Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.
HUBUNGAN MAKANAN DAN     KESEHATAN      By : Lili Andajani, S.Pd, M.Pd
Tujuan dan Fungsi Makanan        Bagi Tubuh :  Menjaga agar badan tetap  sehat, dapat tumbuh dan  berkembang dengan baik.
MAKANAN BERGIZI                    =Makanan yang mengandung karbohidrat,protein, lemak, vitamin, mineral, dan air     dala...
Tiga golongan makanan berdasarkan fungsinya :
KARBOHIDRA         T• = Hidrat arang = zat tepung = amilum• Dibutuhkan tubuh untuk sumber energi (energi  dibutuhkan untuk...
PROTEINBerfungsi untuk :• memperbaiki sel-sel dan jaringan tubuh yang  rusak• membangun jaringan tubuh untuk pertumbuhanPr...
LEMAKFungsi :• Sumber tenaga• Cadangan makananLemak Nabati :Lemak yang berasal dari tumbuhanLemak Hewani :Lemak yang beras...
MINERAL                        ZAT KAPUR                                   ZAT BESI     YODIUM          FOSFOR• Adalah zat...
ZAT        UntukKAPUR   pembentukan        tulang dan gigi
UntukZAT BESI   pembentukan           tulang dan gigi
UntukZAT FOSFOR     pembentukan             tulang dan sel-sel                   tubuh
YODIUM         Untuk mencegah         penyakit gondok             GARAM           BERYODIUM
PERTANYAAN UNTUK PR33. Avitaminosis = ________________________34. Makanan apakah yang mengandung :    a. vitamin A : _____...
35. Penyakit karena kekurangan :  a. Vitamin A, misalnya : ________________  b. Vitamin B, misalnya : ________________  c....
37. Malnutrisi = ...............................................38. Makanan yang bergizi harus mengandung :a.................
Makanan dan-gizi untuk kelas 5 SD
Makanan dan-gizi untuk kelas 5 SD
Makanan dan-gizi untuk kelas 5 SD
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Makanan dan-gizi untuk kelas 5 SD

  • Be the first to comment

Makanan dan-gizi untuk kelas 5 SD

  1. 1. HUBUNGAN MAKANAN DAN KESEHATAN By : Lili Andajani, S.Pd, M.Pd
  2. 2. Tujuan dan Fungsi Makanan Bagi Tubuh : Menjaga agar badan tetap sehat, dapat tumbuh dan berkembang dengan baik.
  3. 3. MAKANAN BERGIZI =Makanan yang mengandung karbohidrat,protein, lemak, vitamin, mineral, dan air dalam jumlah yang seimbang.
  4. 4. Tiga golongan makanan berdasarkan fungsinya :
  5. 5. KARBOHIDRA T• = Hidrat arang = zat tepung = amilum• Dibutuhkan tubuh untuk sumber energi (energi dibutuhkan untuk aktivitas : berlari, belajar, bekerja dll)• Bahan makanan yang banyak mengandung karbohidrat biasanya adalah makanan pokok seperti : beras, gandum, sagu, jagung, kentang, ubi kayu dan berbagai makanan olahannya (roti, nasi, dll)
  6. 6. PROTEINBerfungsi untuk :• memperbaiki sel-sel dan jaringan tubuh yang rusak• membangun jaringan tubuh untuk pertumbuhanProtein Nabati :protein yang berasal dari tumbuhanProtein hewani :protein yang berasal dari hewan
  7. 7. LEMAKFungsi :• Sumber tenaga• Cadangan makananLemak Nabati :Lemak yang berasal dari tumbuhanLemak Hewani :Lemak yang berasal dari hewan
  8. 8. MINERAL ZAT KAPUR ZAT BESI YODIUM FOSFOR• Adalah zat anorganik yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah sedikit• Fungsi : sebagai zat pembangun dan pengatur• Zat anorganik = zat yang tidak berasal dari mahluk hidup
  9. 9. ZAT UntukKAPUR pembentukan tulang dan gigi
  10. 10. UntukZAT BESI pembentukan tulang dan gigi
  11. 11. UntukZAT FOSFOR pembentukan tulang dan sel-sel tubuh
  12. 12. YODIUM Untuk mencegah penyakit gondok GARAM BERYODIUM
  13. 13. PERTANYAAN UNTUK PR33. Avitaminosis = ________________________34. Makanan apakah yang mengandung : a. vitamin A : _____________ b. Vitamin B : _____________ c. Vitamin C : _____________ d. Vitamin D : _____________ e. Vitamin E : ______________ f. Vitamin K : _______________
  14. 14. 35. Penyakit karena kekurangan : a. Vitamin A, misalnya : ________________ b. Vitamin B, misalnya : ________________ c. Vitamin C, misalnya : ________________ d. Vitamin D, misalnya : ________________ e. Vitamin E, misalnya : ________________ f. Vitamin K, misalnya : ________________36. Kebutuhan gizi setiap orang tergantung pada: a..........b........c........d.........e............f................
  15. 15. 37. Malnutrisi = ...............................................38. Makanan yang bergizi harus mengandung :a..............b.............C.................d...............f...................

×