Педагог –психолог Белякова Юлия Александровна

1. Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного
образования детей "Дом детского творчества"
Психологическая гимнастика
«Будь счастлив!»
Педагог –психолог
Белякова Юлия Александровна

2. Комплекс упражнений для
психомышечной тренировки:
дыхательное упражнение
«Шарик»,
Упражнение «Снежинка»,
упражнение «Лимон»,
упражнение «Силач»,
телесно-ориентированное
упражнение «Кораблик»,
телесно-ориентированное
упражнение «Камень и
путник».

3. Прежде всего, такие занятия
показаны детям с чрезмерной
утомляемостью, замкнутым, с
неврозами, но не менее важно
использовать психогимнастику
в профилактической работе с
здоровыми детьми с целью
психофизической разрядки.

4. Каждое упражнение
включает в деятельность
фантазию (мысли,
образы), чувства
(эмоции), движения
ребенка так, чтобы
ребенок учился
произвольно
воздействовать на
каждый из элементов
этой триады.