Διατροφή, Ομάδες τροφών, φρούτα, λαχανικά, δημητριακά , όσπρια, γαλακτοκομικά, κρέατα, ψάρια, θαλασσινά, ξηροί καρποί, Β΄Τάξη, Δημοτικό, Ευέλικτη Ζώνη, Μελέτη Περιβάλλοντος, Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας

1. ΟΜΑΔΕΣ ΤΡΟΦΩΝ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

2. 1η ΟΜΑΔΑ: ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ
Ψωμί, δημητριακά, ρύζι, πατάτες, ζυμαρικά
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

3. ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ
ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ
ΣΙΤΑΡΙ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

4. ι
ΒΡΩΜΗ
ΣΙΚΑΛΗΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

5. ΚΡΙΘΑΡΙ
ΡΥΖΙ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

6. ΚΕΧΡΙ
ΦΑΓΟΠΥΡΟ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

7. 2η ΟΜΑΔΑ: ΦΡΟΥΤΑ -
Χυμοί, φρουτοσαλάτες, αποξηραμένα φρούτα
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

8. - ΛΑΧΑΝΙΚΑ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

9. ΦΡΟΥΤΑ
ΜΑΝΤΑΡΙΝΙΑ ΜΠΑΝΑΝΕΣ
ΜΗΛΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ ΑΧΛΑΔΙΑ
ΚΟΡΟΜΗΛΑ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

10. ΡΟΔΑΚΙΝΑ ΒΕΡΙΚΟΚΑ ΦΡΑΟΥΛΕΣ
ΚΕΡΑΣΙΑ ΣΥΚΑ ΣΤΑΦΥΛΙΑ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

11. ΒΑΤΟΜΟΥΡΑ ΑΚΤΙΝΙΔΙΑ
ΠΕΠΟΝΙ
ΑΝΑΝΑΣ
ΚΑΡΠΟΥΖΙ ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

12. ΜΕΣΚΟΥΛΕΣ ΦΡΑΓΚΟΣΤΑΦΥΛΟ
ΓΚΡΕΙΠΦΡΟΥΤ ΜΑΝΓΚΟ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

13. ΛΑΧΑΝΙΚΑ
ΝΤΟΜΑΤΕΣ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΑΓΓΟΥΡΙΑ
ΑΣΠΡΟ ΛΑΧΑΝΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΛΑΧΑΝΟ ΜΑΡΟΥΛΙ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

14. ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΚΡΕΜΜΥΔΑΚΙΑ ΧΛΩΡΑ ΡΟΚΑ
ΡΑΠΑΝΑΚΙΑ ΚΑΡΟΤΑ ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

15. ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ
ΡΑΔΙΚΙΑ ΣΠΑΝΑΚΙ ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ ΜΠΡΟΚΟΛΟ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

16. ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΑΡΑΚΑΣ ΜΠΑΜΙΕΣ
ΑΓΚΙΝΑΡΕΣ ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣΠΡΑΣΑ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

17. ΣΕΛΙΝΟ ΔΑΦΝΗ ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ ΔΕΝΤΡΟΛΙΒΑΝΟ
ΜΑΪΝΤΑΝΟΣ ΔΥΟΣΜΟΣ ΑΝΗΘΟΣ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

18. 3η ΟΜΑΔΑ: ΚΡΕΑΤΑ- ΠΟΥΛΕΡΙΚΑ- ΑΥΓΑ-
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

19. -ΨΑΡΙΑ – ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ – ΟΣΠΡΙΑ – ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

20. ΚΟΚΚΙΝΑ ΚΡΕΑΤΑ: ΚΑΤΣΙΚΙ, ΑΡΝΙ, ΜΟΣΧΑΡΙ, ΧΟΙΡΙΝΟ
ΕΝΤΟΣΘΙΑ ΑΡΝΙΟΥ ΓΑΡΔΟΥΜΠΑ ΚΟΚΟΡΕΤΣΙ
ΚΑΤΣΙΚΙ ΑΡΝΙ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

21. ΦΡΙΓΑΔΕΛΙ ΜΟΣΧΑΡΙ
ΣΥΚΩΤΙ ΜΟΣΧΑΡΙΟΥ ΚΙΜΑΣ ΜΟΣΧΑΡΙΟΥ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

22. ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΣΑΛΑΜΙ ΠΑΡΙΖΑΚΙ
ΧΟΙΡΙΝΟ
ΜΠΡΙΖΟΛΕΣ ΡΟΛΟ ΣΟΥΒΛΑΚΙΑ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

23. ΜΠΕΙΚΟΝ ΖΑΜΠΟΝ
ΚΟΝΤΟΣΟΥΒΛΙ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

24. ΑΣΠΡΑ ΚΡΕΑΤΑ: ΠΟΥΛΕΡΙΚΑ, ΚΟΥΝΕΛΙ
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ
ΠΑΠΙΑ ΚΟΥΝΕΛΙ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

25. ΨΑΡΙΑ
ΓΑΥΡΟΣ ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΓΟΠΕΣ
ΛΑΒΡΑΚΙΑ ΑΘΕΡΙΝΑ ΜΑΡΙΔΑ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

26. ΛΙΘΡΙΝΙΑ ΜΠΑΡΜΠΟΥΝΙΑ ΤΣΙΠΟΥΡΕΣ
ΚΟΚΚΙΝΟΨΑΡΟ ΣΥΝΑΓΡΙΔΑ ΣΦΥΡΙΔΑ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

27. ΒΑΚΑΛΑΟΣ
ΤΟΝΟΣ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

28. ΡΟΦΟΣ ΦΑΓΚΡΙ ΣΟΛΟΜΟΣ
ΣΚΟΥΜΠΡΙ ΚΟΛΙΟΣ ΡΕΓΓΑ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

29. ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ
ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ ΣΟΥΠΙΕΣ
ΧΤΑΠΟΔΙ ΓΑΡΙΔΕΣ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

30. ΜΥΔΙΑ ΣΤΡΕΙΔΙΑ
ΚΑΡΑΒΙΔΕΣ ΑΣΤΑΚΟΣ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

31. ΟΣΠΡΙΑ
ΕΙΔΗ ΦΑΣΟΛΙΩΝ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

32. ΕΙΔΗ ΦΑΚΗΣ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

33. ΡΕΒΥΘΙΑ ΚΟΥΚΙΑ
ΦΑΒΑ ΣΟΓΙΑ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

34. ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
ΑΜΥΓΔΑΛΑ
ΚΑΡΥΔΙΑ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

35. ΦΙΣΤΙΚΙ ΑΡΑΠΙΚΟ
ΦΙΣΤΙΚΙ ΑΙΓΙΝΗΣ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

36. ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ
ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΠΑΣΑΤΕΜΠΟΣ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

37. 4η ΟΜΑΔΑ: ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

38. ΓΑΛΑ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΒΟΥΤΥΡΟ
ΡΥΖΟΓΑΛΟ ΚΡΕΜΑ ΠΑΓΩΤΟ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

39. ΤΥΡΙΑ
ΦΕΤΑ ΚΑΣΕΡΙ ΚΕΦΑΛΟΤΥΡΙ
ΜΥΖΗΘΡΑ ΑΝΘΟΤΥΡΟ ΜΑΝΟΥΡΙ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

40. ΓΡΑΒΙΕΡΑ ΛΑΔΟΤΥΡΙ
ΚΟΠΑΝΙΣΤΗ ΦΟΡΜΑΕΛΑ
ΓΡΑΒΙΕΡΑ ΛΑΔΟΤΥΡΙ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

41. ΧΑΛΟΥΜΙ ΓΚΟΥΝΤΑ ΕΜΕΝΤΑΛ
ΜΟΤΣΑΡΕΛΑ ΡΟΚΦΟΡ ΠΑΡΜΕΖΑΝΑ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

42. ΕΝΤΑΜ ΡΕΓΚΑΤΟ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

43. 5η ΟΜΑΔΑ: ΛΙΠΗ
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ, ΣΠΟΡΕΛΑΙΑ, ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ, ΜΑΡΓΑΡΙΝΗ
ΣΤΑΥΡΟΥ ΗΛΙΑΝΑ

44. ΖΑΧΑΡΗ, ΖΑΧΑΡΟΥΧΑ ΠΟΤΑ