SlideShare a Scribd company logo
1 of 14
Download to read offline
Från forskning till digitaliserad
verklighet: med- och motgångar
2019-05-23 / Vitalis
Agenda (25 min)
• Var kom idén ifrån?
• Vad har hänt sedan 1995?
• Tina hittar utvecklare
• Marcus: ”Ånej, ännu en jäkla app!”
• Söka pengar, söka igen, och igen, och jobba lite
• Sammanfattning / resultat
2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet
Varför uppstod idén?
• Medveten andning
• Livets erfarenheter
• Varför stress som ämne?
• Hur behandlas personer med
stressrelaterad ohälsa inom vården?
2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet Qigong vid Brofjorden
AntiStress medveten andning
Vad har hänt?
• 1995
• 2004/05 CD - pilotstudier
• 2010 CD - RCT-studie
• 2014 Avhandling
• 2016 Ljudfiler på webben
• 2017 ….
2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet
Svenska-Arabiska-BKS-Dari-Engelska
Franska-Persiska-Somaliska-Spanska-Tyska
2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet
2017 …
• Potentiell fallgrop #729: Jag råkar vara intresserad av stress
• Avd Vårdens digitalisering kostar inte pengar att anlita
• ”Du Marcus, skulle du kunna göra en insats..?”
Ӂnej,
ännu en
jäkla app”
2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet
Vägen till framgång…
• South Parks version:
1. Samla underbyxor
2. ???
3. Profit
• ”Har du funderat på […]?”
• ”Okej då! Vi kör!”
– Söka pengar!
2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet
”Avslag!”
2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet
• Neurofysiologi? Sensorer?
Kroppsnära teknik? AI?
Användarcentrerad process?
Tjänstedesignlogik?
• ”Vi bjuder projektet på vår
tid”
Cash!
• Vi tog fram en första
prototyp
• Undersökte en datakälla
• Intervjuade konsulter
• Sökte pengar, igen
2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet
Cash igen!
• Större projekt
• Entreprenörens sinne,
tjänstedesign, etc
• Gerillatestning av prototypen
• Piffar upp designen – inte så
formell, alldaglig och tråkig
– Färgval skiljer mellan kvinnor och män
2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet
Hagel av omöjliga frågor…
• ”Tina, visst följer ni alla regler, krav, riktlinjer, lagar,
förordningar osv, även framtida!?” Va?
• ”Vad är ditt lösningsförslag…” Va?
• ”GDPR och Privacy by Design…” Va?
• ”Strategi för nyttjande av molnet…” Va?
• ”Direktupphandling från tredje land…” Va?
2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet
Sammanfattning:
• AntiStress som app
• Att inte ge upp!
• Helt plötsligt står någon där
och ser det jag ser
• Läroprocess
2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet
Nästa steg
• Integrera AntiStress appen med
sensor, EEG, Hjärt- Lungfrekvens
• Biomarkörer/Maskininlärning
• Nya utmaningar/nya lösningar
• Testgrupp
• Tjusningen med innovationsarbete
2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet
Tack! Frågor?
Psst. Kolla in vgregion.se/antistress

More Related Content

Similar to Från forskning till digitaliserad verklighet: med- och motgångar

Bankdagen 2018, Charlotte Svensson, Bonnier News
Bankdagen 2018, Charlotte Svensson, Bonnier NewsBankdagen 2018, Charlotte Svensson, Bonnier News
Bankdagen 2018, Charlotte Svensson, Bonnier NewsTieto Corporation
 
Framtidens digitala konsument prospekt 2017 ver2
Framtidens digitala konsument prospekt 2017 ver2Framtidens digitala konsument prospekt 2017 ver2
Framtidens digitala konsument prospekt 2017 ver2Buzzter
 
CCM 2017 - Bättre kartor får utsidan & Insidan att stärka varann
CCM 2017 - Bättre kartor får utsidan & Insidan att stärka varann CCM 2017 - Bättre kartor får utsidan & Insidan att stärka varann
CCM 2017 - Bättre kartor får utsidan & Insidan att stärka varann Annika Klyver
 
Att leda digital transformation för Enfo 160315
Att leda digital transformation för Enfo 160315Att leda digital transformation för Enfo 160315
Att leda digital transformation för Enfo 160315Joakim Jansson
 
Framtidens digitala konsument prospekt 2017
Framtidens digitala konsument prospekt 2017Framtidens digitala konsument prospekt 2017
Framtidens digitala konsument prospekt 2017Buzzter
 
Sociala medier och mätbarhet
Sociala medier och mätbarhetSociala medier och mätbarhet
Sociala medier och mätbarhetFredrik Cederlöf
 
Att leda digital transformation IHM 160414 Göteborg Slideshare
Att leda digital transformation IHM 160414 Göteborg SlideshareAtt leda digital transformation IHM 160414 Göteborg Slideshare
Att leda digital transformation IHM 160414 Göteborg SlideshareJoakim Jansson
 
André Skagervik: Om morgondagens marknadsföring...
André Skagervik: Om morgondagens marknadsföring...André Skagervik: Om morgondagens marknadsföring...
André Skagervik: Om morgondagens marknadsföring...André Skagervik
 
Att leda digital transformation IHM 160414 Malmö
Att leda digital transformation IHM 160414 MalmöAtt leda digital transformation IHM 160414 Malmö
Att leda digital transformation IHM 160414 MalmöJoakim Jansson
 
Growth-mindset-business-model-you
Growth-mindset-business-model-youGrowth-mindset-business-model-you
Growth-mindset-business-model-youbirgittabiz
 
“Oväntade effekter” – De oväntade nyttorna av effekt-, målstyrning och impact...
“Oväntade effekter” – De oväntade nyttorna av effekt-, målstyrning och impact...“Oväntade effekter” – De oväntade nyttorna av effekt-, målstyrning och impact...
“Oväntade effekter” – De oväntade nyttorna av effekt-, målstyrning och impact...Jakob Persson
 
4. upsales & salesmakeover nya sätt att prospektera.4
4. upsales & salesmakeover nya sätt att prospektera.44. upsales & salesmakeover nya sätt att prospektera.4
4. upsales & salesmakeover nya sätt att prospektera.4Jens Edgren
 
Business-transformation-culture
Business-transformation-cultureBusiness-transformation-culture
Business-transformation-culturebirgittabiz
 
SocialAffärsutvecklingINatverksekonomiRotary
SocialAffärsutvecklingINatverksekonomiRotarySocialAffärsutvecklingINatverksekonomiRotary
SocialAffärsutvecklingINatverksekonomiRotarybirgittabiz
 
Presentation Digital transformation – What, Why and How. IHM Stockholm
Presentation Digital transformation – What, Why and How. IHM Stockholm Presentation Digital transformation – What, Why and How. IHM Stockholm
Presentation Digital transformation – What, Why and How. IHM Stockholm Joakim Jansson
 

Similar to Från forskning till digitaliserad verklighet: med- och motgångar (20)

Boden2
Boden2Boden2
Boden2
 
Bankdagen 2018, Charlotte Svensson, Bonnier News
Bankdagen 2018, Charlotte Svensson, Bonnier NewsBankdagen 2018, Charlotte Svensson, Bonnier News
Bankdagen 2018, Charlotte Svensson, Bonnier News
 
Framtidens digitala konsument prospekt 2017 ver2
Framtidens digitala konsument prospekt 2017 ver2Framtidens digitala konsument prospekt 2017 ver2
Framtidens digitala konsument prospekt 2017 ver2
 
CCM 2017 - Bättre kartor får utsidan & Insidan att stärka varann
CCM 2017 - Bättre kartor får utsidan & Insidan att stärka varann CCM 2017 - Bättre kartor får utsidan & Insidan att stärka varann
CCM 2017 - Bättre kartor får utsidan & Insidan att stärka varann
 
Att leda digital transformation för Enfo 160315
Att leda digital transformation för Enfo 160315Att leda digital transformation för Enfo 160315
Att leda digital transformation för Enfo 160315
 
Framtidens digitala konsument prospekt 2017
Framtidens digitala konsument prospekt 2017Framtidens digitala konsument prospekt 2017
Framtidens digitala konsument prospekt 2017
 
Sociala medier och mätbarhet
Sociala medier och mätbarhetSociala medier och mätbarhet
Sociala medier och mätbarhet
 
Att leda digital transformation IHM 160414 Göteborg Slideshare
Att leda digital transformation IHM 160414 Göteborg SlideshareAtt leda digital transformation IHM 160414 Göteborg Slideshare
Att leda digital transformation IHM 160414 Göteborg Slideshare
 
Kreativa processer lektion 4 2013
Kreativa processer lektion 4 2013Kreativa processer lektion 4 2013
Kreativa processer lektion 4 2013
 
Kreativa processer lektion 4 2012
Kreativa processer lektion 4 2012Kreativa processer lektion 4 2012
Kreativa processer lektion 4 2012
 
Kreativa processer lektion 4 2011
Kreativa processer lektion 4 2011Kreativa processer lektion 4 2011
Kreativa processer lektion 4 2011
 
André Skagervik: Om morgondagens marknadsföring...
André Skagervik: Om morgondagens marknadsföring...André Skagervik: Om morgondagens marknadsföring...
André Skagervik: Om morgondagens marknadsföring...
 
Att leda digital transformation IHM 160414 Malmö
Att leda digital transformation IHM 160414 MalmöAtt leda digital transformation IHM 160414 Malmö
Att leda digital transformation IHM 160414 Malmö
 
Growth-mindset-business-model-you
Growth-mindset-business-model-youGrowth-mindset-business-model-you
Growth-mindset-business-model-you
 
“Oväntade effekter” – De oväntade nyttorna av effekt-, målstyrning och impact...
“Oväntade effekter” – De oväntade nyttorna av effekt-, målstyrning och impact...“Oväntade effekter” – De oväntade nyttorna av effekt-, målstyrning och impact...
“Oväntade effekter” – De oväntade nyttorna av effekt-, målstyrning och impact...
 
Digission
DigissionDigission
Digission
 
4. upsales & salesmakeover nya sätt att prospektera.4
4. upsales & salesmakeover nya sätt att prospektera.44. upsales & salesmakeover nya sätt att prospektera.4
4. upsales & salesmakeover nya sätt att prospektera.4
 
Business-transformation-culture
Business-transformation-cultureBusiness-transformation-culture
Business-transformation-culture
 
SocialAffärsutvecklingINatverksekonomiRotary
SocialAffärsutvecklingINatverksekonomiRotarySocialAffärsutvecklingINatverksekonomiRotary
SocialAffärsutvecklingINatverksekonomiRotary
 
Presentation Digital transformation – What, Why and How. IHM Stockholm
Presentation Digital transformation – What, Why and How. IHM Stockholm Presentation Digital transformation – What, Why and How. IHM Stockholm
Presentation Digital transformation – What, Why and How. IHM Stockholm
 

More from Marcus Österberg

Dagar om Lagar 2022: Molntjänster i tredjeland på regionernas webbplatser
Dagar om Lagar 2022: Molntjänster i tredjeland på regionernas webbplatserDagar om Lagar 2022: Molntjänster i tredjeland på regionernas webbplatser
Dagar om Lagar 2022: Molntjänster i tredjeland på regionernas webbplatserMarcus Österberg
 
AI för bättre hälsa (3:e mars 2020 hos VGR)
AI för bättre hälsa (3:e mars 2020 hos VGR)AI för bättre hälsa (3:e mars 2020 hos VGR)
AI för bättre hälsa (3:e mars 2020 hos VGR)Marcus Österberg
 
Nuläge: AI för bättre hälsa
Nuläge: AI för bättre hälsaNuläge: AI för bättre hälsa
Nuläge: AI för bättre hälsaMarcus Österberg
 
AI i hälso- och sjukvård - maskininlärning, datorseende och språkanalys
AI i hälso- och sjukvård- maskininlärning, datorseende och språkanalysAI i hälso- och sjukvård- maskininlärning, datorseende och språkanalys
AI i hälso- och sjukvård - maskininlärning, datorseende och språkanalysMarcus Österberg
 
HealthTech Arena – Lindholmen, Göteborg
HealthTech Arena – Lindholmen, GöteborgHealthTech Arena – Lindholmen, Göteborg
HealthTech Arena – Lindholmen, GöteborgMarcus Österberg
 
Strategiskt arbete med AI för life science
Strategiskt arbete med AI för life scienceStrategiskt arbete med AI för life science
Strategiskt arbete med AI för life scienceMarcus Österberg
 
AI och machine learning för beslutstöd i hälso- och sjukvård
AI och machine learning för beslutstöd i hälso- och sjukvårdAI och machine learning för beslutstöd i hälso- och sjukvård
AI och machine learning för beslutstöd i hälso- och sjukvårdMarcus Österberg
 
Idéworkshop: AI och machine learning
Idéworkshop: AI och machine learningIdéworkshop: AI och machine learning
Idéworkshop: AI och machine learningMarcus Österberg
 
Autonom skytteltrafik på sjukhus - idéworkshop
Autonom skytteltrafik på sjukhus - idéworkshopAutonom skytteltrafik på sjukhus - idéworkshop
Autonom skytteltrafik på sjukhus - idéworkshopMarcus Österberg
 
Webbprestanda à la Västra Götalandsregionen
Webbprestanda à la Västra GötalandsregionenWebbprestanda à la Västra Götalandsregionen
Webbprestanda à la Västra GötalandsregionenMarcus Österberg
 
Webbanalys - mycket mer än webbplatsstatistik
Webbanalys - mycket mer än webbplatsstatistikWebbanalys - mycket mer än webbplatsstatistik
Webbanalys - mycket mer än webbplatsstatistikMarcus Österberg
 
Intranätanalys med användaren i fokus
Intranätanalys med användaren i fokusIntranätanalys med användaren i fokus
Intranätanalys med användaren i fokusMarcus Österberg
 
Mätbara mål för webbplatser och e-tjänster
Mätbara mål för webbplatser och e-tjänsterMätbara mål för webbplatser och e-tjänster
Mätbara mål för webbplatser och e-tjänsterMarcus Österberg
 
Webbanalysdagen - Webbanalys: Optimera prestanda
Webbanalysdagen - Webbanalys: Optimera prestandaWebbanalysdagen - Webbanalys: Optimera prestanda
Webbanalysdagen - Webbanalys: Optimera prestandaMarcus Österberg
 
Användarcentrerad webbanalys
Användarcentrerad webbanalysAnvändarcentrerad webbanalys
Användarcentrerad webbanalysMarcus Österberg
 
Snabbt och användbart webbgränssnitt
Snabbt och användbart webbgränssnittSnabbt och användbart webbgränssnitt
Snabbt och användbart webbgränssnittMarcus Österberg
 
Web Analytics - more than just web statistics
Web Analytics - more than just web statisticsWeb Analytics - more than just web statistics
Web Analytics - more than just web statisticsMarcus Österberg
 
Öppna data: Sagan om en webbservice
Öppna data: Sagan om en webbserviceÖppna data: Sagan om en webbservice
Öppna data: Sagan om en webbserviceMarcus Österberg
 
Html5, responsive design och phonegap
Html5, responsive design och phonegapHtml5, responsive design och phonegap
Html5, responsive design och phonegapMarcus Österberg
 

More from Marcus Österberg (20)

Dagar om Lagar 2022: Molntjänster i tredjeland på regionernas webbplatser
Dagar om Lagar 2022: Molntjänster i tredjeland på regionernas webbplatserDagar om Lagar 2022: Molntjänster i tredjeland på regionernas webbplatser
Dagar om Lagar 2022: Molntjänster i tredjeland på regionernas webbplatser
 
AI för bättre hälsa (3:e mars 2020 hos VGR)
AI för bättre hälsa (3:e mars 2020 hos VGR)AI för bättre hälsa (3:e mars 2020 hos VGR)
AI för bättre hälsa (3:e mars 2020 hos VGR)
 
Nuläge: AI för bättre hälsa
Nuläge: AI för bättre hälsaNuläge: AI för bättre hälsa
Nuläge: AI för bättre hälsa
 
AI i hälso- och sjukvård - maskininlärning, datorseende och språkanalys
AI i hälso- och sjukvård- maskininlärning, datorseende och språkanalysAI i hälso- och sjukvård- maskininlärning, datorseende och språkanalys
AI i hälso- och sjukvård - maskininlärning, datorseende och språkanalys
 
HealthTech Arena – Lindholmen, Göteborg
HealthTech Arena – Lindholmen, GöteborgHealthTech Arena – Lindholmen, Göteborg
HealthTech Arena – Lindholmen, Göteborg
 
Strategiskt arbete med AI för life science
Strategiskt arbete med AI för life scienceStrategiskt arbete med AI för life science
Strategiskt arbete med AI för life science
 
AI och machine learning för beslutstöd i hälso- och sjukvård
AI och machine learning för beslutstöd i hälso- och sjukvårdAI och machine learning för beslutstöd i hälso- och sjukvård
AI och machine learning för beslutstöd i hälso- och sjukvård
 
Idéworkshop: AI och machine learning
Idéworkshop: AI och machine learningIdéworkshop: AI och machine learning
Idéworkshop: AI och machine learning
 
Autonom skytteltrafik på sjukhus - idéworkshop
Autonom skytteltrafik på sjukhus - idéworkshopAutonom skytteltrafik på sjukhus - idéworkshop
Autonom skytteltrafik på sjukhus - idéworkshop
 
Webbprestanda à la Västra Götalandsregionen
Webbprestanda à la Västra GötalandsregionenWebbprestanda à la Västra Götalandsregionen
Webbprestanda à la Västra Götalandsregionen
 
Webbanalys - mycket mer än webbplatsstatistik
Webbanalys - mycket mer än webbplatsstatistikWebbanalys - mycket mer än webbplatsstatistik
Webbanalys - mycket mer än webbplatsstatistik
 
Intranätanalys med användaren i fokus
Intranätanalys med användaren i fokusIntranätanalys med användaren i fokus
Intranätanalys med användaren i fokus
 
Effektiv webbkommunikation
Effektiv webbkommunikationEffektiv webbkommunikation
Effektiv webbkommunikation
 
Mätbara mål för webbplatser och e-tjänster
Mätbara mål för webbplatser och e-tjänsterMätbara mål för webbplatser och e-tjänster
Mätbara mål för webbplatser och e-tjänster
 
Webbanalysdagen - Webbanalys: Optimera prestanda
Webbanalysdagen - Webbanalys: Optimera prestandaWebbanalysdagen - Webbanalys: Optimera prestanda
Webbanalysdagen - Webbanalys: Optimera prestanda
 
Användarcentrerad webbanalys
Användarcentrerad webbanalysAnvändarcentrerad webbanalys
Användarcentrerad webbanalys
 
Snabbt och användbart webbgränssnitt
Snabbt och användbart webbgränssnittSnabbt och användbart webbgränssnitt
Snabbt och användbart webbgränssnitt
 
Web Analytics - more than just web statistics
Web Analytics - more than just web statisticsWeb Analytics - more than just web statistics
Web Analytics - more than just web statistics
 
Öppna data: Sagan om en webbservice
Öppna data: Sagan om en webbserviceÖppna data: Sagan om en webbservice
Öppna data: Sagan om en webbservice
 
Html5, responsive design och phonegap
Html5, responsive design och phonegapHtml5, responsive design och phonegap
Html5, responsive design och phonegap
 

Från forskning till digitaliserad verklighet: med- och motgångar

  • 1. Från forskning till digitaliserad verklighet: med- och motgångar 2019-05-23 / Vitalis
  • 2. Agenda (25 min) • Var kom idén ifrån? • Vad har hänt sedan 1995? • Tina hittar utvecklare • Marcus: ”Ånej, ännu en jäkla app!” • Söka pengar, söka igen, och igen, och jobba lite • Sammanfattning / resultat 2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet
  • 3. Varför uppstod idén? • Medveten andning • Livets erfarenheter • Varför stress som ämne? • Hur behandlas personer med stressrelaterad ohälsa inom vården? 2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet Qigong vid Brofjorden
  • 4. AntiStress medveten andning Vad har hänt? • 1995 • 2004/05 CD - pilotstudier • 2010 CD - RCT-studie • 2014 Avhandling • 2016 Ljudfiler på webben • 2017 …. 2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet Svenska-Arabiska-BKS-Dari-Engelska Franska-Persiska-Somaliska-Spanska-Tyska
  • 5. 2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet 2017 … • Potentiell fallgrop #729: Jag råkar vara intresserad av stress • Avd Vårdens digitalisering kostar inte pengar att anlita • ”Du Marcus, skulle du kunna göra en insats..?”
  • 6. ”Ånej, ännu en jäkla app” 2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet
  • 7. Vägen till framgång… • South Parks version: 1. Samla underbyxor 2. ??? 3. Profit • ”Har du funderat på […]?” • ”Okej då! Vi kör!” – Söka pengar! 2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet
  • 8. ”Avslag!” 2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet • Neurofysiologi? Sensorer? Kroppsnära teknik? AI? Användarcentrerad process? Tjänstedesignlogik? • ”Vi bjuder projektet på vår tid”
  • 9. Cash! • Vi tog fram en första prototyp • Undersökte en datakälla • Intervjuade konsulter • Sökte pengar, igen 2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet
  • 10. Cash igen! • Större projekt • Entreprenörens sinne, tjänstedesign, etc • Gerillatestning av prototypen • Piffar upp designen – inte så formell, alldaglig och tråkig – Färgval skiljer mellan kvinnor och män 2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet
  • 11. Hagel av omöjliga frågor… • ”Tina, visst följer ni alla regler, krav, riktlinjer, lagar, förordningar osv, även framtida!?” Va? • ”Vad är ditt lösningsförslag…” Va? • ”GDPR och Privacy by Design…” Va? • ”Strategi för nyttjande av molnet…” Va? • ”Direktupphandling från tredje land…” Va? 2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet
  • 12. Sammanfattning: • AntiStress som app • Att inte ge upp! • Helt plötsligt står någon där och ser det jag ser • Läroprocess 2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet
  • 13. Nästa steg • Integrera AntiStress appen med sensor, EEG, Hjärt- Lungfrekvens • Biomarkörer/Maskininlärning • Nya utmaningar/nya lösningar • Testgrupp • Tjusningen med innovationsarbete 2019-05-23 Från forskning till digitaliserad verklighet
  • 14. Tack! Frågor? Psst. Kolla in vgregion.se/antistress

Editor's Notes

  1. En föreläsning om hur det i dagens innovationsklimat kan vara att gå från expertis inom vården till att försöka skapa e-hälsa i praktiken för de som bevisligen behöver den typen av hjälp. Räcker det med djup kunskap inom vårdbehovet, behöver man name-droppa häftiga saker som IoT-sensorer, autonoma robotar, AI och machine learning eller liknande för att fånga intresse?
  2. (Om någon av oss vill tillägga något till den presentation Mikael Mide just gjort, annars bara låta denna vara uppe i 20 sekunder). >> Bläddra
  3. TINA - Allt startade för snart 25 år sedan, när jag kom i kontakt med komplementärmedicn och tilltaldes av helhetssynen på människ att vår kropp, våra tankar, känslor är integrerade med varanda.      Att vår miljö, både den inre miljön och den yttre miljön är viktig för vår häls Medveten andning fanns med som en metod, ett verktyg för att minska stress.  Jag var själv då mitt uppe I livet och upplevde att andningsövningen gjorde skillnad, det gav vila och återhämtning Varför det blev stress som mitt ämne, var att när jag var utbildad kroppsterapeut var det främst kvinnor sökte kroppsbehandlingar hos mig, sökte främst på grund av sina stressrelaterade besvär som huvudvärk, smärta i kroppen, sömnproblem, oro eller ångest.  Slutet på -90 talet var det inte ovanligt att en person kunde gå helt sjukskriven under 10 års tid. Som terapeut upplevde jag att kombinationen av samtal integrerat med kroppsbehandling gjorde nytta för mina klienter. De upplevde ett ökat välbefinnande, deras livskvalite ökade, vilket också ökade deras arbetsförmåga.   Så jag blev intresserad och nyfiken på vad vården erbjöd personer som sökte vård för sina stressrelaterade besvär och utbildade mig till sjuksköterska. Qigong vid Brofjorden -    >> 
  4. TINA Marcus kommentar; "Det här har ju inte bara varit att käka snittar, dricka champagne och ryggdunkningar" och han har rätt i det:)   Håll i er för nu ska jag på 3 minuter avverka 25 år.   1995 – Startade mitt intresse för metoder som kunde minska stress. Medveten andning varit en viktig del för att minska stress och har följt med sedan dess. 2004/2005 genomförde två pilotstudier där deltagarna var långtidssjukskrivna för långvariga stress eller smärtproblem. Under totalt 6 månader tog de del av ett integrativt rehabiliteringsprogram, dvs en kombination av skolmedicin och komplementärmedicin, det vi också kallar Integrativ vård eller Integrativ medicin. Som egenvård spelar jag in en CD med medveten andning. Resultaten av rehabiliteringen visade på god effekt i båda pilotstudierna med minskad stress och ett ökat välbefinnande. I kontrollgruppen var effekten marginell. Det gav mig drivkraft att genomföra en Randomiserad kontrollerad studie.   2010 – startade mitt doktorsarbete med 120 patienter som lottades till 3 olika behandlingsinsatser under 8-veckors rehabilitering. Alla sökte primärvård för sina stressrelaterade besvär och hade en läkarkontakt. 40 patienter tog del av Integrativ behandling som bestod av Strukturerade samtal integrerat med akupunktur i en och samma behandling + en CD med medveten andning som egenvård. Ytterligare 40 fick spontana samtal integrerat med akupunktur och ytterligare 40 patienter tog del av det som primärvården erbjöd. Resultaten följde pilotstudiernas resultat. Den integrativa behandlingen minskade ångest och depression med nästa 50% efter 8-veckors behandling medan primärvårdens insatser visade en marginell effekt på 10%. 2014 disputerade jag, vetenskapliga artiklar publicerades men inget större intresse från vården. Jag tar kontakt med Innovationsslussen då jag vill utveckla en AntiStress app där medveten andning ingår som egenvård.  Under 2016 - riktas specifika medel från regeringen till kvinnors hälsa och jag får då förmånen att leda ett projekt för att Främja kvinnors hälsa vid stressrelaterad psykisk ohälsa inom primärvård. Jag ringer upp företag som har avtal med VG-regionen vad en app skulle kosta och får svar allt mellan 150.000-300.000 och ingen bortre gräns. Jag släpper appen, då jag inte är särskilt teknisk och inte vet hur jag ska bygga en app. Översätter i stället AntiStress medveten andning på svenska till ytterligare 9 språk. Spelar in andningsövningen med kvinnors på deras modersmål. Sedan 2016 finns AntiStress på 10 olika språk som ljudfiler på VGR:s hemsida.  2017 tar jag upp tanken igen på en AntiStress app –  samtalar med min projektledare om idén och hon råder mig att ta kontakt med Mikael vilket jag gör - och plötsligt öppnas möjligheten upp
  5. MIKAEL: Jag fick reda på Tinas projekt via en person jag samarbetet med på VGR:s koncernkontor. En anledning till att jag tyckte projektet var intressant är för att jag personligen har egna erfarenheter när det gäller stress. Om jag inte redan skådat ljuset kanske vi inte stått här idag, åtminstone inte vi tre. Marcus och jag jobbar på samma avdelning, Vårdens digitalisering, på VGRs koncernstab för hälso- och sjukvård. Till skillnad från när folk anlitar vår egen IT-avdelning tar inte vi betalt för att hjälpa till med teknisk innovation. Nu är ni inte här för att höra gnäll om New Public Management, men bara det faktum att vissa internfakturerar och andra inte är spännande.  Att min och mina närmsta kollegors tid är gratis gör att vi är extremt petiga med vilka projekt vi ger oss in i. Det måste vara värt det, för det saknas verkligen inte efterfrågan på stöd när det gäller digitala ting. Vi har en mer handfast hjälp och, kan jag tycka, är lite gränsöverskridande när det gäller frågor. Handlar det om att söka pengar är vi med på det, ska det byggas prototyper fixar vi det, intervjuas konsulter, eller liknande. Vi tar också frågor direkt med IT-avdelningen när så behövs. Så vi blir väl lite av en IT- och innovationskonsult internt. När det var tal om att det skulle bli en app kopplade jag in min kollega Marcus som jobbar närmre hantverket att bygga appar och webbplatser än jag. Det var nog tur att just jag frågade för Marcus var inte direkt pigg på att diskutera fler appar inom VGR. >>
  6. MARCUS: Nej verkligen! Min första tanke var ”Ånej, ännu en jäkla app!”. Då jag känner Mikael sedan 17 år tillbaka så hade vi vår sedvanliga diskussion. Mikael brukar ständigt påminna mig om att inte bekymra de som är proffs på vård med vårt tekniktrams. Snarare att man ska lyssna uppmärksamt och inte göra en massa antaganden. Så det var vad jag försökte. Anledningen till min motvillighet kanske inte är helt uppenbar. Den beror på att det finns trender inom digitalisering. Ett tag ville nästan alla ha en hemsida. På den tiden var jag lite irriterad över att de sa ”hemsida” men avsåg en hel webbplats, hemsidan är bara själva startsidan, åtminstone enligt mitt fikonspråk. Idag, eller åtminstone fram tills nyligen, är det alltid en app. De som idag är är riktigt uppdaterade vill förstås ha chatbotar eller en AI. Många gånger är frågan om hjälp med en innovation också kompletterad med ett förslag på lösning. Som att man behöver en app, eller en AI. >>
  7. MARCUS Och nästan alltid finns det ett stort hål i resonemanget. Vet inte hur många som sett avsnittet med tomtarna i South Park. Men deras ”affärsplan” kring samlandet av underbyxor är en vanligt mem på internet. Den pekar på en bristfällig planering, eller att man inte ser helheten. Tomtarnas plan har ett stort gapande hål i EXAKT HUR insamlandet av underbyxor leder till profit. Det är alldeles för lätt för oss som jobbar med att stötta den EGENTLIGA verksamheten, det vill säga vården i detta fallet, att komma med våra frågor, verka viktiga, hävda vår värdefulla insats. Men egentligen är vi mest i vägen, ibland i alla fall, med våra frågor. Såna som jag borde lyssna mer, ifrågasätta mindre och lägga energi på att knuffa arbetet framåt. Det gjorde vi i Tinas Antistress-projekt så fort jag släppte min avsky mot appar. Dilemmat blir om man ska hjälpa till att göra exakt det innovatören efterfrågar eller om man ska försöka utmana dennes världsbild. Nu säger jag verkligen inte att det alltid är befogade frågor som ställs när någon kommer med en idé, absolut inte. Men när man kommer in sent i skapandeprocessen ligger man lite efter den som kläckt idén och behöver förstå mer. Nu skulle vi söka pengar för att finansiera projektet. Tina skrev en ambitiös ansökan (tidigare erfarenheter av forskningsplaner) till vår egen innovationsfond. Proppfull med förklaring som röjde tvivel om ifall det skulle ha effekt på patienter och att hon har de meriter som behövs.  Grymt sakligt och professionellt… >>
  8. MARCUS ELLER MIKAEL: Nej, de som granskade den ansökan gillade det inte tillräckligt för att ge finansiering. Vi hade ett samtal där vi gemensamt hängde läpp och försökte lista ut vad vi skulle göra nu. Jag föreslog att jag skulle skriva en ny ansökan ”på mitt sätt” och om ett lägre belopp. Jag som skrivit massor med offerter förr när jag var konsult och också granskade ansökningar till samma fond kanske kunde skriva en, ursäkta uttrycket, mer spännande ansökan. Mikael blev tydligt irriterad över min plan att skriva något lättläst, med populära begrepp och att fokusera på ett påtagligt objekt. Något populärvetenskapligt skrivet av en person som inte egentligen förstod alla viktiga förutsättningar. Ett sätt att skönmåla att man inte begriper hur man tar betalt för sin tid är att verka lite storsint. Så när jag skriver ansökningar brukar det ingå en formulering att vi minsann bjuder på den arbetstid jag och de på min enhet lägger. Jag kan ju inte svära på hur folk som läser ansökningarna resonerar när de ser det. Men min teori är att när de granskar ansökningar så kommer nollan i kolumnen för lönekostnader att märkas. Frågan är om det är rättvist. Inte alla kan låta bli att ansöka om pengar då de behöver finansiera en ersättare som träffar patienter, eller vilka andra ekonomimodeller som finns. Att vissa av oss kan sponsra projekt med vår arbetstid bidrar till en potentiell skevhet kan jag tycka. Man kan också se det som toppstyrning att de som får uppmärksamhet bland oss som jobbar centralt får fördelar. Hur skulle ni i publiken tänka här? >> Sagt och gjort. Jag försökte skriva ihop något spännande och beskrev det vi ville göra i de ord jag trodde läsaren skulle reagera positivt på. Mikaels kommentar var väl ungefär att ”om det här går igenom blir jag sur”. Så hur gick det? Jo…
  9. TINA/MARCUS Ansökan beviljades!  Vi jobbade på projektet i dess lilla omfattning vi sökt men avsåg att visa att nu var vi rustade att göra det stora projektet.  Marcus sista insatser innan hans pappaledighet var att ta fram en första prototyp, måhända tråkig men ändå begriplig. Sen undersökte han datakällan vi behövde för att kunna analysera hjärnvågor från EEG-sensorn vi var intresserade av. Vi använde prototypen som ett försök till klargörande till de konsulter vi intervjuade för att påbörja bygget av en AntiStress-app. Sen sökte vi mer pengar från vår egen Innovationsfond. Denna gång på inslagen väg att vi är ett IoT-projekt, som jobbar med AI-tekniken machine learning. Vi är i framkant när det gäller trendiga ord. Så hur gick det då? >>
  10. TINA/MARCUS Nu ska vi göra det här med app, ehälsa, sensor och machine learning på riktigt Drivkrafter… >>
  11. MIKAEL / MARCUS: Här kommer en person med en bra idé, med kunskaper om vård, akademiska meriter och ett helt liv av erfarenheter. Det är bäst vi ställer en massa detaljfrågor. Hur har ni tänkt kring GDPR? Eh, va? Hörde ni om eSams jurister kring molnet? Vad är eSam och vad är molnet? Hur har ni tänkt göra inköpet? Eeeh, på ett lagligt sätt hoppas jag.  Tänk vad mycket man måste ta till sig för att genomföra en innovation. Trots stödpersoner så… Sen hade jag den lysande idén att vara föräldraledig och försvann i några månader. >>
  12. TINA Sammanfattningsvis…  Så blev det en AntiStress app i år! Min erfarenhet är att det är viktigt att inte ge upp... jag vet med mig att jag har tålamod, är envis, och ibland måste det få ta tid.... Helt plötsligt står någon där, i mitt fall Mikael som såg det jag såg, nämligen nyttan av medveten andning som en lättillgänglig app för att minska stress.  Att Mikael dessutom fick med Marcus i projektet med sitt kunnande inom den digitala världen var en dubbel vinst. Det finns viktiga personer runt mig som stöttar, som min chef, Innovationsslussen, Innovationsfonden, medarbetare Men att driva innovationsprojektet, det ansvaret ligger hos mig. ”Det har inte bara varit motgångar och jag har lärt mig mycket om innovationsprocessen”
  13. TINA - Nästa steg är att integrera AntiStress appen med en sensor som mäter hjärnaktivitet, hjärt- och lungfrekvens.  Vi tänker oss att den neurosensoriska återkopplingen kan hjälpa användaren att på ett synligt och konkret sätt se sina resulta i diagram, vad som händer I deras hjärna, hjärta och lumgor när de praktiserar medveten andning.  En återkoppling som förhoppningsvis bekräftar den känslan som de upplever Att de känner ett lugn eller att de känner sig stressade.  Genom maskininlärning hoppas vi se mönster i data som vi genom kunskap och erfarenheter kan ge ett stöd, beroende på om övningen har verkat eller ej. Det kommer att bli nya utmaningar men också nya lösningar. AntiStress appen kommer att utvecklas vidare. Genom våra olika kompetensområden, blev något mer, något annat och arbetet känns både stimulerande, utvecklande och meningsfullt. Det blev inte som jag hade tänkt mig, det blev något annat och det är tjusningen med innovationsarbete.