SlideShare a Scribd company logo
1 of 16
Download to read offline
MASYARAKATSEHAT
INDONESIABERDAYA
KANTOR PUSAT
LKC DOMPET DHUAFA
Jl. Ir. H. Juanda No.34 Ciputat – Megamall D-01
Ciputat Tangerang Selatan 15412
Tlp. 021-7416262 (Hotline)
Fax. 021 – 7416171
Email : layandonatur@lkc.or.id
EDISI RAMADHAN 1435 H
LAYANAN KESEHATAN CUMA - CUMA @LKCDOMPETDHUAFA
Pimpinan
dr. Mohammad Ridlo, MM
Pimpinan Redaksi
Muhammad
Sekretaris Redaksi
Filly Muharani, S.Sos
Tim Redaksi
Mukhtar Sopa,SE.
Santi Yuniartiningsih, S.Kep
dr. Nahdlatul Ulami
Desain Grafis
Aditya Nugroho, S. I.Kom
Produksi
Suroso, SE
Khoirul Anam
Distribusi
Khoirul Muttaqien
Alamat
Gedung LKC Dompet Dhuafa
Jl. Ir. H. Juanda No. 34 Ciputat Mega Mall Blok
D-01,
Ciputat, Tangerang Selatan 15412
Tlp. 021 - 7416262
Fax. 02 – 7416171
Email : corsec@lkc.or.id
Website : www.lkc.or.id
Facebook Layanan Kesehatan Cuma Cuma
Twitter @LKCDOMPETDHUAFA
Edisi Ramadhan 1435 H
MasyarakatSehat,IndonesiaBerdaya
Marhaban Ya Ramadhan, Marhaban Syahrus Syiam
R
amadhan merupakan momentum ummat Islam untuk
mengejewantahkan semua aktifitas kehidupan sehari-hari
menjadi sebuah amal ibadah. Dan kegiatan ibadah ini akan
menjadi sebuah amal yang terbaik (Ihsanul Amal) apabila kita
melakukannya dengan penuh perencanaan dan dilakukan secara totalitas
serta diniatkan dengan ikhlas.
Ihsanul amal ini merupakan sebuah pondasi kita dalam menjalankan
berbagai ragam ibadah yang dilaksanakan. Keberagaman ibadah yang telah kita kenal yang
terbungkus dalam hubungan langsung baik secara vertikal antara hamba-Nya terhadap sang Kholiq
maupun secara horizontal antara hamba-Nya dengan makhluk lainnya secara sosial.
Sebagai lembaga yang bergerak di tataran sosial, Layanan Kesehatan Cuma-Cuma (LKC) Dhompet
Dhuafa berupaya memberikan sebuah stimulan terhadap upaya dan harapan masyarakat membentuk
sebuah gerakan masyarakat yang peduli dan empati terhadap permasalahan yang dirasakan
masyarakat luas, terutama sekali yang erat hubungannya dengan permasalahan kesehatan.
Pada Ramadhan tahun 1435 H ini, LKC Dompet Dhuafa kembali akan menggulirkan program
kesehatan khusus Ramadhan. Program kesehatan yang melibatkan masyarakat luas disatu kawasan
ini bertujuan untuk mengedukasi masyarakat dalam bentuk promotif dan preventif kesehatan.
Program tersebut berupa Seminar Kesehatan, Gerakan Masjid Sehat (GEMAS), Santri Sehat (SANSET)
dan Neo Festival Kampung Sehat.
Kegiatan tersebut dimaksudkan untuk mengajak semua lapisan masyarakat khususnya kaum
dhuafa untuk memberikan dukungan dalam menjaga kesehatan diri, keluarga dan lingkungan.
Terutama selama menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan. Agar ibadah puasa dapat dijalani
dengan khusyuk dan nyaman hingga akhir Ramadhan.
Tentunya seberapapun hebat dan luar biasanya sebuah program maka tidak akan ada makna dan
manfaatnya jika tanpa adanya dukungan dan partisipasi seluruh lapisan masyarakat, baik individu
atau institusi kelembagaan. Sehingga kami senantiasa mengajak kepada segenap mitra untuk bergerak
bersama-sama menciptakan masyarakat yang sehat menuju Indonesia yang lebih berdaya.
Semoga sekecil apapun kebaikan yang kita semai menjadi nilai investasi yang kekal di akhirat
kelak. Selamat menjalankan ibadah puasa, semoga Ramadhan tahun ini merupakan Ramadhan yang
terbaik untuk kita semua.
Wassalamualaikum Wr. Wb.
dr.Muhammad Ridlo, MM
Direktur LKC Dompet Dhuafa
3
Edisi Ramadhan 1435 H
L
KC adalah bagian dari jejaring Dompet
Dhuafa (DD) yang didirikan sejak
tahun 2001. DD dikenal sebagai
pionir organisasi yang berkhidmat
memberdayakan masyarakat miskin melalui
pengelolaan dana zakat, infaq, sedekah dan
wakaf (ZISWAF) serta dana lain yang halal,
baik dari perseorangan, lembaga maupun
perusahaan.
Layanan Kesehatan Cuma-Cuma (LKC)
merupakan alternatif solusi atas permasalahan
kaum miskin. Lembaga nirlaba ini bertekad
memecahkan masalah tanpa menimbulkan
masalah baru. LKC telah menjadi model
yang melibatkan partisipasi aktif seluruh
masyarakat.
Dalam aktifitas LKC senantiasa membantu
LKCDompetDhuafa
masyarakat miskin untuk mendapatkan
akses layanan berobat secara gratis. Program
dikemas dalam bentuk layanan kuratif melalui
Gerai LKC Dompet Dhuafa 24 Jam dan Pos
Sehat. Selain juga berbagai program promotif
dan preventif kesehatan sebagai upaya untuk
mengedukasi masyarakat untuk peduli
terhadap kesehatan diri dan lingkungannya.
Hingga saat ini LKC Dompet Dhuafa telah
mengcover 26.394 KK atau setara dengan
131.970 jiwa untuk berobat secara gratis
melalui Gerai LKC Dompet Dhuafa Ciputat
dan cabang lainnya. Selain juga program Aksi
Layan Sehat (ALS) dan Aksi Tanggap Bencana
(Sigab) yang telah membantu ratusan ribu
masyarakat diberbagai wilayah.
4
Edisi Ramadhan 1435 H
VISI :
Menjadi organisasi terdepan di Indonesia
dalam upaya mengorganisir partisipasi
masyarakat dalam upaya kesehatan
masyarakat dan penyehatan lingkungan
pemukiman pada tahun 2020.
MISI :
1.	 Membuat laboratorium analisa dan
pengembangan kesehatan masyarakat dan
penyehatan lingkungan pemukiman di
Indonesia
2.	 Membuat model pengembangan kesehatan
masyarakat dan penyehatan lingkungan
pemukiman pada daerah kantong dhuafa
3.	 Membuat jaringan akar rumput dan
mengoptimalkan kemitraan dalam upaya
kesehatan masyarakat dan penyehatan
lingkungan pemukiman •
5
Edisi Ramadhan 1435 H
SEMINAR SEHAT
Seminar setengah hari, membahas
problematika berpuasa dan tuntutannya
ditinjau dari segi kesehatan dan syariat islam
GERAKAN MASJID SEHAT ( GEMAS )
Program edukasi berupa membersihkan
masjid, kamar mandi,tempat wudhu dan
karpet. Selain itu juga ada penyuluhan
kesehatan di bulan Ramadhan, pemberian
alat bantu kebersihan, paket bantuan kepada
pengurus, medical Chek up kepada pengurus
juga pemberian kartu sehat Ramadhan untuk
Marbot.
SANTRI SEHAT (SANSET)
Pemeriksaan untuk santriwan dan
santriwati di 10 pondok pesantren, berupa
pemeriksaan kesehatan dasar ,konseling,
ProgramRamadhan1435H
pelatihan konselor remaja, promosi kesehatan
dan penyuluhan.
FESTIVAL KAMPUNG SEHAT
Edukasi kesehatan pada komunitas-
komunitas yang ada di masyarakat dalam
berbagai bentuk kegiatan, seperti ; Kerja
bhakti dan lomba membersihkan rumah dan
lingkungan, pemasangan pesan kesehatan
berupa plang dan poster-poster yang di pasang
di posyandu dan tempat-tempat strategis.
Selain itu juga adanya paket bantuan personal
kepada warga sekitar, pemberian paket
bantuan kesehatan masyarakat, juga buka
puasa bersama dengan warga sekitar. •
6
Edisi Ramadhan 1435 H
RekamKegiatanLKCDompetDhuafa
JULI 2013
Layanan Kesehatan Cuma-Cuma
Dompet Dhuafa mengadakan kegiatan
pemeriksaan medical chek up untuk marbot
masjid dan bantuan alat kebesihan untuk
inventaris masjid. Kegiatan ini berlangsung
sebelum bulan Ramadhan tiba. Masjid yang
mendapatkan bantuan tersebar di Depok,
Ciputat, Bekasi, dan Bogor.
JULI 2013
Pada bulan Ramadhan terutama menjelang
mudik, LKC Dompet Dhuafa mendirikan pos
sehat mudik. Pos sehat mudik ini tersebar
di beberapa titik yang menjadi rute mudik.
Pos sehat mudik didirikan di jalur pantura
Jatibarang, Semarang, dan jalur selatan di
Garut, poe sehat tersebut bekerja sama dengan
Adira Finance. Selain di titik tersebut di
wilayah Jakarta juga didirikan pos sehat mudik
yang berlokasi di stasiun Pasar Senen.
AGUSTUS-DESEMBER 2013
Program yang dilaksanakan oleh LKC
Dompet Dhuafa tidak hanya berlokasi di
wilayah Jabodetabek saja, tetapi ada program
yang dilaksakan di beberapa daerah yaitu
Tuban-Jawa Timur, Blora-Jawa Tengah,
Kulon Progo-Yogyakarta, Lebak-Banten,
Meulaboh-DI Aceh, Sambas-Kalimantan Barat,
dan Bantaeng-Sulawesi Selatan. Program
tersebut adalah Klaster Mandiri. Dalam
program ini kegiatan yang dilaksanakan adalah
pendampingan posyandu, pos gizi, pos sehat,
program anak Indonesia Sehat, dll.
SEPTEMBER 2013
Sehat milik semua adalah jargon yang
sering dikumandangkan oleh LKC DD. Sesuai
dengan jargon tersebut LKC DD bermitra
dengan Yayasan Wahana Artha mengadakan
pemeriksaan kesehatan untuk para tukang
ojek. Pemeriksaan diadakan di 41 titik
7
Edisi Ramadhan 1435 H
pangkalan ojek se-Jabodetabek. Tukang ojek
yang melakukan pemeriksaan sebanyak 820
orang.
OKTOBER-NOVEMBER 2013
Bertepatan dengan Milad LKC DD yang
ke-12, sebagai bentuk rasa syukur LKC DD
mengadakan serangkaian kegiatan berupa Aksi
Layan sehat, Khitanan Massal, Operasi Massal
(operasi katarak, operasi hernia dan operasi
wasir).
21 DAN 22 NOVEMBER 2013
Pelatihan kader pos sehat untuk persiapan
awal dibukanya kegiatan pos sehat. Pelatihan
berlangsung selama dua hari. Hari pertama
pelatihan materi yang disampaikan adalah
pengenalan pos sehat, materi pembacaan resep,
pencatatan dan pelaporan, asistensi dokter.
Pada hari kedua materi tentang surveyor.
NOVEMBER 2013
Dalam rangka memperingati Milad
LKC DD ke-12, sebagai rasa syukur LKC DD
melakukan kegiatan sosial khitan massal.
Khitan massal dilaksanakan di Depok dan
Bekasi. Jumlah anak yang di khitan sebanyak
40 anak.
DESEMBER 2013
Peringatan hari AIDS sedunia, LKC DD
mengadakan kampanye HIV/AIDS untuk
masyarakat. Sasaran kampanye ini adalah
masyarakat awam, dengan tujuan untuk
menyebarkan informasi dan menambah
pengetahuan masyarakat tentang HIV/AIDS.
Materi kampanye diawali dengan menonton
film tentang penularan HIV/AIDS, kemudian
dilanjutkan dengan materi. Kegiatan ini bekerja
sama dengan KPA (Komisi Pemberantasan
AIDS). Kampanye dilakukan di 12 titik LKC DD
yaitu Aceh, Palembang, Jatake, Bogor, Depok,
Ciputat, Bekasi, Tambun, Yogyakarta, Kupang,
Makasar.
DESEMBER 2013
Pelatihan KMP ASI (Kelompok Masyarakat
Pendukung ASI) melibatkan masyarakat dan
kader pos sehat maupun kader posyandu.
8
Edisi Ramadhan 1435 H
Kegiatan ini dilakukan dalam rangkaian
Milad LKC DD sekaligus sosialisasi kepada
masyarakat tentang pentingnya ASI.
10 FEBRUARI 2014
Peresmian pos sehat Pro Indonesia
di Cikande-Serang. Pos sehat ini bekerja
sama dengan Yayasan Pro Indonesia yang
merupakan donatur utama untuk operasional
pos sehat ini.
MARET 2014
Demo masak merupakan kegiatan rutin
yang dilaksanakan tim promosi kesehatan
LKC DD. Kegiatan ini dilaksanakan di daerah-
daerah yang sebelumnya belum pernah di
kunjungi oleh tim LKC DD maupun daerah
binaan yang pernah di kunjungi oleh tim LKC
DD. Pada bulan Maret telah dilaksanakan
kegiatan rutin demo masak, penyuluhan,
senam sehat, pijat bayi, stimulasi janin, senam
hamil. Wilayah-wilayah yang telah di kunjungi
tim LKC DD adalah, Desa Sampay-Bogor, Desa
Banyuasih-Bogor, Depok, Serang, Ciputat.
21-25 APRIL 2014
Pelatihan DOTS TB dilakukan untuk
mempersiapkan para tenaga LKC DD dapat
melayani pasien TB. Peserta yang mengikuti
pelatihan ini terdiri dari tenaga kesehatan LKC
DD yang berarasal dari Palembang, Ciputat,
Bekasi, Tambun, Makasar dan peserta RS
Rumah Sehat Terpadu DD.
15-18 MEI 2014
Dalam rangka memperingati Hari Asma
Sedunia yang jatuh pada tanggal 11 Maret, LKC
DD melakukan kegiatan senam asma massal.
Senam asma adalah salah satu cara membantu
pasien asma dalam melatih pernapasan. Senam
massal dilaksanakan di beberapa titik yaitu LKC
DD Ciputat, LKC DD Tambun, Cilincing, RS
Rumah Sehat Terpadu DD Bogor dan Pos Sehat
Al Ikhlas Depok. Peserta yang terlibat dalam
senam asma massal ini sebanyak 1036 orang. •
9
Edisi Ramadhan 1435 H
T
urut peduli dan membantu kaum
dhuafa merupakan salah satu cara
mengungkapkan rasa syukur atas
anugerah rizki yang melimpah. Hal
itu telah menjadi komitmen salah seorang
relawan medis di Gerai LKC Dompet Dhuafa,
dr. Detty Dwi Kurniati, Sp.KK.
Pengabdian dan komitmen dokter jebolan
Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia
(FKUI) tahun 1993 ini tidak diragukan lagi.
Pasalnya sudah lebih dari sepuluh tahun ia
Dr. Detty Dwi Kurniati, Sp.KK
SepuluhTahunMengabdi
MenjadiRelawanMedis
berpraktik di Gerai LKC Dompet Dhuafa,
mewakafkan waktu dan profesinya melayani
pasien dhuafa tanpa di bayar sedikitpun.
Ia merasa aktifitas sosialnya itu semakin
mendekatkan diri kepada Sang Pencipta.
“Hidupku memang untuk berjalan menuju Dia
(Allah), ” kata dokter spesialis kulit dan kelamin
yang akrab di sapa dengan Dokter Detty.
Dokter Detty merasa kegiatan sosial
yang dilakukannya masih terasa kurang jika
dibandingkan dengan apa yang selama ini
RELAWAN
10
Edisi Ramadhan 1435 H
TESTIMONI
“Ternyata, masih ada di zaman seperti
ini yang peduli dengan sesamanya masih
sangat besar. Jadi cita-cita saya saat itu
untuk mendirikan rumah sakit gratis
bukanlah sesuatu hal yang muluk-muluk”
(Maissy Pramaishela - Mantan artis Cilik)
“Dompet Dhuafa sudah sangat maju, saya
berharap bisa diteruskan, karena organisasi
seperti Dompet Dhuafa itu, kalau nanti
dikembangkan ke daerah-daerah yang
belum terjangkau akan lebih cepat, karena
pemerintah butuh partner” (Arifin Panigoro
- Ketua Forum Stop TB Partnership
Indonesia)
telah ia dapatkan. “Kalau hitung-hitungan hidup
dengan uang, ko rasanya malu banget yah hitung-
hitungan dengan Allah,” ujar dokter yang tinggal
di Jl. Gelong Baru Barat VIII, No. 10, Tomang-
Jakarta Barat.
Meski yang dilayani kebanyakan adalah
pasien dari kalangan dhuafa, dokter yang
megenakan kerudung dan berkacamata ini
tidak merasa risih atau enggan mendengarkan
keluhan mereka. ”Kadang pasien bukan
hanya mengungkapkan keluhan penyakitnya
saja, kebanyakan mereka konsultasi sekalian
permasalahan kehidupannya,” ungkap Dokter
Detty saat ditemui usai praktik di Gerai LKC
Dompet Dhuafa Ciputat, Kamis (12/5).
Selama praktik di Gerai LCK Dompet
Dhuafa Ciputat, Dokter Detty mendapatkan
banyak keuntungan dalam bentuk ilmu yang
semakin menambah pengalamannya dalam
dunia medis. Ia mengungkapkan banyak
menemukan keluhan penyakit yang diderita
oleh pasien dan belum tentu ditemukan di
rumah sakit lain.
Dokter yang menyelesaikan pendidikan
spesialis kulit dan kelamin tahun 2001 di FKUI
ini berharap semakin banyak rekan sejawat
seperti dirinya yang mau peduli dan bergabung
menjadi relawan medis di Gerai LKC Dompet
Dhuafa. ”Saya berharap makin banyak lagi
orang yang peduli terhadap orang yang tidak
mampu, terutama pasien yang di LKC,” imbuhnya
mengakhiri. • (GM/MJ)
11
Edisi Ramadhan 1435 H
S
eorang artis di sebuah perhelatan
kontes nyanyi mengatakan bahwa
“sakit itu tidak profesional.” Well,
berlepas dari bahwa kita dilingkupi
berbagai pekerjaan dan kegiatan lainnya, sakit
adalah sunatullah, ketentuan dari Allah swt
yang ditimpakan pada manusia.
Memang betul, tidak ada yang
EmpatMalaikatYang
MendatangiOrangSakit
menginginkan jadi sakit. Tapi dalam Islam,
seperti kita tahu, ada banyak hal yang
tersembunyi di balik kondisi itu.
Kalau kita tahu sebenarnya tak ada alasan
untuk sedih dan mengeluh saat kita sakit,
karena sebenarnya itu adalah kasih sayang
Allah swt pada kita. Kita mengeluh saat sakit
karena kita tak tahu rahasianya. Sakit, dalam
HIKMAH
12
Edisi Ramadhan 1435 H
bentuknya yang lain, itu harus disyukuri
karena itu adalah bukti kasih sayang Allah
pada kita. Allah mengutus 4 malaikat untuk
selalu menjaga kita dalam sakit.
Rasulullah SAW bersabda: “Apabila seorang
hamba yang beriman menderita sakit, maka
Allah memerintahkan kepada para malaikat
agar menulis perbuatan yang terbaik yang
dikerjakan hamba mukmin itu pada saat sehat
dan pada saat waktu senangnya.”
Ujaran Rasulullah SAW tersebut
diriwayatkan oleh Abu Imamah al Bahili.
Dalam hadist yang lain Rasulullah bersabda :
“Apabila seorang hamba mukmin sakit,
maka Allah mengutus 4 malaikat untuk datang
padanya.”
Allah memerintahkan :
1. 	 Malaikat pertama untuk mengambil
kekuatannya sehingga menjadi lemah.
2. 	 Malaikat kedua untuk mengambil rasa
lezatnya makanan dari mulutnya
3. 	 Malaikat ketiga untuk mengambil cahaya
terang di wajahnya sehingga berubahlah
wajah si sakit menjadi pucat pasi.
4. 	 Malaikat keempat untuk mengambil semua
dosanya , maka berubahlah si sakit menjadi
suci dari dosa.
Tatkala Allah akan menyembuhkan hamba
mukmin itu, Allah memerintahkan kepada
malaikat 1, 2 dan 3 untuk mengembalikan
kekuatannya, rasa lezat, dan cahaya di wajah
sang hamba.
Namun untuk malaikat ke 4 , Allah tidak
memerintahkan untuk mengembalikan
dosa-dosanya kepada hamba mukmin. Maka
bersujudlah para malaikat itu kepada Allah
seraya berkata : “Ya Allah mengapa dosa-dosa
ini tidak Engkau kembalikan?”
Allah menjawab: “Tidak baik bagi
kemuliaan-Ku jika Aku mengembalikan dosa-
dosanya setelah Aku menyulitkan keadaan
dirinya ketika sakit. Pergilah dan buanglah
dosa-dosa tersebut ke dalam laut.”
Dengan ini, maka kelak si sakit itu
berangkat ke alam akhirat dan keluar
dari dunia dalam keadaan suci dari dosa
sebagaimana sabda Rasulullah SAW :
“Sakit panas dalam sehari semalam, dapat
menghilangkan dosa selama setahun.”
“Tiada seorang mu’min yang ditimpa
oleh lelah atau pe­nyakit, atau risau fikiran
atau sedih hati, sampaipun jika terkena duri,
melainkan semua penderitaan itu akan di­
jadikan penebus dosanya oleh Allah,” (HR
Bukhari-Muslim).
“Jika sakit seorang hamba hingga tiga hari,
maka keluar dari dosa-dosanya sebagaimana
keadaannya ketika baru lahir dari kandungan
ibunya,” (HR Ath-Thabarani).
“Penyakit panas itu menjaga tiap mu’min
dari neraka, dan panas semalam cukup dapat
menebus dosa setahun,” (HR Al-Qadha’i).
*Dari berbagai sumber
Rasulullah SAW bersabda:
“Apabila seorang hamba yang
beriman menderita sakit,
maka Allah memerintahkan
kepada para malaikat agar
menulis perbuatan yang
terbaik yang dikerjakan
hamba mukmin itu pada saat
sehat dan pada saat waktu
senangnya.”
13
Edisi Ramadhan 1435 H
Sehat&BugarBerpuasa
Oleh : dr. Nahdlatul Ulami (Ka.Yankes LKC Dompet Dhuafa)
TIPS
P
enuhi kebutuhan minum. Kebutuhan
minum harian (minimal 2 liter
perhari) tetap dipenuhi dengan cara
2-3 gelas dikala sahur, dan 5-6 gelas
dari buka hingga menjelang tidur malam.
Perhatikan kecukupan istirahat dan
tidur. Karena waktu tidur malam cenderung
berkurang (untuk teraweh dan sahur), bila
kita harus bekerja di siang hari tentu sering
diserang kantuk yang hebat. Untuk itu
segeralah beristirahat setelah teraweh jangan
begadang lagi. Untuk menghindari serangan
kantuk disaat bekerja lakukan mini break/
istirahat sebentar dengan senam ringan.
Jangan terlalu capek. Dengan jalan
mengurangi kegiatan yang tidak perlu dan
bekerja dengan cerdik. Misalnya memakai alat
mekanis daripada memakai tenaga otot.
Bugarkan badan dengan tetap berolahraga,
agar aliran darah tetap lancer. Pilihlah
jenis olah raga yang tidak terlalu banyak
mengeluarkan keringat dan waktu berolahraga
yang baik adalah menjelang buka puasa (sambil
ngabuburit alias menunggu datangnya saat
berbuka puasa).
Berbukalah dari yang ringan yang manis
dulu jangan kelas berat seperti nasi. Mengapa?
karena bila langsung nasi lebih lama diubah
menjadi energy dan sebaiknya perut diisi
secara perlahan/bertahap setelah seharian
dikosongkan.
Janganlah melakukan aksi balas dendam
dengan makan yang kelewat banyak di malam
hari. Karena akan berakibat lambung ‘terpaksa’
membuat asam lambung berlebih sehingga
muncul gejala mag bahkan refluks/muntah.
Jangan terlalu banyak makan di kala sahur.
Terlalu banyak makan di waktu sahur justru
membuat tubuh menjadi mudah lemas di pagi
hari.
Semoga Bermanfaat dan Selamat
Menunaikan Ibadah Puasa !
*Untuk konsultasi kesehatan silahkan email
ke drnilam@lkc.or.id atau Via WhatsApp
081238829804
14
Edisi Ramadhan 1435 H
Gerai LKC Dompet Dhuafa Ciputat
Jl. Ir. H. Juanda No.34 Ciputat –
Megamall D-01 Ciputat Tangerang
Selatan 15412
Tlp. 021-7416262
Gerai LKC Dompet Dhuafa Tambun
Ruko Kalimas 2
Jl. Lapangan Kobra No.AA1
Tambun Bekasi Timur
Tlp. 021-91273865
Apotik Cirendeu
Jl. Ir H. Juanda No.21 Rempoa
Ciputat Tangerang Selatan
Tlp. 021-7491241/021
Apotik Prima Husada Cinere
Jl. Cinere Raya BI F-1/1
Jakarta Selatan
Tlp. 021 – 7457382
KONTER DONASI RAMADHAN
JABODETABEK
TANGERANG
Carrefour Pamulang
Jl.Siliwangi No.9 Pamulang Barat
Pamulang Tangerang selatan
Lokasi : Depan pintu masuk
Carrefour Ciputat
Jl. RE Marthadinata Ciputat
Tangerang Selatan
Lokasi : Depan Kasier
Giant BSD
Jl.Pahlawan Seribu BSD City
Lokasi : Depan pntu masuk Lift
Giant Alam Sutra
Jl. Jalur sutera Pakujaya serpong
Utara Tangerang.
Lokasi : Depan Eskalator turun
Giant Paramaunt
Jl. Scientia Boulevard Paramount
Serpong Tangerang Banten.
Lokasi : Depan pintu masuk
Superindo Pamulang
Pamulang Permai Blok SH
No.13 Pamulang Barat Ciputat
TangerangJakarta 	
Lokasi : Depan pintu masuk	
DEPOK
Giant Cimanggis
Jl. Raya Bogor, Cimanggis Depok
Lokasi : Depan Kasier Giant
Giant Gaplek / Pondok Cabe
Jl.RE.Marthadinata ( Perempatan
Gaplek )
Lokasi : Depan Kasier Giant
Giant Tole Depok
Jl. Tole Iskandar Depok Jawa Barat
Lokasi : Depan Kasier Giant
Giant Bojong Sari
JL.Bojong Sari Sawangan Depok
Lokasi : Depan pintu masuk
JAKARTA
Giant Ujung Menteng
Jl. Raya Bekasi Cakung Jakarta
Timur
Hot Cwimie
Jl. Cilandak KKO Raya
Lokasi : Depan pintu masuk
Hot Cwimie
Jl. TB Simatupang Kav. 17 Cilandak
Cilandak Jakarta Selatan DKI
Jakarta
Lokasi : Depan pintu masuk
Kantor Bumiputra
Jl.Jendral sudirman Kav.75 Jakarta.
Lokasi : Depan pintu masuk
Kantor Bank Of Tokyo
Jl Jend Sudirman Kav 10-11
BOGOR
Giant Yasmin
jl. Taman Yasmin Bogor
Lokasi : Depan pintu masuk
Giant Metland Jonggol
Jl.Trans Yogie Cilengsi Bogor
Lokasi : Depan pintu masuk
KANTOR PUSAT LKC DOMPET
DHUAFA
Jl. Ir. H. Juanda No.34 Ciputat –
Megamall D-01 Ciputat Tangerang
Selatan 15412
Tlp. 021-7416262 (Hotline)
Fax. 021 – 7416171
Email : layandonatur@lkc.or.id
Website : www.lkc.or.id
FB Layanan Kesehatan Cuma –
Cuma (LKC)
Twitter @LKCDOMPETDHUAFA
PIN BB 73EFD7FA
HOT LINE SERVICE
081 80 89 44 888 (WhatsApp)
GERAI DONASI RAMADHAN
15
Edisi Ramadhan 1435 H
Kepada Yth
Head of Fundrising
LKC Dompet Dhuafa
Nama		 :
TTL		 :
Jenis Kelamin	 : L 	 P
Alamat		 :
		
Kota 		 : 	 Kode Pos
Telepon		 : Rumah / Kantor 	 HP
PIN BB		 :
Social Media	 : Twitter 	 Facebook
Email		 :
Ya, dengan ini saya menyatakan ingin berdonasi ke Layanan Kesehatan Cuma Cuma Dompet Dhuafa
Rp. 50.000,- 			 Rp. 100.000,-
Rp. 300.000,-			 ...............................................
Donasi ini saya berikan selama
Setiap Bulan 			 Setiap bulan selama 3 bulan
Setiap Bulan selama 6 bulan 	 .............................................
Dengan cara
Layanan Jemput Donasi
Melalui Transfer ke Rekening
	BCA KCP Ciputat MegaMall
	 No. Rek : 676.030.2340 An. Yayasan Dompet Dhuafa Republika
	BSM KCP Pondok Indah
	 No. Rek. 7000 492 714 An. Yayasan DD Republika
	Bank Mandiri Cabang Graha Karnos
	 No. Rek : 128.000.4734.569 An. Dompet Dhuafa Republika
	BNI Syariah Cabang UIN Syarif Hidayatullah
	 No. Rek : 102.999992 An. LKC - BP Layanan Kesehatan Cuma - Cuma
FORMULIRDONASI
LKCDOMPETDHUAFA
HOT LINE SERVICE
081 808 944 888 (WhatsApp), PIN BB 73EFD7FA
LENGKAPI FORMULIR INI DAN KIRIMKAN MELALUI FAX (021) 7416171
Untuk keterangan lebih lanjut hubungi (021) 7416262 Ext. 211, Email : layandonatur@lkc.or.id
Tanda Tangan

More Related Content

What's hot

Dompet dhuafa banten luncurkan program sedekah ikan
Dompet dhuafa banten luncurkan program sedekah ikanDompet dhuafa banten luncurkan program sedekah ikan
Dompet dhuafa banten luncurkan program sedekah ikan
Raka Pratama Pujiadi
 
Pelatihan Kader Posyandu
Pelatihan Kader PosyanduPelatihan Kader Posyandu
Pelatihan Kader Posyandu
Chaicha Ceria
 
00-PRAKTEK CERDAS DI LOMBOK UTARA-publish
00-PRAKTEK CERDAS DI LOMBOK UTARA-publish00-PRAKTEK CERDAS DI LOMBOK UTARA-publish
00-PRAKTEK CERDAS DI LOMBOK UTARA-publish
daniel kaligis
 
Buku pedoman desa_siaga_aktif
Buku pedoman desa_siaga_aktifBuku pedoman desa_siaga_aktif
Buku pedoman desa_siaga_aktif
Amir Uddin
 
Pengelolaan posyandu
Pengelolaan posyanduPengelolaan posyandu
Pengelolaan posyandu
asih gahayu
 
Pelatihan kader kesehatan desa
Pelatihan kader kesehatan desaPelatihan kader kesehatan desa
Pelatihan kader kesehatan desa
icalun
 
Laporan Keuangan LAZNas Chevron Rumbai 2013
Laporan Keuangan LAZNas Chevron Rumbai 2013Laporan Keuangan LAZNas Chevron Rumbai 2013
Laporan Keuangan LAZNas Chevron Rumbai 2013
LAZNas Chevron
 

What's hot (20)

Makalah posyandu dan kms
Makalah posyandu dan kmsMakalah posyandu dan kms
Makalah posyandu dan kms
 
Dompet dhuafa banten luncurkan program sedekah ikan
Dompet dhuafa banten luncurkan program sedekah ikanDompet dhuafa banten luncurkan program sedekah ikan
Dompet dhuafa banten luncurkan program sedekah ikan
 
Posyandu
PosyanduPosyandu
Posyandu
 
Pemberdayaan masy dlm phbs
Pemberdayaan masy dlm phbsPemberdayaan masy dlm phbs
Pemberdayaan masy dlm phbs
 
Pelatihan Kader Posyandu
Pelatihan Kader PosyanduPelatihan Kader Posyandu
Pelatihan Kader Posyandu
 
Posyandu Balita & Lansia
Posyandu Balita & LansiaPosyandu Balita & Lansia
Posyandu Balita & Lansia
 
Weekly Newsletter LAZNas Chevron Duri Edisi Januari 2016 Week 3
Weekly Newsletter LAZNas Chevron Duri Edisi Januari 2016 Week 3Weekly Newsletter LAZNas Chevron Duri Edisi Januari 2016 Week 3
Weekly Newsletter LAZNas Chevron Duri Edisi Januari 2016 Week 3
 
00-PRAKTEK CERDAS DI LOMBOK UTARA-publish
00-PRAKTEK CERDAS DI LOMBOK UTARA-publish00-PRAKTEK CERDAS DI LOMBOK UTARA-publish
00-PRAKTEK CERDAS DI LOMBOK UTARA-publish
 
Buku pedoman desa_siaga_aktif
Buku pedoman desa_siaga_aktifBuku pedoman desa_siaga_aktif
Buku pedoman desa_siaga_aktif
 
Pengelolaan posyandu
Pengelolaan posyanduPengelolaan posyandu
Pengelolaan posyandu
 
KAK KESTRAD
KAK KESTRADKAK KESTRAD
KAK KESTRAD
 
Posyandu
PosyanduPosyandu
Posyandu
 
111002670 proposal-ternak-kambing
111002670 proposal-ternak-kambing111002670 proposal-ternak-kambing
111002670 proposal-ternak-kambing
 
LAZNas Chevron Indonesia
LAZNas Chevron IndonesiaLAZNas Chevron Indonesia
LAZNas Chevron Indonesia
 
Pelatihan kader kesehatan desa
Pelatihan kader kesehatan desaPelatihan kader kesehatan desa
Pelatihan kader kesehatan desa
 
Laporan Keuangan LAZNas Chevron Rumbai 2013
Laporan Keuangan LAZNas Chevron Rumbai 2013Laporan Keuangan LAZNas Chevron Rumbai 2013
Laporan Keuangan LAZNas Chevron Rumbai 2013
 
Lomba paud rusa 08
Lomba paud rusa 08Lomba paud rusa 08
Lomba paud rusa 08
 
Social project musthofa chandra ramabuana
Social project musthofa chandra ramabuanaSocial project musthofa chandra ramabuana
Social project musthofa chandra ramabuana
 
Proposal Ramadhan 1436 H
Proposal Ramadhan 1436 HProposal Ramadhan 1436 H
Proposal Ramadhan 1436 H
 
SKDN
SKDNSKDN
SKDN
 

Similar to Sapa Ramadhan 1435 H Layanan Kesehatan Cuma Cuma Dompet Dhuafa

Buku Panduan Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia (HCTPS) tahun 2012
Buku Panduan Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia (HCTPS) tahun 2012Buku Panduan Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia (HCTPS) tahun 2012
Buku Panduan Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia (HCTPS) tahun 2012
Pusat Komunikasi Publik
 
Promosi kesehatan di kalimantan timur
Promosi kesehatan di kalimantan timur Promosi kesehatan di kalimantan timur
Promosi kesehatan di kalimantan timur
Nur Annissa Gyardany
 
Pedoman desa siaga
Pedoman desa siagaPedoman desa siaga
Pedoman desa siaga
Anggit T A W
 
Makalah posyandu dan kms AKBID YKN CABANG RAHA
Makalah posyandu dan kms AKBID YKN CABANG RAHA Makalah posyandu dan kms AKBID YKN CABANG RAHA
Makalah posyandu dan kms AKBID YKN CABANG RAHA
Operator Warnet Vast Raha
 

Similar to Sapa Ramadhan 1435 H Layanan Kesehatan Cuma Cuma Dompet Dhuafa (20)

Asy Syifa LKC Dompet Dhuafa
Asy Syifa LKC Dompet Dhuafa Asy Syifa LKC Dompet Dhuafa
Asy Syifa LKC Dompet Dhuafa
 
PROGRAM GERAI SEHAT LKC DOMPET DHUAFA
PROGRAM GERAI SEHAT LKC DOMPET DHUAFAPROGRAM GERAI SEHAT LKC DOMPET DHUAFA
PROGRAM GERAI SEHAT LKC DOMPET DHUAFA
 
Buku Panduan Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia (HCTPS) tahun 2012
Buku Panduan Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia (HCTPS) tahun 2012Buku Panduan Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia (HCTPS) tahun 2012
Buku Panduan Hari Cuci Tangan Pakai Sabun Sedunia (HCTPS) tahun 2012
 
Kak posyandu lansia 2019
Kak posyandu lansia 2019Kak posyandu lansia 2019
Kak posyandu lansia 2019
 
Kak posyandu lansia 2019
Kak posyandu lansia 2019Kak posyandu lansia 2019
Kak posyandu lansia 2019
 
Promosi kesehatan di kalimantan timur
Promosi kesehatan di kalimantan timur Promosi kesehatan di kalimantan timur
Promosi kesehatan di kalimantan timur
 
Bahan Tayang Kebijakan PIS-PK di Masa Pandemi Covid-19.pdf
Bahan Tayang Kebijakan PIS-PK di Masa Pandemi Covid-19.pdfBahan Tayang Kebijakan PIS-PK di Masa Pandemi Covid-19.pdf
Bahan Tayang Kebijakan PIS-PK di Masa Pandemi Covid-19.pdf
 
Kebijakan Poskestren.pptx
Kebijakan Poskestren.pptxKebijakan Poskestren.pptx
Kebijakan Poskestren.pptx
 
KAK REFKAD PKM LWG.doc
KAK REFKAD PKM LWG.docKAK REFKAD PKM LWG.doc
KAK REFKAD PKM LWG.doc
 
Edit tugsus individu 28 juli 2020_bapelkes_smr_edit2
Edit tugsus individu 28 juli 2020_bapelkes_smr_edit2Edit tugsus individu 28 juli 2020_bapelkes_smr_edit2
Edit tugsus individu 28 juli 2020_bapelkes_smr_edit2
 
Materi Promosi Kesehatan
Materi Promosi KesehatanMateri Promosi Kesehatan
Materi Promosi Kesehatan
 
Promkes
PromkesPromkes
Promkes
 
Indikator promkes
Indikator promkesIndikator promkes
Indikator promkes
 
Annual report CSF 2013
Annual report CSF 2013Annual report CSF 2013
Annual report CSF 2013
 
Indikator promkes
Indikator promkesIndikator promkes
Indikator promkes
 
Rumah Desa Sehat.pptx
Rumah Desa Sehat.pptxRumah Desa Sehat.pptx
Rumah Desa Sehat.pptx
 
SELINTAS SAPULIPAT.ppt
SELINTAS SAPULIPAT.pptSELINTAS SAPULIPAT.ppt
SELINTAS SAPULIPAT.ppt
 
Pedoman desa siaga
Pedoman desa siagaPedoman desa siaga
Pedoman desa siaga
 
Desa siaga evaluation(indo)
Desa siaga evaluation(indo)Desa siaga evaluation(indo)
Desa siaga evaluation(indo)
 
Makalah posyandu dan kms AKBID YKN CABANG RAHA
Makalah posyandu dan kms AKBID YKN CABANG RAHA Makalah posyandu dan kms AKBID YKN CABANG RAHA
Makalah posyandu dan kms AKBID YKN CABANG RAHA
 

More from free health service for the poor

Asesmen dan indikator penyalahgunaan napza di tempat kerka
Asesmen dan indikator penyalahgunaan napza di tempat kerkaAsesmen dan indikator penyalahgunaan napza di tempat kerka
Asesmen dan indikator penyalahgunaan napza di tempat kerka
free health service for the poor
 

More from free health service for the poor (20)

Adab Komunikasi Dalam Islam
Adab Komunikasi Dalam IslamAdab Komunikasi Dalam Islam
Adab Komunikasi Dalam Islam
 
Profil Pribadi Muslim
Profil Pribadi MuslimProfil Pribadi Muslim
Profil Pribadi Muslim
 
Peran yki dalam penanggulangan kanker
Peran yki dalam penanggulangan kankerPeran yki dalam penanggulangan kanker
Peran yki dalam penanggulangan kanker
 
Bimbingan dan penyuluan spritual kepada penderita kanker
Bimbingan dan penyuluan spritual kepada penderita kankerBimbingan dan penyuluan spritual kepada penderita kanker
Bimbingan dan penyuluan spritual kepada penderita kanker
 
Optimalisasi Peran Zakat Dalam Pemberdayaan Ummat
Optimalisasi Peran Zakat Dalam Pemberdayaan UmmatOptimalisasi Peran Zakat Dalam Pemberdayaan Ummat
Optimalisasi Peran Zakat Dalam Pemberdayaan Ummat
 
NEW COMPANY PROFILE LKC DOMPET DHUAFA
NEW COMPANY PROFILE LKC DOMPET DHUAFANEW COMPANY PROFILE LKC DOMPET DHUAFA
NEW COMPANY PROFILE LKC DOMPET DHUAFA
 
Bom 2010
Bom 2010Bom 2010
Bom 2010
 
Soya Presentasi
Soya PresentasiSoya Presentasi
Soya Presentasi
 
Tempat kerja dayamas
Tempat kerja dayamasTempat kerja dayamas
Tempat kerja dayamas
 
Asesmen dan indikator penyalahgunaan napza di tempat kerka
Asesmen dan indikator penyalahgunaan napza di tempat kerkaAsesmen dan indikator penyalahgunaan napza di tempat kerka
Asesmen dan indikator penyalahgunaan napza di tempat kerka
 
Kebijakan penanggulangan napza
Kebijakan penanggulangan napzaKebijakan penanggulangan napza
Kebijakan penanggulangan napza
 
Masalah narkoba di tempat kerja
Masalah narkoba di tempat kerjaMasalah narkoba di tempat kerja
Masalah narkoba di tempat kerja
 
Pelatihan fundrising 190711
Pelatihan fundrising 190711Pelatihan fundrising 190711
Pelatihan fundrising 190711
 
Company Profile LKC Dompet Dhuafa
Company Profile LKC Dompet DhuafaCompany Profile LKC Dompet Dhuafa
Company Profile LKC Dompet Dhuafa
 
Diskusi Nasional Indonesia Sehat
Diskusi Nasional Indonesia SehatDiskusi Nasional Indonesia Sehat
Diskusi Nasional Indonesia Sehat
 
Presentasi uin rumah zakat_051011
Presentasi uin rumah zakat_051011Presentasi uin rumah zakat_051011
Presentasi uin rumah zakat_051011
 
Peran masyarakat dalam prog kesehatan
Peran masyarakat dalam prog kesehatanPeran masyarakat dalam prog kesehatan
Peran masyarakat dalam prog kesehatan
 
Optimalisasi peran lembaga zakat pada program kesehatan
Optimalisasi peran lembaga zakat pada program kesehatanOptimalisasi peran lembaga zakat pada program kesehatan
Optimalisasi peran lembaga zakat pada program kesehatan
 
Kebijakan Pemerintah Menuju Jaminan Kesehatan Semesta Tahun 2014
Kebijakan Pemerintah Menuju Jaminan Kesehatan Semesta Tahun 2014Kebijakan Pemerintah Menuju Jaminan Kesehatan Semesta Tahun 2014
Kebijakan Pemerintah Menuju Jaminan Kesehatan Semesta Tahun 2014
 
Al Mutazilah
Al MutazilahAl Mutazilah
Al Mutazilah
 

Recently uploaded

PPT-UEU-Keperawatan-Kesehatan-Jiwa-I-Pertemuan-13.ppt
PPT-UEU-Keperawatan-Kesehatan-Jiwa-I-Pertemuan-13.pptPPT-UEU-Keperawatan-Kesehatan-Jiwa-I-Pertemuan-13.ppt
PPT-UEU-Keperawatan-Kesehatan-Jiwa-I-Pertemuan-13.ppt
khalid1276
 
SISTEM KONDUKSI / KELISTRIKAN JANTUNG.ppt
SISTEM KONDUKSI / KELISTRIKAN JANTUNG.pptSISTEM KONDUKSI / KELISTRIKAN JANTUNG.ppt
SISTEM KONDUKSI / KELISTRIKAN JANTUNG.ppt
Acephasan2
 
LOKAKARYA MINI tingkat puskesmas bulanan ppt
LOKAKARYA MINI tingkat puskesmas bulanan pptLOKAKARYA MINI tingkat puskesmas bulanan ppt
LOKAKARYA MINI tingkat puskesmas bulanan ppt
UserTank2
 
materi tentang airway management terbaru
materi tentang airway management terbarumateri tentang airway management terbaru
materi tentang airway management terbaru
PrajaPratama4
 
Obat Aborsi Bandung 081901 222272 Obat Penggugur Kandungan Bandung
Obat Aborsi Bandung 081901 222272 Obat Penggugur Kandungan BandungObat Aborsi Bandung 081901 222272 Obat Penggugur Kandungan Bandung
Obat Aborsi Bandung 081901 222272 Obat Penggugur Kandungan Bandung
Halo Docter
 
KETIDAKBERDAYAAN DAN KEPUTUSASAAN (1).pptx
KETIDAKBERDAYAAN DAN KEPUTUSASAAN (1).pptxKETIDAKBERDAYAAN DAN KEPUTUSASAAN (1).pptx
KETIDAKBERDAYAAN DAN KEPUTUSASAAN (1).pptx
Zuheri
 

Recently uploaded (20)

PPT-UEU-Keperawatan-Kesehatan-Jiwa-I-Pertemuan-13.ppt
PPT-UEU-Keperawatan-Kesehatan-Jiwa-I-Pertemuan-13.pptPPT-UEU-Keperawatan-Kesehatan-Jiwa-I-Pertemuan-13.ppt
PPT-UEU-Keperawatan-Kesehatan-Jiwa-I-Pertemuan-13.ppt
 
sosialisasi lomba inovasi daerah tahun 2024 kementrian kesehatan republik ind...
sosialisasi lomba inovasi daerah tahun 2024 kementrian kesehatan republik ind...sosialisasi lomba inovasi daerah tahun 2024 kementrian kesehatan republik ind...
sosialisasi lomba inovasi daerah tahun 2024 kementrian kesehatan republik ind...
 
Mengenal Nyeri Perut tentang jenis dan karakteristik.pptx
Mengenal Nyeri Perut tentang jenis dan karakteristik.pptxMengenal Nyeri Perut tentang jenis dan karakteristik.pptx
Mengenal Nyeri Perut tentang jenis dan karakteristik.pptx
 
SISTEM KONDUKSI / KELISTRIKAN JANTUNG.ppt
SISTEM KONDUKSI / KELISTRIKAN JANTUNG.pptSISTEM KONDUKSI / KELISTRIKAN JANTUNG.ppt
SISTEM KONDUKSI / KELISTRIKAN JANTUNG.ppt
 
Penyuluhan kesehatan Diabetes melitus .pptx
Penyuluhan kesehatan Diabetes melitus .pptxPenyuluhan kesehatan Diabetes melitus .pptx
Penyuluhan kesehatan Diabetes melitus .pptx
 
MEMBERIKAN OBAT INJEKSI (KEPERAWATAN DASAR).ppt
MEMBERIKAN OBAT INJEKSI (KEPERAWATAN DASAR).pptMEMBERIKAN OBAT INJEKSI (KEPERAWATAN DASAR).ppt
MEMBERIKAN OBAT INJEKSI (KEPERAWATAN DASAR).ppt
 
FARMAKOLOGI TBC. tugas kelompok farmasi klinis dan komunitas smk kesehatan ka...
FARMAKOLOGI TBC. tugas kelompok farmasi klinis dan komunitas smk kesehatan ka...FARMAKOLOGI TBC. tugas kelompok farmasi klinis dan komunitas smk kesehatan ka...
FARMAKOLOGI TBC. tugas kelompok farmasi klinis dan komunitas smk kesehatan ka...
 
LOKAKARYA MINI tingkat puskesmas bulanan ppt
LOKAKARYA MINI tingkat puskesmas bulanan pptLOKAKARYA MINI tingkat puskesmas bulanan ppt
LOKAKARYA MINI tingkat puskesmas bulanan ppt
 
asuhan keperawatan jiwa dengan diagnosa keperawatan resiko perilaku kekerasan
asuhan keperawatan jiwa dengan diagnosa keperawatan resiko perilaku kekerasanasuhan keperawatan jiwa dengan diagnosa keperawatan resiko perilaku kekerasan
asuhan keperawatan jiwa dengan diagnosa keperawatan resiko perilaku kekerasan
 
materi tentang airway management terbaru
materi tentang airway management terbarumateri tentang airway management terbaru
materi tentang airway management terbaru
 
PAPARAN TENTANG PENYAKIT TUBERKULOSIS.ppt
PAPARAN TENTANG PENYAKIT TUBERKULOSIS.pptPAPARAN TENTANG PENYAKIT TUBERKULOSIS.ppt
PAPARAN TENTANG PENYAKIT TUBERKULOSIS.ppt
 
High Risk Infant modul perkembangan bayi risiko tinggi
High Risk Infant modul perkembangan bayi risiko tinggiHigh Risk Infant modul perkembangan bayi risiko tinggi
High Risk Infant modul perkembangan bayi risiko tinggi
 
power point kesehatan reproduksi pria dan wanita
power point kesehatan reproduksi pria dan wanitapower point kesehatan reproduksi pria dan wanita
power point kesehatan reproduksi pria dan wanita
 
#3Sosialisasi Penggunaan e-renggar Monev DAKNF 2024.pdf
#3Sosialisasi Penggunaan e-renggar Monev DAKNF 2024.pdf#3Sosialisasi Penggunaan e-renggar Monev DAKNF 2024.pdf
#3Sosialisasi Penggunaan e-renggar Monev DAKNF 2024.pdf
 
Pentingnya-Service-Excellent-di-Rumah-Sakit.pdf
Pentingnya-Service-Excellent-di-Rumah-Sakit.pdfPentingnya-Service-Excellent-di-Rumah-Sakit.pdf
Pentingnya-Service-Excellent-di-Rumah-Sakit.pdf
 
PPT KELOMPOKperkembggannanan sdidtk pada anak1.pptx
PPT KELOMPOKperkembggannanan sdidtk pada anak1.pptxPPT KELOMPOKperkembggannanan sdidtk pada anak1.pptx
PPT KELOMPOKperkembggannanan sdidtk pada anak1.pptx
 
Obat Aborsi Bandung 081901 222272 Obat Penggugur Kandungan Bandung
Obat Aborsi Bandung 081901 222272 Obat Penggugur Kandungan BandungObat Aborsi Bandung 081901 222272 Obat Penggugur Kandungan Bandung
Obat Aborsi Bandung 081901 222272 Obat Penggugur Kandungan Bandung
 
Logic Model perencanaan dan evaluasi kesehatan
Logic Model perencanaan dan evaluasi kesehatanLogic Model perencanaan dan evaluasi kesehatan
Logic Model perencanaan dan evaluasi kesehatan
 
Pengantar kepemimpinan dalam kebidanan.pptx
Pengantar kepemimpinan dalam kebidanan.pptxPengantar kepemimpinan dalam kebidanan.pptx
Pengantar kepemimpinan dalam kebidanan.pptx
 
KETIDAKBERDAYAAN DAN KEPUTUSASAAN (1).pptx
KETIDAKBERDAYAAN DAN KEPUTUSASAAN (1).pptxKETIDAKBERDAYAAN DAN KEPUTUSASAAN (1).pptx
KETIDAKBERDAYAAN DAN KEPUTUSASAAN (1).pptx
 

Sapa Ramadhan 1435 H Layanan Kesehatan Cuma Cuma Dompet Dhuafa

  • 1. MASYARAKATSEHAT INDONESIABERDAYA KANTOR PUSAT LKC DOMPET DHUAFA Jl. Ir. H. Juanda No.34 Ciputat – Megamall D-01 Ciputat Tangerang Selatan 15412 Tlp. 021-7416262 (Hotline) Fax. 021 – 7416171 Email : layandonatur@lkc.or.id EDISI RAMADHAN 1435 H LAYANAN KESEHATAN CUMA - CUMA @LKCDOMPETDHUAFA
  • 2. Pimpinan dr. Mohammad Ridlo, MM Pimpinan Redaksi Muhammad Sekretaris Redaksi Filly Muharani, S.Sos Tim Redaksi Mukhtar Sopa,SE. Santi Yuniartiningsih, S.Kep dr. Nahdlatul Ulami Desain Grafis Aditya Nugroho, S. I.Kom Produksi Suroso, SE Khoirul Anam Distribusi Khoirul Muttaqien Alamat Gedung LKC Dompet Dhuafa Jl. Ir. H. Juanda No. 34 Ciputat Mega Mall Blok D-01, Ciputat, Tangerang Selatan 15412 Tlp. 021 - 7416262 Fax. 02 – 7416171 Email : corsec@lkc.or.id Website : www.lkc.or.id Facebook Layanan Kesehatan Cuma Cuma Twitter @LKCDOMPETDHUAFA Edisi Ramadhan 1435 H
  • 3. MasyarakatSehat,IndonesiaBerdaya Marhaban Ya Ramadhan, Marhaban Syahrus Syiam R amadhan merupakan momentum ummat Islam untuk mengejewantahkan semua aktifitas kehidupan sehari-hari menjadi sebuah amal ibadah. Dan kegiatan ibadah ini akan menjadi sebuah amal yang terbaik (Ihsanul Amal) apabila kita melakukannya dengan penuh perencanaan dan dilakukan secara totalitas serta diniatkan dengan ikhlas. Ihsanul amal ini merupakan sebuah pondasi kita dalam menjalankan berbagai ragam ibadah yang dilaksanakan. Keberagaman ibadah yang telah kita kenal yang terbungkus dalam hubungan langsung baik secara vertikal antara hamba-Nya terhadap sang Kholiq maupun secara horizontal antara hamba-Nya dengan makhluk lainnya secara sosial. Sebagai lembaga yang bergerak di tataran sosial, Layanan Kesehatan Cuma-Cuma (LKC) Dhompet Dhuafa berupaya memberikan sebuah stimulan terhadap upaya dan harapan masyarakat membentuk sebuah gerakan masyarakat yang peduli dan empati terhadap permasalahan yang dirasakan masyarakat luas, terutama sekali yang erat hubungannya dengan permasalahan kesehatan. Pada Ramadhan tahun 1435 H ini, LKC Dompet Dhuafa kembali akan menggulirkan program kesehatan khusus Ramadhan. Program kesehatan yang melibatkan masyarakat luas disatu kawasan ini bertujuan untuk mengedukasi masyarakat dalam bentuk promotif dan preventif kesehatan. Program tersebut berupa Seminar Kesehatan, Gerakan Masjid Sehat (GEMAS), Santri Sehat (SANSET) dan Neo Festival Kampung Sehat. Kegiatan tersebut dimaksudkan untuk mengajak semua lapisan masyarakat khususnya kaum dhuafa untuk memberikan dukungan dalam menjaga kesehatan diri, keluarga dan lingkungan. Terutama selama menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan. Agar ibadah puasa dapat dijalani dengan khusyuk dan nyaman hingga akhir Ramadhan. Tentunya seberapapun hebat dan luar biasanya sebuah program maka tidak akan ada makna dan manfaatnya jika tanpa adanya dukungan dan partisipasi seluruh lapisan masyarakat, baik individu atau institusi kelembagaan. Sehingga kami senantiasa mengajak kepada segenap mitra untuk bergerak bersama-sama menciptakan masyarakat yang sehat menuju Indonesia yang lebih berdaya. Semoga sekecil apapun kebaikan yang kita semai menjadi nilai investasi yang kekal di akhirat kelak. Selamat menjalankan ibadah puasa, semoga Ramadhan tahun ini merupakan Ramadhan yang terbaik untuk kita semua. Wassalamualaikum Wr. Wb. dr.Muhammad Ridlo, MM Direktur LKC Dompet Dhuafa 3 Edisi Ramadhan 1435 H
  • 4. L KC adalah bagian dari jejaring Dompet Dhuafa (DD) yang didirikan sejak tahun 2001. DD dikenal sebagai pionir organisasi yang berkhidmat memberdayakan masyarakat miskin melalui pengelolaan dana zakat, infaq, sedekah dan wakaf (ZISWAF) serta dana lain yang halal, baik dari perseorangan, lembaga maupun perusahaan. Layanan Kesehatan Cuma-Cuma (LKC) merupakan alternatif solusi atas permasalahan kaum miskin. Lembaga nirlaba ini bertekad memecahkan masalah tanpa menimbulkan masalah baru. LKC telah menjadi model yang melibatkan partisipasi aktif seluruh masyarakat. Dalam aktifitas LKC senantiasa membantu LKCDompetDhuafa masyarakat miskin untuk mendapatkan akses layanan berobat secara gratis. Program dikemas dalam bentuk layanan kuratif melalui Gerai LKC Dompet Dhuafa 24 Jam dan Pos Sehat. Selain juga berbagai program promotif dan preventif kesehatan sebagai upaya untuk mengedukasi masyarakat untuk peduli terhadap kesehatan diri dan lingkungannya. Hingga saat ini LKC Dompet Dhuafa telah mengcover 26.394 KK atau setara dengan 131.970 jiwa untuk berobat secara gratis melalui Gerai LKC Dompet Dhuafa Ciputat dan cabang lainnya. Selain juga program Aksi Layan Sehat (ALS) dan Aksi Tanggap Bencana (Sigab) yang telah membantu ratusan ribu masyarakat diberbagai wilayah. 4 Edisi Ramadhan 1435 H
  • 5. VISI : Menjadi organisasi terdepan di Indonesia dalam upaya mengorganisir partisipasi masyarakat dalam upaya kesehatan masyarakat dan penyehatan lingkungan pemukiman pada tahun 2020. MISI : 1. Membuat laboratorium analisa dan pengembangan kesehatan masyarakat dan penyehatan lingkungan pemukiman di Indonesia 2. Membuat model pengembangan kesehatan masyarakat dan penyehatan lingkungan pemukiman pada daerah kantong dhuafa 3. Membuat jaringan akar rumput dan mengoptimalkan kemitraan dalam upaya kesehatan masyarakat dan penyehatan lingkungan pemukiman • 5 Edisi Ramadhan 1435 H
  • 6. SEMINAR SEHAT Seminar setengah hari, membahas problematika berpuasa dan tuntutannya ditinjau dari segi kesehatan dan syariat islam GERAKAN MASJID SEHAT ( GEMAS ) Program edukasi berupa membersihkan masjid, kamar mandi,tempat wudhu dan karpet. Selain itu juga ada penyuluhan kesehatan di bulan Ramadhan, pemberian alat bantu kebersihan, paket bantuan kepada pengurus, medical Chek up kepada pengurus juga pemberian kartu sehat Ramadhan untuk Marbot. SANTRI SEHAT (SANSET) Pemeriksaan untuk santriwan dan santriwati di 10 pondok pesantren, berupa pemeriksaan kesehatan dasar ,konseling, ProgramRamadhan1435H pelatihan konselor remaja, promosi kesehatan dan penyuluhan. FESTIVAL KAMPUNG SEHAT Edukasi kesehatan pada komunitas- komunitas yang ada di masyarakat dalam berbagai bentuk kegiatan, seperti ; Kerja bhakti dan lomba membersihkan rumah dan lingkungan, pemasangan pesan kesehatan berupa plang dan poster-poster yang di pasang di posyandu dan tempat-tempat strategis. Selain itu juga adanya paket bantuan personal kepada warga sekitar, pemberian paket bantuan kesehatan masyarakat, juga buka puasa bersama dengan warga sekitar. • 6 Edisi Ramadhan 1435 H
  • 7. RekamKegiatanLKCDompetDhuafa JULI 2013 Layanan Kesehatan Cuma-Cuma Dompet Dhuafa mengadakan kegiatan pemeriksaan medical chek up untuk marbot masjid dan bantuan alat kebesihan untuk inventaris masjid. Kegiatan ini berlangsung sebelum bulan Ramadhan tiba. Masjid yang mendapatkan bantuan tersebar di Depok, Ciputat, Bekasi, dan Bogor. JULI 2013 Pada bulan Ramadhan terutama menjelang mudik, LKC Dompet Dhuafa mendirikan pos sehat mudik. Pos sehat mudik ini tersebar di beberapa titik yang menjadi rute mudik. Pos sehat mudik didirikan di jalur pantura Jatibarang, Semarang, dan jalur selatan di Garut, poe sehat tersebut bekerja sama dengan Adira Finance. Selain di titik tersebut di wilayah Jakarta juga didirikan pos sehat mudik yang berlokasi di stasiun Pasar Senen. AGUSTUS-DESEMBER 2013 Program yang dilaksanakan oleh LKC Dompet Dhuafa tidak hanya berlokasi di wilayah Jabodetabek saja, tetapi ada program yang dilaksakan di beberapa daerah yaitu Tuban-Jawa Timur, Blora-Jawa Tengah, Kulon Progo-Yogyakarta, Lebak-Banten, Meulaboh-DI Aceh, Sambas-Kalimantan Barat, dan Bantaeng-Sulawesi Selatan. Program tersebut adalah Klaster Mandiri. Dalam program ini kegiatan yang dilaksanakan adalah pendampingan posyandu, pos gizi, pos sehat, program anak Indonesia Sehat, dll. SEPTEMBER 2013 Sehat milik semua adalah jargon yang sering dikumandangkan oleh LKC DD. Sesuai dengan jargon tersebut LKC DD bermitra dengan Yayasan Wahana Artha mengadakan pemeriksaan kesehatan untuk para tukang ojek. Pemeriksaan diadakan di 41 titik 7 Edisi Ramadhan 1435 H
  • 8. pangkalan ojek se-Jabodetabek. Tukang ojek yang melakukan pemeriksaan sebanyak 820 orang. OKTOBER-NOVEMBER 2013 Bertepatan dengan Milad LKC DD yang ke-12, sebagai bentuk rasa syukur LKC DD mengadakan serangkaian kegiatan berupa Aksi Layan sehat, Khitanan Massal, Operasi Massal (operasi katarak, operasi hernia dan operasi wasir). 21 DAN 22 NOVEMBER 2013 Pelatihan kader pos sehat untuk persiapan awal dibukanya kegiatan pos sehat. Pelatihan berlangsung selama dua hari. Hari pertama pelatihan materi yang disampaikan adalah pengenalan pos sehat, materi pembacaan resep, pencatatan dan pelaporan, asistensi dokter. Pada hari kedua materi tentang surveyor. NOVEMBER 2013 Dalam rangka memperingati Milad LKC DD ke-12, sebagai rasa syukur LKC DD melakukan kegiatan sosial khitan massal. Khitan massal dilaksanakan di Depok dan Bekasi. Jumlah anak yang di khitan sebanyak 40 anak. DESEMBER 2013 Peringatan hari AIDS sedunia, LKC DD mengadakan kampanye HIV/AIDS untuk masyarakat. Sasaran kampanye ini adalah masyarakat awam, dengan tujuan untuk menyebarkan informasi dan menambah pengetahuan masyarakat tentang HIV/AIDS. Materi kampanye diawali dengan menonton film tentang penularan HIV/AIDS, kemudian dilanjutkan dengan materi. Kegiatan ini bekerja sama dengan KPA (Komisi Pemberantasan AIDS). Kampanye dilakukan di 12 titik LKC DD yaitu Aceh, Palembang, Jatake, Bogor, Depok, Ciputat, Bekasi, Tambun, Yogyakarta, Kupang, Makasar. DESEMBER 2013 Pelatihan KMP ASI (Kelompok Masyarakat Pendukung ASI) melibatkan masyarakat dan kader pos sehat maupun kader posyandu. 8 Edisi Ramadhan 1435 H
  • 9. Kegiatan ini dilakukan dalam rangkaian Milad LKC DD sekaligus sosialisasi kepada masyarakat tentang pentingnya ASI. 10 FEBRUARI 2014 Peresmian pos sehat Pro Indonesia di Cikande-Serang. Pos sehat ini bekerja sama dengan Yayasan Pro Indonesia yang merupakan donatur utama untuk operasional pos sehat ini. MARET 2014 Demo masak merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan tim promosi kesehatan LKC DD. Kegiatan ini dilaksanakan di daerah- daerah yang sebelumnya belum pernah di kunjungi oleh tim LKC DD maupun daerah binaan yang pernah di kunjungi oleh tim LKC DD. Pada bulan Maret telah dilaksanakan kegiatan rutin demo masak, penyuluhan, senam sehat, pijat bayi, stimulasi janin, senam hamil. Wilayah-wilayah yang telah di kunjungi tim LKC DD adalah, Desa Sampay-Bogor, Desa Banyuasih-Bogor, Depok, Serang, Ciputat. 21-25 APRIL 2014 Pelatihan DOTS TB dilakukan untuk mempersiapkan para tenaga LKC DD dapat melayani pasien TB. Peserta yang mengikuti pelatihan ini terdiri dari tenaga kesehatan LKC DD yang berarasal dari Palembang, Ciputat, Bekasi, Tambun, Makasar dan peserta RS Rumah Sehat Terpadu DD. 15-18 MEI 2014 Dalam rangka memperingati Hari Asma Sedunia yang jatuh pada tanggal 11 Maret, LKC DD melakukan kegiatan senam asma massal. Senam asma adalah salah satu cara membantu pasien asma dalam melatih pernapasan. Senam massal dilaksanakan di beberapa titik yaitu LKC DD Ciputat, LKC DD Tambun, Cilincing, RS Rumah Sehat Terpadu DD Bogor dan Pos Sehat Al Ikhlas Depok. Peserta yang terlibat dalam senam asma massal ini sebanyak 1036 orang. • 9 Edisi Ramadhan 1435 H
  • 10. T urut peduli dan membantu kaum dhuafa merupakan salah satu cara mengungkapkan rasa syukur atas anugerah rizki yang melimpah. Hal itu telah menjadi komitmen salah seorang relawan medis di Gerai LKC Dompet Dhuafa, dr. Detty Dwi Kurniati, Sp.KK. Pengabdian dan komitmen dokter jebolan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) tahun 1993 ini tidak diragukan lagi. Pasalnya sudah lebih dari sepuluh tahun ia Dr. Detty Dwi Kurniati, Sp.KK SepuluhTahunMengabdi MenjadiRelawanMedis berpraktik di Gerai LKC Dompet Dhuafa, mewakafkan waktu dan profesinya melayani pasien dhuafa tanpa di bayar sedikitpun. Ia merasa aktifitas sosialnya itu semakin mendekatkan diri kepada Sang Pencipta. “Hidupku memang untuk berjalan menuju Dia (Allah), ” kata dokter spesialis kulit dan kelamin yang akrab di sapa dengan Dokter Detty. Dokter Detty merasa kegiatan sosial yang dilakukannya masih terasa kurang jika dibandingkan dengan apa yang selama ini RELAWAN 10 Edisi Ramadhan 1435 H
  • 11. TESTIMONI “Ternyata, masih ada di zaman seperti ini yang peduli dengan sesamanya masih sangat besar. Jadi cita-cita saya saat itu untuk mendirikan rumah sakit gratis bukanlah sesuatu hal yang muluk-muluk” (Maissy Pramaishela - Mantan artis Cilik) “Dompet Dhuafa sudah sangat maju, saya berharap bisa diteruskan, karena organisasi seperti Dompet Dhuafa itu, kalau nanti dikembangkan ke daerah-daerah yang belum terjangkau akan lebih cepat, karena pemerintah butuh partner” (Arifin Panigoro - Ketua Forum Stop TB Partnership Indonesia) telah ia dapatkan. “Kalau hitung-hitungan hidup dengan uang, ko rasanya malu banget yah hitung- hitungan dengan Allah,” ujar dokter yang tinggal di Jl. Gelong Baru Barat VIII, No. 10, Tomang- Jakarta Barat. Meski yang dilayani kebanyakan adalah pasien dari kalangan dhuafa, dokter yang megenakan kerudung dan berkacamata ini tidak merasa risih atau enggan mendengarkan keluhan mereka. ”Kadang pasien bukan hanya mengungkapkan keluhan penyakitnya saja, kebanyakan mereka konsultasi sekalian permasalahan kehidupannya,” ungkap Dokter Detty saat ditemui usai praktik di Gerai LKC Dompet Dhuafa Ciputat, Kamis (12/5). Selama praktik di Gerai LCK Dompet Dhuafa Ciputat, Dokter Detty mendapatkan banyak keuntungan dalam bentuk ilmu yang semakin menambah pengalamannya dalam dunia medis. Ia mengungkapkan banyak menemukan keluhan penyakit yang diderita oleh pasien dan belum tentu ditemukan di rumah sakit lain. Dokter yang menyelesaikan pendidikan spesialis kulit dan kelamin tahun 2001 di FKUI ini berharap semakin banyak rekan sejawat seperti dirinya yang mau peduli dan bergabung menjadi relawan medis di Gerai LKC Dompet Dhuafa. ”Saya berharap makin banyak lagi orang yang peduli terhadap orang yang tidak mampu, terutama pasien yang di LKC,” imbuhnya mengakhiri. • (GM/MJ) 11 Edisi Ramadhan 1435 H
  • 12. S eorang artis di sebuah perhelatan kontes nyanyi mengatakan bahwa “sakit itu tidak profesional.” Well, berlepas dari bahwa kita dilingkupi berbagai pekerjaan dan kegiatan lainnya, sakit adalah sunatullah, ketentuan dari Allah swt yang ditimpakan pada manusia. Memang betul, tidak ada yang EmpatMalaikatYang MendatangiOrangSakit menginginkan jadi sakit. Tapi dalam Islam, seperti kita tahu, ada banyak hal yang tersembunyi di balik kondisi itu. Kalau kita tahu sebenarnya tak ada alasan untuk sedih dan mengeluh saat kita sakit, karena sebenarnya itu adalah kasih sayang Allah swt pada kita. Kita mengeluh saat sakit karena kita tak tahu rahasianya. Sakit, dalam HIKMAH 12 Edisi Ramadhan 1435 H
  • 13. bentuknya yang lain, itu harus disyukuri karena itu adalah bukti kasih sayang Allah pada kita. Allah mengutus 4 malaikat untuk selalu menjaga kita dalam sakit. Rasulullah SAW bersabda: “Apabila seorang hamba yang beriman menderita sakit, maka Allah memerintahkan kepada para malaikat agar menulis perbuatan yang terbaik yang dikerjakan hamba mukmin itu pada saat sehat dan pada saat waktu senangnya.” Ujaran Rasulullah SAW tersebut diriwayatkan oleh Abu Imamah al Bahili. Dalam hadist yang lain Rasulullah bersabda : “Apabila seorang hamba mukmin sakit, maka Allah mengutus 4 malaikat untuk datang padanya.” Allah memerintahkan : 1. Malaikat pertama untuk mengambil kekuatannya sehingga menjadi lemah. 2. Malaikat kedua untuk mengambil rasa lezatnya makanan dari mulutnya 3. Malaikat ketiga untuk mengambil cahaya terang di wajahnya sehingga berubahlah wajah si sakit menjadi pucat pasi. 4. Malaikat keempat untuk mengambil semua dosanya , maka berubahlah si sakit menjadi suci dari dosa. Tatkala Allah akan menyembuhkan hamba mukmin itu, Allah memerintahkan kepada malaikat 1, 2 dan 3 untuk mengembalikan kekuatannya, rasa lezat, dan cahaya di wajah sang hamba. Namun untuk malaikat ke 4 , Allah tidak memerintahkan untuk mengembalikan dosa-dosanya kepada hamba mukmin. Maka bersujudlah para malaikat itu kepada Allah seraya berkata : “Ya Allah mengapa dosa-dosa ini tidak Engkau kembalikan?” Allah menjawab: “Tidak baik bagi kemuliaan-Ku jika Aku mengembalikan dosa- dosanya setelah Aku menyulitkan keadaan dirinya ketika sakit. Pergilah dan buanglah dosa-dosa tersebut ke dalam laut.” Dengan ini, maka kelak si sakit itu berangkat ke alam akhirat dan keluar dari dunia dalam keadaan suci dari dosa sebagaimana sabda Rasulullah SAW : “Sakit panas dalam sehari semalam, dapat menghilangkan dosa selama setahun.” “Tiada seorang mu’min yang ditimpa oleh lelah atau pe­nyakit, atau risau fikiran atau sedih hati, sampaipun jika terkena duri, melainkan semua penderitaan itu akan di­ jadikan penebus dosanya oleh Allah,” (HR Bukhari-Muslim). “Jika sakit seorang hamba hingga tiga hari, maka keluar dari dosa-dosanya sebagaimana keadaannya ketika baru lahir dari kandungan ibunya,” (HR Ath-Thabarani). “Penyakit panas itu menjaga tiap mu’min dari neraka, dan panas semalam cukup dapat menebus dosa setahun,” (HR Al-Qadha’i). *Dari berbagai sumber Rasulullah SAW bersabda: “Apabila seorang hamba yang beriman menderita sakit, maka Allah memerintahkan kepada para malaikat agar menulis perbuatan yang terbaik yang dikerjakan hamba mukmin itu pada saat sehat dan pada saat waktu senangnya.” 13 Edisi Ramadhan 1435 H
  • 14. Sehat&BugarBerpuasa Oleh : dr. Nahdlatul Ulami (Ka.Yankes LKC Dompet Dhuafa) TIPS P enuhi kebutuhan minum. Kebutuhan minum harian (minimal 2 liter perhari) tetap dipenuhi dengan cara 2-3 gelas dikala sahur, dan 5-6 gelas dari buka hingga menjelang tidur malam. Perhatikan kecukupan istirahat dan tidur. Karena waktu tidur malam cenderung berkurang (untuk teraweh dan sahur), bila kita harus bekerja di siang hari tentu sering diserang kantuk yang hebat. Untuk itu segeralah beristirahat setelah teraweh jangan begadang lagi. Untuk menghindari serangan kantuk disaat bekerja lakukan mini break/ istirahat sebentar dengan senam ringan. Jangan terlalu capek. Dengan jalan mengurangi kegiatan yang tidak perlu dan bekerja dengan cerdik. Misalnya memakai alat mekanis daripada memakai tenaga otot. Bugarkan badan dengan tetap berolahraga, agar aliran darah tetap lancer. Pilihlah jenis olah raga yang tidak terlalu banyak mengeluarkan keringat dan waktu berolahraga yang baik adalah menjelang buka puasa (sambil ngabuburit alias menunggu datangnya saat berbuka puasa). Berbukalah dari yang ringan yang manis dulu jangan kelas berat seperti nasi. Mengapa? karena bila langsung nasi lebih lama diubah menjadi energy dan sebaiknya perut diisi secara perlahan/bertahap setelah seharian dikosongkan. Janganlah melakukan aksi balas dendam dengan makan yang kelewat banyak di malam hari. Karena akan berakibat lambung ‘terpaksa’ membuat asam lambung berlebih sehingga muncul gejala mag bahkan refluks/muntah. Jangan terlalu banyak makan di kala sahur. Terlalu banyak makan di waktu sahur justru membuat tubuh menjadi mudah lemas di pagi hari. Semoga Bermanfaat dan Selamat Menunaikan Ibadah Puasa ! *Untuk konsultasi kesehatan silahkan email ke drnilam@lkc.or.id atau Via WhatsApp 081238829804 14 Edisi Ramadhan 1435 H
  • 15. Gerai LKC Dompet Dhuafa Ciputat Jl. Ir. H. Juanda No.34 Ciputat – Megamall D-01 Ciputat Tangerang Selatan 15412 Tlp. 021-7416262 Gerai LKC Dompet Dhuafa Tambun Ruko Kalimas 2 Jl. Lapangan Kobra No.AA1 Tambun Bekasi Timur Tlp. 021-91273865 Apotik Cirendeu Jl. Ir H. Juanda No.21 Rempoa Ciputat Tangerang Selatan Tlp. 021-7491241/021 Apotik Prima Husada Cinere Jl. Cinere Raya BI F-1/1 Jakarta Selatan Tlp. 021 – 7457382 KONTER DONASI RAMADHAN JABODETABEK TANGERANG Carrefour Pamulang Jl.Siliwangi No.9 Pamulang Barat Pamulang Tangerang selatan Lokasi : Depan pintu masuk Carrefour Ciputat Jl. RE Marthadinata Ciputat Tangerang Selatan Lokasi : Depan Kasier Giant BSD Jl.Pahlawan Seribu BSD City Lokasi : Depan pntu masuk Lift Giant Alam Sutra Jl. Jalur sutera Pakujaya serpong Utara Tangerang. Lokasi : Depan Eskalator turun Giant Paramaunt Jl. Scientia Boulevard Paramount Serpong Tangerang Banten. Lokasi : Depan pintu masuk Superindo Pamulang Pamulang Permai Blok SH No.13 Pamulang Barat Ciputat TangerangJakarta Lokasi : Depan pintu masuk DEPOK Giant Cimanggis Jl. Raya Bogor, Cimanggis Depok Lokasi : Depan Kasier Giant Giant Gaplek / Pondok Cabe Jl.RE.Marthadinata ( Perempatan Gaplek ) Lokasi : Depan Kasier Giant Giant Tole Depok Jl. Tole Iskandar Depok Jawa Barat Lokasi : Depan Kasier Giant Giant Bojong Sari JL.Bojong Sari Sawangan Depok Lokasi : Depan pintu masuk JAKARTA Giant Ujung Menteng Jl. Raya Bekasi Cakung Jakarta Timur Hot Cwimie Jl. Cilandak KKO Raya Lokasi : Depan pintu masuk Hot Cwimie Jl. TB Simatupang Kav. 17 Cilandak Cilandak Jakarta Selatan DKI Jakarta Lokasi : Depan pintu masuk Kantor Bumiputra Jl.Jendral sudirman Kav.75 Jakarta. Lokasi : Depan pintu masuk Kantor Bank Of Tokyo Jl Jend Sudirman Kav 10-11 BOGOR Giant Yasmin jl. Taman Yasmin Bogor Lokasi : Depan pintu masuk Giant Metland Jonggol Jl.Trans Yogie Cilengsi Bogor Lokasi : Depan pintu masuk KANTOR PUSAT LKC DOMPET DHUAFA Jl. Ir. H. Juanda No.34 Ciputat – Megamall D-01 Ciputat Tangerang Selatan 15412 Tlp. 021-7416262 (Hotline) Fax. 021 – 7416171 Email : layandonatur@lkc.or.id Website : www.lkc.or.id FB Layanan Kesehatan Cuma – Cuma (LKC) Twitter @LKCDOMPETDHUAFA PIN BB 73EFD7FA HOT LINE SERVICE 081 80 89 44 888 (WhatsApp) GERAI DONASI RAMADHAN 15 Edisi Ramadhan 1435 H
  • 16. Kepada Yth Head of Fundrising LKC Dompet Dhuafa Nama : TTL : Jenis Kelamin : L P Alamat : Kota : Kode Pos Telepon : Rumah / Kantor HP PIN BB : Social Media : Twitter Facebook Email : Ya, dengan ini saya menyatakan ingin berdonasi ke Layanan Kesehatan Cuma Cuma Dompet Dhuafa Rp. 50.000,- Rp. 100.000,- Rp. 300.000,- ............................................... Donasi ini saya berikan selama Setiap Bulan Setiap bulan selama 3 bulan Setiap Bulan selama 6 bulan ............................................. Dengan cara Layanan Jemput Donasi Melalui Transfer ke Rekening BCA KCP Ciputat MegaMall No. Rek : 676.030.2340 An. Yayasan Dompet Dhuafa Republika BSM KCP Pondok Indah No. Rek. 7000 492 714 An. Yayasan DD Republika Bank Mandiri Cabang Graha Karnos No. Rek : 128.000.4734.569 An. Dompet Dhuafa Republika BNI Syariah Cabang UIN Syarif Hidayatullah No. Rek : 102.999992 An. LKC - BP Layanan Kesehatan Cuma - Cuma FORMULIRDONASI LKCDOMPETDHUAFA HOT LINE SERVICE 081 808 944 888 (WhatsApp), PIN BB 73EFD7FA LENGKAPI FORMULIR INI DAN KIRIMKAN MELALUI FAX (021) 7416171 Untuk keterangan lebih lanjut hubungi (021) 7416262 Ext. 211, Email : layandonatur@lkc.or.id Tanda Tangan