xxxxxxxxxx

1. M E N I N G K AT K A N S I S T E M I M U N
D E N G A N A K U P R E S U R
O L E H : H A D R I AT I H A N A F I E

2. Agar terhindar dari penyakit ini ada beberapa hal perlu diperhatikan antara lain :
• GunakanAPD (Alat Pelindung Diri) seperti masker
.
• Terapkan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) seperti menutup hidung dan mulut saat
batuk atau bersin, mencuci tangan dengan sabun, tidak bertukar botol minum dan menjaga
kondisi daya tahan tubuh.
• Menghindari berkunjung ke daerah yang sudah terjangkit virus Corona.

3. Sistem imun adalah semua
mekanisme yang digunakan tubuh
untuk mempertahankan keutuhan
tubuh sebagai perlindungan terhadap
bahaya yang dapat ditimbulkan
berbagai bahan dalam lingkungan
hidup.

4. APA ITU
AKUPRESUR ?

5. SU
A
TUCARAPEM
IJA
TANTITIK-TITIK
TERTENTUDIPERM
U
KAANTUBUHU
NTUK
M
ELANCARKANALIRANENERGIVITALP
ADA
SELURUHBAGIANTUBUHY
ANGBERTU
JU
AN
UNTUKM
EM
ELIHARAKESEHA
TAND
AN
M
ENINGKA
TKANKEBUGARAN

6. MEKANISME KERJA AKUPRESUR
Lokal
Segmenta
l Sentral

7. Manfaat akupresur
Meningkatkan stamina
Melancarkan sirkulasi
Mengurangi nyeri
Mengurangi stress
Menenangkan pikiran
1
2
3
4
5

8. HAL-HAL YANG PERLU
DIPERHATIKAN
Kondisi yang tidak boleh untuk dilakukan akupresur
1. T
erlalu lapar/terlalu
kenyang 2.T
erlalu
emosional
3.Ibu hamil
4.Kondisi tubuh yang lemah

9. KONTRA INDIKASI
Kegawatdaruratan medik
Kasus yang perlu pembedahan
Keganasan
Penggunaan obat pengencer darah
Daerah luka bakar
,borok dan luka parut yang baru

10. EFEK SAMPING AKUPRESUR
SHOCK
KEJANG OTOT
BENGKAK /MEMAR

11. TEKNIK PEMIJATAN
• Menekan menggunakan ibu jari atau menutuk dengan jari telunjuk lalu
diputar-putar (mengucak) pada titik akupresur.
• Mendorong atau menggosok sepanjang jalur meridian menggunakan
ibu jari atau pangkal telapak tangan
• Menjepit mengenai dua meridian atau titik sekaligusMengetuk dan
menepuk yaitu memukul-mukul permukaan tubuh mengunakan ujung-
ujung jari.
• Mengusap dengan menggunakan telapak tangan pada permukaan
tubuh

12. CARA PENENTUAN LOKASI TITIK
AKUPUNKTUR
• Patokan anatomi tubuh /
Alamiah
• Ukuran Cun tulang ( B – Cun)
• Ukuran Cun Jari ( F-Cun)

13. PATOKAN ANATOMI
• T
onjolan tulang dan sela tulang
• Panca indra
• Puting susu
• Batas rambut
• Lipatan kulit
• umbilikus

14. UKURAN
BONE CUN/CUN TULANG
Ukuran jarak penanda
anatomi tubuh dibagi
menjadi jumlah tertentu.

15. FINGER CUN (F –CUN)
1,5 C U N 2 C U N 3 cun
1 Cun

16. TITIK YANG DIGUNAKAN UNTUK
MENINGKATKAN SISTEM IMUN
• Titik LI4
• Titik ST36
• Titik SP6
• Titik GB39
• Titik KI1
• Titik CV12
• Titik BL23

17. TITIK LI4
Titik LI 4 yang letaknya di punggung tangan pada tonjolan tertinggi
ketika ibu jari dan telunjuk dirapatkan (LI4)
Cara pemijatan lakukan penekanan,pengurutan sebanyak 30X.

18. TITIK ST36
Titik ST 36 letaknya 4 jari di bawah lutut di tepi luar tulang kering
(ST36).
Cara pemijatan lakukan penekanan,pengurutan sebanyak 30X.

19. TITIK SP6
Titik SP 6 yang letaknya 4 jari di atas mata kaki bagian dalam.
Cara pemijatan lakukan penekanan,pengurutan sebanyak 30X.

20. TITIK GB39
• Titik GB39 yang terletak pada 4 jari di atas tonjolan mata kaki luar
.
• Cara pemijatan lakukan penekanan,pengurutan sebanyak 30X.

21. TITIK KI1
Titik KI 1 yang terletak di garis antara jari kedua dan ketiga,pada
telapak kaki 1/3bagian depan.
Cara pemijatan lakukan penekanan,pengurutan sebanyak 30X.

22. TITIK CV12
Titik CV 12 yang terletak di garis tengah tubuh depan di pertengahan
ujung bawah tulang dada dengan pusar.
Cara pemijatan lakukan penekanan,pengurutan sebanyak 30X.

23. TITIK BL23
Titik BL 23 yang terletak di pinggang sejajar dengan pusar,selebar 2
(dua) jari tangan ke samping kiri dan kanan dari garis tengah tubuh.
Cara pemijatan lakukan penekanan,pengetukan,pengurutan sebanyak
30X.

24. TEKNIK AKUPRESUR UNTUK MENINGKATKAN
SISTEM IMUN

25. JA G A D I R I , JA G A K E L U A R G A , JA G A T E M A N
D A N JA G A JA R A K …