Download as PDF, PPTX
ลูกอมสมุนไพร
- 1.
- 2. เนื่องจากตลอดวันเรารับประทานอาหาร ขนม เครื่องดื่มและอาหารบางอย่างที่มี ส่วนประกอบของวัตถุดิบที่มีกลิ่นฉุน เช่น กระเทียม ปลาร้า เป็นต้น และส่วนใหญ่มักไม่ได้ แปลงฟันช่วงกลางวัน หรืออาจจะสูบบุหรี่ ดื่มสุรา ซึ่งทั้งหมดที่กล่าวมานี้ ก่อให้เกิดกลิ่นปาก หรือปากเหม็นหรือลมหายใจไม่สะอาด หากเกิดกับใครก็ทาให้ขาดความมั่นใจ ผู้จัดทาจึงสนใจที่จะศึกษาและหาแนวทางแก้ไขปัญหานี้ โดยการศึกษาสมุนไพรที่หา ได้ง่ายในท้องถิ่นและมีสรรพคุณดับกลิ่นปาก เช่น ใบสะระแหน่ มะนาว ใบชา ใบฝรั่ง และ ศึกษาวิธีการทาลูกอมเพื่อทาลูกอมสมุนไพรดับกลิ่นปาก ที่มาและความสาคัญของโครงงาน
- 3.
- 4.
- 5. กลิ่นปากหรือปากเหม็น หรือลมหายใจไม่สะอาด หากเกิดขึ้นกับใครก็ทาให้ขาดความมั่นใจ จะปรึกษาใครก็ รู้สึกเป็นสิ่งน่าอายบทความนี้อาจจะช่วยให้ท่านลดกลิ่น ปาก ตาแหน่งที่เกิดกลิ่นปากมากที่สุดคือลิ้นเนื่องจากผิว ลิ้นหยาบ ดังนั้นหากเกิดกลิ่นปากลองทาความสะอาดลิ้น ก่อนเป็นอันดับแรก
- 6. เกิดจากเชื้อแบคทีเรียในปากตายทาให้เกิดสาร sulfur ออกมาจึงเกิดกลิ่น แบคทีเรียสลายอาหารที่อยู่ในปาก น้าลายลดลงทาให้เชื้อแบคทีเรียหรืออาหารไม่ถูกชะล้าง กลไกการเกิดกลิ่นปาก
- 7. สาเหตุจากในปาก กลิ่นปากตอนตื่นเช้า เป็นเรื่องปกติเพราะปากจะแห้งทา ให้มีการหมักหมม สายหน่อยเมื่อมีน้าลายกลิ่นปากจะลดลง ปากแห้งเป็นภาวะที่มีน้าลายน้อยทาให้เกิดการหมักหมม เช่นตื่นนอนตอนเช้า โรคเบาหวาน หรือเกิดจากยา สาเหตุ
- 8. อาหาร เครื่องดื่มและยา สารเคมีในอาหารและยาจะ ถูกขับออกมาเช่น กลิ่นสุรา กระเทียมเป็นต้น ภาวะนี้จะ เป็นชั่วคราว การสูบบุหรี่ การอดอาหาร จะทาให้มีกลิ่น keytone
- 9. สาเหตุจากในปาก กลิ่นปากส่วนใหญ่เกิดจากในปาก เชื้อแบคที่เรียย่อย โปรตีนและอาหารทาให้เกิดกลิ่นปาก ปัจจัยที่ส่งเสริมทาให้เกิด กลิ่นปากได้แก่ -เศษอาหารที่ติดตามซอกฟัน ซึ่งการแปรงฟันไม่สามารถ ขจัดเศษอาหารเหล่านี้ได้ - คราบหินปูน และโรคเหงือก ซึ่งจะมีเชื้อแบคทีเรียย่อย อาหารทาให้เกิดกลิ่น
- 10. การดูแลเรื่องกลิ่นปาก เรื่องอนามัยในช่องปาก - การแปรงฟันอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์แปรงให้ถูก วิธีและไม่แปรงแรงเกินไป ต้องแปรงอย่างน้อยวันละ2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน ต้องเลือกใช้แปรงที่ขนนุ่มปลายมน และ แปรงอย่างถูกวิธี ยาสีฟันควรจะใช้ชนิดที่มีส่วนผสมของ ฟลูออไรด์ การดูแลเรื่องกลิ่นปาก
- 11. - การใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง หากจะให้ ดีควรจะทาวันละสองครั้งการใช้ไหมขัดฟันจะช่วยขจัด คราบหินปูนและเศษอาหารตามซอกฟัน เนื่องจากคราบหินปูนมักจะจับบริเวณซอกฟันและ รอยต่อระหว่างเหงือก และฟัน ซึ่งแปรงสีฟันไม่สามารถ เข้าไปทาความสะอาดได้อย่างถั่วถึง
- 12. - การปรึกษาทันตแพทย์ปีละสองครั้ง - ให้รับประทานอาหารครบ3 มื้อทุกวัน - ให้ดื่มน้ามะนาวซึ่งจะเพิ่มปริมาณน้าลาย - ให้ดื่มน้าวันละ 8 แก้ว
- 13. เรื่องอาหารและเครื่องดื่ม - อาหารน้าตาลและที่เป็นกรดจะทาให้เกิดกลิ่นปาก และ เกิดฟันผุควรจะหลีกเลี่ยงอาหารดังกล่าว - ลดปริมาณหรือความถี่อาหารที่มีรสหวาน และไม่ควร จะรับประทานอาหารหวานเป็นของว่าง - หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่เป็นกรด เช่นน้าอัดลม น้าผลไม้ให้ ดื่มไม่ต้องอมเพื่อลดเวลาที่ฟันสัมผัสกรด - ให้ดื่มน้า ชา หรือนม แทนเครื่องดื่มที่เป็นกรด
- 14. วิธีอื่นๆที่จะลดกลิ่นปาก - หยุดสูบบุหรี่เพราะการสูบบุหรี่จะเป็นปัจจัยเสี่ยงทาให้ เกิดโรคเหงือก - การใช้น้ายาบ้วนปากสาหรับผู้ที่ปฏิบัติตัวเป็นอย่างดีแล้ว ยังมีกลิ่นปาก -การทาความสะอาดลิ้น - การเคี้ยวหมากฝรั่งชนิดที่ไม่มีน้าตาล - การไม่ดื่มน้าหรือไม่รับประทานอาหาร ทาให้แบคทีเรีย ไม่ถูกชะล้างจึงเกิดกลิ่นปาก
- 15. - โรคฟัน เช่นฟันผุ สุขลักษณะช่องปากไม่ดี มีการขังของ เศษอาหารในช่องปาก - กลิ่นจากอาหารที่รับประทานเข้าไป เช่นกาแฟ สุรา หอม ใหญ่ กระเทียม พริก บุหรี่ - หายใจทางปากเนื่องจากเป็นหวัด - โรคระบบทางเดินหายใจ เช่นผีในปอด ไซนัสอักเสบ คออักเสบ เป็นต้น - โรคบางชนิดเช่น โรคไต โรคตับ
- 16. การทดสอบกลิ่นปาก ล้างข้อมือด้วยสบู่ให้สะอาดแล้วล้างน้าจน สะอาด ใช้ผ้าสะอาดเช็ดให้แห้ง เลีย4 ครั้งหลังจาก นั้น 30 นาทีให้ดมว่ามีกลิ่นหรือไม่
- 17. กลิ่นปากในเด็ก สาเหตุที่พบบ่อยได้แก่ - สุขอนามัยไม่ดี มีเศษอาหารและเชื้อแบคทีเรียเหลือตามซอกฟันเด็ก มักจะมีกลิ่นมากมากในตอนเช้า หากเป็นมากจะมีตอนสาย - ฟันผุ บางรายเด็กไม่มีอาการปวดฟันแต่มีฟันผุ - ไซนัสอักเสบทั้งเฉียบพลันและเรื้อรังสามารถทาให้เกิดกลิ่นปากได้ - นอกจากกลิ่นปากเด็กโดยมากจะเกิดอาการ น้ามูกไหล ไอกลางคืน
- 18. คาแนะนา - อย่าทาให้เด็กขาดความมั่นใจ ควรใช้โอกาสนี้สอนเด็กแปรงฟัน และล้างปาก -เลือกแปรงที่มีขนาดเหมาะกับปากและมีขนอ่อนนุ่มพอควร พร้อมยาสีฟัน ยาสีฟันควรมีสาร fluoride - ควรแปรงฟันพร้อมเด็ก ให้เด็กแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง - หากเห็นเศษอาหารติดที่คอก็ให้เด็กกรวกคอบ้วนปาก - ให้ตรวจฟันทุกปี
- 19.
- 20.
- 21. ใบฝรั่ง สารคลอโรฟิลล์ในใบฝรั่งช่วยระงับกลิ่น ปากได้ดี หั่นใบฝรั่งเป็นฝอยพอประมาณแล้ว นาไปคั่วไฟในกระทะพอเหลือง ชงกับน้าร้อน 1 แก้ว ใช้อมหรือบ้วนปากเป็นประจา จะช่วย ระงับกลิ่นปากได้
- 22. กานพลู ใช้ดอกตูมแห้งของกานพลู 2-3ดอก อมไว้ในปากแล้วคายทิ้ง หรืออาจบดเป็นผงใช้อม หรือผสมในน้ายาบ้วนปากก็ได้
- 23.
- 24. เมล็ดผักชี ก็สามารถนามาทาน้ายาบ้วนปาก หรือเครื่องดื่มเพื่อ กลิ่นลมหายใจหอมสดชื่นได้ง่ายๆเช่นกัน โดยนาเมล็ดผักชี พอประมาณ มาต้มในน้า 250 มิลลิลิตร ทิ้งให้เดือดสัก 2-3 นาที กรองเอาแต่น้าแล้วทิ้งไว้ให้เย็น ใช้ดื่มหรือบ้วนปาก
- 25.
- 26.
- 27.
- 28. น้ามะนาว ดื่มน้าอุ่น 1แก้ว ผสมน้ามะนาว 1 ซีกทุกเช้าหลังตื่นนอน
- 29.
- 30. สมอไทย ใช้ในการดับกลิ่นปาก แก้แผล ร้อนในวิธีคือ นาไปต้มกับน้า 1 แก้ว ใช้เวลา ประมาณ 10นาที จากนั้นก็นาน้าที่ได้ไปกรอง แล้วนาไปใช้อมบ้วนปาก
- 31. นาแครอท เซเลอรี พาร์สลีย์ผักโขมพืชน้า หรือ แตงกวา ชนิดใดชนิดหนึ่งมาคั้นน้าดื่ม จะสามารถช่วยลด ปัญหาเรื่องกลิ่นปาก เอนไซม์ระงับกลิ่นปาก
- 32.
- 33.
- 34.
- 35.
- 36.
- 37.
- 38.
- 39.
- 40.
- 41.
- 42.
- 43.
- 44. 1. ผสม นมข้นหวานนมผง เนยเค็ม และผงกานพลู ลงในชามผสม
- 45.
- 46.
- 47.
- 48.
- 50.
- 51. จัดทาโดย น.ส.ภัณฑิรา เรือนแก้ว เลขที่15 น.ส.ปัณณ์ชนา ชาราษฎร์ เลขที่ 31 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6/9