Dokumen tersebut membahas tentang penyakit rematik yang menyerang sendi, otot, tulang dan jaringan sekitar sendi dan menyebabkan nyeri, kekakuan, dan pembengkakan. Rematik disebabkan oleh peradangan yang mengakibatkan kerusakan jaringan dan hilangnya fungsi sendi. Beberapa cara pengobatan rematik adalah dengan obat, istirahat, kompres, dan menghindari beberapa makanan tertentu.

1. AGUS SARWO PRAYOGI
Jurusan Keperawatan Poltekkes Kemenkes
Yogyakarta

3.  Rematik merupakan penyakit yang
menyerang anggota gerak, yaitu sendi,
otot, tulang dan jaringan sekitar sendi.
Keluhan yang sering muncul adalah nyeri,
kaku, bengkak sampai keterbatasan gerak
tubuh. Nyeri pada rematik hampir sama
pada saat keseleo. Namun, pada rematik
disertai peradangan pada persendian dan
kulit terlihat memerah akibat munculnya
peradangan.
 Rematik merupakan penyakit yang
menyerang anggota gerak, yaitu sendi,
otot, tulang dan jaringan sekitar sendi.
Keluhan yang sering muncul adalah nyeri,
kaku, bengkak sampai keterbatasan gerak
tubuh. Nyeri pada rematik hampir sama
pada saat keseleo. Namun, pada rematik
disertai peradangan pada persendian dan
kulit terlihat memerah akibat munculnya
peradangan.

4.  Nyeri Pada Persendian setelah
beraktivitas
 Nyei terasa saat terjadi perubahan
cuaca dari pana ke dingin
 Terjadi peradangan dan hilang
fleksibilitas sendi
 Sendi telihat kemerahan dan panas

6. Peradangan ini menyebabkan nyeri
sendi, kekakuan dan pembengkakan
yang menyebabkan hilangnya fungsi
sendi karena kerusakannya tulang
dan tulang rawan yang berujung

7.  Minum Obat Penghilang rasa sakit dan
peradangan (resep dokter)
 Istirahatkan sendi yang sakit, hindari
aktivitas yang berlebihan pada sendi yang
sakit
 Mendi dengan air yang hangat untuk
mengurangi nyeri
 Lingkungan yang aman untuk melindungi
dari cidera
 Terapi kompres hangat/panas dan dingin
dan program latihan yang tepat
 Diit untuk menurunkan berat badan dapat

8.  Kurangi Makanan yang banyak
mengandung asam urat
 Menjaga agar asupan makanan selalu
seimbang sesuai kebutuhan tubuh
 Minum air putih 2 liter perhari
 Olah raga teratur tiap pagi
 Menjaga berat badan ideal
 Periksa ke dokter jika gejala tambah berat

9.  BEBERAPA PANTANGAN
MAKANAN BAGI PENDERITA
REMATIK YANG HARUS
DIHINDARI, BERTUJUAN
MEMAJSIMALKAN
PENGOBATAN YANG DIJALANI
SERTA MEMPERCEPAT
PENYEMBUHANNYA

10.  Produk Kacang-kacangan seperti susu kacang,
kacang buncis.
 Oragan Dalam Hewan seperti; usus, hati, limpa,
paru, otak, jantung, dsb.
 Makanan kaleng seperti, sarden, kornet sapi, dsb.
 Makanan yang dimasak menggunakan santan
kelapa.
 Beberapa jenis buah-buahan seperti durian, air
kelapa muda, alpokat, dan produk olahan melinjo.
 Alkohol.
 Kangkung dan bayam.

13.  Dengan menghindari beberapa makanan tersebut,
diharapkan dapat membantu mengurangi rasa
sakit yang anda rasakan. Dan apabila anda
merasa sakit yang dirasakan terus bertambah,
konsultasi dengan dokter merupakan langkah
yang paling tepat untuk mengetahui
Jenis Penyakit Rematik lebih lanjut dan
pengobatan seperti apa yang bisa dilakukan.

14.  Penyakit Rematik bisa menyerang Pria dan
Wanita,
 Untuk mengurangi rasa sakit, Beberapa makanan
sebaiknya dihindari oleh penderita Rematik.
 Segera periksa apabila gejala bertambah berat
KENALI GEJALA REMATIK DARI
SEKARANG

15. MATUR NUWUN