‬ ِ‫أنك‬ ‫حتى‬ ‫مرة‬ ‫أول‬ ِ‫بثديك‬ ِ‫طفلك‬ ‫يمسك‬ ‫عندما‬ ً‫قليال‬ ‫تتأذين‬ ‫قد‬
.‫الحلمة‬ ‫منطقة‬
.‫قليال‬ ِ‫ثديك‬ ‫عن‬ ‫أنفه‬ ‫يبعد‬ ‫أن‬ ‫يجب‬ ‫كما‬ ِ‫لثديك‬ ً‫مالمسا‬ ‫يكون‬ ‫أن‬ ‫يجب‬ ِ‫طفلك‬ ‫ذقن‬
‫في‬ ‫نغزة‬ ‫هناك‬ ‫وكأن‬ ‫بدت‬ ‫وإذا‬ ،‫ومستديرة‬ ‫ممتلئة‬ ‫وكأنها‬ ‫خدوده‬ ‫فتبدو‬ ‫اللبن‬ ‫امتصاص‬ ‫في‬ ِ‫طفلك‬ ‫يبدأ‬
. ِ‫بثديك‬ ً‫جيدا‬ ‫يمسك‬ ‫لم‬ ‫أنه‬ ‫يعني‬ ‫فذلك‬ ‫خده‬
‫أن‬ ِ‫ويمكنك‬ ،‫القصيرة‬ ‫االستراحات‬ ‫من‬ ‫بعض‬ ‫ويأخذ‬ ‫يبطئ‬ ‫ثم‬ ‫بسرعة‬ ‫اللبن‬ ‫امتصاص‬ ‫في‬ ِ‫طفلك‬ ‫يبدأ‬
‫تزيد‬ ‫عندما‬ ‫وأسهل‬ ‫أوضح‬ ٍ‫بشكل‬ ‫وستسمعينه‬ ‫اللبن‬ ‫يبتلع‬ ‫وهو‬ ‫يصدره‬ ‫الذي‬ ”‫“كا‬ ‫مثل‬ ‫صوت‬ ‫تسمعي‬
.‫اللبن‬ ‫كمية‬
‫من‬ ‫الكثير‬ ِ‫لديك‬ ‫كان‬ ‫إذا‬ ‫خاصة‬ ،‫اللبن‬ ‫من‬ ‫كبيرة‬ ‫كمية‬ ‫يمتص‬ ‫وهو‬ ً‫أحيانا‬ ِ‫لطفلك‬ ً‫صوتا‬ ‫تسمعين‬ ‫قد‬
.‫اللبن‬
. ِ‫بثديك‬ ً‫جيدا‬ ‫يمسك‬ ‫ال‬ ‫أنه‬ ‫تعني‬ ‫وهذه‬ ‫طقطقة‬ ‫مثل‬ ‫األصوات‬ ‫بعض‬ ِ‫طفلك‬ ‫يصدر‬ ‫قد‬
.‫الرضاعة‬ ‫بعد‬ ‫مسطحة‬ ‫وغير‬ ‫مستديرة‬ ‫الحلمة‬ ‫تبدو‬
.‫نزيف‬ ‫أو‬ ‫تقرحات‬ ،‫تشققات‬ ‫أي‬ ‫من‬ ‫خالية‬ ‫الحلمة‬ ‫تبدو‬
‫طفلك‬ ‫أن‬ ‫تعريف‬ ‫كيف‬
‫؟‬ِ‫ك‬‫بثدي‬ ً‫ا‬‫جيد‬ ‫أمسك‬ ‫قد‬

35. 36
‫تبدو‬ ‫التي‬ ‫للعالمات‬ ً‫وفقا‬ ‫أرضعتيه‬ ‫إذا‬ ‫غذاء‬ ‫من‬ ‫يحتاجه‬ ‫ما‬ ‫كل‬ ‫جيدة‬ ‫بصحة‬ ‫يتمتع‬ ‫الذي‬ ‫الطفل‬ ‫يأخذ‬
.‫يرغب‬ ‫لما‬ ِ‫يرشدك‬ ِ‫طفلك‬ ‫ودعي‬ ‫تقلقي‬ ‫ال‬ ‫لذا‬ .‫للرضاعة‬ ‫حاجته‬ ‫عن‬ ‫للتعبير‬ ‫عليه‬
‫الرضاعة‬ ‫إلى‬ ‫حاجة‬ ‫في‬ ‫سيكون‬ ‫أنه‬ ‫يعني‬ ‫مما‬ ،‫الوالدة‬ ‫عند‬ ً‫جدا‬ ‫صغيرة‬ ِ‫طفلك‬ ‫معدة‬ ‫أن‬ ‫تذكري‬
.ً‫كثيرا‬
ِ‫طفلك‬ ‫يستمر‬ ‫قد‬ .‫فيهما‬ ‫اللبن‬ ‫كمية‬ ‫لزيادة‬ ً‫معا‬ ‫الثديين‬ ‫من‬ ‫إرضاعه‬ ‫على‬ ‫األولى‬ ‫األيام‬ ‫في‬ ‫احرصي‬
.‫واحد‬ ‫ثدي‬ ‫من‬ ‫يشبع‬ ‫أو‬ ‫الثديين‬ ‫من‬ ‫اللبن‬ ‫امتصاص‬ ‫في‬ ً‫الحقا‬
‫فمن‬ ‫األمور‬ ‫تتعجلي‬ ‫ال‬ ‫ولكن‬ ،‫شبع‬ ‫قد‬ ‫أنه‬ ‫يعني‬ ‫مما‬ ‫عنه‬ ‫يبتعد‬ ‫حتى‬ ‫األول‬ ‫الثدي‬ ‫من‬ ِ‫طفلك‬ ‫ارضعي‬
.‫فقط‬ ‫الراحة‬ ‫من‬ ‫قليل‬ ‫على‬ ‫للحصول‬ ‫حاجة‬ ‫في‬ ‫يكون‬ ‫أن‬ ‫الممكن‬
.ً‫جيدا‬ ‫تفرغيه‬ ‫أن‬ ‫المهم‬ ‫ومن‬ ً‫طريا‬ ِ‫ثديك‬ ‫يكون‬ ‫أن‬ ‫يجب‬
.‫اآلخر‬ ‫الثدي‬ ِ‫لطفلك‬ ‫قدمي‬ ،‫التجشؤ‬ ‫بعد‬
.‫اللبن‬ ‫ويمتص‬ ‫به‬ ‫سيمسك‬ ،ً‫جائعا‬ ‫يزال‬ ‫ال‬ ‫كان‬ ‫إذا‬
‫آخر‬ ِ‫طفلك‬ ‫منه‬ ‫رضع‬ ‫الذي‬ ‫أو‬ ‫السابقة‬ ‫الرضاعة‬ ‫في‬ ‫تستعمليه‬ ‫لم‬ ‫الذي‬ ‫بالثدي‬ ‫التالية‬ ‫الرضاعة‬ ‫ابدأي‬
.‫مرة‬
ِ‫ك‬‫طفل‬ ‫ترضعي‬ ‫أن‬ ‫يجب‬ ‫مرة‬ ‫كم‬
‫الوقت؟‬ ‫من‬ ‫فرتة‬ ‫وألي‬

36. 37
‫بداية‬ ‫حتى‬ ‫رضعة‬ ‫كل‬ ‫بداية‬ ‫من‬ ‫ساعتين‬ ‫أو‬ ‫ساعة‬ ‫كل‬ ،‫البداية‬ ‫في‬ ً‫كثيرا‬ ِ‫طفلك‬ ‫يرضع‬ ‫أن‬ ‫الطبيعي‬ ‫من‬
.‫ذلك‬ ‫بعد‬ ‫الرضعات‬ ‫بين‬ ‫الفترة‬ ‫تطول‬ ‫ثم‬ ،‫التالية‬ ‫الرضعة‬
‫أن‬ ‫ما‬ ‫المرات‬ ‫عدد‬ ‫بعدها‬ ‫تقل‬ ‫ثم‬ ً‫يوميا‬ ‫أكثر‬ ‫أو‬ ‫مرات‬ ‫ثماني‬ ِ‫طفلك‬ ‫يرضع‬ ‫أن‬ ً‫أيضا‬ ‫الطبيعي‬ ‫من‬
‫عدد‬ ‫الرضاعة‬ ‫في‬ ‫يرغب‬ ‫ما‬ ً‫غالبا‬ ،‫سريعة‬ ‫نمو‬ ‫بمرحلة‬ ‫الطفل‬ ‫يمر‬ ‫عندما‬ .‫كاملة‬ ‫الرضاعة‬ ‫تصبح‬
.‫اللبن‬ ‫من‬ ‫أكبر‬ ‫كميات‬ ‫على‬ ‫الحصول‬ ‫بهدف‬ )‫يومين‬ ‫(حوالي‬ ‫قصيرة‬ ‫لفترة‬ ‫قبل‬ ‫ذي‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫مرات‬
‫هذه‬ ‫أن‬ ‫يبدو‬ ‫ولكن‬ ِ‫طفلك‬ ‫فيها‬ ‫يرضع‬ ‫أن‬ ‫يجب‬ ‫ملزمة‬ ‫فترة‬ ‫أو‬ ‫للرضاعة‬ ‫محددة‬ ‫مدة‬ ‫هنالك‬ ‫ليس‬
.‫األولى‬ ‫األيام‬ ‫خالل‬ ‫تطول‬ ‫الفترات‬

37. 38
‫التجشؤ؟‬ ‫عىل‬ ‫طفيل‬ ‫أساعد‬ ‫كيف‬
.‫اللبن‬ ‫ارتجاع‬ ‫ومنع‬ ‫الهواء‬ ‫فقاقيع‬ ‫إخراج‬ ‫على‬ ‫الوجبات‬ ‫بين‬ ‫التجشؤ‬ ‫يساعد‬
.‫تناوله‬ ‫الذي‬ ‫اللبن‬ ‫كل‬ ‫استرجع‬ ‫وإال‬ ‫مباشرة‬ ‫الرضاعة‬ ‫بعد‬ ‫ظهره‬ ‫على‬ ِ‫طفلك‬ ‫تمددي‬ ‫ال‬
.‫األول‬ ‫الثدي‬ ‫من‬ ‫ينتهي‬ ‫أن‬ ‫بعد‬ ‫يتجشأ‬ ‫تجعليه‬ ‫أن‬ ‫حاولي‬
‫إلى‬ ‫بحاجة‬ ‫يكون‬ ‫ال‬ ‫فقد‬ ‫عليه‬ ‫تضغطي‬ ‫ال‬ ،ً‫مرتاحا‬ ‫لك‬ ‫وبدا‬ ‫دقيقتين‬ ‫أو‬ ‫دقيقة‬ ‫بعد‬ ‫الطفل‬ ‫يتجشأ‬ ‫لم‬ ‫إذا‬
.‫التجشؤ‬
:‫التالية‬ ‫الوضعيات‬ ‫جربي‬
‫الجلوس‬
. ِ‫قدميك‬ ‫على‬ ِ‫طفلك‬ ‫إجلسي‬
.‫الصدر‬ ‫لتثبيت‬ ِ‫يدك‬ ‫باقي‬ ‫واستعملي‬ ‫الرأس‬ ‫لتثبيت‬ ‫ذقنه‬ ‫تحت‬ ِ‫وسبابتك‬ ِ‫إبهامك‬ ‫ضعي‬
.‫ظهره‬ ‫خلف‬ ‫األخرى‬ ِ‫يدك‬ ‫ضعي‬
.‫يتجشأ‬ ‫تسمعيه‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫ظهره‬ ‫وافركي‬ ‫الخلف‬ ‫ثم‬ ‫األمام‬ ‫إلى‬ ‫بخفة‬ ِ‫طفلك‬ ‫حركي‬
‫الكتف‬ ‫على‬
. ِ‫كتفك‬ ‫فوق‬ ‫رأسه‬ ‫وضعي‬ ‫مستقيم‬ ٍ‫بشكل‬ ِ‫طفلك‬ ‫احملي‬
. ِ‫بيدك‬ ‫وظهره‬ ‫رأسه‬ ‫ثبتي‬
.‫يتجشأ‬ ‫حتى‬ ‫برقة‬ ‫ظهره‬ ‫افركي‬
‫القدمين‬ ‫على‬
. ِ‫قدميك‬ ‫على‬ ‫وضعيه‬ ‫بطنه‬ ‫على‬ ِ‫طفلك‬ ‫مددي‬
.‫يتجشأ‬ ‫حتى‬ ‫برقة‬ ‫ظهره‬ ‫افركي‬

38. 39
ِ‫طفلك‬ ‫حفاض‬ ‫بتغيري‬ ‫فيها‬ ‫تقومني‬ ‫مرة‬ ‫أول‬
‫المميز‬ ‫الوقت‬ ‫هذا‬ ‫من‬ ‫االستفادة‬ ‫من‬ ‫البد‬ ‫لذا‬ ،‫اليوم‬ ‫في‬ ‫مرة‬ 15‫و‬ 10 ‫بين‬ ‫حفاضه‬ ‫تبديل‬ ‫إلى‬ ِ‫طفلك‬ ‫يحتاج‬
.‫الحفاض‬ ‫لتبديل‬ ِ‫طفلك‬ ‫إيقاظ‬ ‫يلزم‬ ‫ال‬ ‫أنه‬ ‫واعلمي‬ ،‫معه‬ ‫واللعب‬ ‫والضحك‬ ‫للتحدث‬
‫الحفاض‬ ‫لتبديل‬ ‫نصائح‬
.‫مرة‬ ‫كل‬ ‫وبعد‬ ‫قبل‬ ً‫جيدا‬ ِ‫يديك‬ ‫اغسلي‬
.‫األرض‬ ‫على‬ ‫أو‬ ‫جانبية‬ ‫حواجز‬ ‫يحيطها‬ ‫للتغيير‬ ‫كطاولة‬ ‫وآمن‬ ‫مسطح‬ ‫شيء‬ ‫فوق‬ ِ‫طفلك‬ ‫مددي‬
.‫الحفاض‬ ‫تغيير‬ ‫فترة‬ ‫طوال‬ ‫الطفل‬ ‫على‬ ِ‫يدك‬ ‫ضعي‬
‫يبقيه‬ ‫شيء‬ ‫أي‬ ‫أو‬ ‫لعبة‬ ‫واعطيه‬ ،‫وغيرها‬ ‫والدبابيس‬ ‫الكريمات‬ ‫عنه‬ ‫أبعدي‬ ‫لذا‬ ،‫الطفل‬ ‫يتحرك‬ ‫ما‬ ً‫كثيرا‬
.ً‫ساكنا‬
‫من‬ ‫(خالي‬ ‫للطفل‬ ‫المخصص‬ ‫بالمنديل‬ ‫أو‬ ‫ودافئة‬ ‫مبللة‬ ‫قماش‬ ‫بقطعة‬ ‫الحفاض‬ ‫منطقة‬ ‫امسحي‬
.)‫الرائحة‬
.‫لتجف‬ ‫المبللة‬ ‫المنطقة‬ ‫اتركي‬
‫بصعوبة‬ ‫إصابته‬ ‫أو‬ ‫اختناقه‬ ‫في‬ ‫أنفه‬ ‫أو‬ ِ‫طفلك‬ ‫وجه‬ ‫من‬ ‫بالقرب‬ ‫البودرة‬ ‫تتسبب‬ ‫فقد‬ ،‫البودرة‬ ‫تستعملي‬ ‫ال‬
.‫التنفس‬ ‫في‬

39. ‫الحفاض‬ ‫اختيار‬
.‫ثالث‬ ‫أو‬ ‫لسنتين‬ ‫للحفاض‬ ِ‫طفلك‬ ‫استعمال‬ ‫فترة‬ ‫تمتد‬
:‫أن‬ ‫واعلمي‬ ،‫الحفاض‬ ‫نوع‬ ‫اختيار‬ ‫عند‬ ‫الحذر‬ ‫بتوخي‬ ِ‫عليك‬ ‫لذا‬
:‫واحدة‬ ‫مرة‬ ‫ستعمل‬ُ‫ت‬ ‫التي‬ ‫الحفاضات‬
.‫للبلل‬ ‫المضادة‬ ‫الداخلية‬ ‫المالبس‬ ‫مع‬ ‫ستعمل‬ُ‫ت‬ ‫ال‬
.‫القماشية‬ ‫الحفاضات‬ ‫تكلفة‬ ‫عن‬ ‫تكلفتها‬ ‫تزيد‬
.‫الغسيل‬ ‫إلى‬ ‫تحتاج‬ ‫وال‬ ‫وحجمه‬ ‫الطفل‬ ‫عمر‬ ‫حسب‬ ‫والمقاسات‬ ‫األحجام‬ ‫متعددة‬ ‫تكون‬
.‫النفايات‬ ‫كمية‬ ‫من‬ ‫تزيد‬
:‫القماشية‬ ‫الحفاضات‬
.‫تفصيلها‬ ‫أو‬ ‫شراؤها‬ ‫يمكن‬
.‫خاصة‬ ‫بدبابيس‬ ‫إغالقها‬ ‫يمكن‬
.‫للبلل‬ ‫المضادة‬ ‫الداخيلة‬ ‫المالبس‬ ‫الحفاضات‬ ‫هذه‬ ‫مع‬ ‫يستخدم‬
‫الحفاض‬ ‫غسيل‬
.‫لغسلها‬ ‫المياه‬ ‫في‬ ‫وضعيها‬ ‫الحفاضات‬ ‫اجمعي‬
‫الخل‬ ‫من‬ )‫فنجان‬ 3/4( ‫لتر‬ ‫مللي‬ 175 ‫إليه‬ ‫وأضيفي‬ ‫بالمياه‬ ‫وعاء‬ ‫أرباع‬ ‫ثالثة‬ ‫بملء‬ ‫قومي‬
.)‫مبيض‬ ‫(بدون‬
.‫الشطف‬ ‫إلى‬ ‫فقط‬ ‫المبللة‬ ‫الحفاضات‬ ‫تحتاج‬ ‫ال‬ ،‫الحمام‬ ‫في‬ ‫المتسخة‬ ‫الحفاضات‬ ‫اشطفي‬
‫تستعملين‬ ِ‫كنت‬ ‫حال‬ ‫في‬ ‫الطفل‬ ‫متناول‬ ‫عن‬ ً‫بعيدا‬ ‫الدلو‬ ‫اتركي‬
.‫للرائحة‬ ‫المزيلة‬ ‫األقراص‬
‫الغسالة‬ ‫في‬ ‫محتواه‬ ‫افرغي‬ ،‫بالحفاضات‬ ‫الدلو‬ ‫يمتلئ‬ ‫عندما‬
.‫الزائدة‬ ‫المياه‬ ‫من‬ ‫وافرغيه‬
.‫الساخنة‬ ‫بالمياه‬ ‫الغسالة‬ ‫بملء‬ ‫قومي‬
،‫خاص‬ ‫صابون‬ ‫أو‬ ‫الفوسفات‬ ‫من‬ ‫خال‬ ‫مسحوق‬ ‫استعملي‬
.‫الغسيل‬ ‫عملية‬ ‫نهاية‬ ‫في‬ ‫إضافية‬ ‫مرة‬ ‫شطف‬ُ‫ت‬ ‫الحفاضات‬ ‫واجعلي‬
‫الطلق‬ ‫الهواء‬ ‫في‬ ‫علقيها‬ ‫أو‬ ‫التجفيف‬ ‫آلة‬ ‫في‬ ‫الحفاضات‬ ‫ضعي‬
‫آلة‬ ‫في‬ ‫بقيت‬ ‫إذا‬ ‫نعومتها‬ ‫على‬ ‫الحفاضات‬ ‫تحافظ‬ .ً‫كليا‬ ‫لتجف‬
‫حبل‬ ‫على‬ ‫الخارج‬ ‫في‬ ‫تعلق‬ ‫ثم‬ ‫دقيقة‬ 15 ‫لمدة‬ ‫التجفيف‬
.ً‫تماما‬ ‫لتجف‬ ‫الغسيل‬
40

40. 41
: ِ‫منك‬ ‫بالقرب‬ ‫ضعي‬ ، ِ‫طفلك‬ ‫حفاض‬ ‫تغيير‬ ‫في‬ ‫تبدأي‬ ‫أن‬ ‫قبل‬
.‫النظيف‬ ‫الحفاض‬ .1
.)‫القماشية‬ ‫الحفاضات‬ ‫تستعملين‬ ِ‫كنت‬ ‫(إذا‬ ‫الحفاض‬ ‫ربط‬ ‫أدوات‬ .2
.‫للتنظيف‬ ‫ومناديل‬ ‫نظيفة‬ ‫قماش‬ ‫قطعة‬ ‫أو‬ )‫الحساسة‬ ‫(للبشرة‬ ‫قطنية‬ ‫وقطع‬ ‫دافئة‬ ‫مياه‬ .3
.)‫ومعالجتها‬ ‫الحساسية‬ ‫(لتفادي‬ ‫مرطبات‬ .4
.‫الطفل‬ ‫جسم‬ ‫تحت‬ ‫لوضعه‬ ‫قماشي‬ ‫حفاض‬ ‫أو‬ ‫التغيير‬ ‫قاعدة‬ .5
‫الحفاض‬ ‫تبديل‬ ‫خطوات‬
:‫واحدة‬ ‫مرة‬ ‫ستعمل‬ُ‫ت‬ ‫التي‬ ‫الحفاضات‬
. ِ‫طفلك‬ ‫مددي‬
.‫التغيير‬ ‫طاولة‬ ‫تستعملين‬ ِ‫كنت‬ ‫إذا‬ ‫الطفل‬ ‫وقوع‬ ‫لتفادي‬ ‫السالمة‬ ‫رباطات‬ ‫استخدمي‬
. ِ‫طفلك‬ ‫مالبس‬ ‫انزعي‬
.‫الطفل‬ ‫تحت‬ ‫من‬ ‫ترفعيه‬ ‫ال‬ ‫ولكن‬ ،‫المستخدم‬ ‫الحفاض‬ ‫بفك‬ ‫قومي‬
،‫بكتيريا‬ ‫أي‬ ‫انتشار‬ ‫لمنع‬ ‫الخلف‬ ‫إلى‬ ‫األمام‬ ‫من‬ ‫القماش‬ ‫من‬ ‫قطعة‬ ‫أو‬ ‫مبلل‬ ‫بمنديل‬ ‫الحفاضات‬ ‫تغيير‬ ‫منطقة‬ ‫نظفي‬
.‫الجلد‬ ‫ثنايا‬ ‫بين‬ ‫التنظيف‬ ‫على‬ ً‫أيضا‬ ‫واحرصي‬ ،‫الفتيات‬ ‫عند‬ ً‫خصوصا‬
.‫النظيف‬ ‫الحفاض‬ ‫بفتح‬ ‫قومي‬
‫مستعدة‬ ‫كوين‬

41. 42
‫التي‬ ‫الجهة‬ ‫تصبح‬ ‫بحيث‬ ‫النظيف‬ ‫بالحفاض‬ ‫القديم‬ ‫الحفاض‬ ‫واستبدلي‬ ‫برقة‬ ‫الطفل‬ ‫رجلي‬ ‫ارفعي‬
.‫الطفل‬ ‫جسم‬ ‫تحت‬ ‫الالصقة‬ ‫الشرائط‬ ‫عليها‬
.‫التعليمات‬ ‫حسب‬ ‫الحساسية‬ ‫كريم‬ ‫أو‬ ‫األطفال‬ ‫بودرة‬ ‫أو‬ ‫الغسول‬ ‫ضعي‬
.‫بطنه‬ ‫على‬ ‫برقة‬ ‫لتثبيته‬ ِ‫يدك‬ ‫واستعملي‬ ِ‫طفلك‬ ‫رجلي‬ ‫بين‬ ‫الحفاض‬ ‫افتحي‬
‫كرري‬ ‫ثم‬ ‫الحفاض‬ ‫من‬ ‫األمامية‬ ‫الجهة‬ ‫من‬ ‫واغلقيه‬ ‫الالصق‬ ‫الشريط‬ ‫لفتح‬ ‫األخرى‬ ‫اليد‬ ‫استعملي‬
.‫اآلخر‬ ‫الجانب‬ ‫من‬ ‫العملية‬
‫الجهة‬ ‫أعلى‬ ‫في‬ ‫إصبعين‬ ‫إدخال‬ ‫استطعتي‬ ‫إذا‬ ‫واسع‬ ‫وغير‬ ‫ضيق‬ ‫غير‬ ‫الحفاض‬ ‫يصبح‬ ‫قد‬
.‫األمامية‬
:‫القماشية‬ ‫الحفاضات‬
‫طي‬ ‫طريقة‬ ‫في‬ ‫االختالف‬ ‫مع‬ ً‫كثيرا‬ ‫القماشي‬ ‫والحفاض‬ ‫العادي‬ ‫الحفاض‬ ‫تغيير‬ ‫عملية‬ ‫تتشابه‬
.‫القماشي‬ ‫الحفاض‬
.‫مختلفة‬ ‫طرق‬ ‫بعدة‬ ‫طيها‬ ‫ويمكن‬ ،”ً‫مسبقا‬ ‫“المطوية‬ ‫القماشية‬ ‫الحفاضات‬ ‫استعمال‬ ‫يكثر‬

42. 43
‫الملفوف‬ ‫للغطاء‬ ‫الدبابيس‬ ‫من‬ ‫الخالية‬ ‫الطريقة‬
.‫المطلوب‬ ‫الطول‬ ‫إلى‬ ‫تصلي‬ ‫حتى‬ ‫األمام‬ ‫من‬ ‫اثنيه‬ ‫ثم‬ ً‫كامال‬ ‫الحفاض‬ ‫افتحي‬
.‫مثلث‬ ٍ‫بشكل‬ ‫الحفاض‬ ‫طويت‬ ‫قد‬ ‫بذلك‬ ‫فتكوني‬ ‫الوسط‬ ‫إلى‬ ‫الجانبين‬ ‫بعدها‬ ‫اثني‬
.‫داخله‬ ‫في‬ ‫الحفاض‬ ‫فيه‬ ‫يكون‬ ٍ‫بشكل‬ ‫الملفوف‬ ‫الغطاء‬ ‫شكل‬ ‫على‬ ‫الحفاض‬ ‫مددي‬
.‫الغطاء‬ ‫اغلقي‬
‫األولى‬ ‫الطريقة‬
.‫الحفاض‬ ‫بفرد‬ ‫قومي‬
.‫خصره‬ ‫تحت‬ ‫الحفاض‬ ‫من‬ ‫القصيرة‬ ‫الجهة‬ ‫فيها‬ ‫تكون‬ ‫بصورة‬ ِ‫طفلك‬ ‫عليه‬ ‫ضعي‬
.‫قدميه‬ ‫بين‬ ‫ومرريه‬ ‫الحفاض‬ ‫من‬ ‫الخالي‬ ‫الجزء‬ ‫بثني‬ ‫قومي‬
.‫الدبابيس‬ ‫وضعي‬ ‫األمام‬ ‫في‬ ‫للحفاض‬ ‫الخلفية‬ ‫بالجوانب‬ ‫امسكي‬
‫الثانية‬ ‫الطريقة‬
. ِ‫طفلك‬ ‫لقدمي‬ ‫أكبر‬ ‫مساحات‬ ‫الطريقة‬ ‫هذه‬ ‫تتيح‬
.‫خصره‬ ‫تحت‬ ‫الحفاض‬ ‫من‬ ‫القصيرة‬ ‫الجهة‬ ‫فيها‬ ‫تكون‬ ‫بصورة‬ ‫الحفاض‬ ‫على‬ ِ‫طفلك‬ ‫ضعي‬
.‫درجة‬ 180 ‫المؤخرة‬ ‫فوقه‬ ‫توضع‬ ‫الذي‬ ‫الجزء‬ ‫بقلب‬ ‫قومي‬
.‫ودبسيه‬ ‫الرجلين‬ ‫بين‬ ‫ارفعيه‬

43. 44
.ًًٌٌٌَُُ‫يوميا‬ ‫االغتسال‬ ‫إلى‬ ‫الطفل‬ ‫يحتاج‬ ‫ال‬
.‫الجلد‬ ‫لثنايا‬ ‫خاصة‬ ‫عناية‬ ‫إعطاء‬ ‫مع‬ ‫الحفاض‬ ‫محيط‬ ‫ثم‬ ً‫يوميا‬ ‫ورقبته‬ ‫وجهه‬ ‫تنظفي‬ ‫أن‬ ‫يكفي‬ ‫إذ‬
.‫مالبسه‬ ‫عنه‬ ‫تنزعين‬ ‫عندما‬ ‫بالبكاء‬ ‫يجهش‬ ‫أن‬ ً‫جدا‬ ‫الممكن‬ ‫فمن‬ ،‫العكس‬ ‫أو‬ ِ‫لطفلك‬ ‫الحمام‬ ‫يروق‬ ‫قد‬
.‫المياه‬ ‫في‬ ‫يلعبون‬ ‫وهم‬ ‫بالراحة‬ ‫األطفال‬ ‫غالبية‬ ‫يشعر‬
‫بهدوء‬ ‫معه‬ ‫وتحدثي‬ ‫رقيقة‬ ‫كوني‬ ‫العكس‬ ‫على‬ ‫بل‬ ِ‫طفلك‬ ‫تؤذين‬ ‫ال‬ ‫فأنت‬ ‫إليك‬ ‫يتسرب‬ ‫القلق‬ ‫تدعي‬ ‫ال‬
.‫بها‬ ‫ويستمتع‬ ِ‫طفلك‬ ‫عليها‬ ‫يعتاد‬ ‫مرح‬ ‫لحظات‬ ‫إلى‬ ‫اليومي‬ ‫الروتين‬ ‫هذا‬ ‫لتحولي‬
.‫قبل‬ ‫من‬ ‫التجربة‬ ‫بهذه‬ ‫مر‬ ‫شخص‬ ‫األولى‬ ‫االغتسال‬ ‫عملية‬ ‫في‬ ِ‫يساعدك‬ ‫أن‬ ‫األفضل‬ ‫من‬
‫وتحدثي‬ ‫له‬ ‫غني‬ ،‫مباشرة‬ ِ‫طفلك‬ ‫عيني‬ ‫إلى‬ ‫وانظري‬ ‫ابتسمي‬ . ِ‫ولطفلك‬ ِ‫لك‬ ً‫مميزا‬ ‫االستحمام‬ ‫وقت‬ ‫اجعلي‬
.‫باألمان‬ ‫واشعريه‬ ‫معه‬
ِ‫لطفلك‬ ‫األول‬ ‫الحامم‬
‫واحدة‬ ‫لحظة‬ ‫ولو‬ ‫الحامم‬ ‫يف‬ ‫وحد‬ ‫أبدا‬ ِ‫ك‬‫طفل‬ ‫ترتيك‬ ‫ال‬

44. 45
:‫أن‬ ‫إلى‬ ‫اإلسفنجة‬ ‫بواسطة‬ ِ‫طفلك‬ ‫بتنظيف‬ ‫قومي‬
.)‫أسابيع‬ 4- ‫(أسبوع‬ ‫السري‬ ‫الحبل‬ ‫ينقطع‬
.)‫أسبوعين‬ ‫إلى‬ ‫أسبوع‬ ‫(من‬ ‫الختان‬ ‫مكان‬ ‫يشفى‬
.)‫أسابيع‬ 4- ‫(أسبوع‬ ً‫كليا‬ ‫السرة‬ ‫تشفى‬
.‫األولى‬ ‫السنة‬ ‫في‬ ً‫أسبوعيا‬ ‫ثالثة‬ ‫أو‬ ‫حمامان‬ ‫يكفي‬
. ِ‫طفلك‬ ‫لبشرة‬ ‫الجفاف‬ ‫يسبب‬ ‫قد‬ ‫المتكرر‬ ‫الحمام‬
: ِ‫منك‬ ‫بالقرب‬ ‫ضعي‬ ،‫تبدئي‬ ‫أن‬ ‫قبل‬
.‫والنظيفة‬ ‫الناعمة‬ ‫القماش‬ ‫من‬ ‫قطعة‬
.‫باألطفال‬ ‫خاص‬ ‫معطر‬ ‫غير‬ ‫وشامبو‬ ‫صابون‬
.‫الطفل‬ ‫لرأس‬ ‫ناعمة‬ ‫فرشاة‬
.‫أغطية‬ ‫أو‬ ‫مناشف‬
‫ضعي‬ ،‫المياه‬ ‫حرارة‬ ‫درجة‬ ‫(لقياس‬ -!‫الساخنة‬ ‫غير‬ ،‫والدافئة‬ ‫المعتدلة‬ ‫المياه‬ ‫من‬ ‫وفيه‬ ‫االستحمام‬ ‫حوض‬
‫في‬ ‫يوضع‬ ‫بالستيكي‬ ‫حوض‬ ‫عن‬ ‫عبارة‬ ‫هو‬ ‫باالطفال‬ ‫الخاص‬ ‫االستحمام‬ ‫حوض‬ ‫إن‬ .) ِ‫يدك‬ ‫أو‬ ِ‫مرفقك‬ ‫فيها‬
.‫استحمامهم‬ ‫عملية‬ ‫ويسهل‬ ‫لالطفال‬ ‫مناسب‬ ‫وهو‬ ،‫العادي‬ ‫االستحمام‬ ‫حوض‬
.‫نظيف‬ ‫حفاض‬
.‫نظيفة‬ ‫مالبس‬
‫االستحامم‬ ‫قواعد‬

45. 46
.‫المنضدة‬ ‫أو‬ ‫األرض‬ ،‫التغيير‬ ‫كطاولة‬ ً‫مسطحا‬ ً‫ومكانا‬ ‫دافئة‬ ‫غرفة‬ ‫اختاري‬
. ِ‫طفلك‬ ‫مالبس‬ ‫انزعي‬
‫الداخل‬ ‫من‬ ‫األولى‬ ‫بالعين‬ ‫وابدئي‬ ‫فقط‬ ‫بالمياه‬ ‫مبللة‬ ‫القماش‬ ‫من‬ ‫قطعة‬ ‫بواسطة‬ ِ‫طفلك‬ ‫عيني‬ ‫امسحي‬
.‫الخارج‬ ‫إلى‬
.‫القماش‬ ‫قطعة‬ ‫من‬ ‫نظيف‬ ‫بجزء‬ ‫األخرى‬ ‫العين‬ ‫نظفي‬
.‫وأذنيه‬ ِ‫طفلك‬ ‫أنف‬ ‫بعدها‬ ‫نظفي‬
،‫فائقة‬ ‫بنعومة‬ ‫وجهه‬ ‫باقي‬ ‫لتمسحي‬ ‫الصابون‬ ‫من‬ ‫القليل‬ ‫عليها‬ ‫وضعي‬ ‫أخرى‬ ‫مرة‬ ‫القماش‬ ‫قطعة‬ ‫بللي‬
.‫جففيه‬ ‫ثم‬
.‫بالمياه‬ ‫واشطفيه‬ ‫الطفل‬ ‫رأس‬ ‫على‬ ‫الشامبو‬ ‫بعدها‬ ‫استعملي‬
‫إبطيه‬ ‫تحت‬ ‫إلى‬ ً‫جيدا‬ ‫وانتبهي‬ ِ‫طفلك‬ ‫جسم‬ ‫من‬ ‫تبقى‬ ‫ما‬ ‫ونظفي‬ ‫وصابون‬ ‫مبللة‬ ‫قماش‬ ‫قطعة‬ ‫بعدها‬ ‫خذي‬
.‫التناسلية‬ ‫واألعضاء‬ ‫رقبته‬ ‫وحول‬ ‫أذنيه‬ ‫وخلف‬
.‫ثيابه‬ ‫وألبسيه‬ ‫الحفاض‬ ‫له‬ ‫ضعي‬ ،‫المناطق‬ ‫هذه‬ ‫تجفيف‬ ‫من‬ ‫بعدها‬ ‫تأكدي‬
‫اإلسفنجة‬ ‫باستخدام‬ ‫االستحامم‬

46. 47
‫الحوض‬ ‫يف‬ ‫االستحامم‬
.‫وقصير‬ ‫سريع‬ ‫الحوض‬ ‫في‬ ‫حمام‬ ‫أول‬ ‫يكون‬ ‫أن‬ ‫يجب‬
‫حاولي‬ ‫ثم‬ ‫باإلسفنجة‬ ‫الحمام‬ ‫إلى‬ ‫وعودي‬ ‫بالحوض‬ ‫االستحمام‬ ‫بتأجيل‬ ‫قومي‬ ،ً‫منزعجا‬ ِ‫طفلك‬ ِ‫لك‬ ‫بدا‬ ‫إذا‬
.‫أسبوعين‬ ‫او‬ ‫أسبوع‬ ‫بعد‬ ‫أخرى‬ ‫مرة‬
.‫الرعشة‬ ‫أو‬ ‫بالبرد‬ ‫يصاب‬ ‫ال‬ ‫لكي‬ ‫دافئة‬ ‫غرفة‬ ‫في‬ ‫المياه‬ ‫في‬ ً‫فورا‬ ‫وضعيه‬ ِ‫طفلك‬ ‫مالبس‬ ‫انزعي‬
.‫المياه‬ ‫في‬ ً‫أوال‬ ‫قدميه‬ ‫لوضع‬ ‫واألخرى‬ ‫الطفل‬ ‫رأس‬ ‫لتثبيت‬ ِ‫يدك‬ ‫استعملي‬
.‫المياه‬ ‫بمستوى‬ ‫صدره‬ ‫يصبح‬ ‫حتى‬ ِ‫طفلك‬ ‫انزلي‬ ،‫وهدوء‬ ‫بنعومة‬ ِ‫طفلك‬ ‫مع‬ ‫تحدثي‬
.‫وشعره‬ ‫وجهه‬ ‫لتنظيف‬ ‫القماش‬ ‫من‬ ‫قطعة‬ ‫استعملي‬
‫أعلى‬ ‫في‬ ‫الطرية‬ ‫المواقع‬ ً‫وأيضا‬ ،‫خاصة‬ ‫فرشاة‬ ‫أو‬ ِ‫أصابعك‬ ‫بواسطة‬ ‫بنعومة‬ ِ‫طفلك‬ ‫رأس‬ ‫فروة‬ ‫افركي‬
.‫الرأس‬
‫الرغوة‬ ‫تنزلق‬ ‫ال‬ ‫كي‬ ‫جبينه‬ ‫على‬ ِ‫يدك‬ ‫ضعي‬ ، ِ‫طفلك‬ ‫رأس‬ ‫عن‬ ‫والشامبو‬ ‫الصابون‬ ‫بشطف‬ ‫تقومين‬ ‫عندما‬
.‫عينيه‬ ‫إلى‬ ‫فتدخل‬
.‫الصابون‬ ‫من‬ ‫والقليل‬ ‫بالمياه‬ ِ‫طفلك‬ ‫جسم‬ ‫باقي‬ ‫اغسلي‬
.‫بالبرد‬ ‫يشعر‬ ‫ال‬ ‫كي‬ ‫االستحمام‬ ‫فترة‬ ‫طوال‬ ِ‫طفلك‬ ‫جسم‬ ‫على‬ ‫المياه‬ ‫منتظم‬ ٍ‫بشكل‬ ‫اسكبي‬
.‫رأسه‬ ‫تغطية‬ ‫على‬ ‫واحرصي‬ ‫بمنشفة‬ ‫مباشرة‬ ‫االستحمام‬ ‫بعد‬ ِ‫طفلك‬ ‫غطي‬
.ً‫دافئا‬ ‫الطفل‬ ‫جسم‬ ‫على‬ ‫اإلبقاء‬ ‫على‬ ‫للرأس‬ ‫غطاء‬ ‫لها‬ ‫التي‬ ‫األطفال‬ ‫مناشف‬ ‫تعمل‬

48. ‫ين‬‫ا‬‫ث‬‫ل‬‫ا‬ ‫ء‬‫ز‬‫ج‬‫ل‬‫ا‬

49. 50
.‫والسريع‬ ‫المستمر‬ ‫والذهني‬ ‫الجسماني‬ ‫النمو‬ ‫بفضل‬ ‫كبيرة‬ ‫بسرعة‬ ‫األطفال‬ ‫ينمو‬
‫يفعله‬ ‫لما‬ ‫الدقيقة‬ ‫بالمتابعة‬ ‫األمهات‬ ‫تهتم‬ ‫كما‬ ،‫ومحددة‬ ‫معروفة‬ ‫الطفل‬ ‫نمو‬ ‫طرق‬ ‫تكون‬ ‫ما‬ ‫وعادة‬
.‫أطفالهم‬
.‫اآلخر‬ ‫عن‬ ‫ومختلف‬ ‫مميز‬ ‫طفل‬ ‫كل‬ ‫أن‬ ً‫دائما‬ ‫تذكروا‬
‫الجسماني‬ ‫النمو‬
.‫أسبوع‬ ‫كل‬ ‫جم‬ 250-150 ‫من‬ ‫األولى‬ ‫األربعة‬ ‫األشهر‬ ‫في‬ ِ‫طفلك‬ ‫وزن‬ ‫يزيد‬
.‫بالنمو‬ ‫عقله‬ ‫يستمر‬ ‫كما‬ ،‫دقة‬ ‫أكثر‬ ‫وتصبح‬ ‫لديه‬ ‫والبصر‬ ‫السمع‬ ‫حاستي‬ ‫تتطور‬
:‫األول‬ ‫الشهر‬
.ً‫مجددا‬ ‫يكتسبه‬ ‫ما‬ ‫سرعان‬ ‫ولكن‬ ‫الوالدة‬ ‫عقب‬ ً‫وزنا‬ ‫الطفل‬ ‫يفقد‬
.‫مغلقتين‬ ‫اليدين‬ ‫تبقى‬
.‫األشياء‬ ‫إمساك‬ ‫على‬ ‫بقدرة‬ ‫يتمتع‬
.ً‫مسندا‬ ‫يكن‬ ‫لم‬ ‫إذا‬ ‫الرأس‬ ‫يسقط‬
.ً‫سنتيمترا‬ 45‫و‬ 18 ‫بين‬ ‫مسافة‬ ‫على‬ ‫عينيه‬ ‫يركز‬
.‫إليها‬ ‫يده‬ ‫يمد‬ ‫أن‬ ‫دون‬ ‫المتناقضة‬ ‫واألشياء‬ ‫األنماط‬ ‫يراقب‬
.‫أمه‬ ‫صوت‬ ‫على‬ ‫التعرف‬ ‫يستطيع‬
.‫ضجة‬ ‫أي‬ ‫سماع‬ ‫عند‬ ‫يفزع‬
‫الطفل‬ ‫منو‬

50. 51
:‫الثاني‬ ‫الشهر‬
.‫بالرعشة‬ ‫اإلصابة‬ ‫لديه‬ ‫وتقل‬ ‫االسترخاء‬ ‫في‬ ‫العضالت‬ ‫تبدأ‬
.‫بطنه‬ ‫على‬ ً‫ممددا‬ ‫يكون‬ ‫عندما‬ ‫درجة‬ 45 ‫نحو‬ ‫رأسه‬ ‫يرفع‬
.‫يديه‬ ‫إرخاء‬ ‫في‬ ‫يبدأ‬
.‫قصيرة‬ ‫لفترة‬ ‫ما‬ ‫بشيء‬ ‫ويمسك‬ ‫يده‬ ‫يمد‬ ‫قد‬
.‫القريبة‬ ‫المتحركة‬ ‫األشياء‬ ‫تالحق‬ ‫وقد‬ ً‫معا‬ ‫عيناه‬ ‫تتحرك‬
.‫واحد‬ ‫جانب‬ ‫على‬ ‫وضعه‬ ‫تغيير‬ ‫يستطيع‬
:‫الثالث‬ ‫الشهر‬
.‫وقدماه‬ ‫ذراعاه‬ ‫الطفل‬ ‫يبسط‬
.‫الجنب‬ ‫إلى‬ ‫الخلف‬ ‫من‬ ‫وضعه‬ ‫يغير‬
.‫واألشياء‬ ‫األصوات‬ ‫عن‬ ً‫بحثا‬ ‫رأسه‬ ‫يرفع‬
.‫وقدميه‬ ‫يديه‬ ‫يكتشف‬
.‫بيديه‬ ‫يضرب‬ .‫أطول‬ ‫لفترة‬ ‫باألشياء‬ ‫يمسك‬
.‫قدميه‬ ‫عند‬ ‫الوزن‬ ‫بعض‬ ‫يكتسب‬

51. 52
. ِ‫ولطفلك‬ ِ‫لك‬ ‫األهمية‬ ‫بالغة‬ ‫األولى‬ ‫الستة‬ ‫األشهر‬ ‫إن‬
.‫واألمان‬ ‫الفرح‬ ‫من‬ ‫والكثير‬ ‫وضحكات‬ ‫وقبالت‬ ً‫حبا‬ ‫فاغمريه‬
‫الطفل؟‬ ‫إفساد‬ ‫في‬ ‫الحد‬ ‫عن‬ ‫الزائد‬ ‫التدليل‬ ‫يتسبب‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫هل‬
‫كافة‬ ‫في‬ ‫يتفوقون‬ ‫الحب‬ ‫من‬ ‫بالكثير‬ ‫يحظون‬ ‫الذين‬ ‫األطفال‬ ‫أن‬ ‫والدراسات‬ ‫البحوث‬ ‫أثبتت‬ ‫فقد‬ ،‫كال‬
.‫المجاالت‬
‫البكاء؟‬ ‫عن‬ ‫ماذا‬
‫على‬ ‫دقيقتين‬ ‫أو‬ ‫بدقيقة‬ ‫البكاء‬ ‫في‬ ‫يبدأ‬ ‫أن‬ ‫بعد‬ ‫وطمأنته‬ ‫طفلها‬ ‫من‬ ‫بالتقرب‬ ‫األم‬ ‫والدراسات‬ ‫البحوث‬ ‫تنصح‬
.‫األكثر‬
:‫األول‬ ‫الشهر‬
.‫ساعات‬ ‫عشر‬ ‫كل‬ ‫واحدة‬ ‫ساعة‬ ‫الطفل‬ ‫يستيقظ‬
.‫العيون‬ ‫بتواصل‬ ‫يستمتع‬
.‫والديه‬ ‫صوت‬ ‫على‬ ‫يتعرف‬
.‫به‬ ‫يعتني‬ ‫من‬ ‫مع‬ ‫بالثقة‬ ‫يشعر‬
.‫المختلفة‬ ‫العاطفية‬ ‫المؤثرات‬ ‫من‬ ‫لمجموعة‬ ‫نتيجة‬ ‫يبكي‬
.‫الثالث‬ ‫أو‬ ‫الثاني‬ ‫األسبوع‬ ‫في‬ ‫المتواصل‬ ‫البكاء‬ ‫في‬ ‫يبدأ‬ ‫قد‬
‫العاطفي‬ /‫االجتامعي‬ ‫النمو‬

52. 53
:‫الثاني‬ ‫الشهر‬
.‫المزاجية‬ ‫حالته‬ ‫عن‬ ‫يعبر‬
.‫البصرية‬ ‫باإلثارة‬ ‫يستمتع‬
.‫الوجوه‬ ‫يدرس‬
.‫أوضح‬ ٍ‫بشكل‬ ‫شخصيته‬ ‫تظهر‬
.‫ما‬ ‫لشيء‬ ‫حاجته‬ ‫عن‬ ً‫تعبيرا‬ ‫يبكي‬
.‫الثاني‬ ‫الشهر‬ ‫في‬ ‫قمته‬ ‫المتواصل‬ ‫البكاء‬ ‫يبلغ‬ ‫ما‬ ‫عادة‬
:‫الثالث‬ ‫الشهر‬
.‫بعينيه‬ ‫يتواصل‬
.‫عالي‬ ‫بصوت‬ ‫يضحك‬ ‫وقد‬ ‫المألوفة‬ ‫الوجوه‬ ‫رؤية‬ ‫عند‬ ‫يبتسم‬
.‫الناس‬ ‫وبقية‬ ‫وأبيه‬ ‫أمه‬ ‫بين‬ ‫التمييز‬ ‫يستطيع‬
.‫غرفته‬ ‫تدخلين‬ ‫عندما‬ ‫البكاء‬ ‫عن‬ ‫يتوقف‬
.‫الرابع‬ ‫أو‬ ‫الثالث‬ ‫الشهر‬ ‫في‬ ‫المتواصل‬ ‫البكاء‬ ‫يتوقف‬ ‫ما‬ ‫عادة‬

53. 54
.‫واالبتسام‬ ‫األصوات‬ ‫إصدار‬ ‫يتعلم‬ ‫ثم‬ ،‫للتواصل‬ ‫الطفل‬ ‫عليها‬ ‫يعتمد‬ ‫التي‬ ‫األولى‬ ‫اللغة‬ ‫هو‬ ‫البكاء‬
.‫الكلمات‬ ‫ينطق‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ِ‫طفلك‬ ”‫“يتكلم‬ ‫هكذا‬
.” ِ‫“يكلمك‬ ‫عندما‬ ِ‫طفلك‬ ‫مع‬ ‫تتكلمي‬ ‫أن‬ ِ‫عليك‬ ‫لذا‬ ‫طرفين‬ ‫إلى‬ ‫التواصل‬ ‫يحتاج‬
.‫الخاصة‬ ‫بلغته‬ ِ‫معك‬ ”‫“يتكلم‬ ‫أن‬ ‫في‬ ِ‫طفلك‬ ‫يرغب‬
:‫األول‬ ‫الشهر‬
.‫لألصوات‬ ‫يستجيب‬
.)‫الحمام‬ ‫هديل‬ ‫(يشبه‬ ‫خفيف‬ ‫إصدارصوت‬ ‫في‬ ‫يبدأ‬
.‫والبكاء‬ ‫والنظرات‬ ‫بالبسمات‬ ‫يتواصل‬
‫اللغوي‬ ‫التطور‬
:‫الثالث‬ ‫الشهر‬
.”‫“آه‬ ‫مثل‬ ‫السهلة‬ ‫األحرف‬ ‫إصدار‬ ‫في‬ ‫يبدأ‬
.‫الضحك‬ ‫في‬ ‫يبدأ‬
.‫المختلفة‬ ‫الحتياجاته‬ ً‫وفقا‬ ‫مختلفة‬ ‫بطرق‬ ‫يبكي‬
:‫الثاني‬ ‫الشهر‬
.‫صوته‬ ‫يكتشف‬
‫صرخات‬ ‫ويطلق‬ ‫مختلفة‬ ‫أصوات‬ ‫إصدار‬ ‫في‬ ‫يبدأ‬
.‫حادة‬ ‫طويلة‬
.‫عواطفه‬ ‫يظهر‬
.‫له‬ ‫يبتسمون‬ ‫عندما‬ ‫وأبيه‬ ‫أمه‬ ‫على‬ ‫باالبتسام‬ ‫يرد‬
.‫يتحدثون‬ ‫عندما‬ ‫وأبيه‬ ‫أمه‬ ‫وجه‬ ‫إلى‬ ‫ينظر‬

54. 55
.‫األولى‬ ‫الثالثة‬ ‫األشهر‬ ‫في‬ ‫الغذائية‬ ِ‫طفلك‬ ‫حاجات‬ ‫كل‬ ‫الصناعي‬ ‫اللبن‬ ‫أو‬ ‫الطبيعية‬ ‫الرضاعة‬ ‫تؤمن‬
.‫إطعامه‬ ‫عملية‬ ‫تطوير‬ ‫مع‬ ِ‫لطفلك‬ ‫والذهني‬ ‫الجسماني‬ ‫النمو‬ ‫يتوافق‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫البد‬ ‫ولكن‬
‫نومه‬ ‫فترات‬ ‫وتطول‬ ‫الوجبات‬ ‫عدد‬ ‫فيقل‬ ‫وجبة‬ ‫كل‬ ‫عند‬ ‫أكبر‬ ‫لبن‬ ‫كمية‬ ‫استهالك‬ ‫في‬ ‫الطفل‬ ‫يبدأ‬ ‫ما‬ ‫عادة‬
.‫الليل‬ ‫في‬
‫وأوقات‬ ‫حياته‬ ‫من‬ ‫األولى‬ ‫الثالثة‬ ‫األشهر‬ ‫في‬ ‫خاصة‬ ‫شهيته‬ ‫من‬ ‫تزيد‬ ‫سريعة‬ ‫نمو‬ ‫بمراحل‬ ِ‫طفلك‬ ‫يمر‬
.‫األولى‬ ‫السنة‬ ‫في‬ ‫أخرى‬ ‫مرحلية‬
.‫الحتياجاته‬ ً‫وفقا‬ ‫المرات‬ ‫عدد‬ ‫من‬ ‫وأكثري‬ ‫ذلك‬ ‫في‬ ‫رغبة‬ ‫أبدى‬ ‫كلما‬ ‫إطعامه‬ ‫في‬ ‫استمري‬
.‫باالبتسام‬ ‫ويبدأ‬ ‫خفيفة‬ ‫أصوات‬ ‫إصدار‬ ‫في‬ ‫ويبدأ‬ ‫يقظة‬ ‫أكثر‬ ِ‫طفلك‬ ‫يصبح‬ ،‫األسابيع‬ ‫مرور‬ ‫مع‬
.‫األكل‬ ‫أوقات‬ ‫في‬ ِ‫طفلك‬ ‫وبين‬ ِ‫بينك‬ ‫التفاعل‬ ‫األرجح‬ ‫على‬ ‫يزيد‬
‫الصناعي‬ ‫اللبن‬
. ِ‫طفلك‬ ‫مع‬ ‫الخروج‬ ‫أردت‬ ‫حال‬ ‫في‬ ً‫خصوصا‬ ‫والتحضير‬ ‫التنظيم‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫الصناعي‬ ‫اللبن‬ ‫يتطلب‬
.‫مكلفة‬ ‫عملية‬ ‫تكون‬ ‫قد‬ ‫أنها‬ ‫إلى‬ ‫إضافة‬
.‫لالستعمال‬ ‫والجاهزة‬ ‫النظيفة‬ ‫والزجاجات‬ ‫الصناعي‬ ‫اللبن‬ ‫من‬ ‫كافية‬ ‫كمية‬ ِ‫لديك‬ ‫أنه‬ ‫من‬ ‫تأكدي‬
‫التغذية‬

55. 56
:‫الصناعي‬ ‫اللبن‬ ‫استعمال‬ ‫حول‬ ‫اإلرشادات‬ ‫بعض‬ ِ‫إليك‬
.‫اللبن‬ ‫زجاجة‬ ‫تحضير‬ ‫عند‬ ‫العلبة‬ ‫على‬ ‫الموجودة‬ ‫التوجيهات‬ ‫اتباع‬ ‫على‬ ‫احرصي‬
‫مرة‬ ‫من‬ ‫متبقي‬ ‫لبن‬ ‫من‬ ‫أو‬ ‫ساعة‬ ‫من‬ ‫ألكثر‬ ‫الثالجة‬ ‫خارج‬ ‫وضعها‬ ‫تم‬ ‫لبن‬ ‫زجاجة‬ ‫من‬ ِ‫طفلك‬ ‫تطعمي‬ ‫ال‬
.‫سابقة‬
‫قبل‬ ‫بحرص‬ ‫تسخينها‬ ‫ويجب‬ ،‫واحد‬ ‫يوم‬ ‫من‬ ‫ألكثر‬ ‫الثالجة‬ ‫في‬ ‫التحضير‬ ‫مسبقة‬ ‫الزجاجات‬ ‫حفظ‬ُ‫ت‬ ‫ال‬
.‫للطفل‬ ‫إعطائها‬
ٍ‫بشكل‬ ‫بالتسخين‬ ‫تقوم‬ ‫ال‬ ‫قد‬ ‫ألنها‬ ‫المايكروويف‬ ‫في‬ )‫األم‬ ‫لبن‬ ‫(أو‬ ‫الصناعي‬ ‫اللبن‬ ‫زجاجة‬ ‫تسخين‬ ‫يجب‬ ‫ال‬
. ِ‫طفلك‬ ‫فم‬ ‫تحرق‬ ”‫ساخنة‬ ‫“مناطق‬ ‫فيها‬ ‫يبقى‬ ‫وقد‬ ‫متماثل‬
‫األولى؟‬ ‫األسابيع‬ ‫في‬ ‫اللبن‬ ‫من‬ ‫كافية‬ ‫كمية‬ ‫على‬ ‫يحصل‬ ‫طفلي‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫أتأكد‬ ‫كيف‬
.‫األولى‬ ‫ساعة‬ ‫وعشرين‬ ‫األربع‬ ‫بعد‬ ‫اليوم‬ ‫في‬ ‫أكثر‬ ‫أو‬ ‫مرات‬ ‫ثماني‬ ِ‫طفلك‬ ‫يأكل‬
.‫ذلك‬ ‫أثناء‬ ”‫“كا‬ ‫يشبه‬ ‫صوت‬ ‫يصدر‬ ‫وتسمعينه‬ ،‫وابتالعه‬ ‫اللبن‬ ‫بامتصاص‬ ‫يقوم‬ ِ‫طفلك‬ ‫ترين‬
‫السادس‬ ‫أو‬ ‫الرابع‬ ‫األسبوع‬ ‫من‬ ً‫بدءا‬ ‫التحركات‬ ‫هذه‬ ‫وتخف‬ ً‫يوميا‬ ‫ثالثة‬ ‫أو‬ ‫مرتين‬ ِ‫طفلك‬ ‫أمعاء‬ ‫تتحرك‬
‫طبيعي‬ ٍ‫بشكل‬ ‫تتحرك‬ ِ‫طفلك‬ ‫أمعاء‬ ‫ان‬ ‫طالما‬ ‫القلق‬ ‫إلى‬ ‫يدعو‬ ‫شيء‬ ‫ال‬ .‫أيام‬ ‫بضعة‬ ‫كل‬ ‫واحدة‬ ‫مرة‬ ‫فتتحرك‬
.‫طبيعي‬ ‫أمر‬ ‫فهذا‬ ،‫حفاضاته‬ ‫يبلل‬ ‫وهو‬
.‫وجباته‬ ‫أغلب‬ ‫بعد‬ ً‫ومرتاحا‬ ً‫مكتفيا‬ ِ‫طفلك‬ ‫يصبح‬
.‫أسبوعين‬ ‫بحوالي‬ ‫والدته‬ ‫بعد‬ ‫وزنه‬ ِ‫طفلك‬ ‫يستعيد‬
.‫إرضاعه‬ ‫بعد‬ ‫ولين‬ ‫الطفل‬ ‫إرضاع‬ ‫قبل‬ ‫ممتلئ‬ ‫الثدي‬ ‫يكون‬
.‫اللبن‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫وفيه‬ ‫الوقت‬ ‫طوال‬ ً‫لينا‬ ‫الثدي‬ ‫يصبح‬ ‫أن‬ ‫الطبيعي‬ ‫من‬ ،‫أسابيع‬ ‫بضعة‬ ‫مرور‬ ‫بعد‬

56. 57
‫القــشــــط‬
.‫بالقشط‬ ‫يعرف‬ ‫ما‬ ‫وهو‬ ‫التجشؤ‬ ‫خالل‬ ‫أو‬ ‫األكل‬ ‫بعد‬ ‫اللبن‬ ‫من‬ ‫صغيرة‬ ‫كميات‬ ‫الرضع‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫يلفظ‬
.‫العاشر‬ ‫شهره‬ ‫الطفل‬ ‫يبلغ‬ ‫عندما‬ ‫يختفي‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫السادس‬ ‫الشهر‬ ‫عند‬ ً‫تدريجيا‬ ‫األمر‬ ‫هذا‬ ‫ويقل‬
‫التي‬ ‫الساعة‬ ‫خالل‬ ،‫مللي‬ 30 ‫من‬ ‫أقل‬ ،‫الصغيرة‬ ‫الكمية‬ ‫هذه‬ ‫يقشط‬ ‫أنه‬ ‫طالما‬ ‫القلق‬ ‫إلى‬ ‫يدعو‬ ‫شيء‬ ‫ال‬
.‫ذلك‬ ‫يضايقه‬ ‫أن‬ ‫دون‬ ‫الرضعة‬ ‫تلي‬
‫األشهر‬ ‫في‬ ‫لللبن‬ ِ‫طفلك‬ ‫قشط‬ ‫من‬ ‫التقليل‬ ‫على‬ ‫تساعدي‬ ‫أن‬ ِ‫يمكنك‬
:‫خالل‬ ‫من‬ ‫األولى‬
.‫الشديد‬ ‫بالجوع‬ ‫يصاب‬ ‫أن‬ ‫قبل‬ ‫إطعامه‬
.‫بعده‬ ‫ساعة‬ ‫ولمدة‬ ‫األكل‬ ‫خالل‬ ‫رأسي‬ ‫شبه‬ ‫وضع‬ ‫في‬ ‫الطفل‬ ‫إبقاء‬
.‫منتظمة‬ ‫بصورة‬ ‫التجشؤ‬ ‫على‬ ‫مساعدته‬
.‫حاجته‬ ‫فوق‬ ‫إطعامه‬ ‫تفادي‬
.‫مباشرة‬ ‫األكل‬ ‫بعد‬ ‫بقوة‬ ‫معه‬ ‫واللعب‬ ‫تحريكه‬ ‫عن‬ ‫االمتناع‬
... ‫تذكري‬
‫ام‬‫ر‬‫ج‬ 250 ‫و‬ 150‫بني‬ ِ‫ك‬‫طفل‬ ‫وزن‬ ‫يزيد‬ ‫أن‬ ‫يجب‬
‫ابع‬‫ر‬‫ال‬ ‫الشهر‬ ‫حتى‬ ‫الثاين‬ ‫األسبوع‬ ‫من‬ ً‫ا‬‫أسبوعي‬

57. 58
.‫الواحد‬ ‫اليوم‬ ‫في‬ ‫ساعة‬ 15 ‫حوالي‬ ‫األول‬ ‫شهره‬ ‫في‬ ِ‫طفلك‬ ‫ينام‬
.‫ساعات‬ ‫ثالث‬ ‫أو‬ ‫ساعتين‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫عن‬ ‫العادة‬ ‫في‬ ‫نومه‬ ‫فترة‬ ‫تطول‬ ‫ال‬
.‫الليل‬ ‫خالل‬ ‫عديدة‬ ‫مرات‬ ِ‫طفلك‬ ‫يستيقظ‬ ‫أن‬ ‫الطبيعي‬ ‫من‬
.‫النوم‬ ‫من‬ ‫الكافي‬ ‫القدر‬ ‫على‬ ‫حصولهن‬ ‫عدم‬ ‫من‬ ‫األمهات‬ ‫تعاني‬ ‫قد‬
.‫النوم‬ ‫إلى‬ ِ‫طفلك‬ ‫يعود‬ ‫لكي‬ ‫طريقة‬ ‫أفضل‬ ‫الرضاعة‬ ‫تعتبر‬
.‫الوقت‬ ‫مرور‬ ‫مع‬ ‫تدريجي‬ ٍ‫بشكل‬ ً‫ليال‬ ِ‫طفلك‬ ‫نوم‬ ‫فترات‬ ‫تطول‬
:‫النصائح‬ ‫بعض‬ ِ‫إليك‬
.ً‫ليال‬ ‫والنوم‬ ً‫نهارا‬ ‫النوم‬ ‫بين‬ ً‫واضحا‬ ‫الفرق‬ ‫اجعلي‬
‫التلفزيون‬ ‫جهاز‬ ‫بتشغيل‬ ‫تقومي‬ ‫وال‬ ‫مطفأة‬ ‫األنوار‬ ‫اتركي‬ ،‫الطعام‬ ‫ليتناول‬ ً‫ليال‬ ِ‫طفلك‬ ‫يستيقظ‬ ‫عندما‬
.‫الراديو‬ ‫أو‬
.‫أخرى‬ ‫مرة‬ ‫النوم‬ ‫إلى‬ ‫إعادته‬ ‫قبل‬ ‫تستثيريه‬ ‫وأال‬ ‫تالعبيه‬ ‫أال‬ ‫حاولي‬
.‫الطبيعية‬ ‫األصوات‬ ‫مع‬ ‫مضاءة‬ ‫غرفة‬ ‫في‬ ‫النهار‬ ‫في‬ ‫ينام‬ ِ‫طفلك‬ ‫اتركي‬
.‫عادي‬ ٍ‫بشكل‬ ِ‫نهارك‬ ‫واكملي‬ ‫والعبيه‬ ‫النهار‬ ‫في‬ ‫له‬ ‫غني‬
‫في‬ ‫أفضل‬ ٍ‫بشكل‬ ‫ينام‬ ‫ال‬ ‫المتعب‬ ‫الطفل‬ ‫ألن‬ ‫النهار‬ ‫في‬ ‫كافية‬ ‫بقيلولة‬ ِ‫طفلك‬ ‫يحظى‬ ‫أن‬ ‫على‬ ‫احرصي‬
.‫الليل‬
‫النــــــوم‬