Tanaman Obat keluarga

1. TOGA
Tanaman Obat Keluarga

2. PENGERTIAN
 TOGA adalah singkatan dari Tanaman Obat
Keluarga
 Taman obat keluarga adalah kebun ataupun ladang
yang digunakan untuk membudidayakan tanaman
yang berkhasiat sebagai obat dalam rangka
memenuhi keperluan keluarga akan obat-obatan

3. MANFAAT BUDIDAYA TOGA
 Sebagai sarana untuk mendekatkan tanaman obat
kepada upaya-upaya kesehatan masyarakat yang
meliputi: upaya preventif (pencegahan) , upaya
promotif (meningkatkan derajat kesehatan) dan
upaya kuratif (penyembuhan penyakit)
 Perbaikan status gizi masyarakat
 Pelestarian alam
 Penyebaran gerakan penghijauan
 Pemertaan pendapatan
 Sarana keindahan

4. JENIS TANAMAN OBAT KELUARGA
Kriteria tanaman yang bisa dibudidayakan untuk tanaman
obat keluarga yaitu :
 Terdaftar dalam buku pemanfaatan tanaman obat
 Lazim digunakan sebagai obat didaerah pemukiman
 Dapat tumbuh dan hidup dengan baik di daerah
pemukiman
 Dapat dimanfaatkan untuk keperluan lain misalnya :
buah-buahan dan bumbu masak
 Jenis tanaman yang hampir punah
 Jenis tanaman yang masih liar

5. CONTOH TOGA DAN MANFAATNYA
1. Temulawak (Curcuma
xanthorhiza roxb)
Manfaat :
 Mengobati diare, masuk
angin, maag, sakit kuning,
dan pegal-pegal
Cara pengolahan :
• Kupas kulitnya
• Potong tipis-tipis
• Keringkan lalu rebus
• Tambahkan gula jawa
secukupnya (agar
tidak pahit)
• Tiriskan, saring,
dinginkan dan minum.

6. 2. KUNYIT
 Manfaat :
Membunuh kuman dan racun
dalam tubuh, pencegah kanker
dan tumor, melancarkan haid
serta menurunkan kadar
lemak darah dan kolesterol
Jika diminum pada awal masa
kehamilan beresiko
menyebabkan keguguran

7. 3. SAMBILOTO (ANDROGRAPHIS PANICULATA)
Manfaat :
Melindungi fungsi hati dan
menekan pertumbuhan sel
kanker
Cara Pengolahan :
Keringkan terlebih dahulu
daun sambiloto sebanyak
10-20g kemudian bisa
direbus atau digiling hingga
halus lalu diseduh, minum
3-4 kali sehari

8. 4. JAHE
 Manfaat :
Meningkatkan kekebalan
tubuh, masuk angin, sakit
kepala dan terkilir
 Cara Pengolahan
 Ambil jahe tua sebesar
ibu jari, memarkan, rebus
dengan air dua gelas,
tambahkan gula aren
secukupnya .
 Didihkan selama 15
menit. Angkat dan minum
hangat
Terkilir
Ramuan: Ambil jahe dua
ruas lalu parut, tambahkan
sedikit garam. Balurkan
ramuan ini pada anggota tubuh
yang terkilir. Lakukan dua kali
sehari.

9. 5. BAWANG PUTIH
(ALLIUM SATIVUM)
 Manfaat :
Mengatasi flu dan batuk,
menurunkan kolesterol dan
tekanan darah serta
mencegah kanker
• Cara Pengolahan :
a. Untuk mengatasi batuk, hancurkan bawang dan
masukan ke dalam susu dingin di dalam panci,
panaskan sekitar 1-2 menit, dan minum hangat-
hangat

10. 6. BELIMBING WULUH
 Obat Sariawan: Ambil
segenggam bunga belimbing
wuluh, gula jawa dengan 1
cangkir air, rebus sampai
kental, saring dan bersihkan
mulut serta oleskan pda
sariawan 6-7 kali sehari.
 Obat Penghilang Panu: 10
buah belimbing wuluh dicuci,
digiling tambahkan kapur
sirih sebesar biji asam
diremas lalu gosokan.
Lakukan 2 kali sehari
Manfaat :
• Menyembuhkan gusi
berdarah, rematik, sariawan,
pegel linu, panu dan sakit gigi
Cara Pengolahan:
• Obat sakit gigi: 5 buah
belimbing wuluh dikunyah
dgn garam.

11. 7. ALPUKAT
Manfaat :
 Mengatasi kulit kering ,
sembab, dan penghitam
rambut.
Cara Pengolahan :
 Kulit kering: diblender dan
dijadikan masker
 Mata sembab: Potongan
buah alpukat yang diiris tipis-
tipis lalu tempelkan pada
mata
 Penghitam rambut: alpukat
yang sudah halus tadi
dibalurkan pada rambut, lalu
ditutup dengan topi mandi
selama 1 jam

12. 8. BROKOLI
Manfaat :
Meningkatkan daya kerja
otak
Cara Pengolahan :
 Dimakan mentah
 Ditumis
 Dicampur sebagai
salah satu bahan sop
atau dikukus sebagai
lalapan.

13. 9. CENGKEH
Manfaat :
 Merangsang aromatik
pernapasan, gangguan
pencernaan, kolera ,
asma, sakit gigi, sakit
telinga, sakit kepala,
sirkulasi darah
Cara Pengolahan :
 Gangguan pencernaan:
haluskan cengkeh, dicampur
madu, diminum
 Kolera: ambil 4 gr kuntum
cengkeh, rebus dgn 3 gelas air
sampai menjadi setengahnya
 Asma: ambil 6 kuntum
cengkeh, campur 30 ml air dan
sedikit madu
 Sakit gigi: Sangrai 10 butir
cengkeh sampai hangus
kemudian giling masukkan
kelubang gigi secukupnya, lalu
tutup dengan kapas

14. 10. DAUN DEWA
Manfaat :
 Menghambat
pertumbuhan sel kanker,
melancarkan haid.
 Umbinya berkhasiat
pembekuan darah
pembengkakan,
pendarahan.
Cara Pengolahan :
Seluruh tanaman daun
dewa ditumbuk, atau
direbus, lalu airnya
diminum

15. 11. DELIMA
Manfaat :
 Mencegah dan
memperlambat efek
penyakit Alzheimer
 Menurunkan tekanan darah
 Mencegah penyumbatan
pembuluh darah
 Mencegah kerusakan tulang
rawan
 Menjaga kesehatan gigi
Cara Pengolahan
 Diolah menjadi minuman
seperti jus maupun wedang

16. 12. JAMBU BIJI
Manfaat dan pengolahan :
 Diabetes Mellitus : 1 buah
jambu biji dibelah direbus
dengan 1 liter air sampai
mendidih, saring airnya dan
minum 2 kali sehari, pagi dan
sore 2
 Maag : rebus 8 lembar daun
jambu biji dengan 1,5 liter air
sampai mendidih, saring ambil
airnya, minum 3 kali sehari
 Sakit Perut (Diare dan Mencret)
: rebus 5 lembar daun, 1
potong akar dan kulit batang
dengan 1,5 liter air sampai
mendidih saring dan ambil
airnya minum 2 kali sehari pagi
dan sore.
 Masuk Angin : rebus 10 lembar
daun jambu biji yang masih
muda, 1 butir cabai merah, 3
mata buah asam, 1 potong gula
kelapa, garam secukupnya
bersama dengan 1 liter saring
airnya minum 2 kali sehari
 Beser (sering kencing)
berlebihan : rebus 1 genggam
daun jambu biji yang masih
muda, 3 sendok bubuk beras
yang digoreng tanpa minyak
dalam 2,5 gelas air hingga
tinggal 1 gelas kemudian
disaring dan minum tiap 3 jam
sekali 3 sendok makan.

17. 13. JERUK NIPIS
Manfaat :
 Mengatasi sakit /radang
tenggorokan, batuk dan
bau mulut tak sedap,
disentri, sembelit,
ambeien, haid tak teratur,
difteri, jerawat, sakit
kepala, menambah nafsu
makan, mencegah
rambut rontok, ketombe,
flu, demam, terlalu
gemuk, amandel,
penyakit anyang-
anyangan (kencing
terasa sakit), mimisan,
dan radang hidung.

18. 14. KUMIS KUCING
Manfaat :
 Sebagai obat pelancar
pengeluaran kencing, pengobatan
radang dan batu ginjal, kencing
manis, dan penyakit syphilis.
Cara Pengolahan
 Kumis kucing 30 gram, akar
alang-alang 30 gram dan meniran
30 gram.
 Rebus dengan air sebanyak tiga
gelas. Didihkan sampai tersisa
kira-kira 1.5 gelas air.
 Minum 3x sehari sebanyak
setengah gelas.

19. 15. KENCUR
Manfaat :
 obat influenza pada bayi, sakit
kepala, radang lambung, batuk,
keseleo, radang lambung, dan
memperlancar haid
Cara Pengolahan :
 Bersihkan dan kuliti 1 kencur
sebesar ibu jari. Makan dengan
garam secukupnya, kemudian
minum 1 gelas air putih. Dapat
dilakukan 2 kali sekali

20. 16. MANGGIS
Manfaat :
 Sebagai obat sariawan, wasir,
dan luka
Cara Pengolahan
 Dua buah manggis ambil
kulitnya saja
 Kemudian dipotong-potong dan
direbus dengan satu liter air
sampai tinggal sekitar satu
gelas air rebusannya. Minum
rutin dua kali sehari,
 Campurkan dengan madu (jika
tak memiliki penyakit diabetes).

21. 17. PARE
 Pare bermanfaat
sebagai anti HIV
AIDS
 Konsumsi pare dalam
jangka panjang, baik
dalam bentuk jus, lalap
atau sayur, dapat
mematikan sperma,
memicu impotensi,
merusak buah zakar dan
hormon pria, bahkan
berpotensi merusak liver
 Bagi wanita hamil,
sebaiknya konsumsi
pare dibatasi karena
percobaan pada tikus
menunjukkan
pemberian jus pare
menimbulkan
keguguran.

22. TERIMA KASIH 