Юлія Кубрак "Управління результатами: особистий тайм-менеджмент та коучінг пр...
Cogitainment Open 1 "Персональные цели"
1. Персональные цели
Бизнес-инкубатор «Ингрия», 24 апреля 2010 г.
Открытые встречи Cogitainment
Александр Красс
Сергей Сек
Марина Сухина
Владимир Овсянников
2. План
Cogitainment
Команда
Точка «А»
Группы целей (Точка «Б»)
Ресурсы, принципы, навыки
Checklist на 2010 г.
Перерыв (нетворкинг)
8. Из точки «А» в точку «Б»
Ресурсы
Цели
Средства
Cogitainment
9. Ресурсы
Знания
Финансы
Профессиональные навыки
Время
Контакты
Cogitainment
10. Цели
Карьера
Профессиональное развитие
Soft skills
Обучение
Духовное развитие
Здоровье
Семья
Творчество
Cogitainment Отдых и путешествия
11. Принципы
110%
Кто у руля?
Открытость
Многоходовка
Cogitainment
12. Бизнес-проекты
Навыки
Социальные проекты
Тайм-менеджмент
Ведение переговоров
Публичные выступления
Самообразование
Мечты и цели
Счастье
Cogitainment
17. Работа < Деньги + Свободное время + Счастье
СчастьеСергей = Возможность заниматься захватывающим делом + в окружении
интересных людей + внося позитивные изменения в окружающий мир
Cogitainment
20. Цель - это то, чего вы хотите достичь
Не преследуйте чужих целей!
Cogitainment
21. Представьте, что цель достигнута и «проживите» один
день из своей будущей жизни.
Где вы тогда будете
находиться?
Какой будет ваша
повседневная жизнь?
Как вы будете отдыхать?
С кем общаться?
Cogitainment
22. Слишком много целей
Лучше иметь не более 5-7 групп, в
каждой по 1-2 долгосрочных целей
Старайтесь выполнять как можно
меньше целей одновременно
Cogitainment
23. Слишком простые подцели
Лѐгкие и привычные подцели с
маленьким результатом – идти к
цели можно вечно
Cogitainment
29. Метод постановки целей
Определитесь с миссией и долгосрочными
целями (на 1 год, 5, 10 и 25 лет).
5-7 основных целей на ближайший год.
Пересматривайте цели. Жизнь меняется – меняются цели.
Дробите цели года на цели месяца и недели.
Используйте SMART.
Повесьте ваши цели и миссию куда-нибудь на видное
место, чтобы они были перед глазами.
После достижения каждой, даже самой маленькой, цели
похвалите себя. Заведите дневник достижений.
Cogitainment
38. Качество целей.
Подведение итогов
Главное – сделать первый шаг!
Начинайте, представляя конечную цель!
Слишком много целей – путь в никуда
Получайте удовольствие от процесса!
Много простых целей – это плохой
путь к большим свершениям
Миссия – всему голова
Используйте SMART
Cogitainment Самомотивация