SlideShare a Scribd company logo
1 of 4
Download to read offline
1
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
รหัสวิชา ง33201 ชื่อวิชา เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร 5
ปีการศึกษา 2562
ชื่อโครงงาน เมื่อความขี้อาย บานปลายกลายเป็นความกลัว
ชื่อผู้ทาโครงงาน
ชื่อ นางสาวจุฑามาศ ฤทธิเดช เลขที่ 22 ชั้น ม.6 ห้อง 4
ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษาโครงงาน ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 62
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย จังหวัดเชียงใหม่
สานักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาเขต 34
2
ใบงาน
การจัดทาข้อเสนอโครงงานคอมพิวเตอร์
สมาชิกในกลุ่ม
1.นางสาวจุฑามาศ ฤทธิเดช เลขที่ 22
คาชี้แจง ให้ผู้เรียนแต่ละกลุ่มเขียนข้อเสนอโครงงานตามหัวข้อต่อไปนี้
ชื่อโครงงาน (ภาษาไทย)
เมื่อความขี้อาย บานปลายกลายเป็นความกลัว
ชื่อโครงงาน (ภาษาอังกฤษ)
Social Phobia
ประเภทโครงงาน โครงงานเพื่อการศึกษา
ชื่อผู้ทาโครงงาน นางสาวจุฑามาศ ฤทธิเดช
ชื่อที่ปรึกษา ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 2562
ที่มาและความสาคัญของโครงงาน (อธิบายถึงที่มา แนวคิด และเหตุผล ของการทาโครงงาน)
ปัจจุบันผู้คนส่วนมากเป็นคนที่ขี้อาย ไม่กล้าแสดงออกต่อหน้าผู้คน หรือเมื่อได้แสดงออกแล้วก็มักจะมี
อาการประหม่าให้เห็นอยู่บ่อยครั้ง ผู้คนบางส่วนอาจจะละเลยอาการเหล่านี้เพราะว่าพวกเขาจะแสดงอาการประหม่า
เฉพาะแค่ตอนได้อยู่ต่อหน้าผู้คนมากๆหรือได้ทากิจกรรมบางอย่างในที่สาธารณะและเมื่อได้รับการฝึกฝนบ่อยครั้งก็จะ
หายจากอาการประหม่าและวิตกกังวล แต่ผู้คนบางส่วนอาจจะเกิดอาการวิตกกังวล ประหม่าและอึดอัดทุกครั้งที่ได้อยู่
กับคนแปลกหน้า ซึ่งอาการเหล่านั้นอาจจะเป็นผลบานปลายให้เกิดโรคกลัวการเข้าสังคมหรือ social phobia ซึ่งโรค
นี้ผู้ป่วยบางคนที่กาลังเป็นโรคอาจจะยังไม่ทราบว่าตัวเองกาลังเผชิญหน้ากับโรคนี้อยู่ ทางผู้จัดทาโครงงานจึงเกิด
แนวคิดที่ว่าเราควรต้องศึกษาเกี่ยวกับโรคกลัวสังคมนี้ ทั้งเรื่องอาการ การรักษา การทาความเข้าใจ ฯลฯ เพื่อให้ผู้ที่
เผชิญหน้ากับโรคนี้อยู่ได้ทราบและรับมือกับโรคนี้ได้อย่างหายขาด
วัตถุประสงค์ (สิ่งที่ต้องการในการทาโครงงาน ระบุเป็นข้อ)
1.ชี้แจงให้ได้ทราบว่าโรคนี้คืออะไร
2.ชี้แจงให้ได้ทราบถึงสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงและอาการของโรคนี้
3.ชี้แจงให้ได้ทราบถึงวิธีการรับมือและการรักษาโรคนี้
4.เพื่อศึกษาและทาความเข้าใจเกี่ยวกับโรคกลัวการเข้าสังคม
5.เพื่อเป็นสื่อการเรียนรู้ให้กับผู้คนอีกมากมายที่ยังไม่รู้จักกับโรคกลัวการเข้าสังคม
ขอบเขตโครงงาน (คุณลักษณะ ขอบเขต เงื่อนไขและข้อจากัดของการทาโครงงาน)
โครงงานนี้เป็นโครงงานเพื่อการศึกษาโดยมีขอบเขตเพื่อให้ความรู้ในผู้ที่ต้องการศึกษา ทาความเข้าใจเกี่ยวกับ
โรคกลัวสังคมหรือ social phobia เพื่อให้ผู้ศึกษาทราบถึงสาเหตุและปัจจัยต่างๆที่ทาให้เกิดโรคดังกล่าว แล้วหา
แนวทางในการแก้ปัญหาทั้งการรับมือกับโรคและการรักษาโรคนี้ด้วยวิธีต่างๆ
3
หลักการและทฤษฎี (ความรู้ หลักการ หรือทฤษฎีที่สนับสนุนการทาโครงงาน)
ความรู้และทฤษฎีต่างๆที่ผู้จัดทาโครงงานทาการศึกษามาอ้างอิงมาจากเว็บไซต์ออนไลน์และสื่อออนไลน์อื่นๆ
ที่น่าเชื่อถือ เช่น
1. https://med.mahidol.ac.th/ramachannel/home/article/ เว็บไซต์นี้เป็นบทความที่พูดถึงเกี่ยวกับโรค
กลัวสังคมทาให้เรารู้จักกับโรคนี้มากยิ่งขึ้น และช่วยทาให้เราแยกแยะได้ว่าแบบไหนคือเป็นโรค และแบบไหน
คือไม่ได้เป็นโรค พร้อมทั้งบอกวิธีการรักษาของโรคนี้
2. https://www.honestdocs.co/social-phobia เว็บไซต์นี้เขียนโดยกองบรรณาธิการ มีการอัปเดตเรื่องราว
อยู่ตลอดเวลาเกี่ยวกับโรคกลัวสังคม เว็บไซต์นี้จะพูดถึงสาเหตุของการเกิดโรค อาการของโรคดังกล่าว
และการรักษาด้วยวิธีต่างๆ
3. https://www.facebook.com/D2JED/posts/527524300714141/ บทความนี้เป็นบทความในเพจ
facebook ชื่อเพจว่าคลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา เป็นบทความที่พูดถึงการรักษาโรคนี้และอธิบาย
เกี่ยวกับโรคกลัวสังคมให้แก่ผู้อ่านบทความให้ได้เข้าใจเกี่ยวกับโรคนี้มากยิ่งขึ้น
วิธีดาเนินงาน
แนวทางการดาเนินงาน
- ศึกษาความรู้เกี่ยวกับโรคกลัวการเข้าสังคม
- รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับโรคกลัวการเข้าสังคม
- เรียบเรียงข้อมูลทั้งหมด
- จัดทาโครงงาน
เครื่องมือและอุปกรณ์ที่ใช้
- คอมพิวเตอร์
- โทรศัพท์
งบประมาณ
- 100 บาท
ขั้นตอนและแผนดาเนินงาน
ลาดับ
ที่
ขั้นตอน สัปดาห์ที่ ผู้รับผิดชอบ
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1
0
1
1
12
1
3
1
4
1
5
16 17
1 คิดหัวข้อโครงงาน
2 ศึกษาและค้นคว้าข้อมูล
3 จัดทาโครงร่างงาน
4 ปฏิบัติการสร้างโครงงาน
5 ปรับปรุงทดสอบ
6 การทาเอกสารรายงาน
7 ประเมินผลงาน
8 นาเสนอโครงงาน
4
ผลที่คาดว่าจะได้รับ (ผลลัพธ์ที่ต้องการให้เกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดการทาโครงงาน)
1.ผู้ที่ได้ศึกษาโครงงานมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับผู้เป็นโรคกลัวสังคมมากยิ่งขึ้น
2.ผู้ที่ได้ศึกษาโครงงานสามารถหาวิธีแก้ไขปัญหาและปรับตัวอยู่กับผู้เป็นโรคกลัวสังคมได้
3.สามารถนาโครงงานนี้ไปเผยแพร่ให้ความรู้แก่ผู้อื่นได้
สถานที่ดาเนินการ
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย
กลุ่มสาระการเรียนรู้ที่เกี่ยวข้อง
กลุ่มสาระสุขศึกษา
กลุ่มสาระคอมพิวเตอร์
แหล่งอ้างอิง (เอกสาร หรือแหล่งข้อมูลต่าง ๆ ที่นามาใช้การทาโครงงาน)
1. https://www.facebook.com/D2JED/posts/527524300714141/
2. https://med.mahidol.ac.th/ramachannel/home/article
3. https://health.kapook.com/view84729.html

More Related Content

What's hot (20)

2562 final-project-605 from Tun Sungkabunchoo
2562 final-project-605 from Tun Sungkabunchoo2562 final-project-605 from Tun Sungkabunchoo
2562 final-project-605 from Tun Sungkabunchoo
 
604 36 เคป่ะ
604 36 เคป่ะ 604 36 เคป่ะ
604 36 เคป่ะ
 
Lin
LinLin
Lin
 
รัชนาท 2559-project com
รัชนาท 2559-project comรัชนาท 2559-project com
รัชนาท 2559-project com
 
รัชนาท 2559-project
รัชนาท 2559-project รัชนาท 2559-project
รัชนาท 2559-project
 
Project1 604
Project1 604Project1 604
Project1 604
 
607_07
607_07607_07
607_07
 
2561 project
2561 project 2561 project
2561 project
 
2559 project -1
2559 project -12559 project -1
2559 project -1
 
21
2121
21
 
2562 final-project -m
2562 final-project -m2562 final-project -m
2562 final-project -m
 
2562 final-project 30
2562 final-project 302562 final-project 30
2562 final-project 30
 
งานเดี่ยว
งานเดี่ยวงานเดี่ยว
งานเดี่ยว
 
Chel
ChelChel
Chel
 
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
 
2558 project
2558 project 2558 project
2558 project
 
Kittapad
KittapadKittapad
Kittapad
 
งานฝ้าย
งานฝ้ายงานฝ้าย
งานฝ้าย
 
46 project 1
46 project 146 project 1
46 project 1
 
แบบร่างโครงงานคอม
แบบร่างโครงงานคอมแบบร่างโครงงานคอม
แบบร่างโครงงานคอม
 

Similar to work1pjcom

2562 final-project 22
2562 final-project 222562 final-project 22
2562 final-project 22ssuser8b25961
 
2562 final-project chonthida
2562 final-project chonthida2562 final-project chonthida
2562 final-project chonthidassuserccc094
 
2562 final-project 612-33
2562 final-project 612-332562 final-project 612-33
2562 final-project 612-33fauunutcha
 
2562 final-project 605-37
2562 final-project 605-372562 final-project 605-37
2562 final-project 605-37naiizu
 
2562 final-project
2562 final-project 2562 final-project
2562 final-project ssuser5110ef
 
2562 final-project 41
2562 final-project  412562 final-project  41
2562 final-project 41ssuser4cb403
 
Computer project Natnicha 603
Computer project Natnicha 603Computer project Natnicha 603
Computer project Natnicha 603sarisachaimongkol
 
ระเบิดปรมาณู (Nuclear Fusion)
ระเบิดปรมาณู (Nuclear Fusion)ระเบิดปรมาณู (Nuclear Fusion)
ระเบิดปรมาณู (Nuclear Fusion)Kurt Correst
 
2562 final-project 33 (1)
2562 final-project  33 (1)2562 final-project  33 (1)
2562 final-project 33 (1)kanyarataryoon
 
2562 final-project 49766
2562 final-project  497662562 final-project  49766
2562 final-project 49766Tanita49766
 
2562 final-project 49766
2562 final-project  497662562 final-project  49766
2562 final-project 49766Tanita49766
 
2562 final-project
2562 final-project  2562 final-project
2562 final-project Likhasiri
 

Similar to work1pjcom (20)

2562 final-project 22
2562 final-project 222562 final-project 22
2562 final-project 22
 
Alopecia
AlopeciaAlopecia
Alopecia
 
2562 final-project chonthida
2562 final-project chonthida2562 final-project chonthida
2562 final-project chonthida
 
2562final-project 38
2562final-project 382562final-project 38
2562final-project 38
 
2562 final-project 612-33
2562 final-project 612-332562 final-project 612-33
2562 final-project 612-33
 
At1
At1At1
At1
 
Final project
Final projectFinal project
Final project
 
2562 final-project 605-37
2562 final-project 605-372562 final-project 605-37
2562 final-project 605-37
 
2562 final-project 27
2562 final-project  272562 final-project  27
2562 final-project 27
 
2562 final-project
2562 final-project 2562 final-project
2562 final-project
 
at1
at1at1
at1
 
2562 final-project 41
2562 final-project  412562 final-project  41
2562 final-project 41
 
2562 final-project
2562 final-project 2562 final-project
2562 final-project
 
Computer project Natnicha 603
Computer project Natnicha 603Computer project Natnicha 603
Computer project Natnicha 603
 
ระเบิดปรมาณู (Nuclear Fusion)
ระเบิดปรมาณู (Nuclear Fusion)ระเบิดปรมาณู (Nuclear Fusion)
ระเบิดปรมาณู (Nuclear Fusion)
 
2562 final-project 33 (1)
2562 final-project  33 (1)2562 final-project  33 (1)
2562 final-project 33 (1)
 
2562 final-project 49766
2562 final-project  497662562 final-project  49766
2562 final-project 49766
 
2562 final-project 49766
2562 final-project  497662562 final-project  49766
2562 final-project 49766
 
2562 final-project
2562 final-project  2562 final-project
2562 final-project
 
2562 final-project 12
2562 final-project 122562 final-project 12
2562 final-project 12
 

More from ssuser8b25961 (15)

Presentation
PresentationPresentation
Presentation
 
Comproject2
Comproject2Comproject2
Comproject2
 
Gramshire elementary-1
Gramshire elementary-1Gramshire elementary-1
Gramshire elementary-1
 
Work 3
Work 3Work 3
Work 3
 
Work 2
Work 2Work 2
Work 2
 
Work
WorkWork
Work
 
2562 final-project -1
2562 final-project -12562 final-project -1
2562 final-project -1
 
2562 final-project 22 (1)
2562 final-project 22 (1)2562 final-project 22 (1)
2562 final-project 22 (1)
 
2562 final-project 22
2562 final-project 222562 final-project 22
2562 final-project 22
 
Work 1-khemmika 1
Work 1-khemmika 1Work 1-khemmika 1
Work 1-khemmika 1
 
Work2
Work2Work2
Work2
 
Work2
Work2Work2
Work2
 
Work2
Work2Work2
Work2
 
work1pjcom
work1pjcomwork1pjcom
work1pjcom
 
2562 final-project jiratchaya-32
2562 final-project jiratchaya-322562 final-project jiratchaya-32
2562 final-project jiratchaya-32
 

work1pjcom

  • 1. 1 แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์ รหัสวิชา ง33201 ชื่อวิชา เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร 5 ปีการศึกษา 2562 ชื่อโครงงาน เมื่อความขี้อาย บานปลายกลายเป็นความกลัว ชื่อผู้ทาโครงงาน ชื่อ นางสาวจุฑามาศ ฤทธิเดช เลขที่ 22 ชั้น ม.6 ห้อง 4 ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษาโครงงาน ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์ ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 62 โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย จังหวัดเชียงใหม่ สานักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาเขต 34
  • 2. 2 ใบงาน การจัดทาข้อเสนอโครงงานคอมพิวเตอร์ สมาชิกในกลุ่ม 1.นางสาวจุฑามาศ ฤทธิเดช เลขที่ 22 คาชี้แจง ให้ผู้เรียนแต่ละกลุ่มเขียนข้อเสนอโครงงานตามหัวข้อต่อไปนี้ ชื่อโครงงาน (ภาษาไทย) เมื่อความขี้อาย บานปลายกลายเป็นความกลัว ชื่อโครงงาน (ภาษาอังกฤษ) Social Phobia ประเภทโครงงาน โครงงานเพื่อการศึกษา ชื่อผู้ทาโครงงาน นางสาวจุฑามาศ ฤทธิเดช ชื่อที่ปรึกษา ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์ ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 2562 ที่มาและความสาคัญของโครงงาน (อธิบายถึงที่มา แนวคิด และเหตุผล ของการทาโครงงาน) ปัจจุบันผู้คนส่วนมากเป็นคนที่ขี้อาย ไม่กล้าแสดงออกต่อหน้าผู้คน หรือเมื่อได้แสดงออกแล้วก็มักจะมี อาการประหม่าให้เห็นอยู่บ่อยครั้ง ผู้คนบางส่วนอาจจะละเลยอาการเหล่านี้เพราะว่าพวกเขาจะแสดงอาการประหม่า เฉพาะแค่ตอนได้อยู่ต่อหน้าผู้คนมากๆหรือได้ทากิจกรรมบางอย่างในที่สาธารณะและเมื่อได้รับการฝึกฝนบ่อยครั้งก็จะ หายจากอาการประหม่าและวิตกกังวล แต่ผู้คนบางส่วนอาจจะเกิดอาการวิตกกังวล ประหม่าและอึดอัดทุกครั้งที่ได้อยู่ กับคนแปลกหน้า ซึ่งอาการเหล่านั้นอาจจะเป็นผลบานปลายให้เกิดโรคกลัวการเข้าสังคมหรือ social phobia ซึ่งโรค นี้ผู้ป่วยบางคนที่กาลังเป็นโรคอาจจะยังไม่ทราบว่าตัวเองกาลังเผชิญหน้ากับโรคนี้อยู่ ทางผู้จัดทาโครงงานจึงเกิด แนวคิดที่ว่าเราควรต้องศึกษาเกี่ยวกับโรคกลัวสังคมนี้ ทั้งเรื่องอาการ การรักษา การทาความเข้าใจ ฯลฯ เพื่อให้ผู้ที่ เผชิญหน้ากับโรคนี้อยู่ได้ทราบและรับมือกับโรคนี้ได้อย่างหายขาด วัตถุประสงค์ (สิ่งที่ต้องการในการทาโครงงาน ระบุเป็นข้อ) 1.ชี้แจงให้ได้ทราบว่าโรคนี้คืออะไร 2.ชี้แจงให้ได้ทราบถึงสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงและอาการของโรคนี้ 3.ชี้แจงให้ได้ทราบถึงวิธีการรับมือและการรักษาโรคนี้ 4.เพื่อศึกษาและทาความเข้าใจเกี่ยวกับโรคกลัวการเข้าสังคม 5.เพื่อเป็นสื่อการเรียนรู้ให้กับผู้คนอีกมากมายที่ยังไม่รู้จักกับโรคกลัวการเข้าสังคม ขอบเขตโครงงาน (คุณลักษณะ ขอบเขต เงื่อนไขและข้อจากัดของการทาโครงงาน) โครงงานนี้เป็นโครงงานเพื่อการศึกษาโดยมีขอบเขตเพื่อให้ความรู้ในผู้ที่ต้องการศึกษา ทาความเข้าใจเกี่ยวกับ โรคกลัวสังคมหรือ social phobia เพื่อให้ผู้ศึกษาทราบถึงสาเหตุและปัจจัยต่างๆที่ทาให้เกิดโรคดังกล่าว แล้วหา แนวทางในการแก้ปัญหาทั้งการรับมือกับโรคและการรักษาโรคนี้ด้วยวิธีต่างๆ
  • 3. 3 หลักการและทฤษฎี (ความรู้ หลักการ หรือทฤษฎีที่สนับสนุนการทาโครงงาน) ความรู้และทฤษฎีต่างๆที่ผู้จัดทาโครงงานทาการศึกษามาอ้างอิงมาจากเว็บไซต์ออนไลน์และสื่อออนไลน์อื่นๆ ที่น่าเชื่อถือ เช่น 1. https://med.mahidol.ac.th/ramachannel/home/article/ เว็บไซต์นี้เป็นบทความที่พูดถึงเกี่ยวกับโรค กลัวสังคมทาให้เรารู้จักกับโรคนี้มากยิ่งขึ้น และช่วยทาให้เราแยกแยะได้ว่าแบบไหนคือเป็นโรค และแบบไหน คือไม่ได้เป็นโรค พร้อมทั้งบอกวิธีการรักษาของโรคนี้ 2. https://www.honestdocs.co/social-phobia เว็บไซต์นี้เขียนโดยกองบรรณาธิการ มีการอัปเดตเรื่องราว อยู่ตลอดเวลาเกี่ยวกับโรคกลัวสังคม เว็บไซต์นี้จะพูดถึงสาเหตุของการเกิดโรค อาการของโรคดังกล่าว และการรักษาด้วยวิธีต่างๆ 3. https://www.facebook.com/D2JED/posts/527524300714141/ บทความนี้เป็นบทความในเพจ facebook ชื่อเพจว่าคลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา เป็นบทความที่พูดถึงการรักษาโรคนี้และอธิบาย เกี่ยวกับโรคกลัวสังคมให้แก่ผู้อ่านบทความให้ได้เข้าใจเกี่ยวกับโรคนี้มากยิ่งขึ้น วิธีดาเนินงาน แนวทางการดาเนินงาน - ศึกษาความรู้เกี่ยวกับโรคกลัวการเข้าสังคม - รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับโรคกลัวการเข้าสังคม - เรียบเรียงข้อมูลทั้งหมด - จัดทาโครงงาน เครื่องมือและอุปกรณ์ที่ใช้ - คอมพิวเตอร์ - โทรศัพท์ งบประมาณ - 100 บาท ขั้นตอนและแผนดาเนินงาน ลาดับ ที่ ขั้นตอน สัปดาห์ที่ ผู้รับผิดชอบ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 1 1 12 1 3 1 4 1 5 16 17 1 คิดหัวข้อโครงงาน 2 ศึกษาและค้นคว้าข้อมูล 3 จัดทาโครงร่างงาน 4 ปฏิบัติการสร้างโครงงาน 5 ปรับปรุงทดสอบ 6 การทาเอกสารรายงาน 7 ประเมินผลงาน 8 นาเสนอโครงงาน
  • 4. 4 ผลที่คาดว่าจะได้รับ (ผลลัพธ์ที่ต้องการให้เกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดการทาโครงงาน) 1.ผู้ที่ได้ศึกษาโครงงานมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับผู้เป็นโรคกลัวสังคมมากยิ่งขึ้น 2.ผู้ที่ได้ศึกษาโครงงานสามารถหาวิธีแก้ไขปัญหาและปรับตัวอยู่กับผู้เป็นโรคกลัวสังคมได้ 3.สามารถนาโครงงานนี้ไปเผยแพร่ให้ความรู้แก่ผู้อื่นได้ สถานที่ดาเนินการ โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย กลุ่มสาระการเรียนรู้ที่เกี่ยวข้อง กลุ่มสาระสุขศึกษา กลุ่มสาระคอมพิวเตอร์ แหล่งอ้างอิง (เอกสาร หรือแหล่งข้อมูลต่าง ๆ ที่นามาใช้การทาโครงงาน) 1. https://www.facebook.com/D2JED/posts/527524300714141/ 2. https://med.mahidol.ac.th/ramachannel/home/article 3. https://health.kapook.com/view84729.html