final project

1. 1
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
รหัสวิชา ง33201 ชื่อวิชา เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร 5
ปีการศึกษา 2562
ชื่อโครงงาน น้าดื่ม
ชื่อผู้ท้าโครงงาน
ชื่อ นางสาวนลิน ปู่เหล็ก เลขที่ 36 ชั้น ม.6 ห้อง 14
ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษาโครงงาน ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษาโครงงานร่วม (ถ้ามี)…………………………………………………
ระยะเวลาด้าเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 62
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย จังหวัดเชียงใหม่
ส้านักงานเขตพืนที่การศึกษามัธยมศึกษาเขต 34
ใบงาน
การจัดท้าข้อเสนอโครงงานคอมพิวเตอร์

2. 2
สมาชิกในกลุ่ม .……
1 นางสาวนลิน ปู่เหล็ก เลขที่36
ค้าชีแจง ให้ผู้เรียนแต่ละกลุ่มเขียนข้อเสนอโครงงานตามหัวข้อต่อไปนี
ชื่อโครงงาน (ภาษาไทย)
น้้าดื่ม
ชื่อโครงงาน (ภาษาอังกฤษ)
Water
ประเภทโครงงาน โครงงานเพื่อสุขภาพ
ชื่อผู้ท้าโครงงาน นางสาวนลิน ปู่เหล็ก
ชื่อที่ปรึกษา ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ชื่อที่ปรึกษาร่วม _____________________________________________________________
ระยะเวลาด้าเนินงาน ภาคเรียนที่1-2 ปีการศึกษา2562
ที่มาและความส้าคัญของโครงงาน (อธิบายถึงที่มา แนวคิด และเหตุผล ของการท้าโครงงาน)
" น้้า" เป็นสิ่งจ้าเป็นต่อการด้ารงชีพของมนุษย์ เราจ้าเป็นต้อง บริโภคน้้าสะอาดเพื่อสุขภาพที่ดีของเรา
โดยทั่วไปแล้วคนเราอาจขาดน้้าได้ประมาณ 3-5 วัน หากเกินกว่านี้ เราอาจเสียชีวิตได้เพราะน้้าเป็นส่วนประกอบหลัก
ของร่างกายมนุษย์ คุณภาพของน้้าจึงมีอิทธิพลยิ่งต่อสุขภาพร่ายกาย น้้าดื่มมีความส้าคัญมากต่อร่างกายมนุษย์น้้าช่วย
ท้าให้ร่างกายของเราแข็งแรงและน้้ายังมีสรรพคุณประโยชน์มากมายที่คนเราไม่รู้ยกตัวอย่างเช่น ช่วยในการลด
น้้าหนัก ช่วยให้ผิวพรรณสดใส ป้องกันอาการปวดศีรษะและไมเกรน บรรเทาอาการเมื่อยล้า ท้าให้มีสมาธิ –อารมณ์ดี
ขึ้น ช่วยในระบบย่อยและอาการท้องผูก ควบคุมอุณหภูมิร่างกาย ลดความเสี่ยงจากมะเร็ง ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
แก้ปัญหากลิ่นปาก ปัญหาเหล่านี้ เป็นเรื่องวิตกกังวลของหลายคนต้องเสียเงินมากมายในการไปรักษาแต่จริงๆแล้วเรา
ควรให้ความส้าคัญกับน้้าให้มากๆเพราะน้้านั้นมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาและท้าให้สุขภาพดีเพราะฉะนั้นดิฉัน
จึงได้ศึกษาหาความรู้เกี่ยวกับเรื่องน้้าดื่มและประโยชน์เพื่อสุขภาพและน้ามาเผยแพร่ให้ทุกคนได้รู้อย่างถูกต้อง
วัตถุประสงค์ (สิ่งที่ต้องการในการท้าโครงงาน ระบุเป็นข้อ)
1.เพื่อให้ผู้คนหันมาดื่มน้้าให้มากขึ้น
2.เพื่อให้รู้ถึงประโยชน์ของน้้าที่มีต่อสุขภาพ
3.เพื่อให้ความรู้ต่อผู้ที่สนใจด้านสุขภาพอย่างถูกต้อง
4.เพื่อให้รู้และสามารถแก้ปัญหาด้านสุขภาพได้

3. 3
ขอบเขตโครงงาน (คุณลักษณะ ขอบเขต เงื่อนไขและข้อจ้ากัดของการท้าโครงงาน)
โครงงานเรื่องนี้ครอบคลุมเฉพาะการไม่ค่อยดื่มน้้าของเด็กและผู้ใหญ่ วิธีการที่ทุกคนจะสามารถท้าให้รู้ว่า
การดื่มน้้ามีประโยชน์มากน้อยอย่างไรต่อร่างกายหรือวิธีการเลือกดื่มน้้ายี่ห้อไหนดี โครงงานนี้ยังสมารถรับรู้ถึงปัญหา
สาเหตุ ข้อดี ข้อเสียของการดื่มน้้ามากและดื่มน้้าน้อย
หลักการและทฤษฎี (ความรู้ หลักการ หรือทฤษฎีที่สนับสนุนการท้าโครงงาน)
ปัญหาคนที่ดื่มน้้าน้อยจะท้าให้เลือดของเรามีความหนืดและข้นขึ้นซึ่งมีผลกระทบโดยตรงต่อการไหลเวียน
ของเลือดไปตามส่วนต่างๆ ในร่างกาย เมื่อเป็นแบบนี้นานวันเข้าจะท้าให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพ ทางแพทย์ได้
ออกมาเผยถึงเรื่องการดื่มน้้าน้อยก็มีส่วนให้เกิดอาการท้องผูก หากร่างกายได้รับน้้าไม่เพียงพอ จะท้าให้ไตไม่สามารถ
ท้างานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากว่าไตต้องท้าหน้าที่หลากหลาย เมื่อได้รับน้้าไม่เพียงพอ ไตก็จะไม่สามารถท้า
หน้าที่ได้ดี จึงเสี่ยงต่อโรคต่างๆ โดยเฉพาะนิ่วในไต และย่อมส่งผลเสียต่ออวัยวะต่างๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะตับที่ต้อง
มารับท้าหน้าที่แทน ดังนั้นจึงอยากมาแนะน้าวิธีการดื่มน้้าและประโยชน์ของน้้าที่มีต่อสุขภาพ
วิธีด้าเนินงาน
แนวทางการด้าเนินงาน
ก้าหนดปัญหาที่จะศึกษาเกี่ยวกับน้้าดื่ม
หาข้อมูลและวางแผนการจัดการ
ปรึกษาคุณครู
ลงมือปฏิบัติตามที่วางแผนไว้
รวบรวมข้อมูล
ประเมินผลการศึกษา
เครื่องมือและอุปกรณ์ที่ใช้
คอมพิวเตอร์
โทรศัพท์มือถือ
งบประมาณ
ไม่มี

4. 4
ขันตอนและแผนด้าเนินงาน
ล้าดับ
ที่
ขันตอน สัปดาห์ที่ ผู้รับผิดชอบ
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1
0
1
1
12
1
3
1
4
1
5
16 17
1 คิดหัวข้อโครงงาน
2 ศึกษาและค้นคว้าข้อมูล
3 จัดท้าโครงร่างงาน
4 ปฏิบัติการสร้างโครงงาน
5 ปรับปรุงทดสอบ
6 การท้าเอกสารรายงาน
7 ประเมินผลงาน
8 น้าเสนอโครงงาน
ผลที่คาดว่าจะได้รับ (ผลลัพธ์ที่ต้องการให้เกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดการท้าโครงงาน)
จะได้ความรู้ ข้อมูลเกี่ยวกับประโยชน์ของน้้าดื่มกับร่างกายของเราอย่างถูกต้องและเกิดความตระหนักถึง
ประโยชน์ของการดื่มน้้าที่สะอาดและโทษของการไม่ดื่มน้้า ทุกคนมีทางเลือกในการด้ารงชีวิตประจ้าวันต่างๆที่ให้ตัว
เราเองสามารถดื่มให้มากยิ่งขึ้นเพื่อสุขภาพที่ดีของตนเองและคนรอบข้าง
สถานที่ด้าเนินการ
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย
กลุ่มสาระการเรียนรู้ที่เกี่ยวข้อง
สุขศึกษาและพลศึกษา
แหล่งอ้างอิง (เอกสาร หรือแหล่งข้อมูลต่าง ๆ ที่น้ามาใช้การท้าโครงงาน)
https://www.health-th.com/
https://medthai.com/
https://dailyhow.org/