Dokumen tersebut memberikan informasi mengenai berbagai ramuan tradisional untuk mengatasi berbagai keluhan ibu hamil seperti mual, pusing, lemas, bengkak, dan sakit gigi beserta cara pembuatan dan penggunaannya. Dokumen tersebut juga berisi daftar dan gambar tanaman yang digunakan sebagai bahan ramuan tradisional untuk ibu hamil.

1. RAMUAN UNTUK IBU HAMIL

2. KELOMPOK 3
1. Lidya Aneke Putri
2. Lilis Sriyani Nuraeni
3. Mahfida Nur Afidah
4. Niken Luriantika
5. Novita Dewi Ratnasari
6. Nur Atikah Yuliani
7. Putrima Tentriani K.D
8. Radhiyatam Mardhiyah
9. Rena Septiana

3. Ramuan untuk ibu hamil muda
• Dringo 5 gram
• Kunci 5 gram
• Sintok 3 gram
• Lempuyang 3 gram
• Bangle 3 gram
• Mesoyi 3 gram
• Seprantu 3 gram
• Bawang putih 2 siung
• Kembang sepatu 2 helai

4. Kunci
Bangle
Mesoyi
Sintok Kembang
Sepatu

5. Cara meramu bahan
• Semua bahan ditumbuk halus lalu diberi air
masak,
• kemudian diperas dan disaring hingga
mendapat 1 gelas air perasan.
Aturan penggunaan ramuan
• Diminum 1 x pada waktu pagi hari.

6. Ramuan Mengurangi rasa mual
Waktu hamil hormon Human Chorionic
Gonodotrophin yang dihasilkan plasenta di
awal kehamilan diduga merupakan penyebab
timbulnya rasa mual. Tak heran bila keluhan
mual muntah biasanya akan mereda dengan
sendirinya seiring bertambahnya usia
kehamilan.

7. 1. Ramuan pertama
Bahan :
• Daun dadap 4 lembar
• Daun asam 2 lembar
• Air 3 gelas

8. Cara meramu bahan
• Daun dadap dan daun asam direbus dalam 3
gelas, hingga air tinggal 1 gelas,
• Kemudian menunggu dingin lalu diminum.

9. Aturan penggunaan ramuan
• Diminum 3 x ¼ gelas per hari.

10. 2. Ramuan ke dua
JAHE
Dari banyak penelitian, seperti
dilansir dari Bastyrcenter.org, mengungkap
kalau jahe dapat mengatasi gangguan mual
dan pusing hampir 85 persen ibu hamil di
trimester pertama kehamilan. Tapi sebaiknya
ibu hamil mengonsumsi jahe yang dibuat
sendiri.

11. Ramuan :
• Pertama, cuci bersih jahe, lalu jemur selama
satu hari. Kemudian, jahe dikupas sedikit
kulitnya dan digeprek.
• Lalu, seduh dengan air panas sambil ditutup
hingga hangat. Ramuan tersebut kemudian
dicampurkan dengan air gula sesusai selera.
Minumlah satu kali sehari.

12. MENGATASI PUSING DALAM
KEHAMILAN
Kehamilan adalah masa di mana seorang
wanita membawa embrio atau fetus di dalam
tubuhnya. Dalam kehamilan juga biasanya
suka terjadi rasa pusing dan mual.

13. Bahan yang digunakan
• Kayu manis 5 cm
• Pucuk bambu kuning 3 cm
• Daun sereh 5 lembar
• Biji cengkih 5 butir
• Gula batu secukupnya
• Air panas 1 gelas

14. Cara meramu bahan
• Kayu manis, bambu kuning, dan daun sereh
dicampurkan jadi satu, kemudian ditumbuk
hingga halus.
• Setelah itu, diseduh dengan 1 gelas air
mendidih, bubukkan gula batu
secukupnya, kemudian disaring.

15. Aturan penggunaan ramuan
• Diminum 1 x 1 gelas per hari.

16. Ramuan untuk menjaga tubuh tetap
bugar saat hamil
Perempuan hamil identik dengan rasa
lemas, cepat lelah, bahkan malas. Terutama
pada trisemester pertama, badan rasanya jauh
dari bugar.

17. Bahan yang digunakan
• Lempuyang wangi yang telah dikupas 1
genggam
• Cabai merah 4 buah ( dihilangkan bijinya)
• Asam kawak 1 sendok teh
• Air matang ½ gelas

18. Cara meramu bahan
• Lempuyang dan cabai merah ditumbuk hingga
halus,
• campurkan asam kawak kemudian diremas,
• peras dan diambil air sarinya.
Aturan penggunaan ramuan
• Diminum 2 x sehari.

19. Ramuan untuk mengurangi sakit gigi
pada ibu hamil
Ramuan yang aman bagi ibu hamil :
1. Potong halus bawang putih taburi garam, kunyah di daerah
yang sakit.
2. Potong halus bawang merah taburi garam, kunyah di daerah
yang sakit.
3. Peras air jeruk nipis, pulaskan pada daerah yang sakit sedikit
demi sedikit.
4. Oleskan minyak cengkeh dengan bantuan kapas ke daerah
gigi yang sakit.
5. Taburkan garam dalam segelas air hangat lalu kumur-kumur.

20. Bengkak pada ibu hamil
Bahan :
a. Cabai hitam 2 biji
b. Rimpang lempuyang 1 jari tangan
c. Daun sirih 2 lemba
d. Beras 2 sendok makan
e. Arak secukupnya

21. Cara membuat:
• keempat bahan ditumbuk sampai halus. Ketika
mau digunakan campurkan dengan arak.
Gosokkan ramuan yang sudah dicampur arak
ke bagian tungkai dan kaki. Sebaiknya
dilakukan menjelang tidur, setelah kaki dan
tungkai dibalur ramuan ini, balutlah seluruh
tungkai dengan kain kering dan tebal.

22. Daftar gambar
1. cabai hitam

23. 2. Lempuyang wangi

24. 3. Daun sirih

25. 4. Asam Kawak

26. 5.Dlingo

27. 6. Kunci

28. 7. Daun Sintok

29. 8. Tanaman bangle
Bangle mempunyai nama latin Zingiber purpureum
roxb, Tanaman ini tumbuh sekitar 1.5 – 2 meter dari
tanah. Bunga bangle berbentuk seperti bunga pohon
pinus, berwarna merah dan tumbuh diatas tanah

30. 9. Tanaman Mesoyi
Mesoyi atau masoi (Cryptocarya massoia (Oken)
Kosterm.) adalah sejenis pohon yang masih sekerabat
dengan kayu manis.

31. 10. Seprantu

32. 11. Kembang sepatu

33. 12. Daun Dadap

34. 13. Cengkih

35. 14. Daun asam

36. 15. Kayu manis

37. 16. Pucuk bambu kuning
Pohon, tahunan, tinggi 5 – 10 m. Berkayu, bulat, berlubang,
beruas-ruas, kuning, bergaris hijau membujur. Daun Tunggal,
berseling, berpelepah, lanset, ujung meruncing, tepi rata,
pangkal membulat, panjang 15 – 27 cm, lebar 2 – 3 cm,
pertulangan sejajar, hijau. Bunga: Majemuk, bentuk malai, di
batang, ungu kehitaman. Akar: Serabut, putih kotor.

38. Sumber
• http://minumanobat.blogspot.com/2013/12/
mengatasi-pusing-pusing-dan-mual-pada.html
• http://manfaattumbuhanbuah.blogspot.com
• http://obatnaturals.blogspot.com
• http://id.wikipedia.org/wiki/Sintok