Perkembangan awal remaja meliputi peralihan dari kanak-kanak ke dewasa yang ditandai dengan perubahan fizikal, emosi, dan sosial pada usia 12-21 tahun. Remaja menghadapi berbagai konflik seperti cinta, belajar, dan keluarga selama masa peralihan ini.

1. PERKEMBANGAN AWAL
REMAJA
OLEH :
CIKGU AZILAWATI BINTI ABAS
GURU BIMBINGAN DAN KAUNSELING
SK KEM TERENDAK 2

6. •Zaman remaja adalah merupakan suatu
tempoh peralihan bagi seseorang individu
daripada zaman kanak-kanak menuju kepada
zaman dewasa.
TAHAP-TAHAP UMUR REMAJA
KATEGORI
REMAJA AWAL
REMAJA PERTENGAHAN
REMAJA AKHIR
UMUR
12- 16 TAHUN
17 - 19 TAHUN
20 - 21 TAHUN

7. KONFLIK REMAJA
CINTA
BELAJAR
KESERONOKAN/BERHIBUR
BEKERJA
KELUARGA
RAKAN
BINGUNG
BERCELARU
KELIRU
WAS-WAS
TIDAK PASTI
KEMANA ARAH
STRESS/TEKANAN

8. GAYA BERPAKAIAN GADIS SEKARANG…..

10. AKIL BALIGH
 REMAJA LELAKI
 -Mimpi basah
- 15-16 tahun
Perubahan :
• Bentuk badan pejal
dan tegap pada remaja
lelaki
•Kecelaruan emosi
•Pertumbuhan bulu
roma, bulu ketiak
•Misai, dan jerawat.
•Suara Garau

11. REMAJA PEREMPUAN
-Kedatangan Haid Pertama
•Remaja perempuan:
•Bermula 12 – 13 tahun dan
berakhir umur 18 thn.
•Perkembangan buah dada
•Melibatkan proses
ketinggian badan,
pembesaran otot.
pemanjangan tulang,
pematangan organseksual.
•Bentuk badan ramping
pada remaja perempuan.

12. PERINGKAT REMAJA, IA BIASANYA DI DEFINASIKAN SEBAGAI
BERMULA DENGAN BALIGH DAN BERAKHIR DENGAN
TERCAPAINYA SATU TAHAP
KEMATANGAN.
“BALIGH” MELAMBANGKAN SATU PERINGKAT YANG
•MERANGKUMI PERKEMBANGAN DAN KEMATANGAN
•SISTEM REPRODUKTIF, ENDOKRIN DAN STRUKTUR
•TUBUH INDIVIDU.
MASA PERUBAHAN :
PERINGKAT KANAKKANAK ORANG DEWASA
•PERUBAHAN PSIKOLOGI
• EMOSI
• SOSIAL

13. HAID
 Lazim gadis mengalami haid seawal 11@12 tahun
dan paling lewat 16 tahun.
 Jika umur 16 tahun keatas belum didatangi haid
 – perlu berjumpa doktor.
 Punca lambat datang haid :
 Fungsi ovari @ kilang pituitari tak normal
 Kecacatan faraj
 Kegemukkan
 Taraf kesihatan tak baik(tekanan jiwa @ emosi teruk)
 Gangguan hormon
 Selaput Dara menutup lubang faraj

14. GEJALA HAID
 PMS – (SIMPTOM
AWAL HAID)
 Gejala sebelum
berlakunya haid :
Sengal di bahagian
buah dada,
bengkak jari dan kaki,
sakit kepala, pening,
cepat marah,
suka makanan manis
 Emosi terganggu/
stress
 Hilang selera makan
 Mudah Sensitif/
marah
 Sakit perut/ sengugut
 Rasa loya/muntah
Cara atasi:
 Byk minum air kosong
 Makan daging
 Coklat /buah-buahan
 Berehat seketika

15. PERUBAHAN SEKSUAL
(Perempuan)
•Kitar haid (period) – berlaku sekali dalam
28 hari (purata).
•Disebabkan oleh perubahan paras hormon.
•Lapisan dinding rahim, darah dan mukus
dikeluarkan dari rahim melalui faraj.
•Haid berlaku selama kira-kira 5-7 hari.
•Ovum dihasilkan oleh ovari setelah tamat
haid.
•Kesuburan perempuan bermula.

17. PERUBAHAN EMOSI (Buaian emosi)
•Mudah terusik, agresif, murung, cuai,
memberontak, emosional
•Sangat mengambil kira tentang penampilan diri
mereka, apa orang lain kata dan fikirkan
•Suka menyendiri, berkurung dalam bilik, lihat
cermin
•Merasa malu dan keliru dengan perubahan diri
•Merasakan tarikan seksual dan mudah dirangsang
•Mengalami rasa ingin tahu terhadap seks dan
mudah jatuh cinta
•Tidak suka dikongkong oleh ibubapa
•Sering berselisih faham dengan ibubapa

24. PANDUAN PENJAGAAN ORGAN REPRODUKTIF
•Bersih
•Guna seluar dalam
•Pilih seluar dalam
sesuai dengan saiz
•Pilih anak baju atau
coli/bra yang sesuai
dengan saiz dan selesa

25. PENYAKIT PENYAKIT WANITA
GADIS MUDA TUA

27. AMALAN CARA HIDUP SIHAT:
Dapatkan tidur yang mencukupi.
Menjaga kebersihan diri.
Bersenam selalu
Adakan aktiviti/hobi yang
menyeronokkan
Luangkan masa untuk beriadah/sukan
Jauhi diri dari arak, merokok dan dadah.

28. ADAKAH ANDA MEMPUNYAI CIRI-CIRI
REMAJA YANG SIHAT?
•Sekiranya ‘ YA’ : Syabas!
•Sekiranya ‘Tidak’ : Anda perlu
berubah gaya hidup anda. Anda
boleh meminta bantuan dari :
• Ibu Bapa
•Kaunselor
•Guru
•Doktor

29. CIRI REMAJA CEMERLANG AKADEMIK
•Rajin membaca, mengulangkaji dan
membuat latihan
•Berminat untuk belajar
•Bermotivasi tanpa dipaksa
•Ingin berjaya dalam pelajaran
•Mempunyai matlamat dan aspirasi dalam
hidup
• Perancangan berkaitan aktiviti harian
•Tidak bertangguh melakukan sesuatu
•Tidak suka membuang masa

30. Alam remaja penuh dengan cabaran dan
masalah. Remaja akan mampu
MENGHADAPI cabaran/masalah tersebut
dengan secara berbincang dan bertukar
fikiran dengan :
•Ibu bapa
•Rakan sebaya: pilih rakan sebaya yang baik
akhlaknya.
•Guru/ orang dewasa yang boleh dipercayai.