14. your titl
Khasiat dan kegunaan :
Batuk dan Pilek
Batuk merupakan reflek tubuh untuk membersihkan jalan
nafas,dari sesuatu yang mengganggu akibat adanya sumbatan jalan
anfas bagian bawah oleh penumpukan lendir/dahak
YOUR TITLE
15. PENGOLAHAN KENCUR
Bahan Ramuan :
Rimpang Kencur 2 jari
Air matang hangat ¾ cangkir
Cara pembuatan
Kencur dikupas dan diparut (parutan nya dialasi daun pisang),
tambahkan air ¾ cangkir lalu di peras dan di saring dengan
menggunakan kain bersih/saringan teh
18. Apa saja
manfaat minum
air jahe?
dan sakit
Meredakan
nyeri dan sakit Menghilangkan
mual
Melawan
peradangan
rematik
Mengendalikan
kadar gula darah
diabetes
Kaya
antioksidan
untuk perangi
risiko penyakit
19. Cara membuat air jahe
01
02
04
Parut 1,5 sendok teh jahe
segar dan Rebus 4 gelas air
Tambahkan jahe ke dalam
air
Biarkan jahe meresap
selama sekitar 5-10 menit
03
Saring airnya untuk
memisahkan parutan jahe
05 Air jahe dapat diminum
baik panas maupun dingin.
22. MANFAAT
Add your title
YOUR TITLE
1. MENAMBAH NAFSU MAKAN
2. MENCEGAH KANKER
3. MENGOBATI GANGGUAN PENCERNAAN
4. MENGATASI KRAM PERUT SAAT HAID
5. MENGATASI MASUK ANGIN
6. MENGATASI USUS BESAR
7. MENGATASI RADANG SENDI
8. MENINGKATKAN STAMINA
23. Add your title
YOUR TITLE
MENINGKATKAN DAYA TAHAN TUBUH
Cara pembuatan :
Jahe dan temulawak dimemarkan. Pegagan dan gula merah dipotong kecil-kecil.
Semua bahan dicampur dan direbus di dalam air mendidih selama 10-15 menit
dengan api kecil.
Cara pemakaian
Ramuan diminum hangat-hangat 2 kali sehari sebanyak 1 gelas.
Perhatian !! Hindari penggunaan untuk ibu hamil dan sedang mengonsumsi obat
pengencer darah
PENGOLAHAN TEMULAWAK
26. Add your title
MANFAAT DAUN KELOR
Manfaat daun kelor mengatasi anemia atau
kekurangan darah.
ANEMIA
Anemia atau kekurangan darah adalah kondisi sel
darah merah kurang dari normal. Disebabkan oleh
kekurangan zat besi,pendarahan,kekurangan vitamin
b12,kekurangan asam folat. Kondisi ini biasa terjadi pada
masa haid
27. Pengolahan
Bahan Ramuan :
• Daun kelor 2 genggam
• Air 2 cangkir
Cara pembuatan
• Rebus air sampai mendidih,masukkan daun kelor lalu matikan api
Cara pemakaian
• Dewasa 2 kali sehari 1 cangkir
• Anak 2 kali sehari ½ cangkir
30. Add your title
Kegunaan lidah buaya
• Kandungan antioksidan yang ada di lidah buaya bisa membantu
tubuh menangkal radikal bebas sehingga bisa mencegah
penuaan dini.
• Mampu membantu turunkan berat badan secara sehat, aman
dan tanpa efek samping.
• Menjaga kesehatan sistem pencernaan.
• Mampu menyingkirkan bakteri jahat dari dalam tubuh.
• Menjaga keseimbangan zat asam dan basa dalam tubuh
sehingga Anda tidak mudah terserang penyakit
31. Add your title
Pengolahan lidah buaya
untuk kecantikan
● Langsung Dioles Ke Wajah
--> Gel lidah buaya dapat menghidrasi, menutrisi, sekaligus
meremajakan kulit. Semua ini berkat kandungan anti-oksidan yang
terdapat pada lidah buaya sehingga dapat menutrisi sekaligus
menjaga kekencangan kulit. Bahkan, karena mengandung sifat anti-
mikroba, lidah buaya dapat digunakan untuk membasmi jerawat
juga.
32. Add your title
Pengolahan lidah buaya
untuk kecantikan
● Masker Aloe Kunyit
--> Cara mengolah lidah buaya jadi masker, cukup menyediakan
selembar lidah buaya, bubuk kunyit, madu, susu, dan air mawar
(jika tidak ada, bisa pakai air biasa). Tuang 1 sdt madu, 1 sdt susu, 1
sdt bubuk kunyit, dan beberapa tetes air mawar pada mangkuk,
aduk rata. Tambahkan gel lidah buaya ke dalam adonan, aduk rata
kembali. ika sudah tercampur rata semuanya, langsung balurkan
masker pada wajah dan leher, diamkan kurang lebih selama 20
menit. Bilas air menggunakan air bersih dan keringkan .
35. Add your title
Manfaat Kunyit
• Kunyit memiliki manfaat anti – inflamasi, menyembuhkan batuk /
demam dan luka.
• Manfaat lain untuk kesehatan perut.
• Yang paling banyak diperhatikan dari kunyit adalah senyawa
kurkumin, yaitu zat yang membuat warna kuning pada kunyit.
Kurkumin adalah senyawa antioksidan dan antiiflamasi yang
kuat, menurut hasil pengamatan peneliti, kurkumin ini juga efektif
sebagai zat antikanker.
38. Add your title
Pengolahan PEGAGAN
MENGATASI STRES
Stres adalah suatu kondisi yang ditandai dengan ketegangan pada tengkuk dan
bahu disertai perasaan tidak tenang.
Bahan Ramuan :
• Pegagan 1 genggam
• Air 3 gelas
Cara pembuatan
• Bahan direbus dalam air mendidih selama 10 menit.
Cara pemakaian
• Diminum 3 kali sehari 3/4 gelas
