2. SATUAN ACARA PENYULUHAN
Masalah
: kurangnya pengetahuan tentang ASI Eksklusif
Pokok bahasan
: kesehatan Ibu dan Anak
Sub pokok bahasan
: ASI Eksklusif
Sasaran
: Pasien Rumah Sakit
Tanggal
:
Waktu
: 15 menit
Tempat
: Rumah Sakit Assyifa
1. Tujuan Umum
Setelah dilakukan penyuluhan diharapkan sasaran mampu memahami tentang ASI
Eksklusif
2. Tujuan Khusus
Setelah dilakukan penyuluhan sasaran dapat :
a)
Menjelaskan kembali pengertian ASI.
b)
Menyebutkan kembali manfaat ASI bagi ibu dan bayi.
c)
Menyebutkan kembali cara memperbanyak persediaan ASI.
d)
Menyebutkan kembali cara menyusui bayi dengan baik dan berhasil.
3. Materi Penyuluhan
a)
Pengertian ASI Eksklusif.
b)
Manfaat ASI bagi ibu dan bayi.
c)
Cara memperbanyak persediaan ASI.
d)
Cara menyusui ASI dengan baik dan berhasil.
4. Kegiatan Belajar-Mengajar
Metoda : ceramah dan Tanya jawab.
Langkah – langkah kegiatan:
a) Pra pembelajaran
Menyiapkan media dan lingkungan
Memberi salam perkenalan
Kontrak waktu
3. b) Kegiatan membuka pembelajaran
Menjelaskan pokok bahasan
Mengungkapkan tujuan pembelajaran
apersepsi
c) Kegiatan inti
Menjelaskan pada ibu-ibu tentang pengertian ASI Eksklusif.
Menjelaskan manfaat ASI bagi bayi dan ibu
Menjelaskan tentang cara memperbanyak persediaan ASI.
Menjelaskan tentang cara menyusui dengan baik dan berhasil.
Memberikan
kesempatan
pada
ibu-ibu
untuk
mengajukan
pertanyaan.
Menjawab pertanyaan dari para pengunjung.
d) Penutup
Perawat menanyakan kembali materi yang telah dijelaskan sebagai
bahan evaluasi
Menyimpulkan materi yang telah disampaikan.
Memberikan salam penutup.
5. Media dan Sumber
Media
: Leaflet
Sumber
: Artikel Internet
6. Evaluasi
Prosedur
: Penyuluhan
Bentuk
: Materi ASI
Jenis
: Lisan
4. TEKNIK-TEKNIK MENYUSUI
Pengertian
1.
ASI Eksklusif adalah ASI yang diberikan kepada bayi dari 0 – 6 bulan tanpa
memberikan makanan tambahan lainnya.
Manfaat ASI bagi ibu dan bayi
2.
bagi ibu
-
Mengurangi perdarahan setelah melahirkan.
-
Membantu mengembalikan tubuh ibu seperti keadaan semula.
-
Tidak
merepotkan
(tidak
perlu
merebus
botol
dan
menghangatkan susu) terutama pada malam hari.
-
Ekonomis
-
Praktis
-
Mempererat hubungan antara ibu dan anak.
-
Menunda masa kesuburan.
Bagi anak
ASI makanan yang terbaik bagi bayi yang:
-
mudan di cerna dan diserap
selalu bersih dan segar
aman
ASI memberikan perlundungan terhadap penyakit terutama
-
infeksi.
-
Memperindah kulit, gigi dan bentuk rahang.
-
Suhu sesuai dengan tubuh bayi.
-
Jarang terkena alergi
Cara Memperbanyak Persediaan ASI.
3.
Susuilah bayi segera setelah lahir
Susuilah bayi sesering mungkin sesuai permintaan, sekurangkurangnya 2 jam sekali dan setiap payudara kurang lebih 10 menit.
Jangan sekali-kali memberikan susu botol maupun dot.
5. Minumlah 8 – 12 gelas air putih atau minuman yang lainnya setiap
hari.
Makanlah makanan yang bergizi terutama yang mengandung banyak:
zat besi
: daun yang berwarna hijau tua, hati, kacang-
kacangan.
zat kapur : kacang-kacangan, kacang kedele, ikan teri basah,
hati, susu dan sayur yang berwarna hijau.
vitamin A : telur, susu,hati, sayur yang berwarna hijau, mangga
dan wortel.
Tidurlah sekurang-kurangnya 8 jam perhari.
Susuilah bayi anda dalam keadaan santai dan dengan posisi yang
enak
Cara menyusui bayi dengan baik dan benar
4.
perlu banyak minum dan makan – makanan yang bergizi
susuilah bayi segera setelah lahir.
Berilah bayi air susu kolostrum.
Gunakanlah kedua belah payudara secara bergantian
Mintalah
nasehat
dan
petunjuk
pada
ibu-ibu
yang
sudah
berpengalaman dalam menyusui.
Berikanlah makanan pendamping setelah bayi berusia 6 bulan.
Tundalah kehamilan berikutnya dan dapatkan nasehat tentang KB.
Ibu yang bekerja harus tetap menyusui.
Yakinkan bahwa ASI akan membuat anak sehat dan cerdas
Berapa Lama ASI Dapat Disimpan?
Ikatan dokter menjelaskan bahwa ASI diberikan kepada bayi karena banyak
manfaat dan kelebihannya, antara lain: Menurunkan risiko terjadinya penyakit infeksi,
misalnya infeksi pada saluran pencernaan (diare), infeksi pada saluran pernafasan, dan
infeksi pada telinga. Menurunkan dan mencegah terjadinya penyakit non infeksi,
misalnya penyakit alergi, obesitas, kurang gizi, asma, dan eksim. Selain itu dapat
meningkatkan IQ dan EQ anak.
Apakah ASI Eksklusif itu?
Ikatan dokter menerangkan bahwa Yang dimaksud dengan ASI Eksklusif adalah
bayi hanya diberi ASI saja selama 6 bulan, tanpa tambahan cairan lain seperti susu
formula, dll, serta tanpa tambahan makanan padat ASI dapat diberikan sampai anak
berusia 2 tahun atau lebih.
6. ASI Eksklusif Untuk Wanita Karir
Walaupun ibu bekerja dan tempat bekerja jauh dari rumah, ibu tetap dapat
memberikan ASI kepada bayinya. Berikan ASI secara eksklusif dan sesering mungkin
selama ibu cuti melahirkan. Jangan memberikan makanan lain sebelum bayi benar benar
sudah membutuhkannya. Jangan memberi ASI melalui botol, berikan melalui cangkir
atau sendok yang mulai dilatih 1 minggu sebelum ibu mulai bekerja.
ikatan dokter menganjurkan bahwa Ibu sudah harus belajar cara memerah ASI
segera setelah bayi lahir. Sebelum pergi bekerja ASI dikeluarkan dan dititipkan pada
pengasuh bayi untuk diberikan kepada bayi. Sediakan waktu yang cukup dan suasana
yang tenang agar ibu dapat dengan santai mengeluarkan ASI. ASI dikeluarkan sebanyak
mungkin dan ditampung di cangkir atau gelas yang bersih. Walaupun jumlah ASI hanya
sedikit tetap sangat berguna bagi bayi. Tinggalkan sekitar ½ cangkir penuh (100 ml)
untuk sekali minum bayi saat ibu keluar rumah. Tutup cangkir yang berisi ASI dengan
kain bersih, simpan di tempat yang paling sejuk dirumah, di lemari es, atau ditempat yang
aman, agak gelap dan bersih. ASI jangan dimasak atau dipanaskan, karena panas akan
merusak bahanbahan anti infeksi yang terkandung dalam ASI. Setelah ASI diperah bayi
tetap disusui untuk mendapatkan ASI akhir (hindmilk), karena pengisapan oleh bayi akan
lebih baik daripada pengeluaran ASI dengan cara diperah. Di tempat bekerja, ibu dapat
memerah ASI 2-3 kali (setiap 3 jam). Simpan ASI di lemaari es dan dibawa pulang
dengan termos es saat ibu selesai bekerja. Kegiatan menyusui dapat dilanjutkan pada
malam hari, pagi hari sebelum berangkat, dan waktu luang ibu. Keadaan ini akan
membantu produksi ASI tetap tinggi.
Berapa lama ASI dapat disimpan?
Ikatan dokter menerangkan bahwa Di dalam ruangan dengan suhu 27-32 °C
kolostrum dapat disimpan selama 12 jam, sedangkan ASI pada suhu 19-25 °C dapat tahan
selama 4-8 jam. Bila ASI disimpan di dalam lemari es pada suhu 0-4 °C akan tahan
selama 1-2 hari. Penyimpanan di dalam lemari pembeku (freezer) di dalam lemari es 1
pintu ASI tahan selama 2 bulan, sedangkan dalam freezer di lemari es 2 pintu (pintu
freezer terpisah) tahan selama 3-4 bulan. Tempat menyimpan ASI sebaiknya dari plastik
polietylen, atau gelas kaca.
Pada akhirnya dapat disimpulkan bahwa pemberian ASI Eksklusif pada bayi sangat
bermanfaat karena ASI mengandung banyak zat gizi dan antibodi yang sangat diperlukan
untuk tumbuh dan kembang bayi.
CARA MENYUSUI YANG BENAR DAN TIDAK BENAR
Benar
POSISI
a)
Tidak benar
Menggendong dengan topangan menyilang
7. Gambar 2.2 Posisi gendongan dengan topangan menyilang
b)
Gendongan futbol
Gambar 2.3 Posisi gendongan football
c)
Gendongan biasa
Gambar 2.4 Posisi gendongan biasa
d)
Posisi terbaring miring
Gambar 2.5 Posisi berbaring miring