Kesihatan diri

18,754 views

Published on

Published in: Education
1 Comment
7 Likes
Statistics
Notes
No Downloads
Views
Total views
18,754
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
6,017
Actions
Shares
0
Downloads
421
Comments
1
Likes
7
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Kesihatan diri

  1. 1. Objektif :Pada akhir aktiviti murid-murid dapat : 1) mengetahui cara menjaga kebersihan diri2) Menyatakan kesan tidak menjaga kebersihan diri3) Bercerita cara menjaga kebersihan diri
  2. 2. 1. Mandi sekurang-kurangnya dua kali sehari dan gunakan sabun2. Gunakan sabun yang sesuai dengan jenis kulit3. Keringkan badan dengan tuala bersih selepas mandi
  3. 3. Akibat Tidak Menjaga Kebersihan Kulit Ruam Badan akan berbau busuk Jerawat Kegatalan akibat jangkitan kuman Terjadinya panau atau kurap
  4. 4. CARA PENJAGAAN TANGAN DAN KAKI Membasuh kaki dan tangan selepas melakukan aktiviti Mencuci tangan selepas ke tandas Menggunakan tuala yang bersih untuk mengelap tangan Memotong kuku kaki dan tangan dengan cara yang betul Memakai stoking yang bersih
  5. 5. AKIBAT TIDAK MENJAGAKEBERSIHAN KAKI DAN TANGAN Berlaku jangkitan kuman menyebabkan kudis dan gatal-gatal Kuku boleh tertanggal akibat jangkitan kuman Kaki berbau Rekahan tumit
  6. 6. CARA PENJAGAAN RAMBUT Basuh rambut sekurang-kurangnya dua kali seminggu Bilas rambut sebersih-bersihnya setelah menggunakan syampu Rambut berminyak perlu lebih kerap dicuci Sikat rambut sekerap yang mungkin Tidak berkongsi sikat kerana kutu boleh berjangkit melaluinya Menggunakan syampu yang sesuai dengan jenis rambut
  7. 7. AKIBAT TIDAK MENJAGA KEBERSIHAN RAMBUT Rambut dan kulit akan menjadi kotor dan mudah dijangkiti kelemumur. Masalah keguguran rambut Dijangkiti kutu mengakibatkan kulit kepala menjadi gatal dan apabila digaru mungkin akan luka
  8. 8. CARA PENJAGAAN GIGI Gosok gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari atau setiap kali selepas makan. Makan makanan berkhasiat untuk gigi yang mengandungi zat kalsium contohnya ikan, kerang, udang, ikan bilis, susu dan tomato. Mengurangkan pengambilan makanan yang manis Berjumpa dengan doktor gigi setiap 6 bulan.
  9. 9. Karies gigi disebabkan oleh : Kerap makan makanan manis dan tidak berkhasiat seperti coklat, aiskrim dan gula-gula Kurang makan makanan yang berkalsium Tabiat penjagaan gigi yang tidak betul

×