งานคอม
- 1. แบบเสนอโครงร่างโครงงาน
รหัสวิชา ง33202 ชื่อวิชา เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร6
ปีการศึกษา 2558
ชื่อโครงงาน...วิทยาศาสตร์การกีฬา
ชื่อผู้ทาโครงงาน
นายนคเรศ จอมปินทอง เลขที่8 ชั้นม.6 ห้อง 6
ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษาโครงงาน ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ระยะเวลาการดาเนินงานภาคเรียนที่1-2 ปีการศึกษา 2558
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย จังหวัดเชียงใหม่
สานักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาเขต34
- 2. ใบงาน
การจัดทาข้อเสนอโครงงานคอมพิวเตอร์
สมาชิกในกลุ่ม
นายนคเรศ จอมปินทอง เลขที่ 8ชั้น ม.6 ห้อง 6
คาชี้แจงให้ผู้เรียนแต่ละกลุ่มเขียนข้อเสนอโครงงานตามหัวข้อต่อไปนี้
ชื่อโครงงาน(ภาษาไทย) วิทยาศาสตร์การกีฬา
ชื่อโครงงาน(ภาษาองักฤษ) Sportscience
ประเภทโครงงาน โครงงานเพื่อการศึกษา
ชื่อผู้ทาโครงงาน นายนคเรศจอมปินทอง
ชื่อครูที่ปรึกษา ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ชื่อที่ปรึกษาร่วม นายภัทรวีร์ ชาวผ้าขาว
ระยะเวลาดาเนินงาน 1 เดือน
ที่มาและความสาคัญของโครงงาน
วิทายศาสตร์การกีฬา คือ การนาเทคโนโลยี เครื่องมือ หรือความรู้ด้านต่างๆ
ทางวิทยาศาสตร์มาใช้ในด้านกีฬา การออกกาลังกายในกิจกรรมต่างๆ
โดยประยุกต์ใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์ร่วมกับเทคนิคเฉพาะทาง
เพื่อดึงศักยภาพของนักกีฬาให้ออกมามากที่สุด ทั้งในด้าน ความฟิต ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
เทคนิคอื่นๆอีกมากมาย วิทยาศาสตร์การกีฬามีอยู่หลายสาขา ไม่ว่าจะเป็น ด้านกายวิภา
ศึกษาโครงสร้างของร่างกาย กระดูก กล้ามเนื้อ เอ็น ข้อต่อ หัวใจ ด้านโภชนาการ ศึกษาอาหารแต่ละชนิด
และรู้จักเลือกรับประทานอาหารให้ถูกต้อง และเป็นประโยชน์ต่อนักกีฬา และด้านอื่นๆอีกมากมาย
รามทั้งการปฐมพยาบาลเบื้องต้นด้าย เมื่อเกิดอุบัติเหตุจากการออกกาลังกาย
เราคนปฐมพยาบาลเบื้องต้นได้อย่างถูกวิธี
- 3. ในปัจจุบันนี้ ประชาชนส่วนใหญ่ให้ความสนใจในด้านกีฬามากมาย ไม่ว่าจะเป็นกีฬาชนิดใดก็ตาม
รวมไปถึงการออกกาลังกายกับครอบครัว ก็อาจเกิดอุบัติเหตุจากการออกกาลังกายได้
ดังนั้นเราควรรู้วิธีปฐมพยาบาลเบื้อต้นได้ วิทยาศาสตร์ กับ กีฬา จึงควรศึกษาและพัฒนาไปพร้อมๆกัน
วัตถุประสงค์
1.เพื่อศึกษาว่าวิทยาศาสตร์การกีฬาคืออะไร
2.เพื่อเรียนรู้ วิทยาศาสตร์การกีฬาในด้านต่างๆ
3.เพื่อเผยแพร่ข้อมูลให้แก่ผู้ที่สนใจเรื่องวิทยาศาสตร์การกีฬา
4.เพื่อให้เห็นคุณค่าทางด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา
ขอบเขตการทางาน
โครงงานคอมพิวเตอร์เรื่อง วิทยาศาสตร์การกีฬา
จัดทาขึ้นมาเพื่อศึกษาและเรียนรู้เรื่องวิทยาศาสตร์กากีฬาในประเทศไทย
หลักการและทฤษฎี
วิทยาศาสตร์การกีฬา (อังกฤษ: Sportscience)
เป็นศาสตร์ที่ว่าด้วยความรู้ที่ได้จากการศึกษาค้นคว้าถึงผลของการมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาหรือกา
รออกกาลังกายในกิจกรรมต่างๆ โดยประยุกต์ใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์ร่วมกับเทคนิคเฉพาะทาง
เพื่อพัฒนาศักยภาพร่างกายของนักกีฬา ให้สามารถเล่นกีฬาได้อย่างมีประสิทธิภาพ
โดยอาศัยหลักวิชาทางด้านสรีรวิทยา จิตวิทยา สังคมวิทยา หรืออื่นๆ
ดังนั้นวิทยาศาสตร์การกีฬาจึงเป็นการรวมวิชาต่างๆมากมายหรือที่เรียกว่า สหวิทยาการ
ที่มีเนื้อหารสาระครอบคลุมในสาขาวิชาต่างๆ เช่น สรีรวิทยาการกีฬา จิตวิทยาการกีฬา
สังคมวิทยาการกีฬา เวชศาสตร์การกีฬา โภชนาการการกีฬา เทคโนโลยีการกีฬา วิทยาวิธีทางกีฬา
วิทยาการการจัดการการกีฬา อื่นๆ
วิทยาศาสตร์การกีฬาเป็นวิทยาศาสตร์ประยุกต์ โดยนาหลักวิชาต่างๆ เช่นกายวิภาคศาสตร์
สรีรวิทยาการออกกาลังกาย การแพทย์ โภชนาการ จิตวิทยา วิทยาศาสตร์การเทคโนโลยีต่างๆ
มาประยุกต์ใช้ในการออกกาลังกาย การฝึกซ้อมกีฬา การแข่งขันกีฬา
ตลอดจนการดูแลสุขภาพร่างกายอย่างเป็นขั้นตอน
- 4. วิทยาศาสตร์การกีฬาเรียนอะไรบ้าง
ต้องบอกก่อนว่าหลักสูตรแต่ละมหาลัยไม่เหมือนกันแต่จะคล้ายกัน ซึ่งคือปี 1 จะเรียนพวก
วิชาพื้นฐานปกติ ฟิสิกส์ เคมีชีวะ แล้วก็แลปทั้ง 3 วิชานั้นบางมหาลัยจะได้เรียน
กายวิภาคศาสตร์ตั้งแต่ ปี1 เลย คือเรียนเกี่ยวกับระบบในร่างกายทั้งหมดว่างเป็นอย่างไรบ้าง
อาจจะมี สรีรวิทยาด้วย มันคือวิชาที่ว่าด้วยการศึกษาระบบการ"ทางาน" ของสื่งมีชีวิต
เช่นพวกการเคลื่อนไหว ในชั้นปี 2-4ก็จะเริ่มเรียนวิชาของคณะตรงๆมากขึ้น เช่นพวก
โภชนการกีฬาการบาบัดทางกีฬา , วิชากีฬาต่างๆ , เทคโนโลยีการกีฬา , ชีวกลศาสตร์
โดยถ้าเป็นที่ มหาลัยแถวๆ MBK จะเลือกเอกได้คือ
วิทยาศาสตร์การกีฬา (SportsScience)
การจัดการการกีฬา (Sports Management)
วิทยาการส่งเสริมสุขภาพ (Health Promotion Science)
การจัดการนันทนาการและการท่องเที่ยว (Management of Recreation and
Tourism)
ประเภทการศึกษา
1. กายวิภาคศาสตร์
คือ ศาสตร์ที่ให้ความรู้รายละเอียดเกี่ยวกับโครงสร้างของร่างกาย
ที่ประกอบขึ้นเป็นรูปร่างสัดส่วนของร่างกายนักกีฬาแต่ละคน ได้แก่กระดูก กล้ามเนื้อ เอ็น
ข้อต่อ หัวใจ ปอด หลอดเลือด เม็ดเลือดแดง เซลล์ประสาท เป็นต้น
2. สรีรวิทยา
คือ
ศาสตร์ที่ให้ความรู้เกี่ยวกับการทางานหรือการทาหน้าที่ของอวัยวะระบบต่างๆของร่างกาย
ซึ่งสามารถกระตุ้นและพัฒนาศักยภาพให้ดีขึ้น
ได้ด้วยระบบการฝึกที่ถูกต้องเหมาะสมกับประเภทกีฬาและนักกีฬาแต่ละบุคคล เช่น
ความสามารถในการทางานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
ความอดทนของระบบหายใจและไหลเวียนเลือดและระบบพลังงานที่ใช้ในการแข่งขัน
แต่ละประเภทกีฬา เป็นต้น
- 5. รวมทั้งสาเหตุที่นาไปสู่การเสื่อมสภาพของระบบการทางานของอวัยวะต่างๆภายในร่างกา
ย
3. ชีวกลศาสตร์
คือ ศาสตร์ที่ว่าด้วยการทางานของกล้ามเนื้อ กระดูก เอ็น และข้อต่อ
เพื่อนาไปสู่การใช้แรง ในการเคลื่อนไหวหรือปฏิบัติทักษะ
อย่างไรให้มีประสิทธิภาพสูงสุด ในแต่ละชนิดหรือประเภทกีฬา
ซึ่งนาไปสู่การพัฒนาหรือปรับปรุงแก้ไขข้อบกพร่องทางด้านเทคนิคทักษะกีฬาแต่ละบุคค
ลได้อย่างกลมกลืนกับระดับความสามารถที่เป็นจริงของนักกีฬาผู้นั้นมิใช้ต้องทาตามหรือเ
ลียนแบบแชมป์ โดยที่มิได้เรียนรู้สภาพพื้นฐาน
การฝึกซ้อมและความแตกต่างของร่างกายในแต่ละบุคคล
4. ทักษะและการฝึกซ้อมกีฬา
คือ ศาสตร์ที่ให้ความรู้หลักการในการในการกาหนดความหนักเบา
รูปแบบวิธีการฝึก
เข้าไว้ในโปรแกรมการฝึกซ้อมได้อย่างถูกต้องเหมาะสมกับนักกีฬาแต่ละบุคคล
โดยจะต้องพิจารณาและคานึงถึงอายุ เพศวัย ประสบการณ์ ความแตกต่างระหว่างบุคคล
รวมทั้งระบบพลังงานสมรรถภาพทางกาย เฉพาะประเภทกีฬา
ความสามารถในการเรียนรู้รับรู้ของนักกีฬาแต่ละบุคคล
เพื่อนาไปสู่การวางแผนการฝึกซ้อมในแต่ละช่วงเวลาได้อย่างถูกต้องเหมาะสมกับนักกีฬาแ
ต่ละบุคคล
5. โภชนาการทางการกีฬา
คือ ศาสตร์ที่ให้ความรู้รายละเอียดเกี่ยวกับคุณค่าของอาหารแต่ละชนิด
และรู้จักเลือกรับประทานอาหารให้ถูกต้อง ได้สัดส่วนทั้งในด้านปริมาตร
และคุณภาพในแต่ละช่วงของการฝึกซ้อมและแข่งขันซึ่งจะมีผลต่อการใช้พลังงานในการเค
ลื่อนไหวการเก็บสารองพลังงานไว้ในกล้ามเนื้อ
การชดเชยพลังงานในระหว่างการฝึกซ้อมและแข่งขันและภายหลังการฝึกซ้อมแข่งขันซึ่งจ
ะช่วยเสริมโครงร่างและความสามารถของร่างกายให้คงสภาพแข่งแกร่งยิ่งขึ้น
6. จิตวิทยาการกีฬา
- 8. 4 ปฏิบัติกำรสร้ำงโคร
งงำน
5 ปรับปรุงทดสอบ
6 กำรทำเอกสำรรำยงำ
น
7 ประเมินผลงำน
8 นำเสนอโครงงำน
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1. ผู้อ่านได้เรียนรู้เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์การกีฬาว่าคืออะไร
2. ผู้ที่สนใจทางด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาสามารถไปต่อยอดความรู้ได้อีก
3. เจ้าใจสิทยาศาสตร์การกีฬามากขึ้น
สถานที่ดาเนินงาน
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย
กลุ่มสาระการเรียนรู้
1. วิทยาศาสตร์
2.พลศึกษา
3.สุขศึกษา
แหล่งอ้างอิง
https://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%97%E0%B8%A2
%E0%B8%B2%E0%B8%A8%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%95%E0%B8%A3
