3. Fasha ellysa bt bt
suzamri
Umur 15 Kelas:
3anggerik
Hobi: Melukis
Ilya qistina bt
ahmad redho
Umur 15
Kelas 3anggerik
Hobi : memasak
Faqih Abdullah Rashidi B
Mohd Haris Fadzilah
Umur 15 kelas:3anggerik
Hobi : memasak
Durrah Farhani bt
Zulkfili
Umur 15 Kelas:
3anggerik
Hobi: Membuat
novel
BIODATA
4. ISI KANDUNGAN
Bil. Kandungan Perkara
1. Biodata pelajar
2. Dadah • Definisi
• Jenis-jenis dadah
• Faktor-faktor dan kesan dadah
• Akta dan undang-undang
• Ciri-ciri dadah
3. Alkohol • Definisi
• Jenis-jenis alkohol
• Faktor-faktor dan kesan alkohol
• Akta dan undang-undang alkohol
• Ciri-ciri seseorang minum alkohol
5. Bil. Kandungan Perkara
4. Rokok • Definisi
• Jenis-jenis dan kandungan dalam asap rokok
• Kesan kimia terhadap kesihatan
• Ciri-ciri seorang perokok
• Bahan dalam rokok
5. Vape • Definisi
• Jenis-jenis dan perisa liquid vape
• Kandungan dalam vape dan keterangan
• Kesan dan kandungan utama vape
• Kandungan dalam vape
6. Inhalan • Definisi
• Jenis-jenis inhalan
• Kesan dan akibat inhalan
• Tanda-tanda penyalahgunaan inhalan
• Bahayanya inhalan
6. Bil. Kandungan Perkara
7. Hiv • Definisi
• Kesan-kesan hiv
• Tanda-tanda jangkitan penyakit hiv
• Cara penyebaran penyakit
• Cara pencegah penyakit hiv
8. Gaya hidup
sihat
• Definisi
• Kepentingan gaya hidup sihat
• Cara-cara menangani stres
• Tabiat makanan yang seimbang
• Kebaikan mengamalkan gaya hidup sihat
9. Keratan akhbar • Keratan akhbar dadah
• Keratan akhbar alkohol
• Keratan akhbat rokok
• Keratan akhbar vape
• Keratan akhbar inhalan
• Keratan akhbar hiv
7.
8. DEFINISI DADAH
• Dadah merupakan satu istilah khas kepada sejenis bahan yang mendatangkankemudaratan
kepada kesihatan seseorang sari segi jasmani (fizikal), rohani(mental dan emosi) serta
tingkah laku pengguna apabila digunakan. Akibatdaripada kesan ini seseorang yang
menggunakan dadah akan terusbergantung hidup kepada dadah tersebut dan
menyebabkan ketagihan.Pelbagai dadah dikenali sebagai heroin, morfin, dan ganja pada
hakikatnyamerangkumi juga semua bahan yang boleh memberi kesan seperti
yangdinyatakan. Tembakau dan arak juga merupakan dadah dan pengambilan yang
berlebihan mendatangkan kesan yang mudarat.Dadah adalah satu-satunya masalah sosial
paling rumit yang sedang dihadapioleh negara. Masalah ini mula diperkatakan sejak tahun
70-an lagi, tetapisehingga kini masih tidak menampakkan perubahan positif.
Mengikutpenilaian
• United Nations International Drug Control Program
Dalam tahun 1993sahaja, sebanyak 24 023 orang penagih dadah telah dikenal pasti di
Malaysia.
https://www.scribd.com/doc/6781412/definisi-dadah
10. FAKTOR-FAKTO DAN KESAN-KESAN
Faktor-faktor Kesan-kesan
Tidak mengetahui dengan sebenarnya
bahaya-bahaya setiap jenis dadah tersebut.
Tubuh badan yang siaht menjadi lemah,
kurus dan tidak bermaya.
Untuk menghilangkan kerunsingan yang
disebabkan oleh desakan ibu dan bapanya.
Tidak dapa mengawal pertuturan dan suara
kerana kemerosotan dan gangguan mental,
sehingga percakapan susah di fahami.
Tidak menggunakan masa lapangnya
dengan melakukan perkara-perkara yang
memberi manfaat dan berfaedah.
Selalu mengantuk, hilang konsentrasi serta
hilang pertimbangan diri dan akal.
Mencari ketenangan jiwa kerana terlibat
dengan sesuatu masalah kehidupan.
Dari masa ke semasa menggelatar seperti
kesejukkan amat sangat.
Kurangnya pengetahuan agama,
penghayatan nilai-nilai serta amalan agama.
. Suka menjauhkan diri dari khalayak
ramai ke tempat-tempat sunyi atau gelap.
Keseronokan dan ingin mengetahui dan
seterusnya ingin mencuba-cuba untuk
merasainya sendiri.
. Mudah tersinggung dan naik radang
denan perasaan yang bukan-bukan.
https://elmoolov
er.wordpress.co
m/isi-
kandungan/kesa
n-
penyalahgunaan
-dadah/ dan
http://ppdamgskl
ang.blogspot.my/
2015/07/faktor-
faktor-
pengambilan-
dadah.html
11. AKTA & UNDANG-UNDANG DADAH
Bil. Undang-
undang
dadah
Tujuan akta
1. AKTA DADAH
BERBAHAYA
1952
Suatu akta bagi membuat peruntukan selanjutnya yang lebih baik untuk
mengawal pengimportan, pengeksportan, pengilangan, penjualan dan
penggunaan candu dan beberapa bahan dan dadah merbahaya tertentu.
Membuat peruntukkan khas berhubung dengan bidang kuasa Mahkamah
2. AKTA PENAGIH
DADAH.
(RAWATAN DAN
PEMULIHAN)
1983 - (PINDAAN)
1998
Akta Penagih Dadah (Rawatan & Pemulihan) 1983 (Pindaan) 1998 digubal
bertujuan untuk memberi rawatan dan pemulihan kepada penagih-penagih
dadah. Selain merupakan proses rawatan lanjutan yang menitik beratkan
mengawasan keatas penagih.
3. AKTA DADAH
BERBAHAYA
(LANGKAH-LANGKAH
PENCEGAHAN KHAS)
1985
Suatu akta bagi membuat peruntukan mengenai tahanan pencegahan
orang-orang yang ada kaitan dengan apa-apa aktiviti yang berhubung
dengan atau yang membuat pengedaran dadah berbahaya.
4. AKTA DADAH
BERBAHAYA
(PERLUCUTHAKA
N HARTA) 1988
Suatu akta bagi membuat peruntukan-peruntukan mengenai
kesalahan-kesalahan berhubung dengan harta dan mengenai
penyitaan dan perlucuthakan harta yang berkaitan dengan aktivit
yang ada hubungan dengan kesalahan-kesalahan dibawah Akta
Dadah Berbahaya 1952
http://skphappda.blo
gspot.my/p/akta-
undang-undang.html
14. DEFINISI ALKOHOL
Alkohol
• sering dipakai untuk menyebutetanol, yang juga disebut grain alcohol ;dan kadang
untuk minuman yang mengandung alkohol. Hal ini disebabkan karena memang etanol yang
digunakan sebagai bahan dasar pada minuman tersebut, bukan metanol, atau grup alcohol
lainnya. Begitu juga dengan alkohol yang digunakan dalam dunia famasi. Alkohol yang
dimaksudkan adalah etanol. Sebenarnya alkohol dalam ilmu kimia memiliki pengertian yang
lebih luas lagi.Dalamkimia,
• alcohol (atau alkanol) adalah istilah yang umum untuk senyawa organik apa pun yang memiliki
gugus hidroksil(-OH ) yang terikat pada atomkarbon, yang ia sendiriterikat pada
atomhidrogendan/atau atomkarbonlain.
• Minuman beralkohol adalah minuman yang mengandung zat etanol, zat psikoaktif yang bila
dikonsumsi akan mengakibatkan kehilangan kesadaran.
Minuman beralkohol merupakan minuman keras yang termasuk kategori jenis zat narkotika
yang mengandung alkohol, tidak peduli berapa kandungan alkohol di dalamnya
http://extrone.blogspot.my/2013/11/pengertian-minuman-keras-
alkohol.html
16. KESAN DAN FAKTOR ALKOHOL
Kesan-kesan Faktor-faktor
Memperlahankan sistem saraf
pusat.
Faktor persekitaran :mudah didapati
:tidak mahal
:iklan yang menarik di
media.
Mengubah persepsi dan emosi. Faktor social :pengaruh rakan sebaya
:latar belakang keluarga
:pengaruh orang-orang yang
terkenal.
Hilang ingatan sementara atau
kekal.
Faktor biologi :keturunan
:personaliti
(impulsif,mudah gelabah dan teransang.
Kecenderungan membunuh diri.
Kecelaruan tingkah laku dan
fikiran.
https://www.slideshare.net/KamarolZamanMohdSalleh/alkohol-35242984
17. AKTADAN UNDANG-UNDANG ALKOHOL
BIL. AKTA ALKOHOL UNDANG-UNDANG ALKOHOL
1. Akta Pengangkutan
Jalanraya (Road
Transport Act) 1996
•Pemandu yang memandu dalam keadaan mabuk
yang ditangkap bagi kali pertama akan didenda
sebanyak RM2000.00 atau 6 bulan penjara atau
kedua-dua sekali/ lesennya akan digantung selama
setahun.
•Kesalahan berikutnya didenda RM4000.00/penjara
satu tahun atau kedua-duanya sekali.
•Jika menyebabkan kematian boleh dihukum penjara 3
- 10 tahun dan boleh didenda tidak kurang RM8000.00
- RM20,000.00.
2. Akta Pembasmian
Samsu Haram
(Eradication of Illicit
Samsu Act), 1976
• Peruntukan ini menumpukan kepada kaedah
penyediaan dan pengedaran minuman samsu.
3. Akta Makanan (Food
Act)1983
•Menghalang penjualan minuman beralkohol kepada
kanak-kanak/remaja di bawah umur 18 tahun.
http://unitppdaskpi2015.blogspot.my/2015/0
6/akta-alkohol.html
20. DEFINISI ROKOK
ROKOK
Definisi rokok menurut wikipedia adalah silinder dari kertas
berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi
tergantung negara) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi
daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar pada
salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat
dihirup lewat mulut pada ujung lain.
https://fikryd.wordpress.com/20
15/08/17/definisi-rokok-bahaya-
fakta-serta-zat-zat-yang-
terkandung-dalam-rokok-serta-
cara-berhenti-merokok/
21. ANTARA KANDUNGAN DALAM ROKOK :-
bil. kandungan kimia dalam rokok
1. Aseton (penanggal cat)
2. Ammonia (pencuci lantai)
3. Metanol (bahan api)
4. Maftalena (ubat gegat)
5. Kadmium (digunakan dalam bateri kereta)
6. Gas monoksida (gas beracun)
7. Vinil klorida
8. Uretana
9. Arsenik (racun anai-anai)
10. DDT (racun makhluk perosak) https://ms-my.facebook.com/notes/ceciter-
ilmu/fakta-dan-kesan-merokok/206995119334862/
Jenis-jenis
rokok
Berfilter
Tidak
berfilter
Bahan-bahan
yang terkandung
dalam asap rokok
2 kali lebih
banyak
nikotin
5 kali lebih
banyak
karbon
monoksida
3 kali
lebih
banyak
tar
50 kali lebih
banyak
bahan kimia
22. KESAN KIMIATERHADAP KESIHATAN
Bil. Bahan kimia Kesan awal Kesan akhir
1. Nikotin • Menyempitkan saluran
darah.
• Meningkatkan kadar
denyutan jantung dan
membuatkan jantung bekerja
lebih kuat.
• . Meningkatkan jumlah
oksigen yang diperlukan oleh
jantung.
• Ketagihan.
• Meningkatkan
tekanan darah.
• Menyebabkan
darah membeku
dengan mudah.
• Lebih cenderung
kepada serangan
jantung, strok/ulser
usus dan perut.
2. Tar • Nafas berbau.
• Gigi menjadi kuning
• Pakaian, rumah, dan tempat
kerja berbau asap.
• Barah paru-paru.
• Emfisima
(kesukaran
bernafas).
Lain-lain penyakit
barah
https://citchatapai.wordpress.com/2011/03/23/fakta-dan-
kesan-merokok/
23. Pipi perokok
terlihat kempot
Kulit jadi hitam
Mata merah Kuku membiru
Bibir dan gusi
menjadi hitam
Mudah
terserang
peyakit batuk
Nafasnya bau
Nafas seorang
perokok tidak
kuat dan tidak
Panjang
CIRI-CIRI SEORANGPEROKOK
https://wsafitri604gmailcom.wordpress.com/
2016/05/25/ciri-ciri-dan-dampak-merokok/
26. DEFINISI VAPE
VAPE
• ialah rokok elektronik yang menggunakan pengewap (vaporizer)
berkuasa bateri. Vape memberi penggunanya rasa seperti
menghisap rokok tanpa membakar tembakau.
• Perkataan "vape" berasal daripada perkataan slang bahasa Inggeris untuk
"vaporizer" iaitu alat yang digunakan untuk menghisap ganja, tembakau
dan campuran rokok lain.
https://ms.wikipedia.org/wiki/Vape
27. JENIS-JENIS VAPE
1. Jenis pen
2. Jenis portable
3. Jenis desktop
Jenis-jenis perisaliquidvape
BIL. JENIS PERISA KETERANGAN
1.
Rasa Creamy
Rasa creamy ini merupakan rasa yang paling di minati dan enak dibandingkan jenis liquid
lainnya, rasa manis dan aroma yang mantap serasa ingin menghisap terus-terusan.
banyak sekali varian rasa mulai dari rasa susu, coklat, cream, vanila dan kombinasi dari
beberapa rasa.
2.
Rasa Fruity
Liquid fruity ya pasti rasa buah – buahan, seperti rasa pisang, angur, jeruk, melon dan
masih banyak lagi. apa lagi dari rasa tersebut di tambahkan rasa min memberikan efek
dingn yang membuat rasa semakin seger. untuk harga memang lebih merah di bandingkan
liquid rasa creamy.
3.
Rasa Rokok
Konfensional
liquid ini memiliki rasa tembakau seperti rokok konfensional seperti Marlboro Red, Dji Sam
Soe, Jarum Super dll, untuk rasa memang sedikit agak pahit dibandikan liquid lainnya.
liquid jenis ini sudah sulit di temukan karna dari peminatput tidak terlalu banyak.
http://jagovaping.com/vapor/jenis-jenis-liquid-vape/
28. Berfungsiuntukmemproduksi uapair. Penelitianmenunjukkanbahwamenghiruppropilenglikol
dapatmenyebabkaniritasi saluranpernapasanpada beberapaindividu.
propilen glikol atau gliserin
• sepertirasa cokelat, vanila,buah-buahan, danlainnya,sehinggaperokokelektrikdapatmenikmati
sensasirasatertentudalamsetiaphisapannya.
penambah rasa
• ditemukandalamkonsentrasi yang berbeda-beda,antara0-100mg/ml dalamsaturokokelektrik.
nikotin
kandungan dalam vape dan keterangan
https://hellosehat.com/pusat-kesehatan/berhenti-
merokok/bahaya-vape-rokok-elektrik/
29. KANDUNGAN UTAMA VAPE
1. Propylene Glycol
2. Vegetable Glycerin
3. Bahan perisa dan pewarna
• PG bolehmenyebabkankesanjangkapendekdankesanjangkapanjang.Menurut
kajianyangdijalankan,kesanjangkapendekmeliputiiritasikepadamata,tekakdan
saluranpernafasanmanakalakesanjangkapanjangbolehmenyebabkanpenyakit
asma.
Propylene glycol
• Gliserinmerupakansatubahanyangselamatdi manaia digunakandi dalamsabun,
krimmukadanbanyaklagi.Namunbegitumenyedutgliserinke dalamsaluran
pernafasanbolehmemberikankesanjangkapanjangkepadakesihatan.Kebanyakan
gliserinyangdigunakanadalahprodukdarisayur-sayuran(VegetableGlicerin).
Vegetable glycerin
• Berjenis-jenisbahanperishdigunakandi pasaran.Kebanyakan pengguna
beranggapanperisayangdigunakanadalahtidakmemudaratkan.kajianin-vitro
yangdijalankanolehBahlet al,2012mendapaticecairrokokelektronikinimampu
membunuhsel iaituselparu-paru,otakdanlapisankulit.
Bahan perisa dan
pewarna
Kesan kandungan utama vape kepada kesihatan
http://jknperlis.moh.gov.my/v
3/index.php/info-
kesihatan/42-vape-rokok-
elektronik-bukan-sekadar-
wap-air
32. Definisi inhalan
Inhalan
• ialah bahan kimia yang mengandungi bahan
psikoaktif yang dihasilkan daripada pelarut organik
dan bahan meruap. Ia juga dikenali sebagai bahan
hiduan atau sedutan yang mudah meruap dan
dihidu atau disedut untuk menimbulkan kesan
psikoaktif atau merangsangkan perubahan minda.
http://ppdasamdorani.blogspot.my/2012
/12/apa-itu-inhalan.html
33. BIL. JENIS INHALAN CONTOH
1. Pelarut atau
cecair
Cat, bahan pengilat, minyak tanah, petrol, gam, cecair
pemadam dan dakwat pen
2. Bahan gas Pemetik api, gas peti sejuk, klorofom, haloten dan nitrous
oksida.
3. Aerosol Pemetik api, pewangi, penyembur rambut
dan penyembur pelindung fabrik.
Jenis-jenis inhalan
http://ppdasamdorani.blogspot.my/20
12/12/apa-itu-inhalan.html
34. Serta-merta
•Berhalusinasi, rasa mual dan pening, nafas tidak sekata, emosi
tidak stabil, kehilangan deria sakit, fizikal tidak seimbang serta
tidak mampu berdiri.
Jangka panjang
• Kerosakan sel-sel otak (hilang daya tumpuan, mudah marah, hilang ingatan,
kekeliruan, kemurungan), oksigen dalam darah berkurangan, gangguan
penglihatan/buta, kerosakan organ utama badan (paru-paru, hati, ginjal, darah dan
sum-sum tulang), boleh mengakibatkan kegagalan jantung berfungsi dan kematian
mengejut.
Kesan dan akibat inhalan
http://ppdasamdorani.blogspot.my/2012/12
/apa-itu-inhalan.html
35. BIL. TANDA-TANDA PENYALAHGUNA INHALAN
1. Sikap tidak ambil peduli atau murung
2. Bau nafas yang luar biasa atau bau bahan kimia pada pakaian
3. Pertuturan yang tidak jelas
4. Mabuk,pandangan yang kacau atau bingung
5. Tanda-tanda cat pada muka atau jari
6. Mata yang merah atau berair, hidung berair
7. Tompok dan kudis di keliling mulut
8. Pengguna inhalan yang kronik memaparkan tanda-tanda kerisauan,
keseronokan, keradangan atau kegelisahan
Tanda-tanda penyalahguna inhalan
https://www.slideshare.net/abunajat/inhalan
36. Memberi kesan yang
sama seperti anestetik
(memperlahankan fungsi
badan)
Apabila disedut,kesannya
memabukkan (sedutan yang
berterusan menyebabkan
pengguna kurang rasa
malu,kurang daya kawalan
dan seterusnya hilang
kesedaran)
Sedutan kimia
berkonsentrasi (tinggi yang
terdapat dalam bahan pelarut
seperti fluorokarbon dan gas
butane menyebabkan
kegagalan jantung dan
kematian)
Kematian disebabkan sesak
nafas (pengeluaran oksigen
dari paru-paru dan sistem
saraf pusat mengakibat
pernafasan terhenti)
Bahayanya inhalan
https://www.slideshare.net/abunajat/inhalan
37.
38. Definisi hiv
HIV adalah singkatan dari Human
Immunodeficiency Virus. Virus ini
menyerang sistem kekebalan tubuh dan
melemahkan kemampuan tubuh untuk
melawan infeksi dan penyakit.
https://www.alodokter.com/hiv-and-aids
39. BI
L.
KESAN KETERANGAN
1. Tekanan
psikososial
Penyakit dan kematian kedua ibubapa telah menyebabkan tekanan
psikososial yang dahsyat yang menjadi lebih teruk disebabkan oleh stigma
dan rasa malu yang berkait dengan HIV/AIDS.
2. Kesukaran
ekonomi
Dengan kedua ibubapa tidak dapat bekerja, dan simpanan yang ada
terpaksa dihabiskan untuk penjagaan, kanak-kanak mungkin terpaksa
mengambil-alih tanggungjawab orang dewasa seperti menjaga ahli keluarga
yang sakit dan juga mencari sumber pendapatan untuk menampung keluarga.
3. Kekurangan
nutrisi dan
Penyakit
Kemiskinan merupakan faktor penyebab utama, tetapi pembiaran dan
diskriminasi oleh orang-orang dewasa di mana penjagaan kanak-kanak ini
telah diberikan juga merupakan faktor-faktor utama yang lain.
4. Kehilangan
harta warisan
Kanak-kanak yatim piatu ini juga selalnuya ditipu daripada harta warisan
mereka.
5. Ketakutan dan
Pemisahan
Kanak-kanak yang telah dipisahkan mungkin dipaksa ke tempat-tempat yang
tidak dikenali dan tidak selamat.
Kesan hiv
https://www.unicef.org/malaysia/msl/hiv_aids_5845.html
40. Susut berat
badanmelebihi 10%
tanpa sebab
tertentu
Cirit-birit yang
berlarutan
Demam yang
berpanjangan
Batuk yang
berterusan
Jangkitan paru-
paru
1.Penyakit herpes
simplex (sejenis
kayap) merebak
dan berulang.
Barah kulit
Penyakit kandisiasis
di bahagian mulut
1.Pembengkakan
pada nodus limfa
dan hati.
1.Jangkitan yang
berulang-ulang dan
berpanjangan.
Tanda-tanda jangkitan penyakit hiv
http://www.edisirakyat.com/2017/10/penyakit-aids-
penyebab-simptom-dan-cara.html
41. Melalui seks oral
Pemakaian alat bantu seks
secara bersama-sama atau
bergantian
Melalui transfusidarahdari
orang yang terinfeksi
Memakai jarum, suntikan,
dan perlengkapan menyuntik
lain yang sudah
terkontaminasi, misalnya
spon dan kain pembersihnya
cara penyebaran penyakit hiv
http://www.autoimuncare.com/penyebaran-hiv/
42. • Mempunyaitubuhyangsehat sangat didambakanolehsemuaorang, akantetapikebanyakanorangtidaksadar betapapentingnya
kesehatan
1.Terapkan Pola Hidup Sehat
• .Padajamansekarangbanyaksekaliremaja-remajayangterjerumuspadaseksbebas.Seksbebasini sangat beresikotinggiuntuk
mengalamimasalah-masalahkesehatan
1.Hindari Seks Bebas
• Di masyarakatsudahtidakasinglagiadanyamasalahpergaulanbebasyangmembuatresah. Salahsatudampakadanyaseksbebasini
beresikotinggiterkenapenyakitAIDS.Jikasudahterjeratke dalampergaulanbebasmakaakansulit untukkeluardarizonanya
tersebut,hal ini lah yangmenyebabkannantinyajikaseseorangterkenaAIDSakanmerasaterpukuldan tidakmempunyaiuntuk
semangathidup.
Hindari Pergaulan Bebas
• Hubunganseksyangdilakukansesamajenisakanberdampakburukbagikesehatansalahsatunyayaituterinfeksipenyakit
AIDS. Padadasarnyamanusiadipasang-pasangkanyaitulaki-lakidan perempuan.Jadidianjurkanagarmenghindari
hubunganseksualsesamajenis.
1.Tidak Melakukan Hubungan Sesama Jenis
https://dokteraids.com/cara-pencegahan-aids
Cara pencegah penyakit
HIV
43.
44. Definisi gaya hidup sihat
FIZIKAL :
Menjaga kebersihan dan kesihatan tubuh badan, persekitaran dan
alam sekitar
MENTAL :
Mengawal stres dan ketegangan yang melibatkan aspek
ketenangan jiwa, perasaan dan fikiran
http://niksuzifauzi.blogspot.my
/2011/08/gayahidupsihat.html
45. Kepentingan gaya hidup sihat
Kepentingan
gaya hidup
sihat
Memastikan
tahap
kesihatan
yang baik
Wujudnya
keluarga
yang
sihat
Dihindari
daripada
penyakit
berbahaya
Mengekalkan
jaringan
hubungan
antara
keluarga
http://niksuzifauzi.blogspot.my/2011
/08/gayahidupsihat.html
46. Cara-cara menangani stres
Jangan
bekerja di
bilik tidur
Lakukan
meditasi
Bercerita
dengan
seseorang
Hiruplah
udara
segar
Ketawa
Tarik nafas
dalam-
dalam
Mengurut
tubuh
http://www.wom.my/gaya-hidup/cara-menangani-stress/
47. Tabiat makananyang seimbang
Tidak memilih
makanan yang
digemari sahaja
Makan
mengikut
masa
Mengamalkan
pengambilan
makanan yang
sihat
Minum air
masak
secukupnya
Jangan mudah dipengaruhi
dengan makanan yang
manis,berlemak,berminyak
dan tinggi kandungan garam
http://pmr.penerangan.gov.my/index
.php/sosial/464-diet-seimbang.html
48. Kebaikanmengamalkangaya hidup sihat
Kepentingan
mengamalkan
gaya hidup
sihat
Dapat
menjadikan
badan kita
lebih kuat
Dihindari
daripada
penyakit
berbahaya
Terhindar
daripada
pelbagai
gejala
sosial
Melahirkan
sebuah
keluarga
yang
bahagia
http://nurizzahhani.blogspot.my/2014/09/kebai
kan-mengamalkan-gaya-hidup-sihat.html
50. “
”
KERATAN AKBAR “DADAH”
‘Polis Malaysia, Brunei dan Singapura kini
bekerjasama mengatur strategi bagi menangani
kegiatan sindiket antarabangsa yang memperalatkan
manusia. Khususnya wanita untuk dijadikan
perantara dadah atau ‘keldai dadah’.’ Berita Harian,
Jumaat, 15 Mei 2009
51. ‘Jumlah pelajar Institusi Pengajian Tinggi Awam
dan Swasta (IPTA/IPTS)di Sarawak yang
ditangkap di bawah Akta Dadah Sebahaya
1952 bagi tahun ini telah menunjukkan
peningkatan sebanyak 43 peritus berbanding
tempoh yang sama bagi tahun lepas’ Utusan
Sarawak, Jumaat, 15 Mei 2009
52. KERATAN AKBAR “ALKOHOL”
‘Dewan Undangan Negeri (DUN)
Selangor, semalam, diberitahu kerajaan
negeri tidak bercadang melaksanakan
dasar melarang aktiviti meminum arak
secara terbuka di tempat awam.’
53. ‘Guru yang meletakkan loceng pada leher
dua murid sebelum mereka di suakan
rumput untuk di makan di sebuah sekolah
jenis kebangsaan China (SJKC) di Sungkai,
Perak, wajar dihantar menjalani
pemeriksaan mental.’Berita Harian, Isnin,
27 Januari 2014
54. KERATAN AKBAR “ROKOK”
‘Hukum merokok dan menghisap
shisha adalah haram dari
pandangan Islam kerana padanya
terdapat kemudaratan terhadap
kesihatan ummah, pembangunan
ekonomi negara dan pembentukan
generasi pada masa akan datang.’
MHI (Melaka Hari Ini)Jumaat,10
April 2015
55. ‘Perbezaan pendapat di kalangan umat Islam berhubung
keputusan Majlis Fatwa kebangsaan yang merokok adalah
haram menurut pandangan Islam menyebabkan ada di kalangan
mereka memandang ringan terhadap hukum itu.’ Harian Metro,
Jumaat, 28 September 2012
56. KERATAN AKBAR “VAPE”
‘Penjualan rokok e-elektronik bukan saja
salah di sisi undang-undang malah
pengguna produk itu turut terdedah
kepada pelbagai penyakit kronik.’BH
(Berita Harian), Isnin, 21 Januari 2013
57. ‘kerajaan negeri mengharamkan penjualan
dan penggunaan vape di Melaka berkuat
kuasa hari ini (6 Januari) selaras keputusan
jawatankuasa Majlis Fatwa Kebangsaan’ MHI
(Melaka Hari Ini), Khamis, 7Januari 2016
58. KERATAN AKHBAR “INHALAN”
‘Individu yang mula menghidu gam
sejak berusia belasan tahun
mempunyai risiko tinggi menghidap
penyakit mental dalam tempoh
jangka panjang.’ BH (Berita Harian),
Selasa, 18 September 2012
59. ‘Ibu bapa atau penjaga yang berdepan
dengan masalah anak menghidu gam,
diminta mengunjungi klinik Cure & Care
1Malaysia (C&C) yang dikendalikan
Agensi Antidadah Kebangsaan (AADK)
untuk mendapatkan rawatan
60. KERATAN AKHBAR “HIV”
‘seseorang penghidap HIV positif merayu
Mahkamah Majistret Sungai Besar di sini,
semalam meringankan hukumannya sedikit
setelah mengaku salah memiliki dadah
jenis heroin.’ Sinar Harian, Rabu, 13
November 2013
61. ‘Kerajaan Pas Kelantan bimbang dengan
peningkatan bilangan penghidap HIV di negeri
itu terutama yang membabitkan suri rumah.’
KOSMO!, Jumaat, 21 Oktober 2014