SlideShare a Scribd company logo
STRES
MENANGANI STRES ,[object Object],[object Object],[object Object],Mesej Utama
MENANGANI STRES ,[object Object],[object Object],[object Object],Mesej Utama
1. STRES - SEBAHAGIAN  DARIPADA KEHIDUPAN KITA  SEHARI-HARI ,[object Object],[object Object]
2. STRES BOLEH MEMPENGARUHI  KITA MELALUI PELBAGAI CARA ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
3. KEMARAHAN ADALAH SATU    MASALAH EMOSI PALING   UTAMA AKIBAT DARIPADA STRES ,[object Object],[object Object],[object Object]
4.  KEMARAHAN BOLEH MEMPENGARUHI  KEHIDUPAN KANAK-KANAK ,[object Object],[object Object]
5.  SALAH SATU CARA  MENANGANI  STRES :   MENGENDALIKAN KEMARAHAN    SECARA BERKESAN ,[object Object],[object Object]
6. ORANG DEWASA BOLEH  MEMBANTU KANAK- KANAK MENJADI TABAH  MENGATASI  PERASAAN  MARAH ,[object Object],[object Object]
1. STRES ADALAH SEBAHAGIAN  DARIPADA KEHIDUPAN KITA SEHARI-HARI ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],1.2. Punca Stres
1.2. Punca Stres ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
1.2. Punca Stres ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],1.2. Punca Stres
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],1.2. Punca Stres
2. STRES BOLEH  MEMPENGARUHI KITA  MELALUI PELBAGAI CARA ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
REAKSI TERHADAP STRES ADALAH BERBEZA ,[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
2.2. STRES BOLEH MEMBERI KESAN  POSITIF ATAU NEGATIF KEPADA  INDIVIDU ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],2.2. STRES BOLEH MEMBERI KESAN  POSITIF ATAU NEGATIF KEPADA  INDIVIDU
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],2.2. STRES BOLEH MEMBERI KESAN  POSITIF ATAU NEGATIF KEPADA  INDIVIDU
2.3. AKIBAT DARIPADA STRES BERBEZA DARI SEGI PENONJOLAN DAN TAHAP KESERIUSAN ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],2.3. AKIBAT DARIPADA STRES BERBEZA DARI SEGI PENONJOLAN DAN TAHAP KESERIUSAN
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],2.3. AKIBAT DARIPADA STRES BERBEZA DARI SEGI PENONJOLAN DAN TAHAP KESERIUSAN
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],2.3. AKIBAT DARIPADA STRES BERBEZA DARI SEGI PENONJOLAN DAN TAHAP KESERIUSAN
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],2.3. AKIBAT DARIPADA STRES BERBEZA DARI SEGI PENONJOLAN DAN TAHAP KESERIUSAN
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],2.3. AKIBAT DARIPADA STRES BERBEZA DARI SEGI PENONJOLAN DAN TAHAP KESERIUSAN
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],2.3. AKIBAT PADA STRES BERBEZA DARI SEGI PENONJOLAN DAN TAHAP KESERIUSAN
2.4. STRES BOLEH DIKENDALIKAN ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],2.4. STRES BOLEH DIKENDALIKAN
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],2.4. STRES BOLEH DIKENDALIKAN
3. KEMARAHAN ADALAH SATU MASALAH  EMOSI UTAMA AKIBAT STRES ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
4. KEMARAHAN BOLEH MEMPENGARUHI KEHIDUPAN KANAK-KANAK ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],PUNCA-PUNCA KEMARAHAN :
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
LANGKAH-LANGKAH MENANGANI KEMARAHAN DENGAN BAIK ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],LANGKAH-LANGKAH MENANGANI KEMARAHAN DENGAN BAIK
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],LANGKAH-LANGKAH MENANGANI KEMARAHAN DENGAN BAIK
[object Object],[object Object],[object Object],LANGKAH-LANGKAH MENANGANI KEMARAHAN DENGAN BAIK
[object Object],[object Object],[object Object],LANGKAH-LANGKAH MENANGANI KEMARAHAN DENGAN BAIK
5.2. KANAK-KANAK BOLEH BELAJAR  CARA-CARA UNTUK MENGURANGKAN KEMUNGKINAN UNTUK MENJADI MARAH ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
KEMAHIRAN Kemahiran menangani kemarahan Berhenti Berfikir Bertindak 1. Lihat dan dengar. 2. Elakkan bertindak  mengikut perasaan 3. Membenarkan kanak-kanak  meluahkan perasaan. 4. Mengenalpasti kekunci  kemarahan dan penawar individu Mencari ikhtiar dan mempertimbangkan kekuatan dan kelemahan setiap pilihan. (Rujuk penyelesaian masalah IDEAL). Membuat pilihan dan bertindak Kekunci Kemarahan Individu Mengenali punca kemarahan.  Mengenalpasti perasaan kemarahan Kekunci Kemarahan Individu Langkah-langkah menangani kemarahan.  (Kira hingga 10, tarik nafas panjang)
6. ORANG DEWASA BOLEH MEMBANTU KANAK-KANAK MENJADI LEBIH TABAH TERHADAP PERASAAN  MARAH ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],6.1. Orang dewasa perlu mengenalpasti   kanak-kanak yang mengalami Kemarahan Carta semak
[object Object],[object Object],6.2. SOKONGAN DARIPADA ORANG DEWASA  AMAT PERLU BAGI KANAK-KANAK UNTUK MENANGANI KEMARAHAN DENGAN LEBIH BERKESAN
[object Object],[object Object],[object Object],SOKONGAN DARIPADA ORANG DEWASA ADALAH PERLU
[object Object],[object Object],SOKONGAN DARIPADA ORANG DEWASA ADALAH PERLU
IDEAL ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],SOKONGAN DARIPADA ORANG DEWASA ADALAH PERLU
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],SOKONGAN DARIPADA ORANG DEWASA ADALAH PERLU
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],SOKONGAN DARIPADA ORANG DEWASA ADALAH PERLU

More Related Content

What's hot

Konsep Stress dan Adaptasi
Konsep Stress dan AdaptasiKonsep Stress dan Adaptasi
Konsep Stress dan Adaptasi
Widiastutiwiwi
 
Stress dan adaptasi
Stress dan adaptasiStress dan adaptasi
Stress dan adaptasi
Ratna Widiastuti
 
ASAS PSIKOLOGI Pengurusan stres
ASAS PSIKOLOGI Pengurusan stresASAS PSIKOLOGI Pengurusan stres
ASAS PSIKOLOGI Pengurusan stresAmin Upsi
 
Mengenal Kecemasan dan Serangan Panik (9.0, fr Mind UK Booklet)
Mengenal Kecemasan dan Serangan Panik (9.0, fr Mind UK Booklet)Mengenal Kecemasan dan Serangan Panik (9.0, fr Mind UK Booklet)
Mengenal Kecemasan dan Serangan Panik (9.0, fr Mind UK Booklet)
Lautan Jiwa
 
Depresi, Sebuah Panduan Ringkas (NIMH, v2, 6.0)
Depresi, Sebuah Panduan Ringkas (NIMH, v2, 6.0)Depresi, Sebuah Panduan Ringkas (NIMH, v2, 6.0)
Depresi, Sebuah Panduan Ringkas (NIMH, v2, 6.0)
Lautan Jiwa
 
Mengenal Lebih Dalam Masalah dan Gangguan Jiwa
Mengenal Lebih Dalam Masalah dan Gangguan JiwaMengenal Lebih Dalam Masalah dan Gangguan Jiwa
Mengenal Lebih Dalam Masalah dan Gangguan Jiwa
Lautan Jiwa
 
Mengenal Depresi (23.1)
Mengenal Depresi (23.1)Mengenal Depresi (23.1)
Mengenal Depresi (23.1)
Lautan Jiwa
 
Tugas psikologi faal
Tugas psikologi faalTugas psikologi faal
Tugas psikologi faal
BMG Training Indonesia
 
Mengenal Skizofrenia (8.4, NIMH)
Mengenal Skizofrenia (8.4, NIMH)Mengenal Skizofrenia (8.4, NIMH)
Mengenal Skizofrenia (8.4, NIMH)
Lautan Jiwa
 
Ppt05 manajemen stres
Ppt05 manajemen stresPpt05 manajemen stres
Ppt05 manajemen stres
Dety Nurfadilah
 
27950610 kesehatan-jiwa
27950610 kesehatan-jiwa27950610 kesehatan-jiwa
27950610 kesehatan-jiwaGita Zaeni
 
Pp depresi
Pp depresiPp depresi
Pp depresi
rizkapurwati
 

What's hot (19)

Konsep Stress dan Adaptasi
Konsep Stress dan AdaptasiKonsep Stress dan Adaptasi
Konsep Stress dan Adaptasi
 
Pb 7. prilaku abnormal.
Pb 7. prilaku abnormal.Pb 7. prilaku abnormal.
Pb 7. prilaku abnormal.
 
Stress dan adaptasi
Stress dan adaptasiStress dan adaptasi
Stress dan adaptasi
 
PPT STRES
PPT STRESPPT STRES
PPT STRES
 
ASAS PSIKOLOGI Pengurusan stres
ASAS PSIKOLOGI Pengurusan stresASAS PSIKOLOGI Pengurusan stres
ASAS PSIKOLOGI Pengurusan stres
 
Mengenal Kecemasan dan Serangan Panik (9.0, fr Mind UK Booklet)
Mengenal Kecemasan dan Serangan Panik (9.0, fr Mind UK Booklet)Mengenal Kecemasan dan Serangan Panik (9.0, fr Mind UK Booklet)
Mengenal Kecemasan dan Serangan Panik (9.0, fr Mind UK Booklet)
 
Depresi, Sebuah Panduan Ringkas (NIMH, v2, 6.0)
Depresi, Sebuah Panduan Ringkas (NIMH, v2, 6.0)Depresi, Sebuah Panduan Ringkas (NIMH, v2, 6.0)
Depresi, Sebuah Panduan Ringkas (NIMH, v2, 6.0)
 
Mengenal Lebih Dalam Masalah dan Gangguan Jiwa
Mengenal Lebih Dalam Masalah dan Gangguan JiwaMengenal Lebih Dalam Masalah dan Gangguan Jiwa
Mengenal Lebih Dalam Masalah dan Gangguan Jiwa
 
Mengenal Depresi (23.1)
Mengenal Depresi (23.1)Mengenal Depresi (23.1)
Mengenal Depresi (23.1)
 
Pentingnya suci
Pentingnya suciPentingnya suci
Pentingnya suci
 
Penguruan Stress
Penguruan StressPenguruan Stress
Penguruan Stress
 
Tugas psikologi faal
Tugas psikologi faalTugas psikologi faal
Tugas psikologi faal
 
Mengenal Skizofrenia (8.4, NIMH)
Mengenal Skizofrenia (8.4, NIMH)Mengenal Skizofrenia (8.4, NIMH)
Mengenal Skizofrenia (8.4, NIMH)
 
Anxiety neurosis
Anxiety neurosisAnxiety neurosis
Anxiety neurosis
 
referat-depresi-docx
referat-depresi-docxreferat-depresi-docx
referat-depresi-docx
 
Ppt05 manajemen stres
Ppt05 manajemen stresPpt05 manajemen stres
Ppt05 manajemen stres
 
Depresi
DepresiDepresi
Depresi
 
27950610 kesehatan-jiwa
27950610 kesehatan-jiwa27950610 kesehatan-jiwa
27950610 kesehatan-jiwa
 
Pp depresi
Pp depresiPp depresi
Pp depresi
 

Similar to Stres

KESEHATAN JIWA REMAJA PUSKESMAS MANAHAN.
KESEHATAN JIWA REMAJA PUSKESMAS MANAHAN.KESEHATAN JIWA REMAJA PUSKESMAS MANAHAN.
KESEHATAN JIWA REMAJA PUSKESMAS MANAHAN.
GemmaAyu2
 
Stress.kesehatan dan coping
Stress.kesehatan dan coping Stress.kesehatan dan coping
Stress.kesehatan dan coping suher lambang
 
Stress Kerja
Stress KerjaStress Kerja
Stress Kerja
Siti Sahati
 
Perasaan kehilangan dan berduka pada kondisi rentan
Perasaan kehilangan dan berduka pada kondisi rentanPerasaan kehilangan dan berduka pada kondisi rentan
Perasaan kehilangan dan berduka pada kondisi rentan
DikaYanuar1
 
MENGELOLA STRES MENURUNKAN RISIKO GANGGUAN EMOSI - 9 AGS 2022.pptx
MENGELOLA STRES MENURUNKAN RISIKO GANGGUAN EMOSI  - 9 AGS 2022.pptxMENGELOLA STRES MENURUNKAN RISIKO GANGGUAN EMOSI  - 9 AGS 2022.pptx
MENGELOLA STRES MENURUNKAN RISIKO GANGGUAN EMOSI - 9 AGS 2022.pptx
ariefkurniawan307132
 
ansietas atau kecemasan 2017
ansietas atau kecemasan 2017ansietas atau kecemasan 2017
ansietas atau kecemasan 2017
Fransiska Oktafiani
 
Penyuluhan kesehatan Remaja dr Andhika Arie Prasetya.ppt
Penyuluhan kesehatan Remaja dr Andhika Arie Prasetya.pptPenyuluhan kesehatan Remaja dr Andhika Arie Prasetya.ppt
Penyuluhan kesehatan Remaja dr Andhika Arie Prasetya.ppt
andhikaarie1
 
Gangguan alam perasaan
Gangguan alam perasaanGangguan alam perasaan
Gangguan alam perasaanpurnamabela
 
MASALAH PSIKOSOSIAL PADA LANSIA.pptx
MASALAH PSIKOSOSIAL PADA LANSIA.pptxMASALAH PSIKOSOSIAL PADA LANSIA.pptx
MASALAH PSIKOSOSIAL PADA LANSIA.pptx
IPUTUDARMAWAN1
 
PERTEMUAN 5 PROFESI BIDAN MUNA. HARUS DIPERHATIKAN ORANG TUA.pptx
PERTEMUAN 5 PROFESI BIDAN MUNA. HARUS DIPERHATIKAN ORANG TUA.pptxPERTEMUAN 5 PROFESI BIDAN MUNA. HARUS DIPERHATIKAN ORANG TUA.pptx
PERTEMUAN 5 PROFESI BIDAN MUNA. HARUS DIPERHATIKAN ORANG TUA.pptx
ppgcahayarizki01128
 
masa stress dan gender
masa stress dan gendermasa stress dan gender
masa stress dan gender
widyawira3
 
Kemurungan
KemurunganKemurungan
Kemurungan
Faridah Fatah
 
Tugas psikologi faal lengkap
Tugas psikologi faal lengkapTugas psikologi faal lengkap
Tugas psikologi faal lengkap
BMG Training Indonesia
 
KESEHATAN JIWA REMAJA.pptx
KESEHATAN  JIWA  REMAJA.pptxKESEHATAN  JIWA  REMAJA.pptx
KESEHATAN JIWA REMAJA.pptx
DianPurnama35
 
Makalah psikologi ibu dan anak 2
Makalah psikologi ibu dan anak 2Makalah psikologi ibu dan anak 2
Makalah psikologi ibu dan anak 2
Operator Warnet Vast Raha
 

Similar to Stres (20)

Gaya hidup sihat
Gaya hidup sihatGaya hidup sihat
Gaya hidup sihat
 
KESEHATAN JIWA REMAJA PUSKESMAS MANAHAN.
KESEHATAN JIWA REMAJA PUSKESMAS MANAHAN.KESEHATAN JIWA REMAJA PUSKESMAS MANAHAN.
KESEHATAN JIWA REMAJA PUSKESMAS MANAHAN.
 
Stress.kesehatan dan coping
Stress.kesehatan dan coping Stress.kesehatan dan coping
Stress.kesehatan dan coping
 
Stress Kerja
Stress KerjaStress Kerja
Stress Kerja
 
Perasaan kehilangan dan berduka pada kondisi rentan
Perasaan kehilangan dan berduka pada kondisi rentanPerasaan kehilangan dan berduka pada kondisi rentan
Perasaan kehilangan dan berduka pada kondisi rentan
 
Pb 7. prilaku abnormal. AKPER PEMKAB MUNA
Pb 7. prilaku abnormal. AKPER PEMKAB MUNAPb 7. prilaku abnormal. AKPER PEMKAB MUNA
Pb 7. prilaku abnormal. AKPER PEMKAB MUNA
 
MENGELOLA STRES MENURUNKAN RISIKO GANGGUAN EMOSI - 9 AGS 2022.pptx
MENGELOLA STRES MENURUNKAN RISIKO GANGGUAN EMOSI  - 9 AGS 2022.pptxMENGELOLA STRES MENURUNKAN RISIKO GANGGUAN EMOSI  - 9 AGS 2022.pptx
MENGELOLA STRES MENURUNKAN RISIKO GANGGUAN EMOSI - 9 AGS 2022.pptx
 
ansietas atau kecemasan 2017
ansietas atau kecemasan 2017ansietas atau kecemasan 2017
ansietas atau kecemasan 2017
 
Penyuluhan kesehatan Remaja dr Andhika Arie Prasetya.ppt
Penyuluhan kesehatan Remaja dr Andhika Arie Prasetya.pptPenyuluhan kesehatan Remaja dr Andhika Arie Prasetya.ppt
Penyuluhan kesehatan Remaja dr Andhika Arie Prasetya.ppt
 
Gangguan alam perasaan
Gangguan alam perasaanGangguan alam perasaan
Gangguan alam perasaan
 
Asuhan keperawatan pada klien dg ansietas
Asuhan keperawatan pada klien dg ansietasAsuhan keperawatan pada klien dg ansietas
Asuhan keperawatan pada klien dg ansietas
 
MASALAH PSIKOSOSIAL PADA LANSIA.pptx
MASALAH PSIKOSOSIAL PADA LANSIA.pptxMASALAH PSIKOSOSIAL PADA LANSIA.pptx
MASALAH PSIKOSOSIAL PADA LANSIA.pptx
 
Pb 7. prilaku abnormal.
Pb 7. prilaku abnormal.Pb 7. prilaku abnormal.
Pb 7. prilaku abnormal.
 
PERTEMUAN 5 PROFESI BIDAN MUNA. HARUS DIPERHATIKAN ORANG TUA.pptx
PERTEMUAN 5 PROFESI BIDAN MUNA. HARUS DIPERHATIKAN ORANG TUA.pptxPERTEMUAN 5 PROFESI BIDAN MUNA. HARUS DIPERHATIKAN ORANG TUA.pptx
PERTEMUAN 5 PROFESI BIDAN MUNA. HARUS DIPERHATIKAN ORANG TUA.pptx
 
masa stress dan gender
masa stress dan gendermasa stress dan gender
masa stress dan gender
 
Kemurungan
KemurunganKemurungan
Kemurungan
 
Tugas psikologi faal lengkap
Tugas psikologi faal lengkapTugas psikologi faal lengkap
Tugas psikologi faal lengkap
 
Askep depresi AKPER PEMDA MUNA
Askep depresi AKPER PEMDA MUNAAskep depresi AKPER PEMDA MUNA
Askep depresi AKPER PEMDA MUNA
 
KESEHATAN JIWA REMAJA.pptx
KESEHATAN  JIWA  REMAJA.pptxKESEHATAN  JIWA  REMAJA.pptx
KESEHATAN JIWA REMAJA.pptx
 
Makalah psikologi ibu dan anak 2
Makalah psikologi ibu dan anak 2Makalah psikologi ibu dan anak 2
Makalah psikologi ibu dan anak 2
 

Stres

  • 2.
  • 3.
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7.
  • 8.
  • 9.
  • 10.
  • 11.
  • 12.
  • 13.
  • 14.
  • 15.
  • 16.
  • 17.
  • 18.
  • 19.
  • 20.
  • 21.
  • 22.
  • 23.
  • 24.
  • 25.
  • 26.
  • 27.
  • 28.
  • 29.
  • 30.
  • 31.
  • 32.
  • 33.
  • 34.
  • 35.
  • 36.
  • 37.
  • 38.
  • 39.
  • 40.
  • 41.
  • 42.
  • 43.
  • 44.
  • 45.
  • 46.
  • 47. KEMAHIRAN Kemahiran menangani kemarahan Berhenti Berfikir Bertindak 1. Lihat dan dengar. 2. Elakkan bertindak mengikut perasaan 3. Membenarkan kanak-kanak meluahkan perasaan. 4. Mengenalpasti kekunci kemarahan dan penawar individu Mencari ikhtiar dan mempertimbangkan kekuatan dan kelemahan setiap pilihan. (Rujuk penyelesaian masalah IDEAL). Membuat pilihan dan bertindak Kekunci Kemarahan Individu Mengenali punca kemarahan. Mengenalpasti perasaan kemarahan Kekunci Kemarahan Individu Langkah-langkah menangani kemarahan. (Kira hingga 10, tarik nafas panjang)
  • 48.
  • 49.
  • 50.
  • 51.
  • 52.
  • 53.
  • 54.
  • 55.