Dodatek "Zajęcia pozalekcyjne" do Gazety Współczesnej i Kuriera Porannego.

1. B E Z P Ł AT N Y D O D AT E K D O G A Z E T Y
FOT.123RF
Zajęcia dodatkowe
wybierz mądrze
Zajęcia
po lekcjach
Wtorek, 10/09/2019
Wśród zajęć dodatkowych
najpopularniejsza jest nauka
języków obcych
STR. 03
Decyzja o wyborze zajęć
dodatkowych dla dziecka nie
jest łatwa. Pamiętaj, aby
zachować w ich doborze umiar
i zdrowy rozsądek.
STR. 02
Jak zagospodarować dziecku
czas wolny? Odpowiedz sobie
napytanie: co ono lubi?
STR. 04
Świadomość rodziców jest coraz
większa ichętnie posyłają dzieci
nazajęcia sportowe
STR. 05

2. 0202 a
Wtorek, 10.09.2019Zajęciapolekcjach
Zajęcia dodatkowe wybierz
mądrze. Zachowaj umiar
Zainteresowania
Wrazzpoczątkiemrokuszkol-
nego,wśródwielutrudnych
decyzji,jakietrzebapodjąć,
pojawiasiętadotyczącawy-
boruzajęćdodatkowychdla
dziecka.Dziśorganizowanie
ichstajesięcorazbardziej
powszechneiuczęszczają
naniecorazmłodszedzieci.
Początkowo korepetycje brali
tylkonajsłabsiuczniowie.Póź-
niej dołączyli do nich ci z naj-
lepszymi wynikami, po to, by
być jeszcze lepszymi. Dziś
na prywatne lekcje dzieci po-
syławiększośćrodziców,bonie
wierząwto,żeszkołajestwsta-
nie wystarczająco przekazać
wiedzę.
W edukacyjnej ofercie na-
prawdęjestwczymwybierać–
odnaukipływania,poprzezza-
jęcia ruchowe, rytmikę, tańce,
piłkę nożną, sztuki walki, aż
po naukę języków obcych, ro-
botykęigręnainstrumentach.
Czyikiedywarto?
Zajęcia te niewątpliwie mają
wieleplusów.Dziecimogąwzbo-
gacaćswojąwiedzę,rozwijaćpa-
sjeizawieraćnoweznajomości.
Nategotypuspotkaniachdzie-
ckonietylkopracujenadswoim
talentem, ale także uczy się
współpracowaćwzespole,ćwi-
czyumiejętnośćżyciaspołecz-
nego, sztukę negocjacji, przyj-
mowaniepochwałikrytyki.
Pamiętajmy jednak, że aby
zajęcia miały na dziecko ko-
rzystny wpływ, trzeba zacho-
wać umiar w ich doborze
izdrowyrozsądek.
Wielu rodziców wychodzi
z założenia, że niezapisanie
dzieckanategotypuzajęciajest
zaniedbywaniemjegorozwoju
i spowoduje, że będzie w tyle
zaswoimirówieśnikami.Część
znich może mieć własne nie-
spełnione ambicje, któreprze-
lewane są nadziecko. Przykła-
dowo mamie nie powiodła
się nauka gry na fortepianie,
dlategozagłównycelstawiaso-
bie, żeby nauczyć tego swoje
dziecko.Dzieckopowinnoczer-
paćsatysfakcjęzzajęćpozalek-
cyjnych i uczestniczyć w nich
zewzględunarozwijanieswo-
ich umiejętności, a nie z chęci
zadowolenia rodziców. Zagro-
żeniem pozytywnych efektów
jest - często niezamierzone -
wywieranie przez rodziców
presji, poprzez oczekiwanie
osiągnięć i sukcesów. Wymu-
szona aktywność to żaden po-
żytek,awręczstratapieniędzy,
czasuienergii.
„Zastępczerodzicielstwo”
Zajęcia stymulujące i ogólno-
rozwojowe są ogromną szansą
dlaucznia,alemogąteżstaćsię
poważnymzagrożeniem.Przy-
czyniają się do odkrywania in-
dywidualnych predyspozycji
i zdolności, pomagają rozwijać
się zgodnie z normami wieko-
wymi, przysparzają radości
z odkrywania i poznawania.
Jednakźledobraneiniewłaści-
wieprowadzonemogąmęczyć
zbyt wysokimi wymaganiami,
frustrowaćizwyczajnienudzić.
Zdarza się też tak, że zapra-
cowanirodzice,którzyniemają
czasu na przebywanie z dzie-
ckiem, zapewniają mu zajęcia
dodatkowe,mającdziękitemu
spokojnesumienie,żepociecha
jest zaopiekowana, a zarazem
ma wszelkie warunki do do-
brego rozwoju. Nazywa się to
formą zastępczego rodziciel-
stwa. Niestety, to tylko złudne
zastępstwo,boopróczrozwoju
intelektualnego,bardzoważny
jestrozwójemocjonalny,który
bezobecnościrodzicówiichza-
interesowania dzieckiem, nie
będzieprzebiegałprawidłowo.
Zastępowanie swojej absencji
zajęciami nie jest właściwym
rozwiązaniem. Nawet najcie-
kawsze zajęcia nie wpłyną
na rozwój tak, jak byśmy tego
chcieli,jeślidzieckoniematzw.
bazyemocjonalnej,czyliwiary
wsiebie.Tęzapewnićmogąje-
dynie rodzice mający czas
na wspólne sprawy i spokojny
dom, który daje wsparcie i ak-
ceptację.
Poznawaniesiebie
Dzieci w wieku szkolnym czę-
stozapalająsiędowieluróżno-
rodnych przedsięwzięć. Służy
topoznaniusamegosiebieiwy-
próbowaniumożliwości.Wten
sposób dziecko ma szansę do-
wiedzieć się, co lubi, co mu się
podoba,cogopasjonuje.Wtym
wieku nie ma zajęć mniej lub
bardziej rozwojowych - dla
dzieckaistniejątylkoteciekawe
bądź nudne. Gdy dziecko czę-
sto zmienia swoje zaintereso-
wania, trzeba być cierpliwym
ipozwolićmunaswobodnepo-
szukiwania. Warto się na to
przygotować i nie mieć tego
zazłe,botakiezachowaniejest
zupełnie naturalne. Dobrze
mieć wtedy z tyłu głowy to, że
każda umiejętność może się
kiedyśwżyciuprzydać.
Pozwólmy dziecku zrezyg-
nować, nie denerwujmy się
nanie,niereagujmyzłością,nie
przekonujmynasiłę.Gdydamy
możliwośćwyboruorazprawo
dorezygnacji, będzie zapewne
czerpałowięcejautentycznejra-
dościikorzyścizuczestniczenia
w dodatkowych zajęciach bez
presji, że musi na nie chodzić,
boinaczejrodzicesięzłoszczą.
By zajęcia dodatkowe speł-
niałyswojąfunkcję,musząbyć
dokładnie dobrane do wieku
dziecka,aletakżejegotempera-
mentu i usposobienia. Jeżeli
wytrwaleuczestniczywwybra-
nychzajęciach,wartojewnich
wspierać, bo być może to
oznaka jego uzdolnień w da-
nymkierunku.
Cennywolnyczas
Pamiętajmy, że dziecko nie
może być przeciążone. Uczeń
musi mieć czas na odrabianie
lekcji, drobne obowiązki do-
mowe,zabawęzrówieśnikami
irelaks.Niestety,zajęciadodat-
kowe najczęściej odbywają się
popołudniu,przynarastającym
zmęczeniu dziecka lekcjami
ipóźnąporą.Wartozadbaćoto,
bybyłotowtendzień,gdydzie-
cko wcześniej wraca ze szkoły
lubwweekend.
W ciągu dnia powinno się
także znaleźć miejsce na swo-
bodnązabawę,któraodbywasię
bezingerencjidorosłych,naod-
poczynek,atakżenatzw.nicnie-
robienie-ponudzeniesię,pos-
nuciepodomu.Zadbajmy,aby
miałoczasdlasiebie-wtedyma
bowiemmożliwośćdecydowa-
niaotym,cochcerobić.
Gdyniezapewnimydziecku
tego, jak może się wydawać,
bezproduktywnegoczasu,sta-
rając się cały dzień wypełnić
atrakcjamiizajęciami,dziecko
nieuczysięsamodzielnegodo-
konywania wyborów. Nie wie,
co lubi, a czego nie, bo zawsze
uczestniczy w tym, co jest mu
zgórynarzucone.Niemawięc
okazji, aby zdobyć ważną wie-
dzę o sobie dotyczącą tego, co
czuje i czego potrzebuje. Moż-
liwe,żewprzyszłościtakżenie
będzie umiało znaleźć prze-
strzenidlasiebie,narelaks,od-
poczynek. Nie będzie znało
swoich potrzeb, a więc nie bę-
dzie potrafiło ich realizować.
Będzie pod stałą presją wyko-
nywania zadań, bo przecież
zawszetrzebacośrobić!
NataliaGrzybowska
Sport to świetna propozycja dla uczniów – rozwija i znakomicie wpływa na zdrowie
FOT.123RF
Wybierając zajęcia dla dzieci rodzice powinni wziąć pod uwagę
ich zdanie
FOT.SŁAWOMIRMIELNIK
ZACHOWAJUMIAR
Wprawdzie bogata oferta
zajęć nadobowiązkowych
kusi, by ją wykorzystać, ale
czy koniecznie trzeba
dziecku fundować dzień
pracy od rana do nocy?
Powstrzymajmy się
przed zapisywaniem go
na wiele różnych zajęć,
nawet jeżeli wyraża chęć, by
w nich uczestniczyć.
Ograniczenie zajęć
do dwóch tygodniowo,
powinno dać możliwość
rozwijania pasji
przy jednoczesnym
zapewnieniu czasu
na odpoczynek
i przebywanie z rodziną.
Nie ma potrzeby, by każde
popołudnie koniecznie
zagospodarowywać.
Balans - to słowo klucz
łączące właśnie zajęcia
dodatkowe, relacje
rówieśnicze, więzy rodzinne
i regenerację organizmu.
EKSPERCIRADZĄ

3. 0303a
Wtorek, 10.09.2019
Stawiamy na naukę języków obcych
Językiobce
Na dodatkowezajęciaczęściej
posyłajądziecimieszkańcydu-
żychmiast(52proc.).W mniej-
szychmiejscowościach
uczęszczana nieokoło45
proc.uczniów.Wśródzajęćdo-
datkowychnajpopularniejsza
jestnaukajęzykówobcych.
Nadrugimmiejscuznalazłysię
zajęcia sportowe. Około 23
proc. uczniów korzysta nato-
miastzkorepetycji.
Otym,żewartouczyćsięję-
zyków obcych, nie trzeba ni-
kogo przekonywać. Dzieci
i młodzież chętnie uczą się ję-
zyków obcych. Według bada-
nia przygotowanego przez
firmę Angloville, w skali od 1
(nie ma zupełnie znaczenia)
do 5 (ma bardzo duże znacze-
nie)uczniowieirodzice,ocenili
przydatnośćznajomościjęzyka
kolejnona4,87oraz4,95punk-
tów. Pomimo tego tylko jedna
trzeciaPolaków(33,3proc.)po-
trafipłynnieposługiwaćsięję-
zykiemangielskim.
Wielu korzysta z nauki ję-
zyków obcych poza szkołą.
Z danych Angloville wynika,
żepozaszkołą,dziecinajchęt-
niej uczą się języka przez me-
dia społecznościowe,
komunikatory oraz gry kom-
puterowe – aż 73 proc. ucz-
niów wskazało taką odpo-
wiedź. Następne w kolejności
są: prywatne korepetycje (71
proc.)czywakacyjnewyjazdy
językowe (40 proc.).
Co ciekawe, dla młodego
pokoleniaPolakównajwiększą
motywacjądonaukijęzykajest
chęć zrozumienia w oryginale
tekstówpiosenek,filmóworaz
seriali – około 85 proc. osób
wskazałotakąodpowiedź.Do-
piero kolejne na liście są po-
dróże (70 proc.) oraz gry kom-
puterowe oraz aktywność
wsocialmediach(70proc.).
Językangielskiodwielulat
jest najchętniej wybieranym
przezabiturientówszkółśred-
nich językiem obcym. W tym
rokuwybrałogoaż251tysięcy
uczniówwcałejPolsceczyli93
procent zdających. Do egza-
minupisemnegoztegojęzyka
na poziomie rozszerzonym
przystąpiło około 155 tysięcy
maturzystów.
Niestety, dodatkowe zaję-
cia i „korki” nie są tanie. Cena
zajęć w dużej mierze uzależ-
nionajestodprzedmiotu,typu
szkoły, do której chodzi dzie-
cko (np. podstawówka czy li-
ceum) oraz wykształcenia ko-
repetytora. Lekcje języka an-
gielskiegodlauczniaostatnich
klas szkół podstawowych lub
pierwszych klas szkół śred-
nich,udzielaneprzeznauczy-
ciela i trwające 45 minut, to
wydatek co najmniej 50 zł.
Za przygotowanie do matury
trzeba zapłacić więcej. Jeśli
chodzi o porównanie cen ko-
repetycji z innych przedmio-
tów,todrogajestchemiaibio-
logia. Stawki to tutaj średnio
60,70,anawet80zł.Chętnych
jednak nie brakuje, ponieważ
na takie korepetycje uczęsz-
czają uczniowie, którzy prze-
ważnie myślą o studiowaniu
medycyny,atamkonkurencja
jest duża.
W Białymstoku i innych
miejscowościach w regionie
szkołyjęzykowejużodsierpnia
przyjmujązgłoszeniachętnych
do uczestnictwa w kursach ję-
zykowych w roku szkolnym
2019/2020.Oferujązarównoza-
jęciawgrupach,jakiindywidu-
alne.Wwieluszkołachjęzyko-
wychkoszt1godzinylekcyjnej
waha się w granicach od ok. 15
do ponad 20 zł (nauka w gru-
pach).opr.(d)
Poza szkołą dzieci najchętniej uczą się języka przez media społecznościowe, komunikatory
oraz gry komputerowe
Zajęciapolekcjach
COPRZESZKADZA
WNAUCE?
Z badania Angloville wynika,
że uczniowie w szkołach
największy kłopot mają
z nadmiernym naciskiem
kładzionym na gramatykę
oraz zbyt rozbudowaną
częścią pisania. Ta sama
grupa stwierdziła, że
podczas lekcji angielskiego,
oprócz rozmów z native
speakerami, brakuje im
odgrywania scenek
i swobodnych konwersacji
(74 proc.), a także pracy
w małych grupach (54
proc.). Zdaniem
przedstawiciela Angloville,
problem leży w programie
nauczania.
FOT.123RF
TOJESTCIEKAWE
REKLAMA 009300873
apjunior.pl
fb/juniorakademia
Ogłasza nabór do grup treningowych
DOJLIDY/ WYGODA / BEMA / MICKIEWICZA
TBS / SŁONECZNY STOK / NOWE MIASTO
Chłopców i dziewcząt z roczników od 2009 do 2013
Dołącz do najlepszych!
RUCH
RADOŚĆ
ROZUM
7 BAZ
TRENINGOWYCH
28 TRENERÓW WYKWALIFIKOWANA KADRA – lic . UEFA
550 TRENUJĄCYCH PIŁKARZY W WIEKU 5 - 13 LAT
UDZIAŁ W ROZGRYWKACH
CERTYFIKACJA AKADEMII PZPN
OBOZY SPORTOWE
Jesteśmy blisko Ciebie !
Fundacja Akademia Piłkarska
JUNIOR
REKLAMA 009299230
500 390 078, 500 390 026, ul. 1000-lecia P.P. 8, Białystok
Nauka poprzez zabawę w gadatliwym towarzystwie
Papugarnia ARA serdecznie zaprasza do przeżycia niesamowitej przygody. Proponujemy
Państwu grupowe bilety wstępu w atrakcyjnych cenach. Pragniemy podzielić się z Państwem
naszą wiedzą i pasją do niezwykłych papug, wspierając tym samym placówki oświatowe,
kulturalne i wychowawcze. Oferujemy możliwość poznania unikalnych gatunków z różnych
stron świata. Sala wolnych lotów pozwala na obcowanie
z tymi fantastycznymi stworzeniami bez krat i klatek,
dotykanie, głaskanie oraz własnoręczne karmienie pierza-
stych przyjaciół.
Gwarantujemy:
B najwyższą jakość obsługi
B wzbudzenie zainteresowania światem zwierząt wśród
najmłodszych poprzez zabawę w gadatliwym towarzy-
stwie
B radość i uśmiech na twarzach dzieci

4. 0404 a
Wtorek, 10.09.2019
Jakie zajęcia są najlepsze dla dzieci?
Poszkole
Gdynaszepociechyskomple-
towałyjużwyprawkiipowoli
wracajądoszkolnegorytmu,
pojawiasiękolejnezadanie-
trzebawybraćzajęciapoza-
lekcyjne.Tylkonacoposta-
wić?Jakiegorodzajuaktyw-
nośćbędziedladzieckanaj-
lepsza?
No właśnie, najpierw odpo-
wiedzmy sobie na pytanie - co
nasze dziecko lubi? A może -
czego absolutnie by nie chcia-
łoby robić po lekcjach? Ma du-
szęartystyczymożepasjonuje
je sport? Jest jeszcze harcer-
stwo, zajęcia muzyczne, tea-
tralne,programowanie...
Po drugie - poczekajmy, aż
sytuacja w szkole się nieco
ustabilizuje-„pewny”planlek-
cji pozwoli na ułożenie kalen-
darza zajęć w taki sposób, aby
dziecko miało czas na naukę,
hobby i odpoczynek. O tym
ostatnim nie zapominajmy!
Często rodzice, pełni na po-
czątku roku szkolnego energii
i ambicji, są gotowi zapełnić
uczniowi niemal każdą wolną
godzinę.Aleuwaga,takagęsta
siatka pracy może się okazać
pułapką.Uczeńmusimiećczas
nazregenerowaniesił,czasem
nawetnanudę.
Sport!
Lekarze zdecydowanie sta-
wiająnasport.Ponieważdzieci
uwielbiają ruch, ich chęć zdo-
bywaniaprzestrzeni,nieustan-
nego poruszania się, skakania,
biegania, wspinania, turlania
jest dla nas - dorosłych - impo-
nująca.Nieograniczajmyimtej
naturalnejpotrzeby-chwalmy
i stale zachęcajmy do aktyw-
ności.ZaleceniaŚwiatowejOr-
ganizacji Zdrowia (WHO) mó-
wią,żewokresierozwojowym
dlaprawidłowegorozwojupsy-
choruchowego dziecko po-
winno spędzać siedem godzin
tygodniowonaaktywnościach
sportowych.
- Na wybór konkretnej dy-
scyplinyprzyjdzieczas.Doszó-
stego roku życia dziecko po-
winno uczestniczyć w zaję-
ciachogólnorozwojowych,wy-
korzystującychtakieelementy
jak: podskoki, przysiady,
skłony,bieganie,czołganie.Ich
celem jest kształtowanie cech
motorycznych: szybkości,
zwinności, gibkości, skocz-
ności,siłyiwytrzymałości-ko-
mentuje ortopeda Łukasz
Luboiński i dodaje, że bardzo
ważna jest różnorodność - im
późniejdzieckozaczniesięspe-
cjalizować w jednej aktyw-
ności,tymlepsząbędziemiało
ogólnąsprawność-dodajespe-
cjalista.
Ogromnąrolęodgrywająza-
tem nie tylko nauczyciele WF,
trenerzy czy infrastruktura
sportowa, jaką dysponuje np.
szkoła, ale przede wszystkim
rodzice i wzorce zachowań,
któredzieckowyniesiezdomu.
Jeślisamijesteśmyosobamiak-
tywnymi-regularniebiegamy,
pływamy,jeździmynarowerze
a wolny czas staramy się orga-
nizowaćtak,abywrodziniedo-
minowałaaktywnośćfizyczna-
to również dla dziecka sport
icodziennaaktywnośćnaświe-
żym powietrzu stanie się
czymśnaturalnym,wpisanym
wcodziennefunkcjonowanie.
Muzykaiteatr
To idealne zajęcia dla osób
wrażliwych, ekspresyjnych,
twórczych.Aleprzygotowywa-
nie wspólnych występów to
takżepracawgrupie,którauczy
współdziałania, dogadywania
się, planowania. I może mieć
działanie tarapeutyczne.
Zwłaszcza nieśmiałe dzieci,
które boją się publicznych wy-
stępów mogą - oczywiście
podokiemprofesjonalisty-roz-
winąćskrzydła.
Robotykaiprogramowanie
W Polsce to nadal nowa prze-
strzeń,doktórejsązapraszane
dzieci.Zwłaszczawmniejszych
miejscowościach dostęp do
tegotypuzajęćmożebyćogra-
niczony. Ale jeśli możemy za-
proponowaćuczniowitakieza-
jęcia - zróbmy to. Znajomość
nawet podstaw programowa-
niadajewymierneefekty-roz-
wija przede wszystkim lo-
gicznemyślenieikreatywność.
Zadając komputerowi okre-
ślone zadanie, dzieci muszą
sprawę przemyśleć, zaplano-
wać, dokonać analizy. Dlatego
jesttorównieżnaukamyślenia
projektowego.Nazajęciazapra-
szanesąjuż5-latki!
AnnaNowak
Należy ułożyć kalendarz zajęć dodatkowych w taki sposób, aby dziecko miało czas na naukę,
hobby i odpoczynek
FOT.123RF
Zajęciapolekcjach

5. 0505a
Wtorek, 10.09.2019
W zdrowym ciele zdrowy duch
Zajęciasportowe
Jaknajlepiejzrelaksowaćsię
pogodzinachsiedzenia
wszkolnejławce?Wieluodpo-
wie:naboisku! Bieg,uganianie
sięzapiłkąnaświeżympowie-
trzutoprawdziwyodpoczynek
dlanaszychpociech.Ofert za-
jęćpozalekcyjnychzwiązanych
zuprawianemsportujestcoraz
więcej.
Lekcje wychowania fizycz-
nego jednak nie zaspokajają
w pełni potrzeb ruchowych
naszych dzieci. Dlatego duża
jestrolazajęćpozalekcyjnych,
które uzupełniają niedobór
ruchu.
Kluby, różne stowarzysze-
nia prześcigają się z ofertami
swoich zajęć. Wystarczy
odwiedzićwybranąszkołę,by
zobaczyć, że tablice ogłosze-
niowe uginają się pod zawie-
szonyminanichplakatachza-
chęcającychnaróżnetreningi.
A to na piłkę nożną, a to siat-
kówkę, koszykówkę, tenis,
pływanieczynabardziej„sta-
tyczne” sporty, jak szachy,
brydż.Najwięcejchybajednak
jest ogłoszeń sportów walki:
karate, judo, kyokushin. A jak
tu wybraćztak bogatej oferty.
Niestety,częstorodzicepo-
pełniają błąd i wybierają zaję-
cia sportowe wbrew zaintere-
sowaniom swoich dzieci.
Każdy chciałby w przyszłości
mieć Maradonę czy Rogera
Federera lub też szachowych
arcymistrzów.
Dlategopilnieobserwujmy
nasze dzieci na pierwszych
treningach, czy zchęcią udają
się na nie, jak ćwiczą, czy cza-
sami nie chodzą na tenisa czy
inny sport jak za karę. Może
inna forma zajęć ruchowych
będzie im odpowiadała. I tak
zamiast wybitnego tenisisty
będziemy mieli dobrego pły-
waka.
Nierezygnujmyjednakcał-
kowicie z zajęć rekreacyjno –
sportowych.
–Na szczęścieświadomość
rodziców jest coraz większa
ichętnieposyłająswojedzieci
na zajęcia sportowe – mówi
Robert Nazarkiewicz, trener
i nauczyciel wychowania fi-
zycznegowZespoleSzkółRol-
niczych w Białymstoku, wy-
chowawca wielu bardzo do-
brych lekkoatletów. – Jest to
bardzoważnewtychczasach,
gdy dzieci wiele czasu spę-
dzają siedząc przedkompute-
rem czy telewizorem.
Ale Nazarkiewicz zazna-
cza, że zajęcia muszą być pro-
wadzone wprzemyślany spo-
sób.
–Przedewszystkimzajęcia
sportowemusząmiećjakiścel
– twierdzi Nazarkiewicz. – Dla
jednego dziecka będzie to po-
prawienie sylwetki, inne być
możebędziechciałomiłospę-
dzić czas, a jeszcze inne zain-
teresuje się daną dyscypliną
i na nią ukierunkuje się.
Wtymostatnimprzypadkuto
bardzo ważne dla trenerów.
Imwięcejdziecitrafidojakiejś
dyscypliny, tym jest większa
szansa wychowania dobrego
zawodnika.
Na przykład już od lat
sporo dzieci w wieku szkol-
nym uczestniczy w zajęciach
prowadzonych w Human
Kickboxing Białystok. Tutaj
trenerzy wyznają zasadę, iż
sport kształtuje charakter
od najmłodszych lat. Jak in-
formują trenerzy, zajęcia są
dostosowane do potrzeb
i możliwości dziecka. Dzięki
zajęciomsportowymprzeciw-
działają chorobom cywiliza-
cyjnym - takim, jak nadwaga
czy skrzywienia kręgosłupa.
Trenerzy szczególną uwagę
zwracają na harmonijny roz-
wój dziecka, poprawę jego
zdolności motorycznych,
umiejętniewplatającposzcze-
gólne elementy techniczne.
Techniki bokserskie i kopnię-
cia dzieci ćwiczą na workach
i tarczach, dzięki czemu zaję-
cia są jeszcze bardziej atrak-
cyjne. Trening ma za zadanie
dać im dużo ruchu i radości.
Podczas zajęć jest sporo ćwi-
czeń gimnastycznych, koor-
dynacyjnych, motorycznych,
a także gier i zabaw rucho-
wych. (mark,ma,d)
Już od lat sporo dzieci w wieku szkolnym uczestniczy w zajęciach prowadzonych w Human
Kickboxing Białystok
FOT.HUMANKICKBOXINGBIAŁYSTOK
Zajęciapolekcjach
REKLAMA 009296830
Szkoła Matematyki 2plus2
jest prywatnym Centrum Edukacyjnym prowadzącym
zajęcia matematyczne dla dzieci i młodzieży
od wieku przedszkolnego do matury.
Zapraszamy do naszych punktów:
ul. Pułaskiego 17 lok. 2, 15-337 Białystok,
ul. Armii Krajowej 29 A, 15-661 Białystok.
ul. Pietkuna 5 lok. 6 15-699 Białystok
U nas rozwiniesz swoją pasję do matematyki,
poprawisz oceny, a także przygotujesz do egzaminów
(ósmoklasisty, matury).
Zapraszamy do odwiedzenia nas także
na Facebooku:
www.facebook.com/2plus2Bialystok
REKLAMA 009297336
ZAJĘCIA
PROGRAMOWANIA
Z ROBOTAMI LEGO
I GRĄ MINECRAFT

6. 0606 a
Wtorek, 10.09.2019
Różne roczniki pod jednym dachem.
Co to oznacza dla uczniów?Nauka
Uczniowie,którzywtymroku
rozpoczynająnaukęwszko-
łachśrednich,mająwyjątkową
sytuację–podwójnyrocznik,
dwiepodstawyprogramowe,
różnepodręczniki,zamiesza-
niezwiązanezrekrutacją.
Aprócztegozwykłeobawy
oto,jakbędziewnowejszkole.
W tym roku naukę w szkole
średniej rozpoczną uczniowie
zroku 2003, 2004 i część rocz-
nika 2005. Wpraktyce ucznio-
wie zróżnych roczników iróż-
nych szkół spotkają się w tych
samychbudynkachisąsiednich
klasach.
Do klas pierwszych w reno-
mowanychliceachtrafiligłów-
nielaureaciolimpiadikonkur-
sów przedmiotowych, bardzo
ambitni i zdolni. Będą się mu-
sieli odnaleźć w grupie, w któ-
rej trudno utrzymać swój wy-
sokistatusprymusa.Byćmoże
przeżyjąonispororozczarowań
i porażek. To będzie okazja
dopracynadzapędamidonie-
zdrowegoperfekcjonizmu.
W szkołach o niższym pre-
stiżuznajdąsięzarównoucznio-
wie słabsi, jak ibardzo dobrzy,
którzywpierwszymnaborzenie
dostali się do wymarzonych
szkół.Tuproblememmogąbyć
sporeróżnicemiędzynastolat-
kami,poczucierozczarowania
utychbardziejambitnych.
Wobusytuacjachtakieśro-
dowisko potrzebuje mądrego,
uważnego wsparcia pedago-
gów.Absolwenciszkółpodsta-
wowych i gimnazjów mają
przed sobą mniej więcej tyle
samo godzin lekcyjnych. Ale
będą one inaczej rozdzielone
pomiędzyprzedmioty.
W czteroletnich liceach bę-
dzie więcej godzin historii (aż
8), geografii, biologii i fizyki,
które realizowane będą w za-
kresie podstawowym, czyli
obowiązkowym dla wszyst-
kich. Od pierwszej klasy ucz-
niowie będą mieli przedmioty
rozszerzone(zgodniezwybra-
nym profilem), ale tych lekcji
będzie mniej niż w pierwszej
klasieliceumtrzyletniego.
Wobutypachszkół(ponad-
podstawowychiponadgimna-
zjalnych)napewnobędziewię-
cej nauki niż na poprzednim
etapieedukacji.Szkołaśrednia
to duża zmiana. Nie tylko dla-
tego, że wchodzi się w nowe
środowisko rówieśników, po-
znajenowychnauczycieliitra-
dycjedanejplacówki.Totakże
zmianawsposobieuczeniasię.
Lekcjeprowadzonesąbardziej
na wzór akademickich wykła-
dów(nauczycielniepilnuje,co
dziecizanotowały,aczegonie)
lubwarsztatówzdużymudzia-
łem dyskusji. Materiał zada-
wany do domu jest obszerny,
nauka zajmuje wiele czasu
po lekcjach. Trzeba się także
przygotować na gorsze niż do-
tądoceny.Wszkoleśredniejnie
można być dobrym ze wszyst-
kiego.Uczeńmusiwybraćkilka
przedmiotów, na których mu
najbardziejzależy(zwyklesąto
rozszerzenia), a pozostałych
uczy się na poziomie zadowa-
lającym,alenieperfekcyjnie.
Wliceachitechnikachpoza
zwykłymi lekcjami prowa-
dzone są koła zainteresowań,
realizowane dodatkowe pro-
jekty, takie jak festiwale, kon-
certy, wyjścia edukacyjne.
Warto angażować się w takie
przedsięwzięcia,botoświetna
okazja do poszerzenia kompe-
tencji, a także nawiązania do-
datkowych znajomości.
Oudzialewtakichzajęciachko-
niecznie powinni pomyśleć
uczniowie, którzy nie dostali
się do wymarzonej szkoły –
może w ramach fakultetów
zdobędą wiedzę, na której im
takbardzozależało.
Wszelkie inicjatywy, które
wymagają współpracy, nego-
cjowania,wytrwałościpozwa-
lajątrenowaćcennekompeten-
cje społeczne. Choć w planie
lekcji nie ma na nie miejsca, to
właśnie zajęcia dodatkowe są
okazjądoichnabywania.
Warto angażować się w różne dodatkowe zajęcia w szkole, bo to świetna okazja do poszerzenia
kompetencji
FOT.ARCHIWUM
Zajęciapolekcjach
REKLAMA009296971
REKLAMA009299507 REKLAMA 009297381REKLAMA 009297381
Zapraszamy na
dni otwarte sekcji,
w trakcie których będziecie
mogli uczestniczyć
w treningach,
żeby przekonać się
„czy to sport dla mnie”: )
Jeśli chciałbyś/chciałabyś popracować nad pewnością sie-
bie, nabyć nowych, praktycznych umiejętności, nauczyć się
bronić, poprawić ogólny stan zdrowia, zbudować siłę i kon-
dycję albo po prostu w przyjemnej atmosferze zgubić kilka
zbędnych kilogramów, przyjdź i dołącz do nas! Jesteśmy
jednym z najstarszych, najbardziej doświadczonych i uty-
tułowanych klubów boksu tajskiego w Polsce.
Białystok, ul. Zwycięstwa 28
e-mail: husarz.bialystok@gmail.com
SERDECZNIE ZAPRASZAMY KAŻDEGO!
Tel. 664 744 807

7. 0707a
Wtorek, 10.09.2019
Nowoczesne metody uczenia się
Porady
Maszkłopotyzuczeniemsię?
Niepotrafiszzapamiętaćzada-
negomateriału?Możewarto
postawićnanowoczesneme-
todynauki.
Toszczególnyrodzajnotowania,
mający według jego twórców
zwiększać efektywność pracy
izapamiętywaniaorazaktywo-
waćintuicjędziękiwykorzysta-
niuwspółpracyobupółkulmóz-
gowych.Metodatazostałaopra-
cowana przez dwóch brytyj-
skich naukowców: Tony’ego
i Barry’ego Buzana. Twierdzą
oni, że podczas sporządzania
notatek w sposób tradycyjny,
aktywnajestjedynielewapół-
kula mózgu, odpowiedzialna
za myślenie logiczne, linear-
ność,analizę,słowailiczby.
Dzięki użyciu kolorów, ry-
sunkóworazefektutrójwymia-
rowości, oprócz jedynie słów
isymboli,uaktywniasięprawa
półkula mózg. Jest ona odpo-
wiedzialna za wyobraźnię,
rytm,postrzeganieprzestrzeni,
kolorów i obrazu całości. To
zwiększa skuteczność zapa-
miętywaniamateriału.
Zamiast tradycyjnych nota-
tek wmetodzie tej używane są
arkusze, na których rysowane
są mapy skojarzeń. Wykorzy-
stywane są rysunki i hasła.
Ważne jest stosowanie wielu
kolorówinapisów.Mózgdziała
na podstawie połączonych sy-
stemówkodowaniainformacji:
przestrzenno-obrazowego
i werbalno-abstrakcyjnego.
Pierwszy z nich jest pierwotny
imaanalogowąpostać.
Drugimacharakterwtórny,
opartynazłożonychreprezen-
tacjach umysłowych (sieciach
pojęć i zachodzących między
nimi zależnościach). Aktywne
uczeniesięwymagawięcczęstej
zmianyformykodowaniawia-
domości,dlategonajskuteczniej
zapamiętujemy,tworząciprze-
kształcając własne mapy zna-
czeń(tzw.mapysemantyczne)
lubstosującrysunki,schematy,
tabele oraz indeksy terminów.
Takie operowanie materiałem
polega na nieustannym zmie-
nianiugotowychźródeł.Istotne
jesttodlatego,ponieważkażdy
znasróżnisięstylamipoznawa-
nia,zainteresowaniamiorazpo-
siadanąwiedzą.
Metodapolisensoryczna
Warto uczyć się w sposób
„polisensoryczny”,czylizapo-
mocąwieluzmysłów: patrząc,
słuchając, dotykając, chodząc
(ruch sprzyja lepszej pracy
mózgu), kłócąc się z kimś
nadanytemat.
Konspektowanie
To forma robienia notatek -
uporządkowanego i celowego
notowania istotnych treści
zprzekazówpisemnych.Warto
czytać ze zrozumieniem, z se-
lekcją materiału i podkreśla-
niem najważniejszych treści.
Konspekty należy pisać na od-
dzielnychkartkach,zmargine-
sami bocznymi oraz dolnym
i górnym. Na marginesie gór-
nym najczęściej piszemy naz-
wisko autora, tytuł książki, ty-
tuł rozdziału, czyli informacje
identyfikacyjne.Namarginesie
bocznym, po wypełnieniu
stronytreściąnotatki,wypunk-
towujemy wybrane treści, ha-
sła,symbole.Możetobyćjakby
konspektkonspektu.
Marginesdolnyzostawiamy
do odniesień danych treści
do innych książek, poglądów,
naszych interpretacji, uwag.
Niektórzy czynią to na odwro-
ciekartki.
Zarówno nowoczesne, jak
itradycyjnemetodyuczeniasię
opierają się na powtarzaniu.
Wartowiedzieć,żewedługtzw.
„krzywej zapominania” naj-
więcej zapominamy natych-
miast po zakończeniu uczenia
się. W związku z tym należy
powtarzać jak najszybciej
po przyswojeniu informacji,
tegosamegodnia.
Każdy z nas ma swój sposób uczenia się. Pamiętajmy, że uczeń
powinien znaleźć czas na relaks, odpoczynek, zajęcia sportowe.
Zajęciapolekcjach
REKLAMA 009303955 REKLAMA 009297343
 zajęcia indywidualne i grupowe
 cena za miesiąc w grupie już od 140 zł
Centrum
Tenisowe RICHI
BIAŁYSTOK
UL ANTONIUK FABRYCZNY 4
TEL 85-662-18-19, 603 820 470
www.centrumtenisowerichi.pl
NAUKA TENISA
DZIECIOM,
MŁODZIEŻY
DOROSŁYM
REKLAMA 009296998
Zapraszamy
nalekcje
tenisaziemnego
ul.Niedźwiedzia56B,
Białystok
KrzysztofiWłodziemierzKondej
www.tenis-stanley.pl
Tel.668856363,
857434743
REKLAMA 009296998
tenisaziemnego
ul.Niedźwiedzia56B,
KrzysztofiWłodziemierzKondej
www.tenis-stanley.pl
REKLAMA 009296970
Fundacja na rzecz
Autentycznej Edukacji Muzycznej
Metamorfoza
serdecznie zaprasza na:
1. Naukę śpiewu estradowego
dla dzieci: zajęcia indywidualne (30 minut/20 zł)
i grupowe (60 minut/20 zł);
2. Naukę gry na pianinie i/lub keyboardzie
(zajęcia indywidualne 60 minut/40 zł).
Zajęcia odbywają się w Białymstoku w dwóch lokalizacjach do wyboru:
1. Klub Osiedlowy Gaj ul. Gajowa 68/1;
2. Fundacja Metamorfoza ul. Armii Krajowej 11 lok. 6.
Pierwsze zajęcia odbywają się indywidualnie i są zawsze bezpłatne.
Bliższe informacje pod tel. 501 206 833.

8. 0808 a
Wtorek, 10.09.2019Zajęciapolekcjach
REKLAMA 009297367
Do przodu
Bokiem
Wokół
własnej osi
Do tyłuDo przodu
Po skosie
Drift
Wbrew pozorom
– nie zwariowaliśmy,
dokładnie tak wygląda
jazda Crazy Cartem,
jeśli chcielibyśmy ją opisać słowami.
Ten pojazd wymyka się
wszelkim klasyfikacjom
– jeździ szybko, ostro i bez ograniczeń.
Styl jazdy zależy tylko
od umiejętności
kierowcy
własnej osi
własnej osi
własnej osi
własnej osi
własnej osi
własnej osi
własnej osi
własnej osi
własnej osi
własnej osi
własnej osi
własnej osi
własnej osi
własnej osi
» Gokarty elektryczne
dla dzieci
od 3. roku życia
i dla dorosłych
» Znajdujemy się
w ogrzewanym
budynku, więc działamy
cały rok niezależnie
od pogody
» Organizujemy
urodziny
i imprezy
okolicznościowe
Dodatkowo do skorzystania jest cymbergaj, piłkarzyki, minibilard,
konsole Xbox one z kinektem i Xbox 360, zjeżdżalnia - wszystko bezpłatnie
Koszt jednego przejazdu to 20 zł/10 min
Czynni 7 dni w tygodniu
tel. 530-168-169 CrazyCart.Bialystok
Ul. Handlowa 1
*Obsługujemy wycieczki przedszkolne i szkolne, kolonie i półkolonie
DriftDrift
Poślizg