SlideShare a Scribd company logo
โรงพยาบาล
       ธรรมชาติ
หัวจดเท้ารักษาเองได้
    ก่อนไปหาหมอ
รู้แล้วส่งต่อได้บุญนะ
ไขมันในเลือดสูง
หากระเทียมสดมากินสักวันละ
 ๑๐ กลีบกับ กินหอมหัวใหญ่
      สดวันละครึ่งหัว
ปวดหัว
ผักคะน้าหรือปวยเล้ง (แมกนีเซียม) กิน
                  วันละ
  ๕ ขีดและกินปลาทูอีกวันละ ๒ ตัว (
              นำำามันปลา
 ลดการอักเสบได้) หรือจะชงโกโก้กิน
               หน่อยก็
เป็นหวัด ไอ จามบ่อย
 ให้หมั่นแปรงลิำนและกิน
กระเทียม, หอม, พริกให้มาก
          เข้าไว้
ภูมิแพ้
แค่กินฝรั่งวันละ ๕ ชิำนกับเมล็ด
 ฟักทอง
     วันละ ๑ กำามือ (สังกะสี)
แพ้ฝุ่นละออง ไรฝุ่น
หาโยเกิร์ตแบบรส ธรรมชาติและ
   นมเปรีำยวไม่หวานจัดมากิน
โรคหืดหอบ ไอเรืำอรัง
   กินต้มยำาไก่, กินหัวหอมใหญ่,
             หอมแดง,
ต้นหอมและเอาหอมซุกไว้ใต้หมอน
ไขข้ออักเสบ
หาปลาเนืำอมันกินวันละ ๒ ขีด เช่นปลา
            ทู, ปลาสวาย,
ปลาแซลม่อน, ปลาซาร์ดีน, ปลาทูน่า
     หรือแม้แต่ปลากระป๋อง
กระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อย
กินนำำากระเจียบไม่หวานจัดวันละ
             ๊
 ๓ มืำอ
 หรือนำำาแครนเบอรี่ของฝรั่งใน
 ปริมาณ
     เท่ากัน ( เปรีำยวจัดมาก)
ท้องอืด แก๊สมาก
ให้กนกล้วยหักมุกปิ้งหรือขิง
    ิ
 บ่อย ๆ
ท้องผูก
ชงนำำาผึำงดื่มวันละ ๓ ช้อนโต๊ะและให้
                   กิน
 นำำามะขามต้มติดเนืำอมาก เช้า เย็น
โรคกระเพาะอาหาร
หากล้วยหักมุกปิ้งกิน, กินกล้วย
หรือกินผักกระ หลำ่าปลีให้มาก
เวียนหัว คลื่นไส้งาย
                      ่
 ให้หาอาหารทำาจากขิงรับประทาน
เช่น ปลาผัดขิง ไก่ผัดขิง, นำำาขิง, ชา
          ขิงหรือเต้าฮวย
วัยทอง วูบวาบ อารมณ์ปร
          วน
ให้กินปลาทูน่าให้มากและกินเต้าหู้เหลือง
      วันละ ๑ แผ่น ถ้ากินเต้าหู้แล้ว
เบื่อให้สลับกับถัวลิสงวันละ ๑ กำามือก็ได้
                 ่
หงุดหงิดง่าย
  ให้กนอาหารร่าเริง คือ ข้าว
      ิ
         เหนียวดำา
ข้าวโพด กลอย กล้วยหอมและ
          ปลาทูน่า
กระดูกพรุน
ให้กินงาดำาวันละ ๔ ช้อนโต๊ะ (ได้แคลเซียม
 มะม่วงจิดใหญ่) และสับปะรดซึ่งมีธาตุ
  เท่ากับเม็ ำมกะปิ
                 สมาน
 กระดูดอยูมาก
          ่              ( แมงกานีส)
ความจำาไม่ดี
ให้กินปลาทูวันละ ๒ ขีด หอยแครง
         และหอยนางรม
  ซึงมีธาตุสังกะสีช่วยสมองได้
     ่
มะเร็งเต้านม
   ให้กินบร็อคโคลี
หรือคะน้าวันละ ๕ ขีด
มะเร็งปอดทางเดินหายใจ
   ให้กินเสาวรส ฝรั่ง ส้ม มะนาว มะขามป้อม
                  มะละกอ มะม่วง
ให้มาก เพราะวิตามินซีชวยสมานหลอดเลือดในปอด
                       ่
                         ได้ดี
                   แต่ต้องระวัง
       วิตามินเอโดยเฉพาะผู่ที่ยังสูบบุหรี่อยู่
ท้องเสีย ลำาไส้แปรปรวน
กินแอปเปิ้ลเขียววันละ ๑-๒ ผล
หรือนำำาแอปเปิ้ลเขียวปั่นทัำงกาก
 จะเป็นการล้างพิษในตัวด้วย
เจ็บอก โรคหัวใจ หลอดเลือด
          ตีบ
 กินปลาทะเล นำำามันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิน
 ผลอโวคาโดเพราะเหล่านีำมีไขมันดีไปช่วยขับ
             ตะกรันนำำามันเก่าออก
ถ้าชอบดื่มชาให้หาชาเขียวสดมาชงดื่มเองวันละ
                    ถ้วย
ความดันสูง
ต้องตัดบุหรีและอาหารเค็ม ลองหาข้าว
            ่
                 โอ๊ต
ไม่ขัดสีมากินและผักขึำนฉ่ายสดหรือปั่น
                ก็ได้
      จะช่วยคุมความดันให้ดีขึำน
เบาหวน
ให้เลียงแป้งกับนำำาตาลและกินผักเขียวจัด
      ่
               อย่างคะน้า
บร็อคโคลี ผักโขมให้มาก ถ้าอยากหวาน
             ให้กินส้มโอและ
     ฝรังเพราะมีนำาตาลอยู่น้อยมาก
        ่

More Related Content

What's hot

CVD Brochure
CVD BrochureCVD Brochure
CVD BrochurePha C
 
Food for CVD
Food for CVDFood for CVD
Food for CVDPha C
 
Module 5 ntr dm htn ckd final
Module 5 ntr dm  htn ckd  finalModule 5 ntr dm  htn ckd  final
Module 5 ntr dm htn ckd finalCAPD AngThong
 
โรคหัวใจ และหลอดเลือด 2
โรคหัวใจ และหลอดเลือด 2โรคหัวใจ และหลอดเลือด 2
โรคหัวใจ และหลอดเลือด 2dumrongsuk
 
อาหารเป็นยา แมงลัก
อาหารเป็นยา แมงลักอาหารเป็นยา แมงลัก
อาหารเป็นยา แมงลักJintana Somrit
 
แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับผู้สูงอายุ
แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับผู้สูงอายุแนวทางการบริโภคอาหารสำหรับผู้สูงอายุ
แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับผู้สูงอายุDashodragon KaoKaen
 
งานนำเสนอ
งานนำเสนองานนำเสนอ
งานนำเสนอPacharee
 
อาหารบำบัดโรคไต
อาหารบำบัดโรคไตอาหารบำบัดโรคไต
อาหารบำบัดโรคไตchalunthorn teeyamaneerat
 
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์benze2542
 
อาหารแลกเปลี่ยนและอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารแลกเปลี่ยนและอาหารเพื่อสุขภาพอาหารแลกเปลี่ยนและอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารแลกเปลี่ยนและอาหารเพื่อสุขภาพpasutitta
 

What's hot (14)

CVD Brochure
CVD BrochureCVD Brochure
CVD Brochure
 
Food for CVD
Food for CVDFood for CVD
Food for CVD
 
รู้ทันอาหารกับหัวใจของเรา
รู้ทันอาหารกับหัวใจของเรารู้ทันอาหารกับหัวใจของเรา
รู้ทันอาหารกับหัวใจของเรา
 
บทที่ 3
บทที่  3บทที่  3
บทที่ 3
 
Module 5 ntr dm htn ckd final
Module 5 ntr dm  htn ckd  finalModule 5 ntr dm  htn ckd  final
Module 5 ntr dm htn ckd final
 
โรคหัวใจ และหลอดเลือด 2
โรคหัวใจ และหลอดเลือด 2โรคหัวใจ และหลอดเลือด 2
โรคหัวใจ และหลอดเลือด 2
 
Present.อาหารโรคไตcapd
Present.อาหารโรคไตcapdPresent.อาหารโรคไตcapd
Present.อาหารโรคไตcapd
 
อาหารเป็นยา แมงลัก
อาหารเป็นยา แมงลักอาหารเป็นยา แมงลัก
อาหารเป็นยา แมงลัก
 
แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับผู้สูงอายุ
แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับผู้สูงอายุแนวทางการบริโภคอาหารสำหรับผู้สูงอายุ
แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับผู้สูงอายุ
 
ผลไม้ต่อสุขภาพ
ผลไม้ต่อสุขภาพผลไม้ต่อสุขภาพ
ผลไม้ต่อสุขภาพ
 
งานนำเสนอ
งานนำเสนองานนำเสนอ
งานนำเสนอ
 
อาหารบำบัดโรคไต
อาหารบำบัดโรคไตอาหารบำบัดโรคไต
อาหารบำบัดโรคไต
 
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
 
อาหารแลกเปลี่ยนและอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารแลกเปลี่ยนและอาหารเพื่อสุขภาพอาหารแลกเปลี่ยนและอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารแลกเปลี่ยนและอาหารเพื่อสุขภาพ
 

Similar to โรงพยาบาลธรรมชาติ

ประโยชน์ที่ได้จากการกินผัก
ประโยชน์ที่ได้จากการกินผัก ประโยชน์ที่ได้จากการกินผัก
ประโยชน์ที่ได้จากการกินผัก KM117
 
การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5
การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5
การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5primpatcha
 
การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5
การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5
การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5primpatcha
 
นนนนนน
นนนนนนนนนนนน
นนนนนนchompupak
 
ยาสามัญประจำบ้าน 28 ขนาน
ยาสามัญประจำบ้าน 28 ขนานยาสามัญประจำบ้าน 28 ขนาน
ยาสามัญประจำบ้าน 28 ขนานUdomsak Chundang
 
Presentation1
Presentation1Presentation1
Presentation1taomanxx
 
เรียงร้อยถ้อยคำลำนำสมุนไพร สิรินธร สุรินทร์
เรียงร้อยถ้อยคำลำนำสมุนไพร  สิรินธร สุรินทร์เรียงร้อยถ้อยคำลำนำสมุนไพร  สิรินธร สุรินทร์
เรียงร้อยถ้อยคำลำนำสมุนไพร สิรินธร สุรินทร์Prasong Somarat
 
สารอาหารไม่ให้พลังงาน
สารอาหารไม่ให้พลังงานสารอาหารไม่ให้พลังงาน
สารอาหารไม่ให้พลังงานAobinta In
 
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์benze2542
 
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์benze2542
 
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์benze2542
 
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์benze2542
 
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์benze2542
 
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์benze2542
 
งานผลไม้
งานผลไม้งานผลไม้
งานผลไม้Goolf Jerk
 
ผลไม้เมืองร้อน มากคุณค่า
ผลไม้เมืองร้อน มากคุณค่าผลไม้เมืองร้อน มากคุณค่า
ผลไม้เมืองร้อน มากคุณค่าSeew609
 
สูตรลดความอ้วนของคุณม้า อรนภา และอีกหลายวิธี
สูตรลดความอ้วนของคุณม้า อรนภา และอีกหลายวิธีสูตรลดความอ้วนของคุณม้า อรนภา และอีกหลายวิธี
สูตรลดความอ้วนของคุณม้า อรนภา และอีกหลายวิธีSomchai Chatmaleerat
 

Similar to โรงพยาบาลธรรมชาติ (20)

ประโยชน์ที่ได้จากการกินผัก
ประโยชน์ที่ได้จากการกินผัก ประโยชน์ที่ได้จากการกินผัก
ประโยชน์ที่ได้จากการกินผัก
 
การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5
การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5
การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5
 
การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5
การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5
การส่งเสริมสุขภาพ หน่วย 5
 
นนนนนน
นนนนนนนนนนนน
นนนนนน
 
pokpak
pokpakpokpak
pokpak
 
Clu5
Clu5Clu5
Clu5
 
Clu5
Clu5Clu5
Clu5
 
ยาสามัญประจำบ้าน 28 ขนาน
ยาสามัญประจำบ้าน 28 ขนานยาสามัญประจำบ้าน 28 ขนาน
ยาสามัญประจำบ้าน 28 ขนาน
 
Presentation1
Presentation1Presentation1
Presentation1
 
เรียงร้อยถ้อยคำลำนำสมุนไพร สิรินธร สุรินทร์
เรียงร้อยถ้อยคำลำนำสมุนไพร  สิรินธร สุรินทร์เรียงร้อยถ้อยคำลำนำสมุนไพร  สิรินธร สุรินทร์
เรียงร้อยถ้อยคำลำนำสมุนไพร สิรินธร สุรินทร์
 
สารอาหารไม่ให้พลังงาน
สารอาหารไม่ให้พลังงานสารอาหารไม่ให้พลังงาน
สารอาหารไม่ให้พลังงาน
 
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
 
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
 
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
 
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
 
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
 
โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์โรคเก๊าท์
โรคเก๊าท์
 
งานผลไม้
งานผลไม้งานผลไม้
งานผลไม้
 
ผลไม้เมืองร้อน มากคุณค่า
ผลไม้เมืองร้อน มากคุณค่าผลไม้เมืองร้อน มากคุณค่า
ผลไม้เมืองร้อน มากคุณค่า
 
สูตรลดความอ้วนของคุณม้า อรนภา และอีกหลายวิธี
สูตรลดความอ้วนของคุณม้า อรนภา และอีกหลายวิธีสูตรลดความอ้วนของคุณม้า อรนภา และอีกหลายวิธี
สูตรลดความอ้วนของคุณม้า อรนภา และอีกหลายวิธี
 

โรงพยาบาลธรรมชาติ