vnkkk

1. 12/3/21, 3:13 PM ‫لهلوبة‬ | ‫أسبوع‬ ‫في‬ ‫األرداف‬ ‫لتخسيس‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬
https://www.lahloba.com/article/11644/‫زي‬-‫ماجد‬-‫الدكتور‬-‫رجيم‬ 1/14
‫أسبوع‬ ‫في‬ ‫األرداف‬ ‫لتخسيس‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬
‫م‬ 2:20, 2020 ‫مارس‬ 17 , ‫الثالثاء‬  ‫إبراهيم‬ ‫روضة‬ ‫بواسطه‬ 
‫بأنظمة‬ ‫ومعروف‬ ‫والسمنة‬ ‫التغذية‬ ‫في‬ ‫استشاري‬ ‫هو‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫والدكتور‬ ،‫أسبوع‬ ‫في‬ ‫األرداف‬ ‫لتخسيس‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬
،‫التعب‬ ‫أو‬ ‫باإلجهاد‬ ‫الشعور‬ ‫دون‬ ‫وزنهم‬ ‫من‬ ‫المزيد‬ ‫إنقاص‬ ‫في‬ ‫ويرغبون‬ ‫زائد‬ ‫بوزن‬ ‫يتمتعون‬ ‫الذين‬ ‫لألشخاص‬ ‫يقدمها‬ ‫التي‬ ‫الصحية‬ ‫الرجيم‬
‫لجسم‬ ‫المهمة‬ ‫والمعادن‬ ‫الفيتامينات‬ ‫من‬ ‫الجسم‬ ‫يحتاجاها‬ ‫التي‬ ‫األساسية‬ ‫العناصر‬ ‫في‬ ‫التوازن‬ ‫بوجود‬ ‫تتميز‬ ‫به‬ ‫الخاصة‬ ‫الرجيم‬ ‫أنظمة‬ ‫ألن‬
.‫اإلنسان‬
.‫أسبوع‬ ‫في‬ ‫األرداف‬ ‫لتخسيس‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬ ‫لكم‬ ‫نقدم‬ ‫التالي‬ ‫الموضوع‬ ‫خالل‬ ‫ومن‬
:‫لالرداف‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬ ‫اتباع‬ ‫قبل‬ ‫نصائح‬
.‫ا‬ ‫ًي‬‫يوم‬ ‫أكواب‬ 8 ‫عن‬ ‫تقل‬ ‫ال‬ ‫بحيث‬ ،‫الرجيم‬ ‫فترة‬ ‫خالل‬ ‫الماء‬ ‫من‬ ‫كبيرة‬ ‫كمية‬ ‫تناول‬ ‫هي‬ ‫لالرداف‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬ ‫التباع‬ ‫النصائح‬ ‫أهم‬ ‫من‬ -
.‫ا‬ ‫ًر‬‫مبك‬ ‫والنوم‬ ‫االستيقاظ‬ ‫يجب‬ -
.‫نحل‬ ‫عسل‬ ‫أو‬ ‫الدايت‬ ‫بسكر‬ ‫األبيض‬ ‫السكر‬ ‫استبدال‬ ‫يجب‬ -
.‫ا‬ ‫ًح‬‫صبا‬ ‫العاشرة‬ ‫إلى‬ ‫التاسعة‬ ‫الساعة‬ ‫بين‬ ‫تكون‬ ‫يفضل‬ ‫اإلفطار‬ ‫وجبة‬ -
. ‫ًء‬‫مسا‬ ‫الرابعة‬ ‫إلى‬ ‫الثالثة‬ ‫الساعة‬ ‫بين‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫يفضل‬ ‫الغذاء‬ ‫وجبة‬ -
. ‫ًء‬‫مسا‬ ‫الثامنة‬ ‫الساعة‬ ‫قبل‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫يجب‬ ‫العشاء‬ ‫وجبة‬ -
.‫األقل‬ ‫على‬ ‫ساعة‬ ‫نصف‬ ‫لمدة‬ ‫ا‬ ‫ًي‬‫يوم‬ ‫الخفيفة‬ ‫الرياضية‬ ‫التمارين‬ ‫بممارسة‬ ‫ينصح‬ -
:‫لالرداف‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬
:‫األول‬ ‫اليوم‬
:‫اإلفطار‬ ‫وجبة‬
.‫برتقال‬ ‫عصير‬ ‫كوب‬ + ‫مسلوقة‬ ‫بيضة‬ + ‫بلدي‬ ‫رغيف‬ ‫نصف‬
:‫بساعتين‬ ‫اإلفطار‬ ‫بعد‬ ‫خفيفة‬ ‫وجبة‬
.‫فاكهة‬ ‫ثمرة‬

)/(



2. 12/3/21, 3:13 PM ‫لهلوبة‬ | ‫أسبوع‬ ‫في‬ ‫األرداف‬ ‫لتخسيس‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬
https://www.lahloba.com/article/11644/‫زي‬-‫ماجد‬-‫الدكتور‬-‫رجيم‬ 2/14
:‫الغداء‬ ‫وجبة‬
.‫مسلوقة‬ ‫دجاجة‬ ‫ربع‬ + ‫أرز‬ ‫مالعق‬ 3
:‫بساعة‬ ‫الغداء‬ ‫بعد‬ ‫خفيفة‬ ‫وجبة‬
.‫فاكهة‬ ‫ثمرة‬ ‫أو‬ ‫سكر‬ ‫بدون‬ ‫عصير‬ ‫كوب‬
:‫العشاء‬ ‫وجبة‬
.‫مسلوقة‬ ‫بيضة‬ + ‫رجيم‬ ‫توست‬ ‫شريحة‬
:‫الثاني‬ ‫اليوم‬
:‫اإلفطار‬ ‫وجبة‬
.‫فروت‬ ‫جريب‬ ‫عصير‬ ‫كوب‬ + ‫قريش‬ ‫جبنة‬ ‫ملعقة‬ 2 + ‫رجيم‬ ‫توست‬ ‫شريحة‬ 2
:‫بساعتين‬ ‫اإلفطار‬ ‫بعد‬ ‫خفيفة‬ ‫وجبة‬
.‫فاكهة‬ ‫ثمرة‬
:‫الغداء‬ ‫وجبة‬
.‫مشوي‬ ‫لحم‬ ‫قطعة‬ 2 + ‫مكرونة‬ ‫مالعق‬ 3
:‫بساعة‬ ‫الغداء‬ ‫بعد‬ ‫خفيفة‬ ‫وجبة‬
.‫فاكهة‬ ‫ثمرة‬
:‫العشاء‬ ‫وجبة‬
.‫قريش‬ ‫جبنة‬ ‫جم‬ 50 + ‫توست‬ ‫شريحة‬
:‫الثالث‬ ‫اليوم‬
:‫اإلفطار‬ ‫وجبة‬
.‫الدسم‬ ‫خالي‬ ‫حليب‬ ‫كوب‬ + ‫ناشف‬ ‫رجيم‬ ‫خبز‬ + ‫زيت‬ ‫بدون‬ ‫فول‬ ‫كبيرة‬ ‫مالعق‬ 3
:‫بساعتين‬ ‫اإلفطار‬ ‫بعد‬ ‫خفيفة‬ ‫وجبة‬
.‫فاكهة‬ ‫ثمرة‬
:‫الغداء‬ ‫وجبة‬
.‫سن‬ ‫عيش‬ ‫رغيف‬ ‫ربع‬ + ‫مشوية‬ ‫بطاطس‬ ‫حبة‬
:‫بساعة‬ ‫الغداء‬ ‫بعد‬ ‫خفيفة‬ ‫وجبة‬
.‫فاكهة‬ ‫ثمرة‬
:‫العشاء‬ ‫وجبة‬
.‫خضراء‬ ‫سلطة‬ ‫طبق‬ + ‫توست‬ ‫شريحة‬ + ‫زيت‬ ‫بدون‬ ‫تونة‬ ‫علبة‬
:‫الرابع‬ ‫اليوم‬
:‫اإلفطار‬ ‫وجبة‬
.‫الدسم‬ ‫خالي‬ ‫زبادي‬ ‫علبة‬ + ‫رجيم‬ ‫توست‬ ‫شريحة‬ 2
:‫بساعتين‬ ‫اإلفطار‬ ‫بعد‬ ‫خفيفة‬ ‫وجبة‬
.‫فاكهة‬ ‫ثمرة‬
:‫الغداء‬ ‫وجبة‬
.‫رجيم‬ ‫توست‬ + ‫مسلوقة‬ ‫لحمة‬ ‫قطعة‬
:‫بساعة‬ ‫الغداء‬ ‫بعد‬ ‫خفيفة‬ ‫وجبة‬
.‫فاكهة‬ ‫ثمرة‬
:‫العشاء‬ ‫وجبة‬
.‫توست‬ ‫شريحة‬ + ‫زيت‬ ‫بدون‬ ‫خضار‬ ‫شوربة‬
:‫الخامس‬ ‫اليوم‬
:‫اإلفطار‬ ‫وجبة‬

)/(



3. 12/3/21, 3:13 PM ‫لهلوبة‬ | ‫أسبوع‬ ‫في‬ ‫األرداف‬ ‫لتخسيس‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬
https://www.lahloba.com/article/11644/‫زي‬-‫ماجد‬-‫الدكتور‬-‫رجيم‬ 3/14
: ‫السمات‬ 
‫(
تخسيس‬/tags/217/‫)تخسيس‬
‫(
رجيم‬/tags/317/‫)رجيم‬
‫(
لهلوبة‬/tags/533/‫)لهلوبة‬
‫األرداف‬ ‫(
تخسيس‬/tags/4779/‫األرداف‬-‫)تخسيس‬
‫سريع‬ ‫(
رجيم‬/tags/7240/‫سريع‬-‫)رجيم‬
‫صحي‬ ‫(
رجيم‬/tags/8380/‫صحي‬-‫)رجيم‬
‫لالرداف‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫(
رجيم‬/tags/10391/‫زي‬-‫ماجد‬-‫الدكتور‬-‫)رجيم‬
‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫(
رجيم‬/tags/10392/‫زي‬-‫ماجد‬-‫الدكتور‬-‫)رجيم‬
‫لالرداف‬ ‫(
رجيم‬/tags/12965/‫لالرداف‬-‫)رجيم‬
‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫للدكتور‬ ‫الدهون‬ ‫لحرق‬ ‫(
مشروبات‬/tags/25691/‫الدهون‬-‫لحرق‬-‫مشروبات‬-)
‫للرجيم‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫(
نصائح‬/tags/25692/‫ز‬-‫ماجد‬-‫الدكتور‬-‫)نصائح‬
.‫ناشف‬ ‫رجيم‬ ‫خبز‬ + ‫زيت‬ ‫بدون‬ ‫كبيرة‬ ‫فول‬ ‫مالعق‬ 3
:‫بساعتين‬ ‫اإلفطار‬ ‫بعد‬ ‫خفيفة‬ ‫وجبة‬
.‫فاكهة‬ ‫ثمرة‬
:‫الغداء‬ ‫وجبة‬
.‫صغير‬ ‫سن‬ ‫عيش‬ ‫رغيف‬ + ‫جلد‬ ‫بدون‬ ‫مشوية‬ ‫دجاجة‬ ‫ربع‬
:‫العشاء‬ ‫وجبة‬
.‫فاكهة‬ ‫ثمرة‬ 2 + ‫رجيم‬ ‫توست‬ ‫شريحة‬
:‫السادس‬ ‫اليوم‬
:‫اإلفطار‬ ‫وجبة‬
.‫فروت‬ ‫جريب‬ ‫عصير‬ ‫كوب‬ + ‫قريش‬ ‫جبنه‬ ‫جرام‬ 50 + ‫رجيم‬ ‫توست‬ ‫شريحة‬
:‫بساعتين‬ ‫اإلفطار‬ ‫بعد‬ ‫خفيفة‬ ‫وجبة‬
.‫فاكهة‬ ‫ثمرة‬
:‫الغداء‬ ‫وجبة‬
.‫مسلوقة‬ ‫بيضة‬ 2 + ‫زيت‬ ‫بدون‬ ‫الحجم‬ ‫متوسط‬ ‫خضار‬ ‫طبق‬
:‫بساعة‬ ‫الغداء‬ ‫بعد‬ ‫خفيفة‬ ‫وجبة‬
.‫سكر‬ ‫بدون‬ ‫عصير‬ ‫كوب‬
:‫العشاء‬ ‫وجبة‬
.‫رجيم‬ ‫توست‬ ‫شريحة‬ + ‫الدسم‬ ‫خالي‬ ‫زبادي‬ ‫علبة‬
:‫السابع‬ ‫اليوم‬
:‫اإلفطار‬ ‫وجبة‬
.‫بلدي‬ ‫عيش‬ ‫رغيف‬ ‫ربع‬ + ‫عسل‬ ‫ملعقة‬ + ‫زبادي‬ ‫علبة‬
:‫بساعتين‬ ‫اإلفطار‬ ‫بعد‬ ‫خفيفة‬ ‫وجبة‬
.‫فاكهة‬ ‫ثمرة‬
:‫الغداء‬ ‫وجبة‬
.‫الحجم‬ ‫متوسط‬ ‫خضراء‬ ‫سلطة‬ ‫طبق‬ + ‫مسلوقة‬ ‫بطاطس‬ ‫حبة‬
:‫العشاء‬ ‫وجبة‬
.‫قريش‬ ‫جبنة‬ ‫جرام‬ 50 + ‫رجيم‬ ‫توست‬ ‫شريحة‬
،‫األول‬ ‫األسبوع‬ ‫من‬ ‫ا‬ ‫ًء‬‫بد‬ ‫النتيجة‬ ‫مالحظة‬ ‫يتم‬ ‫إنه‬ ‫اإلشارة‬ ‫يجدر‬ ‫ولكن‬ ،‫أسابيع‬ 7 ‫لمدة‬ ‫األرداف‬ ‫لتخسيس‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬ ‫على‬ ‫االستمرار‬ ‫يفضل‬ :‫ملحوظة‬
.‫شخص‬ ‫كل‬ ‫وزن‬ ‫اختالف‬ ‫وحسب‬
:‫متعلقة‬ ‫موضوعات‬
)https://www.lahloba.com/article/11683( ‫فؤاد‬ ‫سالي‬ ‫الرضاعه‬ ‫رجيم‬
)https://www.lahloba.com/article/8242( ‫فقط‬ ‫أيام‬ 4 ‫في‬ ‫البطن‬ ‫لتنحيف‬ ‫مثالي‬ ‫رجيم‬
)https://www.lahloba.com/article/7091( ‫مجهود‬ ‫بدون‬ ‫الوزن‬ ‫لتخسيس‬ ‫فؤاد‬ ‫لسالي‬ ‫أيام‬ 3‫الـ‬ ‫رجيم‬
)https://www.lahloba.com/article/6836( ‫فقط‬ ‫أسبوعين‬ ‫في‬ ‫كيلو‬ 9 ‫يفقدك‬ ‫صحي‬ ‫رجيم‬ ‫نظام‬

)/(



4. 12/3/21, 3:13 PM ‫لهلوبة‬ | ‫أسبوع‬ ‫في‬ ‫األرداف‬ ‫لتخسيس‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬
https://www.lahloba.com/article/11644/‫زي‬-‫ماجد‬-‫الدكتور‬-‫رجيم‬ 4/14
‫الثانى‬ ‫االسبوع‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫دكتور‬ ‫(
رجيم‬/tags/25693/‫زيتو‬-‫ماجد‬-‫دكتور‬-‫)رجيم‬
‫الدهون‬ ‫لنسف‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫د‬ ‫(
رجيم‬/tags/25694/‫لن‬-‫زيتون‬-‫ماجد‬-‫د‬-‫)رجيم‬
‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬ ‫(
تجارب‬/tags/25695/‫م‬-‫الدكتور‬-‫رجيم‬-‫)تجارب‬
‫فكره‬ ‫خدى‬
)‫ترف‬-‫توفيق‬-‫رشوان‬-‫ابنة‬/article/49810/(
‫والسبب‬ ‫والدها‬ ‫مع‬ ‫الصلح‬ ‫ترفض‬ ‫توفيق‬ ‫رشوان‬ ‫ابنة‬
‫
منوعات‬ 

)/(



5. 12/3/21, 3:13 PM ‫لهلوبة‬ | ‫أسبوع‬ ‫في‬ ‫األرداف‬ ‫لتخسيس‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬
https://www.lahloba.com/article/11644/‫زي‬-‫ماجد‬-‫الدكتور‬-‫رجيم‬ 5/14
)-‫شقيقة‬-‫مرة‬-‫ألول‬-‫شاهد‬/article/49809/(
‫هناك‬ ‫هل‬....‫حلمي‬ ‫أحمد‬ ‫الفنان‬ ‫شقيقة‬ ‫مرة‬ ‫ألول‬ ‫شاهد‬
‫
منوعات‬ 

)/(



6. 12/3/21, 3:13 PM ‫لهلوبة‬ | ‫أسبوع‬ ‫في‬ ‫األرداف‬ ‫لتخسيس‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬
https://www.lahloba.com/article/11644/‫زي‬-‫ماجد‬-‫الدكتور‬-‫رجيم‬ 6/14
)‫ا‬-‫من‬-‫متوقع‬-‫غير‬-‫تعليق‬/article/49803/(
‫طالق‬ ‫قضية‬ ‫على‬ ‫فهمي‬ ‫حسين‬ ‫الفنان‬ ‫من‬ ‫متوقع‬ ‫غير‬ ‫تعليق‬
‫
منوعات‬ 

)/(



7. 12/3/21, 3:13 PM ‫لهلوبة‬ | ‫أسبوع‬ ‫في‬ ‫األرداف‬ ‫لتخسيس‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬
https://www.lahloba.com/article/11644/‫زي‬-‫ماجد‬-‫الدكتور‬-‫رجيم‬ 7/14
)‫صب‬-‫ياسمين‬-‫اهانة‬-‫احذر‬/article/49797/(
‫مليون‬ 100 ‫تكلفك‬ ‫قد‬ ‫صبري‬ ‫ياسمين‬ ‫اهانة‬ ‫احذر‬
‫
منوعات‬ 

)/(



8. 12/3/21, 3:13 PM ‫لهلوبة‬ | ‫أسبوع‬ ‫في‬ ‫األرداف‬ ‫لتخسيس‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬
https://www.lahloba.com/article/11644/‫زي‬-‫ماجد‬-‫الدكتور‬-‫رجيم‬ 8/14
)‫فضا‬-‫منة‬-‫الفنانة‬-‫طليق‬/article/49790/(
‫زواجهما‬ ‫سبب‬ ‫مرة‬ ‫ألول‬ ‫يكشف‬ ‫فضالي‬ ‫منة‬ ‫الفنانة‬ ‫طليق‬
‫
منوعات‬ 

)/(



9. 12/3/21, 3:13 PM ‫لهلوبة‬ | ‫أسبوع‬ ‫في‬ ‫األرداف‬ ‫لتخسيس‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬
https://www.lahloba.com/article/11644/‫زي‬-‫ماجد‬-‫الدكتور‬-‫رجيم‬ 9/14
)‫با‬-‫العزيز‬-‫عبد‬-‫ياسمين‬/article/49784/(
‫بيجهز‬ ‫كان‬ ‫"التربى‬ ‫باكية‬ ‫العزيز‬ ‫عبد‬ ‫ياسمين‬
‫
منوعات‬ 

)/(



10. 12/3/21, 3:13 PM ‫لهلوبة‬ | ‫أسبوع‬ ‫في‬ ‫األرداف‬ ‫لتخسيس‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬
https://www.lahloba.com/article/11644/‫زي‬-‫ماجد‬-‫الدكتور‬-‫رجيم‬ 10/14
)ar.postquare.com//( ‫من‬ ‫توصيات‬
‫تعجبك‬ ‫أن‬ ‫ممكن‬ ‫مقاالت‬
‫رأيك‬ ‫قولى‬
0 Comments Sort by
Facebook Comments Plugin
Oldest
Add a comment...

IPH 13 5G 6.1"256GB/6GB/12MP-BLU-AA
xcite.com.sa
https://cat.fr.eu.criteo.com/delivery/ckn.php?(
aDcb8FVtwIhPMty_ggZiX96D46zcja5DAHP-
PNfonZwWPUcVSoAx9W3DqgavJrBCq5WJ-
eMyRsWWM79xF4kcKPiBB1-
PWMLXCPokyzGJ45KwSwxhcW2qeCOLWh-
wdM6_m2e20_NbXs0xWRZbukxbIz7Z9kA0-
ThhLLZjAi8Ast95GmsAd66Fv6oK-x2yxS7-
ERkb29bq1SNR4uqC6V07RW136LU8voqFk-
JwbF6SRaYni91pJQEBLGd-
JRBa4xitxRfXREpzUqRb3B0c5YdOrs7aTTX-
-
A%2F%2Fwww.xcite.com.sa%2Far%2Fapple-
iphone-13-256gb-
medium%3Dbanner%26utm_campaign%3Dcto-
)trx-sa-ar-lower
‫تضخ‬ ‫للتقاعد‬ ‫العامه‬ ‫الموسسه‬ :‫عاجل‬
‫استثماريه‬ ‫محافظ‬ ‫لفتح‬ ‫الرياالت‬ ‫مليارات‬
‫للمتقاعدين‬
‫الماليه‬ ‫قسم‬
https://margain-condairy.com/ec240b33-(
8542-43b2-a411-ffb269f851a8?website=
[eng_website_id]&post_id=
)][eng_post_id]&eng_click=[eng_click
‫ومهما‬ ,‫أسبوعين‬ ‫غضون‬ ‫في‬ ‫الصلع‬ ‫سيختفي‬
!‫تفاقمه‬ ‫مراحل‬ ‫كانت‬
DeepHair Growth Oil
https://uaecitynews.com/click.php?(
key=tdj8csqvsjovta1rxc7z&c1=
)][eng_website_id]&c2=[eng_post_id
‫األبد‬ ‫إلى‬ ‫المفاصل‬ ‫في‬ ‫األلم‬ ‫يزول‬ ‫سوف‬
FL
https://www.sergty.xyz/?(
FL_gecko&utm_content=A453&utm_medium=
)][eng_website_id]&utm_term=[eng_click
‫اقرا‬ ‫السعودية؟‬ ‫في‬ ‫السيارات‬ ‫أرخص‬ ‫هي‬ ‫ما‬
‫المزيد‬
‫الموفر‬ ‫موقع‬
/%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d8%a9-(
%d8%b1%d8%ae%d9%8a%d8%b5%d8%a9/?
source=gecko&utm_medium=cpc&utm_term=
[eng_website_id]&utm_content=
t_id]&utm_campaign=Gecko_SA_AR_Syarah-
)Articles_23112021
‫يوم‬ ‫تنظم‬ ‫السعودي‬ ‫االستثمار‬ ‫هيئه‬
‫استثمار‬ ‫بطرق‬ ‫وتفاجئهم‬ ‫للمتقاعدين‬
‫التقاعد‬ ‫بعد‬ ‫مختلفه‬
‫للتقاعد‬ ‫العامة‬ ‫المؤسسة‬
https://margain-condairy.com/52b46f9c-23ad-(
443f-8957-8a534734db4b?website=
[eng_website_id]&post_id=
)][eng_post_id]&eng_click=[eng_click
)/(



11. 12/3/21, 3:13 PM ‫لهلوبة‬ | ‫أسبوع‬ ‫في‬ ‫األرداف‬ ‫لتخسيس‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬
https://www.lahloba.com/article/11644/‫زي‬-‫ماجد‬-‫الدكتور‬-‫رجيم‬ 11/14

)/(



12. 12/3/21, 3:13 PM ‫لهلوبة‬ | ‫أسبوع‬ ‫في‬ ‫األرداف‬ ‫لتخسيس‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬
https://www.lahloba.com/article/11644/‫زي‬-‫ماجد‬-‫الدكتور‬-‫رجيم‬ 12/14
)‫ترف‬-‫توفيق‬-‫رشوان‬-‫ابنة‬/article/49810/(
)-‫شقيقة‬-‫مرة‬-‫ألول‬-‫شاهد‬/article/49809/(
)‫ال‬-‫اليوم‬-‫الذهب‬-‫اسعار‬/article/15512/(
‫المقاالت‬ ‫أحدث‬
‫والدها‬ ‫مع‬ ‫الصلح‬ ‫ترفض‬ ‫توفيق‬ ‫رشوان‬ ‫ابنة‬
-‫رشوان‬-‫ابنة‬/article/49810/(
!‫مفاجأة‬ ‫والسبب‬
)‫ترف‬-‫توفيق‬
‫أحمد‬ ‫الفنان‬ ‫شقيقة‬ ‫مرة‬ ‫ألول‬ ‫شاهد‬
-‫شاهد‬/article/49809/(
‫شبه؟‬ ‫هناك‬ ‫هل‬....‫حلمي‬
)-‫شقيقة‬-‫مرة‬-‫ألول‬
-‫اسعار‬/article/15512/(
‫اآلن‬ ‫اليوم‬ ‫الذهب‬ ‫اسعار‬

)/(



13. 12/3/21, 3:13 PM ‫لهلوبة‬ | ‫أسبوع‬ ‫في‬ ‫األرداف‬ ‫لتخسيس‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬
https://www.lahloba.com/article/11644/‫زي‬-‫ماجد‬-‫الدكتور‬-‫رجيم‬ 13/14
)‫ال‬-‫اليوم‬-‫الذهب‬-‫اسعار‬/article/49808/(
)‫ال‬-‫اليوم‬-‫الذهب‬-‫اسعار‬/article/49807/(
)‫ال‬-‫اليوم‬-‫الذهب‬-‫اسعار‬/article/49806/(
)‫الف‬-‫ابنة‬-‫جمال‬-‫شاهدوا‬/article/49778/(
)‫ا‬-‫من‬-‫متوقع‬-‫غير‬-‫تعليق‬/article/49803/(
)‫ال‬-‫اليوم‬-‫الذهب‬
‫بمصر‬ 2021-12-2 ‫الخميس‬ | ‫اليوم‬ ‫الذهب‬ ‫اسعار‬
‫سجل‬ ‫حيث‬ ‫مصر‬ ‫في‬ ‫الذهب‬ ‫بأسعار‬ ‫ارتفاع‬
)‫ال‬-‫اليوم‬-‫الذهب‬-‫اسعار‬/article/49808/(
2021-12-2 ‫الخميس‬ | ‫اليوم‬ ‫الذهب‬ ‫اسعار‬
-‫اسعار‬/article/49807/(
‫يومي‬ ‫تحديث‬ ..‫باالمارات‬
)‫ال‬-‫اليوم‬-‫الذهب‬
2021-12-2 ‫الخميس‬ | ‫اليوم‬ ‫الذهب‬ ‫اسعار‬
/article/49806/(
‫يومي‬ ‫تحديث‬ ..‫بالسعودية‬
)‫ال‬-‫اليوم‬-‫الذهب‬-‫اسعار‬
‫فيسبوك‬ ‫علي‬ ‫تابعنا‬
‫مشاهده‬ ‫االكثر‬
/article/49778/(
..‫الفنان‬ ‫ابنة‬ ‫جمال‬ ‫شاهدوا‬
)‫الف‬-‫ابنة‬-‫جمال‬-‫شاهدوا‬
‫مشاهده‬ 1240 
‫لهلوبة‬
22 hours ago
‫لون‬ ‫حسب‬ ‫الزفاف‬ ‫لمكياج‬ ‫األلوان‬ ‫أفضل‬ ‫اختيار‬ ‫دليل‬
‫وبشرتك‬ ‫شعرك‬
‫ح‬ ‫الزفاف‬ ‫لمكياج‬ ‫األلوان‬ ‫أفضل‬ ‫اختيار‬ ‫دليل‬
…
‫إطاللة‬ ‫بأجمل‬ ‫زفافها‬ ‫حفل‬ ‫في‬ ‫الظهور‬ ‫تحاول‬ ‫شك‬ ‫ال‬ …
LAHLOBA.COM
‫لهلوبة‬
‫لهلوبة‬
77,070 likes
77,070 likes
Like Page Send message

)/(



14. 12/3/21, 3:13 PM ‫لهلوبة‬ | ‫أسبوع‬ ‫في‬ ‫األرداف‬ ‫لتخسيس‬ ‫زيتون‬ ‫ماجد‬ ‫الدكتور‬ ‫رجيم‬
https://www.lahloba.com/article/11644/‫زي‬-‫ماجد‬-‫الدكتور‬-‫رجيم‬ 14/14
)‫ترف‬-‫توفيق‬-‫رشوان‬-‫ابنة‬/article/49810/(
)‫با‬-‫العزيز‬-‫عبد‬-‫ياسمين‬/article/49784/(
)‫ح‬-‫توضح‬-‫األحمدية‬-‫نضال‬/article/49791/(
)-‫شقيقة‬-‫مرة‬-‫ألول‬-‫شاهد‬/article/49809/(
/article/49803/(
..‫الفنان‬ ‫من‬ ‫متوقع‬ ‫غير‬ ‫تعليق‬
)‫ا‬-‫من‬-‫متوقع‬-‫غير‬-‫تعليق‬
‫مشاهده‬ 1230 
-‫ابنة‬/article/49810/(
..‫ترفض‬ ‫توفيق‬ ‫رشوان‬ ‫ابنة‬
)‫ترف‬-‫توفيق‬-‫رشوان‬
‫مشاهده‬ 765 
/article/49784/(
..‫باكية‬ ‫العزيز‬ ‫عبد‬ ‫ياسمين‬
)‫با‬-‫العزيز‬-‫عبد‬-‫ياسمين‬
‫مشاهده‬ 304 
/article/49791/(
..‫حقيقة‬ ‫توضح‬ ‫األحمدية‬ ‫نضال‬
)‫ح‬-‫توضح‬-‫األحمدية‬-‫نضال‬
‫مشاهده‬ 295 
/article/49809/(
..‫شقيقة‬ ‫مرة‬ ‫ألول‬ ‫شاهد‬
)-‫شقيقة‬-‫مرة‬-‫ألول‬-‫شاهد‬
‫مشاهده‬ 257 
‫ماما‬
)‫ال‬-‫لتثبيت‬-‫الخس‬-‫فوائد‬/article/33950/(
‫الحمل‬ ‫لتثبيت‬ ‫الخس‬ ‫فوائد‬
)contactus/( ‫بنا‬ ‫اتصل‬
)siteMap/( ‫الموقع‬ ‫خريطه‬
)/( ‫الرئيسية‬
)‫وهي‬-‫هو‬/main/3/( ‫وهي‬ ‫هو‬
)‫عرايس‬/main/10/( ‫عرايس‬
)‫ماما‬/main/4/( ‫ماما‬
)‫والدى‬/main/5/( ‫والدى‬
)‫المطبخ‬/main/7/( ‫المطبخ‬
)‫بيتى‬/main/6/( ‫بيتى‬
-‫تخسيس‬/main/8/( ‫ورجيم‬ ‫تخسيس‬
)‫ورجيم‬
)‫جمال‬/main/1/( ‫جمال‬
)‫موضة‬/main/2/( ‫موضة‬
)‫صحة‬/main/9/( ‫صحة‬
)‫منوعات‬/main/11/( ‫منوعات‬
-‫وظائف‬/main/12/( ‫للسيدات‬ ‫وظائف‬
)‫للسيدات‬
‫االن‬ ‫اليوم‬ ‫الذهب‬ ‫اسعار‬
https://www.lahloba.com/gold-price-(
)today-updated
‫مسبق‬ ‫إذن‬ ‫دون‬ ‫مادة‬ ‫طبع
أي‬ ‫أو‬ ‫توزيع‬ ‫أو‬ ‫نشر‬ ‫كوم
ويحظر‬.‫لهلوبة‬ ‫موقع‬ ‫محفوظة
لـ‬ ‫النشر‬ ‫حقوق‬ ‫جميع‬





)/(

