Kemahiran bola tampar

7,006 views
6,684 views

Published on

Published in: Education
1 Comment
14 Likes
Statistics
Notes
  • Salam sejahtera Tuan,
    Saya amat berkenaan slaid pembentangan yang tuan kongsikan ini. Boleh tuan email kepada saya bagi tujuan penggunaan aktviti pembelajaran di sekolah?

    Jika tuan sudi, ini alamat email saya:
    jijie_baxter@hotmail.com

    Kerjasama dari tuan sangat-sangat dihargai. Terima kasih.
       Reply 
    Are you sure you want to  Yes  No
    Your message goes here
No Downloads
Views
Total views
7,006
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
427
Actions
Shares
0
Downloads
0
Comments
1
Likes
14
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Kemahiran bola tampar

  1. 1. • Menyangga ialah kemahiran mengawal bola yang diterima.• Kemahiran ini juga bertujuan untuk menaikkan atau melambungkan bola ke udara.• Slide yang seterusnya menunjukkan cara menjalankan kemahiran ini.
  2. 2. • Servis dilakukan untuk memulakan permainan.• Servis dilakukan dari bahagian belakang luar gelanggang.• Terdapat dua jenis servis > servis bawah tangan > servis atas kelapa
  3. 3. • Kaki dominan di belakang.• Fleksi kedua-dua belah lutut.• Pegang bola pada aras atas pinggang.• Ayun tangan dan kontak bola pada aras pinggang.• Pukul pada bahagian bawah bola.• Tangan memukul ke arah sasaran.
  4. 4. Bola perlu dilambung sebelum melakukan servis.
  5. 5. • Mengumpan ialah kemahiran melambungkan bola ke udara bagi membolehkan rakan sepasukan melakukan rejaman. • Fleksi kedua-dua belah lutut. • Kedua-dua belah tangan di atas kelapa. • Kontak bola di hadapan dahi. • Luruskan siku dan lutut serentak. • Kedua-dua belah tangan arah ke sasaran.
  6. 6. • Ialah kemahiran untuk mematikan bola dalam gelanggang pihak lawan bagi mendapatkan mata.• Pemain perlu memukul bola dengan tapak tangan dengan kencang ke kawasan pihak lawan.
  7. 7. • Bergerak ke arah bola.• Lompat dengan kedua0dua belah kaki.• Kontak bola dengan tangan lurus.• Pukul pada bahagian atas bola.• Fleksi kedua-dua belah lutut semasa mendarat.
  8. 8. • Ialah kemahiran untuk menghalang rejaman yang dilakukan oleh pihak lawan.• Kemahiran ini memerlukan kuasa otot kaki semasa melakukan lompatan
  9. 9. • Badan dan tapak tangan menghadap jaring.• Lompat dengan kedua-dua belah kaki.• Luruskan kedua-dua belah tangan ke atas.• Jarakkan jari-jari tangan.• Mata pandang arah pergerakan bola.• Fleksikan kedua-dua belah lutut semasa mendarat.

×